破壊力＝体重×スピード×握力←は？

確かに。ヒッティングマッスルは三角筋だし、握力だけ強いところでパンチ力が大幅に上がるなんてことは無いわ

握力が弱いと強いパンチを当てたときに拳を痛めるから全力で打てない
という意味で強い握力は間接的にパンチ力を上げるのかも

破壊力ってのがまた微妙だよな

マス大山は『三剛力』が大事だと言ってた。
握力、脇の下を締める力(背中の筋肉)、体幹の三つ。


これは現代でも理にかなう。

握力による前腕の質量増加と手首の固定、ヒットマッスルである僧坊筋、回転力を生み出す腹筋や外副斜筋や背筋。

>>4
それ本当にガキレベルで弱い話だろ
拳を炒めないだけの握力なら、そこらへんのガリ男程度でいいよ

で、いくら握力を高めようと拳の骨に限界があるが、これは筋肉じゃどうにもならない

広背筋って上腕の骨に付いてるってお前ら知ってた？

握力が大事って言われるのは全身のパワーに関係してるからかな
握力だけ特別に鍛えるというより
デッドリフトやら懸垂やらやってたら、握力も一緒に強くなる

先天的に握力強い奴がパンチも強いってのもあるかもしれないが
握力強い→トレーニングしてるから筋力あってパンチ強い
てなことを言いたいのかも

>>8
いわゆる『羽』だよね。
ブルース・リーや長田賢一がこだわってた筋肉。
脇の下を締め上げる力だから、パンチの遠心力で脇が開くのを防いだり打撃の反作用を受け止めたり、パンチ力には必要だよな

>>10
大山総裁の合同稽古での指導風景の動画みると
基本の突きのフォームが弟子と全然違うもんな
しっかり脇が締まってて柔らかく力んでない

>>11
映画の中にある、約束組手演武では、完全に古き良き剛柔流だしね。
顔面への振り打ちからスイッチしてその腕でミゾオチへ鉄槌とか。あれはボクシング、キック、伝統派空手には無い動きだな。

本人や黒崎健時の言うように、弟子にあまり指導しなかったってのは本当だね。
古い剛柔流に興味がわくよ

広背筋は、体を捻る作用もあるよ

ええ

えば暗器や策略なら、どんなに屈強な人間にも

破壊力に握力は関係ないと思うのですが、いかがでしょうか？

>16
握力に必要な筋肉はそのまま腕の質量となり、パンチの力積が上がる。

>>17
ということはそこの筋肉量があれば実際に人並み以上に強く握りこむ必要はないんだね

そこは良く分からん。

いわゆる固いパンチはインパクトの瞬間、各関節を固める必要がある。試したら分かるが、思い切り握っている方が手首は固まる。しかし握力そのものと手首の固さは差程関係が無い。

握力がある方が拳そのものはより短時間で、よく固まるのでパンチの固さには繋がると思う。

チンクチを知らんのかいな？
握力は中指と人差し指の拳頭を突起させるから大事なんだよ。
前に突き出す筋肉を全て収縮させる。
これは沖縄の秘伝技法だ。
締めの足りない突きは効かない。
腹筋と脇の下を締める。上腕の内側も締める。
そして親指と小指で締め、拳頭を突起させる。
そして短い距離からそれらの締めを合致させる。
これが実は本当の中段突きだ。

まあこの秘伝の突きを体感してない奴は分からないよ。
とりあえず、今の中段突きとは別物と考えてくれ。
沖縄のもともとのサンチンの型がなぜああなのか考えてくれ。
あれは筋肉の締めと呼吸を調和させる鍛錬に過ぎない。
要するに沖縄の古伝の打ち方は全く違うということ。

http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/budou/1295706230/l50
ちなみにこのスレの１だが、ここを読めばいいと思う。

握力というよりしっかり握っておかないと手首をもってかれる。
当てた角度が悪くても手首をもってかれる。

20
訂正
上腕→前腕の内側

全体重と全身の締めによって得られたエネルギーが、たった２つの拳頭にかかるんだよ。
しっかりと突起を作っていないと、いけないよね？
だって本物の突きはアバラをブチ折るんだから。
たった２つの拳頭にものすごいパワーを乗せるわけだからね。
針の先端を強化してるようなもんだよ。
グニャグニャの針じゃあ威力ないからね。

