日本刀(竹刀、木刀、鍛錬棒)素振りの回数と感想002
1 :
名無しさん@一本勝ち:
3 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/09(木) 09:43:54.45 ID:faA56XGR0
本黒檀の木刀で素振りしているやつはいるか?
6 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/09(木) 21:28:41.13 ID:I1buaeKw0
白樫木刀、素振り用木刀、7kg六角鉄棒なら持ってる。
黒檀俺もほしい。
>>6 もれの買ったやつは、783g、103cmだった。
蓮池工芸ってとこで黒檀木刀作ってもらったが、引越屋にキズモノにされてしまった。
大事なやつを刀袋に入れておかないほうが悪い。
11 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/09(木) 23:59:46.72 ID:eCcjku3L0
>>7 残り7個が38個に増えてるな
こりゃぜんぜん急ぐことなかったわ
12 :
世界市民:2012/02/10(金) 00:22:47.61 ID:VclvBjEM0
今日は模擬刀1000回振りました。
たまには手入れがてら振ってやらなければ…。
おはよう、今日はがんばって200回したぜ
新スレ立ったので来ました!
今日は100回振りました。振ったときの音が、日に日に頼もしく?なっていきます。素振りの成果でしょうか。これだから素振りは飽きません。
>>16 日に日に?
それは気のせいかと・・・
千日は稽古しないといかんですよ
今日は木刀1000回振りました。
形が改善されたり、普段使わない筋肉が刺激されて活性化すると変化が実感しやすいので、あながち気のせいとは言えないかと。
筋トレと一緒で初めは特に成果を実感しやすくて楽しいですね。
実際やればわかるけど、○日しないと効果ないとか、○ヶ月やらないと効果ないってのは
あくまで目安で、実際やれば一週間でも効果感じられるよな。
20 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/11(土) 09:03:42.63 ID:0De+i9dS0
武術用の身体に変化するのに千日ってことだろ
21 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/11(土) 09:16:39.92 ID:9E79dSxb0
元々それなりのレベルにある人が、長期間怠っていた素振りをやり始めたら
日に日に改善していくのが感じられるのは分かる。
けど素人または常に稽古してる人なら、そんなに変化は感じないだろ。
ものすごいセンスのある素人ならあるのかもしれんが。
>>16 >今日は100回振りました。振ったときの音が、日に日に頼もしく?なっていきます。素振りの成果でしょうか。これだから素振りは飽きません。
良いですね(・∀・)
>>17 木刀振らざる者は失せろ。
>>19 同意。
>>21 >けど素人または常に稽古してる人なら、そんなに変化は感じないだろ。
感じますよ。特に風切り音。
このスレ、素人ばかりじゃん
24 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/11(土) 13:22:41.93 ID:9E79dSxb0
風切り音で変化を感じるって。
スピードじゃなくて動きで感じろよ。
風切り音とか素人全開じゃねえか。
取り合えず100回振ってきました。これから又振ってきます。
日に日に変化って言うのは……言葉足らずでしたかね?
なんか悲しいな。本当は「素振りって良いよな!最初の右手振りと全然違う。音が変わってきてる。すこし振り方が良くなったのかな?。これも日々の素振りの成果かな?」って事を伝えかったのにね。言葉足らずでごめん。
あと言っとくけど、動きで感じてない訳ないです。ここに書き込むなら、変化を全部全部書かないと伝わらないらしいです。まあ素人なんで言われて当然かもしれない。……素振り報告のスレなのにこんな馬鹿みたいな事書きたくないな。
千日素振りすれば変わるのだったら、やってやります。
これからもずっと素振りしてやります。
素人全開で、素振りしてやります。
淡々と木刀振ってやります。
なんかくだらない事書いたせいで、雰囲気悪くなったらごめんなさい。ROMに徹してもう書き込まないと思うから、みなさんは何時もの調子で頑張ってください。さようなら!ヒャッハー!
二度と来るなよ!ヒャッハー!
>>3読んでじわじわきた
角川春樹まだやってるだろこれはwwww
一流の剣道家は、黒檀かスヌケの木刀を必ず持っているのかな?
黒檀とスヌケなら、どっちが良いんだろうか?
29 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/12(日) 12:43:53.80 ID:pcJQesmy0
一流ならそんなつまらないことはこだわらない!
30 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/12(日) 13:56:18.61 ID:21DCz2MN0
自分が知ってる超一流と言っていい選手は、学生時代に買った安い木刀しか持ってないよ。
>>24 >風切り音で変化を感じるって。
スピードじゃなくて動きで感じろよ。
>特に風切り音。
>特に
>>25 あなたは一切悪くありませんよー
木刀を振りもしないのにあれこれ言う方が悪いのであって。
>>26 失せろ。
斬り殺すぞ。
>>28 白樫。それ以上は求めない。必要ないから。
求めるなら真剣。剣道は剣の道だから。
32 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/12(日) 14:45:20.14 ID:21DCz2MN0
斬り殺すとか、中学生ですか?
みっともなさすぎる
33 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/12(日) 14:51:45.64 ID:VLApS0bP0
振る時に木刀を頭の左側に振りあげた方がなんかうまく振れる。
>>31 おまえ、初心者か?
肩の力抜け
だから上達しないんだよ
>>29 >>30 貧乏なんでしょうか?
>>31 実際に使うことはないという点では、真剣も枇杷の木刀もそう違いはないですよね。
やっぱり、真剣を購入したら、高い木刀を買う財力はないのかな?
>>28 好きな方。
それよりこだわるのは振ったときのバランスだろ。
>>31 斬り○すぞって・・・
斬り○せって言ったり忙しいですね
今日は素振り木刀1000回振りました。
>>33 木刀に対して持ち上げる動作に引く動作が加わって、負荷が分散されるから…でしょうか。
重いものほど違いが出てきますね。
おはよう、今日は250回したぜ!
>>35 >貧乏なんでしょうか?
白樫が最も均衡のとれた材だから。
>>36 >それよりこだわるのは振ったときのバランスだろ。
同意。
それが最も重要なことです。
>>41 要するに木刀は消耗品。
真剣もほんとは消耗品。
しかし、真剣が美術品になったように、木刀もそういう部分がある。
つまり、美術品の木刀は武術家が収集するものではないと言うことかな。
刀を集めている人間が達人というわけではないのと同じだね。
バランスも、真剣が消耗品のうちは、大して問題にもならなかったんじゃないかな。
試し切りなんかで競うようになってから、バランスがどうのと言うことになったんだろう。
実戦重視なら、バランスより丈夫さだろうからね。
まあ合戦ならそういう面もあるだろうが実際には刀の長さや柄とか
かなりこだわっている話しはあるわな。
刀身に樋が掻かれたり鍔でバランスを調整するのもその一環。
日本人の刀に対するこだわりは古来から尋常じゃないよ。
>>42 >バランスも、真剣が消耗品のうちは、大して問題にもならなかったんじゃないかな。
試し切りなんかで競うようになってから、バランスがどうのと言うことになったんだろう。
バランスは最も大切ですよ。
真剣を持っての一対多、多対多の場合、バランスもクソもないと思う。
日本刀へのこだわりやバランスうんぬんは、武士が合戦をしなくなってからの話だと思うよ。
江戸時代には、きっとそんなことしか考えることはなかったんだろう。
その意味では幕末の刀が最強かな。
もっとも、坂本龍馬など、そこそこの剣客もピストルを持つ時代だったから、刀は武士の魂などと言っている連中は時代遅れだったんだろうね。
>>45 間合いによっては、日本刀のほうがピストルより強いですよ。
>日本刀へのこだわりやバランスうんぬんは、武士が合戦をしなくなってからの話だと思うよ。
戦国時代は家臣に刀を褒美に与えたりしているんだけどな。
こだわりが無いのに大典太とか童子切安綱とか現代まで残らないって。
それに刀身に樋が掻かれたりしだしたのは鎌倉時代から。
刀身も長からず短すぎずで身に合ったものを使えとか江戸初期の
伝書類にすでに見られる。
残したのは戦国に生きた人たち。
>>45 幕末の刀って維新刀のこと?
