質問にも答えよう！みんながいる武道家雑談サロン

押忍、はじめまして。
Ｊさんに聞いてきました。みなさんは合同練習とかでルール
無用のスパーとかやってるんですか？なんかそんな印象を受
けたんですが････｡
合同練習とか参加してみたいと思ってたんですが、歳も歳な
のであまり無茶はできません。どんなメニューをやっている
のか教えて欲しいです。