楽しい武術談義

>>420
一日５００回ですか（汗）
毎日やるのは辛いですなぁ・・・・
筋肉で傷めている場所をカバーというのは聞いた事がありますが、
腕立てで肩までカバーできる筋肉がつくものなのですかね？

そういえば、足を何処かに引っ掛けて高低差を作っての腕立ては効くのですかね？
（下手な説明でわかりずらいかな？）

>>421
妄想の人達じゃないのですか？
私達は与太話をしてないですもの。

＞足を何処かに引っ掛けて高低差を作っての腕立て
拳で体を支え、うでを伸ばしたまま数分間我慢する、というのは良いと思います。