ダガーつけたりして、どっちかというと使えない印象。
>>46 まあ、日本刀を持ったまま、その間合いまで入れてくれるようなトンマが相手ならね。
>>47 そういう刀は結局美術品。
収集目的に使われるだけで、実戦用ではないね。
>>48 山浦真雄なんかかな。
美術品だろうがなかろうが戦国以前から刀に対するこだわりはあったってことだわな。
実戦に使うにしても近藤勇をはじめとして新撰組の連中が刀にこだわったのは周知だし、
だいたい数打ちと武士が指料に使うようなのと一緒にしない方がいいぞ。
>>50 あくまで消耗品の道具としてのこだわりだと言うことだよ。
よく考えてみたまえ。
刀にこだわって刃こぼれさせないために、自分が斬られるのかね?
>>51 斬られないために刀にこだわりバランスにこだわるんだろ。
>日本刀へのこだわりやバランスうんぬんは、武士が合戦をしなくなってからの話だと思うよ。
これ君が言ったんじゃないの?
似た様なもので大工道具がある。
鉋なんか消耗品だが鋼や台木にこだわるし、鑿の柄なんかにもこだわるものだよ。
そして良い物は使い倒して無くなるから極一部の例外を除いて残らない。
53 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/13(月) 22:28:15.71 ID:Wk4zCmwR0
午前中八角棒2,400回振った
54 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/13(月) 22:35:53.55 ID:03DT1KR90
怪我すんぞ
55 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/13(月) 22:37:27.83 ID:Wk4zCmwR0
毎日1,300回以上で休みの日は2,000回以上
もう10年以上やってるがなんともない
56 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/13(月) 22:54:14.29 ID:03DT1KR90
すげえなw
オレひじが悪いから素振りも軽い木刀でしか出来ないわ
39の竹刀でも肘が痛くて剣先を深くまで振れない
57 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/13(月) 22:54:40.10 ID:IUytWM310
「体の鍛練を一日休めば、翌日は二日分やる。鍛錬をする時間はどれほどか分からないが、
午前中であるそうだ。素振りに使う二キロほどの八角棒は、年間三十万回振る。それを
三十年、四十年と長年続けてみて、鍛錬の効果がようやく分かってくるというのである。」
by佐川幸義(大東流)
58 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/13(月) 23:20:10.39 ID:03DT1KR90
三十年てw
そこまでしないと効果が分からないとまでは思わないが、
出来るだけ長く続けたいね
しかし上の方に書いてる人たちとは真逆な感じだね
今日は木刀1000回振りました。
60 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 08:54:20.47 ID:1fjzmQuN0
1年や2年の鍛錬で得られるものは佐川さんにしたら効果のうちに入らないんだろ
ところで、高価な木刀の使い道って素振りだけだよね。
で、素振りのために高価な木刀を買うくらいなら、真剣を買うと言うのが普通の思考というわけだよね。
要するに素振りにもっとも最適なのは、本身と言うことでOK?
>ところで、高価な木刀の使い道って素振りだけだよね。
他には床の間の飾り。
素振りするだけなら手入れが大変な本身より模造刀の方が良い。
>>49 刃物と拳銃では勝敗は舞亜石鯛という原則も知らないのですか?
>>62 そうです。
>>63 >素振りするだけなら手入れが大変な本身より模造刀の方が良い。
はあ?
本身の日本刀の手入れは汚れをとって
油でコーティングしてあれば別に大変でも何でもないですよ。
模造刀は重心が本身と違いすぎるので振ってはいけません。
飾るだけなら模造刀でも良いですが決してふらないように!
65 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 11:53:29.84 ID:1fjzmQuN0
今後人斬る予定でもあるならたまに振ってもいいが
刀なんか軽くていくら振っても鍛錬にならんよ
66 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 12:35:30.17 ID:Qd+/xjda0
重くないと鍛錬にならないとか本気で思ってんのかよ
軽いものを振れるようになってこそ、一人前だろうが
筋トレでもやってろ
目釘をチェックして新しいものを用意し、柄をばらして手入れしたのち
再び柄巻をきっちりと巻く。
そういうのが大変じゃない人はやれば良いんじゃないか。
木刀、模造刀はたまに油を引いてあとは乾拭きでOK.。
あとここは剣術に関係なく単なる素振りスレだからね。
素振りの目的も効果も違っていて構わない場所だから。
流派によって木刀の重さや素振りの意味が違うからな
意見を押し付けるのなら、その流派も教えて頂ければとても参考になるのだが
流派も明かさずにどうこう書かれても混乱するだけだから止めたほうがいいよ。
>>65 >今後人斬る予定でもあるならたまに振ってもいいが
刀なんか軽くていくら振っても鍛錬にならんよ
w
あまたある「素振り鍛錬」は日本刀を振るための鍛錬なのですが?
軽いものを振ってもそれはそれで意味のあるものなんだが、素振りが日本刀を
振るためだけのものというのも間違い。
健康目的、剣術の術理を学ぶため、肉体強化なんでもあり。
言ってみれば目的にかなった身体を作り上げるためのもの。
目的はそれぞれ違ってもいい。
ここはコシティなんかもありだからね。
>>70 本来は、あまたある「素振り鍛錬」は日本刀を振るための鍛錬なのですが?
素振りにための本身なんて、無駄の極致だね。
どうせ、真剣で人を斬るなんてことは、絶対ないわけだし。
やっぱり、模造刀か、素振り用木刀で十分だな。
鍛錬というより、健康増進というところだね。
今時、真剣振ってどうのこうのと言うのは、単なるマスターベーションにすぎないよ。
>>71 >本来は、あまたある「素振り鍛錬」は日本刀を振るための鍛錬なのですが?
昔はそうだったかもしれんが、今はまったく関係ないなw
日本刀などふれなくても問題ない。
ヌンチャクがふれた方が尊敬されそうだw
74 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 14:53:02.32 ID:Qd+/xjda0
何を振るかにこだわるんじゃなくて、
なんでも振れるようになれるのがベストじゃないか?
えり好みせずにやるべきだと思うが。
75 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 14:57:42.17 ID:JC0RkcgzO
バレンタイン位はチンポ振ってこい
俺は今から振ってくるw
76 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 15:02:08.33 ID:LlfHwnJk0
本当は素振りより立木打ちがしたい。
より実戦的だから。
でも近所にそんな場所がない。
だから仕方なく素振りをしている。
ところで真剣で素振りをする人は単なる素振りより、天井から
紙テープでも垂らして切るとかそういう練習をした方がいいん
じゃないの?紙テープが真剣の刃によくないなら、何か代わり
になるもので。
77 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 15:02:39.71 ID:Qd+/xjda0
右手ばかりに力が入るんですね、分かります
>>72 つ 据物斬
>やっぱり、模造刀か、素振り用木刀で十分だな。
素振り用木刀は○、模造刀は絶対×。
>今時、真剣振ってどうのこうのと言うのは、単なるマスターベーションにすぎないよ。
日本人が日本刀を持ち、振るうことは、当たり前のこと。
WGIPから脱せよ。
杉山家三代物語を観ろ。
>>73 >日本刀などふれなくても問題ない。
貴様の精神は日本人のそれではない。
>>76 >ところで真剣で素振りをする人は単なる素振りより、天井から
紙テープでも垂らして切るとかそういう練習をした方がいいん
じゃないの?紙テープが真剣の刃によくないなら、何か代わり
になるもので。
当然やっている。馬鹿野郎共にいちいち突っ込まれても
説明できないので言わないだけ。
>>77 右手の重要性も知らんとはw
79 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 16:21:13.29 ID:Qd+/xjda0
なんかサムライ気取ってる奴だなw
>>77は右手が重要でないなんて書いてねえだろww
右手だけ力が入るって書いてるだけ。日本語勉強しろ。
80 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 16:30:20.24 ID:Qd+/xjda0
>>78 >説明できないので言わないだけ。
説明出来ないんだったら言わないじゃなくて、普通に言えないだけだろwww
なに勝ち誇ってんだw
81 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 16:59:00.26 ID:2yAZE9Xt0
>>78 いや、素振りを100回やるなら、紙テープを100斬った方がいいんじゃないかということ。
その方が刃筋が立っているかよくわかるし。
82 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 18:02:54.86 ID:CugRaIKj0
素振りも人によって目的が違うからな
俺は合気のため
>>81 面倒くさいので書いていませんが、「私の素振り」はほとんど常に試し斬りです。
84 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/14(火) 20:04:56.23 ID:2yAZE9Xt0
面倒くさがらずにどのような素振りか教えて下さい。
何を試し斬っていますか?
