【60's】S44年4月2日〜S45年4月1日 Vol.6【70's】

>>949
はてさて。
人それぞれに合う合わないがあるからどうだろうね。
今までいろんなﾀﾞｲｴｯﾄを試したわけでもないが
運動などではほとんど変化なしだった自分には
炭水化物ﾀﾞｲｴｯﾄだけはどうやら合ったらしい。
まあ、一人暮らしの特権で普段からあんまり食べないっていうのも
相乗効果があるんだろうけどね。

まあ、オレはビール止めて運動すれば痩せるだろう…
分かってる、分かってるんだがなぁ…

>>952
人それぞれ、という事ですね。

ダイエット作戦の考案時には必ずビール缶が握られている俺様が来ましたよ。
息子の幼稚園の運動会までには何としてでも５ｋｇ痩せろとの指令が出ましたが、
さて、今夜もビール呑みながら考えるとするか・・・。

結婚して子供が居る男でダイエット達成した人いる？
なんか男って家庭持つとそんなことしない気がする。

体重はなかなか落ちないのに、ほっぺただけはすぐこける。
そんな時、実家に行くと親に「具合でも悪いのか？ちゃんと食べてる？」と心配される。

全体見てから心配してくれ…

夜は晩酌するから、炭水化物を摂らずに、おかずは適量に食べる
昼は普通に食べてるよ

職場にエアコンがなく、毎日汗かいて3キロずつ痩せるオレ様も来ましたよ！！
夜の晩酌で２〜３キロ戻るけど・・・・・＿|￣|○

現在身長１６３ｃｍ　体重６５キロ
明朝には６７〜６８キロ・・・・・・・・

>>956
ｵﾚはそうだよ。3ヶ月で一気に痩せたからPTAのお母様方に大人気！
「どうやって痩せたの？」「どうやって痩せたの？」「どうやって痩せたの？？？？？？？？」

aaa

>>960
ｿﾚﾀﾞ！ｍ９っ｀Д´）

この年になったら食事制限はしない方がいいみたいよ。
痩せた時たるんで皺になるから。
筋トレ、ヨガ、バレエ、水泳、なんでもいいから運動で痩せると締まっていいよ。
私は空手で洋服のサイズがワンサイズダウンしました。
でも筋肉って重いから体重はほとんど変化無し（たったのマイナス２キロ）

スポーツではダイエットにならない。
筋肉付いて、マッチョになって、代謝が良くなるだけ。
結局、体重は変わらない。
やっぱ、栄養が偏るが、一日二食（かなり小食）で、油、ドレッシングは一切使わない。
これが速攻で効く。

おっちゃんが若かりし頃にゃ「しぇーぷあっぷ」と言う
とてもいい言葉があったもんじゃ。
体を動かしてゼイ肉をこそげおとしての〜

「ﾜﾝﾂｰ、ﾜﾝﾂｰ、ｸﾞｰｯ！ ﾖｯｸﾐｯﾃｸｯﾀﾞｻｰｲ」のお姉さんと一緒に
毎朝テレビの前で汁を流したもんじゃて。

>>964
いや、それダイエットって言う。
体重減らすだけなのは下手なダイエット。

私、この半年間は
朝：なし　昼：仕出し　　夜：サラダと焼酎
程度に暮らしてますけど、まったく減りませんね〜。

つーか、この年の皆さんだったらサラリーマンなら夜の9時くらいまでは仕事するでしょ。
通勤時間90分一般職女の私だってそのくらいまでやってるっつーのに
いつ運動してるんですか？

ﾃﾞﾌﾞA,B,Cが現れた
ﾃﾞﾌﾞAは仲間を呼んだ
ﾃﾞﾌﾞD,E,F,G,Hが現れた






とても暑苦しかった

通勤時間往復40分。
18時には家にいてﾆｭｰｽを見ている一般職女ですよ(・∀・)
運動はしてませんがね（　´_ゝ｀）

そんなに長時間やらなくても大丈夫！
私は週に一度通ってるけど、他の日は自宅で１５〜２０分程度の練習しかしてないよ。
でも半年もたつと職場の人から「痩せた？」って言われるようになった。
少しで良いからとにかく続けなさいと言われた。

とりあえず２ちゃんやってる間は
背もたれによっかからないで、背筋伸ばすとか？

だ〜か〜ら〜、食事療法だけだと、身体ボロボロになるお〜・・・('A`)

そんな事より連休スタートでつよ
　 _ 　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　れんきゅ、れんきゅぅぅぅぅぅぅぅぅぅ！！！
　⊂彡

明日は、夜から神輿担いで市の中心の神社の階段駆け上りまくりんぐww
市内町別対抗でタイムをきそうおwww

となると
俺はエレベーターを使わないようにするか…。
当方11階建ての11階住まい。

最初からそうしようと思いながら早1年半…。

俺って意志弱いなぁ orz

>>974
11階はつらいよねー。５階に引っ越すべし。（ぉぃ

みんな苦労してるなあ。。。
わたしは高校時代からほとんど体重変わらない。だから体重計も持ってない。
体重計るのは会社の健康診断と、あと実家帰って気が向いたときくらい。
この体質だけは親に感謝。

