伊藤式体操

この体操は何を目的としているのだろうか。俺には判らない、けど何かあるんじゃなかろうかと思っているのだが、どう思います？

ＫＫベストセラーズ　ワニの本
『一日三分で痛みを消し去る　気分爽快　身体革命』
伊藤昇著　税抜価格７７７円
１９９４年１月５日　初版発行

しかし、この手のもの、いろいろあり、どんどん新しく出てくるね。

合気道や少林寺拳法だけをやっていると、スポーツをしているつもりでも
運動不足になりがちだからね。

　　 ∧＿∧　　／￣￣￣￣￣
　　（　´∀｀）＜　モナー体操を考えるモナー
　　（　　　　） 　＼＿＿＿＿＿
　　｜ ｜　|
　　（_＿）＿）

＞４
武道をやっていると運動不足になる？

>>6;
なるね。身じろぎとかしなくなるからね。

飛龍会に興味あります。

↑じゃあ行けば。
講習会を月２回程度やってるよ。
一回につき４０００円ぐらいだったと思う。
参加者は運動選手から中年のおばさんまで
誰でもできるくらいのきつさだそうだ。

行きたいけど，遠いんです。
関西在住なもんで。
ぜひ行きたいとは思っております。
雰囲気はどうなのかな？
本で読んだ限りは、変な思想も無いし良さそう。
”難しすぎて全然ワカンナイヨー”てなことは無いですよね？
（それなりに奥は深いものなのでしょうが）

>10
なんか、出席するには関係者の紹介が必要らしいよ。
私の友人も行っているけど、私も一度見てみたいと
思っております。
（同じく、地方在住です）

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやるとこうなったりするので注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

12
これは凄いページだ！！
恥ずかしい！！

>12

伊藤先生に直接習った方がよいですよ。下手にＮ氏に会ったり
すると別の流派に勧誘されることになります。

伊藤式の話題も下手にすれば、Ｎ氏と長野氏の宣伝になる。
しばらくは、しない方が良い。

伊藤氏自身がＨＰを開いてくれればよいのだが。

>>15;
ムチャクチャ言うなよ！
なんで長野氏ごときのせいで、伊藤式の普及を遠慮せにゃならんのだ。

少林寺＋合気道＋沖ヨガだろ。そもそも広がる内容じゃないよ。

高岡氏の分析によると宗道臣は下半身がダメダメだったけど、
伊藤氏が分析するとどうなんだろう？伊藤氏は少林寺やって
いたのに宗道臣に関してコメントしてるのを見たことがないね。

うーん。氏は少林寺の道場で合気道から移ってきた人にメタメタにされて
その解決方法として伊藤式を考えた人だから。

そういう履歴を明らかにしてる時点で相当の批判になっていると思われるのだけど。

>なんで長野氏ごときのせいで、伊藤式の普及を遠慮せにゃならんのだ。
確かに。

>16

だったら、長野氏、Ｎ氏らにいいように利用されないように
工夫をしなくては。

伊藤氏も公式に長野らに苦情文でも書けばいいのに。

>>18;
いや、ヨガのエッセンス抜き出して、誰でもできるようにしたもんで、単なるパッチワークじゃない。
実際、伊藤式やってから、今までできなかった難しいヨガのポーズもできるようになったよ。

↑
ごめん。
>>17;の間違いだ。

>>22;
まともに相手にする必要はないと考えていらっしゃるのでしょう。

>25

そりゃそうだ！

そりゃそうなんだけど、こういう便乗商法みたいなものには早期に対処して
おいたほうが、後々トラブルに発展する可能性が減ると思うよ。

んで結局、股関節のとらえって何なんでしょうか。
腸腰筋の利いた状態なんでしょうか。
だれか教えて。

>>28;
私の解釈です。
1)体重以上に足が地面にめり込む感覚。
2)同時に大腿骨頭が骨盤にめり込む感覚。
このとき腸腰筋も利いているでしょうね。
他の方の意見も聞きたいです。

秘伝の最新号に伊藤式が載ってる。
問い合わせが殺到しそうだな。。。

講習会に２回参加しました。
また、ＧＷも１日だけ参加する予定です。

まだ胴体力トレーニング始めて３ヶ月くらい？
ですけど、効果はてきめんです。
すごいですよ。このトレーニングは。

股関節立ちができてると、後から抱え上げようとしても持ち上がりません。
わかってしまえば、正座、体操座り、あぐら、いすに座る、両足立ち、
片足立ち全部一緒です。
まだまだですが、大分できるようになってきました。
股関節立ちができて、ようやくスタートラインに立ったという感じでしょうね。

伊藤先生が提唱される胴体力のＨＰを解説しているこばけんです。
http://homepage2.nifty.com/kobaken/
私は実を言うと、高岡先生のファンでもあるので、コラムで高岡先生を取りあ
げていました。ところが胴体力を利用してＤＳファンを中傷しているＮ氏から
の見つかり池田さんの掲示板で紹介されました。でも胴体力とＤＳが対立す
るメソッド出ないと困るＮ氏が、コラムに気づき、削除を私に頼みました。
始めは拒否していましたが、ストカーのようなメールが続き、無視していた
ところ、脅迫的な電話が続き９／７日づけで削除せざるをえませんでした。こ
のような裏工作ばかりするＮ氏をかっこいい というのはドキュンです。逝って
ください。そのコラムを紹介します。

　高岡英夫氏のフォーム論
高岡英夫という方が、『極意と人間』（ＢＡＢジャパン）という本で、
「フォーム」についておもしろいことを言っています。（もちろん、
スポーツ一般論であって、卓球についてではありません。）
原文をそのまま引用すると、まじめに卓球をやっているような人は、
５０メートルくらいササッと引いてしまうでしょうから（笑）、
私が意訳してまとめますと．．．
「フォームという邪魔者」
スポーツ、武道の世界における真のスーパースター、例えば
マイケル・ジョーダン、ヒクソン・グレーシーという人達には、
「フォーム」という固定化した運動は無いのである。己の身体の
おもむくままに身を任せるという行為が、結果としてフォームと
いう形で現れるにすぎない。したがって、フォームというものは、
身体運動の本質ではない。「優れたフォームはものまね」
では、なぜフォームというものが生まれるかというと、一般人が
天才の動きを自ら体現するためには、いったんフォームという形
に写し取る必要がある。フォームがないと、みずから内発的に
運動を創り出すことができないのである。かくして、正しい
フォームは一般人にとっては、必須不可欠な鑑となった。

．．．となります。多少、極端な考えかもしれませんが、これは、
本編で述べた「なぜ、身体を鍛えなければいけないか」という
テーマにからみます。もちろん、私はかなり高岡氏の考えに賛成です。
やはり、身体というのは自由に解放しであげることで、専門的な動き
でも自然に創造的な動きが出てくるんだと。
フォームというのは、てっとり早く、初心者をある程度までできる
ようにする役には立つが、そうして速成したフォームというのは、
しょせんは真似事で上級者の動きとは本質的に異なります。
モーツアルトは練習すれば誰でも弾けますが、楽譜をなぞるだけでは、
モーツアルトの音楽の本質とは何の関係もないのと同じです。

ご存知のように、私のＨＰは胴体力というキーワードで検索すると、必ず
トップ３に入ってきます。そこが、胴体力をＤＳ派の中傷にさんざん利用
しているＮ氏に目を付けられました。同じ胴体力の仲間同士ということで、
メールで電話番号や住所をほいほいと教えてしまったのが運の尽きでした。
「てめえの、コラムにあのバカ高岡英夫のことをほめやがって、おれが
せっかくネット上でＤＳの営業妨害をやってるのにだめだろうが、削除しろ」
と電話でとんでもない暴言をはきます。私は高岡先生の意見は非常に参考に
していまして、高岡英夫のコラム１、２，３と続編を載せようと思って
いた矢先でした。しかもＮ氏は自分のページのリンクを入れるように強引に
押しつけます。ねらいは、伊藤先生に興味を持った人を徹底的にアンチＤＳ
ファンにすることです。もちろん伊藤先生の講習会を受けたこともないよう
なバカは相手したくないし、こんな煩わしいことに巻き込まれたくなかった
のですが、電話、メール等での嫌がらせが続き、Ｎ氏に押し切られてしまい
ました。さすが甲野先生や高岡先生等をストカーのようにつきまとっている
長野真理教広報部長のＮ氏です。いい加減にいやになります。彼の行動
パターンはこうです。かねこさんや池田さん等の掲示板でＤＳに興味があり、
ＷＳ未参加、さらにメールアドレスを載せている人にメールで伊藤式のこと
を始めに話題にします。これは単なる餌で人間関係の距離が縮まったところ
で長野真理教を押しつけます。Ｎ氏とおぼしき人物から接触があるかもしれ
ませんが、絶対に相手にしてはいけません。できるだけ掲示板上でオープンに
しましょう。みなさんもこういったことを、念頭に置けば、このストカーＮ氏
から身を守れます。

「自然」という言葉の典型的な誤用だな。
「透明な力」という本で偉い先生が指摘しているのが引用されているから
本を当たってみなさい。

ところで伊藤式とＤＳは
組織上は無関係なんですよね。

>>36;
無関係みたいですね。以外にもＮ氏という人は伊藤式とは無関係の様です。

安心しました。有難うございます。

伊藤式やってるひとだけでなく、
「後ろから抱えあげられても持ち上がらない」って
パフォーマンスできる人にも聞きますが、重い荷物を持ち上げるときのように
あいての腰に乗せられても持ち上がらないというのはできますか？
私は体重が重くなったと感じさせる程度は出来るのですが
持ち上がらないというのはムリです。
（ちなみに自己流の伊藤式の誰でも出来る股関節のとらえの姿勢でやってます）