始めて3年にも満たないようなのが模造刀振っちゃいけませんとか言ってるのは笑止。
>>82 >>85 合気のためというと具体的にはどんな感じ?
バランスを意識するとか?
うーん、バランスと、全身が繋がるのを目的としてかな。繋がるって、中心線ね
あちこちですごい勢いだからどんなのかちょっと見てみたくはある
よくそんなの見つけるなwwwそれっぽいwwww
94 :
82:2012/02/15(水) 09:20:54.33 ID:6chpZ8he0
>>88 そうねそれだね
合気がわかる人は合気の部分を強化しようとすると自然に素振りするようになるとおもう
素振りしてるから合気が身に付くわけじゃないけど
合気がわかると素振りすることで強化される
95 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/15(水) 09:52:13.15 ID:cTSuylNa0
>>94 俺も多分同じだな。
木刀の先まで意識を通すのがなかなか難しい。
>>86 日本刀と模造刀では重心が同じですか?
違いますよね?
重心が違うものを振っていれば変な癖がつきます。
模造刀は振らないでください。
なった
>>96 すべての真剣の重心が同じなわけないだろう。
いろんな重心の日本刀があるんだから、自分にあった日本刀を探せば良い。
模造刀も同じこと。
長さ六尺、重さ三貫の振り棒を2000回も振っていた榊原健吉はどうするんだよ。
だいたい、何十万も出して真剣を買って、動かない据え物だけを斬っているのがすべてなんてのは、餓鬼がそのまま大人になったようなものだ。
自分が生きている間に使うことはなく、また伝承しても使われることのない真剣での技術などを保存することは、床の間に高価な木材で作った木刀を飾って磨くことと、本質的に同じだな。
どっちも趣味としては良いのではないか。
>>98 詐欺の文。
>>99 まがい物の飾って気分だけ味わうだけの模造刀。
その「模造刀を振る。」なんていうやってはならないことがまかり通っている現状は
明らかに居合道の組織や人や模造刀販売製造業者のステルスマーケティング。
真剣は持ち歩けないんだよ。
公の場での演武は模造刀しか使えないわけだ。
模造刀の中でも真剣の日本刀に作りやバランスを似せたものが居合刀だな。
修学旅行のお土産の木刀が剣術の練習に使えないように、安物の模造刀も居合の練習には使えんわな。
まあ、詐欺とか言うのであれば、模造刀と日本刀のバランスがどう違うのか、科学的に説明してくれよ。
まさか、気分的なものというわけでもないんだろ。w
102 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/15(水) 12:20:39.60 ID:6chpZ8he0
剣術やるやつはいろいろこだわる事があってたいへんだな
体術はいいよなにもいらないし金もかからんし
素振りだって棒っきれならなんでもいいし
>>96、
>>100 だいたいID:Pi4EEPMD0氏の言っている通り。
真剣もバランスを調節するために鍔を変えたりするし、真剣に近いバランスに調節した
模造刀もある。
二尺三寸の真剣と二尺五寸の真剣のバランスは違うし、同寸でも時期や作刀家によって
もバランスが変わる。
だいたい真剣と思いっきり重量もバランスも違う木刀を振るのは何で認めてんだよ。
104 :
87:2012/02/15(水) 13:48:56.44 ID:20SeCxEr0
105 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/15(水) 14:12:49.88 ID:n9+3RNpC0
>>74で書いてるけど素振りで振る物にこだわり過ぎだろ、ここの奴。
バランスがどうこうだから真剣だけ振るべきって書いてる奴は、真剣以外は振れないのか?
106 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/15(水) 14:33:12.48 ID:6chpZ8he0
真剣厨は前から居る頭のおかしいやつだから相手にしなくていいよ
>>101 なんだ居合道の人間か。
>まあ、詐欺とか言うのであれば、模造刀と日本刀のバランスがどう違うのか、科学的に説明してくれよ。
重心特性。
>>103 詭弁。
「二尺三寸の真剣と二尺五寸の真剣のバランス」の差>>>日本刀と居合刀のバランスの差
大体、「二尺三寸の真剣と二尺五寸の真剣」てなに?
>だいたい真剣と思いっきり重量もバランスも違う木刀を振るのは何で認めてんだよ。
本来は杉山のように日本刀を左右袈裟100回ずつ毎日振るべし。
木剣は古流剣術のけい古で使われてきた実績がある。
居合刀は現代になってからのまがい物。
木刀は日本刀ともともと違うものと意識した上で振れるから。
居合刀は、嘘、言い訳、紛らわしい。
この程度もわからないなんて、それでも武道家?
>>105 真剣>竹刀>>木刀、鍛錬棒>>問題外の堀>>居合刀>模造刀
>>106 論争の勝敗と人物は関係ない。
はい、あなたのまけです。
負けたら人格攻撃って、それでも人間ですか?
心影流雅会に行けば稽古できるんですか
110 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/15(水) 16:09:36.57 ID:n9+3RNpC0
自分だけの考えしか持ち合わせてない奴いるな。
すぐ煽ったり、勝ち負けとか言い出したり。
自称武道家の人は総じて程度が低い。余裕がない。
112 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/15(水) 17:03:15.94 ID:n9+3RNpC0
たった三行のレスを見て哀れむって、どんだけ想像力豊かなんだよ。
お前みたいに自分の持論だけを信じてる奴に真剣にレスしても、何の意味もないだろ。
自分と違う意見には否定することしか出来ないんだろ
あれだ、次は好きに発言できる素振りスレを立てるよ。
前はそんなんあったじゃない。
影流さんは自分でスレ立てるわけだし
ID:FlAbUsZE0は親スレでも暴れていた頭のおかしい坊やだから放って置いた方が良いな。
余程質の悪い指導者についたんだろうね。
>>114 そもそもこのスレが何でもありの素振りスレだから。
二代目のこのスレ建てたのは俺だしね。
>>107 >重心特性。
をひをひ、同じ重心特性のものなどないぞ。
>>107 >大体、「二尺三寸の真剣と二尺五寸の真剣」てなに?
書いてある通りだろうが。
どこがどう詭弁なんだよ。
で、長さ180cm、重さ10kgの振り棒を2000回も振っていた榊原健吉はどうなるんだ?
最後の剣客とか言われたなかったか?
