不眠症によく効くお薬って何かしら？　　

不眠症になっちゃって。
昼寝もしないのに、夜、なかなか寝付けないの。
精神神経科、心療内科に行こうかと思ってるんだけどね。

ヒ素

水銀。

テトロドトキシン

ネオ小町錠

同士よ

俺は

牛乳だ

効くよ

日中、１時間以上、日光を浴びることと、１時間以上運動すること。

意外かも知れないが目薬。暫く目をつぶっているうちに熟睡。

眠薬は市販されてんの？

玉ねぎを枕元に置いて寝ると熟睡できるよ。

精神神経科じゃなくても、内科で処方されるんじゃないの？

nemu

紐で吊るした五円玉を揺らし、じっと見つめる。。
あなたは、だんだん眠くなる。。

デバス３錠。簡単に処方してもらえる。

薬はだめ。癖になるから。

どうすればいいの？

寝なきゃいいじゃない。

俺の子守唄を聞け！

アロマオイルを枕に一滴垂らし、それを深く吸い込みながら静かに吐く。
目を閉じてこれをゆっくりやってみれ。

カモミールティーがいいよ。ただし100%じゃないと効果はないわよん。
寝付けるよ〜。小さじ２分の１位を湯のみに入れて熱湯150cc程度を注いで
人肌位に冷ましてから飲むといいわよ。（カモミール入り紅茶は逆効果）
ジャスミンティーよりも効きまつ。
私も不眠で長年悩んでたから辛いの、よ〜くわかるわ。
出来ればうちのカモミールをすぐにでもお分けしたい位。

速攻寝たけりゃハルシオン、爆睡したけりゃロプヒノールあたりじゃないの。

マイスリー、サイレース錠もよかとです。

薬は確かにスゲー効くけど、後遺症とか怖くね？

依存とか耐性がつくことはあっても、睡眠薬の後遺症はなかろうて。

金蛇精

女房ゴキゲンでねぇ

私はレンドルミン＆デパス　
心療内科で相談してみては？

おれも心療内科でもらってるよ。
眠剤は２週間分までしか出してくれないけどね。
法律で決められてるって。

お酒はよくない。薬の方がはるかに安全です。
私も10年以上、精神科でもらってますが、
耐性、後遺症、依存性もないとのことです。
私が10年飲んでるのは、うつ病でもあってそっちが治らないからだけ。
不眠だけなら、気軽に心療内科あたりで大丈夫だと思う。

夫は不眠症　　原因は私の性なんだって

嫁さん、デパスを何年も毎日のんでるよ。たまにボクも、もらってのむと
スゲ−効いていちころで寝て2･3日だるい。

デパスは抗うつ剤じゃなかった？

用法容量があるから医者に行った本人しか飲まないのが吉。

>2･3日だるい

それヤバくない？

>>30
よく効いているっつうか、半錠にしてもいいと思われる。

ハルシオン

金春、銀春

あじかなとりうむ

ぬいぐるみを抱くと良い。

>>1
ジャスミンティーは？
眠りさそう薬だよ。
私らしく１日を終えたいこんな夜にいいよ。

お腹を軽く満たして寝るといいみたいだ

心療内科で出してもらってる。
クセにはならないと思うが、初めての人はよくキクかも。

マイスリーとロヒプノールを飲んで、まだ眠くなかったので冷凍のグラタンとコーヒーを
食ってる間にテーブルにつっぷして寝ていた。
目が覚めると、コーヒーの海の中、猫がグラタンを食っていた。
それ以来、眠剤飲んだらすぐフトンに行くようにしている。

運動しれ〜汗かけ。
あとｵﾅﾆかｾｸｽ。

睡眠儀式を設ける
枕を3回叩いて「お願いします」と言って眠れるように自己暗示掛けるとか

自分は本が一番効く　
それも雑誌とかのカラーのでなく活字の難し目の本がいい

>>31
デパスは精神安定剤だと思う。

>>44
そうですよ。

テンピュール枕にすれば。

抗鬱剤を処方される前、何年もデパスを飲んでいましたが、
効き目を求めてどんどん量が増えてしまい、
最終的には仕事中２〜３時間おきに飲むような状態になりました。

聞いたところによると、デパスやメイラックスのような
精神安定剤（抗不安薬）は依存症になりやすいので注意が必要とのこと。

つーかそれ医者のいう通り服用してないんだろ。何の薬でもそんなことしちゃ駄目よん。

ま、この手の薬で依存症になっても、断薬は簡単だから。

>>48
その頃はイライラ感が酷くて飲まずには平静を保てない状態だったの。。
別の病院でＰＴＳＤ鬱が発覚して抗鬱剤を飲むようになってから
やっと落ちついたんだけどね。今は用法＆用量、正しく守ってます。

マイスリーを２錠以上飲むとラリるので要注意。

MY　SLEEP＝マイスリー
量を守ってもラリラリｗ

>>50
気持ちはわからんでもない。
でも落ち着いてよかったね。

マイスリーは、全然効かないんですけど。
私だけでなく、他の病院仲間に聞いても効かないって。

>>53
Thanks！

マイスリーは全然効かないどころか、覚醒してしまうんだが・・・・

ロヒプノールも効きが悪いときがある。

ベゲＡは飲んだらアカン

ベゲBもアカン

わたしは、リーゼ飲んでます。
よく効きます。いらいらしているときとか、そわそわしているとき、
昼も飲みます。病院の精神科でもらいました。

ハルシオンについて、朝日新聞に掲載されてたけど辞めた方がいいですよ。
知り合いの医者も言ってました。出す病院あるみたいだけど、
覚醒作用？があって危険らしいそうですよ。

睡眠導入剤使用歴25年の俺が来ましたよ。
眠れない時は、何飲んでも寝れないですね。
今は、サイレースや、マイスリー飲んでますが、殆ど聞きませんね。
特に朝早く目が覚めるのが嫌だ。
更年期とか、会社のストレスとかあるから、しょーがないね。
睡眠不足の時は休むのも手だね

ぐっすりと眠れた日は喜んでいます。
あ〜爽快！！
なんか薬のせい？もあるのか太ってしまってます。
安定剤系って太るんでしょうか？

太らない。

やはり中年のせいですかね。
以前ドグマチールって飲んでいたんです。これはもう食欲がでて大変でした。

鬱の薬です。

ドグマは本来が健胃作用のある薬だから、食欲増進します。
よって人によってはかなり太りますね。

それで、安定剤のリーゼを飲んでいる間は大好きなワインをせいぜい月２回と
いわれましたが、もう少し頻繁に飲んでいます。
また主治医の先生にいったら、お叱り受けるだろうなあ〜。

>>66
うむ。お酒と薬は良くないと思う。
お医者様に言われなかったｶﾅ。リーゼ私も飲んだけどあれ軽い安定剤だよね。
長年子供関係で友達多かった住まいから、見も知らぬ地域引越ししたんだけど。
自分では気がつかなかったけど、なんかブルー続き不眠でおかしいな？
と思って診療内科（ええッ？更年期か？との疑問もあって両方行ったが）
医者行ったら自立神経って言われた。
医者によると急激な環境の変化による引越し鬱もあるんだって。
要因わかったら、ちょっと軽い安定剤飲んだら治っちゃったYO。
あ、前スレ出てたハルシオン、あれかなり良くないらしいよ。

たまねぎを半分に切って枕元に置く。
臭いのと目が痛いのを我慢すればグッスリ眠れます。

教えてくださり、ありがとう。
たまねぎやってみます。さっそく今夜にでも。

>>67さん
治って良かったですね。羨ましいです。
私は色々問題をかかえていて、当分薬にお世話になりそうです。
自立神経といえば、夏になると指の関節があれて皮がむけるので皮膚科
にいったら、自律神経といわれました。冷房の効いた部屋と外との温度差で、
体のスイッチがやや壊れ気味のようで、３０代半ばからです。いつもというわけではなく、
治ったり、またなったりと、、。

眠れない上、家事がめんどうになってしまい、おまけに寝坊なんです。
気がむいたとき一気にお掃除をやるようにしています。
でもお部屋が汚いのもストレスだし、気分は乗らないし最悪です。
そのような家事がめんどうなんてことになったことありますか？

>>60
「ハルシオンは太るよ」と我がドクターが言ってた

>>69
2ちゃんやる気力あるなら大丈夫

そうでしょうか？
そういってくださると嬉しいです。

たまねぎは、ラップに包むんじゃなくて、お皿に枕元ってかんじですよね？

タマネギ作戦をやろうとおもいましたが、
珍しく眠くなりました。こういう日は本当爽快。
でも、今日歯医者の予約があり、憂鬱な気分。
昼からリーゼを飲み、快適です。お酒はやめました。
その方がどうもよく眠れるようです。

深部体温

>>1
ヒント：練炭、車。

オナニーすると後眠たくなりませんか？

リーゼって全く効果が無い。

ドグマで昔太ってた。今はその頃より８ｋｇやせてる。
その頃は他にもいろいろ飲んでて、ある日ついに幻覚を見て、
こりゃヤバいと気づいて少しずつ止めていって、今は依存梨。
今でも眠れない夜もあるけど、なるべく飲まない。
どうしてもダメな時は市販のドリエル。

レンドルミン無いと眠れない。
病院行くの面倒でドリエルも試したけどだめだったなぁ。
昼寝は普通に寝付けるのになんで夜はだめなんだろう・・

>>79
俺も処方して貰ったことある。
「これって副作用あるんですか？」
『特にないですよ。強いて言えば太ることかな』
「・・・・」

後日別なクスリに変えて貰いました。

旧来の抗うつ剤は確実に太るよ。最近のＳＳＲＩは逆に痩せる。
ＳＳＲＩ＝パキシル、プロザック等。

プロザックって病院で処方してもらえるのかな？
眠くなる？

プロザックは最初不安感に襲われるが、眠くなる事はない。
病院ではまだ置いてあるところは無いんじゃないかな。
プロザックは生産国によって値段が変わる。アメリカ製が高く、香港製とかフランス製は
安い。個人輸入代行業者に頼めば簡単に手に入る。

ブロザックを素人が個人輸入するのは、絶対にダメ。
SSRIならデプロメール、パキシルなどを医者でもらうべし。
抗うつ剤自体で眠くなることはないし、痩せたり太ったりもない。
うつはほとんど不眠症をともなうから、睡眠剤は別に飲むよ。
太るのは、やはり併発しがちな胃炎がドグマチールなどで治るからだ、とか聞く。

プロザックは他のＳＳＲＩと効き目が違うから、どうしても欲しい人は
医者に頼めば、調達してくれる場合もある。
ＳＳＲＩはセロトニンを増加させるから、食欲を低下させ、結果痩せる。
ある種の痩せ薬でもある。
旧来の抗うつ剤は太るものがほとんど。

