【何作った？】　復活の食スレ　【何食った？】

とことんわがままに語れ。
おもうがままに。

２げと

>>2
おめ

うんこ食ったことねー奴に小説は書けないのだが……

昨夜の煮物の残りと味噌汁。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

えっとねえ米がないから肉まんとハッシュドポテトを夕食に食べた。
どっちも久しぶりでウマｗ

チーズ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鶏手羽先のスパイス焼き。醤油をちょろっと垂らしてごはんと一緒にかっこむ。
ｳﾏままｰ

酒(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

なに、食事じゃないって？

それじゃ。
納豆に卵を混ぜて、ごはんにかける。
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

きのこと鶏肉のシチュー。

もちろん肉は大きめで、皮には焼き目がつけてあるよ。
他の顔ぶれは椎茸としめじ、セロリとニンジン、たまねぎ。
そんな奴らが、よーく煮込まれてくたくたになり、乳白色の海から頭をのぞかせているんだよ。

部屋中シチューのいい香り。幸せの匂いだよ。
スープ皿のふちまで、たっぷり入れられた、とろとろシチュー。
めっちゃｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ご飯がなかったから、パスタ茹でた。
アスパラと豚肉入りトマトソースを絡めて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鰆の塩焼き、本当は味噌焼きがいいのだが
めんどいので…
白身が柔かいので焦げたところが、馬〜

もう、こういった板違いのスレを立てる奴はアク禁にすりゃいい。

(/-＼)　小説のネタになるかもしれない。玄米フレーク、おいしゅうございました。

クソスレと平行して食い物ネタやるなよ
おじんて猫なのか？

３日前の煮物としじみ汁。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鰯の缶詰、味噌味と醤油味のふたつ二百円
昼は味噌、夜には醤油、ホカホカご飯に載せて
海苔で巻いてパクリッ！　　馬〜〜

もやしと牛脂と卵の炒め物
とかぼちゃの種

(/-＼)　なにも作ってません。これからフランスパンを食べる。

>>15
(/-＼)　玄米フレークというのは、玄米で作ったコーンフレークみたいなもの。牛乳をかけて食べる朝食シリアルです。

>>20
玄米フレークか、食べたことないな。
なんか健康食品みたいな、朝食シリアルがあって、一時期食べてたけど。
おそろしくおいしくなかった。

いまはピザ食べてる。
といっても、自分で作れるわけでもないし、お金ないから宅配でもない。
冷凍のやつ。
まあ、それなりにおいしい。

中華スープとやきそば(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

大根の葉を牛脂とかつおだし、しょうゆで煮こんで食事中。
食材はタダなんだけど、おそらくかなり光熱費がかかってる。

>>18
>>23
牛脂使うとウマイ？

野菜を炒めたり煮たりするとき＝牛脂
肉を焼くとき　　　　　　　　＝植物油

って家庭科の教科書に書いてあったからやってみたら、確かにおいしい。
牛脂はコレステロール多いから、取りすぎに注意。

体に悪いもんほどうまいよなｗ

>>26
同意。
牛肉はコレステロール多いから。

我が家の夕飯。
キノコの味噌汁、ご飯、牛肉と野菜の炒めもの。
うちは旦那が味噌汁奉行さんなので、味噌汁は手を出せないのですよ。

鍋奉行はあるが味噌汁奉行はないだろう？
まあ、二人で奉行ごっこをしてるんなら

好きにしたら？

大根葉か……。
俺も今日（というか昨日になるが）食ったな。
俺は、油揚げと共に胡麻油で塩炒めした物なのですがね。
あれは良いね。漬物にも良いし、煮ても炒めても美味いから。
後は蛇足ですが、今日の献立は上記の物に焼鮭、肉じゃが、白菜と厚揚げの煮物、
ネギと豆腐の味噌汁……。
食いすぎだね。これでは痩せる訳もない……。

さすが文芸版ですね。
食のシーン一コマとっても、それぞれの人の食卓周りのことが
手にとるようにイメージできます。
知り合いのお兄さんに、味噌汁奉行の方います。
みなさん味噌汁ってけっこう普通に食事メニューに入ってるんですね。
僕は汁物が苦手で（汁でお腹を満たすと胃袋が「もったいない」っていう感覚があって）
、ほとんど固形物燃料です。

そらまめ＝　　　　　　　　　　　　○。○ｗ

トーストとオムレツ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>25
ありがとう。さっそくやってみるｗ

男が家庭科の教科書？　

教科書というか資料集というか、食品成分表みたいなやつ。
ちなみに
牛脂　＝牛脂
ラード＝豚脂

って、この年になるまでずっと知らなかった。

>>34
歳がばれるよー

カルビ丼と、松茸の味お吸い物。

ギョーザと中華スープ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ゆで卵。いやまじで。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　サツマイモと長ネギと薄アゲの煮物。噂通り、美味しかったです。

今季初の味噌煮込みうどん

うみゃーがや

(/-＼)　タマネギと人参の味噌汁。おかずはコロッケ。

鳥そぼろ＋ご飯ウマー

オムレツと緑色野菜の炒め物。

マグロのぶつを肴に、これからワインを飲む。
ハマグリの酒蒸しと、カレー粉をまぶした鶏を網焼きにする予定。
１週間に１度のお酒解禁日。
ああ、うれＰ．．．ｗ

(/-＼)　鮭の塩焼きと味噌汁。イモの煮っ転がし。和風で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

おい、おじん。
鮭の皮は美味いよな。ｗ
イモはサトイモか？

(/-＼)　小芋だと思う。スーパーで売ってた冷凍の筑前煮用野菜を使った。イモ、レンコン、タケノコ、ゴボウ、人参が小さくカットされてるやつ。

カフェオレ以上の料理はあまりしません（きっぱり。
盛り付けは得意です。
なんか神戸のチョコレートもらったから食べてます。
絶対ぶとる。

カカオ分の多いチョコなら太りにくいらしいです。
（カカオ○パーセント、とかの表示）

今朝も大根の葉と牛脂と豆腐の煮こみ。
今月の食費、なんとか１万円でおさまりそう。

おれは、ダイエットが好調だが
そのせいで、貧血気味。。。ｗ
しゃがんで、しばらくして立ちあがると、立ち眩みする。
ドライフルーツのプルーンを買ってきたが、他に貧血に有効な食い物を
教えてくだされ。ｗ

女子高生が貧血で倒れていたのなら助けるが
おさんでは知らんぷりして逃げるなぁ…　ｗ

ほうれん草なんじゃない？
ポパイを知らんのか？

貧血は鉄分とかミネラル不足じゃないかなぁ。牡蠣とか、しじみはどうだろう。
（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーで牡蠣フライを買うとか、真空パックのしじみ汁とか、鉄分配合のドリンクなどはどうでしょう。

お、いろいろあんがと。
ほうれん草や小松菜は、１日おきに一束食ってるんだが。。。ｗ
牡蠣に蜆は好物。
鉄分配合のサプリとかも探してみっかな。

今夜は関東煮。ダイコンとシイタケが美味しい。それと煮崩れたじゃがいも。
(/-＼)　貧血かぁ。何が効くんだろう。栄養不足なら、チーズがよいかも。牡蠣フライは美味しいね。

>>51
貧血するほどダイエットしてるんですか？
貧血にはレバーがいいそうです。好き嫌いあるけど。
異常に痩せていくダイエットしてる人に会って「まさか末期ガン？」と本気で心配
になったことがありました。健康第一！

貧血に有効かどうか知らんけど、ドライフルーツの「ほしぶどう」を使って
（確か「ほしぶどう」も鉄分含まれてたような気が）

・おから・卵・バター（マーガリン）〔…けっこう入れる〕・砂糖・牛乳・ほしぶどう
を適当にボールで練って、陶器の入れ物に入れて、ラップして10分くらいチン。
で、簡単ヘルシーおからケーキ。（本当は小麦粉・ベーキングパウダーも
混ぜたほうがおいしい）

プルーンのような高級ドライフルーツの料理法は知らないけど。
あと貧血にいいかどうか知らんけど、亜鉛とマカとビタミン剤。

そろそろアゲとくよ。
(/-＼)　じゃがいもとインゲンの雑炊。アツアツでちょっと口の中を焼けどしたけど、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

>>57
１ヶ月半で12Ｋｇ落ちた。ｗ
あと10Ｋｇは落したいっす。
おれの晩飯は、しゃぶしゃぶと温野菜。
デザートにドライプルーンとヨーグルト。

ばんは。

晩御飯は、豚とたまねぎの辛味噌炒めとごはん。
あとは、味噌汁。
豚炒めはなかなか出来がよかったのだが褒められず…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>60
ハイペースで痩せておりますな。
鉄分とカルシウムとビタミンとプロテインだっけ、ダイエットに重要なの。
牡蠣はハゲにも効くらしい。ＭＪは心配することはないだろうけど
ダイエットはホルモンバランスを崩しがちなので、参考なまでに。

おひさし。ｗ
デッドストックのジーンズが
なんとか穿けるようになった。ｗ
炭水化物をなるべく摂らないようにして
肉は湯がいて野菜は温野菜にして多量に
ってところかね。
普通に食うと１００ｷﾛちかくになってしまうおれ。。。ｗ
たぶん酒の飲み過ぎだったのでせう。
いまは週1回だけ解禁日を設けて飲んでまつ。

ここんとこ、海苔に凝ってる
近所の葬式に出たらお返しが真空パックの海苔だった
十枚入りが五袋
朝食も夕食も二三枚を折ってひと口大にして
醤油をつけてご飯に捲く、キムチを挟んで捲く
塩辛も漬物も、らっきょうも挟んで捲いてパクリ
惜しむらくは、明太子がないのが…

んものすごぉーく久しぶりにおやつをつくりました。
白玉ぜんざい。ちゃんと白玉粉買って来てこねこねしたのさ。
あんは出来合いのだけど、今後余裕があったときのために豆も買ってきた。
買ったら高いのね、小豆って…orzなんか一袋400円くらいするんだもん。
（うち、大豆も小豆も畑で作ってたから、買ったことないんだよね。）
忙しい都会で、豆の料理が廃れていくわけですよ。
出来合いのもん買ったほうがなんぼか時間と手間の節約になるからね。
でも出来合いのものは、味の調整ができない。市販の餡は私の好みより甘い。。。

>>62
温野菜、良いね。ゆで肉はソースの工夫が楽しくなるからそれもまたいいのではないかと。
ＭＪの深酒は他の人達から過去散々言われてたような（笑）
で、雑談スレを見ると、最近酒癖が小とわたつみくんにうつってるような気が（w
半ば羨ましい。私下戸だから。

>>63
海苔はねー、私もお昼のおにぎりに使いますよ。毎日は無理だけど
余裕のある時だけ、朝握っていくの。
海苔は餅にまいて食すのがよひ。。。納豆があると更によひ。。。
明太子もおいしいよね。

ペペロンチーノ食べた。
スパゲテーはおいしい。

>>65
そんな、毎日はお酒のみませんよ。
ビール一缶／日だと、一週間に二日、休肝日が必要らしいですよ。

(/-＼)　風邪気味なので、キャンベルのトマトスープと、じゃが芋・人参・玉ネギ・グリーンピースのサラダを作りました。

>>60
一ヶ月で１２キロ！？
しなないように気をつけてください。

>65
餅にチーズって、合うよねぇ
子供の頃、対流式の石油ストーブのうえで餅を焼き
雪印の硬いチェダーチーズをギザギザのついたナイフで切り
餅の上へのせて海苔で捲いて食べたよ、んまかった

今日はおでん　汁をすすると、旨いが、侘しいなぁ…　ｗ

おれは、牛の腿スライス（豪）を1キロ買ってあるから
４食連続して食わないと賞味期限が過ぎる。ｗ
さっきの晩飯が3食目で、昆布ポン酢に大根おろしのタレでしゃぶしゃぶを。
明日の１食目も牛を食らうわけだが、料理はめんどいから胡麻ダレのしゃぶしゃぶの予定。

ハムエッグとトースト。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

仕事帰りにサザエを買って来たので壺焼きです。

豚の肩ロースステーキ、トマトスープ、サラダ。スープとサラダは昨日の残り。
(/-＼)　スタミナをつけて風邪を治します。みかんを食ったほうが手軽で、確実かなぁ。

大根の細切りと水菜のサラダ、厚揚げのせ。
美味かった。

今日の昼は助六
甘い稲荷にサラダ捲き
ガリが少ないがピンク色で酸っぱかった

トーストにマヨネーズを塗ったくって、スライスチーズとポテトサラダを載せて食った。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

大根の葉の炒め物と目玉焼き。豆腐。チョコホイップクリーム。
牛脂がいたんでて、腹こわした。半解凍で保存してたのが
よくなかったらしい…

(/-＼)　正統派サツマイモの南蛮煮を作りました。サツマイモ、ネギ、薄アゲを、醤油とみりん、塩少々で１０分ほど煮込んだ。

背開きしたアジの干物
九州は長崎産だと魚屋は言ったとか…
大きくて厚く、脂がのっていた
身がほっこりと取れて薄塩な味だ

牡蠣鍋。牡蠣、トーフ、白菜、ネギを小鍋で炊いて、酢醤油と七味で食べた。
(/-＼)　これで風邪が治らなかったら、明日は鳥とネギの炒めもの。

最初からすき焼きのなかに麺を入れて
うどんすき
白菜やネギと一緒に煮えたうどんを白いご飯の上にのせて汚し
うどんめし　　　変態か？　　ｗ

鳥肉とネギと、白菜の煮物。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

昨日と今日で卵２４個食べてしまった。
ゆで卵、手づくりプリン、目玉焼き、卵焼き、生卵。
どうしよう…あと３パックもあるし・・黄身だけ捨てるか・・

コップに割ってごくごく飲めばいい

>>83
薄焼き卵にして冷凍とか

卵は冷蔵庫で保管すれば、２週間ぐらいは大丈夫。
加熱して食べるなら、ラベルの賞味期限＋１０日はなんとかなる。

チャーハン食べた。

>>83
チャーハンも卵使います。
あと、オムライスとかオムレツとか。

他にケーキやクッキーなども卵を使ったはず。
プリンも卵入ってたかな？

卵のアイデアレス、ありがとうございます。卵ってけっこう持つんですね。
チャーハン食べたいですぅ。
ここ最近ダイエット中で１年近く米食ってないので。
（アトキンスダイエット）
ということで、今朝からまた卵。薄焼き卵と、あとは醤油ちょっと
入れて生飲みします。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　じゃが芋の煮付けとサバの味噌煮（缶詰）、玉ネギの味噌汁。

( ﾟДﾟ)

つまみがなくて探したら
イワシの缶詰があった
醤油味、…
アンチョビかオイルサーディンなら最高だたのな
二杯目

スーパーの和食惣菜セット（キンピラゴボウ・おから・ひじき）と味噌汁。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ずっと顔をだしてなかった居酒屋へいった。
活き〆の鰤と鰯が旨かった。
鱸の兜焼きもしゃぶりつくした。
親爺は痩せたおれを病気と思ったらしい。。。ｗ

キャンベルのクラムチャウダースープと、冷凍ドリアをチンしました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

あのなあ
食スレの歴史ってもんがあるんだ
＜上げで書いてる９４よ
小学生じゃないんだから、箇条書きはなしな
ｍｊを読んでみな
ちゃんとオチがあるだろう？
創作板だぜ？　しかもあげだ
馬鹿にしてんのか？

シキリバカ、ｷﾀﾜｧ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* !!!!!

>キャンベルのクラムチャウダースープと、冷凍ドリアをチンしました
クラムの作品ほど納得はしなかったでつ

とかなんとか家よ
笑ってやるから

労務屋

さびれてるなぁ。今夜はブタバラと玉ネギ、人参の炒め物。
(/-＼)　サツマイモが１キロ３５８円だったので、思わず衝動買い。おかずにもなるし、おやつにもなる。

（´∀｀）今日は真鯛の刺身ｗ
一尾まるごと780円だった。

>>100
それってマダイぢゃないよ。
ティラピアだお。
（アフリカ産の淡水魚）

>>101
おまいやなやつだなｗ

ティラピオｳﾏｰ

エバラのすきやきのたれを買ってきて
マグロぶつとネギと春菊とエノキとしらたきを炊いたぞ。
�@たれは水だけで薄めずに料理酒も加える。
�A仕上げにおろし生姜を散らす
これで居酒屋レベルの味になるのであった。

（；´∀｀）まさか大手デパ地下魚鮮コーナーが食品表示法違・・・、いや詐欺をはたらいてるとでも？

大手デパートの北海道店で売られている名産は偽装表示だったそうだよ。マグロにも怪しいものが混じってるらしい。

パックの握り寿司とカップのカレーうどん
このシャルウィーダンスのリチャードギアーと
渡辺えり子のような組み合わせに挑んでみた…

ハァ

アジフライとコロッケ。野菜の味噌汁。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　近所のスーパーで、火曜日のフライの日を発見。テンプラも安そうだった。

金曜日にすればいいのにな
フライの日　ﾃﾍ

ロビンソンクルーソーかよ！

鷄手羽元と野菜の味噌煮込み。ほかほかごはんと一緒にいただきました。

食後はケーキ。甘すぎてちともたれた。しめに飲んだ日本茶(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

待望の水曜日。（酔曜日かもしれんｗ）
かつおのたたき、焼き鳥（塩）、deワインを飲みはじめますた。
ダイエット、いよいよ80キロを割るところまで来たじょ。
デッドストックだったジーンズ、無理しれば穿けるのもでてきたじょ。

鶏のカラアゲと、豚汁。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　どうして、このスレは、いつも沈んでるんでか？

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あげるとね、こうゆうやし↑がくるのでな…

さげで

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　　　　|(゜ ) ( 。)　　 　y ./　　　
　　　／￣￣＼　　　 ／　|　 　　　　 きもちいい〜
　　 │　　　　　　　　　＼ | 　　 　　　大学院は
　　　＼＿__●／　　　　. │　　　　　　　 超きもちいい〜
.　　. ／　　 Ｕ 　　　　　　│　　 　　∧∧∧
　 ∠＿＿＿＿／/　　　 │　　　 （　　　　）
　　　└┘└┘ /.| 　 　／ 　　 　　 ~　T ~
　　　　　　　　／Ｕ　 ／ 　　　　　＜ヽ　| ／/　　
　　　　　　 ∠＿ ／ 　 　　　　　　　　＼| ノ

お払いしときましょう。荒らし退散。荒らし退散。

　　　　　　∧ ∧　　　　 ◇　
　　　 　　（　゜▽゜）_　 ／◇◇
　　 　　/__|]⊃ｙ__|]⊃　◇　◇
　　　　　/｀ｰ==ｷ|　　　　 彡
　 　 ∠ニ/_つつゝ

　　　　　　　　　 　◇　　　 ∧ ∧　　
　　　　　　　　 　◇◇＼ （゜▽゜ ）
　　　　　　　　◇ ◇　 ⊂［|_y⊂|]
　　　　　　　彡　　　彡　　|ｷ==-丶　
　　　　　　　　　　　　　 ⊆⊆≪_＼

　　 　 　　 　 　 　 ｡
　 ∧,,∧ 　　　｡　[il!]
　(； ・ω・)　　[il!]　⌒）　ｼｭｳﾏｲ作るよ！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

最近のシュウマイは、電子レンジでチンするんだが。

おでんを食べました。つ-Oﾛ|>-　

それでもあげるか？　
おでんであげるか？
天ぷらなら解るが…　　　w

鮭を焼いて、ほかほかごはんでいただきましたよ。レモン汁ぶっかけて。

(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

たったこれだけでも美味しい食事。しめはカゴメの無塩野菜ジュース。

(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ

そらあんたは漏れより古いかも知れん？
だがな、裁判沙汰やらなんやからの間に
漏れがこのスレを守ったんや
それにな、漏れはケイジを食べたんや
鮭？　そんなもんやない、脂のノリが違う
シャケであってシャケにあらずや…
わかったか、あげんナや

(/-＼)　食事を作る気力もない。スーパーの酢豚と肉まん。疲れがとれない。

最近食欲がない。今朝は牛脂で焼いた目玉焼き１２個と
ピーナッツ300ｇ。あとホットレモン

ちょっと聞いてくれよ、俺の話。はちみつの話なんだ。
小瓶で５００円もしたオレンジの花のはちみつ、スペイン産、
これをパンにたらたら〜っとかけて、食ってみたんだよ。