>>39;
くどいようですが、必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなったりするので注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

むりっす。当分お金が無いので東京にはいけません。
関西で一回くらい講習会やってくれないかな…

ところで40さんはこのパフォーマンスできますか？

>>41;
あんまり非実用的なパフォーマンスにばかりこだわってると、
高岡氏や甲野氏や長野氏やＮ氏やTanTan氏や（以下省略）
みたいになってしまうよ。真面目な話。

胴体力のWSを受けているこばけんさんはいいではないかい。
http://homepage2.nifty.com/kobaken/

胴体力の掲示板。
http://joy1.alpha-g.ne.jp/t/article/z/zekka/

胴体力をえさに長野真理教にするページ。
馬鹿とN死は使いよう。N死は自分の宣伝をしてくれるんだったら。只で
どこでも行くよ。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

掲示板見てきたけど、こばけんさんも掲示板の主催者も
Ｎ氏に籠絡されてるじゃん

早く正式なＨＰや掲示板が作られないと、この状況は
いかんともしがたいと思われる

支部が無いのが辛い。。。

ところで背中が痛くなってるのは、
やり方が間違ってるのですかね。
（ＷＳに行けばよいのでしょうが。。。）

>>45;
みてきた。ワラタ

そんなに画期的な体操かな〜〜〜〜。何だか疑問なんだよね。

伊藤式をされている方は肥田式をどう思われますか？
私は肥田式を学んでいて、伊藤式についてはあまり知識がないのですが、なかなか
魅力的なメソッドですね。

肥田式と伊藤式は親和性が高いと思われます。

そうすると、伊藤先生は晩年世界の未来を見て絶望し
食を断って死ぬことになるんだろうか。

おなかぽっこりなんだろうか。

むねぽっこりのおなかぺっこり

伊藤式はヨガが元とのことですが、
ということはヨガをやってる人は
胴体力が高いという理屈になるんですかね。。。

ヨ〜ガの方が複雑だけど、伊藤式よりは奥が深く、胴体力もかなりの
レベルで使えると思いますよ。

胴体力トレーニングはハタ・ヨーガをベースとしていると思われます。しかしながら、ヨーガの骨子であるところの呼吸法やクンダリニーを上昇させる瞑想のイメージ法は胴体力トレーニングにはありません。恐らくは、これらは師匠の下で厳密な段階的修練をしなければ、逆に心身を破壊してしまうから省かれたのであろうと思われますし、それでも充分にトレーニング効果が上がるのですから、問題はないでしょう（具体的な団体名は割愛しますが、実際に、ヨーガや気功・禅・武術等の修練をして廃人同然となったり、分裂病となったり、心身症となり引きこもりになった人達も相当数います）。
　けれども、専門的な心身の技能的向上を目指すのであれば、危険性を考慮しつつも呼吸法やイメージ法を駆使する事も有効であり、どうしても避けられず必要となるものです。「ハイリスク・ハイリターン」という事です。空手に譬えたら、胴体力トレーニングはスポーツ空手のスキルアップには役立ちますが、武道としての空手の技能を得るには、呼吸法で腹圧を高め、イメージ法で神経作用をコントロールする術を体得しなければならないでしょう。それらは、伝統的な三戦の訓練や掛け手の鍛練等々を重層的に積み重ねていかなくてはなりません。技能を磨くのに断じて近道は無いのですし、「三年かけても良師を探せ」と言われるのも、実に重層的な意味での含蓄が有る言葉です。
　伊藤昇先生も、胴体力トレーニング法として提示されている以外に膨大なトレーニングの知識と情報を持っておられる筈です。公開されているものが核心的なものであったとしても、それが全てであると錯覚してはなりません。

５６殿＞
これコピペですな。

門外漢の紛らわしい文章をここへコピペしてはいかんでしょう。

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなったりするので注意しましょう。
>>56;
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなったりするので注意しましょう。
>>56;
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

まいったねこりゃ

みんなよ！

６２はわたしのニセモノです。

伊藤先生、１０年くらい前は蟷螂みたいだったのに、かなりふっくらされましたな。

本が売れて受講生も増えたおかげで食生活が良くなったからです。

Ｎ氏のネットでの活躍があったおかげで、
本が売れて受講生も増えたおかげで食生活が良くなったからです。

>66

そんなにＮ氏って胴体力普及に貢献してんの？

飛龍会参加者も増えたのかな〜。

勘違いした参加者が増えたかも。

Ｎ氏式胴体力を身につけた人のこと？

Ｎ死は胴体力をだしに、長野信者獲得に利用しているだけで、
伊藤式の体操は長野のところで習えると大嘘ついてるよ。

>>70
やっぱり明確に飛龍会の営業妨害をしていますね。
それは問題だ。

でもＮ氏は長野さんに批判されてるのでは？
訳わからん

あげ

あげ

しかし、伊藤昇先生はあそこまで利用されて、何とも思わない
のだろうか？

俺は『秘伝』を通じて、伊藤氏からの正式クレームを発表すべきだと
思うね。

先日飛龍会の講習会に行った知人から聞いた話によると、
伊藤先生は「もう秘伝にはでない」と言ってたそうだ。

たぶん、高岡や甲野や日野や長野やＮ氏やTanTan等々
と一緒にされるのが嫌なのだろう。

甲野さんも、もう『秘伝』には出ないらしいよ。
高岡が出ている限りダメだそうだ。

甲野さんはたしか、吉峯さんが取材しに逝ったとき
技がかからなかった場面を写真に撮られ、さらに
その写真を日本武道具での長野峻也のイベントの時に
公開されてしまったということがあったので、
そのことも原因ではないかな？

またＧＷに講習会行ってきました。
やっぱり、奥が深いですね。胴体力トレーニングは・・・
上には上がおり、自分の胴体がまだまだアカンのがよくわかります。
人間の身体ってこんなにすごいんだなぁ〜と感心します。
これ、まじめにやった人はすごい身体を手に入れることになるでしょうね。
２年間真面目にやれば、劇的に変わるということなんでがんばります。

>>77
伊藤先生もエライよな。
あれだけ身体が動けば色々な事が出来るだろうに、それを自慢気に言うこともない。
ただメソッドを公開してくれるためだけに表に出てきたようだし。
高岡やTanTanみたいに技自慢（それも驚くほど低レベルな）だけで終わる奴なんて本当に情けない奴なのが再確認できる。

age

あげよう

このGWの講習会に参加してきました．
人の体ってこんなに自在に優雅に力強く動くものかと改めて感動．
それにひきかえ我が肉体の不自由さよ(笑)．
ごたごた推測でものを言うより一度講習会に出て，自分の体がどう変化するもの
なのか実地で知ることをオススメします．
ちなみに空手の某世界チャンプや某こばけん氏らしき人物もいた…．

>>84

舌禍さんらしき人もいました？

雰囲気はどうなんでしょう？
タカビーなことないですか？
多分そういうことは無いと思うんだけど
一流の人が沢山おられるとなると？
それから、守秘義務とかあるのですかね？

昔、某呼吸法の稽古に参加してよく見えないもんで、
前の方座ったら、イキナリ”初心者は後ろ”とか言われて
怒られた。（それ言った人はインストラクターでも
何でもなかったのだが）

６月には行ける、かな？

講習会に参加した人が増え、このスレも充実
してきましたね。

84の者です。

>>85
舌禍さんが来ていたかどうかは私には分かりませんでした(面識もないですし)。

>>86
講習会には老若男女問わず色々な人が出席しています。
体ガチガチの一般人から一流のダンサー、格闘家までいらっしゃいますが雰囲気は
いいと思いますよ(私見)。別に差別はされませんよ。
伊藤先生は人当たりが柔らかくて全然高飛車なところがないですし、本当に熱心に
ご指導してくださいます。
是非一度講習会に出て、ご自分の眼で判断してみてください。

守秘義務に関しては私自身は聞いたことがないので分かりません。

８６です。
有難うございます。
ますます行きたくなりました。

雰囲気はすごくいいですね。
みんなに公平に教えてくれます。
百聞は一見に如かずです。
自分の身体で体感すべしですね。
ちょっとやればすぐに効果が分かると思います。

私が３ヶ月くらいやってできるようになったのは、
・前蹴りがノーモーションで高く蹴れるようになった。
・廻し蹴りの威力が数段ＵＰした。
・すばやく楽に動けるようになってきた。
・柔法（少林寺拳法の関節技）が楽にかかるようになった。
などなど。これからも変化を楽しみながらやっていきたいです。

>>88

85です。ありがとうございました。

講習は良い雰囲気とのこと安心しました。
地方に住んでいて休みもしばらく取れないのですが
何とか機会を作って参加してみたいです。

講習に参加したいけれど、FAX持ってない。
どうすれば良いのか誰か教えて下さい。

>>92
FAX 買え。

FAXを買わなくても良い方法を教えて下さい。

>>92
お友達にFAXを借りましょう．

>>92
それ言っちゃダメだよ。友達いないんだから。

>>95 だった。

友達の話題にすりかえるなよ。

FAX本体を借りるのは一寸無理です。

95の者です

>>99
ではお金を借りてFAXを買いましょう．
あるいは人にお金を借りずとも日雇いのバイトを2〜3回やれば買えるでしょう．

>>99
伊藤式を始める以前の問題なのでFAXの話はここまでということに…

ＦＡＸ最強！

マジレスしちゃうと、コンビニのＦＡＸって受信したものを
お店の人に預かってもらうこともできるらしいよ。

>>103
ありがとうございます。
コンビニの店員さんに聞いてみます。

送信はＦＡＸで、返信は郵送じゃないの？
胴体力関係のＨＰにそのように書いてあったが。

>>105
そうなんですか？
講習会に参加された方、回答お願いします。

こばけんさんのページより引用

>飛龍会の講習会に参加しましょう。
>飛龍会の一般向けの講習会は、第一日曜日（伊藤先生講師）、第三日曜日（会員の方講師）です。まずは、第一日曜日に参加します。第三日曜日は、主に基本三動作についての実技指導です。
>本に飛龍会のＦＡＸ番号が書いてありますので、そこへ講習会参加希望の手紙を送りますと、講習会の案内が郵送されてきます。案内にしたがって参加してください。参加費は、せいぜい３〜４千円です。