昨日、プロザックを処方されました。
説明を読むと、食欲不振、不眠などの副作用が・・・。
アメリカでは一般的というけど、なんだか怖いです。

漏れはプロザックを2年位飲んだ事があるが、悪くないと思う。
確かに胃腸には良くないが、不眠になる事はなかった。
寝る前に飲んだ事もあった位だから。
ただ、服用開始後2週間位で強烈な不安感に襲われるよ。注意汁。
効用としては、些細な事が気にならないようになるとか、色々あるけど
向き不向きがありますね。
また飲んでみようかな。

私はアサシオン２錠とビビットエース２錠の計４錠を飲んで寝てます。
朝昼晩の安定剤は、ソラナックス、ミオナベース、エチカーム各１錠ずつ
不安時にジアゼパウム、ロコスゲン各１ あとパキシルを１錠です。

薬の名前をここで書くことは、
１さんのレスやアドバイスにはもうなってないかもだけど、
こんなにいるんだね、お薬飲んでる人。
よいスレになるといいね、と願いまする。

限界が来るまで寝るな。それを毎日繰り返しると体内時計がリセットされる。
わしは、それで薬を辞める事が出来た。あとはレタスの大量喰いですな。

眠剤、安定剤を減らすと痩せてきたよ！やっぱり副作用で太るんだよ！？

心の風通しよく日々暮らすように心がけている。
病院からリーゼとドグマをだされているけど、
私の場合昼ドグマと夜リーゼって相性よくないことがある。
結局リーゼだけに世話になっている。ドグマでは眠れないから。

デパスって最初は効くけどだんだん効果が亡くなってくるね。

>94デパスに限らず、どの薬も慣れたら効き悪いよ。

おしっこがいいよ

>>95さん
確かに同じ薬を常用していると効かなくなってくる。
以前（だいぶ昔なので薬の名前忘れた）飲んでいた薬が効かなくなってきて、
量をどんどん増やし、３錠飲むように言われて飲んでたら、なんか舌がもつれて
ラリッちゃってきた。ある日めまい、耳鳴り、動悸がしてついにたおれそうになって
救急車よんだことがある。
気がついたら、顔にビニル袋のせられていた。
過呼吸をとめるためだそうだ。
ごめん、ちょっと話ずれたね。
でも、同じ薬で効かなくなったら、
別の薬処方してもらうかいったんやめてみるか
どうしたらいいんだろうね。

ベンゾジアゼピン系の薬なんか１００種類以上？あると思うから、効かなくなってもほかの薬に変えればいいと思うんだけど。

私も効かなくなったら、そのつど変えてもらってる。

アモバン。
朝起きたら口が苦いんだけど。
こんなものなの？

いつものどが乾くことはある。
あれ？糖尿かも？私、、、。

アモバン。最初見たとき、形状から「ハルシオン」かと思った。
「ハルシオン」ってすごく効きがいいですよ。超短時間作用型ですけど、耐性はなかなか出来にくい。

コンスタン（０．４）２Ｔ寝る１時間前に飲んでます。

今日は何を飲もうかしら？
常時１０種類保管してあるの。睡眠剤。

>>100さん
アレルギーの薬で口の中苦かったことあった。
でも、アモバン？飲んだことないからわからない。

舌下投与だと早く効き目が現れる。
スニフィングもどうだろう？

アモバン（０．７５）飲んでます。
起床時、お口の中、かなり苦いですよ。
これはほとんどの人に感じるようです。

アモバンは私も飲んでます。最初苦くてすごく閉口した。今は慣れました。
前はベンザリン飲んでたけど日中の眠気がひどくて
サイレースに変えてもらいました。
言ってもどうにもならないことだけど、
不眠の原因となるストレスをなくするのが一番なんだろうなあ。

レンドルミンって俺にとっては効果が全く無いんです。

>>104
病院巡りしてるんでしょ。
いけないことですよ。

皆さんは飲んだらすぐに眠るほう？（布団に入るって意味です）
私は薬が効き始めるまでいろいろやってしまうほうで、
日記みたいなのを書いてたら自分で知らないことを書いてたりして
ちょっと怖かったときがあった。
２ちゃんでも変な？書き込みしてたことがあったし・・・

>>111
服用したら、体を大きく動かさないようにしている。
例えば２ｃｈで軽く遊ぶぐらい。
でも、６年前の夜間、妻が破水したとき、車で病院に連れて行った。
今から考えると非常に危険な行為だったと反省している。
ロヒプノール（２）１Ｔ服用して１時間ぐらいして妻が破水。
そのまま車に乗せて５ｋｍ離れた総合病院へ。
妻を車に乗せて、家のガレージ出たところまでは覚えてるんだけど、そこから病院に着くまでの記憶が全く無い。（当時も今も）
健忘症にかかるみたいですね。危ないですからやめましょうね。

>>111

今は何を服用
されているんですか？

水商売の私にゃ、無縁です。今から寝る。

>>114
今頃、夜の街で働いているんでしょうかね。

そうでしょう。きっと。
薬に無縁といって間違ったスレにくるぐらい飲んでいるんでしょうかね？
いいなあ〜。薬飲んでいる間はお酒のめないからそれがつらい。
ストレスが原因といわれたけど、ストレスがなくなれば、
不眠がすぐに治るものなのかな。

鬱で眠りにくい時期に
ロプヒノール、テトラミド、ヒルナミン処方してもらった
鬱の方はもうすっかりいいんだが(鬱になりかけても気分転換できるようになった)
未だに寝る前に上記のうち1錠だけ飲んでる
で、飲んでない日も眠れるし飲んでも眠れないときもあるけど許容範囲
ドクターも数年前に「依存量じゃないし、もう飲まなくても大丈夫」と言ってくれてるんだが
なんか入眠儀式になってるのでやめられない

>>117
身体依存の形成ですね。
プラシーボでも出してもらいなさい。
ああ、これって先に言っちゃだめなんだった。

本当は飲みたくないんだけど
飲まないと眠れないから毎日服用してる。

たまにためしに飲まないで寝たことがある。
以外と早く眠れることもあれば、
やっぱり飲まないとだめってこともある。
結局気持ち良く早く寝付きたいから飲んじゃう。

>>120
何飲んでるの？教えてくれない？
●入りでいいから。ｗ

たとえば、ロヒプノールなら、ロ●ヒプノールって感じで。ｗ

リーゼ。

>>121
全然隠してないじゃんwwwww

>>123
あら、本当だわ。ｗ

ロ●プノールに間違いだったわ。ｗ

>>121
何を服用しているんですか？
ロヒプノール？

>>113
眠っちゃいました。
アモバンとサイレースです。

ストレス違うか俺は仕事やめてよく眠れるわ

ゆっくりと、また〜リＳＥＸ

ｶﾞﾋﾞｰﾝ(･Д･;)

確かにストレス溜まってる。

キッパリ言う君が会社休んでも仕事サボっても
辞めても会社は回る。だから何言われても仕事は適当にしろ
気味の場合それぐらいでも周りは認めてくれる
これは上司からの命令だ！
ナマケロ

(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

確かに、、、、。

既出だが、
オナニー。これが一番。
ｷｯﾊﾟﾘ｡

みんな薬なしでは寝られないんだから、
>>132
そういう次元の人は別のスレ行って。

マイスリーは、マジ危険です。２錠飲むと記憶がなくなります。
つーか、とんでもないコトをしてしまった…
１錠じゃきかないから２錠飲んでベッドに入ったら、彼が「しよう」と待っていて、
その後の記憶がないので、翌朝、彼に聞いたら、「２０分くらいフェラしてくれたよ」

うそだーーーっ！！　だいたい私はフェラ嫌いで、めったにしないし、しても３分くらいで
疲れてやめちゃうのに！その上、剃毛プレイもしたらしく、ツルツルになっていました。
恐るべしマイスリー！　みんな、注意しようね。

マイスリーって覚醒作用がある？ってこと？
なんか嘘臭い話だ。

アタラックス−Ｐ　

私に一番合う睡眠薬です。

心配なのは長く常用していて副作用ないのかってこと。
別の病気が併発したりしないかって、、、。

>>137
心配しても同じ。
なんか飲んでる？

ドグマとリーゼ。
ドグマの副作用がひどくて、辞めた。
リーゼは今のところいいけれど、
心を静かに落ち着かせ、楽しい事でも考えるよう心がけている。
２ちゃんで興奮なんかしたもんなら、まったく効かない。

リーゼって全く効果が無いんだけどぉ

セパゾンがいいよ。

自分に合った薬を処方してもらうのが一番だと思う。
主治医にご相談を。

タマネギを刻んで枕元に置いておくといいかも

ちょっと話の次元が違いません？

パシフラミンってどう？

私は不眠症が重症で10年睡眠薬飲んでる。
ここ７年はロヒプノール。でも二ヶ月前からロヒプノール飲んでも
眠れなくてラボナをプラスしたけど、変らないので先生から
「眠れないなら副作用が心配だからラボナ飲まないで我慢しなさい」
だって。でも眠れないのは辛い。
睡眠薬の副作用で忘れっぽくなりました。でも良いことだよね。
小さなことをネガティブに引きずってるより。

>>146
私も少し忘れっぽくなった。４０代のせいかストレスのせいとも思っている。
確かに良く考えればあなたの言うとおり。
でも、同年代のチェックが厳しい。「ヤキがまわった？」
なんてジョーク笑えなくなったのが、辛い。（やや苦笑い）

薬を服用していれば、多少ポーっとしても
仕方ないと思うし、忘れっぽくなるぐらいで
ちょうどいい。

スリパンＨ、とても良く効きますよ

なるほど。

ラボナはかなり古い薬だから避けたほうがいいと思う。

ブロバリンはどう？

ベンゾジアゼピン系のってもう効きが悪いんだけど。

>>130
会社が暇杉でストレスになってる
やる事がない場合、どーする？？
薬飲んでも目が朝早く覚めちゃう

薬に頼るスレ？
愚問だったら悪いけれど、運動とかしてみた？
私はジムでいい汗かいた後ぐっすり眠れるようになった

私、運動したら全然眠れなくなる体質なんですよ。

それと、チョコレート食べたら全然眠れない。

自分は酒呑んだら眠れないっす

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/mental/1122005459/l50

【不眠】深い眠り導く健康食品「グリナ」通販へ

>>157
俺も酒を呑むと眠れない。

うーん。ドクターは副作用はないって言うけど。
依存症にはなる気がする。
飲み癖がつくと、薬の在庫がないと夜が心配になり又貰いに行くみたいな。
ないと不安ってやつ？
マイスリーは最新薬で依存性がつかない薬って言ってたよ。
でもあれはマジで幻覚とか覚えてない事とかあって辞めた。

お酒は覚醒するのが普通らしいですよ。
飲めない人が飲むとぼんやりして眠れたりするけど
そのあと必ず覚醒を促すのでよくないそうです。
それに、そういう用途で酒を飲むとアル中になりやすいって
医者に怒られました。

