暇すぎる…

こんにちは。
・・ちなみに今日もアク禁です(　´,_ゝ`)ﾌｯ・・
最近、ちょっと慣れてきました・・・。

USJ、まだ行った事ないんですよ〜。
一度行ってみたいと思いながら何年も経ってしまった。
この間のエアロバイクの話で、久々に土曜日にやってみました。
「・・よっこらしょっと」って感じでサドルに座って、レベル９で３０分。
疲れた〜。
次の日、筋肉痛になっちゃったｗ
エアロバイクって普通、余程の事が無い限り筋肉痛なんてならないのに。
しかも頑張った割には消費カロリー１５０kcal。
これって・・おにぎり一個食べたら終わりやん！と思った（←１さんの口癖がうつったｗ）

ま、運動は消費ｶﾛﾘｰよりも代謝上げるのが目的だからね。
でも毎日は無理だと実感しました。