40代からの禁煙

>>423
異常な食欲は、間もなく上げ止まると思う。
しかし、食事内容のほうが、喫煙より有害というか
寿命を縮めるので、くれぐれも、これからは節制を。
喫煙時と同じ油ギッシュなメニュー食べてると、禁煙は逆効果になる。
但し、そういう諸々が、「生き直す」起点になるので、煩わしく思わぬこと。

副交感神経優位になると、アレルギーや喘息持ちにはつらいが
それも３ヶ月以内で、すべてリセットされるの心配ない。