連投ｽﾏｿですが、今はコンスタン飲んでます
睡眠薬じゃなくて精神安定剤ですが、
いろんなことが気になって眠れなくなる人にはいいですよ。

一応運動してみたりリフレクソロジーしてみたりしてたけど
全然眠れなかった。
今では薬があるから眠れるって感じで
全然何にもしてない。
寝る直前まで部屋明るくしてテレビ見てたりして
薬飲んだ後もなにやらしてたりする。
これって依存状態？

. 　　 ＠
. 　／ /
.／　/ I
|　.(,,ﾟДﾟ)　＜ まったく縁のない世界なんだけど
|　U　 .|) 　 　　起きてたらいいんじゃないかと、いつも思う。
と_＿）_） 　　　

セントジョーンズワートって飲んでみたけどなんか効果を感じたことがない。
だれか飲んでるひといる？

最近色々あって空耳アワーが多い。
何かストレスで別の病気が併発したのかも？

食欲、性欲、睡眠欲の中で、食欲と睡眠欲がなくなったら
死んじゃう気がするのよ。
眠らない男がいたって話は聞いたことがあるけど、でもなんかね・・・
で、それだけは死守しようと思ってる。
ずっと起きてるのってつらくない？

サイレースの効きが最近悪い。
ひょっとして、耐性ができたかな？

やっぱ、ハルシオン私の場合15分でおねむに入ります。

>>169
ハルシオンは眠剤というよりも。覚醒剤に近い。
普通の精神・心療内科なら出さないよ。知識ない内科医は出すけどね。
やぱいよ、変えた方がいい。

公立の総合病院の神経科でハルシオンもらってるよ。
ハルシオンは以前遊びで使う人がいるからそう言ってんじゃない。
ロヒプノールは効きすぎて翌朝に残る。
ハルシオンは翌朝に残らずお目目ぱっちり。

ロプヒノールって危ない薬ってネットで見たけど、
大丈夫なのかな？

フルニトラゼパムは、安全ですことよ。
アメリカへ持ち込むのは禁止されてるけれどもね。

>>172
だから、２ｍｇまでなら、普通に飲んでも大丈夫だわよ。

私もね、最近、Ｉｎｓｏｍｎｉａ気味だから、マイナートランキライザー服用してるのだわよ。
エチゾラム、いわゆるデパスなんだけれどもね。３ｍｇ、ｖ．ｄ．ｓ．として服用してるわよ。

デパスは３ヶ月以上は服用しないほうがいい。

そんなこと無いわよ。
習慣性ってことでしょう？
大丈夫だわよ。
多少、健忘が出たりするけれども、エチゾラムは短期作用型だから、翌朝残らないのよね。

どんな薬でも毎日決まった量を飲んでると耐性がついて効かなくなります。
私自身、ロヒを最初に処方された時は驚くほど効きましたが今では何の効果も
ありません。主治医と相談の上、お盆などの長期休暇の時は薬を減らしてその分、
運動量を増やして見る、というような努力が必要になると思います。
いずれにしても主治医と相談するという事が大切だと思います。

ﾈｶﾏを見つけるとむかついて眠れません

ネカマのみつけかた教えて！

味の素のグリナに期待しているんだが、気休め？

知識もないのに適当に書き込んでる人が
多くて驚きました。
このスレ読んでも本気にしないでください。

まあ半分はネタなんだろうけど。

デパス服用歴９年目です。耐性も無く毎日熟睡です。

知識って教えてください。
必死な人もいると思うよ。

耐性ができにくくなっていますよ。最近のトランキライザーは。

ハルシオンは睡眠導入には良いけど癖になりやすく
やめにくい。やめようとすると強い不眠、イライラ、抑うつ
気分などを生じる。連用は避けた方が無難。
ロヒプノールは強いし作用時間が長いが、量を少なめに
抑えておけばハルシオンよりも安全。
依存性を考えるとマイスリーあたりが無難かな。
寝覚めの良さを考えると何も飲まないのが良いのは
言うまでもない。

>>186
何を根拠に書き込んでるの？
ハルシオンとロヒプノールの違いを知ってる？
安全性とは？？

>>187
根拠は・・・自分の体験を含め、豊富。

ハルとロヒは１８６で書いたように当然違う。
他に違いを知りたければ具体的に聞いてくれ。答えるよ。

安全性については、主に依存性とか反跳性不眠を念頭に置いてるよ。
常用量なら呼吸抑制なんかほとんど考える必要ないしね。

>>184
皆病院で処方して貰っている人が書いてるんだから。
病院も違えば医師も違う。素人スレで必死よりきちんと
専門の医者に行くべし。依存性少ない自分に合った薬が一番でしょ。

>>188根拠は・・・自分の体験を含め、豊富。
なんだ、素人かよ・・がっかり。

精神科医でないあなたも素人。経験ある単なる患者にすぎない。

医者から見たら、１８６、１８８はすごくいい加減な、意見だね。
恥ずかしくないのかな？そんなこと書いて。

当たり前だ。医者はそれで高給もらっている。
だけどそこらの町医者よりも何年もドクターショッピングしている香具師
の方が知識が豊富。

ドクターショッピングする人間は、生きる価値がある。

>>193
問題なのは188のように正しい知識もないやつが、
人にアドバイスしていること。

>>192 >>195

どこが間違っているのかな？
どこが正しくない知識なのか？

具 体 的 に 指摘してみてね。

できないでしょ。
多分、あなた方よりは詳しいかもしれないYO。ｗｗｗ

>>196
死ね。

ドクターショッピングとネットで集めた薬情報をひけらかして楽しい？

ペダンティックは見苦しい。

死ねって言われてもねぇ・・・
あと４０年は生きていたいのよ。(笑
わたしとしては知識の源よりも知識の正しさが重要だと思うのだけど・・・

何か具体的に尋ねることないの？何度も言うけど。

>>196
ﾊﾙとﾛﾋの向精神薬としての分類の違いを答えよ。
どちらのほうが取り扱いが厳しいかおわかりかな？
それから作用機序を詳しく教えてくれ。
同じベンゾジアゼピン系であるのに作用に差が出る
わけは？

詳しいらしいから答えられるでしょ。

>>201
あまりいじめちゃだめよ！

>わたしとしては知識の源よりも知識の正しさが重要だと思うのだけど・・・
プププッ(*￣m￣)ノ彡☆ばんばん!!

わたくしでも分かるわよ。フルニトラゼパムの中期作用型。
でも、わたくしは、エチゾラム常習だから。これって朝残らないからいいのだわよ。

月に７回ほど、わたくしアメリカのロスアンジェルスに渡航するんだけれども、フルニトラゼパムは、米国持ち込み禁止なのよね。
その点、エチゾラムは持ち込みＯ．Ｋだからいいわよ。

>>204
ロヒプノールが好きですが持ち出し禁止ですよね。

>>204
答えになってないヨ

>>204
フルニトラゼパムは、米国に持ち込めないのだわよ。

パモ酸ヒドロキシジンってどうなのかしら？

>>208
関係ない話すな

自称くわしいもたいしたことないのう・・・
知識の正しさも証明できないね。

170みたいにﾊﾙｼｵﾝが覚せい剤に近い、という
馬鹿もいるし、ここにいて知ったかするヤツ
アホばっかだな。

>>201

すまんm(__)m
わたしとしてはつまらない質問に思えるが、「おお！」と納得できる答えを
２０１がお持ちならば、あなたの方が詳しい。
その場合はまいった。赦してくれ。

とりあえず、模範解答をよろしくたのむ。

アモバンなんかすぐくれるよね。俺はロヒプノールも使ってるけど

>>212
あなたに対しての質問です。お間違えのないようのに。
これに答えられないのに、よく人にアドバイスできますね。
わからないことはつまらない質問ですか？

もうやめたほうがいいですよ、こういったとこで
無責任なことを書くのは。

>212
40代板になれば、専門家もいるから
恥かくからもうヤメレ・・・

ソメリンがぃぃ。

ロム限り、専門医師はレスも存在もしてないよね。
辛いなら行くのためらう必要なし。

寝なければいいと思う。

６時起床だから、今、薬飲んだら起きられないかも。
このまま目を開いておこう。

>>209
関係なくないよ。
パモ酸ヒドロキシジン（アタラックスＰ）は眠剤の代わりに使うよ。
変化球ではあるが、関係なくはないみたいね。

>>214
どんな答えを持っているのかは知らないけど、
分類だとか作用機序だとか、はっきり言って、不眠の患者に
とってはほとんど興味のない知識でしょうね〜ｗ
それとも、「おおっ！」と驚くような情報とか・・・？

ラボナ・サイレースは、よく効くぞ。
腹の減ったとき飲むと、飯を食うのを忘れる
くらいに熟睡する。

私は通ってる医者が相性いい感じだからその先生の言う通り飲んでいる。
何回も薬変えたりして自分に合っているっぽいものを選択して
今の薬に落ち着いた。
ネットを覘くのは、それでも他の人がどんな薬飲んでいるか、
その薬を飲むとどうなるのかなどの情報を知りたいから。
あくまでも基本は自分って思っていれば大丈夫だと思うけどな。

メンヘル板にいけば詳しく教えてくれるよ。

■　あ　の　定　食　■

大阪セット　　　３１５円
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ダンリッチ３カプセルをブロンで流しこめば寝れる

>>220
ﾊﾞｶウンコまだ言ってんのか？
自分から振っといて答えられないくせに
ﾊｽﾞｶｼｰ!

お前の知識の低さは解ったから
知ってる振りしてへんなことかくのやめろ！

藍上お書きくけ個さ氏巣セ祖たち伝と名似ぬ根のは皮膚へ穂まみむめもやゆよらりるれろわをん

藍上お書きくけこさしすせそタチつてとなにぬねのはひふへほまみむめもやゆよらりるれろわをん

中期作用型とか短期作用型としか分類できないくせに
自慢げに書くやつの気が知れん。
依存性とか反跳性不眠だとかその程度の副作用しか
知らないのか・・・
女の人なら催奇形性を注意しろとか
もっとましなアドバイス出来んのかね？
ここに頼る人も、あまりまともな答えを
期待せず専門家に見てもらえ！

>>221
２つとも強い薬ですね。
サイレースをアルコールと一緒に飲むことをアルレースなどといいますが
ぶっ飛んじゃうみたいですよ　ｱﾌﾞﾅｲ

ラボナはクセになるし、下手すると呼吸が止まちゃいます。
熟眠どころか永眠です ｱｰﾒﾝ
十分に気をつけましょう。

わたしはもっぱらマイスリーのおかげで幸せです。

うんこ氏ね。

薬なんか飲んだことないのに書いてるやつ
すぐわかる。

スポーツクラブに通いだしたら、直ぐ治ったよ。

>>229
女性かどうかも分からない４５歳前後の相手に催奇形性の説明ですか？プッ
かなりピンボケと思われ。ｗｗｗ

催奇形性もいいけど、その前にもっと大事な注意がたくさんある希ガス。
春にグレープフルーツジュースは要注意、の方がまだ気が利いているYo

>>233
運動と規則正しい生活でかなりの不眠は直るみたい。
うつ病に運動療法（有酸素運動）がかなり有効らしいというのも聞いたことがあります。

>>234
お前ほんとにド素人だな
誰がROMするか解らないこそ注意するんだよ！

>>春にグレープフルーツジュースは要注意
ヾ(∇^〃)キャハハハo(＿＿)ノ彡_☆バンバン!!
ソースは？
添付文書のどこに記載されてるの？？教えてくれ！！
薬剤によってはｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽで作用が増加されるものはあるが
そのメカニズムは？おしえてくれ！！
自慢げに書くくらいだから知ってるだろ。