>>107
分かりました。
ありがとうございました。

このようにして実践者が増えれば、Ｎ師のような存在も
自然と淘汰されて逝くでしょう。

＞８６さん
その呼吸法って雌媚臼気流法？わたしがまさにそういう
仕打ちを受けました。でもそういう講習会って偉そうな
奴多いですよね。その点、原田先生の足心道とこの
伊藤先生の体操の講習会はとても和やかな雰囲気でした。
やはり先生の人柄がいいのが一番。

ここ読んでて興味が出てきました。
大阪にも支部はあるのでしょうか？

>>111
飛龍会に支部があるとは聞いたことないですねぇ．
夏には泊り込みの合宿が1週間ほどあるようなのでそれに参加されてみては？

支部なんて大げさなものではなく、窓口の役割を果たす人が各地にいるといいのになぁ。
そしたらＮ氏みたいな奴がのさばることもないし。

胴体力age

エスパー伊藤？

改めて、くどいようですが、必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

＞エスパー伊藤
誰それ？

エスパー真美のおとうさんです。

＞翠様
ご教示ありがとうございます。
、、、、、鬱出汁脳

>>117変態芸人

(*^_^*)

ＨＥＮＯの兄貴だよ。＞エスパー伊藤

わからなくなってきた、、、、
もう誰も信じない
鬱出汁脳

エスパーにして肉体派お笑い芸人だよ。

ところで、あいつのどの変がエスパーなんだろうか…
ラケットくぐりは好きだが。

昔は超能力の実験なんかをしてたんだよ。
いつの間にか芸人になっていたのだが・・・・。

超能力の実験＞
そうだったのか！！…って、またしらんでもいい知識が増した(藁

本物の伊藤先生の話題に戻しませんか？

どっちでもよし。

胴体力まんせー

110さん＞
カメれすです。
”後ろで見てろ”は煮紙悩流です。雌媚臼気流法ではありません。
ちなみに雌媚臼気流法は合宿とかも行きました。
あ、わたしはあそこではそういう仕打ちはされてないし、見たことも
ないんですけど、雰囲気が変わってしまったのかな？
個人的な問題かもしれませんが。

で、原田先生の足心道って何でしょうか。
リフレクソロジ−ですか？

確かに雰囲気が良くないと続きませんよね。

伊藤先生って、写真見ると明るいさわやか
な感じでいいですね。

少林寺拳法は教えておられるのでしょうか？

伊藤って電波なんでしょ？

どの伊藤？

ダブル伊藤

>>132
月・水・金に拳法の朝稽古があるようですよ

それは飛龍会として、なんでしょうか？

極真会としてです。

どうしてもわからんのだが、胴体力トレーニングとストレッチはどう違うの？

>>137
私は拳法をやっていないので分かりません。
飛龍会にFAXで問い合わせてみてください。

>>139
違いません。

それじゃべつにやらなくてもいいじゃん

>>139
｢スーパーボディを読む(マガジンハウス刊)｣を読むべし

>>143の本も、>>2の本も読んだのだが、わからん。

人間の動きが、３つの胴体の動きによるのは、とりあえず良しとして、
その動きを高めるためのワークが、ストレッチとどう違うのか、わからん。

>122 HENOって誰よ？

http://sapporo.cool.ne.jp/noheziheno/mohezi.htm

胴体力の達人。

>>146→>>145

>>144
ストレッチや柔軟体操は「どういう動きが一番効率的で、体に無理がないか？」
という視点がありません。
伊藤式においてはストレッチや柔軟体操は「股関節の捉え」や「体の軸」を意識
し、活用するための基礎を作るものだと思います。

　ストレッチは伸ばすだけ。
　そのストレッチによって得られた刺激を使って特定の意識を
高めようとゆーメソッド。

各関節を正しい位置に持ってきてから初めてストレッチはしてもいいそうです
そうでないと筋を痛めるそうっス

ということは、一般に行われているほとんどのストレッチ体操は
筋を痛める可能性があるということに。。。

>>151
それはちょっと極端な言い方でしょうが，関節の構造と筋肉のつき方を考慮しな
ければ筋を痛める可能性が高くなるのは当然でしょう．

伊藤老師まんせーあげ

改めて、くどいようですが、必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

スーパーボディage

154さん＞
＞独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
の間違いを、具体的に解説してもらえませんか？

156さん＞
154は単なる荒らしです。答えてはくれないと思います。

>>156さんへ
やいＮ氏　スレッドを見りゃ、Ｎ氏がどういった野郎かわかるだろ。

>>154さんよ、こばけんさんのＨＰを紹介しなよ。悪い見本じゃなくてね。

158さん＞
154は単なる荒らしです。良い見本を紹介するはずがありません。

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

このスレ見つけてこれまで眺めてきましたが、やはりみなさん、一度講習会に
行かれた方が良いでしょうね。少々大げさに言うと、「スーパーボディー」
なんぞ読んでも「体操」は判りません。先生や幹部の身体の動きを近くで見ない
と始まらないでしょうね。ビデオならまだしも、所詮は書物です。導入には良い
のですが・・・。また、伊藤先生自体が常に前に進んじゃう人なもので、半年、
直に見ないだけで、中味の変化についていくのが大変です。おそらく本の内容も
今や、後ろに置いて行かれてるのでしょうねぇ・・・。

>>136さん
そうですね。確認はしていませんが、朝の７時から８時まで、その曜日に朝稽古
が行われていましたね。勿論、飛龍会として、です。

>>149さん
そんな感じですね。意識だけではなくて、実際に自分の身体の各部位が連動して
動くようになっていきます。例えると関節が無くなっていくような？？？　何に
しろ、実に不思議な感覚でしたね！　これは実戦打撃系の人たちにも、是非、
体験してみて欲しいものです。

>>161
元飛龍会関係者さんはもう飛龍会の講習などには出ていないのですか？

>>161の元飛流会関係者さん
Ｎ氏に抗議文を送った方がいいと思いますが。これを放置しておくと伊藤先生
のイメージダウンになると思います。

agwe

元飛龍会関係者様＞
いろいろと有難うございます。
とにかく講習会に行かないと始まらないということですね。
（その前にＦＡＸ送信しないと。。。）

ＦＡＸ番号希望age

こんなところへＦＡＸ番号出したらいかんよ

FAX番号を知りたくば伊藤式体操の載っている号の秘伝でも見れ。
買わんでもいいから。

一部を除いて、基本的には２ちゃんでは、ＴＥＬ番号やＦＡＸ番号
出すのは禁止。

元飛龍会関係者様の仰る通りです。
元飛龍会関係者様がなぜ辞めたのか、といった細かい事は考えずに
頭を空にして必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

↑あらし？

もちろんあらしです。
胴体力関係のスレに類似の内容をコピペして
あらしています。

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

最近は雑誌｢秘伝｣効果と申しましょうか，飛龍会の一般講習も盛況です．
いかにも｢秘伝｣の読者と思われるあんちゃん達も伊藤式のごくごく基本
的な体操でヒーヒー言ってます．
自分で汗を流すことを避けて，得体の知れない｢奥義｣やら｢秘伝｣を求め
て彷徨っているだけの状態よりははるかにいいなぁと思います．

↑これって嵐ではなく、Ｎ屍本人だと思う。

こばけんさんのＨＰはいいよ。
http://homepage2.nifty.com/kobaken/

>>174
良い傾向だと思います。
そうして底辺が上がっていけばＮ氏のような
存在は自然と淘汰されるでしょう。

おれもとりあえずＦＡＸおくろうage

＞自分で汗を流すことを避けて，得体の知れない｢奥義｣やら｢秘伝｣を求め
て彷徨っているだけ

そんなおもしろい奴が日本に何人も居るか。

>>178
確かにおもしろすぎる

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

>>180

貴方は、結局Ｎ氏の宣伝してるんじゃない？

>>181へ
俺もそう思う。

>181
こんなんでも嬉しいの？
じゃあＮ屍よ、お礼を述べに来い（ｗ
そして・・・・


逝ってよし

講習会って定員あるんですか？

みんな腸腰筋使ってるかい。
俺はよくわかんないよ！

>>185
弓のポーズを取ったときに、骨盤内部前面でぐーっと引っ張られるやつだよ。

　私はトレーニングしすぎて腸腰筋断裂（もちろん部分的な）
を生じました。
　みなさん気をつけましょう。それに頼って身体使ってた人は
ホント何も出来なくなるよ。

>>187
恐ろしい。そんなこともあるんですね。『スーパーボディ〜』の98ページで
「〜そして、衰えにくいし、使いすぎて炎症を起こしてしまうということもまず考えられない。」
なんて書いてあるけど、少し軽率だよね。全然使えない人にとっては正しいのかもしれないけど。

>>187
おだいじに、、、

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまうので十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

