【経験なし】30代から始めるスポーツ【友達なし】

・ウォーキング
・ジョギング
・サイクリング

などなど。

経験なしでも30代から始められるスポーツについて語りましょう。
ちなみに、オレは友達いないのでそこんとこよろしこ。

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ゴルフ

マジで言う。
ラジオ体操。

1へ
私はバトミントンがしたいよ。一緒にやらないか？
ラケットと羽は私が買っておきます。

バドミントンしたーい。

>>6　倒れるまでバトミントンしたいね
やらないかい？！

スノーケリング
それ程深くなければ一人でもぜんぜんOK。

シュノーケリングでそ
漏れもバドしたいなぁラケット出してこよ

>8
スノーケリングいいよね。
自分は水面に浮かんでるだけなので
スポーツといえる程ではないけど

カートはじめたい。

スポーツクラブ行け
結構面白いぞ。
競技の為、基礎体力を挙げようとウエイトを始めたのだが、
筋肉つけるほうが面白くなり、バルクアップに励む毎日。

ヒップホップが気になる。
ＢＯＡになりたひ

>>13
それは無理だと思う。
つーか、お前ひょっとして男じゃないのか？（笑）

バドミントンoff開催の機運が高まっているのか？
当方、大阪。

>>14-15 は1が書きました。

私も大阪だよ！バトミントンしたいよ〜
もう何年もしてないから負けるかもしれないけどね！

ひとりでもできるスポーツ
スカッシュは？ふたりでやらないとハードすぎるかな。
今のところ夜の散歩しかしてません…
本見ながらピラティｽでもしようかな。

バドミントン、人数と状況によっては参加するのもおもしろいかとは思うけど……。
２人ではちょっとキツそう。ここ２ちゃんだし。

スカッシュは薦められたことがあったので

続き

日本スカッシュ協会のホームページでコートのある場所を確認したんだけど
うちの近所には無さそうだった。
近所にコートがあって、一人でやってても何も思われないんだったら
よさげなんだけど。


さっき、生駒のハイキングコースを歩いて来た。３時間半。疲れた。

>>14
いちお女です。
ＢＯＡにはなれないけどね

来週の土曜日にソフトボール大会なので
折れも、実施しているのだけど、お勧めは

・素振り（バット・ラケット（テニス・卓球））
・リッフティング（字間違ってるかな？）
・なわとび
・水泳（近所にプールがあるならね）

なとこでしょうか・・・・

ボクシングジムに通ってます。
ジムが開いている時間帯なら何時に行っても構わないので、
誰か友達を誘って行くものでもないし、リーマン向き。
選手希望の若い人達が主流だけど、健康目的の三十代や四十代もいるよ。

leonさの書き込み見て、バッティングセンターに行こうと思って行ったんだけど
小学生〜高校生くらいで満員だったので帰ってきた。

>>23
ボクシング興味あります。
23さんは30代から始めたんですか？

>>21
そうか、すまん。
ＢＯＡは無理でもヒップホップはいいんじゃない。

>>23
３０代だと、プロにはなれないよね？
目標というか、モチベーションはどうやって維持しているの？

最近スポーツクラブに興味湧いてきた。
行ってみるかな。運動不足解消のためにも。
一人で行っても大丈夫みたいだしな。

自宅の近くにスポーツクラブがあるので行ってみようかと思ったんだが…
スポーツクラブ板にそのクラブのスレが立ってて、覗いてみたら
ストーカーまがいの粘着が張り付いてた。
うーん、あんなキモいのがいるのか。萎えるな〜。

バッティングセンターに行ったけど全然打てなかった……。
仕方ないからソフトボール打ったけどストレス解消に良いね。
myバット買おうかな。

以前近くのジムにはいってたんだけど、へんなおばさんがいて
きもいのでやめました。
サウナに入るといつもいる、干物みたいなおばさん。
指導員でヒステリックな女に怒鳴りつけられたのも辞めた原因かな。
ストレッチで体がうまく曲がらなかったのを「ちゃんと私の話し聞いてますか！」って
切れられたんだよ。
交通事故の後遺症があって、うまいこと曲がらないんですっての。

怒鳴りつけるDQN指導員がいるのか。
それは大変でしたね。

1973年生まれ関連スレッド

http://makimo.to/cgi-bin/search/search.cgi?q=48%94N&andor=AND&sf=1&H=&all=on&view=table
http://gulab.ruitomo.com/s.cgi?i=t&k=48%94N&o=r (携帯･モバイル用)

(ﾟεﾟ)ｷﾆｼﾅｲ!!

今週からジムでウォーキングと軽いジョグを始めました!
運動音痴＆体力ナシのわたしですが，たった3回のジム通いで，
何だか体が軽くなってきたよ!
これからもマイペースで続けてみたいです。

（　ﾟдﾟ）･∵. ｺﾞﾌｯ

？

水泳したいが泳げないんだった････

泳げない成人が一から習うスレ
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/swim/1096408608/l10

オレも泳げない。
小学校高学年のときに習いに行ったんだけど、
いっしょに習うのが低学年児童で恥ずかしくて嫌になってすぐやめた……。

ウォーキングで十分

俺もバドミントンしたい

実は去年から波乗り始めたよ。31歳のとき。
一度弟に教わったきりで、後はずっと一人、ひたすら一人！
だから柵もないし上達も早い？（と思う）海の中で友達も出来た。
最初は30過ぎたおっさんが波に揉まれてんだからちょっと恥ずかしかったよ。
でもこんな楽しい物がこの世にあったのかって感じ
最近は朝4時に起きて2時間海に入ってから出勤してる。
体調も今までとは比べ物にならない程いいよ！
中途半端じゃ続かない、やるなら徹底的にやったほうがいいよ。