ﾃﾞﾊﾟｽ１錠でぐっすり眠れる。でも飲まないと不安なので毎日飲んでしまい、
依存症が心配なので最近ハサミで切って少しずつ減らしてる。

>>234
ﾊﾙｼｵﾝとｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽの関係
初耳です。詳しく教えてください。

>>236 >>238
「グレープフルーツジュース　ハルシオン」でぐぐれ。
要するにCYP3A4の阻害。

236さん、そんなに笑い転げちゃっていいの？
常識なのに、知らずに恥かいちゃったね。
カワイソ・・・

>>237
そのやりかたでいいと思うよ。

うまくいかないなら主治医に相談して、もっと半減期の
長いもの（メイラックスとか）に変えてもらってから漸減
すると楽にやめられるみたいね。

>>239
だからメーカーの作った添付文書の
どこに書いてあるの？

結局インターネット頼りの薄っぺらな
知識の限界か・・

>>239
お前の書いてることは、インターネットのどっかの
ホムペの転用だろ。おまえ自身がきちんとした薬学の
教育を受けていないなら、無責任なことは書き込むな。

薬は、時として人の命にかかわる大変なことを
引き起こす恐れがある。責任取れるのか？

>>241
一介の不眠症患者なので添付文書は持ってません。
ジュースは身近な物なので話題になったけど、たぶん大きな事故につながるような
ものではないので添付文書には書いてないのではないかと思います。
お〜い、専門家先生の出番ですよ！　調べてね。

>>242 >>243
「グレープフルーツジュースがCYP3A4阻害によってトリアゾラムの代謝を阻害する」

どこから得た情報であれ正しいものは正しい。
それとも、２４２、２４３は上の情報が間違っているとでも言うのかしら？どう？

情報の責任ということを言うなら、２ちゃんには近づかないのがよろしいかと。

>>244
添付文書には載っていない。
しかしながらｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽによって
代謝が阻害され作用が強く出るもの薬剤はみな
添付文書に記載がある。ｱﾀﾞﾗｰﾄ等・・

つまり、可能性はあるかもしれないが
実害は出ていないから載ってないんだよ。
つまり今のところないんだよ、そんなことは。
ためしに医者に行って聞いてみろ、
ﾊﾙとｸﾞﾚｼﾞｭの関係を。笑われるぞ！

よく知らないで書いてるやつがいるから
俺が教えてやろう。
>>239,244でCYP3A4の阻害と書いているがそれは
正しくない。詳しい作用機序はわかっていないんだ。
ｸﾞﾚは代謝酵素CYP3A4を阻害する　らしい　ことだけしか
わかっていない。他の要素もあるのかもしれんのだ。

だからこそCYP3A4で代謝される薬物でも、作用の増強
につながる物もあるし、関係ないものもある。

わかるかな、一概にすべてそうだとは言えないんだよ。
一部の情報だけで、じぶんは正しいと信じても
人に伝えるのは止めておいたほうがいだろう。
とくに雲子は専門家ではないようだから。それから
情報の責任は持つべきだよ、人としてね。

だいたい薬は水で飲むのが常識だ。

>>247
普通そうだよね。

>>246
まさに正論。

機序は「正確には」わかっていないんでしょうね。
でも、正確にわからないからといって「何も分かっていない」ということにはならない。
科学なんて仮説だらけでしょ。でもいちいち仮説だなどと断らないのよ。

「現時点では、CYP3A4の阻害とそれによるトリアゾラムの代謝阻害と考えるのが最も妥当性が高い」って
言えばいいのかしら。
でも、ふつう、そんなまどろっこしい表現はせずに「CYP3A4を阻害する」と言い切るのよね。

４０過ぎの男だか女だかわからない相手には、「催奇形性に注意」って言うよりも、
「グレープジュースに注意」って言う方がまだましな忠告だと思ったところから始まったんだけど
雲子としては、機序なんて「クソ食らえ」、なのよね・・・（笑
とにかく安全に眠れればいいの。

グレープフルーツジュースとかオレンジジュースって朝とかせいぜい
夕方までなら飲むけど、夜は飲まないな。
だから自分にはまったく無関係な話。

>>251
確かに。
ハルシオンに関してはそうだけど、日中も飲むセルシンなどに関しては現実的な問題かな。
あと、ジュースって言っても問題なのはグレープフルーツだけ。
オレンジやトマトは大丈夫。

>>240ﾚｽありがと　今度医者にその薬のこときいて見ます

>>250
科学なんて仮説だらけでしょ。でもいちいち仮説だなどと断らないのよ。

でも、ふつう、そんなまどろっこしい表現はせずに「CYP3A4を阻害する」
と言い切るのよね。

　だから無知は怖い。ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂｼﾞｭｰｽについては
作用機序は不明となってるんだよ。それ以外は書いていない。
あとは憶測でしかない。
文献探して読んでみろ。

みみをもんだらなんかﾘﾗｯｸｽして昨日すんなりと寝れた。
うそだよねー偶然だよね。この２年の不眠の日々がこんなので
眠れるとは。今晩試して見よ。こんなんでねむれるか

？？？？

ネットで眠れる耳のツボとかいうの見つけたんで
でもありえないよね忘れてクダサイ

寝るなよ

>>250
科学なんて仮説だらけでしょ。でもいちいち仮説だなどと断らないのよ。
でも、ふつう、そんなまどろっこしい表現はせずに「CYP3A4を阻害する」
と言い切るのよね。

こんな話初めて聞いたが、お前の国の薬学、製薬業界は
仮説をすべて言い切ってるのか？
恐ろしいとこに住んでるな。

質問なんですがいいでしょうか？
京野　雲子さんは薬学教育を受けたり、それなりの資格を
もたれてる人なんですか？

もしそうでなく、具体的な薬品名などを挙げて、人に
いろいろアドバイスをされることは、医療行為にあたって
医師法とか薬事法に抵触しないのでしょうか？
たしかそんなことを聞いたことがあるので・・

>>254 >>259
あなた方、本当に文献を読んでるの？　素人？
文献を読めば、グレープフルーツジュースがCYP3A4を阻害するという表現
はいくらでも目に付くはず。

厳密に機序が判明したわけではないにしろ、現時点ではそう考えるのが最も
妥当と思われるから、断定的な表現で書いてあるわけよ。
人間が下等生物から進化したというのも壮大な仮説でしかないけど、だから
と言って、言及するたびに毎回「進化したと言われていますが、わかりません」
などと言いますか？「進化した」と言い切ってるでしょ？
それと同じ。

言葉尻のやりとりになっているので、整理するために尋ねたい。
254と259は
「ハルシオンを服用するときに、グレープフルーツジュースを飲んでもいい」
と言うの？
もしもＮｏなら私と同意見。
これ以上議論の必要なし。

>>260
資格ですか・・・私の場合、失格ですね。どっちかというと。（笑

> もしそうでなく、具体的な薬品名などを挙げて、人に
> いろいろアドバイスをされることは、医療行為にあたって
> 医師法とか薬事法に抵触しないのでしょうか？

アドバイスがだめなら、「その薬はやめた方がいいわよぉ」なんて
やってる世のおばさん方、みんなタイーホですかね？

２ｃｈをあちこち覗いてみれば、医学的にむちゃくちゃなアドバイスが
あふれてるよ。
でも、それでいいと思う。
情報を利用するのは自己責任というのが暗黙の了解でしょ？

それでも疑問なら法律相談の板で聞いてみてよ。

>>261,262
自分を正当化したいだけの
ただの屁理屈ですね。
40台板とは思えない幼稚な開き直り。
失格と自分で認めるならお辞めになったほうが
よろしいのでは。

現在薬の処方権が認められているのは医師のみです。
患者側にはありません。ですからあなたには
アドバイスの権利はないと思いますが。いかがですか？
それを知らない人に、誤った知識の入れ知恵は
その患者を担当する医師が迷惑をします。

あなたのような知ったふりの素人が
一番たちが悪いと思います。

難しく、、、

ｻｲﾚｰｽ

>>263
乙！

> 誤った知識の入れ知恵は

わたしのどの発言が「誤った知識の入れ知恵」なのか、指摘キボンヌ！

>>262私の場合、失格ですね。どっちかというと
どちらかということでなく、まったく資格ないじゃん。
資格がないならやめなさいよ。

どうせ文献読めって言ったって、あなたの言う文献は
インターネットの記載のみでしょ。添付文書もしらないし。
きちんとした本物の文献なんて、読んだことないでしょ？
それしか知らないくせに文献読めって・・・。
専門の文献の意味も知らないくせに、恥ずかしくない？
学会等で発表されたものをソースとして出してください。
できないでしょ、だって正式に機序不明なんだから。

正しい知識に裏打ちされた、正確な答えを出せたとしても
あなたにはもともと資格はないのですよ。

>>262アドバイスがだめなら、「その薬はやめた方がいいわよぉ」なんて
やってる世のおばさん方、みんなタイーホですかね？

あなたは、関係のない第三者が見ることのできる
掲示板で書き込むからいけないのですよ。

>>２ｃｈをあちこち覗いてみれば、医学的にむちゃくちゃなアドバイスが
あふれてるよ。
でも、それでいいと思う。
情報を利用するのは自己責任というのが暗黙の了解でしょ？

いい大人の意見とは到底思えません。むちゃくちゃなアドバイスと
自分で自覚しながら書き込むのはいかがなものでしょうか？

>>230
ラボナはクセになるし、下手すると呼吸が止まちゃいます。
熟眠どころか永眠です ｱｰﾒﾝ

これってほんとうに正しいのですか？ソースは？
頻度は？

どっちももうやめたら？
雲子さんが専門家でなくて、
あまり詳しくないのは解ったし、
悩んでる人は医者に行けばよろし。

こんな２ちゃんの便所の落書きするひとに、
アドバイスを求めてはいけないことが
よーくわかったから。

結局、雲子さんは、私は知ってるんだよって
自慢したいだけなんでしょ。またそれを
つつく人も、それでは終わらないことが
わかっているのに。いつまでも・・・

でも最後に、いい大人なんだから、情報の
正確性と責任はもつべきでしょ、
何書き込んでもいいのかもしれないけど
人としてはどうでしょうか？

>>267
> 正しい知識に裏打ちされた、正確な答えを出せたとしても
> あなたにはもともと資格はないのですよ。

情報の正しさよりも資格が大事ですか。おもしろい価値観ですね〜（笑
そもそも、ここは２ちゃんですよ、２ちゃんねる。
２ちゃんねるの書き込みに「資格」って・・・ﾌﾟｯ
じゃあ、わたしが医者です、医学部教授です、って言ったらいいの？
そしたら書いて良いの？

