楽しい武術談義

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402無銘
拳や手首を鍛えるには拳立てや巻き藁などが一般ですが、なにか変わった鍛え方
ってありますかね。サンドバックは素手で一撃をイメージ(あくまで)して重く強く
殴ってますけど。