＊＊＊ 合氣道　氣の研究会　パート２　＊＊＊

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106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
1.股間の一点に心を高揚させて統一する。
2．全身の力をちょっとだけ抜く。
3．体の全ての部分の欲望を、ちんちんにおく。
4．おもむろに、出す。