そしたらもうめちゃくちゃウマいの。
濃厚な花の蜜の味わいと、柑橘の爽やかな香りが鼻腔を吹き抜けるんだよ、
俺はあの瞬間、春の草原を幻視したね。もうね、ﾍｳﾞﾝ･ｵﾝ･ｱｰｽ。ｻｳﾝﾄﾞｵﾌﾞﾐｭｰｼﾞｯｸ。

つまり、俺が今までの人生で食べてきたはちみつは、全部ニセ物にすぎなかったんだよ！
そして、おまいらの今まで食べてきたはちみつも、多分全部ニセ物なんだよ！
おまいらもはちみつ買って来て食え！　高いはちみつ！　絶対人生変わるって！

カレースパゲティ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

鍋に牛脂を入れ、タマネギとガーリックパウダーを炒める。
牛コマに塩・コショウをふって、タマネギに混ぜ、表面の色が変わるまで熱する。
鍋に２／３ほどの水を入れ、中火で沸騰させる。
角切りのジャガイモと人参、グリーンピースなどを入れて、１０分ほど煮る。
味付けはお好み。辛いのが好きな人は、ここでホワイトペッパーやカレー粉を少し入れておく。
スライス・マッシュルームを入れ、カレールウを溶かす。２〜３分ほど煮たら火を止め、１５分ほどさます。
食べる前に、再加熱でもう一度沸騰させる。

ご飯にかけても、スパゲティにかけても、激辛で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

スペアリブの梅肉トマトソース和え
キャベツと玉葱のミネストローネ
グリーンサラダ
ごはん

旦那、スペアリブに醤油かけてたよ…orz

>>132
ふーん、結構いいものなんだー。
うちのは必殺・貰い物だからな（笑）原価いくらか知らん。
蜂蜜はバタートーストでもいけますが、眠れない夜のホットミルクに入れてもグッドでち。
あとは、変わった所ではコーヒーに少したらしてみるとか。
紅茶に入れるのはメジャーな使い方ですよね。

風邪ひいちゃった……
せっかくおおっぴらに休めるので、ホットミルクでも飲みながら書きます。
頭ぐらぐらする

３日目のカレー。レンジでチンして、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

ずいぶんと沈んでるね。今日はスーパーでブタキムチ鍋を買ってきた。
(/-＼)　明日は豆入りのチキンシチューに挑戦します。

おれは、今日は飲んでいい日。。。ｗ
刺身になるスルメ烏賊を２はい買ってきたから、
肴はイカ刺身に、キモは酒と塩をふって、ホイルに包んで蒸し焼きに。
ゲソは網で焼いていただく。

ＭＪの表現はいつも美味しそうなんだよね、いっそのこと
料理エッセイストでも目指したらいいのに。
向いてるかもよん。と、勧めてみる。

ところで最近ロムやんの姿を見ませんが、ハンドル変えたの？
いそうな気配もするんだよね。

おれは食い意地がはっとりますけんね。ｗ

>140
あれま？　絡み甲斐のない姐さまだこと…ｗ

いま、たこの炊き込みご飯たべてます。
それと秋刀魚の蒲焼、の缶詰。

両方とも親戚からのもらい物。
親族の愛で私は生きています。

(/-＼)　豆入りチキンシチューを作った。アオハタのベーコンビーンズ缶詰は美味しい。

エバラすき焼きのタレで鶏と春菊とエノキとシラタキを炊こうかと。
ポイントは料理酒におろし生姜、これで居酒屋レベルになるで〜。ｗ

スパゲティを茹でて、昨夜のシチューをかけて食べました。２日目のシチューは美味しいです。
(/-＼)　沈みすぎだから、アゲとくよ。書き込みに来る人が少ないねェ。

高野豆腐を食べました。
炊飯器にぶちこんで、だし・しょうゆ。干し椎茸。たっぷりの水。
吹きこぼれるので、バスタオルなんかを下にひいて、ブクブク
いいだしたら、即保温にする。

たんぱく質豊富だし、年末年始の保存食にｇｏｏｄ
炊飯器で作ると、はんぺんみたいにやわらかくてフワフワした
食感。じじい臭いおかずです。

今週もサツマイモの煮物を作った。１キロ３５８円。
(/-＼)　サツマイモ、ネギ、薄アゲ。カルシュウムだけが不足みたい。

屁がでそう…

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーで蒲焼を買ってきた。国産モノで５９８円。ちょっと贅沢な夕食でした。

カツオのタタキでワインって正気かYO！！

久々にきましたー。（ ´∀｀）
今日は夕飯は旦那と、駅前のラーメン屋に行きました。
今日こそダイエットと思ってた矢先にこんなん…orz
しかも普通の卵入りのしょうゆラーメンのつもりが背脂までついてたよ…


きのうは、カレーライスを作りました。。
やはり、市販ルウより、スパイスを調合して作ったもののほうが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

レッドペッパーとコリアンダー、ターメリックが基本。
これに好みでクミン、ローリエなどを加える。
ガラムマサラは香りが飛ぶので仕上に。
おろしニンニクとおろししょうがは必須。
辛み調整はトマト等で。

キャベツと鶏肉のトマト煮込みを作りました。
バジルをきかせて、ニンニクとバターをひとかけ入れて、
なんちゃってイタリアンです。

安物のドイツワインと一緒にｳﾏｰ　ｳﾏｰ

ぱりぱりに焼いた餃子に缶ビール
飯のおかずは大根の煮物
醤油味の染み込んだ煮崩れした大根を白いご飯の上へ載せ
汁でご飯を汚してから食う

（´∀｀）っ納豆と有機豆腐を交ぜたものに一味唐辛子を振って、めんつゆと醤油を加えてご飯に乗せた。
冷蔵庫の残りもので作ったまかないだったが、味は良かった。

オキシドールが効いてたな。350ｍｌ缶ビール一缶だけで酔った。納豆ご飯食った。風呂入って歯を磨こう。

ハムとコンニャクとタマネギの炒め物。
（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　生姜醤油で食べました。

卵４パック買ってきました。明日から一週間、少し栄養のあるものが
食べられます。今日はピーナッツ２袋(500ｇ)。
残り1000円で年越しできるか、、今年中には懸賞のうどんが届く予定。

今日はケーキを作る。苺とブルーベリーのショートケーキだ。
少し早いがクリスマスパーチー。

（´ー`）　アサリと鳥肉のシチューを作った。ルウはベーコンとほうれん草の粉末スープ。

シーチキンにマヨネーズと黒胡椒かけて、箸でちょっとつまんで食って、ごはんバクバク食った。どんぶり二杯。

ピザ

竹輪で一杯…
板わさならば日本酒だろうが
竹輪はなんだろう…
とりあえずウイスキーのロックだが…

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ハムスーテキとスープ。お歳暮のハムは上等で美味しい。

ロイヤルの12年ものと15年もの格一本づつもろた
いつ開けようかなぁ…

初めておでんを自分で煮たですよ。
大根、卵、こんにゃく等を、四時間くらい煮込んで、
鳥飯が炊ける頃を見計らって、練り物を投入したのですよ。
半時間ぐらい経ち、鍋の蓋を開けて思わず爆笑してしまいました。
練り物って、煮るとカサが増えるのですね。驚くほどに……。
ちくわなんか倍くらいに膨れてて、別の物体かと思ったよ。
美味かったから良いけどさ。あれには本気でビビッた……。

(/-＼)　４時間も煮て、どーするの？１５分ほどで充分だよ。その後、火を止めて３０分ほど間を置くと、ダシが具にしみこむ。

おや、連投だ。まあ、いいか。今夜はサラダ。ジャガイモ、人参、玉ネギ、グリーンピースを茹でて、マヨネーズであえた。
(/-＼)　他には缶詰のトマトスープと、クリームチーズ、フランスパン。満ち足りた夕食になりそう。

>>167
そうですか。
４時間は煮すぎでしたかね……。

しかし、煮込み料理は２日目が美味いですね。
今夜も食ってます。

スレが100番台に沈んだので出没。

本日はマサラティーを作りました。
鍋に砕いたシナモンと水約１５０ccを入れて沸騰させ、
火を止めて、紅茶の茶葉をティースプーン２杯入れて蓋をし、２分ほど放置。
その後、水と同量の牛乳、砂糖１５ｇを入れ、ガラムマサラを加えて弱火で再加熱。
沸騰寸前で火を止めて出来上がり。濾してどうぞ。

甘いほうがおいしいので、物足りなかったら砂糖を増やしてもいいし、蜂蜜を加えてもいい。

>>166
おでんは、よくダシが関西風関東風でわかれるって言うけど、
うちは鰹、昆布のほかにもいろいろ入れるからなあ。

去年はなぜだかおでんばっか食っておりますた。
おでんは食い終わった後のつゆは雑炊に利用してもウマウマですよ。
塩分が多いので、少し水で薄める感じで。
具は三ツ葉と大根がおすすめ。

>>171
なるほどですねぇ。
雑炊は美味しそうですね。
自分は、明治おでんの素（関東炊き）に出し昆布プラスで煮ました。
料理初めて間もないので、未だ自分で味付けはしてません……。
（煮物系に関してですが）

あのおでんの煮汁、好きなものでついつい飲んでしまうんですよね。

同じくおでん
大根を入れずに北海道産じゃがいも男爵
煮崩れた汁が旨い　
漏れも飲んじまう

スライスしたジャガイモをにんにくと一緒にいためたモノ
カップめん

火曜日はフライの日。アジフライ、白身魚フライ、コロッケなど、各５２円。
がんばれダイエー。偉いぞっ！　ヽ(´ー`)ﾉ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　今夜はシチューを作りました。塩とコショウを入れすぎて、ちょっとピリピリ風味。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　おや、連投だ。昨夜のシチューにミートソースの缶詰を足してみました。

(/-＼)　明日はクリスマスイブ。フライドチキンとケーキは高いけど、刺身は安いと見た。明日は刺身を買うぞ。

　○
　/ ＼
(/-＼) 　クリスマスなのに、寿司も刺身も高かったよ。だから今夜はスープスパゲティとフライドチキン。

その寿司とチキンとワインで腹いっぱい
ケーキがはいらない　　ｗ

静かなイブだ

材料　鳥肉・煮物用１パック、じゃがいも３個、人参(小)１本、玉ネギ１個
じゃがいもは角切り、人参は扇切り、玉ネギはザク切り。
じゃがいもと人参を小鍋に入れる。水は野菜が浸る程度。
鍋を火にかけ、かつお出汁粉末を小さじ少々、醤油とみりんをおたまに各１杯、塩ひとつまみをいれる。
煮立ってきたら鳥肉と玉ネギをいれて、１０分ほどとろ火で煮る。１０分たったら火をとめ、さらに１０分ほど待つ。

鳥肉じゃが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

この一週間ずっとスパゲティ
麺茹でる⇒かつおだし、しょうゆ、赤しそをまぜる⇒ツナ缶のツナまぜる⇒食
正月までの残金500円。
スパ(300ｇ)が50袋以上あるから飢え死にはしないとおもふ
明日も同じメニュー。

そらまめさんの書き込みは、いつも美味しそうです。
どこかチープなのもいいです。
私の今日のご飯は、今のとこ飲み物だけ。

がんばさん、朝昼は飲み物だけなんですか。いいなぁ・・小食で
スパが50袋もあるので、ミートスパでもごちそうしてあげたい気分です（笑）。

お金ないときに買っといてよかったなと思うものは
１位　ツナ缶（これは使い勝手が良くて便利。玉子料理、あとマヨと玉ねぎであえて、
トーストに塗って、オーブンで焼いてもおいしい。）
２位　スパゲッティ（もやしがあれば、茹ですぎのスパ麺で焼きそばもつくれる）
３位　ピーナッツ（栄養価値が高くて安い。バターピーナッツつくったり、フライパンで
砂糖とあえたりしたら、おやつにも酒のつまみにもなる。）
４位　ココアとブランデー（夜の孤独を埋め合わせるのに最高の嗜好品）

スーパーでとってくるもの（０円）
・しょうゆ（刺し身コーナーのおしょうゆが溜まり醤油で、豆腐にかけても
おいしい）
・牛脂（目玉焼き焼くときに使ったり、マーボー豆腐のコクをだすのに使ったり）
・惣菜コーナーにケチャップとかカラシもあるので、ちょこちょこもらってためて
おく。

たまに懸賞で“食糧確保”も面白くていいです（笑）
どこかチープというか、実際チープです。
今月は食料品購入だけで１万いきませんでした。来年は野草に手を
出そうかな…（いきなり黄金伝説の村上みたく）

調子こいて長くなりました。すんません。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　うらやましい。近所のスーパーで無料なのは牛脂だけです。醤油もマヨネーズも、寿司やお惣菜とセットです。

寿司やお惣菜とセットごと…（笑）

買いましょう。

>>184
そらまめさん、情報ありがとうございます。
今更言いにくいのですが、あまりお料理しません…。
食べる専門です。因みに少食ではなく、二日酔いだったのです。
パスタ大好きです。

そらまめさんの>>131を読んでもの凄い玉子マニアな人と思ってました。

いいこちゃんぶるのはやめれ
恥しい

>>187
玉子マニアというか、玉子が安くて大量買いしたツケです（笑）。
二日酔いのときは、翌朝はしじみの味噌汁とかがいいですね。
スーパーでよく売ってる、ミニの袋に入ってつながってるやつ。
あれは安いし、カップにお湯注ぐだけなので便利。
一番安いのが、わかめの味噌汁。
パスタといえば、お菓子でできたパスタ食べてみたいです。

(/-＼)　スーパーで海老天ソバを買ってきた。出汁を鍋で暖め、卵を落として、月見エビ天ソバにした。

あかましておめれとう
雑煮を三つ食べようとしたのだが
二つしか食えなかった…
大晦日に飲みすぎたせいだろう
缶ビール2本、プライド観ながら日本酒
初詣でお神酒をいただき、帰ってからまたビール

\\\

この冬は煮豆にはまりそうなｵｶｰﾝ

今、大福豆煮てます・・・・。白くて、縦２〜３センチ、横１センチくらいの。
そら豆とかと比べると、ひと周り小さいかな。

でも作ってると、ガスつけっぱなしになるので、
あんまりぼんやりしてられない。
主婦は豆煮ながら家事が上手くなってくんやね…。

ひさびさに麦飯。100g1000円の霜降り牛を300ｇいただきました。
麦と米を１：１で炊いて、赤しそをまぜて少し置いておいて、
牛肉と玉子、だいこんの煮たもの（残り）で牛丼風にして、どんぶり。
（本当はネギを入れると最高なんですが、ネギは高いのでなし）
夜はホット紅茶に砂糖とブランデーをまぜて温まります。

つうか、そらまめってコテさんいらっしゃったんか……。今頃気がついて、なんとも気恥ずかしや。

（・×・）ﾉｼ さんのコテ、かわいいですね。
ミッフィー（だったか…）みたい。
僕は「ごはん」によく出入りしてます。よろしく。

>>196
あ、どうもこんばんは。
ミッフィーというか、うち夫がミント育ててるんでその繋がりです。眠兎。

ごはんもしばらく行ってないなあ。
あそこはプロを本気で目指してる人が行くところだからどうもいづらくて。
(最後に見たときはにゃんこ氏が随分叩かれてたけど、その後どうなったんだろう)
近々覗きに参りますねー。
豆煮あがりました。まあ、最初だしこんなもんかと。ややベージュ色にしあがっています。
水飴なんか入れてませんが、きんとんみたい。
実家の豆は、も少し甘さを控えてたよーな。説明書きって万人向けだからなァ。

酒とビールばかし飲んでいるので
まともにメシを食ってなかったんだが
サーモンのトロを包丁で薄くそいでわさび醤油につけ
炊きたてご飯に載せ、丼にして食べた

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　平日メニューに戻りました。レトルトカレーとスーパーのコロッケ。

オセチはあらかた食いつくし
残っているのは日本酒が２本
おでんで冷酒

スパ生活に戻りました。冷蔵庫にはマヨしか入ってない。
乾燥大豆が5kgあるから、水にもどして煮豆つくってみよう。

(/-＼)　こんばんは。今夜は湯豆腐。材料は白菜、人参、鳥肉、豆腐。酢醤油と七味をかけて食べた。

(/-＼)　過疎アゲ。
　　　　　今夜は２日目の関東煮。大根、ちくわ、ゴボ天、ガンモドキ、鶏肉。昨夜は白菜も入ってた。美味です。

納豆ゴハンとポテチとコーラを（略
　　　　　　　　　　　　　　　　　　r===================
　　　　 　 　 ∧＿∧ 　 　 　 　 || 「￣￣￣_＿＿
　　　 ＿＿_（　´,_ゝ`）＿＿＿＿||r───(ヽ＿＿ヽ――
　　　　　　 ／　　　＼　　　　　..||＼r────────
　　　　　　/　　 　/￣￣￣￣/ .||＼∧＿∧:::::::::::::::::::::;;;;;;;;
　　 　　＿(__ﾆつ/　 MMR　 /　 ||　（´<_｀　）＿::::::::::::::::;;;;;
　　　　|＼　 ＼/＿＿＿＿/＼ .||／　　　　⌒＿￣）::::::::::;;
　　 ／＼.＼　　　　　　　　　　＼/ ｲ　　　 /＼ / /:::::::::::::::
　／　　　＼|￣￣￣￣￣￣￣￣|ノ.　　　/　　Ｕ＼:::::::::::::
　＼　　　　/￣￣￣￣￣￣￣￣＼ 　　ノ　　　　＼.＼:::::::
　　 ＼　　/.　　　　　　　　　　　　　＼￣ まさに不規則生活そのものだな。
　　　　　ソ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ン　　　

朝も昼も夜も雑煮。
今日はコンソメ雑煮。明日はトマトスープ仕立てにしよう。

とうとうこの一週間スパとツナ缶で乗り切ってしまった…
１月に入ってからまだ一度もスーパーで買い物してない。
文芸版の人たちはスローフード多いな。ジャンクフードの人もいるけどｗ

カボチャがあったので、面取りして茹で、牛乳とシナモンシュガーを加えてレンジでチン。
身体によいおやつ。甘すぎず腹持ちよく太らず。(ﾟдﾟ)ｳﾏﾏﾏｰ。

(/-＼)　夕食はレトルトの中華スープと、冷凍肉まん。夜食はソーセージの缶詰とカンパンで、一杯やってました。

>おじん
そのソーセージの缶詰って？　なぬ

ソーセージのカンズメなんてあんのか

指みたいなのが縦にぎっしり入ってるカンズメ

ソーセージの缶詰は、たしか明治屋というメーカーだったと思う。スーパーやコンビニで売ってる。
以前はコンビーフを食べてたけど、狂牛病ＢＳＥが怖いので、ソーセージにかえました。
(/-＼)　缶詰は食器を洗わなくてもよいから、便利なのです。呑んだ後で、皿洗いは面倒だからね。

青森の土建屋、羽柴秀吉のテレビを観ながら
キムチに味付け海苔でビールにごはんだ
国会議事堂ホテルだと！
キムチをごはんに載せ、海苔で捲いて食べる
それをビールで咽喉に流し込む

ソーセージの缶詰ってローソンに売ってる？
こんど探してみるわ

過疎アゲ。
昨夜はシチューを作った。鳥肉、ジャガイモ、玉ネギ、人参を煮込んで、豆ベーコンとミートソースの缶詰を入れてみた。
(/-＼)　ちょっと甘口のブラウン・シチューになったけど、美味しい。

みんな手のこんだの作ってるんだな。
シチュー（クリーム）なんてルー買ってきて、ウインナと人参だけ。
じゃがいもは皮剥くのが大変。
その時間があったら、文章の一つも考えてた方がいい。
皮剥きながら考えてたら、指を切っちまう。
人参はいいぞ。
書くのに行き詰まってたら、マジで便秘になってまうた。
人参喰ったら出たよ。
人参たん、ありがとさん。

米：大麦　３：２でカレーライス　レトルトカレーを炊飯ジャーの蒸気の上で（手で持って）
温めました。手を少し火傷ｗ
とうとう今年に入って買い物一度もなしで週末をむかえる予定。
浮いた半月分の食費でモバイルギアの中古購入。せめて福神漬が欲しかった…（泣）
明日からまたスパ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　イモの皮むきなんて、皮むき機を使えば楽ですよ。１００円ショップで売ってる。