このスレ、変わったなw
彼はすべてのスレの流れを変えている天才だからな
>>二尺三寸の真剣と二尺五寸の真剣
どっちも探せばあるな。二尺五寸の方はやや特殊な長さとも思うけど。
でもまぁ同程度の作りこみだと仮定すれば、二寸違えば相当使い勝手も違うだろう。
二尺三寸の真剣と模擬刀は、よっぽどの粗悪品をつかまされない限りは使い勝手は変わらない。
ただし、刃の面がしっかりと振るべき方向を向いていればの話。振りがブレるレベルで模擬刀に不信感を持つ人もいた(過去形です)
そういった人は横風でぶれるような感じがすると言うので確かめてみたら、材質が明らかに装飾用と言うオチが付いてました。
模擬刀の制作レベルの向上と、使える材質の緩和で、今購入できる飾り用じゃない練習用模擬刀には悪い癖がない。
装飾用を振り込んで失敗してしまった人の魂の雄叫びは可哀想とは思えども、練習用模擬刀と、居合を非難する根拠にはならないよ。
大体、模造刀って何だ?リアル斬鉄剣みたいな、許可されていない金属や製法で作られた刀の方か?道具の名前くらい正確に覚えようね。
今日は素振り木刀1000回振りました。
振るものは棒とか、合気道なら杖なんかもいいですね。コシティなどの鍛錬具とか色々増えると面白く思います。
また以前は模造刀の名称がよく使われましたが、
>>124にあるように違法な刀剣を指すことがあるので、今は居合刀と呼ばれることが多いですね。
模擬刀と呼んで販売してるのは濃州堂あたりでしょうか。
126 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/16(木) 04:12:11.32 ID:mjyv0RHI0
>>125 杖面白いね。
飽きたら杖術の振り方試してる。
振るんじゃなくて槍をしごくのもアリということで。
129 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/16(木) 21:43:06.45 ID:vSknOvt00
普段は木剣を振ってますが、居合刀を借りて 振らせて貰いました。
当たり前だけど 比重が違うから 身幅が薄くて 振る感触が随分違いますね
木剣でも刃筋を立てる事が大事だとは思ってましたが 実際に振っみて意識まで変りました
130 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/16(木) 22:05:35.31 ID:8N1FUIiq0
中村泰三郎は剣聖とはちょっと違うかも。
この人は戦場で人を斬った経験が結構あるみたいだから、その意見には
重みがあるね。
>>129 真剣は重くても1300gくらいではないかな。
通常600g程度の普通の木刀とはまったく異なる次元の重さになるが、木刀の稽古も大事だと思うよ。
やはり、真剣の倍くらいの鍛錬棒を自在に振り回せるようにならないと、刃筋もクソもないんじゃないかな。
1500gくらいの櫂形素振り木刀が良いんじゃないかな。
長さ1mくらい、幅が10cmくらいで特注すれば良いと思うよ。
木材は今結構するからなあ
133 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/17(金) 08:59:39.79 ID:APBM3yLD0
>>101 登録証を一緒に持っておけば真剣は持ち歩けるし、稽古でも大会でも使用可能だよ。
>>133 登録証を一緒に持っていて真剣を持ち歩けるのは、販売目的の場合くらいのものだよ。
それも厳重に包装して簡単に取り出せない鞄にでも入れないと問題があるね。
稽古は自宅であれば問題ない。
大会も真剣による試し切り等であれば、届け出ておけば問題ない。
自宅以外で、真剣を使って稽古する場合は、上記同様に厳重な保管が必要になる。
それをしないで持ち歩けば犯罪だよ。
だいたい登録証と言うのは「教育委員会発行」だろ。
取り締まるのは警察、名目は銃刀法だから管轄が違うよね。登録証があっても照合まで拘束される危険はある。
なんだか影流君登場からめんどくさいスレになっちゃったなあ
137 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/17(金) 18:36:49.61 ID:APBM3yLD0
>>134 お前、素人やろ。。。何にも知らないな。
>>137 自分がやっていると言うことと、それが犯罪行為であると言うことは別だよ。
法廷速度を守らない車がいるのと同じこと。
弐葉堂なんかは、キチンとした居合刀を販売していると思う。
変なのに火付けたな影流君
今日は久しぶりに百回したぜ!
みんな、百回とか言っているけど、普通の木刀でやってんの?
それとも素振り用?
10万円以上する木刀を持っている人いる?
特注で白樫の振り棒作ってもそんないかないんでないの
国産黒檀の振り棒ならいけそう
普通に木剣ショップで本枇杷と黒檀の木刀が10万円越してる。
今日も100回やったぜ
>>142 普通の意味がわからんが、素振り用とか書いてなかったからたぶん普通の木刀だ
10万以上する木刀を買いたいと思う人はいるのかな?
148 :
手足刀さん:2012/02/20(月) 11:13:41.58 ID:lu0QAQd00
>>148 750gって、ちょっと重くないか?
樫じゃないよね。
150 :
手足刀さん:2012/02/20(月) 19:42:45.97 ID:lu0QAQd00
>>150 納得。
それくらいの重さがベストだと聞いた。
樫なら、打ち合いにも使えそうだ。
その重さだと普通というか一刀流とか古流の木刀だよね。
一般的なのはそんなに重くない。
本黒檀製(縞黒檀気味のものに黒で着色したようなものは除く)の新品木刀でオススメ品ってありますか?
出来れば五万円以内で欲しいんだけど、通販サイト等で調べてもなかなかいいものが見つからなくて…。
やっぱり宮城名工作の125000円のやつにするしかないのかな。
5万円では本黒檀はないと思われ。
10万出す気があれば、水道橋界隈の武道具屋さんを回ればあるかもしれない。
今日は素振りしなかったぜ
俺の木刀は900グラムだぜ
重さだけでなくて材質とか、櫂形などの形態とか、長さとかも書いてほしいな。
長さと形状はともかく武道具屋で選ぶときって重さまで正確に量らないと思う。
それと持ったときの重さと振ったときの重さは必ずしも比例しない。
>>153 製造者に直接問い合わせてみれば?
都城で木刀作っているのは4箇所だけだからたいした手間にはならないよ。
158 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/21(火) 18:40:22.18 ID:WXsc93ua0
天然理心流の木刀が約1500グラム。
木刀なら1000グラム以上はないと振りがいがない気がする。
159 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/21(火) 19:53:52.04 ID:uWTmr9y60
振れりゃなんだっていいよ
俺なんか檜の柱振ってるぞ
かっけえ
161 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/21(火) 20:55:15.94 ID:TbBMmg/T0
俺は子供のころ買った、
アルミパイプ製竹馬の棒のとこ振ってる。
162 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/21(火) 21:15:39.36 ID:yySFznxD0
ほとんど物干し竿じゃねーかw
物干し竿はダメだな
あれは長過ぎて振ると簡単に折れる
>>154 >>157 アドバイスありがとう。
まともな造りの木刀はほとんど都城産ってイメージがあったけど、その都城でも工房はたった四カ所しかなかったのか!
そうすると木刀職人に直接依頼したら安く買えたりするのかな。
その方法も考えてみます。
天然理心流木刀1000回振りました。
やっと素振りのある生活に戻れた…。
今まで櫂型も天然理心流の木刀も一緒くたに素振り木刀と書いていました。
切っ先側の方が持ちやすい。
おはよう、今日は200回やったぜ
168 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/23(木) 10:54:05.56 ID:egmHX0k10
1000回振っているという連中は、休みなしで1000回振るのか?
樫の丸棒の安いお店のURLがあったんだけど
どなたかご存じないですか?
170 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/23(木) 15:18:30.64 ID:egmHX0k10
171 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/23(木) 16:42:55.00 ID:VvQJlneh0
>>168 当然
1000までは連続で振る
2000とかになると服脱いだり汗拭いたりで1回止まる程度
>>169 安いって言っても数千円も違わないから店で確認して買った方がいいよ。
同じような棒でも曲がっていたり重さが違っていたり結構違う。
173 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/23(木) 19:17:35.86 ID:jtNPCy720
合気道やってるので左右入れ替えて500ずつ振ってます。
片方だけだと左が鍛えられるのかな。
174 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/23(木) 22:14:53.27 ID:hmR1zsON0
素振りだけなら、木製のバットを買って振るのもいいかもよ。
重さは平均して800〜1000グラムくらいある。
バットの場合、先が重いので、素振りの際、同じ重量の木刀より重く感じるし
手首に負担がかかるので、手首を鍛えるのによい。
それでも軽ければ、鉄のリングを買って先端につけることもできる。
物干し竿振ってます
布団用の太いやつならおれません
大槍のかわりです
らんナー
さつ
細いのは一発で曲がった
176 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/23(木) 22:52:59.27 ID:JR9njp3T0
>>174 やっぱり、素振り用木刀が振りやすいね。
俺は櫂形が好きだけど、八角とかの方が重いよね。
都城木刀展示館で、特注のものを作ってもらえばいいかも。
素振りだけなら、一生使えるだろ。
今日は木刀1000回振りました。
>>168 体や振り方に違和感があるときは一旦休止したりします。
>>166 人の良さそうな職人さんの店ですね。
なんかホームページから親切臭が漂ってる。
特注も受け付けてるとのことで問い合わせてみようかと思ったけど、アフリカ産の本黒檀は素材がないから製作不可能って書いてあって泣いた。
本黒檀は本当に手に入りにくくなってるんだな…。
179 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/24(金) 08:36:39.52 ID:xFNyhp160
>>178 もれが問い合わせたところでは、アフリカ黒檀の大刀は2本あるらしい。
6〜7万だったかな?
