>>476 >水より比重が重い筋肉と、水より比重が軽い脂肪との比率によってのみ
>水への浮きやすさが決まる
(*^o^*)? だから痩せていて(脂肪がついていなくて)インナーマッスルが強い(筋肉率が高い)から
バレリーナ達はプールで沈んじゃうんだよ?
みんなでプール行った時泳ぎがへたくそすぎて、お互いウケた(*^o^*)
(*^o^*) きゃはさんの書き込み全般を見て感じることだけど
m9(*^o^*) きゃはさんに足りないのはイメージトレーニングの分野だと思う
脳内で自分の身体におきかえて想像するトレーニングね
(*^o^*) 私はへたくそだけど、優秀な指導者はいくつも引き出しを持っていて
的確にアプローチする言い回しを心得ている
(*^o^*) 私たちは指導者が与えるイメージの中で、なじみのあるものを
脳で選別して受け入れているんだよ
(*^o^*) 感受性は豊かなほうが得だよ