>>190
このときはまだ良かったじゃないですか。
失意のうちに田舎に帰るってのが最後でしょ。

「〜そして、衰えにくいし、使いすぎて炎症を起こしてしまうということもまず考えられない。」

そんなことないよな。
腸腰筋性腰痛って言葉があるくらいだもん。

>>191
確かに（ｗ

腸腰筋はけっこう疲労しやすいと思うのだがなあ。

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

でも股関節の捉えは大切なわけでしょ
実際にいったことのある人の書き込み
でもそう書いてあったし。だったら
Ｎ氏の言っていることも間違っていないと
思うんだけどな。

>>196
実は私は結構Ｎ氏を評価しています(見た事ないけど)。ただ性格と
露出の仕方がマズくて(特に長野と組んだこと)こんなに攻撃される
ハメになってしまったんでしょうね。あれで飛龍会行って２〜３年
修業していたら、結構すごい人物になっていたかも？

>197
というか俺Ｎ氏に遊心流の講座で胴体力習ったことあるんだよ（ｗ
その後あいつらとつき合うのがいやだから飛龍会の講習に行くよう
になったんだけどＮ氏の胴体力の能力は大したもんだと思ったよ

結局、捉えの状態で日常生活が行えれば上達スピードはかなり
違うよ。

>>198
やっぱり、実力は結構すごい、性格は最悪という私の判断は正しかったんですね(藁

>１９９
別に性格が悪いと言うことはないですよ。親切に
色々教えてくれるしね、ただ俺はＮ氏苦手だね癖があるよ。

あと長野さんを無視して解説をするのは本当で胴体力
の動きで解説してくれる。

>>200
>あと長野さんを無視して解説をするのは本当で
うーん。本当に長野とはどういう関係なんだろうか？

Ｎ氏は胴体力に完全に満足しているのだろうか？
田中直史著『天使の翼がゴルフを決める』を読むと
胴体力の「捻り」というのは脊椎の捻りよりも
肩甲胸郭関節の動き(肩の細分化の方)がほとんどを
占めるのでは？と思えるのだが。

>２０１
長野さんとの関係は知らないが仲はいいみたいですよ。
長野さん教えるのがメンドウみたいでＮ氏がほとんど
教えていますね。
長野さんもそれについてなにも言わないしＮ氏を信頼している
みたいですよ。実際長野さんより教えるのがうまい（ｗ

ほかの会員さんにもＮ氏は信頼されているし。会員同士で仲が悪い
というのは無いみたいです。Ｋさんもいい人ですよ。

ただ胴体力をＮ氏に習う人とそうでない人といてそういった意味では
（胴体力の）派閥ができていますね。

>>197
＞実は私は結構Ｎ氏を評価しています(見た事ないけど)。

見ない方がよいです。一生後悔します。
だいたい人の講座で勝手に教えるなんて失礼もいいかげんに
しろとおもいます。

>>203
＞Ｋさんもいい人ですよ。

奴はただ気が弱いだけのヲタ。
Ｋがダメダメだってことは最新ビデオ見れば分かるじゃん。
長野氏だって「仕方ないから出した」って言ってるそうだし。

游心流会員Ｂさんって本当に会員ですか！？

Ｋさんのことを仲間内でそう思っているとしても
そういうことをこうした公の場で口にすべきでは
ないと思う。

Ｋさんて、以前池田さんの掲示板でＫ氏というハンドルネームで
しょうもない自己紹介をした人かい？

fax番号だれかおしえて。

ヨガってんなよ！

＞游心流会員Ｂさんって本当に会員ですか！？

会員です（大嘘）

＞Ｋさんのことを仲間内でそう思っているとしても
＞そういうことをこうした公の場で口にすべきでは
＞ないと思う。

いや、むしろこういう卑劣な会員Ｋがいるということを
会員の皆さんを始め、外部の方々にも知って頂きたい
と思っているのです。

＞Ｋさんて、以前池田さんの掲示板でＫ氏というハンドルネームで
＞しょうもない自己紹介をした人かい？

その通りです。あの文章を読んでも、Ｋの卑屈さ、卑劣さが
理解できようというものです。奴は高岡英夫、長野峻也、Ｎ氏
の３人に対して卑劣な裏切り行為をこれまで為してきましたし、
現に為していますし、これからも為そうとしているのです。

それはそうと、神聖にして侵すべからざる伊藤先生のスレッドを
これ以上Ｎ氏やＫのようなゲスの名で汚したくないので、
以後、Ｎ氏やＫの話題は「やいＮ氏」スレに書き込むように
しましょう。

>>210

全く賛成です。そうしましょう、、、っておまえが游心流やんヴォケ

必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

スポセンの隅っこの方で平日に伊藤式体操やってるのは、何者？

メガネをかけていれば十中八九游心流（藁

無職だな｡
職安逝け、職安（ｗ

＞その通りです。あの文章を読んでも、Ｋの卑屈さ、卑劣さが
理解できようというものです。奴は高岡英夫、長野峻也、Ｎ氏
の３人に対して卑劣な裏切り行為をこれまで為してきましたし、
現に為していますし、これからも為そうとしているのです。

それってどういうこと？

>>216
Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。

http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

存在するだけで伊藤先生を侮辱している游心流関係者は逝ってよし

>>218

同感。逝ってよし！！

でも、なかなか逝ってくれないよね♪

無職の強みだね♪

>>221

なーんだ。最初から逝っているわけか。

「おまえは既に逝っている」
「え、え、え〜〜〜、、、えぬし！！！」
ボシューッ

さぶっ
逝ってよし

伊藤先生と飛龍会の話題にもどしましょうよ、、、

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

伊藤先生と飛龍会の話題にもどしましょうよ、、、

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

伊藤先生と飛龍会の話題にもどしましょうよ、、、

今日は飛龍会の講習会に行ってきまーす．
皆さんも行ったこともないところのことを自分の妄想のみであれこれ書くのは
やめましょう．

いいな。私は今日行く予定だったのに、事情で行けなく
なったので、参加はずっと先になってしまいました。

飛龍会の講習会に行ってきました．
講習会のあとにはおまけで胴体力トレーニングの応用練習(突きや蹴りをやりまし
た)もあって面白かったですよ．
最近は講習会も超満員札止めになることが多いようですので，まだ参加したこと
のない人は早めに申し込みましょう．

＞講習会も超満員

でもそうなるときめ細かい指導とかしてもらえなくなるのかな
それが心配。

はじめて参加しました。もう、あの会場ではかなり窮屈ですね。以前から存在は知っていたので、もっと早くから参加すればよかったです。

人数が増えすぎてDS社のワークみたいにならなきゃいいけどね。

＞講習会も超満員

そうなんですかー。だったら支部を作って欲しいです。。。

また本を出して欲しいです。
地方の人間はつらい・・

>>237
『スーパーボディを作る(仮題)』というのが出るみたいですよ(発売
時期は未定)。
あとTarzan誌にもまた伊藤式体操の記事が出るのでその時はこのスレ
に書きます。

『スーパーボディを作る(仮題)』まんせーあげ

これでＮ氏も不要だぜ！！

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

ビデオ出して欲しい。やっぱ本だけじゃよく分からない。
講習会参加したいけど無理なんでゼヒーー。

>>241

ホント、ビデオ出して欲しいですね。

ビデオ希望あげ

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

ヒデオ希望あげ

本見て分からん奴がビデオを見たところで何がわかるってんだよ？

とりあえずここでウダウダ言う前に近くの奴は講習会に行けよ
お前等ホントバカ

続刊を期待する奴が多いけど体操の種類をたくさん知ったら
満足なの？

とりあえずな新刊出るまで体操を一日5時間ぐらいしろっ
そうすればいやでも分かるから。
あの中村有二でも一日最低一時間やっているんだから。
ここに居る胴体の固い連中は当然そのくらいやれよ

>>とりあえずな新刊出るまで体操を一日5時間ぐらいしろっ

そうなると仕事と食事と風呂と睡眠の時間以外の全部の時間が
伊藤式体操に、、、
結局本業持ってる人間には無理？

横柄なヤツだなあ。。。。

上手くなるわけないだろ！白痴かおまえ
捉えた状態で日常生活をおくれない奴はそのくらいやれよ

本の後半にこんな事が書いてある。日常生活の動きが
何より良質のトレーニングになるってな。

日常生活で捉えの姿勢が出来ない奴が一寸体操やっても上手くなるわけ
がないだろ？だから試しに5時間ぐらいやってみろっていやでも分かって
くるから。

本の最初の方にな日常生活を見直すってのがあるから読んでおけ！
どんなに頑張ってもプロでもない限り5時間は難しいよな
そうすれば五時間やらなくてもすむかも知れないぞ。

本でもな専門種目で胴体の動きが良い人も日常生活になると、
とたんにダメになる人が多い、そこに問題があるって。

専門の動きと日常の動きをわけて考えるからダメだって
書いてあるぞ、ちゃんと読んだのか？もしかしてメクラか？

悪い
＞そうすれば　ではなく
だとしたら工夫次第で　に訂正だ

答えはな日常生活に有るんだよ！とにかくな講習行くなり
Ｎ死に習うなり（ｗ
何でも良いから体を動かせ。そして本をもう一度読み直せよ。
ビデオが出ても形にとらわれて分からなくなるぞ。

では恒例のコピペを。

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

>>246-247
>>250-251

Ｎ氏２号誕生か？
強烈な横柄さといい、自分の考えに対する根拠のない
圧倒的かつ狂信的な自信といい、Ｎ氏に匹敵、あるいは
凌駕するものがあるな、、、、
Ｎ氏みたいに自分のページでも作ったら？