>>268
268さんはまじめな方のようですね。
それだけの良識を持った大人が２ちゃんねるなどを見てはいけません。
まして、書き込むなんて・・・

>>269
ラボナはバルビツール酸系です。一昔前の睡眠薬なんですよ。
バルビツール酸系は耐性がつきやすいんです。だから、服用量が増えがち。
なのに、呼吸抑制については耐性がつかないので、気付いてみたら呼吸が
止まっちゃうような量を飲んでいたな〜んてことになるわけです。
医師の指示のもと、慎重に使わないとアブナイですよ。
ちなみにわたしは飲んだことないです。

それから、ソースと言われてもね・・・あまりに有名な既成の事実ですよ。
ソースなんて必要ない教科書レベルの話し。
頻度なんて知りたいですか？
調べればわかるでしょうけど、ベンゾジアゼピンより断然危険ということさえわかれば
私は数字には興味ないです。
必要なら調べてみてください。

>>270
ドンパチをやめるのには賛成です。

そもそも、間違ったことを書いたわけでもないのに、専門家でないというだけで
ワッと噛みついて来た人たちがいる。
それで、こんなふうにこじれちゃったわけなのよ。
私の情報を黙って参考にしていればいいのに・・・

眠剤ヲタクの私としては、せっかく知っているのだから、自信のあることについて
は書かせていただきます。
少しは不眠症の人のお役に立てると思いますよ。

なお、ここは２ｃｈです。とーぜんながら情報の利用については自己責任の世界
です。

当たり前！！！！！

少し前からＲＯＭさせていただきました。
私は薬剤師をしております。もし京野　雲子さんが
誰か困ってる人にアドバイスをとお考えでしたら、
本当の自分の専門分野でしてあげたらいかがでしょうか。
今のところ、さして実害のある書き込み等はないかと
思われますが、医薬品は使い方によっては大きな副作用
を生じる可能性があります。

ここを読んでる方の中で、勘違いをしたり、
まちがった使用法をされる人がいると問題だと思います。
少し人より詳しいくらいでは、あまりいいアドバイス
もできないし、少し？と思うことも書いておりますよ。
気に障ったら申し訳ありません。
でも本当にやめたほうがよいと思いますよ。

ハルシオンについては、添付文書にも記載はないので
いままでグレープフルーツジュースとの関係を
服薬指導をした記憶はないですね。
それを突っ込んでた方のほうが詳しいそうなので
これ以上は書きませんが。

それから、医学部教授クラスは案外薬のことは
詳しくないですよ。医者は専門分野以外の薬に
ついては詳しくないです。
失礼しました。

>>275
そうだね。まさにそのとおりだと思う。

補足します。
40台であっても女性の方には
妊娠の有無は必ずチェックしますよ。
特に睡眠薬は常用される場合が多いですから。
脳に作用しやすい、つまりは胎盤通過の可能性が高い
わけですから。ですから催奇形性を書かれた方は
かなり詳しいと思います。同業者ですかね？

だとすると噛み付くのも解る気がしますよ。

275の方のようなアドバイスが一番役に立ちます。
京野さんvsその他知識のある人？のやり取りは
今では不快でスルーしてます。
まだやる気なら他でやってくんないでしょうか。

>>275
ハンドルから分かるように、わたしとしてはいたって不真面目、遊び感覚なんですけど･･･
いやあ、なんだか、えらくマジなレスをいただき・ｄｒｆｔｇｙふじこ

わたしに限らず、このスレの住人って、みんな自由に遊んでいるんだと思います。
その遊びの中で、診察室や薬局の窓口では得られない本音の情報や患者の現実を見ることができる。
そこにこそ匿名ＢＢＳの存在意義があると思います。
だから、実名あげての誹謗中傷にならない限り、誰が何を書いても良い。
それが２ｃｈの暗黙のルールというものでしょう。
２ｃｈから、この自由さを奪ったら何も残らない。
なのに、資格だのなんだのと言い出す勘違い野郎がいる。
そんなＤＱＮはスーツ着てキャンプに行くんでしょうけどね････（笑

まじめな275さんには楯突きたくないんだけど･･･すみません。

うんこ史ね

>>280
　　　　へ　　　　　　　　　 へ|＼ へ　　　　　√￣|　　　　　　　　へ
　　　（　レ⌒）　　|＼　　 （　|＼)|　|/~|　　ノ ,__√　 　　／７　∠､　＼　.　　丶＼　　　　　　_　__
|＼_／　　／へ＿ ＼)　　 |　| 　 |　|∠　　|　|＿＿　　　|　/　　　!　　|　 　　　|　|＿〜、　　ﾚ' ﾚ'
＼_.／|　|／　　　＼ 　 　 .|　|(￣　　＿）　|　　　　 ）　　|　|　　　 i　　|　 へ_,/　　　　ノ　　　,へ
　　／　　／￣~ヽ　ヽ.　　 |　| フ　　ヽ、　ﾉ　√|　|　　　!　レﾉ　　|　　!.　＼_　　ー￣＿,ー~'　　）
　/　／|　|　　　｜　|　　　|　|（ ノ|　|`､)　i　ﾉ 　|　|　　　＼_ノ　　ﾉ　/　　　　ﾌ　!　（~~＿,,,,／ﾉ/
　|　|　 |　|　　　/　/　　 　|　| .　 し'　　ノ ノ 　 |　|　　　　　　　/　/　　　　　|　|　　￣
　＼＼ﾉ　|　　/　/　 　 　 |　|＿＿＿∠-".　　 |　|　　　　　　ﾉ　／ 　 　 　 ﾉ　|　　/（
　　＼＿ノ_／ ／　　　　 （＿＿＿＿）　　　　　し'　 　　　　ノ／　　　　　　/　/　　|　〜-,,,＿＿
　　　　　∠-''~　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ﾉ／ 　 　 　 　 （＿ﾉ　　　〜ー､､＿＿）

...とおりすがりだがよけい眠れなくないりそなとこだな...

つかsage進行でやれや！
大人気ないバトルはウザいんだよ！

ロヒプノール飲んで寝ます zzz
太るって本当ですか

ラジオドラマを録音して
シリコンプレーヤーで聞いてる。
夢の入り口になる。

>>284
それはないです。
上の方で、ハルシオンで太るという話しも出てたけど、それも真っ赤なウソ。

デパス分3で飲んでます。先生は以前飲んでた
ハルシオンと同じ系統だが心配ないと、言ってますが
昼間飲んでも大丈夫でしょうか。

>>287
確かにハルシオンと同じく、広い意味ではベンゾジアゼピン系だけど、
デパスは抗不安薬として日中に飲んだり、睡眠薬として寝る前に飲んだりするタイプの薬。
大丈夫だよ。（ちょっと眠くてだるくなるかな・・・）

>>288
申し訳ありませんが275さんのような
専門家の意見が聞きたいのですが。

ドリエルってどうなんですか？

みんな京野雲子はスルーだ！！
レスしても相手にするな。

>>287
申し訳ありませんがこの場での相談、アドバイスは
行うつもりはありません。本当にお困りのようで
あれば担当の医師、またはお近くの調剤薬局等の
薬剤師のかたに相談してください。

ドリエルの成分は風邪薬やかゆみ止めにはいっている抗ヒスタミン剤です。
要するに抗ヒスタミン剤の副作用である眠気を主作用に置き換えたものと
お考えになればよいと思います。
アタPなんかはその代表かも。
ただし、アタPには抗不安作用もあります。

うんこ早く氏ねよ、















氏ね、早く

名前書かなくてもわかるよねー。

>>285
やってみたいんだけどシリコンプレーヤーって？
どこの局聞いてるの？

>>293
290です。
解りやすい説明ありがとうございましたm(__)mﾍﾟｺ

うんこ、オマエは既に死んでいる。
誰も相手にしていないよ。

多少の例外はあるが、

尿排泄性の眠剤は、素早く効いて、すぐ体から抜ける。
肝排泄性の眠剤は、ゆっくり効いてきて、朝まで効く。

ハルシオンは、90%おしっこ中に排泄。レンドルミンは80%強。
寝つきが悪い場合、ハルシオン/アモバン/レンドルミンと言った超短時間/短時間作用型。
中途覚醒には、中間型型。おしっこ中と尿中が半々位のモノを。
朝早く目が覚めすぎる場合、長時間作用型。便中に排泄される割合が高いものを。

腎障害がある場合には、短時間作用型の薬剤の血中動態が変化して、せん妄などの
問題を起こす場合がある。
肺の障害でも、別様の問題が起こることがあるが、これは肺-腎を通じてコントロールされている
酸塩基平衡システムが係わってる気がするが、詳しくは分からん。でも、要注意で処方する。

軽めだが、レキソタンもいいぞ！

エスタロンモカで眠いのを我慢し、限界になったところで寝る。
これ最強。
若しくは睡眠薬(導入剤)をスニフィングor舌下投与

アホ？

みなさんいろいろ苦労して自分なりの方法を編み出してるんですね。
今までの眠れない人生の苦労がうかがえる。
という自分は薬半錠ずつで効く副作用がない方法はないかと考えているアホです。
酒は危険だから水で飲んで、薬の効き目が強くなる方法って風呂上りに飲むとか
くらいしか考えつかない。血流よくなると薬の効き目が強くなるんかなと考えた
わけだが。

土日で遊びに行っている間にもいろんな人が・・・
299さんはわたしよりも遥かに詳しいね。
わたしのお陰で本物の専門家が少しずつ出てくるようになった。
こらは良いことだよね。

わたし思うんですけど、このスレッドの存在を認める以上、薬に関する質問に答えたり、
間違いは正したりするべきだと思うんです。
今まで、275の薬剤師さんや299さんのような人がちゃんとしないから、不肖雲子が
出てくることになったわけですから。
わたしに文句を言う人々は、スレッドの存在自体を認めないわけですから、文句を書く
暇があったら削除依頼を出すべきでしょうね。

>>289
答えて欲しくて書いたんでしょ？
なのに、正しいアドバイスをもらっておいて、その返事はないよ。
無礼というものです。
まあ、そういうパーソナリティだからデパス分３なのかもしれませんが・・・

・・・と言ってみるテスト。

>>303
一般に空腹で飲むのが一番早く強く効きます。
ただしドラールは逆で、食物が禁忌？という変わり者です。

■　メ　ニ　ュ　ー　■

ピザ（富山の味、ホタルイカ）　　９８０円
ピザ（兵庫の味、イノシシ肉）　　９８０円
ピザ（鹿児島の味、桜島大根）　　９８０円
ピザ（秋田の味、とんかつ風）　　９８０円
ピザ（滋賀の味、フナ寿司風）　１２００円
ピザ（広島の味、カキフライ）　１２００円
ピザ（岩手の味、わんこそば）　１３５０円
ピザ（岐阜の味、おでん風味）　１４８０円
ピザ（高知の味、てんぷら風）　１７８０円
ピザ（神奈川の味、中華街風）　２２００円
ピザ（福島の味、ニジマス風）　２９８０円
ピザ（長野の味、ザザムシ風）　９８９０円


