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楽しい武術談義
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410
:
J
:
2001/07/27(金) 17:25
私は暑さ(夏という季節?)にとことん弱いようです・・・(疲労)
水の入った壷を振り回すという鍛錬法を聞いたことがあります。
これって手首と指を鍛えられそうな気がしませんか?