僕は、自分にあまく人に厳しいので、僕という一人称を使っています。
偉そうな態度は、自分の弱みを一切見せないためです。自我を守るた
めには、自説に固執し自分の誤りは全く認めず、他人の弱みには付け
込み、矛盾点を見つければ徹底的に叩くことにしています。苛められ
ないためには、自分を絶対的に優位な立場に置き、苛める側に回り、
苛められる側に転落してはいけません。

>>254
Ｎ屍についての適切な解説ありがとう。
でもＮ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

Ｎ氏が田舎から帰ってきたという情報をただいま
第６光線でキャッチしました。

いやあのね。
文章や写真だけじゃ動きがよく分からんのよ。どんなスピードでやんのかとかさ。
ボクシングの教本見ても実際のボクシングの動きは分からんでしょ。
実際の動きを見て分かっちゃえば「本に書いてあるじゃん」ってなるんだろうけどさ。

>>どんなスピードでやんのかとかさ。

毎秒１０回くらいのスピードですﾊｧﾊｧ

Ｎ氏の話ばっかりだな。

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

ほんとな。
ここって内容的にはＮ死スレだわ。

最近露出減ったからね。
ハアハアぢゃなくて。

>>毎秒１０回くらいのスピードですﾊｧﾊｧ

それはちょっと速すぎるよﾊｧﾊｧ

私は早いぞﾊｧﾊｧ

胴体力って開合の動き(左右の肩甲骨が同時に開いたり閉じたりする動き)が
ないけどいいのかな？ﾊｧﾊｧ

>>265
講習会でのトレーニングの中にはちゃんとあります．
｢肩の細分化｣の一環としてやります．

>>266
あくまでも「肩の細分化」であって４つ目の動きには入れてもらえないんですよね？
「丸める/反る」から独立させることもできるのだから「開く/閉じる」があっても
いいような気がするんだけど。「捻る」でも肩甲骨使うからかな？ﾊｧﾊｧ

さっきからﾊｧﾊｧしている人がいるようだが、
ここはそういうスレではないので。
ところで伊藤式をやると性的能力にはどのような影響が出るのだろうか。

中学生の頃の角度が戻るらしい。

ちゃんとやってる人は、１日何時間くらいやるんですか？
それと、誰でも確実に効果があるんでしょうか。
よく分からなかった、って話も聞くんですが。

>>270
私は時間を決めてやるのではなく、あくびや伸びをするように
日常の合間合間にやってます。

講習会には何回も行きました。いいよ〜、あそこは。
女の子も、ダンサーとか芝居の人とかいて、可愛いぞ。
（しかも動きのレベル高いし）
ついでに下系の話をすると、あの骨盤を「反らす・丸める」の動きを
熟練すると、いい感じのピストン運動腰使いになるのは間違いない。

二号じゃなくて本人だよ、この馬鹿ぶりは（ｗ
おとなしい口ぶりだったら攻撃されるのが怖くって
ネット上では横柄になるのが（実物はショボイが）
ユウシン流独特の誤った教えだな。

　7月の論文試験が近いのに頭悪すぎ。
あきらめるなら早いほうがよかったね。
もはやなんちゃって司法試験受験生やってても
誰も賢い人だと思ってくれない年齢になっちゃって
こっからは“ああ、人生の敗北者さんね・・・”
とごく自然に思われちまう歳だ。
　エリート人生は結局縁がなかった。
頑張って伊東式とはいえない、なんとも判別のできない、
ニョロニョロ中年フリーターへの道を歩んでいってくれたまへ

>>272
確かにカワイイ子が多い．ダンサー系は特に．
きっつい体操の最中でもついついあらぬこと考えちまうね(ｗ

下系には以下のページを参考にどうぞ．
ピストン運動は大腰筋で行うべしという内容です．
http://www.tk.xaxon.ne.jp/~sfc/hhpp/s-daiyokin.htm

>>274

大いに参考になりましたﾊｧﾊｧ

>>273

>>　7月の論文試験が近いのに頭悪すぎ。
>>あきらめるなら早いほうがよかったね。

Ｎ屍はもう諦めたというのが定説です。

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

ビデオ出してくり〜

ユニバーサルオタ＝丹田思考だな。

>>278
アホーッ！丹田思考に縊死○の妄想小説を電波に同調しながら完読なんて荒行ができるか！

ユニバーサルオタについては、「やいユニバーサルオタ」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。

、、、そんなスレ無いか。

>>、、、そんなスレ無いか。

つくろうか？、「やいユニバーサルオタ」スレ。マジで。

>257
すまんがどのくらいのスピードでやるのか教えてくれない？
ストレッチみたいにグーッと伸ばすものだと思っていた。

秒速１０００００００回です。

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

また、くどいようですが伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

実際にやってる人誰か書き込んでくださあい。

いないって（ｗ

>283
「秒速」って書いておきながら「１０００００００回」って
どういうこと？
頭悪すぎ。

講習会に出ようage

>>287
冗談に対して真面目な突っ込みをしないように。（ｗ

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

秒速１０００００００００００００００００００００００００回です。

実際にやってる人誰か書き込んでくださあい。パート２

結局こいつ（>>290）の正体ってＮ氏の広告塔だな。

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

Ｎ氏やＫについては、「やいＮ氏」スレへ書き込んで下さい。
ここは伊藤式体操のスレです。
http://yasai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=budou&key=986478941

あげ

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

実際にやってる人誰か書き込んでくださあい。パート３

講習会経験者です体操ですがストレッチのようにゆっくり、じっくり
やったほうが良いと思います。また伊藤先生が言うには股関節を
縮ませて詰まらせてはいけないというのをよく仰っていました。
いつもネットを見る環境にないので、たまに書き込みますから質問ある方
書き込んでおいてください。自分のわかる範囲でお答えできることがあれば
書き込みますので。でも興味のある方は実際に講習に参加されるのが
ベストだと思います。

>>299
まじレスありがとう。
そりゃあ講習に実際参加するのが一番なのはわかっているけど
遠いしなぁ。
あと、確か第一日曜と第三日曜だけなんだよね？
難しいなぁ…。

>>300
最初に第一日曜(講師が伊藤先生)の方に出ないと駄目。
それと、定員制みたいだから早めに申し込んだ方が良い。

申し込みはＦＡＸ以外の方法は全くないのでしょうか？
自宅にＦＡＸがない場合、コンビニのＦＡＸでも良いのでしょうか？

＞３０２
>>107の通りだよ。
今から講習会に逝ってくる。

逝ってきましたか？

講習会ってどこでやってるの？。
定期的にやってるの？。

講習会に逝ってきたよ。
講習会は、
渋谷で第一日曜日(講師 伊藤先生)と第三日曜日(講師 多分、飛龍会の人)と
目黒で第二(確か)、第四金曜日だよ。

日曜ばっか・・・・何時からやっているの？
合気道をやっているけど初心者コースで先生の補助してそれから稽古だから時間がないよ〜、日曜は

第一日曜日は14：00から16：00
第三日曜日は14：00から15：30
金曜日は19：00(19:30だったかも)から
ただし、金曜日は第一第、三日曜日共に参加したことがある
ことが参加条件だったと思う。

ん〜・・・一ヶ月後にいけるな。

さんきゅうです。たっぷり汗かいてきます。
多謝！

＞３０９
申し込みは早めにした方が良いよ。
リピータが多い上に定員締切が有る。

逝ってきた人感想きぼーん

要するに、伊藤式体操ってストレッチなわけだよね？

>>312
似ているけれど一寸違うと思う。
考え方としてはゆるの方が近いかも。

ますます分からなくなってきた。
ようするになんなの？

>>314
「スーパーボディを読む」は読んだの？

骨を意識するのは大切だす。肋骨の後ろ側（背中側）は
どうなっているか。それを意識しながら行うだけでも違うはず。

>>316
１日の講習会は背(中)を伸ばすがテーマだった。
前屈を反らすを使ってやるんだけど、
足の柔軟性は関係なく背中が伸びていれば肘が床に着く
というデモが衝撃的だった。

背（中）が伸びた状態で初めて肩の細分化が生きてくるべ。
その状態を作らないでやっても力任せになるし疲れる。
確かに足の柔軟性には関係なく（逆に足に無駄な力が入らない）
体を折り曲げていける。

>>317
脚を伸ばして座った状態での話？

>>319
立った状態での前屈の話だよ。

＞背（中）が伸びた状態で初めて肩の細分化が生きてくるべ。
＞（逆に足に無駄な力が入らない）
正にその通りです。
背（中）が伸びた状態を作ると肩甲骨が意識し易くなるし、
また前屈時には大腿四頭筋はふにゃふにゃ状態になります。

>>320
げーっ、そりゃすごい想像不可能。

先日、合気道の稽古と指導補佐があるからいけるかなー、といっていたものです。

三週間後、参加できる機会ができそうですが、初心者でもへいきですかねぇ？

だめっていわれても明確ダメ！と責任者の方にいわれない限りいきますが（笑）やはり自分である程度練習しておいたほうがいいのでしょうか？
脇の下を伸ばす奴以外、感覚がわからないのでやってないんですよ。

>>323
参加されるのなら始まる３０分くらい前に行くといいです。
時間的には短いですが基本の動作をやってくれます。
最低スーパボディを読むに書いてある動作は一通りやっていった方が
よいと思います。自分の動きの間違っているところが認識できますから。

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

>>318
おお、やりこんでる人だ。

>要するに、伊藤式体操ってストレッチなわけだよね？
要するにヨガそのものだと思う。伊藤式ヨガというほうが適切なんじゃないかと。
ヨガってただの健康法でしょ？とか某尊師みたいに空中浮遊をめざすやつでしょ？くらいの認識し
かないダンスヲタや武道ヲタに、ヨガがもたらす、胴体の柔軟性によって動きの質が向上するって
とこにスポットをあてただけなのだと思う（それはそれでおおいに意味あることと思うけど）
ヨガの割には呼吸は自然に任せるとしてあまり重視していないのは不思議ですね。伊藤式一直線、
よりヨガに注目してみた方が上達は早いのでは？と思うこのごろ。