それって引っ掻くように剥くやつでしょう。
不器用なんでそれでも指切ってまうた。ｗ

チーズケーキ

(/-＼)　残ったシチューに牛乳を混ぜて、スープにした。スパゲティにかけて食べたら美味しかった。

今日は三度一致とコーンスープ。
トマトときゅうり、ロースハム、スライスチーズをたっぷりはさんで
「トムとジェリー」に出てきそうな位厚くした物と、
スイートコーンの缶詰（ホール、クリーム両方）を同じ分量の牛乳でのばした物に、
コンソメと塩で味をととのえたスープで夕食……。

はぁ、何で一人暮らしなのに鍋いっぱいのスープ作るかな、漏れは……。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　冷蔵庫に鍋ごと入れておけば、３日ぐらい大丈夫です。毎日、暖めて飲めば？

>222師
アドバイス＆亀レススマソ
結局そうしたのですが……。
三日もとうもろこし食べてると、出てくるものがまだらになってて……。　orz

（´ー`）　モレはスープを作るときはカップ３杯分ほど作る。１日１杯で３日。キャンベルの缶詰スープは美味しいね。

さあ困った。このクソ丈夫な私が
どうも風邪を引いてしまったらしい。
寒気が止まらん上に、間接があちこち痛い。

ここはバーサンらしく、豆のスープでも作るかな。。orz

（´ー`）　　オイルサーデンの缶詰。生姜醤油で食べると、ご飯のおかずになる。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　喉が痛いなら、鳥のスープです。骨付き鳥肉を３０分ほど煮て、塩・コショウで味付けする。

おはようさん。

>>227
そういえば、どっかのスレでも風邪引いてるコテさんの
レスを見たな。。。
やっぱり、流行ってるんだ。でも鶏スープの話ありがとう。
今晩でも作ってみます。今んとこ調子はまあまあ。

久しぶりにきしめんを食べた
つるつるの舌触りつうか
唇にぺたぺたとした触感が残ってうれしい

(/-＼)　大根の煮物。熱すぎて、口の中を火傷した。

相変わらずスパ。かつおぶしの混ぜすぎのせいか、右手が腫れてきた。
痛風かしもやけかよくわからない。

フライドチキンとフライドポテト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　クリームスープ。冷凍エビドリア。レンジでチン。

>>231
かつぶしスパいいね。
私も夕飯は梅干し＋かつぶしスパにしましたです。

ああ…なんかマジで美味しかった。私が求めてた味はこれなのよーという感じ。

>>234
（・×・）ﾉｼさん、おはようございます。
梅干し混ぜるのいいですねえ。やってみよう。アミノ酸が複雑にまじりあって
よりいっそうおいしくなるっていう感じ。
今朝もスパ。食後にピーナッツ。
300ｇ100円はいいんだけど、なんかナッツに油がまわってるっぽい。
とりあえず胃にぶちこんで、ナッツのことは忘れることにしよう。

夕飯はまいたけの牛乳リゾット。まいたけと、米と牛乳と塩胡椒とバター。
適度に水を加えてくつくつ煮る。

(/-＼)　昨夜は、牛肉キャベツ炒めを作りました。今夜は残りの牛肉とジャガイモで味噌汁を作ります。

小人料理＾＾（精進料理＾＾）

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　キュウリの酢の物と缶詰のサンマかば焼き。

頂き物の生湯葉、お味噌汁に入れたら（・∀・）ｲｲ!!
＋ワカメで食感もさいこほ
ひじきサラダも頂き物、皆様ありがとう。

刺身＋ちらしずし入りのお稲荷さん作って食べた。うまかったｗ

↑豪華。ブルジョワ

刺身のしょうゆパックはよくくすねてくるけど、サーモンの半額品でも
手が出せない。今朝もスパ。まだあと50袋ある…　　Ｏrz

鳥肉、玉ネギ、ジャガイモ、人参を鍋で煮て、豆の缶詰とミートソースの缶詰を入れた。
（´ー`）　お鍋がいっぱいになったので、マッシュルームを入れられなかった。

週末にはこの冬いちばんの寒気がやってきて
零下になりなんとしているのに
我が家の今晩のおかずはサンマだ
たぶん近くのスーパーで安売りでもしていたのだろう
半分に切られて四角い皿に頭の一切れと尾の一切れが前後して並んでいる
そらあ漏れの稼ぎはよくない、平均に劣るかもしれない
だが、テレビを観てみろよ
シチューの宣伝やらお鍋の宣伝だろう？
サンマなんてどこにもないぞ！
と、活字が脳裡に浮かぶ…orz

禁煙中。
だから食欲には寛大に。ｗ
きょうで五日目だわな。
あと十日で吸いたくなくなる。
酒の飲むと吸いたくなる罠。ｗ

ぐっと煮込んだカレーでやんす。
うめーでやんす。

なんかこのスレ　泣けてくる。
昨日は弟分みたいなのが来たので、二人でスパ。

週末の寒波に合わせて、シチューの用意。
ビーフシチュー。でも肉はスジ肉のみで安く仕上げる。
いつの日か、タンだとか、シチュー用のぶつ切り和牛が食べられるように、ガンバロウ。
スジ肉だって脂身がトロトロになって美味しいよ。
書ききるためには精をつけなきゃ。長編はスタミナ勝負だ。

（´ー`）　昨夜のシチューに、マッシュルームを入れて、塩を少々足してみた。　

(/-＼)　ほうれん草のおひたし。ゴマをふって、醤油をかけて食べました。

>>245
あれ、ＭＪ煙草吸ってたっけ？
まあ、私も喫煙者騙ってたことあるからいいけど。
ああ、我が事とは言え、酒も煙草も賭け事もやらないこんなおばさんがなんでこの板にいるんだろ……。

帰ってくるのが遅かったオトに玉葱のトマトスープを作ったですよ。
でも自分も食ったけどなー。うまうま。
私、最近チョコの食い過ぎで、吹き出物とか太るとか以前に身体がむくんで手足が異様に痒くなりました。
アレルギーかとｵﾓﾀ。身体が酸性に傾き過ぎ。いやー、、、、慌ててストックしてた無塩野菜ジュース飲んだよー。
カゴメさまありがとう。

(/-＼)　えっ。チョコを食べ過ぎると、吹き出物が出るの？　知らなかった。注意します。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　今夜は冷凍ギョーザとアサリの味噌汁（マルコメのパック）でした。

(/-＼)　ほうれん草の料理レシピ見てたら、ゆで時間４０秒とあった。３分も煮る必要はなかったのか。

今日は贅沢に寿司だたので
それなりに満足だたが
パックの寿司に満足な漏れは…

パック寿司を買える人　＝ネ申

半額値のシールの横に「加熱してから食ってください」と書かれた魚を
スライスして刺身にしてから食う　＝特別な日の自分

魚風味に味つけしたスパを食う＝今朝の自分

>256
いや、毎日スパで活きて逝ける人こそ「ネ申」だ
ちなみに朝はだいたい味噌汁にごはん（ふりかけつき）

豚肉で肉じゃがを作りました。玉ネギと豚肉を鍋で炒め、砂糖と醤油で味付け。
そこへジャガイモと人参を入れ、浸る程度に水を入れて煮る。
(/-＼)　料理の本に２０分煮ると書いてあったので、その通りに煮たら、ジャガイモが煮崩れちゃった。１５分で充分みたい。

今日から寒波が来るはずじゃあ。
せっかくシチュー作って待ってたのに。
天気予報の嘘つき。
毎度のことだけど。

今、ブラックバラエティー見てたんだけど、
「バターご飯」って懐かしいよな……。
ガキの頃、学校から帰ると夕飯が待ちきれなくて、良く食べたっけ……。
なんだか中居に親近感を覚えたよ。
そんな訳で、これからバター買いにコンビ二逝ってきまつ。

（´ー`）　　ブタバラと玉ネギの炒め物。生姜醤油をかけて食べた。

今日は鶏の唐揚げ
オペラ座の怪人を観てきたばかしなので
ジャーーン、　ジャジャジャジャジャーーーン　♪
と、例のテーマソングの拍子をつけて肉を突き刺し、口に入れる
次いで間奏の部分を鼻歌でつづけながらレタスを食べ、ご飯を食べる
おもむろにまたジャーーン、ジャジャジャジャジャーーーン　♪
こうすれば少々硬い肉でもぞうさはないわい　ｗ

マグロの刺身とトン汁。冷蔵庫の余り物を探したら、トン汁しか作れなかった。
（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　沈みすぎなので、アゲときましょう。

冷蔵庫の余りで豚汁か？
そいつはスゲーな！
漏れよりも恵まれた冷蔵庫だ！

天気がいいのは関東地方だけみたいだね。

せっせせっせとビーフシチューを食べる。
何度も煮込むので肉が、肉がソースの中に溶けていく。やがて、消えていくだろう。

しかし、最後のソースが口に達するまでもなく、もはや肉が鍋の外に出るときのないことを彼は知っていた。
なぜばらば、それを食べて終えたまさにその瞬間に、鍋の中は空洞になり、人間の記憶から消えることは明らかだったからだ。
また、百年の孤独を運命づけられた肉は二度と地上に出現する機会を持ちえぬため、
鍋の中のいっさいは、過去と未来を問わず、反復の可能性のないことが予想されたからだった。

(/-＼)　湯豆腐を作りました。野菜は白菜だけ。タレは酢醤油に七味をふったもの。

（´ー`）　　明日は巻き寿司の日だよ。

（´ー`）　　白菜とワカメの味噌汁。あげとくよ。

神田界隈に何店舗かある立ち食い寿司チェーンの「魚河岸寿司」は、
良いネタちゃんをした職人が握ってくれて１っかん７５円。
「ファーストフード」の良心と云える。
あれ食っちまうともはや回転寿司では満足できん。
先週末、御茶ノ水の店に久しぶりに入店。
「寒ぶり」が絶品でしたぜ。

体調がよくなってきたのでカレーにしました。
一時、カレーは二度と食えないかと覚悟してた。やあね。。

♪鋤焼き
ふふふ。

牛すじメインのおでん。
はじめに牛すじだけたっぷりと時間をかけて煮込む。やわらかくなったら水洗いしてクシに刺す。具は他には大根とこんにゃくのみ。それらといっしょにおでんの素で煮る。これだけで旨い。
シンプルがいいよ。

スパ２か月目突入。せめてもやしくらい買おうと思う。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　カレーを作りました。鹿児島産のグルーンピース（２９８円）を使ってみました。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　カレーを食べおわりました。日、月、火と、３日間、カレーでした。明日から３日はシチューです。

一人暮らしとか少人数家庭だと、どうしてもそうなるの　
わかる。汁物は特に。人にあげるにあげられんし、冷凍するのにも
冷蔵庫容量に限界があるし。という自分は、今朝はピーナッツ300ｇ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　鳥とコーンでホワイトシチューを作りました。今日で２日目。日曜の昼食までつづきそう。

>>277
ルー入れる前に鍋分けたら、カレーとシチューと肉じゃができるよ。100円鍋。
パスタにうどんでグラタン風に、煮詰めてコロッケにかけるとか
なんだろう…　他においしそうなメニューは

僕は今朝も300g　ピーナッツ
最近洗いものが辛い。水しか使わんので

みっつにわけたら、鍋も３個で、洗う手間も３回。
ひとり暮らしだと、同じメニューを我慢したほうが、鍋洗いが楽なのです。
(/-＼)　私もカレーやシチューは３日連続で当然の食生活です。

スーパーで焼き鮭とサラダを買ってきました。２品で４０８円。鮭にマヨネーズをかけると洋風。
（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　シチューとあわせて、ちょっと豪華な休日の夕食。

今週の金曜日は旧海軍に倣ってカレーの日〜。

たまには海軍カレーに想いをはせてみる。
いや…なんの変哲もないバーモントカレーなんだけど。(肉はＯＧビーフ)

（´ー`）　　ほうれん草を炒めて、卵でとじた。京都王将では、ポパイと呼ばれている料理。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　レトルトの中華スープと、冷凍ギョーザ。

>>279
＞ひとり暮らしだと、同じメニューを我慢したほうが、鍋洗いが楽なのです。

笑。スープ→肉じゃが→カレー　の順なら１つの鍋でできそう。

ホウレン草のお浸しに糸蒟蒻と牛肉のすき焼き風煮物でビール
皿には手羽先と胸肉の唐揚げにクリームコロッケ
しかも唐揚げは柔かくジューシー
でも腹八分にして今ブラック珈琲にウイスキーボンボン
二粒…三粒…　　　　バレンタインデー　　まんせ

（´ー`）　スーパーで、きんぴらごぼうと、野菜のテンプラを買った。味噌汁の具は豆腐。

(/-＼)　スーパーでキムチ鍋セットを買った。４００円。美味しいけど、すぐにお腹がすく。

(/-＼)　誰も来てないねェ。今夜は肉じゃがと味噌汁、サンマの缶詰。

デパ地下の串揚げで缶ビール２本
パン粉がきめ細かくて、どこか余所余所しい
きれい過ぎるのだ
旨かったが　ｗ

串揚げ食いたい〜
今日もスパ。長いこと肉食ってないと、なんとなく草食動物みたいに
おとなしくなる気がする。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　トマトスープとグリーンピース入りポテトサラダ。野菜たっぷりの健康食。

ほうれん草と卵のいためもの。

旦那にはヒレステーキ。

(/-＼)　チーズとゴマ入りクッキー。手間がかからず、カロリーも高いけど、栄養のバランスが悪い。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　豚肉を炒めました。生姜醤油で食べるとうまい。

人を食って、子供を作った。

鯖の煮付け(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

今日もスパ。たまった食費で趣味のもの買いました。野菜も食べよう。
大豆あるから、もやし作ってみようかな

オムライスとコーンスープ
でもスープは野菜スープになりつつある
あとお薬

法事でもらった折の有効活用ないかなー

折って何？

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　風邪をひいたので、シチューにしました。３８度です。明日は寝込むかもしれない。

（´ー`）　　ほうれん草のおひたし。キセルさん、お大事に。

折ってのは・・・法事の仕出しについてくるお持ち帰りようの詰め合わせだす。

今日はお好み焼き。
広島出身の友達に教えてもらったネギ山盛りがやみつきです。おすすめ。
青いネギね

こっちにも書こう。

オムライス作った。
玉子焼きすぎ、ご飯多すぎで、おいしくなかったです。

>>303
お好み焼きは広島風ですよ。関西風なんて外道ですよ。

ソーセージの缶詰、みつけた！

ビールのつまみでおしまいだた
犬にふたつやった
そうとう旨いらすいぞ…

(/-＼)　プリンとオレンジジュース。風邪でダウンです。

私が病気になっても誰もなんも言ってくれんｗ
しかたないので一人でつらさを訴えているるるる。

関係ないけどマギのパンプキンスープ激マズな。
キャンベルのコーンスープを先に飲んだので味わいに余計に差を感じたｗ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　今夜もシチュー。明日は牛乳で薄めて、スパゲティにかける予定。

このスレ　なんか泣けてくる。
今日はピーナッツのみ。
明日はツナ缶でスパの予定。

久しぶりにケーキを買って贅沢をした。
ケーキ一個でも意外に量があることに驚いた。（ミルフィーユ）
長い間食べてなかったから、そう思ったのかもしれない。

シュークリームだったらもっと食べられるかも。

(/-＼)　エクレアとオレンジジュース。カロリーとビタミンＣを補給して、風邪をなおすぞ。

漏れはチータラだ、知ってる？　チータラ
なとりのチータラ
鱈に挟まったちーず　チータラ
ベタなネーミングで萎えるが、はまるぜ

おにぎりとインスタントラーメンと味付け肉炒めた
この肉が歯に挟まって苦戦中
歯は磨かない主義

(/-＼)　カゴメの「トマトと鶏のリゾット」。初めて食べた。美味しかったよ。風邪で食欲のないときにはオススメ。

うまそう

子豚の名前か？　うまそう　ｗ

(/-＼)　うまそうを知ってるとは、かなりの年配モノだな。タバタバ吸ってるか？

ぱふぱふなら知ってる　ｗ

クスクスなら食べたことがある

(/-＼)　関東煮。大根、シイタケ、ゴボテン、チクワ、コンニャク、ガンモドキ、鳥肉、じゃがいも。

蕎麦
昨日の残りのヨシギュウの豚丼。
この豚丼は･･････豚丼じゃないと思う

エビフライ

ピザ
今晩は・・・ひさびさにバイトだー燃えるぜこら
マック食べるぞこらー

私もちょっと前にピザ食べた。マルガリータなんたらとかいうやつ。
ピザ美味しいよね。
今日の朝食はは和食。焼き魚とか。

朝食はは和食だって。

朝食は和食。

押麦のおにぎり　２個
チョコレートクッキー
ピーナッツ
コーヒー

なんか、栄養バランスに問題あり。
フィッシュ・アンド・チップスが食べたいです。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　チキンカレー。ルウはＳＢゴールデンカレー。今夜はカレースパ、明日はカレーライス。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　２日目のカレーライス。こってりとしていて、うまかった。

マルゲリータの意味はわかんないけどおいしいよね
今夜は餃子
本州に「みよしの」ってあるのかなー

Ｃチキン入りのオムレツで缶ビール
ホウレン草のお浸しと風呂吹き大根でごはん
輪切りの大根がホクホクで白く
濃厚な赤味噌が艶やかに掛けてある
大根の甘みと味噌の甘みの違いが舌で解る
食べ終わっても小皿の汁を
おでんみたいに啜らないので粋だ…　ｗ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　３日目のカレーライス。美味しかったです。ちょっと食べすぎで胃が重たい。

三日もカレー乙です
今日はホワイトシチュー（って言うかな？）
ご飯にかけて食べました

(/-＼)　小松菜の煮物、焼豚。パイナップルジュース。

急にスポンジ菓子が喰らいたくなりました。

つい先程、オレンジパウンドケーキが焼き上がりました。
部屋中、焼き菓子とオレンジのやさしいにおいが漂っております。

俺も漢だ。これからまるごといきます。
しかしこのむなしさは何だろう。おそらく、これが人生のわびさびというものなのでしょう。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　小松菜のおひたしとトーフの味噌汁。今夜は和風です。

オレンジパウンドケーキ、おいしそう……。
ホールごとなんて、確かに漢だね！

私もお豆腐のお味噌汁食べた。あとプチトマトとかハムエッグとか。

押麦ごはん
いかなごの佃煮

(/-＼)　昨夜はシチューを作った。豆と鳥肉。ルウはミートソースの缶詰。

そらまめは頻繁に押麦を食べてるネ

今日は夕飯食べてないよ〜
昼にコンビニの焼きうどん

はらへった

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーで焼き鳥を買いました。１本１０５円は、普通の値段かなぁ？

(/-＼)　シチューに牛乳を混ぜてスープにした。スパゲティにかけて食べたら美味しかった。

おじんは結婚せんの？
女が嫌いなら男でもいいやん　ｗ

(/-＼)　収入少ないから、まだ結婚は無理だねぇ。

いきなりラーメン食べてしまった
最近塩分取りすぎ
気をつけよう

>>339
押麦いいよ。翌朝「１本うどん」みたいなうん○が出る
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･* ！！！

「１本うどん」って、よい子の浜口の作ってたうどんのこと（笑）

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ギョーザ、中華スープ、キュウリの酢の物。

すき焼き、うふふ…♪
じゃなくて、牛肉を食べ過ぎて気持ち悪ゥ…
ビールも飲みすぎ
暴飲暴食な月曜日になってしもた

押麦ごはん
味噌（ごはんの上にしぼって）　←適当にまぜると、ウニの味がする。
香味焙煎

(/-＼)　ボンカレー辛口、トマト、コロッケ。今日は手抜き料理の日。明日は鍋にしよう。

ラーメン（最近こればっか

一本うどんって最初あの細いうどんかと思った。

見てないかもしれないけどがんばちゃんへ
「締め切り前にしたい１０のこと」
に一個書き忘れた。
「締切日を忘れない！」
社会生活をしていない人々は、よく日付けを、間違えるので・・・

