股割を最短でマスターするには2

>>485　>そもそもインナーマッスルは、筋量全体に対する比率は低く、インナーマッスルのみ鍛える なんてことは不可能

(*^o^*)？　インナーマッスルのみ鍛えるなんて言ったことないよ？
脂肪と筋肉の話しはしたけど、インナーマッスルとアウターマッスルの量の関係について何にも言ってないよ？

バレリーナは、一般人に比べ、すごくインナーマッスルが強い（筋肉率が高い）と言ってるだけだよ

バレリーナが浮かない理由を

ポジティブに考えると、強いインナーマッスルを使って泳ぐ動作をするから浮かない
ネガティブに考えると、インナーマッスルの力？を抜く感覚がわからないから浮かない

身体のコアの部分の力を抜かないとプールでは受けないらしい
(*^o^*)　でも海では浮けるもーん