■お持ち帰りのお客様は、上記値段より、５２５円引き。２Ｌペットボトル飲料無料。

>>305
なるほど。今晩試してみます。でもお腹へりそうなので
夕食をはやめ軽めにしてみよう。

>>307
だから雲子の話は聞くなってば！！

ウンコってばかだな
釣られてやんの。ﾌﾟｹﾞﾗ

>>京野　雲子さんへ
しばらく家を空けていて帰ってＲＯＭして驚きました。
私は始めからあなたにお願いして書き込んだわけでは
ありません。279であなたは遊びの感覚で書き込んでいると
書いてるではありませんか。私は289で丁重にお断りしているのは
あなたが頼まれもしないのに勝手に首を突っ込んだからですよ。
遊び感覚の人の意見はいらないのです。

>>まあ、そういうパーソナリティだからデパス分３なのかもしれませんが・・・
こういうことを書くあなたのほうがよほど無礼でしょう。

あなたこそ薬中のかんしゃくもちなんだから
精神科に行かれたらどうでしょうか？

>>今まで、275の薬剤師さんや299さんのような人がちゃんとしないから、
これだってこの方たちはまったく無関係ではないのでしょうか？
猛省を促します。

>>310
しょせんそんなヤツ、自分が目立ちたいだけなんだろ。
とにかく自分中心なんだよ。
たぶん実生活で誰にも相手されないから、
ここで必死なんだよ、バカウンコは。
でもほんと、遊びと言って置いてあの逆ギレはワロタww

雲子が医者だといっているスレがあった。

あっごめん。間違えた。
焦って読んだから訂正します。

とにかく287に謝るべきだな。287には
289をみても落ち度は無い。
うんこが勝手に首突っ込んで自爆しただけなのに
逆ぎれして、正確の悪さ丸出しだな。

薬はね〜気を付けた方がいいょ、もし間違った知識だったら・・
恐いですよね。

2ちゃんをやめたら、よく眠れた〜。

ｸｿｳﾝｺが消えたらよく寝られた

>>287
おやおや、あなたは287のどこで回答者を指定しました？
していないでしょ？
あの流れの中で質問をすればわたしが答えるのは火を見るより明らか。
わたしが答えたのが気に入らなければ無視すればいいだけの話し。
なのに、わざわざ無礼な仕打ち・・・

わたしは遊び感覚で参加しているけど、提供する情報については誠実なつもりです。
そして、わたしは一貫して、誠実な人には誠実に、無礼な人にはそれなりのレスを
返してきました。
186から後を読み返してみれば、そのことはわかると思います。
で、あなたは287で一方的に無礼だったので、それなりに対応させていただきました。

今後は２ｃｈなんかで相談しないことですね。
雲子以外の自称専門家は誰も実のあるアドバイスをくれないじゃないですか。
わたしでよければ答えますけど、嫌なら、精神科の主治医にどうぞ。

もう出て来るなよ、ウンコ。
ウザイんだよ。

おまえスレ住人からハッキリ否定されてるってわからんのか？
空気嫁

　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　∧,, ∧
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 (`・ω・´) 　<　うんこ死ね。氏ねじゃないよ、死ね。
　　　 　　　　　　　　　　　　 　 　 Ｕ θ Ｕ　　　　
　　　　 　　　　　　　　　　　 ／￣￣�T￣￣＼
　　　　　 　　　　　　　　　　|二二二二二二二|
　　　　　　　　　　　　　　 　｜　　　　　　　　｜
ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ
　　　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　 ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　ﾊﾟｼｬ　　ﾊﾟｼｬ 　ﾊﾟｼｬ
　∧_∧　　　 　　∧_∧ 　　　 ∧_∧　　∧_∧　　　　∧_∧　　　　 ∧_∧
　(　　 )】 　 　 　(　　 )】　　　 (　　 )】 【(　　 )　　　 【(　　 )　　　 【(　　 )
　/　 /┘　.　 　/　 /┘.　 　　/　 /┘ └＼ ＼　 　└＼ ＼　　 └＼ ＼
ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　　 　ノ￣ゝ　 　　　ノ￣ゝ 　　 ノ￣ゝ　 　 　ノ￣ゝ

お前を嫌がってるのになんで首突っ込むの？
精神異常なのか？
287のどこがいけないのかさっぱりわからん。
厚顔無恥とはうんこのことだな。

雲子って池沼なの？
287で一方的に無礼って、どうみても
きちんとした断り方じゃないか。
自分中心じゃないと気がすまないのか？
それともホントの基地外なのか？

(´-`).｡ｏO(こんなに嫌われてるのにわからないのか・・・)

>>雲子以外の自称専門家は誰も実のあるアドバイスをくれないじゃないですか。
お前のアドバイスのどこに実があるのか？？
お前のやってることはオナニーといっしょ。
こんなとこでしか存在を証明できない奴は悲しいなあ。

しかしなにやってんのさぁ、妙に揚がっているから何事かと思いきや・・・
匿名掲示板っていっても暗黙のルールがあるのよね・・
それは人道に基づくもの・・なんで叩かれたか、それをよく考えな。
みんなおふざけのようだけど、キチンとしてる所はしておるからして・・
はぁ・・・・
人命に関わる事だから・・スルーする訳にもいかんか・・・

もう出て来るな、遊びたいなら、不倫スレか雑談すれにしときな。
みんなしかし、わっかいなぁ・・・・・

もうでてくるな、お前が来ると荒れる。
お前のアドバイスは誰も聞きたがっていない。
お前は人としてもなってないのがわからんのか？

どうせクズみたいな親から生まれて育ったんだろう。
クズの子はクズ！！

泣いておりますw

雲子さんへ

グレープフルーツジュース好きなんですよね？

大漁、大漁。
雑魚もスレの賑わいですねぇ　ｗｗｗ

>>329
大好きですよ。
あの苦みばしったところが美味しいと思うのですが。

あ、うんこ非難レスを見て「釣れた」と喜んでいるんだ。

アラシ認定だね。

うんこが考えられうる、一番無残な死に方をしますように
願っています。だってうんこだなんてキモイもん。

しかしよくこんなに嫌われ、非難されて
顔出せるね、驚くべき恥知らずだな。
ここまで集中砲火される奴も久々に見た。
本当は悔しくてしょうがないのだろうな。

>>333
荒氏なんてそんなもんでしょ。
どこでどう屈折したのかわからないけど、
リアル社会では誰にも全く相手にされず、
ネット上でも相手にされず、勝手にキレてあらしまくる。

他の人に回答頼んだだけなのに
自分中心でなかったら逆ギレだもんな。
しかも丁重に断ってるのに・・無礼だってさ。
もう笑うしかないな。

またすぐ出てきて皆を不快にさせるから
もうこのスレやめたほうが良いんじゃないの？

誤解があるようなので念のために言っておきますが、わたしはアラシではありません。
ここは眠剤の話しをするスレでしょ？　違いますか？
わたしも眠剤の話しをしたいだけです。
なのに、妙な言いがかりを着ける人ばっかりで・・・
さらに、その尻馬に乗ってイヂメを楽しむようなＤＱＮまで加わって・・・
みなさんはムードに流されて郵政民営化に反対する愚民と同じような人たちばっかりなんですね。

もっと冷静に理性的に考えてください！
わたしは責められるようなことは何も書いていないでしょ？

もういいって、でてくんな。
何で嫌われてるのかお前の脳では解らんだけだ。
はかのみんなは解ってるけどな。

話は287に謝罪してからだ

＞わたしは責められるようなことは何も書いていないでしょ？

無自覚極まりない

どうみても２８７が謝罪すべき。
デパスを昼に飲むのは普通だという情報を、わたし以外の誰がくれましたか？
感謝すべきでしょう？

わたしが集中砲火を浴びている真只中、わたしが答えることを見込んで意図的に質問し、
わたしが答えるや否や、あんたに聞いたんじゃない！と侮辱する。
ひょっとすると、最初から仕組んだ罠じゃないですか？
「氏ね」とか「出てくるな」しか言えない雑魚と違って手が込んでいる。

謝罪しないなら、２８７こそがアラシ認定・・・だと思うのですが。

ああ、まっとうな発言に対して「妄言だ！謝罪せよ！」ですか。
チョーセンジンみたいだ。

京野さんがお薬を飲まれて個人的に感じられた感覚は
自分もよく似ているので、頷ける箇所もありますよ。
しかし、専門家の方から見たら素人の体験談になってしまうのかな？

名無しも京野さんも喧嘩越しな発言ではなく
互いに柔らかい物腰でお話されては如何ですか？
火に油をそそぐ発言の繰り返しに感じます。

薬のことならメンヘルに薬の質問のスレあるよ。
真面目に返事くれた。不眠にけんかはよくない。
情報交換はいいけど、質問するのは別スレがいいと思うよ。
グレープフルーツジュース好きです。夜は飲みません。はい、おわり。

>>341
ひょっとすると、最初から仕組んだ罠じゃないですか？

こういうのを自意識過剰と言います。
あなたは相手するほど価値のない人ですよ。


>>デパスを昼に飲むのは普通だという情報を、わたし以外の誰がくれましたか？
感謝すべきでしょう？
　
馬鹿か、287は医者から分3でもらってると書いてるだろう。
医者からその情報はとっくに貰ってる。それにここに書き込まれたもの
すべて自分宛と思ってるところが恐ろしいww。
しかも感謝すべき　　とはずうずうしいねえ。

自分は人を平気で侮辱するくせに、自分がされると大騒ぎ
人として間違ってないですかねえ。

朝鮮人のすれ。

>>346
失礼なこというな！挑戦の人のほうがｳﾝｺよりずっとまし。

＞郵政民営化に反対する愚民と同じような
これはまずいですよ。スレ違いますから。
ちなみに自分も反対です。愚民と同じような雑魚ですか？！
暑くて寝苦しい季節なんでくから、ちょっと安眠できる話題にしませんか？

Ｂ

＞341ひょっとすると、最初から仕組んだ罠じゃないですか？
「氏ね」とか「出てくるな」しか言えない雑魚と違って手が込んでいる。

手が込んでるって・・ﾌﾟｹﾞﾗ
341は北の工作員に狙われているのですか？
それともCIAか何か巨大な組織に・・・ﾌﾟﾌﾟｯ

>>343 >>344
おっしゃるとおりですね。

ちょっと悪ふざけが過ぎました。
大人の方々がおられることに改めて気付きました。
不愉快な差別発言も出てきたことだし、これ以上の拡大は避けようと思います。
お終いにします。m(__)m

