若木竹丸0001

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1名無しさん@一本勝ち
・若木 竹丸(わかき たけまる)
・1911年1月20日 - 2000年1月3日)は、東京都文京区本郷出身のボディビルダー。

・身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕51cm。
ベンチプレスの自己最高記録は約228kg。
フロアープレス(寝差し)の自己最高記録は、約300kg以上。
その他機関車の車輪(200kg以上)をベンチプレスで上げるなどの怪力を新聞などで紹介される。

・ボクシングに備えて、ボクシングを徹底研究し、
立った状態でダンベルをジャブの軌道で超高速に前後させるウエイトトレーニングなど、
ボクサーとしてのウエイトトレーニングを徹底的に行い、
とんでもなく重たくかつ超絶鋭い、岩を超高速で顎にぶち当てられるようなジャブのみを武器に
ボクシングでプロボクサー達に圧勝した。
ボクシングジムに体験入門。日本拳闘倶楽部においてチャンピオン徐廷権や
帝拳オーナー渡辺勇次郎(当時まだ44歳)とガチのスパーリングで圧勝。

前スレ
【昭和の怪物】  若木竹丸を語れ3  【怪力王】
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1267950143/
http://logsoku.com/thread/yuzuru.2ch.net/muscle/1267950143/

過去スレ
【昭和の怪物】  若木竹丸を語れ2  【怪力王】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1181961724/
http://unkar.org/r/muscle/1181961724
【昭和の怪物】  若木竹丸を語れ   【怪力王】
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1133864099/
2名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 19:03:31.80 ID:7NyVkLHS0
・大変気性の激烈な性格で、
10時間以上ぶっとおしで鉄アレイやバーベルの鍛錬を続けたり、
深夜就寝中であっても「俺以上に鍛錬してるヤツがいるかもしれない」と思い、
起きてトレーニングを始めるほどだった。
晩年においても、腕の力こぶを40cm以下にしたくないと言って、
脳梗塞で倒れ、半身不随の体にもかかわらずダンベルで鍛錬をしていた。
・無段にもかかわらず、講道館に昇段審査を受けに行く。
何人倒せば、五段をもらえるかと尋ねるが、初段から取るように言われる。
若木曰く、応対に出た柔道家達は、若木の鍛え上げられた肉体に
驚きを隠せなかったらしい。ちなみに、柔道四段の弟子に乱取りで負けたことはなかった。
・重量揚職業世界記録保持者、全日本職業的重量揚記録保持者、
全日本腕角力選手権保持者、我國鐵亞鈴運動法開祖などと自称していた。
・戦後は銭湯の焼け跡で生活をし、神田で古本屋を営み生計を立てる。空手の大山倍達ともこの頃出会い、
ヤカンや硬貨を掌で挟んで潰したり、大変印象深かったと語っている。
・大変なヘビースモーカーでコーヒー党であった。
・大山倍達が若木の家を訪ねた時、穴の開いたブリキ板が何枚もあり、何に使うのか尋ねたところ、
「これは1枚50gになっていて、1回の練習ごとに、バーベルの両端に一枚ずつ、
計100gずつ重量を増やしていくのです」
と答えたという。大山はこれに深く感銘を受けたと言われている。
3名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 19:06:12.68 ID:7NyVkLHS0
・大変気性の激烈な性格で、
10時間以上ぶっとおしで鉄アレイやバーベルの鍛錬を続けたり、
深夜就寝中であっても「俺以上に鍛錬してるヤツがいるかもしれない」と思い、
起きてトレーニングを始めるほどだった。
晩年においても、腕の力こぶを40cm以下にしたくないと言って、
脳梗塞で倒れ、半身不随の体にもかかわらずダンベルで鍛錬をしていた。

・無段にもかかわらず、講道館に昇段審査を受けに行く。
何人倒せば、五段をもらえるかと尋ねるが、初段から取るように言われる。
若木曰く、応対に出た柔道家達は、若木の鍛え上げられた肉体に
驚きを隠せなかったらしい。ちなみに、柔道四段の弟子に乱取りで負けたことはなかった。

・重量揚職業世界記録保持者、全日本職業的重量揚記録保持者、
全日本腕角力選手権保持者、我國鐵亞鈴運動法開祖などと自称していた。

・戦後は銭湯の焼け跡で生活をし、神田で古本屋を営み生計を立てる。空手の大山倍達ともこの頃出会い、
ヤカンや硬貨を掌で挟んで潰したり、大変印象深かったと語っている。

・大変なヘビースモーカーでコーヒー党であった。

・大山倍達が若木の家を訪ねた時、穴の開いたブリキ板が何枚もあり、何に使うのか尋ねたところ、
「これは1枚50gになっていて、1回の練習ごとに、バーベルの両端に一枚ずつ、
計100gずつ重量を増やしていくのです」
と答えたという。大山はこれに深く感銘を受けたと言われている。
4名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 19:17:30.59 ID:7NyVkLHS0
2012年5月23日(水)
稽古で日本刀で03回素振りしました。
稽古で日本刀で10回斬りました。
稽古で竹刀で000回素振りしました。
鍛錬で懸垂1回。
鍛錬でとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬で弓道1射。
鍛錬で大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。

