40代版☆禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙 ☆ part 2日目

>>434
最近この板も見なくなって、やっと２ちゃんねる卒業できると思っ（ｒｙ

>>426はニコレットを一旦やめてタバコだけにした方がいいんじゃないか？
多少本数が増えてもいいから。
そんでモチベーションが上がる時期（タイミング）を待った方が良さそう。
『やめたい』って気持ちが『もうやめた』に変わる瞬間は必ず来る。