(/-＼)　ブリとトーフ、ネギ、白菜の小鍋。酢醤油で食べたら、ネギが美味かった。

ペペロンチーノと野菜スープ。
スープ野菜入れすぎた。まるでコンソメ味の煮物みたいだ。
ニンジンとタマネギと小松菜とえのきが、汁ん中ひしめきあってすごい

スパゲチーって安いなあ。５００ｇで１００円。

煮豆を作りました。グリーンピースと鳥肉、人参、シイタケ。味付けは醤油とみりんと塩少々。
（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　素朴な味で美味しいです。

＞５００ｇで１００円 　　安すぎｗ
一本うどんって、てっきり極太の１本のうどんのこととばかり…　　　orz
最近栄養偏ってるから、僕も煮豆をつくろう。（炊飯器で）

今日も、押麦ごはんに味噌をつけて。
あとピーナッツ。

(/-＼)　ネギとワカメの味噌汁。今の季節、ネギが美味しいね。

>>351
雨李ちゃん、見たよー。
「締切日を忘れない！」 か、教訓にします…

そらまめさんは、食スレに汚いこと書いたらダメだからね！

ごめんなさい。おこられたｗ

(/-＼)　白菜とワカメの味噌汁。明日は何の味噌汁にしようかなぁ。

>>358
分かればよろしいｗ

のどが痛いから、飴なめてます。

あと虫歯にならないのも大切かも・・・今親知らずが・・・伸びすぎて・・・いずい。下の親知らずだけ抜いたら上が伸びる伸びる。

今日は豚肉食べました。
今日から夜食断ちをします！！

ごはん炊いて肉とウィンナー焼いて目玉焼き作って食べた。
週に５日はこのメニュー。

たまねぎカレー。具はたまねぎのみ。

辛くして作った。手軽で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　３日目の煮豆。汁が煮こごりになって、美味しいかったです。

いいねえ。このスレ。みんな手づくりしてるのがいい。

〃〃∩　　_, ,_
　　　　　⊂⌒（　つД´）　＜　カレーにお肉がなければ
　　　　　　 ｀ヽ_ ノ ⊂ノ　　ﾔﾀﾞﾔﾀﾞﾔﾀﾞ　
　　　　　　　　　　　　　
　ｼﾞﾀﾊﾞﾀ

(/-＼)　冷凍野菜の味噌汁。人参、レンコン、小芋、ゴボウ、シイタケなど、和風野菜の冷凍ミックスって、便利だね。

お肉を買うお金がないとき、スーパーの無料の牛脂なんか
ちょっと役にたったりする。ただし、あれはすごくコレステロール値
が高いので使いすぎには注意。
タダの牛脂と鶏のムネ肉（半額品で100g25円くらい）を買ってカレー
にすると、おいしそう。

今朝も押麦ごはんに豆板醤味噌をつけて。
それとシャケの缶詰（ぜいたく品）。

(/-＼)　ポテトサラダ作った。夕食はフランスパンとサラダ。それにトマトスープ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　カルビとキャベツを炒めてみました。しょうが醤油をかけて食べました。

testo

おじんの調理っぷりとそらまめのストイックぶりには頭がさがる思いでいっぱいになります。

今日はこれから・・・うどんを食べる予定。

おじんの調理っぷりはすばらしいです。
＞そらまめの【ストイック】ぶり　　【ストック】ぶりもすこいです。

今朝も押麦ごはん、サバ缶、香味焙煎
カネってあんま使わなくても、そこそこ生きていけるんだなぁ
と日々実感。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　玉ネギとジャガイモ、ワカメの味噌汁を作ってみました。おじん流かな？

(/-＼)　サラダにオイルサーデン。生姜醤油をかけたら、和風で、ご飯のおかずにもあう。

たけたけ、竹の子ごはん！　んま（ビールなし）

(/-＼)　忙しかったので、スーパーでキムチ鍋（４００円）を買ってきました。

ＯＹＡＫＩ
を食ったよ
小腸の調子が悪いので、しばらく食べ物を摂取しないようにス

押麦とあずきの缶詰、ピーナッツ。　あずきの缶詰ｳﾏｰ　
焼きたてのトーストにバターとあずきのせてもおいしそう。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ホウレン草のおひたし。ゴマをかけて食べました。１束買ったから、土曜日まで毎晩、おひたし。

近所の肉屋で買ったコロッケが案外うまかった。
ソースがなかったからポン酢で食った。
それでもうまかった。

コーンシチュー。鳥肉、玉ネギ、ジャガイモ、人参、コーン、マッシュルームを入れてグツグツ。
(/-＼)　明日はベーコンを足してみる。コーンがいっぱいでうまい。

イカとアスパラのウニクリーム炒め。
なんかそれだけじゃ寂しいので、ブロッコリーとハムも入れた。

三日目のＯＹＡＫＩ
堅くて微妙だったけど、今年のテーマは食べ物を粗末にしない、だ！

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーでトンカツを買ってきました。野菜は昨日のおひたし。

押麦ごはん　大豆の煮豆（半生）

炊飯器で煮豆やったら大量にふきこぼれた上、豆は半分生…　　
しかも乾燥椎茸がカビてるのに気づかないまま、煮豆の汁もぜんぶ飲んだ（笑）。
なんかさっきからお腹が痛い、、　　　　orz

(/-＼)　２日目のシチュー。明日はスパゲティにかける。

アメリカンドッグ、サラダ。
手抜きです…。

「辛」食べながらカキコ
そろそろ食生活を見直さねばならない予感

押麦ごはん　煮豆　　　orz
はやく留置場に入りたい。しだし弁当無料、宿泊費無料。

391はスレを改めて読み直しながら鬱になった。
もう一ヶ月も米以外のものを口にしていなかった。家賃と学費の経済的負担は彼に重くのしかかり、
はやく留置場に入って無料仕出し弁当を味わいたいというそらまめの意見がいやに現実味を帯びているように感じざるを得なかった。
昨日は白粥一杯だった。今日は同居人の棚から拝借した醤油と鰹節で猫まんまを作るつもりだった。
柔らかめに炊いて小判状に潰して揚げれば煎餅にもなるかもしれない。今さらながら、彼にとって米は偉大だった。
しかし、今ある米が尽きれば、生き延びる術は彼に愛想を尽かして出ていった昔の女が置いていった”失敗しない天ぷら衣”の粉を
湯で溶いて飲むしかなくなるだろう。みんな贅沢な食生活してやがるぜ。一人むなしく毒づきながら、391は米の研ぎ汁を洗剤の空き容器に流し込んだ。

>>391
ごはんスレにも書いてしまいましたがこっちが本スレのつもりですた。
無駄に容量使ってごめんなさいひろゆきさん

留置場って万引きくらいで入れてもらえるのかな。
食費ケチって趣味娯楽にお金を使ってしまう自分に心底
あきれはてる。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　シーチキンのマヨネーズ醤油かけと、おひたし。夜中にお腹がすきそう。

ぶりカマ、ふき、ねぶかの煮付け
小さなわたり蟹のみそ汁

(/-＼)　シチューに牛乳を足して、スープにした。スパゲティにかけて食べたら、確かに美味しかった。

押麦ごはん　シソふりかけ　香味焙煎

ししとう、茄子、竹輪、鶏肉などの天ぷら
かき揚げを天つゆに浸して箸で裂き
汁を染み込ませ、柔かく、じょびじょびにして
ご飯にのせて食べるのが好き

(/-＼)　ブタバラと玉ネギの炒め物。冷凍のインゲンとフライドポテトも混ぜてみた。

スパ（ツナ・マーボーの素・醤油・かつおぶし）　香味焙煎
大豆の煮豆（炊飯器で、フタを開けたまま。実験中）
砂糖と醤油、だしで甘辛く（薄味で）。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　レトルトカレーと、トマトのサラダ。

すき焼きだったが、糸こんにゃくばかり食べてたな
白菜も煮えすぎて肉も硬くなってしまった
腹がへってなかったのが原因だ、だから昔
親が言い争いをしていて、煮えすぎたすき焼きを
無理して食べていた記憶が蘇ったな
鍋だけがテーブルの真ん中でくたくたと音を立てていたなぁ
オヤジはコップ酒を煽っていたな
お袋は漏れに食べろ食べろとそればかり…

スキヤキか。いいなぁ。ひとり暮らしだから、最近はスーパーのスキヤキセットしか食べてないなぁ。
(/-＼)　今夜はスーパーのコロッケを食べました。３個９９円。

日々の反省をこめて肉じゃがを作った
いいできだった
（いつでも嫁にいける！）と思った
飯を炊こうとした、米はカビテタ
（お嫁にいけない！）と思った

アパートに親が来て赤ワインビネガーとオリーブオイルを置いていった。
「酒じゃなくってがっかり。で、何に使うもんなの？　いらないからあげるわ」だそうだ。
とゆうわけでしばらく胡散臭いイタリア人になった気分で料理をするです。

今日はまぐろのカルパッチョとパスタにしますｼﾆｮｰﾚ。

>>405
(/-＼)　オリーブオイルは、パスタを茹でるときに、湯に数滴ほど入れる。パスタがツルツルに茹であがる。

>>406
ｼﾞｭﾃｰﾑ。早速ためしてみますｼﾆｮｰﾚ、ﾎﾞﾝｿﾜｰﾙ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　関東煮。大根、ジャガイモ、コンニャク、ガンモ、ゴボテン、鳥肉、ソーセージ。

昆布茶をいれてパスタ茹でるといいらしい
ので昆布茶買ったけど、一回も使ってない

今日は、、、、なに食べたっけ、、、チャーハン？

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　２日目の関東煮。大根に出汁が染みこんでが美味い。

(/-＼)　インスタントラーメン。「すきやねん」に、ゴマとノリをふりかけました。

本カワハギの煮付け、コノシロの酢もの胡瓜添え
カワハギの肝を久しぶりに食した、馬〜

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーのコロッケと、トマト１個。

朝、卵かけご飯に焼きたらこ。
近所のスーパーにある生たらこが絶品。半焼きにして食べる。
くせになるほど旨い。

美食家と言われたおれのせめてもの贅沢。

早く原稿料ほしー、印税ほしー。

豚肉の鍋食った。
ナベが鍋食う共食い鍋。

パン
プロテイン
サプリメント各種
お茶
結構健康です

パンにカシスのジャム
酸味がいい

筋肉派でしたか＞プロテイン
アミノバイタル飲まなきゃ！

パンにジャムつけて食ったことないな

(/-＼)　チキン豆カレー。ジャガイモのかわりに豆を使ってみました。フジッコのカレー用煮豆は美味いです。

とんこつ味噌ラーメン！
タマゴ二個入れた。
大きな海苔を三枚入れた。
メンマたっぷり。
ハム二枚。
そんでもって刻みネギをたっぷり。

すーぷも全部飲んだ！

ミルク一杯とオムライス。
ごはんには、豚肉と、刻んだタマネギとピーマンとニンジンが入って色どりが綺麗だ。
最後に、とろとろ半熟卵焼きをのっけて、ケチャップでＬＯＶＥって書いた。
自分で食った。
わびしい。

(/-＼)　昼はトーストにカレーを塗ってカレーパン。夜はカレーライス。

クリームシチュー。
にんじん、タマネギ、じゃがいも、お肉、ブロッコリー入れた。
で、牛乳と一緒にこの前あまったチーズフォンデュのチーズ
入れた。
おいしかった！ほんとにおいしかったですよ！

プチしあわせきぶん。。。

キムチ〜
食べてるＹＯ

気分替えで今日からウオッカ

(/-＼)　昨夜は鍋。豆腐、チクワ、白菜、ネギ。酢醤油と七味のタレで食べた。健康食だね。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　鶏肉じゃが。鶏肉、玉ネギ、ジャガイモ、人参、グリーンピース。ホクホクして美味しいです。

草にマヨネーズをつけてみた
マヨネーズ味でおいしかった
今週はこれで乗り切ろう

おから蒸しパンと、おからお好み焼き。
クセになるおいしさ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　２日目の鶏肉ジャガ。汁が煮こごりになってて、美味しい。

アトキンスダイエット生活順調　
おから蒸しパン　豆腐ともやしを煮たもの
生卵にしょうゆで５個生飲み。　
卵１日１パックはやばいかも。ごはん抜き生活はちょい辛い。

(/-＼)　スーパーで鯖の煮つけを買ってきた。味噌汁は白菜とワカメ。純和風だけど、すぐにお腹がすく。

うどん。
うどんつゆは、野菜とか鶏肉とか冷蔵庫のなかのモン手当たり次第ぶっこんで
もうごったごた。うまい！　うまいよ！　激うま！！！１！！

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　肉入りナス甘酢あんかけ。スーパーで買ってきました。

エビふりゃー三匹、タルタルソース添え
尻尾まで食べた
カリカリしてて好きなんだ
頭はもっと好きなんだが、有頭じゃなかったみたい…　ｗ

(/-＼)　味噌汁と卵かけご飯。夜食にさやえんどうまめスナック。明日はもう少し良いものを食べてみる。

おから蒸しパンにマーガリンたっぷり
おからお好み焼き　香味焙煎（スプレンダ入れて）

１週間３ｋｇダイエット成功。おからパワーはすごい。
寒天のおやつなんかも、そろそろ取り入れてみようと思う。

鯵の塩焼き二匹、竹の子の煮物
アサリの時雨煮、同じくあさりの味噌汁
和食でダイエット、いいで
でもウイスキーにはチーズ　　はは

（´ー`）　　冷凍のギョーザ。皮がパリッと焼けて美味しかった。

塩の焼き鳥うますぎ
普通は何本でもいけるんだけどみんながバクバク食うから二本しか食えなかった……

今日はタラコスパを作りますた
和えるだけのやつぅ

>>441
雨季はっけん

チキンピカタ。
鳥胸肉のくせに微塵もパサつかず、このｼﾞｭｰｼｨさとしっとり感はどうだ！
素晴らしきかなピカタ！
鳥胸肉はパサついてるから嫌いとかぬかす奴はﾓｸﾞﾘ。おとなしく割高なモモ肉でもしがんでなさいってこった。

(/-＼)　小松菜のおひたし。スーパーで安売りしてたから買ったけど、虫やナメクジもついていた。農薬をあまり使ってないみたい。

インスタントラーメンにニラと卵入れて食べたにだ。
ニラは生でしたね、確実に。
カフェオレ二杯目。糖分とりすぎ。
明日は父親の検査発表。憂鬱にだ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　コンビニで冷麺を買ってきました。新製品は美味い。

(/-＼)　チキントマトシチュー。トマトは粉末スープを使った。酸味が利いてて美味しい。

ひさびさのオムレツ。
具はベーコンとタマネギ、粒コーンだけ。シンプル。
バターたっぷり溶かして、とろけるチーズも入れた。
でもオムレツってむずい。いつも崩れてしまう。
あと、おみそ汁にマイタケと油揚げととうふとネギ。
キュウリとトマトとシーチキンサラダも作った。
ちょっとたべすぎー。

(・∀・)
(∩∩) 今日の昼食はオムレツ。ソーセージと青菜の炒め物付。

むささびの塩焼きでつ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　小松菜にカツオブシをふりかけて、食べました。夜食はポテトチップスの予定。

おから蒸しパンと、目玉焼き１０個（牛脂でつくるとコクが出てうまい）。
あと、もやしの和風炒め。締めに香味焙煎。

(/-＼)　２日目のチキントマトシチュー。コクが出て美味い。明日はスパゲティにかける予定。

卵１０個は多すぎない？　カロリーとりすぎでは？

チキントマトシチューはヘルシーな感じでｇｏｏｄ。トマトってプチトマト？

コレステロールのとりすぎ。（卵も牛脂もコレステロールのカタマリなので）
みのもんたの番組でも録画して、高野豆腐のフレンチトースト風でも
こしらえてみようかと思いますｗ

卵かけごはんにたらこにするか、ベーコンにするか。
やっぱり半焼きたらこにしよう。

卵は地鶏じゃないと旨くない。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　小松菜のおひたしにカツオブシとゴマをかけた。あと、うめぼし。

(/-＼)　　３日目のシチュー。だけど量が少なかったから、もうお腹が減ってきたよ。

近所の肉屋のメンチカツ。
ご飯は花粉症対策で玄米を炊いた。
こうばしくて美味い。。。ｗ

高野豆腐フレンチトースト風　うーん、、もういらない。
熱いうちならまだ食べれたのに、、ダイエット中でお腹がすいてたら食べれる一品。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ビスケットとチーズ。特売のカマンベールチーズ３２８円。美味しいです。

(/-＼)　ポテトサラダとコーンスープ。そしてフランスパンと紅茶。低カロリーの健康食です。

今日はいろいろあって檄疲れた

サンドイッチ食いました。
正式にはハンバーガーというのかもしれない
喫茶店で高いコーシーノンじゃった

>>462




しらねーよ。糞コテ失せろ。

失せヨットの椰子が失せろ

コテが消えようが湧こうがどうでもいいが、464のようなレスはキモイ。
いちいちコテにはまりすぎ。

>>464＝雨李

ちゃうわい！
（あ、しまった

星vs雨

あいつとあいつにはﾚｽすんなとｱﾄﾞﾊﾞｲｽしたろうが

カップ麺食った
醤油味

昨日ついつい、おやつに生卵１０個飲んでピーナッツ300ｇ食って
しまったので、今朝は朝食抜き。

あんたどんな身体してるの？

そらまめさんは銭金に出るべきですね

今日はえ〜と
アサリの酒蒸し（？）とごはんと味噌汁でした
以外においしいですね。酒蒸し

またシチュー作ってしまった。
和食をもっと多くしたいなー。
でも手間がかかるし。
明日は納豆ご飯食べるぞー。おー。

(/-＼)　ブタバラと玉ネギの炒め物。昨日のサラダとコーンスープ。とりあえずお腹いっぱい。

生ハムサラダ。分厚い生ハムを、リーフレタスと新タマネギのスライスで。
あと蜂蜜かけクロワッサンと紅茶。
くー、うまい、うまいよ畜生！

白身魚（一匹５０円！）　煮てマヨかけ
おから（20円）のハッシュドポテト風マヨかけ
木綿豆腐＋ネギ（30円で一束）
白菜（半分で30円）にマヨかけて食いまくり
今度はマヨラーになる予感
葉付きのかぶ（50円）も購入。魚と炊飯器で煮る

２日分の食費＝３００円ｗ　ベトナムで生活するより安上がりなんだけどｗ

そらまめは、まじで凄いな、節約本、一冊書けそう
俺はいきなりスナック菓子食っちまった

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　玉ネギ、ジャガイモ、ワカメの味噌汁。きゅうりと鯖の味噌煮。純和風です。夜中にお腹がすきそう。

＞そらまめは、まじで凄いな、節約本、一冊書けそう
正直、お魚系は洗いものがめんどくさいし、ニオイが手に残るし、洋服も
魚臭くなるしｗ　肉も同じだけど。

スナック菓子とかカップめんって実は節約どころか、割高な買物になってる
のに気づいてる若い人は意外と少なかったりする。
僕もスナック菓子とかマックのアップルパイとか死ぬほど食いたいんだけど、
ダイエット中なので我慢してます。ポテチにアイス（レディーボーデン）のせて
食うと、めちゃくちゃうまいです。チョコレートとおかきが合うのと一緒。
和洋折衷。

春雨サラダが好きで好きで辛抱たまらん
この、このﾁｭﾙﾁｭﾙﾆｭﾙﾆｭﾙ感がﾊｱﾊｱ、ﾊｱﾊｱ

ピーマンの天ぷら

(/-＼)　レトルトの１０倍ビーフカレー。鳥のカラアゲ、ポテトサラダ。

つくねが入った親子どん。
あとレタスとハムしかなかったので、サラダにリンゴ入れた。
リンゴとマヨネーズって意外に合うのだ。
おみそ汁は、めかぶ、あぶらあげ、とうふ、なめこ、ほうれん草と
具だくさんにした。ナベからあふれそうになっちった。

残り物のごはんで卵かけごはん。（少量）
朝昼兼用。
じばらくたって猛烈に腹が減った。
冷凍ピザ１枚食った。

焼き肉悔いてえ。
焼き肉どころか焼き鳥も食ってねえ。

(/-＼)　関東煮。大根、ジャガイモ、鶏肉、チクワ、ガンモ、コンニャク、神戸港揚げ。土曜日まで、この献立がつづく（ｗ

(/-＼)　２日目の関東煮。大根に汁がしみてて美味かった。デザートはロールケーキ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　和風野菜の味噌汁。人参、ゴボウ、レンコン、小芋、ワカメ。デザートはクレープケーキ。