ヨガって、身体運動以外にイロイロついてくるからイヤ。

>>328
例えばどんなこと？

思想や宗教とか文化とかじゃない？
伊藤体操は外部者の意見ですまんが、身体運動のみじゃない？しかも日本人向けなのもよい

伊藤式やってみてーーーーーー

『伊藤式体操』そのものにはみんな興味あるのね。

オプションの某氏にたいしてはみんな、警戒しているけど（苦笑）

美坂式バランスボール買いました。美坂式軽量振動運動法ってかなりのすぐれもので、
伊藤式は著書では書いてありませんが、かなり美坂式に依存しているのではないかと
思いました(特に柔軟性の養成)。みなさん美坂式バリバリやってるんですか？

あついよー

あついねー

オタさーん、具体的にどのへんが優れものか書いてくださーい。
詳細キボンヌ

なんか軸ができたって書いてたのがいたな。ほんとにできたのかな。
オタさんどーよ？出来た？

>>336
★現代のように文化が発達し、機械文明が進むと、これまでの様に先進国といわれている諸外国に依って編成された体操の方式では最早、交通戦争一つにも対処出来得ない。
★諸君は身体の周囲にレーダー網をもつて居なければならない。この運動を平素行って居ると自然にレーダー網が出来、身体の周囲に起る事物の処理感覚が極めて鋭敏になる。各種のスポーツに多くの優勝者を出して居る。
★亦、内蔵に対して運動量の適量性Ｘを求めて極めてよい数値を出し、内分泌を調整し画期的な医療効果を挙げて居る。この運動は脱力の運動を主として居る。

>>337
まだできないです。全身筋肉痛。

マジレスすると、要は持ちにくい鉄球をぶんぶん振り回す運動なのですが、
胴体部だけでなく、指先や手首が鍛えられるんですよ。鍛練を積むと手の指
一本一本を独立して動かせるようになるみたいです(小指だけを曲げても薬指が
まったく動かない)。

ほほぅ、そりゃ合気系やるひとにとっちゃ朗報だな。

age

オタさーん！
”脱力の運動を主として居る。”って書いてあるけど、筋肉痛になるの？やっぱり本当の脱力は身につけるまで大変？
ぜひ練習日記かいてね！！いや、本当にたのしみにしてるからおねがいしますー！

ユニバーサルオタって１００％全属なのね。

＞＞＞★諸君は身体の周囲にレーダー網をもつて居なければならない。
＞＞＞この運動を平素行って居ると自然にレーダー網が出来、
＞＞＞身体の周囲に起る事物の処理感覚が極めて鋭敏になる。

＞＞＞各種のスポーツに多くの優勝者を出して居る。

はぁ・・・・もう宣伝に引っかかったよ、かあさん

＞★亦、内蔵に対して運動量の適量性Ｘを求めて極めてよい数値を出し、
＞内分泌を調整し画期的な医療効果を挙げて居る。
＞この運動は脱力の運動を主として居る。

究極の脱力！寝たきり爺万歳！！！寝たきり爺最強！！！

>>343
ゆるとは違います。重い鍛練用の棒で素振りやるようなものですかね。
ズボラな性格なので日記は無理です。
>>344
その「全属」ってのは固有名詞じゃないのね？

ところで全属さん、まだ伊藤式なんて信じてますか？
昔、芦原の再現を秘伝でやってたので、ついにＤＳ化したなぁと
感激していました。早く逝ってください。

>>345
当然ネタとして引用したんだけど…
レーダー網っていい響きでしょ。

>>347
>ところで全属さん
やっぱり固有名詞かい！

>まだ伊藤式なんて信じてますか？
私はオレ様マンセーの人間なんで信仰心はあまりないですよ。

>昔、芦原の再現を秘伝でやってたので、ついにＤＳ化したなぁと感激していました。
なる程そういう見方もあるんですね。結構意識してるのかもね。

レーダー網の発達なら全然ちがう運動が必要になるね。
視聴覚に制限を与えた状態で、経験値を上げる必要があるそうだね。
三半規管とか皮膚感覚を上げるために耳栓して走るとかね。

>>350
レーダー網に関しては、運動中常に鉄球の中心を見続けることが関係してるのかなと
推測してます(太極拳みたいでしょ)。そんな超能力的な話ではないと思いますよ。

なんだっけ？
超弱視の人にＲＫ手術して視力回復したら驚異的なバランス感覚を
示したとかあったねぇ。難聴患者に補聴器つけたとたん学習能力が
あがったりするわけね。昔論文で見たわな

503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2001/07/09(月) 14:01
しかるべき場所で(道場とかね)
しかるべき服装をして（きちんと道着を着て）
練習等を見学したのであれば・・・

キモチワルがられることは無いと思うよ


504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2001/07/09(月) 14:15
結局、ＤＳも、伊藤式も、肥田式も

五輪代表やＷ−カップなど、秘伝的な宣伝無用の現実社会では
世界に通用する人材は輩出していませんね。

だいたい、アレキサンダー大王のＤＳって、会ったこともない人間を
評価して再現するなんて、単なる想像ですな。


505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2001/07/09(月) 14:16
＞五輪代表やＷ−カップなど、秘伝的な宣伝無用の現実社会では
＞世界に通用する人材は輩出していませんね。

本人が意識していまいだけで、ＤＳを取り入れてるから出れるんだよ。


506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2001/07/09(月) 14:17
すげえや、洗脳だね。


507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日：2001/07/09(月) 14:22
>>505
うむう。
まさにカルト。

ＤＳなんて関係ないよ
今はユニバーサルオタさんがバランスボールを使ってどんな能力が開発されるのかが問題なだけだよ。
筋肉痛でがんばってるいるんだから応援しようよ

応援に一票

バランスボール私も買ったけど、伊藤式の本に書いてあった練習ってバランスボールの練習じゃないんだよね。あれは伊藤氏のオリジナル？
ユニバーサルオタさんがんばってね。
この練習ってコツがいるみたいだね。手首とか痛くなって今はほこりかぶってるよ（藁
成果のあがるコツわかったら教えてね。
私の場合は、上段蹴りは確かに楽に上がるようになった。１０日くらいで柔軟性が凄い出た。これは認める。
でも突きが重くなる運動はよ―わからん。やり方がなんか違うと思うんだけど、よーわからん。
理論的な解説してもらえると助かりますんでお願いします。いや、多分だけどこれで挫折した人結構多くない？あの写真とかでやり方わかります？＞買った人

hiruyasumi age

バランスボール＆ボードって伊藤氏の発案ではないよね。
もともとアメリカの運動生理学者かなにかが１０年以上前に
日本のプロ野球とかに導入したはずなのに、なんで伊藤式の
特権みたいになってるの？ウサ同様に詐欺？

>>354-355
応援ありがとうございます。

>>356
>あれは伊藤氏のオリジナル？
屈伸運動を伊藤理論に合わせて改造したんじゃないですかね。
私はあの放り投げる部分も重要だと思っていますが。

>手首とか痛くなって今はほこりかぶってるよ（藁
美坂筋(この安易な名称好き)はできませんでしたか？

>１０日くらいで柔軟性が凄い出た。これは認める。
胴体力の運動だとあくまでも拮抗筋の力で筋肉を伸ばしていくのに対し、
バランスボールは鉄球の重さが使えますからね。
説明書の運動は伊藤式の３つの動きを含んでいるので、
あれがそのまま胴体力の練習になると思います。

>でも突きが重くなる運動はよ―わからん。
回数が少ないので(まだ１セット３０回)効果あるのかどうか分からないですね。
一応１０００回できるようになるのが目標(目標は大きく)。

参考サイト：美坂式専門サイト１つしかないのが残念。
http://members.goo.ne.jp/home/ny172/main

>>358
そのバランスボールってバカでかいビーチボールみたいなヤツじゃない？
あれも結構いいよ。

ユニバーサルオタさんありがとう！！
このHP見ながら再度バランスボールにチャレンジするよ。
美坂筋はできなかったよ。手首痛めちゃってさ。やりかたちがうんだろうな-って思ったよ。
力任せでバリバリはできないね。
腹筋は効いたね。腹いたくなったよ。最初何回か腹がつって転げまわったよ。ユニバーサルオタクさんならない？
でも、腹はへこまなかったけどね。
私も再度チャレンジしてみるね。がんばりましょーね！！

>>361
腹筋関係はあまりやってないので平気ですが、肩甲骨の裏側が痛いです(主運動、回転運動、腰の回転運動のやりすぎ)。

>>359さんの紹介しているサイトみてきました。
でも？レーダーができるとかは書いていませんでした。
でも359さん頑張ってください。
体鍛えるのは良いことです。

>>363
レーダー網は付属の説明書に書いてあります。伊藤式でもレーダ網という
用語は使っていませんが、他人の動きが読めるようになるというようなこと
が書いてあります。私はレーダーには全然期待してないけど。

レーダーは妄想でしょう。

365は自分でやってみて出来なかったら妄想だったと言えるんだろ。
やってないやつがやってるやつに妄想呼ばわりするのはどうよ。

ユニバーサルオタさーん今日の練習はどんな感じですかー？
書きこみ楽しみにしてマース。
筋肉痛はバンテリンがききますよー

ganbare akiramerunayo!

