ゾンビが大量発生した日本で役立つ武道・武術とは

どれも対人スパーやらない武術ばっかじゃん　
薙刀　スポチャン　ラグビー（逃走、突破）　野球（ピッチング）
あたりが現実的だろうに　銃が手に入るならクレー射撃とかだろうけど