30代一人暮らしの(ﾟдﾟ)ｳﾏｰな夜食

切り昆布とえのき煮

鍋にめんつゆ・さとう・しょうゆを入れて蓋。
水は入れなくても水分が出るけど、まぁ入れるなら
ほんのちょろっと。
中火で５分、味見て弱火にして５分。

ご飯にのせて召し上がれ。カロリーほとんどないです。