豊かな食生活ですな。

∧ ∧
(,,ﾟДﾟ) 京都人の主食生八橋の桜あんで生き延びてます。

目玉焼き１２個とおから蒸しパンにマーガリンつけまくって。
こんな食生活ではいかん、、　　　　　　　　　　orz

バーミヤンでたらふく中華食ってきた。腹が妊娠三ヵ月状態。

(/-＼)　３日目の関東煮。ジャガイモがとくに美味い。

関東煮っておでんこことかすらぁ？
わては蕎麦食っただ。
麺類マンセー

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーの和風弁当。４９８円。おかずは塩鮭、煮物、コロッケ、切り干し大根など。

おからお好み焼き（もやしのみ）
おから蒸しパン
19円×３袋＋卵10個（100円）＋マヨとかマーガリン代　計200円くらい？
２日分。
素直に木綿豆腐と肉買うほうがいいかも。最近肉の半額品がなかなか
ゲットできない。夕方の時間帯狙ってるの多いし。ポポペが600円だったんで
つい衝動買い。こういう無駄使いやめれば肉食えるのに、、
なんか食い物にコストかけるのって、損した気持になる。霜降肉食ったって
どうせ半分はうん○になっちゃうし。それなら安い鶏肉でいいやっていう
気になる。

今ちょっとおなかすいて、ゆでたまご７個食べました。マヨつけて。
ゆでたまごにマヨは最高。

(/-＼)　クラムチャウダースープと、グラタン。缶詰と冷凍食品です。でも美味しい。

昼はカップめんに稲荷寿司
夜は鯵の開きに竹の子の煮物、でもごはんが違う
山間部の岩清水湧き出す田圃で取れた米（貰った）
ん〜〜〜〜まい！　噛めば噛むほど味がある

(/-＼)　焼肉。オージービーフと人参、シシトウをフライパンで炒めた。久々の牛肉は美味しかった。

もやしをレンジでチンして、しょうゆとマヨかけて
おから蒸しパン
ミルクティー

おーでーんー。
タマゴ、ちくわ、お揚げ、ダイコン、シャウエッセン、さつま揚げ、
昆布、枝豆の天ぷらみたいなやつ、厚揚げ、ゴボウ巻きと、
あといろいろー。
それと、なっとうにめかぶとネギ入れたー。
まーいーうー。

マヨチーズパン。
今夜はジャガイモでも食うかなってところ。最近野菜食べてないので。
そらまめには、Ｐ・オースター「ムーンパレス」をプレゼントしたい。既読だったらすまそ。
この主人公もかなり卵食う。一部、卵しか食わない。


栄養失調になってしまいましたが。あはは

＞Ｐ・オースター「ムーンパレス」
こういうおしゃれな外国文学は読んだことないので、ちょっと興味あります。

今日は、昨日と同じメニュー。大豆系と卵さえあれば
肉なし生活でもなんとかやっていける気がする。最近肉の味が思い出せないｗ

（´ー`）　　カツオのたたきと味噌汁。

お惣菜屋でレバニラ炒めを買ってきた。最近粗食だから、レバーを食べなければと思って。

イタリア系アメリカ人が主人公のミステリーを読んでいたら、
スパゲティを食べたくなった。
レバニラは冷蔵庫。
ペペロンチーノ、ツナあえでスパを作って食べた。

>>505
あー、それってありますよねー。

おでん二晩目。
あしたはマイタケたっぷりカレーを作るぞー。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ボンカレー。辛口は美味い。

ピーナッツ　
ミルクティー　ゆでたまごにマヨ

さっきから隣の家から焼肉のにおいがプンプンして
たまらない。肉はおそらくタレ味付け牛肉で、もう一品は
ホワイトシチューっぽい。マヨゆでたまご７個おいしかった。

最近、パンに蜂蜜と紅茶が気に入っている。
でも紅茶の葉がいつまでたってもなくならない。
デフォルトのサイズがなんでこんなにデカイんだ、紅茶缶。

今あらためて見たら缶にはアルファベットでファウチョンって書いてある。
中国語？　oolong teaみたいな。もしかして俺バカなこと書いてる？
まあいいや、眠いから寝よ。

おからお好み焼き
ゆでたまご３
木綿豆腐
ミルクティーと香味焙煎ミルクコーヒー風

というか、ゴールデンウィークに入ろうかというのにこんな食生活　orz

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ホウレン草のおひたし。ゴマとカツオブシをかけた。健康食です。

クリームシチュー。鶏肉、玉ネギ、ジャガイモ、人参、グリーンピース、トウモロコシ、マッシュルーム。
(/-＼)　これから日曜日まで、シチューの日々です。でも美味しいから、いいや。

おからポテサラ風　おから蒸しパン
ゆでたまご５　香味焙煎　腹まわりのぜい肉がいい感じに落ちてきてる（喜）

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　コロッケとキクラゲのサラダ。

(/-＼)　３日目のシチュー。牛乳を入れてまろやかクリームスープ。

冷奴、出し捲き、蕗の煮物にサヤエンドウのマヨソース添え
イシモチの塩焼きにアサリの味噌汁
イシモチのぼってりとした顔は旨そうじゃないが
たまにはいいか…生姜醤油で食べた

ゆでたまご　蒸しもやしにマヨ

ホイップとクリームチーズとココアパウダー、ダイエット甘味料で
ニューヨーク風チョコレートホイップクリームでもつくろうかなと思う。
高いんだよね、クリームチーズって。250ｇとかないのに300円くらいする。
シュー生地にはさんだら、かなりおいしそう。焼きたての食パンでもよさそう。
アトキンスダイエット中なので、僕の場合はクリームのみ。高蛋白高脂肪はＯＫｗ

小さなコチのフライ
ちょうど蟹のツメのように尻尾が出ていて
何だか解らなかったがフグの唐揚げよりも美味い
絶品でした

(/-＼)　カレーを作った。第１日曜日はカレーの日。オージーラムと豆のカレー。美味しいです。

ゆでたまご３つ　ミルク紅茶とミルクコーヒー。
ぜんぜん足りないから、今日はいろいろ買ってこよう。
カレー食いたい（泣）　ごはんパン抜きダイエットってやっぱ辛いかも。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　カラアゲとポテトサラダ。おじんは２日目のカレーですな。

牛脂もやし煮こみ
その煮込み汁で木綿豆腐も煮て食べる
食後のミルクティー

(/-＼)　３日目のカレー。まったりとして、美味い。やっぱ、カレーは３日目だね。

カレーの３日目のやつはそこらへんの専門店のカレーよりおいしいです。

朝から冷やっこ。ミルクティー
そろそろ肉食おうかなと思う。

冷やっこ　ゆでたまごにマヨ
マヨラーになりつつある。
炭水化物取らないでマヨかけまくっても太らないことが判明。感動。

水菜30円と生椎茸30円で見切り品買ったけど、水菜って生で食って
いいのかな、と悩んでる。しゅんぎくみたいに茹でるのかな？

(/-＼)　昨夜は居酒屋でミニ同窓会。刺身、やきとり、色々。飲みすぎ、食べすぎで、今日は体調がすぐれない。

>>526
生で食えるよ。マヨでもかけてさ

屋根より高い鯉のぼりぃ…
…チマキ食べ食べ兄さんが…
チマキは食べなかったがスイカを食べた
ことし初スイカ、んまかった

＞生で食えるよ。マヨでもかけてさ

そうなんだ…　さっき生椎茸スライスして、水菜もレンジてチンして
マヨかけて食いました。前菜にこれだけボリュームありの青菜はダイエットにも
よさげ。

今朝はあと木綿豆腐で冷やっこにゆでたまご（マヨ）。
スーパーで７パックくらい巡回して買うから、レジの人に完全に
顔を覚えられたｗ　1パック100円くらいの曜日にまとめて買うんで。
おからやめたら体重減りだした。びっくり。おからは太るのか？？

また半焼きたらこで卵かけごはんが食べたくなった。

ウインナーでは駄目だ。
絶対に違う。和食と洋食の悪しきチャンポン。

いいかげんにアゲなさいよ。
(/-＼)　スーパーで、大根味噌汁のパックと、鯖の煮つけを買ってきた。鯖の煮物は美味い。

焼き鮭と油揚げを焼いたもの、豆腐の味噌汁と漬物。あぁ、日本の朝だねぇ。
っても、これから寝るのだか・・・。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　冷凍のギョーザ。フライパンで５分。ラー油と醤油をかけて食べました。

オムライス
たまごを多めにして中半熟

(/-＼)　スーパーでフライを買ってきた。アジフライ、コロッケ、イカフライ。たまに食べると美味しい。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　コロッケとカツオの叩き。野菜の味噌汁。お腹いっぱい。

(/-＼)　豪州カルビでシチューを作った。柔らかくて美味しい。

(/-＼)　２日目のシチュー。うまい、うまい。明日はスパゲティにかける。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　スーパーでトンカツを買ってきました。冷凍野菜の炒め物も作りました。

(/-＼)　３日目のシチュー。スパゲティにかけたら美味しかった。

小さなヌメリゴチの煮付けを十匹ほど
地場の小魚は最高だ

(/-＼)　ポークステーキ、ポテトサラダ、トマトスープ。久々にご馳走を食べました。ヽ(´ー`)ﾉ

(/-＼)　誰も来てない。今夜は味噌汁と、キュウリの酢の物。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　チーズ入りチキンカツと３色サラダ。

関東煮。ジャガイモ、大根、鶏肉、ソーセージ、干しシイタケ、ガンモ、コンニャク、チクワ、ゴボテン。
(/-＼)　土曜日まで、夕食のおかずは関東煮です。

(/-＼)　２日目の関東煮。夜食はナダシンの安倍川餅。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　チキンラーメン。

(/-＼)　３日目の関東煮。大根に汁がしみて美味い。

納豆をパンに挟んで食べた。万能ねぎがあったのをすっかり忘れていた。
入れときゃよかった。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　冷凍ドリアをレンジでチンしました。

(/-＼)　麦パンと、サラミハム、トマトと玉ネギのサラダ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　ブタバラとキャベツ、人参の炒め物。

いなり寿司3つ。今日の食事、以上。

鍋いっぱいの鳥大根・・・。また3日は食えそうだ・・・。

いっぺいちゃんとんこつ味・・・
と見せかけて、沖縄物産展で購入したもずくを食べている。
しかしいくら食べても食べてもなくならない。
増殖しているのかもしれない。便利！

(/-＼)　スーパーで、カレイの煮付けを買ってきました。鯖より高いけど、美味い。

(/-＼)　ありゃりゃ、連投だ。今夜は味噌汁とホウレン草のおひたし、ポテトフライ、鶏肉の甘酢あんかけ。

だからまんまメニューを上げてもしょうがないだろ？
何か滲ませてよ、生活とか癖とか嗜好とか…

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　冷やし中華・つけ麺タイプを買ってみました。思ったよりも美味しいです。

ラムのシチュー。スーパーのコロッケ。ホウレン草のおひたし。
(/-＼)　ラムのシチューは意外と美味しい。匂いも気にならない。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　コンビニのお弁当。２０種類のおかず入り。健康的です。

(/-＼)　３日目のシチューをスパゲティにかけて食べた。マンネリだけど美味い。

昼にそうめんしたんだけど、その残ったそうめんが
冷蔵庫で芯まで冷え、腰がなくなったのをこっそり持ち出してきて
夜食で食うのが好きなんだけれども、変かなぁ…。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　コーンスープとドリア。スーパーで冷凍ドリアの安売りをやっていたので、買ってみました。

(/-＼)　麦パンとチーズ。４日目のシチュー。デザートはバナナ。給食みたいなメニューになっちゃった。

(/-＼)　ブタバラ野菜炒め。ブタバラとタマネギ、人参、シシトウを炒めた。生姜醤油で食べると(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ

(/-＼)　野菜たっぷりの味噌汁。疲れたときは野菜を食べなきゃね。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　今夜はレトルトカレーと温野菜サラダ。私も健康に気を使ってます。

かぼちゃを煮てみました。鶏肉、人参、グリーンピース、コンニャク、ガンモも一緒に煮てみました。
(/-＼)　ちょっと薄味だったけど、美味しかった。がぼちゃは体に良いようです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　_ ノ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　i ヾ<:;_　　　_,.ン |
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　i 　 　 　 ヽ､..._,.__■■■■.,,__,.,..ノ.::::::::: 　　!::::::::::::...
.　ヽ､ 　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,: '.:::::::::
　　　 `=ｰ--､....,,,,,_＿＿＿＿_,,,,,... --‐=''´..::::::
　　　　　 ｀`" '' 'ー───‐―‐' ''' "´
日本人のソウルフードですよね

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　コンビニの弁当。おかず２０種入り。おかずは美味しいけど、ごはんがまずい。

３日目のカボチャ煮。しじみの味噌汁と梅干。誕生日だというのに、このメニュー。＿|￣|●
(/-＼)　明日は寿司を買うぞ。スーパーの特上パックを買う。

(/-＼)　サービス品の５００円のお寿司を買っちゃったよ。特上を買う勇気がなかった。＿|￣|●

>おじん　誕生日くらい神戸牛くらい食えないのか？

誕生日おめっ！
わたくすも誕生日迎え撃ってやりました。
もう２２歳くらいで止まってるんで。どうでもよかとですよ。

今日はこれから・・・なんも考えてない。
カップラーメンの誘惑に勝ち、オムライスを作る予定。

(/-＼)　どうも、ありがとう。今週は豆カレーを作った。栄養満点。材料は安いけどね。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　トーフの味噌汁とブリの照り焼き、小松菜のおひたし。今日は和風の健康食です。

食ってない。何も食ってない。
文も書けてない。栄養は欠けている。

おじんさん、遅れたけど、おめでとうございますっ！

雨李ちゃんだー、久しぶりだー。

最近主食がアイスです。
がりがり君や、ハーゲンダッツのフレーバーを
全種類制覇する季節が、私の中でまたやってきました。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ゆで卵、魚肉ソーセージ、トマト、パン。アイスコーヒー。夏向きの健康食を食べました。

アイスは便秘のもとなのよ〜。

今日は鰻を食べる予定が（中略）食べられなかった。
腹が立って赤いきつねを食べた。
味がしなかった。
僕は鰻が食べたかった。

最近ニラをいれればレバニラになるやつが売っていない。
このままじゃ・・・・・・・・夏を乗り切れない。

今はアイスコーヒー飲んでるけど夜寝れるかな。
チャレンブルなことしてしまった

三食コンビニの弁当


orz

(/-＼)　ギョーザと中華スープ。ちょっと野菜が不足かな？

歯が痛くて夕ごはんは抜いた。
今、鎮痛剤が効いてきて、エビ煎餅で焼酎を飲んでる。
あぁ、スルメをガシガシ食いたいなぁ…　ｗ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーでローストビーフを買ってきました。美味しかったです。

(/-＼)　味噌汁と冷奴。和食でダイエット。明日は鳥肉と野菜の炒め物。

歯痛はきついだ。
痛み止めというものを知らなかったので、本当に七転八倒をいたしまして、あれほどの痛みをかつて味わったこともなく、もう味わいたくありませぬ。

豚焼いて、ほうれん草。
野菜使った料理ってむつかしい。
しばらく実家に帰ります。

(/-＼)　鶏肉と野菜とコンニャクの炒め物。野菜はナス、人参、シシトウ。コンニャクが美味い。

(/-＼)　昨夜の炒め物の残りと、味噌汁。もうお腹がすいてきた。夜食にカールでも食べようかな。

(/-＼)　スーパーで蛸の煮物を買ってきました。２９８円は高かったけど、美味しかったよ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　　キャベツと豚肉の炒め物。粉末のトマトスープ。緑の野菜と赤い野菜の、健康食。

みなさま野菜を順調に摂取しているようで羨ますい。

チャーハン（にんじん　長ネギ　豚肉）
をジンギスカンのたれで味付けしたらフルーティーな甘さと酸味がじんわり広がってしまいました。
焼肉のたれにすればよかった。
反省会。

(/-＼)　ジャガイモと豚肉と、ワカメの味噌汁。具は少ないけど、ﾄﾝ汁。美味いよ。

(・∀・)
(∩∩)　ベーコンエッグと、トースト。ついでにアゲといてやる。

(/-＼)　ししゃもフライと、オクラのサラダ。初めて食べたけど、美味かった。

>おじん　宝くじが当ったら神戸牛を食わせてやるからな
それまでイキロよ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　　関東煮を作りました。ダシはカツオとシイタケ。みりん１杯、しょうゆ２杯、塩少々。

（´ー`）　ベーコンとブロッコリーと人参の炒め物。

ちらし寿司、具は、エビ、コハダ、錦糸玉子、椎茸、紅生姜、きざみ海苔
冷やしうどん（つゆに氷入り）、茄子のフライ、サラダ
デザートは西瓜（アラ塩パラパラ、その塩が美味い）
うどんの汁に氷が入ってた、難しい筈なのに旨かった。
あの奥さん料理上手、はは、御呼ばれでした。

>>600
激しく喰いたい。皿まで喰いたい。
たまに御呼ばれで喰うことあるんだけど、二回とも髪の毛入っていた・・・。

蕎麦。昆布が練りこんである知床蕎麦。
夜はなに喰うか。なに喰おうかな〜。牛喰いたい鰻喰いたい。

>>601
雨李ちゃん、それは実は嫌われて・・
いいえ、雨李ちゃんに限ってそんなことありませんね。
あるわけないですっ！
私なんて呼ばれてもないのに、友達の家に勝手に行って
ご飯食べますね。この前はピラフと豚肉にパインのってるの食べました。
しかも泊まっちゃいます。
友達はさぞかしうざいでしょうね。
うざいでしょうが、無視します。

とりあえず、血液型別ダイエットは一切信じません！！
効果ナッシング！

(/-＼)　ブタバラとシシトウ、人参、玉ねぎの炒め物。にんにくの粉末を混ぜて炒めると、良い匂いです。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーでカレイの煮付けを買ってきました。２９８円で煮野菜付。美味しいです。

おじんとキセルさんはいつもちゃんとしたもの食べててエライ！

>>602
ええ、実はしかもそれ彼氏の母さんです・・・・ヒロシですヒロシです。

本日の夕餉、激辛たれのつけ麺。たれがイマイチだったので、酢とごま油をプラッシング。

私は炭水化物（麺）スキ〜。

スーパーの惣菜が、まともなのか？
(/-＼)　今夜はカボチャと中華惣菜セット。味噌汁はカップ入りのほうれん草味噌汁。夏バテで料理する気力もない。

あまりの暑さに食がすすまず、昆布の佃煮をごはんに載せ、
冷た〜い麦茶をたっぷりと注いでお茶漬け
冷やっこも

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　　冷凍煮物野菜で、筑前煮をつくりました。中国からの輸入野菜だけど、大丈夫かなぁ？

あぶない。手足がしびれたら、すぐに病院へ。

餃子を作ったですじゃ。
具と皮をぴったり使い切れる人間はいるのだろうか。

こんばんは、筑前哲也です。

（´ー`）　ほうれん草のおひたし、冷奴、子ダコの煮物。夏向け和風おかず。

おじぎり。

手は痺れてます。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　煮物の残りと、うめぼし。質素な夕食で、食費を節約。

(/-＼)　ほうれん草のおひたしと、さんまのかば焼（カンヅメ）。しじみとわかめの味噌汁。体がだるくて、料理する気力なし。

ちょっといつもの勢いは何処へ！？＞６１３．６１４

うん・・・？
一瞬「煮物」が「煮干」に見えてた。
煮干と梅干召し上がったのかと思ったで。

夕飯：フライ、合成肉、蕎麦、ポテトサラダ

総括：喰いすぎでした

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーでお寿司を買ってきました。味噌カツ太巻きは、意外と美味しいです。

鶏ご飯につみれの澄まし汁
さつま揚げをひと口大に切り、紫蘇くらげをのせて喰う。
デザートはスイカに黄瓜

雲丹くらげとか明太子くらげとかは食べるが、紫蘇くらげは初めてだ。
まあ、梅干の中にくらげが入ってる感じだ。夏にはいいかも…

(/-＼)　オーストラリアのラム肉と豆のカレー。火曜日まではカレーを食べつづける予定。

（´ー`）　カレーパンをたべました。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　　スーパーで「若鶏甘辛煮」を買ってきました。サラダはトマト１個。夏はトマトが安い。