>>179 そういうことを書くと(しかもアゲで)あっという間に無くなるよ。
まあ一時期黒檀の木刀を消耗品扱いして使いまくっていた一部流派があったから
無くなるのも無理はないんだけど。
それと鉄木は別名紫黒檀というくらいで使い込めば真っ黒になるからこれでも十分。
もちろん本黒檀のような重量、色合いじゃないけどな。
181 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/24(金) 11:58:06.91 ID:xFNyhp160
けっこういい店なんで、みんなが問い合わせてくれるといいんじゃないかな。
どうやら、アフリカ黒檀は黒檀じゃないみたい。。
黒檀はカキノキ科でアフリカ黒檀はマメ科だったかな。
だから、紫檀に近いらしい。
縞黒檀ならそこそこあるんじゃないかとおもうから、特注もできると思うよ。
現状でないのは、本黒檀(マグロ)、紫檀、鉄刀木、アフリカ黒檀かな。
そのHPにあった鉄刀木の木刀はすでに完売みたいだしね。
>>180 鉄木はこれからの主流になるかもね。
材の強靭さで言えば、黒檀より上だし、重さも樫よりずっと重い。
打ち合いでおれることはないと思うけど、ささくれるのは仕方ないかも。
>>181 >>157を書き込んだ後はあっという間に鉄刀木の木刀が売れていった。
一月ほど眺めて愉しんでいたのになw
鉄木の木刀をビール瓶や牛骨でしごけば、かなりよさげになりそうだなw
>>183 >
>>157を書き込んだ後はあっという間に鉄刀木の木刀が売れていった。
どれも3万円以上の高級木刀だね。
しかし、12万の本黒檀もあるんだから、3万なら安い方なのかな。
買った人にはぜひ使用感を聞いてみたい。
今日はがんばって300回やったぜ
今日は木刀1000回振りました。
素振り用木刀には櫂型と八角形があるけど
どっちがオススメ?
八角の方が重い。
振った感じは好み。
正しい素振りの仕方を教えてください。
腰は木刀を上げ下げする間、ずっと腰を入れてそらした状態が良いのでしょうか?
足は前後に動きながらが良いのでしょうか?
左右逆(持ち手が左手前、右手後。足も左足前、右足後)でも振った方が良いのでしょうか?
そもそも、健康のための素振りなど、振っていればどうでも良いのでしょうか?
>>191 単なる詐欺。
と断言すると問題ありそうだから、まがいの行為と言っておく。
そんなものに15万円の価値はない。
西郷派ならしょうがない
195 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/25(土) 13:37:13.39 ID:k/cVfI240
>>193 鉄刀木と言っても本鉄刀木ではないと思うけどね。
本鉄刀木なら15万でも安いかもしれない。
今日は素振り木刀1000回振りました。
アイソメトリックな打ち込みってどうやるのか。
>>192 健康のためなら「足を前後」「左右逆」で良いと思います。腰は無理に入れるよりも、正中線を意識して体を常に真っ直ぐに保つことを意識すると良いです。
背中から大きく円を描くようにふんわりと振ると体がほぐれて怪我もし難いです。
おはよう、今日は300回したぜ
>>192 健康のために振るなら足を前後させる他にその場で大股に立って
腰を落としながら振り下ろし振りかぶりながら立つのを繰り返す
軽いスクワット的な素振りも悪くないと思う。
ところで素振りは普通の木刀でやってるの?
それとも素振り用の木刀?
普通のが一番
目的にもよるだろうけど
素振りってのは、どれだけ脱力できるかが鍵
筋肉を肥大させたいなら重い方が良いけど
それならウエイトやった方が効率が良いわけで
だから普通の木刀が一番かと思う
おはよう、今日は400回したぜ
振り下ろしで脱力ってのは分かるんだけど、振り上げはどうしたらいいんだ?
円を書くんじゃなくて、騎士っぽく剣を立ててから振り上げたら楽ではあるんだけど
あと、肩パンのあたりが負荷掛かってるんだけど、これもいいのかわからん
今日は寝坊したんで正座で160回で
横隔膜のあたりからへこませて
腹の中を波打たせる感じで臍の下を膨らませて上げれ
ただし腰を反らすのはダメだ
>>206 腰を入れると言うのは、腰をそらせることだと思っていたが、違うのか?
>>206 ありがとうございます、やっぱ文字じゃわからんなw
腹筋をぐっとやって、肩をひゅっとやる感じ?
まあ、色々試してみよう
西郷派のところで肩が骨と皮だけになり、前腕がヘラブナ状になるのがいいとか書いてあったけど、ホントか?
210 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/27(月) 22:35:53.78 ID:CIVbTxc20
家の中じゃ無理じゃね?
おまえらの家どんだけ天上高井の?
もしくはおまえらどんだけ背低いの?
>>207 指導者がいればそれでもいいと思う
でも独習者に腰反らせるのはやばい(腰痛的な意味で)
腰反らせない状態から横着してちょっと腰反らしちゃうくらいで丁度いい塩梅になるんじゃないかな
214 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/28(火) 00:45:09.59 ID:UnQ13C/w0
素振りサイキョ
おはよう、今日も400回やったぜ
216 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/28(火) 09:40:59.91 ID:6Yrv6y3U0
>>203 重い得物の重さを感じないように振ることが脱力の極意を掴む練習になる
そこそこの重量はあったほうがいい
>>205 合気揚げはしたことがない?
振り揚げるのにこそ脱力を使う
合気揚げ合気下げ
振りあげ振りおろし同じ事
素振りの練習をしたら一度合気揚げをやってみるといい
誰かに両手を思いきり掴んで押し付けてもらって
そこから力まずに手を挙げる
素振りの功ができてるなら簡単に上がるはず
>>207 微妙に違う
普通の人は骨盤後屈で腰椎が後弯気味の人が多いから
最初は腰を反らしてるような感覚があるかもしれないが
上級者の腰を入れるとは若干感覚が異なる
俺の感覚では、仙骨の上面をおじぎさせるような感じで、ケツを締め、丹田をみなぎらせる。
流派によって斬り方も違うんだし、木刀の形状も違うから
なんとも言えないから、誰かに習うのが一番じゃね?
ここで聞いてもちゃんぽんになって訳わからない振り方になるだろ
素振り自体が目的の素振りなら、腰を傷めないように気をつけておけばいいんじゃね?
それなら重い木刀がオススメだ
素振りをやると腹筋が筋肉痛になる。
220 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/28(火) 14:50:08.84 ID:1lvUxZDG0
俺も誰かになら板井わ
お前ら我流け?
>>174 ゴルフのウッドを振るのもいいみたいですよ。
>>192 >腰は木刀を上げ下げする間、ずっと腰を入れてそらした状態が良いのでしょうか?
腰は反らせるのではなく、「入れます。」。
「腰を入れる。」とは生理学的には「股関節を前に出す。」ことを意味します。
「股関節を前に出す。」と普通の方の普通の姿勢であるへっぴり腰ではなく、
真っすぐ立った状態になります。
「「股関節を前に出す。」た状態で棒状のものを振る。」
これが素振りの定義です。
もう一つ重要なことがありますが、悪用する方がいますので書けません。
>足は前後に動きながらが良いのでしょうか?
はい。
必ず足は動かしながら振ります。
足を動かしていないようでも必ず重心を前後させながら振るのが鉄則です。
>そもそも、健康のための素振りなど、振っていればどうでも良いのでしょうか?
どうでも良くはありません。
なぜならば、素振りとは剣術の日本刀の振りから来ているからです。
ですから、必ず、基準を剣術の真剣の日本刀の振りを前提として、
素振りを考え、素振りをすることが最低条件です。
>>191 >>193>>195 詐欺で勘違いです。
昔は木を加工するしかなかったから木を振っていただけのことですので、
現代で振るなら鉄棒でしょう。榊原鍵吉のように。
しかも、明治時代と異なり、ステンレスが簡単に安く手に入りますので、
φ30のステンレス丸棒六尺を振ればいいだけのことです。
>>197 >背中から大きく円を描くようにふんわりと振ると体がほぐれて怪我もし難いです。
それは健康体操ではあっても、素振りではありません。
>>200 >ところで素振りは普通の木刀でやってるの?
それとも素振り用の木刀?
本身の日本刀か、竹刀か、φ30mmステンレス丸棒六尺あるいは1m。
常識。
>>205 >振り下ろしで脱力ってのは分かるんだけど、振り上げはどうしたらいいんだ?
円を書くんじゃなくて、騎士っぽく剣を立ててから振り上げたら楽ではあるんだけど
あなたが楽なように。
それが合理というものです。
物理学としては、まず剣を立ててそれから振り上げるのが最も理に適っていますね。
>>207 >腰を入れると言うのは、腰をそらせることだと思っていたが、違うのか?