>>342 >>346
いくらおふざけのスレとは言え、こういう差別発言は最低です。
あなたがどんな人か知らないけれど、軽蔑します。
恥を知りなさい！

恥を知るのはおまえだろまだ解らんの？

>>351
少し必死に見えて痛々しいと感じてます。
プライドが高いのは分かりましたが、ここではあまり歓迎されていないと思いませんか？

>>353
それが解らんから問題なのよ。

もうやめなよ・・
薬嫌いの私にはみんなの話がためになったから
仲良くやってほしいよ

安眠体制入りマース。
おやすみ。

薬なしでも今日は寝れそ。おやすみなさい。

スレの流れをみてて、なんで不眠になるのかなってのがよくわかったw

夜になると、だいたいお休みモードになるのさ。
それがなに？これ？
アドレナリンバシバシじゃん、これじゃね。

>>351

ふーん、「朝鮮人」って差別用語なんだ。
うんこの朝鮮人差別意識があふれ出ておりますな。

今夜はソラナックスで寝るとしよう

おやすみ〜。

今夜は静かだ。安眠できそう。

みんなちゃんと寝てるかー。

あー、今日も快眠できそうだ��

雨で涼しくなった。クーラーなしでぐっすり寝れそ。

みんなちゃんとねてるなー

みんなゆっくり寝てください

　退屈だな〜

京野さん、これからグレープフルーツ食べるんですけど、時間あければ
いいんでしょ。薬。それとも食べちゃだめ？

>>369-370
自作自演　乙！

３７０です。京野さんかどうかちょっと聞いてみただけ。
私は京野さんではないんですけどお〜。

雲子のせいで荒れてみんなレスしてこなくなっちゃったね。
気軽に見れて参考に？できるスレだったのに。

本当だね。不眠がひどくなりそうだったよね。

おやすみ〜

>>370
薬剤師先生のお話しでは、添付文書に書いてないから
気にしないでいいということでしたよね。
おやすみ〜

ありがとう〜おやすみ〜

雲子はここでは名医だな。

↑ちょっとなんかよくとられそう？
もちろん嫌味だよ！

ねま〜す。おやすみ〜。京野さんもね。

ねむい。うれしい。

みんなちゃんとねてるねー！

雲子でてくるな、氏ね。

>>376
ほんとにﾊﾞｶだな、370は何を飲むかも書いてないのに
よくアドバイス出来るな！ホントﾊﾞｶだな・・
しかも人に責任転嫁して、あきれるよ。

また、出てきたのかしょうのない奴だな。
なんでそんなに目立ちたいのか？？
お前のクソアドバイスなどいらん、家で
オナニーしてろ！！あんなに嫌われてるのに
わからないとは、そうとう頭が悪いようだな。

このスレが気に入ってしまったんですかね？

うんこは嫌がられて喜んでるのか？

楽しんでいるように感じるんだけど。
相手にしてもらっているからかも？

単にかまって欲しいんじゃないの

そろそろ寝ようおやすみ〜

薬飲んだし漏れも寝る。
おやすみ〜〜

おやすみ〜

みんなーちゃんと寝てるねー

みんなーちゃんと寝てるかー

クスリはあかんよ
おめめパッチリ爽快ですね。

眠れ〜
　眠れ〜
　　眠れ〜

あーねむくなってきたー　もやすみ〜

ああ...誰もいねくなったのねぇ.....

寝るのは簡単！
起きるのが大変じゃない？

眠れないから簡単に眠れる人がウラヤマシ〜

スポーツ観戦よかった。よく眠れた。

騒げばね

はい、確かにその通りです。

なんだか、眠いわね･･･(つω-`*)

>>384 >>385 ありがとう〜

帰省から帰ってきました〜
マイスリーはどこでも良く効きますね〜
では、みなさん、おやすみなさ〜い

おやすみなさいませ〜うんこお姉さま。

よくわからないがおやすみ〜

22時半頃にレンドルミン飲んだのに眠れねえorz

>>408
市ね！

みんなーちゃんとねてるかー！
おきてるな

ねるまではおきてる

>>409
しどぃ......

＿＿ 　　　　＿＿
タヒ ね っ て 言 っ た 女又 が タヒ ね

あ・・・ずれた。

おっはよー！！
今日も一日がんばりまっしょい。

>>414
ハイもう一度挑戦して！

＿＿　　　　　　　　　　　　　　＿＿
タヒ ね っ て 言 っ た 女又 が タヒ ね ！

あら？微妙にずれた･･･

＿＿　　　　　 　　　　　　　　　＿＿
タヒ め っ て 言 っ た 女又 が タヒ め ！

はい、やりなおし！

＿＿　　 　　　 　　　　　　　　　　＿＿
タヒ ぬ っ て 言 っ た 女又 が タヒ ぬ ！

眠れなーい。どうしよう。起きてよっと。

(´･ω･｀)しらんがな　

京野さんて女じゃないよね？

＿＿
タヒ ぬ っ て 言 っ た 女 が イ ク ！

──　　　　　　　　──
アヒっていったやつがアヒャる！

よい子はみんな寝てるなー
寝ないと食っちまうぞー！

>>427　気に入った！　♪☆ｷｬﾊﾊ o(≧▽≦o)o(≧▽≦)o(o≧▽≦)o ｷｬﾊﾊ☆♪

↑　　　お　　き　　て　　る　　な　　　

ｶﾞﾌﾞｯ


く　　　　　っ　　　　た　　　　

ウッ！食われた！

☆ミｏ(《≧▽≦》)ｏミ☆ぶははははっ！！！　　　おぬし　なかなかやるな！

展開の面白さに寝れなくなったｗ

見物便乗

別なのｷﾎﾞﾝ♪

↑　　　　　　　　

な　　に　　　つ　　い　　　で　　に　　　み　　　て　　　　る



グゴカバｧ ｺﾞﾌﾞｩ ！ ゴクんｯ!

め　　　　が　　　　さ　　　　め　　　た　　　ろ　　ｗｗｗ




みんな起こしたから寝よ♪　　ｱﾊ　もやすみ〜♪　

ｸｿ　はめられたぁ〜〜〜！　☆ミｏ(《≧▽≦》)ｏミ☆ぶははははっ！！！

ｷｬｰ食われたー(>_<)

あ〜ぁ　すっかり目がさめた・・・　＿|￣|○

明日も休みだからいいも〜んo(^-^)o

凸⌒ヽ＿／￣＼〇 ｼﾞｬﾝﾌﾟ！

ωﾊﾟﾝﾂ

医者に行っても無駄。職変えろ、嫁に行け、ストレスを減らせと言われ、導眠剤を処方されるけど効かない。偽薬かと疑ったけど、担当医も己の外せない常備薬で効くはずと太鼓判。

４４４

↑
ししし　縁起悪いよ♪

>>424
あたしは女よ、お・ん・な

ウンコもういいよ、出てくんなよ。
正直飽きた、おまえのカラ知識には・・
ここはお前の来るとこじゃないよ。
お前の書き込み見ると必死すぎてキモイよ。
なんでそんなにかまって欲しいのか理解できない。

京野さんてもしかして、、、。
あ〜。他板にいたでしょ？

中卒の准看護師の知識なんて・・・・・・・・・・

京野さん〜。どーなの？

なんか違いそうだけどね。

４４９知り合い？

中卒で、いまどき准看護婦ってＤＱＮでしょ。

>>448
ば、ばれた　(^^;

それ以外にも、メンヘル板では七誌で薬のことをがんがん書いてる。
けど、誰も文句言わないよ。なぜ？
ここではコテハンにしたからだめなのかしらね？

>>447
ウンコ出てこなかったら、それはベンピよ、便秘。
つらいんだから・・・
ウンコ嫌いのあなたも必死ね。うふ

このオバサン、もう飽きた。
発言内容から、偽衒学主義だと丸わかり。
もう出てくんな！

禿同！　おばさんｳｻﾞｲﾖ　!!

わたしが出てくるとこの賑わい。
やっぱりわたしがいないとダメなのね、みなさん。
うれしいわ。うふっ

でも、舞３が効いてきたみたい。
今夜もいい夢が見られそう。
おやすみ〜

中卒の准看護師：京野雲子

噛み付き雄ｸﾝは今夜はでないの？

うんこは低学歴の行き遅れのＤＱＮの香り
プンプンするなあ。
実社会での友達もいないだろうし、
存在を示せるのがここだけだと思うと悲しいな。

>>461
相手が普通の人間なら噛み付いても・・
でもｳﾝｺはｷﾁｶﾞｲだから無駄を悟ったのさ。
知識の裏づけもﾈｯﾄだけだし、平気で
間違った情報流すし。それを突っつかれたら
大騒ぎww。反論も出来なかったしな。
結局中身のないｸｿｳﾝｺだから噛み付く価値もない
ってことなんでしょう。

それにｳﾝｺ噛んだら汚いしww。

たんに熟睡してたとかｗ

40過ぎて　　京野雲子　だもんな。ﾌﾟｯ

こういうﾊﾞｶ見てると、自分は
いい年のとりかたしたいよな。

>>454
メンヘル板は頭のおかしい奴の
集まりだからだろ。
馬鹿ばっかだから目立たないんだよ。

自分のことウンコだって
当たってるな。ww

ロヒプノールで効かなければ諦めろ！！

ねぇ？ここから、皆さんが愛用している睡眠剤の名前書いていかない？

自分がこのスレの主役だみたいな勘違いがどうしてできるのだろう雲子

>>468
いや、あきらめるのはまだ早いわ。
レボトミンあたりを追加するのよ。

それとも禁断のバルビツール酸系へイク？
ここまでくるとビョーキかしらね・・・

>>471
嫌われ者のお前は来るな！氏ね！

どっちみち実質的な内容がないスレなんだから、わたしのこと嫌いだったら
ここに来なけりゃいいんじゃないの？ >> もんく言ってるみなさん

でもイヂワルを言い続けるってことは・・・可愛い子をイヂメる男の子達の心境なんでしょ
わたしも、イヂメられるの・・・嫌いじゃないよ （笑）

京野ウンコよ、お前のレスは、面白くない。悪いけど来ないでくれる？
迷惑。
ここは、不眠症について語るところなんだよ。
お引き下がり願いたい。
お前が来るとテンションが下がる。
ツマラン。

>>474
> ここは、不眠症について語るところなんだよ。
あなた、ちっとも不眠の話しなんかしてないじゃない ｗｗｗ
わたしを気にせずにやれば？

今夜は明日に備えて、とりあえず寝ようね！
じゃあね。

>>475

低脳学歴、ウンコよ、中卒の准看護師ごときで偉そうなこと言うなよ。
お前のレス、だれもしてないだろうがよ。

>>476
二度とくるな！永眠汁！

>>469
レスし忘れてました。
わたしの一番のお気に入りはマイスリー。

レンドルミンもいいですね。
たまにデパスも使います。
ドラールとベノジールは経験なし。

知識をひけらかすオバサンなんだから、生活状況が目に見えてわかるよ。
可哀想なんだろうね。うんこ。

プラセボ効果って意外とよく効くね。

PCをやるの控える

知識をひけらかす人って、かっこわるいね。誰とは言わないけど。

もやすみ〜

ｳﾝｺって、たかが数種の薬飲んだことあるくらいで
おおいばり。知識も体験も貧困なくせにww
家庭環境も貧困な感じがする。
どうせ毒なんだろうな。

>>481
そうそう、プラセボは隠された特効薬。

>>1
心療内科にしとき。

不眠症にとらわれないこと。いっそ寝なくてもいいです。
死ぬほど起き続けたら勝手に気絶しますから。
睡眠薬長く飲み続けてきてなんか頭悪くなった気がするのと、
当時ベゲBをたくさん飲んで寝てたら、
あるとき寝ぐそと寝しょうべんまみれになったことがある。あれはみじめだ。
いちばんいいのはぬいぐるみ。茶色いのがおすすめ。

可愛い子をいじめる男の子の心境！？
アホが、本当に不愉快なんだ！！

? ? ?