(/-＼)　キャベツと鳥の炒め物、ベーコンエッグ。トースト。今日は洋風です。

鯵の塩焼き、ヒジキと大豆の煮物、
こんなに健康食なのに太るか？　菓子の喰いすぎなのか？
呑みすぎなのか？　アイスの…ry

（´ー`）　レンジスパと、キュウリの酢の物。今日は外出しなかった。ずっと雨が降ってた。

昼にスーパーのパック寿司を食べたんだが、驚いた。
寿司で一番むつかしいのが巻物だと聞いたことがあるが、
その太巻きも細捲きも絶品だった。
かたちは美しく、中はふんわり、噛めばごはんが空気を含んで柔かい。
ちょくちょく買っていたんだが、今までにない美味しさだった。
とてもスーパーの職人技とは思えない。
どこぞの寿司屋が潰れて流れてきたのだろうか…。

(/-＼)　近所のダイエーの、いなりと太巻きは美味しい。なぜかにぎりはイマイチ。

スーパーでうまい寿司なんて奇跡としか。
先週の日曜日、３１でやってる「ダブルを買ったらワンスクープサービス」っていう、つまりダブルの金を出したらトリプルになるっていうキャンペーンにまんまと魅せられて、
普段でもダブルすら食べたことないのにいきなりトリプル食べたら、その次の日から体調が急暴落。

　　　　　　　　　　　　 ●
　　　　　　　　　　　　 ○
チョコバニラやる。つＶ

(/-＼)　中華スープと焼きそば。レトルトだけどフカヒレは美味い。

(/-＼)　ギョーザとゴマ豆腐。味噌ダレが美味しかった。

超ひさしぶりにコンビニ弁当を昼に食べた。
フライ物やら肉、唐揚げスパ。
小さなハンバーグが不味かった。
それに較べてごはんは旨い。
でも、アミノ酸とか化学調味料とかが添加されているらすい…
バランスを取って夜は冷奴。粗食が清清しい。

化学調味料に反応できるなんてエライ。

パセリをしこたまいれてハンバーグ製作。
おいしゅうございましたｖｖ
大量に作って冷凍する。

(/-＼)　私は舌が鈍いから、化学調味料の味がわからない。

今夜はつくねと、ゴマ豆腐、味噌汁。
お中元に、ゴマ豆腐の詰め合わせをもらったから、毎日１個は食べなきゃいけない。

ブロッコリーの茎食ってる。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ブタバラとナス、人参、玉ねぎの炒め物。野菜をたっぷり食べて、夏バテ防止。

今夜はエビふりゃーだがや、でも、ビールのつまみで全部たべてしまって
ごはんに手が伸びるころにゃ、いつもの通り冷奴とサラダしか残ってない
orz

(/-＼)　ゴマ豆腐味噌タレ、梅干、しじみの味噌汁。味噌タレが美味い。

ついに見つけた！　そのまま油に放り込んでもパッチけないコロッケ！
つうことで、神さんの自己満足の為に、この二日間、冷凍コロッケの夕食。
orz

(/-＼)　サシミ、テンプラ、焼き魚、茶碗蒸し、山菜おこわ、味噌汁。同窓会は和食でした。

ついにきた。二日目のカレー。さすがに冷蔵庫で夜を越させる。
消したつもりが・・・銭湯にいってる間にも火がついていたため、肉がとろりでおいしく仕上がりました。
でも素人にはおすすめできない。
火事になったらたいへん。
本日積み立てを崩す。あちゃちゃ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　小松菜のおひたし、やわらかマグロカツ。意外と美味しいです。

(/-＼)　スーパーで豚肉しょうが焼き弁当を買ってきた。夏バテで、料理をする気力もないよ。

家庭菜園のある隣の小母さんから貰った茄子と胡瓜
大きな茄子はマーボー茄子、胡瓜は冷蔵庫で冷やしてマヨネーズ和え
そいつを食いながらブアカオーもコヒもつまんね、と言いつつ食べる
やっぱザンビデスとクラウスの倒しあいが観たかったなぁ…

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　小松菜のおひたしと、ゴマ豆腐みそだれ。夏の和食は美味しいですなぁ。

(/-＼)　関東煮。大根とじゃがいもが美味い。

（´ー`）　スープとレンジドリア。

刺身と、ローストビーフと、味噌汁と、サラダ・・・。

(/-＼)　麦パン、サラミハム、玉ねぎサラダ。健康食でもないか。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　トンカツ弁当と、野菜たっぷり味噌汁。

茄子とカボチャの煮物
ナスがいい！　乱切りにすると皮が紫色に光って食欲をそそる
柔かく味がしみている、こんなに柔かいのに歯応えもある
焼いて皮を剥いたのもいいが、やっぱ皮付きの煮物に限る、ナスは…

(/-＼)　豚肉とキャベツ、人参の炒め物。２食分を作って、今日と明日の夕食のおかず。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　　牛カルビ、コンニャク、ナス、シシトウの炒め物。生姜醤油で食べます。

（´ー`）　ＳＢ欧風カレー中辛。スーパーで１０５円で売ってた。

(/-＼)　素麺。めんつゆにシーチキンをまぜると美味い。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　パンプキンスープとスパゲティナポリタン。

(/-＼)　とろろソバ、いなり寿司、穴子巻き。お寿司は美味しいねぇ。

(/-＼)　ブタバラと野菜炒め。玉ねぎ、人参、シシトウ。明日の夕食とあわせて、２食分をまとめて炒めた。

（´ー`）　切り干し大根とワカメの味噌汁。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　オクラのサラダとボンカレー。

(/-＼)　久々に南蛮煮。サツマイモ、鶏肉、ガンモ、長ネギをみりんと醤油で煮た。美味い。

豚肉、大根おろし、しそ、にんじんを炒めてめんつゆで味付け
想像したより出来は悪かっただ
夜食にカップ麺と明太おびぎりを食べてしまう
だめな感じ

(/-＼)　夏は冷やし素麺。シーチキンぶっかけが、今年の流行だそうです。

（´ー`）　カレーライス。暑いときは、カレーがいちばん。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　麦のパン、フライドチキン、コロッケ、ポテトサラダ。

(/-＼)　チキンカツ。ごまダレ冷麺。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　コロッケと白身魚のフライ。火曜日のフライの日がなくなってました。１個９９円。

麻婆茄子を作ったけど、茄子が足りなくて春雨を追加。
麻婆茄子春雨になった。
味はなかなか。
母及び弟&妹の評価は良かった。

まぐろの刺身、ほうれん草のおひたし、冷奴、切干大根とワカメの味噌汁。
(/-＼)　夏向けの、涼しい和風のおかずにしてみました。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ナスとコンニャクのピリ辛炒め。美味しいです。

（´ー`）　サバの煮付け、ずいきの煮物、味噌汁。

(/-＼)　中華スープと、焼きそば。夜食はゴマクッキーとチーズ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ギョーザを食べました。ラー油がちょっと効きすぎて、舌がピリピリ。

蛸の煮物。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

(/-＼)　薩摩芋の南蛮煮。イモとネギの組み合わせが美味い。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　冷やし素麺。めんつゆの中にシーチキンを入れてみました。確かに美味しい。

(/-＼)　トマトスープと、リゾット。

（´ー`）　鳥のカラアゲ、ポテトサラダ、トマト。熟れたトマト(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

ポテトチップスのりしお、カマンベールチーズ、卵どうふ、
あと、ビールと桃チューハイ

おくら納豆冷うどん

(/-＼)　冷奴、オクラ、鯖の煮付け、切り干し大根とワカメの味噌汁。和食は美味しいです。

ナスとにんじん、シシトウ、コンニャクの炒め物。生姜醤油で食べた。美味かった。

（´ー`）　冷やし素麺とアナゴの巻き寿司。

(/-＼)　今夜はカレー。レトルトと、スーパーのコロッケ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　コンニャクのステーキと、野菜の味噌汁。ダイエット食です。

麦トロ御膳

スキヤキ丼。電子レンジでチン。

あまり美味くない。吉野家で豚丼持ち帰りのほうが良かった。ＯＴＺ

（´ー`）　サツマイモとネギを煮てみました。美味しいよ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　三田ビーフのカレーと、ポテトサラダ。リッチなレトルトカレーです。

(/-＼)　スーパーで焼き鳥を買ってきた。皮、ズリ、モモ。１本100円だったけど、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

鶏肉と冬瓜の煮物、茄子とシシトウの味噌炒め
ビールがすすみます、最後は冬瓜の汁をご飯にかけて…

昼はモスのタンドリーチキンバーガー、プレーンドック、ブレンドコーヒー。
パンが変わってた。
夜は炊飯器に残ってるごはんとインスタント味噌汁の予定。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　レンジドリアとスーパーのコロッケ。手軽だけど、美味しい。

（´ー`）　カツカレーとポテトサラダ。

海苔があったので裏に二枚重ねて炙り、パリパリと短冊にし、
一枚ずつ箸に挟んで小皿に入れた醤油をつけ、ご飯を捲いて食べる。
これだけでどんぶり二杯逝ってもうた！
いま、少し腹がいたい…ううっ

(/-＼)　スーパーで野菜の煮物を買ってきた。

（´ー`）　オムライス。小松菜のおひたし、ポテトサラダ。デミグラスソースが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

スパゲティ茹でました。ソースはキューピーのミートソース。
肉の味がするのが好きです。

(/-＼)　たきこみご飯弁当、野菜たっぷり味噌汁、おでん。スーパーで買ってきました。

テレビのニュースで今年はサンマが豊漁で安いと放映してたらしく
今晩のおかずはサンマでした…この秋、初サンマ
久しぶりにはらわたの苦味を堪能しようと思っていたのに、
新鮮であるのがわざわいしたのか、あまり苦味を感じなかった。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　　冷やし素麺。シーチキンぶっかけに挑戦してみました。

焼きそばと中華スープ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

（´ー`）　いなり寿司とぶっかけうどん。

てんぷら、茄子とカボチャ
たっぷりの天つゆに浸けて白いごはんの上に載せ
汁を少し切ってから口へ、そのままごはんは食べずにビールをぐいっ
そうしておいて、その汚れたごはんの処を箸で掬って…またビール

コンビニのおにぎり二個……
昼は松屋のチキンカレーでした。

論文書きしてたら腹減った
スパゲチーでも食べよ
このきのこパスタソース、香草とにんにくの香りがきいていて、うまいんだよな

(/-＼)　ギョーザとキュウリの酢の物。お腹イパーイ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ハヤシライスを食べました。酸味がきいてて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

今日は暑かった。午後など日陰でも汗がタラタラ…
それなのに晩飯がおでん？　おでんだぁ！！
しかも芥子が添えてない！　大根もない！　玉子もタコもない！

(/-＼)　玉ねぎとワカメの味噌汁。健康的で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スパゲティカルボナーラと、コロッケ。美味しかったです。

パンハンドルとはフライパンの柄のことだ、
それがアメリカだとフロリダを指すことをハリケーンの記述で知った。
だが我が家ではすき焼きがそれに乗って出てくる、パンハンドルすきや〜き、だ！
牛肉が安かったらすい（どうせ輸入ものだろう…）ネギが旨かった。

炊き込みごはんを炊きました。それとインスタント味噌汁。
もっと肉や野菜をとらないと……

(/-＼)　麦パン、トマトスープ、ポテトサラダ。健康食でダイエット中。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　コンニャクのステーキ、ガーリック風味。ダイエットメニューです。

回転寿司の持ち帰り
しかし夜もふけ、またこばらがすくのであった

(/-＼)　スーパーで中華惣菜セットを買ってきた。３品で３９８円はお買い得。

（´ー`）　冷奴とマグロの刺身、野菜の煮物７種セット。切干大根とワカメの味噌汁。今夜は和食。これから食べます。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　関東煮。大根とジャガイモが美味しい。そんな季節になりました。

スーパーの半額寿司
いつも行くのが遅くてＧＥＴできなかったので今日は嬉しい
しかし食べるとわびしい
以前欧米系外人がスーパーの寿司を買ってるのを見たときもわびしい気持ちになった

いそいそとパック寿司を買っている漏れって…orz

スーパーの寿司は立派な食文化です！（？

今日は野菜いっぱい鍋
焼肉のたれが食いたいから肉も少しだけ買ってくる！

まんどーだけど外出るか
はぁ

メシ食うと一時的にテンション下がって書けなくなるんだよな
だからチャーハン食いたいけど我慢する

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　３日目の関東煮。大根やジャガイモに出汁がしみて、美味しゅうございました。

（´ー`）　ブリの刺身、野菜と竹輪のうま煮。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

(/-＼)　クラムチャウダーと、ドリア。ホワイトソースが(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

スーパーでコロッケ買ってきた。野菜コロッケ。きっと美味いと思う。

暑かったあいだ止めていた味噌汁を久しぶりに飲んだら、んまい
鶏の唐揚げと茄子の味噌汁、でも、油揚げとネギの味噌汁が好きだ
そのネギも太いネブカがいい
剣客商売で息子の大二郎が稽古の後に啜るネブカ汁、あれだ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　サンマと野菜の煮物、冷奴、小松菜のおひたし、切干大根の味噌汁。今日は健康和食です。

月に二回か三回はカレーの日がある
鶏肉かツナか、とにかく牛肉、豚肉ではない
賽の目に切ったビーフを焦がして煮込んだカレーこそ最上な漏れ
だれか漏れの美しい神さんに、ビーフカレーの美味しさを教えてくれ
おながいだ…
今夜もツナカレー、これはこれで旨いのだが、、

(/-＼)　サツマイモと鶏肉、ネギの南蛮煮。私も健康食です。

（´ー`）　タイガース優勝弁当。記念に買ってきた。

レトルトのカレー。親戚からもらったお米がおいしいです。

今日お料理をしてみた。
クリームチーズに鰹節とお醤油をかけました。
パリパリのフランスパンとグレープジュースとでブランチ。
自分で焼いたクッキーも食べました。

これって、お料理か？
お料理ですね。立派に。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　豆とラムのカレーライス。安くて美味しいです。

ごはんとインスタント味噌汁と冷凍ハンバーグ。

塩ラーメン
妊娠してからなんか便秘気味
ようやくアク禁解除

スーパーで餃子の鍋セットを買ってきた。坦々鍋というらしい。
辛口の味噌鍋。ラー油をかけてたべると、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

炊飯器でお好み焼き作った。楽でお金もかからない。
ねぎのおつとめ品がトイレットペーパーくらいの太さの束で５０円だったから助かる。

>>737
おめでとう。
ほんとうにおめでとう。
母子共に、お体大事にしてください。
いろいろ大変でしょうが、ささやかに応援。

って言うか、妊娠中に塩ラーメンでいいんですかｗ

（´ー`）　野菜炒め。ナス、人参、シシトウを炒めて、生姜醤油で食べた。美味しいね。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　私も今夜は野菜炒め。ナスと人参炒めを辛子醤油で食べました。中華風です。

ここんとこ忙しくて晩飯に何を食べたのかさえ定かではないが
連休を前に嬉しくて今夜の晩御飯は流石に覚えているぞ？
パンハンドルすきや〜き！　だ…
すき焼き鍋が無い訳じゃない、俺の知ってる限り二つはある
一つは黒い鉄のやつ、もう一つは赤銅色の打ち出しのやつ
何故にフライパンですき焼きをするのか？　誰かうちの神さんに訊いてみてくれないか？
…俺は恐ろしくて、とてもとても…

訂正…うちの美しい神さん

エヘン、エヘン。
スーパーでスキヤキ鍋セット（４９８円）を買ってきた。
オージービーフだけど、うどん入りで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

これからメシー
魚、白米、汁物、ほうれん草

セブンの肉まん１個＆カロリーメイト。
今日は豪華な昼飯だった…(*^_^*)

(/-＼)　ダイエーで栗饅頭を買った。５個２００円。お買い得で、美味しかった。ヽ(´ー｀)ノ

煮豆ばーさんが帰って来ましたよ。
真夜中ですが、大福豆を煮とります。
煮上がりは明け方になる模様。
砂糖で普通に甘煮にするのもいいけど、カレーや野菜煮も使いたい。

久々に自分で豆腐を切って味噌汁を作りました。
ちょっと味噌が多すぎました。塩辛い。

豆が煮上がりました(はやっ)。
今は味を含ませているところ。
これあったらスナック菓子いらないな…甘納豆とか昔から好きだし。

眠い…。

ラーメンを子供に食べさして
サッポロの赤星を頼む。
自分が食う分の金がないから、
子供のラーメンの汁を飲ませてもらう。
母親が居ないから苦労させている。
でもこの時間はとても大切だ。
明日からがんばろうと思う。
（泣ける）

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　玉ねぎとワカメの味噌汁を、ご飯にぶっかけました。それとキュウリの酢の物。

三時に起きてもうた
黒豆ココアとクラッカー
林檎を剥いたら腐っていた
林檎食いたかった
ＰＣの下の方の長いバーがなんかの拍子に横に来てしまって以来もとにもどらにゃい
使いづらい

さんま２匹。にごはんと、まいたけのみそ汁。

こんなスレあったの。
オラ今日柿食って枝豆食ったぞ。
うまいぞ。

メープルメロンパン。うまいよこれ

久々にカレーを作りました。玉ねぎと肉を炒めるとき、普通の鍋だと焦げ付くので
フライパンを使ってます。やっぱり一晩たって豚肉の味がするのが好き。

>>754
http://azby.fmworld.net/usage/vfami2/002/1_2/index2.html
http://dekiru.impress.co.jp/faq/win/0145/2000.htm
参考になれば。

（´ー`）　完熟トマトのハヤシライス。

野菜炒めと魚
久々にネットを見続けていたら腰が痛くなった

しなちくが無性に食べたい

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ハムステーキとミックスベジタブル。野菜たっぷりの味噌汁。夜中にお腹がすきそう。

(/-＼)　ポテトサラダとトマトスープ、フランスパン。野菜たっぷり健康食。でも、美味しいんです。

焼いたパンと、焼かないパン

（´ー`）　コンニャクのステーキ。ガーリックパウダーと一緒に炒めると香ばしい。生姜醤油で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

冷蔵庫のなかに練り物が沢山あるのを目にしたので
今日の晩飯はおでんだろうと見当をつけていたのだが
ちがった、カレーだった…ツナカレー、…
がっかりしたのにおかわりをした漏れって、、

今日がおでんだった…
ずりずりと汁をすすった
からしがついてなかった、チューブのやつが高いつうなら
粉を漏れが練ってやるぞ？　好きなんだ、練るの…

ここ半年ばかり手作りしてたけど、今日入った松屋の定食の旨いことときたら（涙

(/-＼)　昨夜はサツマイモを食べたよ。ネギとガンモと一緒に炊いた。美味しいよ。

>>769
それ味ついてるの？

とりあえず紅茶＋チョコレート
自炊苦手

>>740
ありがとー
不安まじりの１４歳、がんばります！（嘘

ブタバラ肉！

おじんが食べたのは、おそらく「サツマイモの南蛮煮」。
みりんと醤油と塩少々で、イモとネギとガンモを煮る。
出汁はカツオの本だしか、鶏肉。

大阪の庶民料理なんだな。

揚げどうふ

コロッケとポテトフライと豆腐の味噌汁、ビールなし…
死にたい

親子丼、卵は茶色の殻の高いやつ
鶏肉いっぱい、そいつでビールの至福の時、だが、後がいけない
ピーナッツバターのパンを齧って食後の珈琲、、
おじんのぽたぽた焼きを笑えない

(/-＼)　人参とキャベツの野菜炒め。野菜たっぷり、健康食。

（´ー`）　モレも野菜炒め。玉ねぎの味噌汁も作った。

エビフライにチキンカツ、刻んだキャベツにもたっぷりのソース
惜しむらくはタルタルソースがなかったことだが
ビールを二本も飲んでご機嫌だ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　久々にラム肉でシチューを作ってみました。

