ヒクソングレイシーのヨガ式トレーニング

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1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
テレビで見たんですけど、座禅みたいに足組んで腹へこめたり膨らましたり
体に腕がまとわりつくように回したりしてるあのヨガはいったいどんな効果が
あるのでしょうか？知ってる人いたら教えてください。
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/10(火) 23:04
内臓を鍛える効果
3 ：おっぺんあるつはいまー：2001/04/10(火) 23:04
あれををやると強くなると勘違いしたバカがビデオ教本とか買ってくれるれるのでグレイシー大もうけ♪
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/11(水) 00:04
チャクラ
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/11(水) 00:05
ヨガといっているが、実は佐川幸義直伝の「合気のところを鍛える」トレーニング。
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/11(水) 00:48
＞５
「体に腕がまとわりつくように回したりしてる」運動、俺は勝手に「ヒクソン体操」って呼んでたんだけど佐川さんと関係あるの？
7 ：異邦人さん：2001/04/11(水) 00:51
>>1; 何の効果も無いよ。純粋に考えて、あれで相手を倒せるか？
たんなる「呼吸調整法」。別に呼吸が乱れていても、殴れば倒れるし。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/11(水) 01:20
＞６
佐川先生が合気の極意を教えたのはヒクソンだけですからね。
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/11(水) 01:21
ヒクソンって佐川合気を使ってるの？
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/11(水) 05:20
あれは奥さんがヒクソンに全部教えたんだよ。
11 ：奥さん、名無しです：2001/04/11(水) 08:29
ナウリとナムルってよく間違えない？
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2001/04/11(水) 16:55
火の呼吸をやりなさい！
13 ：金剛君：2001/04/11(水) 17:40
腹をペコペコやるのは、ハタ・ヨーガの「アグニサーラ・クリア」
です。
あれをやるには、先ず、鼻から息を吐ききってお腹を３０回位ヘコ
ませたりもどしたりペコペコやります。

最初は上手くお腹を凹ませられないですが、なれてくるとお腹が気
持ち悪い位へこむようになります。

あと、ただ単に腹部をへこませる技法をウディヤーナ・バンダと言
います。

映画「グラン・ブルー」のモデルになったジャック・マイヨール（？）
もやっていました。

ちなみに、私も、ウディヤーナー・バンダもアグニサーラ・クリアも
腹直筋を立てて左右にグルグル回転させる「ナウリ」という小技もで
きますが、全然強くないです。

やはり、しかるべき武術・武道のトレーニングに励むのが良いかと思
います。
14 ：結論：2001/04/12(木) 02:23
健康にいい。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/12(木) 23:56
>>13;
効果はなんなんでしょう？
16 ：おでん自動販売機さすけ（・〜・）：2001/04/13(金) 21:50
鼻で１吸ったら口で10ハ来ましょう。全部吐き出しましょう。腹がへこんでくるはず
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/13(金) 21:56
うん、俺も効果が気になるなぁ。
なんに効くの？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2001/04/13(金) 22:07
インタビューによると
火の呼吸は１分間に２５０回の腹式呼吸をするというもの。
ヒクソンや船木はそれを１時間ぶっ通しでやるそうだ。
ハタヨガだと座ったままやるんだけど彼らのヨガは様々なアサナでやる。
つまり相当な負荷がかかるわけだ。
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/13(金) 22:28
息吐くときに腹へっこめるんですか？ヒクソンの映像見てたら息吸いながら
へこめる逆腹式呼吸でやってるように見えるんですけど、どうなんでしょう？
20 ：夕マゴ一夕ﾉﾚ夕ｼツ力：2001/04/13(金) 23:01
>>18;
それだと、トランスパーソナル心理学で使う「ハイパーベンチレーション」
みたいだね。幻覚とか見えてこないのかな？
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/13(金) 23:04
どうやらミンナ何に効くのか知らずにやってるみたいだな。
22 ：夕マゴ一夕ﾉﾚ夕ｼツ力：2001/04/13(金) 23:17
>>21;
健康のためじゃないの？
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/14(土) 00:28
便秘に効果あるというより、初心者のうちは腹くだすよ。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/14(土) 00:33
自己満足です。
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/14(土) 10:09
ねえ
どこで習えるの？
火の呼吸
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/14(土) 10:33
なんかロクなもんじゃないな〜（笑
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/14(土) 14:25
最強に学ぼう！
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2001/04/14(土) 17:12
立禅や這いよりはマシだろうな
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/14(土) 17:31
宴会芸として便利です。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/15(日) 00:52
宴会でアルコールが入った状態でやるのはキケン。

何せ、火の呼吸ってんだから
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/15(日) 04:39
腹へこますナウリは内臓のマッサージだろ？
あ、どっちにしてもダメか。
っていうかヨガ行者は酒飲んではいけません。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2001/04/15(日) 07:48
火を吐くから火の呼吸ですか？
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/15(日) 14:34
家が火事になるから火の呼吸なんです。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2001/04/15(日) 22:47
インタビューによると丹田がすごく熱くなるらしい。
つまり短時間で｢気を練る｣というのが火の呼吸の効果か？
立禅だとそうなるまで凄く時間がかかるもんなあ。
35 ：インチキ武術家：2001/04/15(日) 23:32
　腕を回す運動は、全身を協調させる為の運動の一つだと思う。
蘇東成さん一押しの「螺旋運動」（こんな言葉だったっけ？）と似てる。
（見た目じゃなく、やろうとしてる事が）

　参考にしたい人ビデオ「ESSENCE OF EVOLUTON.Vol 3」見てみ。
因みに形意拳やってる人はVol.2の方がお勧め。

　叩きたきゃ叩け。俺が勝手にそう思ってるだけだから。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/15(日) 23:34
気を入れるにも文息と武息というのがあって文息は長い時間かけて気を起こすもので
立禅がこれにあたり武息は急速に気を起こすもので空手の呼吸系の型である
三戦や転掌がこれにあたる、と広重師範が行ってました。火の呼吸はたぶん
武息にあたるんじゃないだろうか。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2001/04/15(日) 23:43
>火の呼吸はたぶん武息にあたるんじゃないだろうか。

テレビによると火の呼吸は１分間に２５０回とか。
武息は精々２０回くらいかな。
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/16(月) 07:42
>>35;
俺もそんな風にいおもってた。


>>36;
ヒクソンは火の呼吸ばかり注目されてるみたいだけど。
ゆっくり呼吸するのもやってる。

この二つを交互にくりかえすらしいよ。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/16(月) 12:24
武息は一回息を吸うごとに、何秒か何十秒か呼吸を止めるんだぜ。
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/16(月) 12:42
その手のあからさまに聞きかじりの中途半端な情報を
書き込んでどんな意味があるのか
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2001/04/16(月) 12:43
自己流で呼吸法の訓練をする奴がいなくなって抑止効果があるだろ。
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
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　（　　精 　） 　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
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　（__´∀｀）　＜　このスレに精子あれ！ザ〜メン！
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