ヌンチャクマスターへの道

こんな沈んだスレをあげて申し訳ない。

私は我流でヌンチャクを半年ほど振り回していますが、最近行き詰まっています。
ブルース・リーやジャッキー見たいにヌンチャクを扱いたいんです。
けどビデオを見ても早すぎて何が何だかわかりません。
ヌンチャクの入門書や良いビデオがあったら是非教えてください。