昭和45年度生まれが集うスレvol.13

今日から腕立て伏せと、上半身のウエイト・トレーニングと腹筋を再開しました。
無理をすると痛める年代ですので、昔の半分くらいの回数にしています。
この調子で、清らかなおっぱいマンになろうと思っています。皆さん応援してね。ウフフ♪