>>367-368
昨日は手首の鍛練以外サボったおかげで筋肉痛は落ち着きました。
今日なぜか眼圧が高くなってしまい頭痛＋眼が痛いです。

361です。コテハンにしました。ずばり、腹ツリマシタよろしくね。
手首の鍛錬で疑問なんすけど、これは握力の鍛錬になるんですかね。
いやー、握力欲しいよね。
それと、私は空手やってるんですけど（休み休み10年でお情けの黒帯）１０００回主運動すると時間どれくらいかかると思います？
私の通う道場では千本突きを励行してて、皆結構週末するのさ。自宅でね。
私もするんだけど、空突きでも４０分かかるんだよね。まあ、ペースとか色々有るだろうけど、１０００回は大変だけど頑張ってみてよ。本当に期待してるから。
私の主運動の最高は100回。最後はへろへろで手からバランスボールが飛んでいきそうだったよ。
正直言って突きが変化したかは疑問だった。でも、千回出来るようになればどうなるかは又別だろうね。
無理しないでがんばろうよ！私もまた手首の鍛錬からはじめたよ。いや、主運動（突きの練習？）やろうと思ったら手からボールが飛んでいきそうになったんで、手を少し鍛えてからね！

美坂筋まんせーあげ

本筋の伊藤式の話題に戻しましょうよ、、、

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を
受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、田舎へ逃げ帰るという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

8月22日発売の雑誌｢Tarzan｣に伊藤式体操の記事が載るそうです．

>>370
>これは握力の鍛錬になるんですかね。
親指にほとんどの負荷がかかるので握力計で測る握力はかなりパワーアップ
するんじゃないですか。全体的な握力は片手持ちで振り回す運動(回転運動、
腕の回転運動)でも鍛えられると思います。

>私の主運動の最高は100回。最後はへろへろで手からバランスボールが飛んでいきそうだったよ。
すごいじゃないですか。私は３０回から伸びない…
結構速くやってるんですね。バランスボールが飛んでく程速くできないです。

>>372
待ってました。そろそろ来ると思ってた。

Tarzanまんせーあげ

腰いてぇー

ユニバーサルオタさん主運動30回って肩いたくならないです？これは私のやり方なんだけど、砲丸投げみたいにしてます。最後まで力入れないで最初だけ、ヤってかんじですかね。
足でぐっと床けってその力でボールを投げると握力が続けば１００回はできますよ。気をつけないと手からボールがすっ飛んでくけど。
このバランスボールってさー、筋肉つけるよりもうまいやり方を考えないと出来ないんじゃないかなー。足腰の鍛錬とかも何も持ってなくても1000回やったら膝こわすよ、普通は。
回数こなすうちに、なんか足の角度とかやり方とかを身に付けることが出来るんでないかな。できないと私みたいに手首痛めたりして。
３７２さんが話を伊藤式に戻そうと言ってるからちょうど良いので質問。
普通、突きは丸める反るの運動なの？それとも伸ばす縮める？それとも捻る動き？
分類すると何になるんですかね。できたら正拳中段突きは何に当るのか教えて下さい。四股立ちで腰を落として1000本突きとかするときにあんまし捻らないから捻る動きじゃないとは思うんだけど。
伊藤式に詳しい方よろしくおねがいしまーす。
あと、腰いためるとややこしいからあんましブンブンねじんないほうがいいかもね。

>>378
>ユニバーサルオタさん主運動30回って肩いたくならないです？
この前は肩甲骨の裏をやられました。肩関節(肩甲上腕関節)は平気です。
私もある程度勢いを付けて、腕が引っ張られる勢いで肩甲骨を肋骨から
引き剥がすようにしています。

>普通、突きは丸める反るの運動なの？それとも伸ばす縮める？それとも捻る動き？
いろいろやり方はあると思いますが、突く側の体側が伸びる(「伸ばす/縮める」)動きは
ありますね。私は肩の細分化を意識してやっています(腰の回転運動の回転方向の反対側の肩甲骨の動き)。

ところで腹ツリマシタさんが柔軟性を増したというのはどの運動の成果ですか？

今日は腰痛いのでお休みです。

私が柔軟性がついたのは、前屈する運動ありますよね、あれです。今でも手のひらがぺったり床につくよ。千本突きとかやってると足っていつのまにかあがんなくなってたんですよ。安定性はましたけどね。腰より上を蹴るときに膝が伸びないの。痛くて。それが一週間くらいでいつの間にか蹴上げとか頭蹴れそうなくらいなったから、これは凄いぞーっておもって真剣に練習はじめたわけだ。
しかし、じゃじゃーん！！！
手首の運動で手首痛めて捻挫みたいになって箸もつにも苦労して練習しなくなったよ。あの写真だけってのは不親切だよね。手首の運動は１００回はやったよ。ばきばき手首が変な音してたけど無理やりね。あれがまずかったんだろうねー。今は３０回を２セットから始めました。じょじょにね。
伊藤式の講習会に行ったらバランスボールの使い方教えてくれますかね？行かれた方教えて下さい。

>>380
ありがとうございます。あの運動は太るだとか胃腸の動きが活発になりすぎて
胃壁が荒れるだとか書いてあったので回数減らしていました。

>ばきばき手首が変な音してたけど無理やりね。
無理するなぁ。私は根性なしなんで無理はできないっす。

あついねー

あついよー、温度計みたら三二度あるよ。
あした伊藤式の講習会いくひといますか？
379さんこしなおった？

>>383
復活→トレーニング再開→また少し痛い

俺バランスボールを何百回振ってもあんまり体痛くならないけど、これってやり方
間違えてるのでしょうか？基本的に腰を意識して上下にふってます。もっと強く振ら
ないとダメなのですか？ちなみにボールは１０ｃｍくらいしか上下しません。

>>385
腰いてぇーとか言ってるのは、伊藤式のやり方ではなく、美坂式で
ブンブン振り回しているからです。伊藤式でやってるなら筋肉痛に
ならなくても正常です。

やってる運動が違うと思われ
http://members.goo.ne.jp/home/ny172/main
こういう運動をやってるんでしょ。
伊藤式で紹介してる鉄球運動とは違うそーな

　

伊藤式のポイントとかないですか？
スーパーボディーだけじゃ情報量が少ないので一言アドバイスくれると
嬉しいです。

>>389
私も伊藤式のはよく分からないんですよ。数こなせば何か分かるのかも
しれないけどああいうシンプルな運動を延々と繰り返すのは飽きてしまって
ダメです。

あの伊藤式の運動はボディーブレードの運動に似てると思われ
メインで動くのは胸で骨盤の上下はつられて動くだけ。胸が動くのは器具を持った腕がつながっているところだから当然か。
骨盤メインで動かそうとすると上手く行かないよね。
あ、でも何百回もやってるんだから、こんな事関係ないよね。ゴメソ
でも、大きく運動したいなら胸を大きく使えなきゃ出来ないんだから、大きくもやってみたら。できるんならゴメソ

>>391
大きくやると、美坂式の屈伸運動(四股立ちのつま先立ちで立ち、両手で持った鉄球を
上に放り投げる)になるんじゃないですかね。私はこっちの方が好きです。

美坂式は別スレにした方がよいと思われ。

スレ立てました。

３８５さん
飛龍会で指導している鉄球運動の屈伸
　
　ちゃんとできてればどこも痛くなりません。腰がいたくなるのは腰がそりすぎています。
　あるいは背中をかためてしまっています。あくまでも背中を柔らかく使います。
　脚の前面の筋肉が筋肉痛になるのは胴体力でなく脚力で上下しています。
　肩がいたくなるのはおりたとき肘が開いていて筋肉で鉄球の落下を支えている
せいです。肘は内側にしめます。　体が降りるとき胴体、骨盤がわずかに丸まり、
上がるときわずかに背中が伸びます（反りの動き）。
　つまり骨盤の動きにともなって背中がやわらかくうごいている感じです。
　例えれば猫が飛び上がるときに体を丸めて力をたくわえ骨盤の動きと背中の
伸びで一気にとびあがるかんじ鉄球はそれを何度も同じ場所で行っているよう
なもの。重心が前後せずわずかな胴体の動きでやること。
　そして、足で地面を押さない。腰から背中の動きが脚の骨をつたわって地面
をおす感じ。おりた瞬間肘がしまっていて、背中を柔らかく使えていれば胴体
の伸び（わずかな反り）の動きがそのまま鉄球につたわります。
最初は胸からあごの前くらいを上下するくらいで充分。
できてくると鉄球が勝手に頭の上までいくようになるので顔の前を上下させる
ようにする。10分１０００回のスピードで7000回楽にできたらまあまあできてると
いえる。（冗談ではありません）
　伊藤先生は1日10000回やってらしたそうです。私は2000回くらいやってます。
あと注意することは膝をまげるときは両親指の方向にまげること。
でないと膝を壊します。

皆さんありがとうございます。
一万回ですか・・・
精進が必要ですね。

問い合わせはＦＡＸでみたいな事が書いてあったんですが、参加希望者はなにを書けばいいのだろう？

>>395
>最初は胸からあごの前くらいを上下するくらいで充分。
『スーパーボディを読む』の中村有志氏の写真だと腹の
前辺りで鉄球をもっていますよね。あれは低過ぎなんですか？

　飛龍会で指導されたのは先ほどの395の方法です。
より精密な股関節のとらえが必要で難易度が高い
そうです。
　スーパーボディの方法（鉄球が胸からおなかあたり
を上下する方法）の方が楽です。
楽なほうで慣れてから難しい方をやってもいいと
指導されました。

