DS高岡英夫スレ再びパート２
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
ゆるはインナーマッスルの筋トレでもあります。ローテーターカフ
（小円筋、棘下筋、棘上筋）、肋膜筋や腸腰筋等。ゆるでアウター
マッスルは脱力するけどインナーマッスルは鍛えられるんだね。
（小円筋、棘下筋、棘上筋）、肋膜筋や腸腰筋等。ゆるでアウター
マッスルは脱力するけどインナーマッスルは鍛えられるんだね。
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384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/01/26(金) 01:42
>ゆるでアウター マッスルは脱力するけどインナーマッスルは鍛えられるんだね。
ゆるではダメなんじゃないの？
効果有ったの？
ゆるではダメなんじゃないの？
効果有ったの？
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/01/26(金) 02:17
>>ゆるでアウター マッスルは脱力するけどインナーマッスルは鍛えられるんだね。
>ゆるではダメなんじゃないの？
何がだめだと思うの？
>ゆるではダメなんじゃないの？
何がだめだと思うの？
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/01/26(金) 02:23
効果有ったの？
ということです
ということです