5名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 19:59:12.78 ID:7NyVkLHS0
・ボクシングに備えて、ボクシングを徹底研究し、

立った状態でダンベルをジャブの軌道で
超高速に前後させるウエイトトレーニングなど、
ボクサーとしてのウエイトトレーニングを徹底的に行い、

とんでもなく重たくかつ超絶鋭い、
岩を超高速で顎にぶち当てられるような

 ジャブのみを武器に

ボクシングでプロボクサー達に圧勝した。


ボクシングジムに体験入門。

日本拳闘倶楽部においてチャンピオン徐廷権や
帝拳オーナー渡辺勇次郎(当時まだ44歳)と
ガチのスパーリングで圧勝。
6名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 20:16:49.27 ID:7NyVkLHS0
>>5
保守。
7名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 20:17:05.58 ID:7NyVkLHS0
>>5
保守。
8名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 20:17:26.73 ID:7NyVkLHS0
>>5
保守。
9名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 20:17:43.41 ID:7NyVkLHS0
>>5
保守。
10名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 20:18:13.01 ID:7NyVkLHS0
・ボクシングに備えて、ボクシングを徹底研究し、

立った状態でダンベルをジャブの軌道で
超高速に前後させるウエイトトレーニングなど、
ボクサーとしてのウエイトトレーニングを徹底的に行い、

とんでもなく重たくかつ超絶鋭い、
岩を超高速で顎にぶち当てられるような

 ジャブのみを武器に

ボクシングでプロボクサー達に圧勝した。


ボクシングジムに体験入門。

日本拳闘倶楽部においてチャンピオン徐廷権や
帝拳オーナー渡辺勇次郎(当時まだ44歳)と
ガチのスパーリングで圧勝。
11名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 23:31:09.71 ID:1n1JqVx00
ウエイト板でもあったよな。
武道板にあっても面白いと思うが伸びないな
12名無しさん@一本勝ち:2012/05/25(金) 00:08:52.74 ID:lcDvl2ZM0
身長162cm上腕50cmオーバーで体重70kg切るなんて可能だろうか
大体同じ身長体格のリー・プリーストがコンテストでも100kg超えるし
13名無しさん@一本勝ち:2012/05/27(日) 04:58:07.62 ID:FKVponIC0
>>12
体重だけが時期が違います。
14名無しさん@一本勝ち:2012/05/27(日) 17:14:07.50 ID:FKVponIC0
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
15名無しさん@一本勝ち:2012/05/30(水) 14:28:34.43 ID:OPegOHXG0
若木竹丸先生の鍛錬を実践した木村政彦は、
柔道史上最強の柔道家でした。
16名無しさん@一本勝ち:2012/05/31(木) 13:05:52.02 ID:oRb12/s7O
もうサバ読みまくりはいいって…。
17名無しさん@一本勝ち:2012/06/02(土) 20:20:23.88 ID:nTrBfNsw0
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
18名無しさん@一本勝ち:2012/06/05(火) 14:57:27.91 ID:H/lQQgON0
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
19名無しさん@一本勝ち:2012/06/06(水) 10:29:37.47 ID:CPBwXkfE0
>>1
ウエイトトレ板では若木さんはもはやネタスレだぜw
まともに相手にされてない。
武板のマス状態だよw
20名無しさん@一本勝ち:2012/06/06(水) 18:09:58.08 ID:z0xhUVij0
このスレタイの数字が気になるんだが
1000までいくの?
21名無しさん@一本勝ち:2012/06/06(水) 20:05:07.79 ID:CPBwXkfE0
>身長162cm、体重69kg、胸囲132cm、上腕51cm