まあ最近は体重（多分）変わらないながらも腹回りに肉がついてきたけど。。。。

やったあああ！！連休だああ！！
しかし「ナスボー」が異常に少なく何処にも遊びに行けん・・・・・会社不景気
今日から３日間２ｃｈ漬けしますｗｗｗｗ

ん？そうだ！とりあえず休みなんだからゆっくり寝よう・・・・ｚｚｚｚｚ
もやすみなさい

おれのカノジョ１５歳

私の彼女は１９歳（もうすぐ２０歳）です。
処女だったので、色々開拓してます。　
エロ動画をたくさん見せたのでフェラは上手くなった。

マジで嫁にしたい。

俺も４４年生まれ。
大学を出て以来、上場企業の正社員として働いてきたが
もう働くのが嫌になった。
もう我慢できなくなった。
夢も希望も無い。

サマージャンボとロト６（５週分）買ったから
これがハズレたら、あっちの世界へ逝こうと思っている。

>>978>>979
それはもう犯罪でつ・・・・羨ましい

>>980
死ぬな！！きっと当たるさ！！（わからんけど）
もし外れて死のうとおもったらちょっとこのスレに顔出せ！！
話ぐらいは聞いてやる

一昨日このスレに初めて辿り着きました。
常連さんっていらっしゃるのでしょうか

>>980
誰もがぶち当たる壁だと思います。
踏ん張るしかないですよ。

皆おはよchan
35〜6になって夢や希望はちとキツい話だが、死ぬ気なら何でもできるっしょ
精神的にヤバかったらやめちまえ〜
無責任なコメントすまん

>>980
問題がずれてるかもしれんが・・最近あまり眠れてないのでは？
不眠症になって解ったんだけど、充分睡眠とらないとどんどん思考がおかしくなってくる。
何だか四六時中イライラしちゃう。「あれ？オレってこんなに攻撃的だったっけ」とか・・
かと思うと、暗い方向に考えがいっちゃったり・・
とりあえずオレはこの流れを妥協すべく眠具に金掛け始めてる(といっても稼ぎと相談)んだけど、
マットレス替えただけで大分楽になったような気がするなぁ。。

>>982
デブ専さんとか多分結構いると思うお
漏れは前スレ半ばからだけど、
みんな同じような悩みがいっぱいあってこのスレにはずいぶん救われてますねぇ

そうそう、ここでなら書けるということもあるし･･･。

>>976
私も同じ。ただ「軽くヤバイ」です。

>>982
30代板の年齢別ｽﾚの中でも
なぜか一番ｽﾚの消化が早いのがここw
わたしは2ｽﾚ目からだけど
どんどんｽﾚ消化が早くなってきているので
新規さんが増えてきている証拠。
常連さんとかご新規さんとか気にしなくていいとｵﾓ。
これからもﾖﾛ〜（　´∀｀）_旦~~

好きな人が1969年生まれなので、年齢差を埋めるべく興味本位で覗かせていただいてます。
みなさんやっぱり大人というか、人に優しくできるし落ち着いてらっしゃいますね。
私もがんばろう。

>>987
上手くいくといいね

>>980
子供を失った親の悲しみを目の当たりにした私には
冗談といえどもその発言は非常に不愉快。
生きたくても生きられず信じられない速さでこの世を
去る人間もいるんだ。自分で自分の命を絶つくらいなら
あの子にその命を与えてやってほしいくらいだ。
いい年をして軽々しくそんな事口にするな！

(´・ω・)つ旦　ありがとう、宜しくです！！

昭和44年式♂。
之までそれなりに人生充実していたつもりでしたが、
もう人生折り返し点かと思うと急に虚無感に襲われてきました。
ここらで再度活力UPの為には、下記のどれが良いと思われますか？

・車を買う（ポルシェとかフェラーリとか、浮世を一時忘れられそうな）
・結婚する（手間かけるのも今更なので見合いで可）
・ひたすら貯蓄と利殖（金さえあれば夢は見れる）
・旅行（南の島あたりでリフレッシュ）

>980　
>984の云うとおり、
体調のせいで不機嫌なのか、環境のせいで不機嫌になるのか、
自分で気が付かない時は多い。
たまには良く寝て美味いもん食ってもう一度考えてみては？

>>991活力UPのための結婚てなんだろう。

>>992
結婚して子供が出来たら否が応でも頑張らなければという気になりますよ。
度が過ぎると鬱になるかも知れませんが・・・

終わりそうなんで立ててみました。

http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/cafe30/1121490636/l50

>>993わかります。
でも、活力UPのためにというのは本末転倒のような気がしたんですよ。

>>991
夫を愛してるけど、そういう虚無感はいつもある。というか
最近強く感じる。子供がいれば又違うのかもしれないけど･･･

と思う私がお勧めするのは南の島かな･･･
でももしかしたら帰ってきた後、前にもまして虚脱感に襲われるかも。

お見合いする気があるのなら、してみたら？思ってもみなかった人と
めぐり合えるかも･･･

もうすぐこのスレも終わり・・・
今なら言える！
・・・12月から無職だぁ〜○|￣|＿

＞997
同情されたり、慰めてもらったりしたいんだろうけど、
いい歳こいてるんだから、自己解決せえ。

>>997
6月初めから無職の漏れも来ましたよorz

先週、旅行に行って温泉に入ったんだけど、そこで５０くらいの女性に
話しかけられた。まあ、いろいろ根掘り葉掘り聞かれてちょっと辟易だったんだけど。

だけど、「いいわねー、若くて希望もあって」と言われて目からウロコが落ちた。
年とったし、仕事にも疲れてるし、長年付き合ってる彼氏ともイマイチだし、なんかヨレヨレ。
でも５０くらいの人から見るとまだそんな風に見えるんだな。

同級生の皆さん、がんばりましょう。

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