久々にカップヌードルのノーマル味
今日は落ち込みますた
あとでキャベツの千切りくってバランスとります

遅ればせながら>>758さんありがとうです＞＜
直りました
やはりバーは下がいい

（´ー`）　キャベツたっぷりの、フィッシュバーガー。１０５円。ウマウマ。

今、食ったんだけど、なんか、多分、腐ってた。





納豆が。

ぐりるり…とか、きゅるるる…とか、お腹が…。

口直しにシュークリーム食べました。

正露丸のめ。つ・

日曜の朝から冷凍のカレー南蛮。
外出る気がなくなるこのずるずる感

なんだカレー南蛮て・・・カレーうどんのことかしら

昨夜はビクトリアで２５０グラムの肉おごってもらた
さすがに多かったけどうまかった…
お肉いとしい

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜はコンニャクのステーキ。安くて、健康的で、美味しい。

しかし貧しいな・・

天然ブリの刺身、小芋の煮っ転がし、わけぎの味噌和え、切り干し大根の味噌汁。
（´ー`）　豪華なサシミ定食を食べました。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

給料が入ったというのに、うどんと野菜炒めだ…
知ってんだぞ？　いつもはプレーンのヨーグルトなのに
給料が入ると生クリーム入りのヨーグルトに変わるんだ、
へへ、ひとつ食べてやった、…　またガミガミとお小言だろうなぁ…

貧乏と質素とケチは違うよなー

昨晩、飲んだ勢いで買ってきたらしいケンタの冷えたケイジャンチキン

>>791
肩を並べられるのはハッピーセット位か

貧乏を悟られないために質素を標榜し、その実、ケチな自分が来ましたよ、と…
冷えたケンタも食べられないマックな俺ですが…

皿うどんって、知ってる？　パリパリの揚げ麺に炒めた餡をかけた
長崎の皿うどん、その中に蒲鉾が入ってる。
今日、鴎外の渋江チュウサイを読んでいたら、その蒲鉾が、江戸時代には
高価なものだと知った、その当時は法外な値段だ、それが今晩のメニューだ
…ありがたく頂きますた。ビールつき

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　関東煮。冬は大根が美味しいですなぁ。

焼肉ジュージュー、カルビ、舌、軟骨、たらふく食って飲んだ。
〆はおにぎりに焼肉のタレをつけてこんがりと焼いて、、
不健康極まりない食事だ、文句あっか？

(/-＼)　今日の昼食は寿司。もう決めているのです。

おねがです浜口がつくったプリンレシピ教えてください
あのレンジで溶かすやつですキャラメルの部分が｢水みたいになったー｣とかいってやつです
お願いであれが食べたいでーすからお願いします(土下座)

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　料理板へ行くべきでしょうなぁ。

（´ー`）　モレもシシトウとコンニャクを炒めてみた。美味しいね。コンニャクステーキ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

お願いしますー
レシピをのせてくださーい
面倒ですがすみません・・・・・・・

　　 ∧＿∧　　　　　 ∧∧
　　（　´∀｀）.　　　　 (ﾟДﾟ,,)
　　（　　 　 ）　　　 　 (　　 )
((　人　　Y　　　　　　 |　　|　　))
　　し（＿_,）　　　　　　し'ヽ)

　　　　　　 ∧∧ ∧＿∧
.　　　　　　(ﾟДﾟ,（　´∀｀）
　　　　　　 (　　 （　　 　 ）
　　　　　 　 |　(( 人　　Y
　　　　　　　し'ヽし（＿_,）

　　　　 ∧∧　　　　　 ∧＿∧
.　　　　(ﾟДﾟ,,)　　　　 （　´∀｀）
　　　　 (　　 )　　　　 （　　 　 ）
　　　 　 |　　| ))　　(( 人　　Y
　　　　　し'ヽ)　　　　 し（＿_,）

　　,.'´￣￣￣￣￣￣￣￣￣｀ヽ
　　!　　　 す　れ　違　い　　　　!
　　ヽ、　　　　　　　　　　　　　 ノ
　　　 ￣｀Ｖ´￣￣￣￣｀Ｖ´￣

.　　　　 ∧∧　　　　　 ∧＿∧
　　　　 (,ﾟДﾟ,)　　　　 （ ´∀｀ ）
.　 　 　 (　c0m　　 　 （　　c０m
　　　　 〈 fヽヽ　　　　 /　/ゝ 〉
　　　　　Ｕ　 Ｊ　　　 （＿_）､_,）

＞ここは何を食ったかを書き込むスレ

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーで鯖の煮付けを買ってきました。骨付きなのが良いです。

（´ー`）　豆たっぷりのカレーライス。もったりしてて、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

ブタバラを三つ葉と炒めてめんつゆで味付けをし、卵でとじる
を、作る予定
禁煙破れ、久々に煙草吸う
旨し

(/-＼)　中華スープと肉まん。井村屋の冷凍肉まんは美味しいねぇ。しかも保存ができる。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜はギョーザを食べました。安くて栄養満点。

　外人のお接待で、西原理恵子先生が、穴吹さんに怒られたステーキ屋に行ってきました
三百グラムのステーキと、伊勢海老ほかなんとか、むちゃくちゃ食って呑んで、
気分が悪くなったので直帰してこれを書いてます、やっぱり日本人には和食ですね
おんなじ経費使うんなら吉兆にしときゃあ良かったです。

ツナサラダと鶏肉の竜田揚げ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

ジンギスカンとチョコアイス食べたどー！
イエーイ！

なんか雨李ちゃんはいつも豚とか牛食べてる。
肉食系か。だから元気はつらつなんですね。

肉の一杯詰ったシューマイでビール、〆は長崎ちゃんぽん
神さんは暮の忘年会の為の減量で冷奴にところてん
宴席の料理をたらふく食うためのダイエットが何なんだ！
朝、味噌汁をすする漏れの隣でヨーグルトを食べるな！
めしが不味くなる…

ぽっくんも将来、>>811さんのご夫婦のように
旦那さんをしりにひきたい。ちょおーひきたい。
いつも美しいかみさんとのエピソードレスを読んでそう思う。

尻にひく方の論理はそうだろうが、
ひかれる方の真理は…いや心理は…

美しいかみさんは、すでにぽっくんの中ではカリスマ。
将来のだんなさんが、ぽっくんの作った料理とかにいちゃもんつけたら
冷奴を凍らせて頭ぶん殴って流血(させちゃうぞッ！
らんららーん♪（*゜ー゜)

だみだこりゃ…

美しくないかみさんが来ましたよ…一応既婚でしてよ。
ヨーグルトといって、昨日アロエ買ったの思い出した。

明日朝はそれ食べなきゃ。

関係ないが、この板ではチラホラヨメ自慢する年配がいるけど、亭主自慢する人はいんね。

(/-＼)　風邪気味だったから、鍋にした。野菜と豆腐と魚とチクワ。鍋は美味しい。

家はキムチ鍋、蓋を開けると真っ赤で、気合を入れないと食せない
寄生虫の卵のニュースが頭を過ぎって、中国、韓国のキムチはだめだと
美しい、家の神さんに言ったのだが、キムチの元だけだとの御宣託
安心して汁をすすると、これがまた、寒い夜には何よりのご褒美だた…

今晩はクリームシチュー、人参、ジャガイモ、ブロッコリー、それに
チンゲン菜のような菜っ葉にソーセージ、
そのソーセージを選び出してビールのツマミにして飲む
この、日本家屋にマッチしないクリームシチューが、意に反して
旨い、おかわりをしてしまった…武士ならば切腹ものだ…ｗ

（´ー`）　サツマイモとネギの南蛮煮。難波煮とも言うらしい。

白菜だけのお好み焼きを食べる日もあるんですよ・・・

本日腐りかけの白菜でヤキソバ

夜食はトマトジュース

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　さんまの缶詰とチキンラーメン卵入り。デザートは森永のチョコパイ。

(/-＼)　私もサツマイモの南蛮煮。ダイエーで、サツマイモ１キロがなんと２９８円っ！ヽ(´ー｀)ノ

セルフサービスのさぬきうどん
かけうどん（中）、あげ、コロッケ、一味唐辛子大盛
北海道では夜にうどんを食べる習慣がないので店内はガラガラですた
最近ラーメンよりも蕎麦・うどんを好むように
加齢じゃね

今晩は白菜と絹豆腐それにプックリと大きめな餃子だけのシンプルな餃子鍋、
ポン酢でいただく、ビールには餃子、ごはんには白菜、豆腐は両方に…
つゆも濃さを調節して飲んだりかけたり、やっぱ日本家屋には鍋だぜ。
加齢かなぁ

風邪の余寒・・
すごいさぶい((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
冷蔵庫にあったボジョレヌーボーを（ぽっ君が買ったのではもちろんない）温めて生姜と
はちみつを入れて勝手に飲んでしまった。。
だけど、すごい温まったー！
ただしそんなに美味しくはないからご、よ、う、じ、ん！

寒い→酒
華麗に加齢な感じ。って優香（なぜか変換できた）むしろおやぢな感じ。てへっ。

熱計ったら、7度6分あったよー！
こんな状況でも駄洒落を決めちゃう自分にうっとりんこ。
ボジョレ君を空けたときに、指を痛めた模様。
コルクは空けるのたいへーん！

ちなみに、前述の「おやぢな感じ」はおじんさんへの嫌味でないことは勿論であるということだけは付け加えさせて
いただきます候。

風邪お大事に。
むしろ、ボクは風邪引いて引きこもっていたいです。。

今日は、焼き鳥丼。
なんかあんまりおいしくなかった…。

クリオネさん、ありがとうです♪
クリオネさんは心の風邪なのかな・・？
調子悪いと、ご飯も美味しく感じないんだよね……。
ぽっくんとクリオネさんが、はやくよくなりますよーに★
ご飯美味しくたべれますよーに★
だけど太りませんよーに★

>>829
ありがとうございました。
明日はきっとふっかつします。
それで、おいしいものたべます。

（´ー`）　シシトウとコンニャクの炒め物。青い野菜は風邪の予防になるそうな。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　オイルサーデン、ジャガイモのサラダ、キュウリの酢の物。健康的な夕食です。

（´ー`）　冷奴、小松菜のおひたし、ブリ大根、玉ねぎの味噌汁。バランスの取れた健康和食。

牡蠣フライ、刺身・・・
実家に帰ってきまして、この献立を母ちゃんが作ってくれたが家族が集まらず食べられない
腹減った
早く食いたい〜

(/-＼)　完熟トマトのハヤシライス。豆たっぷりで、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

朝、納豆
昼、マックの海老バーガー、ポテト、コーラ
夜、きしめん、ビール

(/-＼)　２日目のハヤシライス。ジャガイモと豆がつぶれて、まったりハヤシ。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

里芋の煮っ転がしと茄子と青葱の味噌炒め
ホクホクと湯気の出ている里芋に箸を突き刺して食べるので神さんには嫌われる。
里芋料理の時には器にも注文を出している。
藍一色の田舎風な平たいどんぶりに盛るのである。これがまたいい！
洒落れた西洋風な器ではだめなのだ。醤油味の里芋には合わないのだ。
あの楕円のように歪な里芋の煮っ転がしは、野暮ったいお袋のようで懐かしい
神さんはダイエットで殆んど漏れが食べた。芋は太るのだ、ざまあ…

訂正　うちの美しい神さん

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜はスパゲティ。夜食はチーズとクラッカー。あと、おじんが３日目のハヤシライスを食べるに５０ガバス。

(/-＼)　３日目のハヤシライスを食べました。美味しかったです。明日はラ王を食べてみたい。

あら挽きウインナーとチンゲン菜のような野菜の炒め物でビール
マーボー豆腐をごはんにかけてスプーンで食べる、でも
ここを読んでハヤシライスを食べたくなった、ラ王はパス
（おじんのサービス精神、まんせ）

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　クラムチャウダースープと、ブドウパン。給食みたいだけど、美味しいです。

(/-＼)　ケンタッキーフライドチキン。久々に食べたくなったので、坂道を２０分ほど登って、買いにいってきた。

キャベツと人参の野菜炒め。
健康的で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　切り干し大根とワカメの味噌汁。おかずはキャベツ。
　　　　　　　　　　　　　お金がないときは、キャベツに限りますなぁ。

「広東風かにたま」の素が売り切れていたので
「ごはんがすすむくんかにたま」の素でかにたま。かに・・・？
かになんて入ってない。

マーボウ豆腐の素でご飯を炊くとおいしくなるらしいので、
近日実践いたしたく候
実に家庭的

今日は手作りメンチカツ！
でも、どうみてもハンバーグをフライにしたみたい…
メンチカツって、そんなんだったっけ？　久しく食べてないので
もう忘れてしまっているが、学生のころ、街の肉屋の店頭で、貧しい学生達が
コロッケを食べている所にドーベルマンを連れた紳士が現われ、犬にメンチカツ
を二つも三つも与えていたのを思い出した…あのカツは美味そうだった…

実に牧歌的ですな

（´ー`）　ギョーザ鍋。野菜と海老ギョーザの鍋。ギョーザは３分ほどで充分。すぐに火を止めて、余熱で中まで暖める。

>>850
(/-＼)　それは野菜ワンタン鍋じゃないの？　美味しそうだね。

>849
違うぞ、コロッケよりも値段の高いメンチカツを食いたいのに食えなかった
ところへ、犬にそのメンチカツを惜しげもなく二つ三つ食べさせているのに
嫉妬つうか、貧乏学生よりも犬の方が…つうことで悲しい思い出なのら

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜はラム肉と豆のカレーです。和風コロッケとあわせて、コロッケカレーです。うまうま。

（´ー`）　最近はスーパーでもラムを売ってるね。安くて、美味しい。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　２日目のラムカレーです。おじんと同じで、３日は同じメニューがつづきます。

奇妙な組み合わせって色々考えられる、たとえば
人参とシュークリーム、おでんにマヨネーズ、コロッケにポン酢
今日の家の晩ご飯はチャーハンの上に巨大なえびふりゃーだ
もちろんマヨネーズが…
うちの神さんの美的センスは如何に！　　？
まあ、食べる時は別々なので味はそれぞれに美味かったが…
つまり洗う食器を節約したつうことなのか？

訂正、うちの美しい神さん

おでん！

今日は特別に寒い、だから必殺、お歳暮の蟹で鍋！
脚を割ってべろ〜んと身を垂らし、ポン酢に浸して
おもむろに顔を天井に向けて口を開け、テレビの料理番組のように齧り付き
中の透明な筋を出して食べてみた…　　んまい！　　ふふ

(/-＼)　ポテトサラダとトマトスープ、麦のパン。質素な健康食を食べてます。

スパゲッチュー。
手抜きだ…。

カニ鍋たべたいよぅ。

（´ー`）　ジャガイモの味噌粥。熱々で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

白い皿に鮮やかな緑色のキャベツの千切り、その上に巨大なエビフライが二本
隣には藍色の丼に冷凍讃岐うどん（カトキチ）その横に炊き込みご飯の茶碗。
先ず、マヨネーズは止めてフライにソースをべたりとかけ
エビフライでビール、うどんは麺だけを先に食べ、残った汁をお茶代わりに
炊き込みご飯を食べるのだ、まるで大食い選手権だ…

(/-＼)　カニ蒲鉾で、カニ風味鍋を作りました。野菜とトーフ、ブリも入れた。美味しかったよ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜は関東煮。おじんを見習ってカニ蒲鉾を入れたら、バラバラになってしまいました。

（´ー`）　カニ蒲は、マヨネーズをつけて食べるんだよ。煮るとバラバラになる。

カレー作りました。豚肉はカレー用でなく切り落としで、ターメリックをまぶして。
最後にガラムマサラを入れたけど、一口目だけであとはあまり変わって無いような……

ちょっと食べすぎました。

(/-＼)　親戚からお歳暮をもらった。千枚漬け(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

エースコックのワンタンメン。卵入りで(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

冷蔵庫の中にお歳暮のカニがまだ残っているのに今晩はうどんと
鮪フレークにごはんだた。明日の朝は喫茶店並のサンドイッチを
作ってくれるらしいが（食パンがテーブルの上にあった）
漏れは味噌汁に焼き魚、焼き海苔に漬物の朝定食の方がうれぴいのだよ
まあ、神さんの忘年会が終わり、ダイエットをしなくなればこの貧メニューも
終るのかなぁ…訂正、美しい神さん

栗ご飯弁当。３９８円で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　
おやつは栗饅頭。５個２００円で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

栗ずくしですね！いいなー。

今日は、チーズとおにぎりとマスカットと青森林檎。おいぴー！
青森林檎って書くと椎名林檎みたいで人の名前みたいだにゃぁ〜。
だからどうしたってことはないです。はい。
林檎の蜜が(・∀・)ｲｲ!!

さっきおやつで友達がおみやで持ってきた八つ橋を食べたー！

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　生八橋は美味しいですなぁ。固焼きの八橋は歯が痛くなるので、食べません。

(/-＼)　今夜は肉まんと中華スープ。明日はギョーザと中華スープの予定。レトルト１つでカップ３杯作れる。

今夜は鍋、いいか鍋だぞ？　鍋なんだが、お歳暮のカニは入ってなかった
敵は手強い、缶ビールを二本出してきて誤魔化しおった
やはり、ダイエットがおわらなきゃあ蟹を入れないつもりだ…

流石、カリスマ美しいネ申さんだよー！
全部自分でたいらげるつもりなんだよー。
憧れるっ(*ﾟーﾟ)

>>873
生でした！生の方。すごいおいぴかったよー。

今日は果物いっぱい食べたから果物記念日。

（´ー`）　温野菜サラダとベーコンエッグ。健康に気をつかってます。

うどんやそばは、のびるとは言うが
焼きそばがのびるとは言わないよな？
その焼きそばとごはんの夕食だ…つまりビールの友がのびた焼きそば
盛り付けた焼きそばのソースが皿の底に溜り
メンをかき分けひっくり返すと、のびた焼きそばがソースに浸かっている
その、こってりとしてのびた焼きそばのメンでビール
滴るソースをごはんに絡めて、またビール
貧メニューは土曜日までつづく…

我が家の美しい神さんのダイエットは佳境に入ったらしく
今晩の夕食はヨーグルトのみ！　はは、笑えてしょうがない
こちとらまでとばっちりを受けて焼きそばのみの夕食だが
その焼きそばを羨望の目で眺めていやがる、いや、痛快、痛快
ビールが旨い

今、腹がへったらしく、台所をうろついている
もずくかめかぶのパックを冷蔵庫から取り出して食べている
まるで山を降りて来たツキノワグマだな…

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　玉ねぎの味噌汁と、さんまの蒲焼。きゅうりブツ切付。夜中にお腹がすきそうですなぁ。

貧メニューはつづく…　チャーハンだけの夕食
ビールの友もチャーハンだけ、でも文句は言うまい
漏れの美しい神さんは今晩もヨーグルトだけだ、はは

冷やしラーメン（？）
タレがポイント
「めんつゆ、しょうゆ、酢、塩コショウ、みりん、ごま油」を合成させる
塩梅がけっこう難しいのだ
俺んちのおふくろの味
二玉も食べてしまった
具はもやし、わかめ、トマト、たまご
ダイエット中です
香典が二件続いて貧乏だ

今日もまた焼きそばと中華スープだけの貧メニューだた…
ところが、家の美しい神さんときたら、マックやミスタードーナッツの
広告の割引券を集めていて、忘年会が済んでダイエットが終了したのなら
直ちにハンバーガーとあのラジアルタイアのようなドーナッツを
しこたま食べる気でいるらしいのだ…

(/-＼)　味噌汁と、ブリ大根、ほうれん草のおひたし。夜食はどらやき。うまうま。

白菜半分いれた煮込みラーメン！
あったまるぞ、まじ！

冷凍庫の蟹の上にコロッケとかシュウマイの袋を置いて隠しやがった
そんでもって今日の昼に近所の奥さんと蟹屋へランチに逝ったんだと！
身が細くて取り出しにくかったけど、蟹のダシがきいていてスープが旨かったと！
ダイエットもなにもあったものじゃない、漏れの晩飯は餃子にスープに
カニ蒲とチーズ入りオムレツとビール、かろうじてカニ蒲で…って、蟹じゃない！

(/-＼)　ラム肉と豆のシチュー。体が温まります。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　ほうれん草のおひたしと、つけもの。栄養が偏ってしまいました。

