この六つの武道、武術を最終的に習得したいんだが２

うちの道場の練習内容は

アップ10
寝技の打ち込み15
寝技の乱取り5×5
打ち込み50〜100本
乱取り3×10か5×5くらいかな

あまり基本やらないんだよ
投げ込みもやらないし