握力が強い奴は前腕に質量がある。
つまりそれだけパンチ力があるという事。
また力積を上げるには拳に隙間が無い方が良い。
握力は大事だよ

まあ前腕が重い方がパンチ重くなるのは確かだが、
ナンボ鍛えても握力を司る筋肉のみで腕の重量を1�sや2�s増やせるとは思えんぞ
あまりに労働対価が少ないわ
掴みもろもろの事を考えた場合握力の重要性は上がるだろうけどね。マスはそういうのも含めて言ってたんじゃないの
単純に突きのみの事を考えた場合筋力がそこまで重要とは思えん、タイミングのが大事だろ。骨の強度はどうしようもないし

パンツ内に手を入れる秘技って柔法？橋下市長ならさらに被りそうだけどな

花山さんスレかと思ってきてみたら違った

握力よりも腕を動かす筋肉と腰を回す筋肉じゃないの？

>>30
おれもそうおもう

関係ない話ですが、一つ。

「破壊力 ＝ 体重×スピード×握力 」
と言われていますが、これはあながち間違ってないかもしれません。

中学校の体育の教科書にはこうありました。
パワー＝筋力×スピード

新体力テストの説明の項目にもこうありました。
握力の測定＝筋力の測定

質量×速度とよく言われますよね。

体重１５０�sのマグナス。サミュエルンソンが、１９２�sの握力があるように、
もしかしたら、握力で質量が上がるのかもしれませんね。
新体力テストでは、握力＝筋力ですし。
衝突力で調べたら、質量×速さだけでなく、いろいろな要素が衝突力に関係しているのだと知りました。

人の腕と木の棒の違いは、筋肉がある方と無い方とですしね。
まあ、あくまで、もしかしたらの話ですが。

>>33
マグナス・サミュエルンソンでした。

握力世界一の男です。

>>37
むしろ掴みも考えても、大体４０くらいあれば困らない。もっと低くてもいいかも

握力はあったほうがいい
パンチ力は押し返す力に負けない力があればあるほど増す
その押し返す力に反発する時に握ってるほうが握ってないときよりも腕の力がでる

>>36
それ体幹や上半身の力だよ

ボクサーって握力ない人多いらしいじゃん

真面目に計測してる奴いないからな

>>38
初動と終動ってのがあってだな
上腕固まればいいだけなら20〜30で充分なの

裸拳でめり込むように殴るには握力が必要
巻き藁突いてりゃわかる握力ないと拳先がブレる
遠くから突いて距離を調節してる当てるだけの奴多いけど、接近戦のイメージでぶち込むように突いて衝撃に耐えるもんだよアレは

握力なんかいらねえよ馬鹿
柔道金メダリストの野村は握力40しかない

衝撃の軽減が発生するのは、握力不足よりも腕、肩、体幹

ほーお

ザファル先生も打撃に握力は大事って言ってた。

指を鍛えて手刀で突けは威力倍増じゃね？

握力が強いって事は指や前腕の筋肉が発達していて重い→パンチ力がある

結局、手首の関節を固定することにより、
拳に全体重が乗るからなのかもしれませんね。

答
破壊力＝体重×スピード×剛体率

おまいら、最強格闘技の科学を読め。

ヒットマッスルの嘘をみんな知らんのか？
パンチに使われるのは、肘を伸ばす上腕三頭筋とか
肩甲骨を前に送り出し支える前鋸筋だよ。

>>33
＞新体力テストでは、握力＝筋力ですし。

握力が全身の筋力と相関関係が強いってだけでしょう。
統計的にそういうデータがあるんだよ、だぶん。

>>50
＞ヒットマッスルの嘘をみんな知らんのか？
ウィキペディアの広背筋の項目に書いてありました。

＞握力が全身の筋力と相関関係が強いってだけでしょう。
ですね。

まあ筋力の指標として握力を使ったってのが大きいだろうね
まあ握力に限らず、大抵どこかの筋力をはかってその筋力が強い場合は、他の筋力も強い。まあ絶対のものじゃないけど大体そういう傾向がある
ただ握力をはかってそれをやろうとおもったのは相関関係が他の部位より強いというよりも怪我なくはかりやすいからだと思う。他の部位だとはかる器具がもっと本格的で大型だし、それによって出したりしまったりがめんどうだし重いウェイトを扱いそうだから怪我も多い