家の美しい神さん、明日が忘年会なのに、もうウキウキしてまつ
遠足の前のこども、初デートの前の少年少女、んな雰囲気でつ
きっと青春時代の美しい思い出に浸るのでせう…
そんなこんなで漏れの夕飯はまたもやクリームシチュー
具財も少し前と寸分違わず、ソーセージに野菜、じゃがいもにニンジン

鳥のカラアゲとクリームシチュー。
腹いっぱいになって、(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　チーズとソーセージ、クラッカー。コロンボを見ながら一杯やります。

カニクリームコロッケと寿司、それに金ちゃんネギラーメン（カップ麺）
先ずコロッケでビールを飲み、寿司をつまみながらネギラーメンの汁をすする
神さんがいると犬に人間の食べ物はやれないのだけれども、忘年会でいないので
寿司ねたの玉子だけ外して犬の前に置き、待てをするとヨダレがタラタラと流れる
これもまた酒のつまみか？　はは、訂正、美しい神さん

(/-＼)　ポテトサラダとトマトスープ、鳥の竜田揚げ、麦のパン。お腹一杯。

（´ー`）　じゃこと山椒の佃煮。風味があって美味しい。

今年の冬の寒さ、異常気象、その原因が判明した。
地球温暖化とか高気圧のブロック、偏西風の蛇行、どれも違〜う！
原因は家の美しい神さんにあったのだ…何をトチ狂ったのか
忘年会が済んでもダイエットを続けるとのたまったのだ、、
人類、クロマニョン人から二万年くらいか？　天変地異も数々あったろうに
こんあ衝撃があったのだろうか？　多分、恐竜消滅の隕石衝突以来の出来事ではなかろうか？
そんなこんなで晩飯はチャーハンに餃子入りスープ、蟹はいつになるのだろう…

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　じゃがいもの味噌汁、キュウリの酢の物、中華惣菜の３点詰め合わせパック。
　　　　　　　　　　　春巻き、ナスのピリ辛肉あんかけ、エビチリ。

スーパーのお惣菜は、安くて美味しいですなぁ。

（´ー`）　たけのこの佃煮、切り干し大根の味噌汁。野菜不足かな。

しろ粥に梅干、竹輪と玉子入りのおじや、そうでつ、風邪をひきますた
病人食でつ…蟹でおじやを作ってホスイ、、、夢だな…

(/-＼)　サツマイモとネギと鶏肉、ガンモの南蛮煮。ビタミンCたっぷりで、美味しい。

まだカニ食べてなかったんですかっ！
すごい・・
しかも弱ってる。。
お大事にです｡･ﾟ･(ﾉД`)ヽ(ﾟДﾟ )ﾖﾁﾖﾁ

ツンデレ夫婦よ永遠なれ！
今日はお寿司とか、しっとりクッキーとかごちになりましたっ！
おごり最高☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ　)ノｲｴｰｲ

そうなんでつ、未だ蟹は冷凍庫に眠ったままなんでつ…
女房がダイエットすると貧メニューになる、よって体力が落ちる
風邪をひく、お粥とかおじやになる…さらに体力が落ちる、痩せる…
来年まで持つのだろうか、、漏れ…

　 。
　/＼
(/-＼)　メリークリスマス。蟹雑炊でも作ったら。
蟹は煮すぎると美味しくないから、先にざっとゆでておいて、雑炊ができたら蟹を後からくわえる。

街ではみんな浮かれているのだろうか…
風邪の治らない漏れは外に出ていないので雰囲気がわからない
取りあえず赤ワインに唐揚げなどのオードブルに寿司でクリスマス気分
ワインを一本空けてしまったので薬を飲まずに寝ます。

おかげをもちまして蟹鍋、今夜でてきますた
カニばかりたらふく食べました
ビール、カニ、ビール、カニ、カニ、カニ、ビールもう一本
風邪などとは言ってられません、カニでつ

(/-＼)　蟹鍋おめ。私は温野菜サラダとスープ、エビドリアを食べた。
寒いときは、熱々のエビドリア。美味しいです。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　サラダとオムレツを食べました。

(/-＼)　親戚の叔母さんと焼肉を食べた。産地がわからないので、ちょっと不安。

今晩はおでん、ちゃんと芥子もついていた
大根が柔かくて旨かった、透明な身が箸で割れた
ところで、おでんのスープはみんなどうする？
啜ったり、ごはんを入れて食べたりしない？
漏れはそうして、神さんに嫌われるのだが、…

かに、おめおめっ！

おでんはご飯と食べません。
おやつとか、おつまみなんじゃないんですか？
おでん汁はこっそりちょっと飲んじゃいますね。テヘッ♪…(*ﾉ∀ﾉ)

本日はお菓子やスイーツばかり食べ食べ。
ミスドのカフェオレ４杯おかわりしたぜっ！やったぜ、自分！
元とりまくりっ！

それはそうとあれですよね。
とうとうカニを食した美しいネ申さんのだんな様。
なんていうか、仄かな感動。
例えるなら、マックのポテトを全部食べちゃったと思ったら、底に一本だけポテトが
ちょこんと残っていたあの感動に近いですね。

自分で例えていて、あまり分からなくなってきました。ありがとうございました。

（´ー`）　小松菜のおひたし。野菜の煮物。夜食はチョコレートパン。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　肉じゃがを作りました。ちょっと薄口。でも美味しいです。

（´ー`）　ジャコの佃煮、味噌汁、肉じゃが。モレも和風料理。

おでんの汁は普通に汁物感覚で飲むよ

　　

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜は軽く、カツサンド。これから年越しで飲みます。よい、お年を。

（´ー`）　年越しソバと、おむすび。コンビニで買ってきた。

あけおめ。
今年越しそばの真っ最中。天ぷら乗せ。

年越しそばの海老天二匹でビール
プライド観ながら芋焼酎お湯割り三杯
今、氏神様に初詣でお神酒二杯
あけおめことよろ

とりあえずビールとロイズのチョコ食ってます
正月なので瓶ビール

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーで買ってきたお節のパック。１９８０円のセットを食べてました。

深めの皿に角モチを三つ並べ、水を少々垂らし（分量が難しい）
電子レンジでチン…　搗き立てのもちのようになる
そこへ大根おろしを乗せ醤油をぶっ掛ける
これは昔、餅つきで食べたのを再現しようとして、教えてもらった方法でつ
小さい頃、年の瀬に親戚の男手も来て、にぎやかに餅つきをした思い出の味
もちろん搗き立ての餅には敵わなかったけど、似たようなものにはなったな…

妹の奢りで焼肉肉肉
でも帰りぎわに三千円渡した自分に酔い痴れた
大人です

やっすい肉食うてんねやな。
逆に太るで。

(/-＼)　自家製の筑前煮。小芋、コンニャク、タケノコ、人参、鶏肉、ベーコンをみりんと醤油で煮た。
　　　　　ちょっと薄味だった。今回は失敗だった。

（´ー`）　ハムサラダ、切り干し大根の味噌汁。もうお節は残ってない。

漏れにとってのお正月とは、真っ昼間から酒が飲めるつうことに尽きる
流石に朝の雑煮でビールつうわけには逝かないので、昼飯でビール
三時にまたビール、もう晩飯が入りそうにないので肴で焼酎のお湯割り
オセチから練り物燻製イカ製品、ビールから清酒ウイスキーまで
何でもアリなのに何故に芋焼酎のお湯割りなのか、、
二日酔いにもならずホロ酔い気分が持続するのである。嗚呼！

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　トマトと鶏肉のリゾット。レンジでチン。美味しいですなぁ。

すき焼きの牛肉ばかりを選び出してビール、ビール
調子こいて”濁り酒”があったので、これを飲んでまた肉、肉
酔いがまわって一寝入りしたのだが、お腹の具合が…輸入牛肉だったのか？
家の美しい神さん、お正月くらい国産黒毛和牛にしてくらさい、おながいしまつ

正露丸飲め。つ・

赤いきつねにお餅のっけた

(/-＼)　先日から、ずっと豆のカレー。激辛でウマウマ。

デミグラスきのこバーガーとポテトのＳ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーで、炒飯と蟹玉の弁当を買ってきました。

（´ー`）　中華スープと肉マン。温野菜サラダ。レトルトと冷凍食品ばっかり。

(/-＼)　野菜鍋うどんと、穴子の太巻き。スーパーで買ってきました。寒い日はうどんです。

いつものクリームシチューと思いきや、ホタテが入ってますた！
これはワインが、、と捜したがなく、白鹿しぼりたてつうのがあったので
これで我慢とのんだんだが、これが当たり、口あたりが良く白ワインのようだた
休みも終わり明日から仕事だ、真っ昼間からビールつうわけにはいかんな…orz

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　スーパーで中華惣菜セットを買いました。春巻き、エビチリソース、肉ナス炒め。美味しいですなぁ。

（´ー`）　今夜は雑炊をたべました。暖かくて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

お昼はうどんそばの合い盛り。あったかい部屋で食べる冷たいメンは、うまー。

sage

(・∀・)
(∩∩)　昨夜はエビ餃子の鍋。野菜と餃子を鍋で煮た。酢醤油で食べたら、美味かった。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　関東煮です。大根が美味しい季節ですなぁ。

（´ー`）　味噌粥。切り干し大根とワカメ、いんげんを入れてみました。暖かくて、美味しい。

中にマッシュポテトとコーンの入った餃子
肉汁もニラもなく、まるでコロッケのような餃子
ラー油の付けダレじゃなく、塩と胡椒のような粉末をつけて食べた
まあ、特売品だったのだろう…orz

カップの長崎チャンポン食べた。まぁまぁ美味かった。

ところで、量販店のインスタント食品は、
ときどき妙に妙な味がすることがあるぞ、
一度、賞味期限が近づいている、カップ焼そばを口に入れ、
急激に人生が暗くなるのを感じた事がある。
たぶん、油が古くなったせいだと思うのが、
それでも全部、食べてしまう自分が悲しかった。
わが貧乏性は、生存競争に役立っているのであろうか。
なんだか人生を暗くしているだけのような気もするのだが。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　サラダとコンニャクステーキ。ダイエット食です。

（´ー`）　スーパーで、赤飯のおにぎりを買った。とくに意味は無い。ただ、食べたかっただけ。

たらこスパゲッティー、二人前食べたら気持ち悪くなってきた……Ｙ

>>950さんのYが気になる……

お昼はお寿司屋さんで親戚にごちになる。
ひらめと、うにと、トロのあぶったのがおいぴ過ぎる。。

夜は焼肉屋さんで、友人にごちになる。
お肉を食べる前に、ゆっけビビンバをうっかり食べてしまい、
殆どお肉を食さなかった素敵な私。
奢る彼からしたら、さぞかし健気な女の子にうつったでありましょう。
〆に抹茶アイスはしっかりオーダーしました。

やばい・・書いていてセレブリティーな今日の自分に酔ってきた。

をい、聞いてくれよ、地の底の嘆きを、闇に響く慟哭を…
昨日の夜が天ぷらだったのよ、掻き揚げもカボチャも旨かったさ
で、残ったので翌朝ごはんにのせ、そばつゆを垂らして丼で食べたさ
ところが、昼の弁当の蓋を開けてみると、これが見事に天ぷら…
節約主婦の鑑か鬼嫁か、…サラ金地獄の家庭みたくだ…orz

(/-＼)　今日は左の奥の親知らずを抜く。夕食は味噌粥かな。流動食の予定。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　おじん、お大事に。私は合鴨鍋を食べました。熱々です。

>>925
いんや、万単位会計に３千円をそっと添えただけ・・・

韓国冷麺を食すも、おいしくなし

年末に、実家の物置で３ヶ月前に賞味期限の切れた焼きソバのカップ緬を見つけた。
作ってみると、混ぜども混ぜども緬とソースが絡まない。
女子フィギュアを見ながらそれを半分食べたところでリタイアした。

（´ー`）　シチュー。じゃがいもいっぱい。美味しいよ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　梅干とほうれん草のおひたし。ほうれん草にはカツオとゴマをふりました。

（´ー`）　スパゲティを茹でて、シチューをかけて食べた。美味しかったよ。

今月二度目のカレーの日
最初の日は正月料理に飽きていたのでカレーは歓迎だったのだが
今日は普通に”またカレーか…”つう風だったのに
おかわりした漏れ…

960げーーーーつ！ ⊂(´∀｀⊂⌒｀つ≡≡ﾂﾙｯ♪

奇遇だぁ。
私もカレーでした。
お料理は苦手ですが、なんかいいお肉と、北海道のジャガイモとにんにく
あーんどミルクを投入したら、美味しくできちゃったぷ！
>>959さんと同じくおかわりした〜*ﾟーﾟ)ゝ♪

庶民ご飯のカレーにときめきおかわりしちゃう自分と>>959さん、まじかわいい。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　今夜はクラムチャウダーとエビドリア。熱々でうまいです。

最近は、オーストラリアのラムでカレーを作ります。焼肉用のラムを煮ると、やわらかくて美味しいです。

ラムちゃんいいですね〜ラムちゃん。
えびドリア食べたぁーい！
えびバーガーで我慢するか・・
モスのが好きだけど、えびちゃんがＣＭやるようになってからは
マックのえびバーガー派。
でもまだ一度も食べていない。
今日はマミーの、フレンチにお味噌汁という素敵なご飯。

（´ー`）　キャベツと人参、シシトウの野菜炒め。野菜たっぷり、健康食。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　最近は、おじんがここへ来ませんなぁ。
今夜は人参の味噌汁とさばの味噌煮を食べました。

>>957
とかのメニューでよく体が持つなぁ・・・

たぶんウィダーインゼリーですませるでしょう。

(/-＼)　ごぶさた。今夜は牡蠣鍋。風邪に効くそうです。牡蠣と豆腐、野菜を、酢醤油で食べた。
　　　　　ひとりで鍋物は寂しいけど、体が温まる。

（´ー`）　かす汁を作った。ダシは穴子とチクワ。野菜は大根、人参、山芋、コンニャク。
　　　　　山芋を入れると、トロミがついて美味しいよ。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　寒い夜に、熱いかす汁を飲むと、体が温まりますなぁ。うらやましいです。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　チキンラーメンと助六寿司を食べました。
　　　　　　　　　　　　　たまに食べると、チキンラーメンは美味しいですなぁ。つづくと飽きますけど。

（´ー`）　キャベツを炒めた。２週つづけて、月曜日は野菜炒め。

（´ー`）　２日目のキャベツ炒めと、人参の味噌汁。

（　´ー｀）ｙ―┛~~ 　　温野菜とツナ缶を食べました。野菜と魚は健康食です。

朝食べるために買ってきた「毎日果実」というビスケットとクッキーの中間みたいなやつを完食
バター風味がいいねー

おなかすいたー
目玉焼きに納豆、焼きのりと漬物の朝めし食べるです

(/-＼)　次スレ立てたよ

【何作った？】　復活の食スレ・２　【何食った？】
http://book3.2ch.net/test/read.cgi/bun/1138758091/l50

＼ぴちぴちか〜つお♪　びらびらこ〜んぶ♪／　　
　　　　　　　　　　　　　　　　_＿＿
　　　　∬　　　 ／Vヽ　　 　)）　）））　∬
　　　　　　　　/◎＿ ヽ　　（（（　（(
　　　　　　　 ﾑ::(,,ﾟДﾟ)::ゝ　(ﾟーﾟ*) ）
　　　　　ヽﾂ（ﾉ;;;;;;;;;::::::.|）　と　と（(
　　　　 　(;二:二:二:二二二二二二)
　　　　　　ヾ;;;;;;;;;;;;　(,,ﾟДﾟ).　　　#　ｿ　＜埋め立てだぞｺﾞﾙｧ!!
　　　　　　　（ﾉｉ;;;;;;;;;　　　　　　　:i.）
　　　　　　　　 ＼;;;;;;;;;＿＿＿／
　　　　　　　　　　.￣∪ﾞ∪￣

　　 　＿
　 　/〜ヽ
　　（｡・-・）　ﾌﾟﾘﾝ
　　 ﾟし-Jﾟ

　 　 　　　　 ＿
　　　　　 　/〜ヽ
　　　　　((（｡・-・）))　ﾌﾟﾙﾙﾝ♪
　　　　　　 ﾟし-Jﾟ

（´〜`）モグモグ

（´ー`）ウメー

ヤキトリやる。つ―{}@{}@{}-

クシカツ食べる。つ―{}□{}□{}-

（´〜`）モグモグ

（´ー`）ウメー

チョコレート　つ■　(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

(ﾟдﾟ)ｳﾒｰ

ダンゴ食え　つ―●○◎-
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ　

　　　|_∧
　　　|ーﾟ)　オドッチャオーカナ・・・・
　　　|⊂
　　　|

　　　　　　♪
　　♪　　　　　　チェッチェッコリッ
♪ 　∩ ∧_∧　　　　チェッコリッ サッ
　　　ヽ (*ﾟーﾟ)
　　　　ヽ ⊂ ヽ　　リ サンサ マンガン
　　　　 Ｏ-、　）〜　　サンサ マンガン
　　　　　　　U


　　　　　　　　　　♪
　　　　　　　♪
　♪　 　 ∧_∧
　　　　 　(*ﾟワﾟ)⊃　ホンマン
　　　ヽ⊂　　丿　　　　　チェチェ
　　　 ⊂ _ 　/
　　　 　　 し 　　　　♪


　　　| 　サッ
　　　|）彡
　　　|
　　　|

ラーメン作るよ!!
`∧,,∧
(;`･ω･)　ζζ
/　　 ｏｰ-,===､
しー-Ｊ　|￣￣￣|

`∧,,∧　パッ!!パッ!!
(;`･ω･)つｰ-,===､
/ｏ　Ｕ 彡 　i♯ノ
しー-Ｊ　　　 ￣

へいっ！ラーメンお待ち
　　　　　　　ζζζ
`∧,,∧　　 ＿＿＿
( ´･ω･)つ ＼≠／
￣￣￣￣￣└┘￣

　　　　ﾗｰﾒﾝｳﾏｰ！　ﾗｰﾒﾝｳﾏｿｰ
　　　 　 ∧＿∧ 　 　　∧∧
　　　　 （　´Д｀）　　　(゜u゜　)
　　　　 （つ=|ｌ|| つ　　（つ=;：ﾟ;ﾟ：｡
￣￣￣￣＼≠／ ￣￣ .ヽニニ.ﾌ￣￣

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　 ∧,,∧ 　　　｡　[il!]
　(； ・ω・)　　[il!]　⌒）　ｼｭｳﾏｲ作るよ！
　/　　 ｏ━ヽニニフ))
　しー-Ｊ

梅

　 　 　　 　 　
　 ∧,,∧　　　　∧＿∧
　(； ・ω・)　( ´д ｀) ﾟ：｡
　/　　 ｏ━ヽニニニニフ))
　しー-Ｊ

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　|　|△　△　△　日　日　日　■　■　■　[］ [］ [］ []　凸　凸　凸　口　口　口　|　|
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　|　|凹　凹　凹　 ／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　|　|≡≡≡≡≡ |　よっ、あんたも見つけたのかい
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　|　|且　且　且　[］　[]　Ｙ Ｙ Y Y　 (´･ω･` )　　ξ＜　 残念だけど、もう閉店だよ。
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　　　 　　　 ⊂（・∀・）つ-、　　＜もう終わりだってよ
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　　　　　 |:::|/⊂ヽノ|:::| ／」
　　　 ／￣￣旦￣￣￣／|
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今夜はキムチ鍋です。

明日はカレーライスです。

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　　　　　　　　　　 ∧＿∧∫
　　　　　　　　　　（ ´・ω・）　ｽﾞﾙｽﾞﾙ このスレ、うすぐ終わりだよ
　　　　　　　＿ 　（つ=||＿つ＿＿_
　　　　　 ／ ＼￣￣＼≠／＿＿_ ＼
　　　　 .<＼※ ＼＿＿____|i＼＿＿ヽ.
　 　 　 　 ヽ＼ ※　※　※|i　i|.====B|i.ヽ
　　　　　　　 ＼`ー──-.|＼.|___|__◎_|_i‐>
　　　　　　　　　￣￣￣￣|　.|￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　　　　　＼| テレビ台 |〜

おなかすいた。おやつﾏﾀﾞｧ-? （･∀･ ）っ/凵⌒☆ﾁﾝﾁﾝ

黒飴やる。つ＞●＜

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