はい、違います。
「腰を入れる。」とは「股関節を前に出す。」ことです。
私が書いていることが全くわからない方は、
運動科学総合研究所から「ゆるゆる棒」というものを取り寄せて、
それに乗りつつ股関節を前に出して「本当の直立」を体になじませてゆきます。
>>210 >家の中じゃ無理じゃね?
おまえらの家どんだけ天上高井の?
もしくはおまえらどんだけ背低いの?
大振りしすぎ。
最も長い竹刀で振っても頭上より50cmしか上にゆきませんよ?
>>218 もっとも正しい振り方はこの世に一つしかありません。
物理学的に。
>誰かに習うのが一番じゃね?
一般的にはそれがベターですね。
>>223 誰に習えばいいんでしょうか?
また、素振りの仕方を悪用されると言うのはどういうことなんでしょうか?
>>224 >誰に習えばいいんでしょうか?
お調べください。
>また、素振りの仕方を悪用されると言うのはどういうことなんでしょうか?
普通の方が棒で一回殴っても死にませんよね?
本当の素振りができるようになると、竹刀で軽く当てただけで人が死んでしまいます。
そういうことです。
平たく言うと、犯罪を職業としている外国人が観ているのでここには書けません。
例えば、支那人や朝鮮人の主たる職業は長距離遠征空き巣で、
家人に発見されると一家惨殺する居直り強盗になります。
支那人は自分が死なない限りは心が動かない民族と文化であり、
朝鮮人は日本人を殺すことに快感を覚える民族だからです。
なぜ、検挙率が激減したのかご存知ですか?
支那人と朝鮮人が犯罪の主体になったからです。
中国と韓国と北朝鮮は、日本警察が犯人を特定できても政府が引き渡しません。
そして、最も致命的なことは、これらのことを一切マスコミは報道しません。
そういうことです。
書けないというのは。
竹刀ですよ?
シゴキで鳴らした体育教師が「安全な」精神注入棒として使っているあの竹刀で
ポンと打つだけで死んでしまうのですよ?
書けるわけがないでしょう?
漏らせるわけがないでしょう?
欧米人も含めた外国人に。日本のこの精華を。
もし漏れた場合、
世界剣道選手権大会で日本はヨーロッパ諸国とアメリカと韓国に負け、
地方の穏やかな田舎の方が大量に一家惨殺され報道すらされず、
日本に災害が起きた時に朝鮮人が内乱を起こし北朝鮮・韓国が日本に攻め入ってきた時に、日本人は己と己の家族を守るすべを失います。
ちなみに、日本大災害時の、朝鮮人内乱と北と韓国の日本侵略は既決事項です。
今日は素振り木刀1000回振りました。
武道武術としての素振りか、健康増進の為の素振りかでやり方が変わりますね。
正直健康の為だけなら杖の方が左右の動きがあるので歪みが少ないかもしれません。
>>222 >それは健康体操ではあっても、素振りではありません。
健康の為の素振りということでストレッチ的な素振りの方法を書きました。武道武術としての「素振り」ではありませんので悪しからず。
>>225 >お調べください。
調べるヒントを頂けると有り難いのですが。
>本当の素振りができるようになると、竹刀で軽く当てただけで人が死んでしまいます。
あ、そういうことですか。
それなら知っているので了解です。
>>222 >φ30のステンレス丸棒六尺を振ればいいだけのことです。
これ、重さ10キロ近いんじゃないですか?
少し前も剣道の練習中にしない当たって記憶喪失とかあったし
竹刀でも割としゃれにならないな
おはよう、今日は500回やったぜ
234 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/29(水) 06:22:35.82 ID:80rUWUs70
確かに大振りだったかも
やっぱ我流じゃ限界があるか
腰落としてやり始めたんだけど、きっついな
腰の落し方がヘタなのか
それとも腰周りの筋肉がついてないのか
>>186 鉄刀木の素振り用きた。
スゴい存在感。
バランスが真剣と同じと感じる。
これは素材よりも職人の腕だと思う。
片手で持つとよくわかる。
鉄木の櫂形も同じようなものかもしない。
重さだけで言えば鉄刀木より上だし。
白樫の櫂形とは別物だね。
そんなふうに書かれるとステマと分かっていても欲しくなっちゃうじゃないか
>>234 腰周りがやっぱり出来ていないんだよ。
筋肉量の問題以外にも慣れ(筋持久力とか)というのがあるしね。
>>235 それ買おうかどうしようか迷っていたんだ。
結局それを買うお金で別のもの買う踏ん切りがついて良かったけどw
>>237 機能性だけなら、鉄木の方がコスパが良いのか、鉄木の素振りをすすめられた。
>>238 先代の作品だし鉄刀木は輸出規制品だから販売するのもったいないんじゃないかと
思っていたけど、別の店で鉄木の方が割れ難いし打ち合うのには良いと聞いている。
ただ木目とか他にない魅力があるからスヌケ同様やっぱり趣味の世界だよね。
(イスノキも辺材と違って赤身(芯部)のスヌケ部分は脆いと聞いた)
イスノキは木質がビワに似ていると言うことだった。
木質というより色と肌触りが少し似ている。
重さとか弾力は違う。
イスノキはヌンチャクを持っているが、軽い気がする。
今日は木刀1000回振りました。
重さが乗ってきたかな。
おはよう、今日は350回したぜ
>>237 >それ買おうかどうしようか迷っていたんだ。
俺も迷った。
ものがきて、買ってと良かったと思った。
>>239 >別の店で鉄木の方が割れ難いし打ち合うのには良いと聞いている。
素振り用木刀で打ち合うなら鉄木の方が絶対に良い。
鉄刀木ではもったいなくてそのへんにも置けない。
スヌケも黒檀も打ち合うと割れるらしい。
打ち合いで丈夫なのは白樫かな。
鉄木はささくれるようだけど、まず折れないと言うことだ。
素振り用なら完全に凶器だね。
ただ、打ち合うなら櫂形ではない方が良い。
今日は木刀1000回振りました。
おはよう、今日は200回したぜ
昨日は300回
このスレで貰ったアドバイス参考にしたら、振り上げのときに
ひゅっと勝手に加速する感じで軽く持ち上がるようになったような気がする
木刀の打ち合いってどんなんだ?
普通に型稽古だけど。
んだんだ
254 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/02(金) 21:41:32.63 ID:+28r4W3h0
真ん中の動画は力任せのうえ相手から視線を外して残心が出来ていないし
打ち込んだ後剣先も地を擦っている。
256 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/02(金) 22:24:08.95 ID:+28r4W3h0
>>255 「英信流に有る」のが重要でした。
判る方に質問です。「車の刃は上」にしないのでしょうか?
他流の理論って全然違うからな、今武蔵と呼ばれた国井善弥ですら
弟子が説明した他流の型を
>>255みたいに批判したが、後に重要な型だとわかったあと
弟子に謝ったらしいな。
そういえば、小野派一刀流って型しか稽古しなってほんと?
残心すら出来ていないものが英信流の重要な型だというならそれも良し。
260 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/03(土) 19:38:21.76 ID:pyEMEhxa0
>>259 奥伝までできそうな方が、二の太刀も残心も切った後の相手さえ無視する、
一足一刀の太刀。 もしかして。では。
この型がどうなのかしらんよ、悪い見本としてやったのかもしれんし
ただ自分の狭い価値観で他流を批評するのは恥をかくと俺は言いたいだけ
何処の流派に剣先を地面に擦れなんて言ってるのか寡聞にして聞かない。
せいぜい刀を止めるのに得意になっている弟子に碁盤を通り越して根太まで
切り込んで見せた東郷重位の逸話を知っているくらいだ。
目付けの大事くらい流派以前の問題だと思うしな。
ちなみに他の英信流ではそのことはちゃんと教えている。
×寡聞にして聞かない
○寡聞にして知らない
薄刃の刀を使う流派と同田貫のような頑丈な刀を使う流派ではまったく別物になりそう。
というかまず
>>255の真ん中の人らは本当に英信流なのか?
そこをクリアして、もし英信流の人だったとしてあんな動作をする型が英信流に有るのか?
