楽しい武術談義

棒の両端を握って真中に紐のついた錘という構成ですね。
棒の太さはどれ位がよいでしょうか？あまり細くとも効果
が薄い様に思われますが。個人的にサランラップの芯位が
良いのではと思いますが。