以前、わたしはおふとんの中で自律訓練法の練習をしていました。
第２公式（「温かい」）あたりまではいくのですが、いつもそのあたりで寝込んでしまい
自律訓練法をマスターできずにいました。
でも、考えてみると、マスターできなかった代わりに眠るコツをつかんでいたのです。
思いがけない収穫でした。
軽めの不眠症の方にはお勧めします。

それはよいことだと思う。
重症の不眠では無理だけど、昔からの基本でもあるし。
マスターだけが目的なら、椅子にでも座ればできること。
でも椅子でもなんとなくとろーんと眠くなるから、軽症の人にはいいね。

自分でリラックスする方法なのかな？

この時間までPCを使うのを控える
寝酒は飲まないほうがいい
寝室の温度に注意

自律訓練法は私も賛成！
特に冬場はつま先が「暖かくなる」で気持ちよく熟睡できる。
書店で本やテープを売ってる。試す価値おおあり！

私は心臓の音まで聞こえたよ。
眠るだけじゃなくて上がり症も直るし、集中力も増すからホントお勧め！

もう飲んじまった

氏ねｳﾝｺ、出てくんな。

>>491
電車に飛び込め、そして永遠に眠れ！

おや、同じような体験をもってる方がいらっしゃるのね。
ちょっと驚き。

>>493
そそ、自分でやるの。自己暗示の一種よ。道具は何もいらないの。
「自立訓練法」でぐぐれば、本を買わなくてもやりかたは分かるわ。

自律訓練法って、統合失調症の人がやったら悪影響なんですよね？

>>500
そうみたいですね。
基本的には、神経症、心身症が対象でしょう。

>>497 >>498
かわいいボクちゃんたち、暇なの？
こっちへいらっしゃい・・・可愛がってあげちゃおうかしら？

休みの前でしょ。うれしい興奮で眠れぬ夜。
でも、あたし寂しくて、それでいて、ちょっぴり濡れぎみ・・・
キャー、言っちゃった。
ばかばか〜　舞３のせいよ！舞３のせい！
あたしが言ったんじゃないも〜ん

もやすみ〜♪

自律訓練法って、なんかうまくいかない。

昼間トリプトファン飲んで
日光の当たるところを一時間以上ウォーキングすれば
夜寝付けるよ。

ウンコ医者へ行け

雲子がいるからこの板とはさようなら〜

ウン子早く死ねよ

はじめは薬で眠ってたけど、好きな人と濃厚Hするとそのあとは3日間くらい
ぐっすり。リラックスするみたい体それなりに疲れるし

つまんないなぁ〜
みんなもお薬をたくさん飲んで早く氏のうね。
じゃあね〜　ﾉｼ

何なんだろうね･･･このスレ･･･
僕間違えてきちゃったみたいだね･･･ごめんね
明日は、診察しますからね･･患者さん待ってるから。
じゃ・・・明日・・ね　おやすみなさい･･･うんこさん

自律訓練法の本どこのがお薦めでしょうか？

眠れない〜。
んっ？雲子さんに満子さん？
薬もう１錠飲むかな。

俺も眠れん。。。もう一本缶ビール開けるかな・・・

やっぱりセクースするのが良く眠れるね。
昨夜はぐっすり・・・・

>>514
酒は１日大１本までにしとけ

当然アナルセックスも好きよ。

ついに狂ったかｳﾝｺは・・

ついに出たぁあ〜！
偽者がぁぁぁぁあ〜 >>517

光栄ですけど、わたしはアナルはキライよ。

「タイロノール」のスリープってかいてあるがいいって聞いたけど、
すぐにはあんまり効かないような…。
起きてから、何だか気だるいよ〜な、眠いよ〜な、のが１日続く。

おなにかセクスです。昇天後、熟睡。

若いね

>>519
あんたこそ偽者！！
私の薄っぺらな知識に勝てるかしらww
それに満子よりアナルよね。

>>523
日曜夜までレスできない
懲らしめてやるから待ってなさい

また一人ﾊﾞｶが増えたのか・・

...みんな熟睡できてんのかな

もやすみ〜♪ここでなごんでるオレ

もやすみ〜♪

おやすみなさい。

抱かれるかおなにをすると、眠れるよ。

毎日？

もやすみ〜♪いい感じ

　おはよ〜

寝よ

雲子は海外？

台風にもめげず国内だったよ
ピューピューを聞きながら、寝付きがよくなること（*＾o＾*）をしてきたよ

おやすみー

にゅにゅすみー

はぁぁ、新聞屋さんが来ちゃったよ。年明けからずっとこう・・・。
今年の不眠は重症かな？

自分では寝ていないつもりでも、はたから見てるとイビキをかいて
寝ていることも多いらしいですよ。

　　非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　 非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　　ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非
　　 ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非
　　　ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非
　　非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　 非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　　ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非
　　 ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非
　　　ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非ーナマ非
　　非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　 非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー
　非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー非マナー


この文字列が傾斜して見えてたら疲れている証拠

へえ〜面白い！
これがまっすぐ見える人がいるの？
今度疲れてない時に見てみよう。

目の錯覚って面白いね

おもしろい

確かに・・・　

ﾂﾏﾝﾈｗ

あぁ・・・寝たいのに寝れない

昨晩お酒飲んだがちょっとだけ薬飲もう。
寝付けないもんね

また降り出した。すごいアメだったなさっきは
よけい寝れなくなる

>>549
雨が降っているほうが寝付きやすいんだが

ねよっ

このスレもこのまま沈んで行くんだね

眠るとすっか
薬なしで眠れるかな

>>553
急に薬をやめるとよくないらしいよ

不眠はすなおに降参して心療内科行きましょう。
睡眠剤もらいましょう。
鬱になる前に行きましょう。

酒は飲まない方がいいよ

薬飲むしかないか。おやすみ。

読書!　　　それも難しいやつ

難しい本かってこよ

レンドルミンどお？

薬かそれ
本のタイトルにはみえない

やっほーほ
やーーーーほっほぉー

やっほーしながらのけぞるとよく眠れる
というのはほんとかね

らりほ〜｜らりほ〜らりるれろ〜

コイルはびろ〜ん
夜中になにやってんですか！
もう寝なさい！

れっ　　ひっ　　ほーーーーーーーーー！

これで安眠だ　がはははは！

だって眠れないんだもん･･･５時６時７時･･･今日は何時に眠れるかな？

　　ね　　よ　

へっ　７時まで　　　　其れは　　　つ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ら
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　い

眠剤出してくれないの、飲みあわせが悪いって。
明日、お願いしヨット！年明けからこんな調子。

つらいよね？つらいよね？
わははははー、こうして人は壊れていくんだね。

　　　ね
　　　　　　む
　　　　　　　　　れ
　　　　　　　
　　　　　　え
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　ね
　　　　　　　　　　　　む
　　　　　　　　　れ　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　−
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ね
　　　　　　　　　　　む
　　　　　　　　　く
　　　　　　　　　　な
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　っ
　　　　　　　　　　
　　　　　　　て

こない！あそっ！

ありがとほ〜やさしいひとですね

　　　　か
　　　　わ
　　　　り
　　　　に
　　　　わ
　　　　た　
　　　　し
　　　　が
　　　　じ　　
　　　　ゅ
　　　　く
　　　　すい

　　　　し
　　　　て
　　　　　あ
　　　
　　　　　げ
　　　　　
　　　　　る


　　　　　！

>>572
もう一度言う、ありがとう。

膝が痛くて目が覚めた。
10分ほど、イテテテテテ…！あ、治った、ですめば、
ふだんは寝てるけど、最近増えた。ちょっと不安。

>>575
ほれてしまいそほ

ねれるといいね！
じゃね！
っとたかた！

まだ宵の口〜この時間に眠るなんて無理無理

じゅくすいしたのか

泣いちゃうから！え〜ん

浮気しちゃうぞ！

浮気しちゃうぞ！

相手いるの？

あたたかい胸に抱かれて眠れば、不眠症も治るのでしょうか？

なおらんなっ

キッパリ！

あったまがんがん
めがいったいー
そぉれがぁどおしーたー
ぼくのらえええもおおん♪

眠りたい･･･

ねむれない
　　あきのよに
　　　　とっておきの
　　　　　　　　　おはなし

　　　まいばん
　　　　かたりつがれた
　　　　　おっそっろっしーーーいーーー
　　　
　　　　も　　の　　　
　　　　　　が　　　た　　
　　　　　　　　

　　　　　　　　　り　
　　　　　　　　　い
　　　　　　　　　　♪

う
　　ら
　　　　に　　
　　　　　　わ

　　　　　　に

　　　　　　　　　いい

メールください

ねこが
　　　　　おんねん♪

>>592
うらにわにどうした？

めーる？
　　こんなのばっかよん
　　　　　　　　あほらしゅうなりまんねんよ

あはは

すてき

ああた
　　よっぽど
たいくつして
　　　らっしゃるのね

そうみえますか
其の書き方　芸風ですか？

あっはっは！楽しいひと

こないな
あほなこと
　　　　　　　かんがえてたら
　　　　　　　あほらしゅうなって
　　　　　　　なんぞ
　　　　　　　　　　　　　　　　ねむくなって
　　　　　　　　　　　　　　　　きたやんけ
　　　　　　　　　　　　　　　　あしたも
　　　　あたま
　　　　がんがん
　　　　そんびになって
　　　　はたるかな
あああかああんんん

まあーーーなんか

詰まらん本でも

さがして

よみなはれーーーーーーーーー


ぱそこんは


めが


さめっぞーーーーーーー


ちなみにどすとえふすきいでも

よみなはれーーーー

すごいね！
でも眠くなっちゃったみたいですか？
明日おしごとですよね？無理しないで･･･
相手してくれてありがとう、おやすみなさい。

つまらなくて眠くなる名著です

私はまだまだ　眠れそうにありません

じゃあねーーー

おやすみなさい　やさしいひと
また　おあいできたらうれしいです。いい夢を