俺には動画の人らの動きが新陰流から動作だけパクったようにしか見えんのだが。
>>265 アップロード先に『英信流 「車」にとって斬りこみます』とは書いてある。
>>266 謎が解けたわ。同じ人らのiaikata 無双直伝英信流「居合形」って動画の説明文に
5本目 「鍔留」仕下段遣いで 間合いに入るや相打ちとなる(真向相打のならい)
鍔せりあいの後(丹田にての押し合い)双方脇構えとなる(当塾ではこれを車構にアレンジしてあります)←
そのアレンジ構えで思いっきり打つ稽古を、この道場の人らが独自にやってんだね。納得。
268 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/04(日) 09:47:44.51 ID:m74WxXtu0
>>267 いや、これは残心すらできてない型らしい
270 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/04(日) 20:42:45.61 ID:w84FaV600
俺は剣道形くらいしかやったこと無いけど
刀同士をガンガンぶつけにいく剣術の型なんてあるの?
272 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/05(月) 00:39:50.30 ID:3ytkHPPt0
真剣ではないけど、直心影流に刃挽の形というのがある。
今日は300回したぜ
昨日は竹刀で460回
皆鍛錬用の木刀でやってんだよな、すげぇわ
276 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/05(月) 19:50:16.06 ID:aSIR2LNR0
直心影流では昔は小太刀の形も真剣(短刀)でやっていた。
一通り演武が終わっておでこのシワの部分を撫でたら、
刀の破片(=粉)がぽろぽろと落ちてきたらしい。
今日は模擬刀1000回振りました。
手の内修正中。
竹刀で469回
最近は都合悪くて、家での正座素振りばっかだけど
先週から素振りはじめた
今日は200回だけど腕が痛い 運動不足だ
みんな1000回とかスゴいね。
もれは100回でもうダメ。
どうすれば1000回もできるようになるのか不明・・・・ショボン
小学生の準備運動ですら500回はくらい振ったりするぞ剣道
282 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/06(火) 13:33:15.90 ID:r6K2Inl10
俺は素振りをするときはいつも吉川君のことを思いながら素振りする。
(;´Д`)ハァハァ/lァ/lァ/ヽァ
今日は木刀1000回振りました。
手首振りを直さないと。
>>280 回数を増やすなら、100回1セットとして繰り返すと少しずつ楽になると思いますよ。
テンポ良くやると力も抜けてきます。
竹刀で470回
振り下ろしって、竹刀が一直線になるように手首曲げてもいいの?
それとも手首固定して、振った後剣先が上向くほうがいいの?
自分が振るときは木刀でも鍛錬棒でも模造刀でも特に手首は曲げないですね。
手は下腹部の前まで下ろして、刀身が水平かやや上向きで止まる感じです。
>>285 それは近代剣道の振り方だけど、竹刀で素振りしてるって事は剣道をしているか
過去に剣道してたの?それならその素振りでいいんじゃね?
結局、1000回振ると言うのは、いかに力を使わずにやるかと言うことか。
>>287 いや、ごめん親切に教えてくれたけど、素人なんだ
家に竹刀があったから、素振りでもしてみようかなー、と思ってたらここにたどり着いたし
しかも個人的に右手疲れたくないから、左だけで沸点だよね
いつか、ちゃんと剣術とかならってみたいと思ってるんだけど
敗戦後剣道は致命的に技術逸失していて、
「基本の素振り」が極めておかしいので
「剣道家」に「素振り」を実社会でもネットでも習わないでください。
前述のところの「素振り」を一回教わって
一升趣味として振り続けるだけで
戦前は剣道家から薫陶を受けた
若い戦前派剣道家をうならせる素振りになりますよ。
アメリカの日系人全日本剣道選手権大会の選手が「なぜか」やたらと強いのも、
全日本の選手で強い方々の中に一風変わっているのにやたらと強い方が居るのも、
「古流剣術」から「秘伝の技」を習っているからです。
一般剣道から見れば裏技です。
しかしそれをこそが「正統」なのです。
一般剣道が敗戦後むちゃくちゃになったのです。
ということで、遠慮なんか要りません。
「古流剣術」の「種」つまり「遺伝子」を遺そうとなさって
無料で全国指導行脚なさっているのでしょうから、
教わればいいのです。
それこそが、そこのそこの古流剣術の大先生(オオセンセイ)の本望だと考えます。
以上でっす。
今日は木刀1000回振りました。
お土産の木刀ってなんであんなもち手がふといんだろ
たまに模造刀を1000回振るけど手が痛くなって数日は刀を持てなくなるな
今日は木刀1000回振りました。
今日は木刀1000回振りました。
今日は木刀1000回振りました。
左手が強化されてきた感。
299 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/16(金) 12:48:25.37 ID:jLWO/60j0
たけーよ
300 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/16(金) 13:31:24.45 ID:x4GOlvtB0
屋久杉で作った木刀があったら、欲しい。
>>299 真黒黒檀の木刀は正規で買えば15万はする。
アフリカ黒檀がその半値以下なら十分安いと思う。
302 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/16(金) 16:53:12.37 ID:mMssv8AC0
素振りは凄く良さそうですが自己流でもいいのですか?
自分は空手なのですが、剣道やってる人もいないしな〜
>>302 素振りすると握力が増すので空手には良いよ。
2chの評判は悪いけど、マス大山も100万人の空手で振り棒の鍛錬法を推奨していたと思う。
へえ、そんなのあったんだ。
弟子の山崎照朝が素振りしてるのもその影響なのかな。
306 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/17(土) 00:01:31.42 ID:mMssv8AC0
>>303 ありがとうございます。
正式に習わなくてもいいんですかね?
>>306 握力強化だから、正式な振り方じゃダメなんじゃね。
308 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/17(土) 13:08:06.04 ID:MSJONvQB0
>>302 剣道だと上の右手で押す・下の左手で引くの回転運動だから
上達するほど握力あまり関係ないみたい。
本当の「茶巾絞り」も 剣道家の動画見ると 少ししごくだけみたい。
剣術などは流派によって違うので
他流だと あまり参考にならなかったりするよ。
木刀を振るのは、体の延長線が延びるので
体術系なら軸足で回転するような技の感覚とか掴みやすい。
単純に握力強化なら 帯を柱にかけてぶら下るや斜め懸垂とかのほうが良い。
>>302 >素振りは凄く良さそうですが自己流でもいいのですか?
棒状のものを、それがアイアンだろうが、六尺棒だろうが、杖だろうが、
剣術のような振り方で振るからには、
その振り方はひと通りしかありません。
>自分は空手なのですが、剣道やってる人もいないしな〜
検索 「竹斬りの翁」
電話 「竹斬りの翁」に電話で予約
行く 新幹線で博多に行く
口上 「私は甲斐性がございませんで、刀は持てませんが、
この木刀を刀と思い稽古いたします。
つきましては、「笹の葉斬り」の御伝授のほどよろしくお願い申しあげます。」
稽古 小一時間「笹の葉斬り」
挨拶 「またいずれいつの日にかお金をためて本身を拝領しに参ります。」
素振り 「笹の葉斬り」で十本なり百本なり千本なり振りたいだけ振る(快感原則)。
ノルマは課さない。
「快感がヒトを駆動する。」快感原則
>>303 >素振りすると握力が増すので空手には良いよ。
「空(くう)を斬っても詰まらん。」ので、
以下素振りのことを当て振りと称します。
左手の握力が激増します。
特に左手の薬指と小指を握る力が。
>>306 >ありがとうございます。
正式に習わなくてもいいんですかね?