>>399
ありがとうございます。

講習会参加者さん
今まで『スーパーボディ〜』のやり方でやっても途中で飽きてしまって
回数をこなせなかったのが、>>395 のやり方で１０００回できました。
これからは伊藤式のやり方もトレーニングに加えられそうです。
ありがとうございました。

宣伝マンですか？

このスレってだんだんとざつぼの「身体意識」の掲示板に雰囲気似てきてねぇか？きしょいぞ！

足の親指いてぇー

美坂駄文様
　鉄球をするときの重心は拇指丘です。親指の内側に重心がかかりすぎないほうが
いいです。かかとは多少上下してもかまいません。でも前足底は床についたまま。
　あと全部の足の指が伸びているほうがいいそうです。指をまげてで床をつかむよ
うにするよりも指をすっと伸ばしたほうが足が床に馴染むし足裏から脚部全体に
余分な緊張がないそうです。会員の友人にきいたのであってると思います。

>>405
度々ありがとうございます。親指が痛むのは右足だけなんですが、
私の右足の拇指丘は左に比べて発達していないので、その影響か
と思っていました。注意点を意識してまたやってみます。

あついねー

あついよー

肥田式のパクリじゃないんですか？

もちろんその通りです。

>このスレってだんだんとざつぼの「身体意識」の掲示板に雰囲気似てきてねぇか？きしょいぞ！
実際に役に立つことを書くとなるとどうしても、ざつぼちゃんのような書き方になって
しまうね。ざつぼちゃんは、２ＣＨの住人にとっても異常にいじりにくい
タイプだね。彼のライバル（？）Ｎ氏が1000までいくほどさらしあげになってるの
に比べてね。

DSに１０万もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。だからＤＳのにおいがすると気分が悪くなるのです。
ところでなんで肥田式のぱくりなんですか？くわしく教えて！

私はDSに100万もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。

金使っても稽古しなけりゃ駄目だよ

>>Ｎ氏が1000までいくほどさらしあげになってる

まだ１０００は逝ってない

>>414
そうなんだけど、頭が悪い奴は正しい稽古ができないから...

確かに頭が悪い人は何をやってもだめ

私はDSに1000万もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、来年また受けるという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

私はＰＳに１万５千円もつぎ込んでしまったことが熊猫になっています。

http://www.tky.3web.ne.jp/~tohshow/bounenkai.htm

女子供でも、１０００本突き＆１０００本蹴りしています。

これが重要です。

ＰＳってなーに？プレイステーション？

まあ、熊猫だから別によいのでは？

私はDSに1億もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。

なんだよ、おいら１０万だったのに、１億にあがっているじゃねぇかW)
伊藤式やってる人たちにＤＳに首つっこんだ者が少なからずいるってことかな
あれにつぎ込んだ金額があれば、ほかにどんなことができるだろうかと考えると
鬱になる。そうだろ？

そうなんだけど、頭が悪い奴は正しい稽古ができないから...

頭の良し悪しというより、ポイントをつかむ能力とか感性の問題でしょ。広い意味でいえば頭の良し悪しとも
いえるけど、鈍いやつは正しい稽古ができないというほうが適切ね。

きちんと理解できなければ、ポイントを掴むのは無理。

私はDSに10億もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。

私はDSに100億もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。

私はＤＳに地球をニエとして捧げてしまった事が虎馬になっています。

一桁ずつ大きくしろよヴォケ

>>425
１０万あればあ〜んなことやこ〜んなこと
あ〜んなものやこ〜んなものまで買えたのにねぇ・・・。
思い出したくない過去でしょうねぇ・・・。

私はDSに１万３４４０円もつぎ込んでしまったことが虎馬になっています。

>１０万あればあ〜んなことやこ〜んなこと
>あ〜んなものやこ〜んなものまで買えたのにねぇ・・・。
>思い出したくない過去でしょうねぇ・・・
だから、それを言わんでくれって・・・鬱）

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、調子に乗って人に教えて
いるうちに司法試験に落ち、来年また受けるという結果になるので
十分注意しましょう。
http://www.interq.or.jp/earth/tkaneko/pages/nsisama.html

クリ〜ム、ミルクっ、クリ〜ム、ミルクっ、みなさんもいっしょに、クリ〜ム、ミルクっ、クリ〜ム、ミルクっでト〜ロトロ・・・

そろそろ新しい本だしてくれないかな〜
ハイパーボディーって題名で・・

”ＳＰＡ！ボディー”は？

>>439
ﾜﾗﾀ

伊藤式体操をやるなら必ず飛龍会の講習を受けましょう。
独学でやると最終的にこうなってしまい、全てが不幸になるので
注意しましょう。

長野のコラムより。

＞　うちの会員さんは伊藤式胴体力トレーニングに熱心に取り組んで成果を上げて
＞きていましたが、私は「やり過ぎると身体を壊すよ」と注意してきました。が、
＞パフォーマンスの向上が面白いのか、私の注意を無視して続けてしまい、ついに
＞一人が腰痛を起こしてしまいました。私が触診した限りでは、このままではいつ
＞ギックリ腰を起こして動けなくなるかも知れないので、知人の療法家を紹介しま
＞した。
＞　何故こうなったのか？と申しますと、彼は身体の動きを良くする事ばかり考えて
＞筋肉を緩め過ぎてしまい、骨格を支えるべき筋肉の締まりが悪くなった結果として、
＞幼少時に尾底骨を打って、変位を起こしたまま成長し、それが腰椎の変位を招いて、
＞痛みとなって出てきてしまったようです。
＞　知人の療法家は伊藤式に対して批判的であったそうですが、同様に伊藤式を熱心
＞にやっていて問題が出た人が、彼のところへ来た事が有ったのだそうでした。
＞　しかし、伊藤式そのものが悪い訳ではなく、その故障を起こしたという人も自己
＞流で取り組んでいたのではないか？と私は想像します。恐らく、伊藤昇先生のとこ
＞ろで練習していたら適切な指示が得られて、このような事故は避けられただろうと
＞思うのですが、自己流で成果ばかり求めてガムシャラにやった結果が、こうなって
＞しまったのではないか？と思うのです。

これって、はっきり逝ってＮ屍に対する「公開処刑」だよね。（藁

＞話していて「自分のレベルを勘違いして自惚れているな〜」とは思っていたが、想像以上の思い込みに陥っている事を再確認し、愕然となった。「最後に一つだけ言っておくよ。君は何も解っていない。全体が見えていないし、できるようにもなっていない。僕の言っている事が理解できないなら仕方がない。
＞目先の効果を求めて熱中しているうちに思い上がって全体を見ようとしなくなった。それを許して事態の悪化を招いてしまった事が、冒頭の悩みに結び付いている。
　致し方が無い。斯界の先輩にも相談してみて、その会員には休会を申し渡した。

>>441
コピペで作ったにしては上手いな。

長野のコラムの抜き書きだね｡
これおみてると長野がいかにＮ氏にこれ以降元気に活動してほしくないか
よくわかる(^^:)。

伊東式体操への敵意を屈折した表現で表してますな。

ダンス板にもスレが立ってるようだ。
http://ton.2ch.net/test/read.cgi?bbs=dance&key=991908948

スーパーボディを読み始めて気づいたことが一つ、俺の身近な人物で胴体力使ってであろう人物がいた。家の親父。
まず休日になると朝５時から８時くらいまで畑仕事、そのあとゴルフの打ちっぱなしにいって、帰ってくると犬の散歩・家事手伝い、夜はバーベルってよく動くと思わない？
スーパーボディ見ながら親父観察したら、捻ると曲げる・伸ばすをよくやってるように見えるのだ。
どうなんだろう？この年齢でもこれくらいは当たり前なんだろうか？意見ください

お幾つか分かりませんが、戦中派の世代は元気な人が多いです。
厳しい環境を生き抜いてきたので、
淘汰され、強い人が多いと思われます。

>>445
ダンス板のスレでは伊藤式に対して否定的のようで

＞448
ほとんどの発言者は伊藤式を理解しているとは思えんのだが、
ワシ、ダンスについては無知なので、何も言えんのよ（辛い）

449さん、その意見は賢明ですな。それをわからずにおもったことを感情のままいう厨房よりりっぱでする

新しい本はまだ？

ここ来たのもひさしぶりだ

>>451
８／５の講習会ではそういう話は無かったＹＯ。

8/22が楽しみ。

ターザン買ったで。

バランスボール2Ｋｇを300回ほど振ったら
仙骨と骨盤と背骨がつながってる所あたりに
に違和感が生じた（負担がかかっているぞといった感覚）のでやめました。
ああ、運動不足。
バランスボールを振っている人に聞きたいのですが、
こういう場合続けてもいいものなんでしょうか？

ターザンに載ってた
http://homepage2.nifty.com/dotairyoku
にアクセスしたけど、ｆｏｒｂｉｄｄｅｎだった。
どうなっての？

HP今、行ったら入れたですよ。
カウント33でした。

やっとできたねえ。

ＳＡＹ別冊の脚やせＢＯＯＫには高岡さんの記事と伊藤さんの記事が載っていた。

いつの？
今も買える？

　気合いひとつで、同行の女性に絡んでいた屈強な道路工事人が尻尾をまいただの、
学生時代、不良狩りと称して、仲間で歌舞伎町をのし歩いただの、
昇段審査の際、採点する係官が、「伊藤さんがやるんじゃ、僕たちは
点数がつけられません」と辞退しただの、一日に七、八十人と実戦相手を
して、全員平均三十秒足らずでKOした
そうです。ふうん。

肋骨を回すように。

>>461
バックナンバーで発注できるはず。
男なんで、書店での発注、受取が恥ずかしいかと･･･
高岡さんの記事は中級裏転子を扱った号もあったとの事。