実は去年から波乗り始めたよ。31歳のとき。
一度弟に教わったきりで、後はずっと一人、ひたすら一人！
だから柵もないし上達も早い？（と思う）海の中で友達も出来た。
最初は30過ぎたおっさんが波に揉まれてんだからちょっと恥ずかしかったよ。
でもこんな楽しい物がこの世にあったのかって感じ
最近は朝4時に起きて2時間海に入ってから出勤してる。
体調も今までとは比べ物にならない程いいよ！
中途半端じゃ続かない、やるなら徹底的にやったほうがいいよ。

すんません・・・。

今３１なんですが、私もやってみたいんですよ、サーフィン。
でも全くの初心者で知り合いもいないんで躊躇してます。
>40　楽しそうな様子が､文章から伝わってきますよ〜

>>43
ロングならすぐに立てるようになりますよ

俺もロングでマッタリすよ。
初日に立つコツをつかめたので以降一人で出来たんですよ
海まで遠い人は8月は海水浴規制があるので、9月からはじめた方がいいかも
初心者は遊泳ゾーンでやったほうが何かと安心だからね。

DVD付本でヨガ始めました。

ヨガリ始めましたに見えた
吊ってくる

>>4
俺はテレビ体操やってます。

今日は久しぶりの平日休み。天気もよかったし、他にすることも
無かったので、のんびりとそして、いろんな運動をしてみました。

まずは近所を散歩。で海岸に行って、日焼けをかねて読書を2時間ほど。
そのあとにウォーキングを７ｋｍ（65分）やって、次は始めたばかりの
ゴルフの打ちっぱなしを2時間、終わったら少し歩いて今度は市営プール。
そこで1時間ほど泳いで、帰りは4.5kmのジョギング（26分ほど）をやって
温泉に入って帰ってきました。もうヘロヘロですが、非常に気持ちの
いい疲れですね。またいつか、のんびりと運動したいな〜

マジでダンスやらないか？
ブレイキングの頭倒立独楽ような大技は怪我しそうだから
立ち技メインで。カポエラでもいいけど。

私も、サーフィンを始めました。今年、３０で。今、８回ぐらい行って、楽しんでいます。
ただ、パドリングが弱いせいか、波においてかれる。

>>43
やるならスクールに入りな
それが近道。ルールも分かるしね

３０代といったらスポクラのエアロビクスでしょ。
私は、２０代から始めてますが。
周囲は、３０〜５０代の中年層ばかりで浮かないし。

やっと念願のなわとびを買った。
ちょっと飛んでみた、感触はまぁまぁでした。
仕事で勤務中は、PCさわったりNW機器をさわったりで
かなーり運動不足なので、職場で昼休みにトレーニングルームで
ストレッチして縄跳び跳んで軽くシャドーボクシングを日課と
しようと思ってます。

ボクシングは俺も興味あるけど、30歳から始める（例え真似事でも）
競技としては、ハード過ぎないかい？

30過ぎたまったくの未経験者でも受け入れてくれて
マターリ練習させてくれる（教えてくれる）ジムないかなー。
ボクシング以外の格闘技でもいいんだが。

金さえ払えばどうとでもなるんじゃないか？

>55
結論として、全然ハードじゃないよ！
なわとびなんて、小学生の頃からやっていたわけだよね〜
それと、空手とか柔道と同じでボクシングの「型」をやるだけで
全然、自分のペースでやれますよ（ｗ

体力つけたいけど
友人０だし
運動音痴だし
金ないし

腕立て伏せでもやるかな。

>>59 歩け。
ひたすら歩くしかない。


あしたにむかってな；；；

泪橋を逆に渡るのかい？

これから冬に向かって行くわけだしスキー、スノーボードはどうよ。
俺はボードを30過ぎてから始めたよ。
全くの初めてで、ヒトリだとつらいかなあ。

俺も初心者で、今年初めて一人で行ったよ！
やっぱリフト乗る時が　はずかすぃーｗ

>61
のりちゃん、真っ白な灰になりたいんだよ！
不完全燃焼なんだな〜

>>64
いまGyaoで一話から
あしたのジョー見れるよ。
知ってたかな？

３０代なら太極拳がよろしいかと。
教室に行っても若い人が少ないので落ち着く。

へへっ･･･とっつぁんよぉ････

わがままだが、年寄りばっかは嫌で、若い奴らばっかも嫌なんだよなー。
そういえば教習所の二輪免許は30代とかも結構いるらしい。

>>68
>そういえば教習所の二輪免許は30代とかも結構いるらしい。
モータースポーツもいいの？

今度ラジコンやろうと思うんだけど。

当年35才
30才を境に、ｽﾎﾟｰﾂから遠退いて５年、普通の中年に退化した身体。
娘誕生を機会に、格好良い父が目標です。
今、ﾘﾊﾋﾞﾘがてら、先ずはｳｫｰｷﾝｸﾞとｽﾄﾚｯﾁを始めたが、正直かなりシンドイ

ラジコンいいねー　飛行機かヘリ　やってみたい！
ってｽﾚ違いか・・・

ラジコンはスポーツじゃねえだろｗ