捏造するにももうすこし頭を使えよなw
胸囲132cm、上腕51cmで体重69キロwwwww

アホかw

体重110キロくらい必要だよ。
22名無しさん@一本勝ち:2012/06/09(土) 21:51:14.11 ID:hORlEugt0
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂0回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
23名無しさん@一本勝ち:2012/06/11(月) 18:47:21.44 ID:AnMLkrNo0
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂2回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
24名無しさん@一本勝ち:2012/06/11(月) 18:50:05.43 ID:AnMLkrNo0
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂2回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
25名無しさん@一本勝ち:2012/06/13(水) 22:37:44.87 ID:2oeAzrNH0
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
26名無しさん@一本勝ち:2012/06/13(水) 22:53:27.40 ID:pD3qIjzli
こいつ、なんなんだ?
鍛錬にしてはヘボい内容だな。
病気男か?
27名無しさん@一本勝ち:2012/06/15(金) 20:34:32.75 ID:y1bHmzCW0
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
28名無しさん@一本勝ち:2012/06/15(金) 22:26:52.64 ID:Zllx86Vni
お前、しょぼい内容ばっかコピペして意味あんのか?
29名無しさん@一本勝ち:2012/06/16(土) 09:20:57.44 ID:OVZCE7mH0
相手にするなよ。無視してたらそのうち消えるさ
30名無しさん@一本勝ち:2012/06/18(月) 15:03:19.55 ID:uWlnPxdv0
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
31 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/06/28(木) 15:53:43.19 ID:KasBS1k50
稽古として日本刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として日本刀で10回正面素振りしました。
稽古として日本刀で10回竹林の竹を斬りました。
稽古として竹刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として竹刀で10回正面素振りしました。
稽古として竹刀で30回廻素振りしました。
稽古として竹刀で30回前後素振りしました。
稽古として五寸釘を2回公園の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを2回公園の木に打ちました。
稽古として30*2回素振り打ちしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
32名無しさん@一本勝ち:2012/06/28(木) 16:12:52.05 ID:TJqrHiliO
こいつウ板の若木スレにもいるよ。
33!ninja:2012/07/01(日) 00:58:46.23 ID:E+QztTOm0
稽古として日本刀で50回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で100回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で30回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00
=060g摂取致しました。
34 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/07/01(日) 16:04:38.65 ID:E+QztTOm0
稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で000回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で00回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00
=060g摂取いたしました。
35名無しさん@一本勝ち:2012/07/12(木) 21:27:36.49 ID:jb6zoGlR0
(宇^ω^部)
このキャラについて教えてほしい。
36 忍法帖【Lv=12,xxxPT】 :2012/07/19(木) 23:13:51.09 ID:FA+hZsCF0
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で001回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で04回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬り申した。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「四方素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を2回竹林の木に打ち申した。
500gチスタガネを2回竹林の木に打ち申した。
20*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ20回致し申した。
弓道1射致し申した。
調整法として山内式股割を3回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致し申した。
37名無しさん@一本勝ち:2012/07/19(木) 23:34:38.82 ID:WAs8di6sO
大山倍達の師匠のひとりだな
38 忍法帖【Lv=15,xxxPT】 :2012/07/23(月) 10:16:42.66 ID:2E8iF0P50
2012年7月22日(日)
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で02回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬り申した。
700g竹刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で10回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で20回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で40回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で40回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を2回竹林の木に打ち申した。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ち申した。
00*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ20回致し申した。
弓道0射致し申した。
調整法として山内式股割を3回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致し申した。
39 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 :2012/07/27(金) 15:46:56.89 ID:skxhBVfi0
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で001回「天井の糸」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹林の竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬り申した。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
五寸釘を0回竹林の木に打ち申した。
250gチスタガネを0回竹林の木に打ち申した。
00*2回素振り打ち致し申した。
懸垂1回致し申した。
腕立て伏せ00回致し申した。
弓道0射致し申した。
調整法として山内式股割を0回行い申した。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致し申した。
40名無しさん@一本勝ち:2012/07/29(日) 01:43:28.50 ID:mA+KGMYF0
俺は最初ミット蹴ってると先輩に「全然だめ、”蹴ってない”」と言われたんだが全く意味が
分からんかった。軸足だよ軸足、軸足と頭で回転軸を作る
諦めるなよ
41 忍法帖【Lv=25,xxxPT】 :2012/08/05(日) 15:48:22.96 ID:CRc/TYU/0
日本刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で10回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹」を斬り申した。
日本刀で066回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で006回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で03回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。
42名無しさん@一本勝ち:2012/08/08(水) 13:57:29.88 ID:o6MqkQEb0
日本刀で50回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で10回「正面素振り」致し申した。
日本刀で010回「竹」を斬り申した。
日本刀で066回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で006回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で03回「納刀」を致し申した。
枡田絵理奈アナで02回「床オナ」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「エネマグラ挿入」を10分行い申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。
43 忍法帖【Lv=29,xxxPT】 :2012/08/16(木) 05:29:33.97 ID:DZ+22fpg0
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で001回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で01回「立ち居合い斬り」で「草の先」を斬り申した。
日本刀で01回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で00回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を1回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。
44 忍法帖【Lv=31,xxxPT】 :2012/08/18(土) 18:43:18.14 ID:DPmKT82T0
平成24年8月17日(金)
日本刀で02回「廻剣素振り」致し申した。
日本刀で01回「正面素振り」致し申した。
日本刀で005回「竹の先」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の枝」を斬り申した。
日本刀で000回「竹の幹」を斬り申した。
日本刀で02回「立ち居合い斬り」で「竹の先」を斬り申した。
日本刀で02回「納刀」を致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「廻剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「正面素振」りし申した。
700g素振り用竹刀で30回「八方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で20回「四方剣素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「猿飛素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致し申した。
700g素振り用竹刀で00回「前後素振り」致し申した。
鍛錬として「順手ワイド懸垂」0回致し申した。
鍛錬として「腕立て伏せ」00回致し申した。
鍛錬として「弓道」0射致し申した。
調整法として「真向法第一体操合蹠」を10秒行い申した。
調整法として「真向法第二体操長坐」を10秒行い申した。
調整法として「山内式股割り」を0回行い申した。
体造りとして「大豆プロテイン」を
覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g
摂取致し申した。
45名無しさん@一本勝ち
立ち関節・飛びつき関節ができれば
無差別で戦える