良い訳がありません。
正式に剣術を習ってください。
一般剣道は一切なさらないでください。
>>307 >握力強化だから、正式な振り方じゃダメなんじゃね。
天下一の剣の手の内は握力ですよ。
だからこそ斬れる筈のないものが斬れるのです。
今日は木刀1000回振りました。
>>302 空手ならサンチンガーミとかサーシとかの方が握力はつくかと思います。
>>308 ここは「素振りスレッド」なので、
一般剣道にこだわる必要は全くありませんので、
腹を割ってただひとつの「本当の振り方」を前提に話を進めましょう。
>剣道だと上の右手で押す・下の左手で引くの回転運動だから
上達するほど握力あまり関係ないみたい。
一般剣道のような滅茶苦茶なやり方ではなく、
本来の剣道ではこのような数式になります。
斬撃力=ミリ単位の間合い感覚(「笹の葉斬り」という当て振りで身に附く。)
*「上の右手」で引き揚げる
*「下の左手」の薬指と小指で弾く
*「上の右手」でギューギューの「雑巾絞り」にする
>本当の「茶巾絞り」も 剣道家の動画見ると 少ししごくだけみたい。
違います。
「雑巾をギューギュー絞る以上に人体生理学上これ以上絞り込めないほど絞る。」
のが「本当の茶巾しぼり」です。
>剣術などは流派によって違うので
他流だと あまり参考にならなかったりするよ。
「竹斬りの翁」の直伝以外は参考にしないことです。
疋田文五郎先生から稽古を附けられるも、柳生新陰流は柳生但馬守宗矩が
愛州陰流の免許皆伝どころか目録しかもらえず、剣の奥儀を伝えられることなく
愛州陰流免許皆伝徳川家康の布石で「剣術指南役」という名目で
すっぱらっぱの忍者として諸大名に送られたので、
愛州陰流の技を教えてもらえなかったため立ちあっては死に立ち会っては死に全滅。
>>308 >木刀を振るのは、体の延長線が延びるので
体術系なら軸足で回転するような技の感覚とか掴みやすい。
存じません。
私は古流柔術の天稟の才がありますが、剣の才能は乏しいですよ。
>単純に握力強化なら 帯を柱にかけてぶら下るや斜め懸垂とかのほうが良い。
「単純に握力強化」ならば、懸垂と腕立て伏せ(拳立て伏せは効かない。)に限ります。
工夫をすればどこでだって懸垂など出来ます。
腕立て伏せだってできるスペースがないのであれば、
今座っているその状態で人差し指の付け根で椅子や地面を押して
大胸筋で上半身を持ち上げる
直立腕立て伏せである「ディップス(簡略版)」ができます。
倒立腕立て伏せは死ぬ確率が高いのでやめてください。
そんな余力があるのであれば、マジ腕立て伏せ500回を目指してください。
ただし、超回復の期間を見込んで中一日から中三日で、
最初の三ヶ月は回数を絶対に増やさないこと。
おまえ茶巾知らないだろ
>>304 素振りで止める時に瞬間的に握り込むのが、打撃時の瞬間的な握り込みに近いのかもしれん。
あとは前腕を鍛えるためかな。
>>311 >空手ならサンチンガーミとかサーシとかの方が握力はつくかと思います。
それは当然御存知の上なのではないですか?空手の方なのですから。
>302さまが当て振りスレッド(素振りスレッド)に、
「わざわざご足労いただいた」
ということは、
>302さまは御承知のうえで剣道の素振りをなさりたいのだと考えます。
だとしたら道は一つ、「竹斬りの翁」。
空手というからには九州の方の可能性が高いですし。
>>314 >おまえ茶巾知らないだろ
存じております。
>>304>>315 鍛錬棒を振るなら楽天で「ステンレス 丸棒 25 1000」で検索して
一番安いやつを振ってください。
十二分に気合を入れて脊椎を痛めないように注意してやってください。
最初は八分径25mm(24mmはない)のほうが良いと思います。
理由は、「突かば槍、払えば薙刀、持たば太刀、杖はかくも外れざりけり。」
と歌われた杖が八分径であること、
八分径であることには手の大きさは関係ないこと
(江戸時代以前でも手の大きな方々は剣術、武術の世界にいらした。)、
手を最大離しても竹刀を持つぐらいにしか離して持たないので、テコの原理で、
書いてある質量よりはるかに大きな応力が両手と脊椎にかかるため、
実際には真剣想定で両手をくっつけて持つので死に物狂いで振らないと振れないため。
竹刀素振り100回(ノルマではなく、たまたま合計100になる時期だからです。).
私の振り方で振ればどんな方でも最初は30回で左前腕下側がパンパンになりますよ。
あなた方の素振りは素振りですら甘い。
ましてや素振りとわかって素振りする鍛錬ならともかく、
「素振りをしよう!」とお思いになってお初めになった当て振り(素振り)なら
このようにきちんと当て振りしてください。
正しい素振りの仕方「笹の葉斬り」
1.目標物を具体的に定める(木や草の「はっぱまさにその一枚!」や、
壁にガビョウでとめられた追った紙の縁(ふち)、など。)。
2.当てる箇所を厳密に「切っ先のみ」と定める。
3.目標物「葉っぱまさにその一枚!」に木刀の「切っ先のみ」を当て振りする。
工夫
切っ先の刃の部分に4B6B10Bなどの濃い鉛筆をこすりつけておき、
正しく目標物の紙にかすめているかどうかを判定する。
葉っぱなら葉っぱがしなうのでその葉っぱを切っ先でずっとしなわせ続ける。
助言
当て振りをしない空を斬る素振りなど詰まらんのでやめて、
今すぐに出来る当て振りを各自工夫してやってください。
とりあえず以上
できた方にはまた次のステップを助言差し上げます。
茶巾なんて薄いものを力一杯絞ったりしないだろ
ぞうきん絞りじゃないんだから
321 :
308:2012/03/18(日) 11:18:24.97 ID:Scq4Tytp0
生えて一年足らずくらいのみずみずしい青竹
(切ってる音が水を含んだ竹の音なので)を切ってと
素人受けするような動画投稿してる人がいたけど・・・。
「竹斬りの翁」ってネタだろうかマジなのか?
こういうのって素人に高い粗悪品の刀を売ってたりで
どうもな・・・って思う。
----
「茶巾絞り」は、ネギとか持ったら ちょっとたわむ位で
外の皮もむけず 主に上下に向かってしごくって感じだったよ。
前に何度か2chで紹介したけど↓に動画のリンクがあったと思う。
* 剣道における打突動作 PDF
sports-performance.jp/lime/lime.cgi?937
322 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/18(日) 12:23:06.61 ID:bwjWASc00
>>318 調べてみたけど、さらっとした爺さんのキレ、語り口に対して、
粘っこい318さんの宣伝口調が胡散臭い。
ちょっとコツ掴んだ天狗臭がするんだが・・・
また怒り出すからいじるなよ
彼は最近武板のいろいろなスレで秋吉さんと直心刀剣をマンセーしてる
影流くんと呼ばれている人だよ。でも別に門人とかではないらしい。
325 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/18(日) 13:40:16.95 ID:rhrGoWJt0
ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね
ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね
ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね
ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね ど田舎肉体労働男死ね
326 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/18(日) 21:52:49.32 ID:bwjWASc00
>>324 門人じゃないのか。。
とはいえ、動画にあった門人らしい人の試し切りは酷かったからどっちでもいいな。
肝心なところを盗もうとする気配すらなかった。
あくまで、俺の観察眼の範囲ではね。
>>320 茶巾のイメージに引きずられるその「想像」が勘違い。
わたくしははっきり雑巾を絞るようにと書きました。
>>321 へえ、あなたはたけのこしか斬れないのですねw
人は自分を基準に物を観ますからね。
あなたには竹斬りの翁動画の竹がたけのこに見えたのでしょう。
あなたは竹が斬れないからです。
>前に何度か2chで紹介したけど↓に動画のリンクがあったと思う。
* 剣道における打突動作 PDF
sports-performance.jp/lime/lime.cgi?937
敗戦後の、無茶苦茶になった一般剣道なんか基準になさらないでください。
目が腐ります。
>>322 「知る者は語らず、言う者は知らず。」
>>323 >また怒り出すからいじるなよ
あなたはこの程度の技術情報に対して何のコメントもできない、と。
>>324 >マンセー
冗談でも言わないでください。気色の悪い。あなたのお里が知れますよ。
>>326 >とはいえ、動画にあった門人らしい人の試し切りは酷かったからどっちでもいいな。
あなた御自身が2月の山だけを斬る動画をアップしてください。
さもなくば黙りなさい。
竹斬りの翁は山の竹林で冬に竹を斬っていますよね?
最も竹が硬い所と時です。
あなた、できますか?できませんか?
最低限度、それだけでもお答えください。
回答なき場合はできないあなたは口だけのクズと判定致します。
なほその場合は二度と剣術に関わらぬようお願い申しあげます。
>あくまで、俺の観察眼の範囲ではね。
どうぞ具体的にお語りください。
>>ALL
で、あなた方は30回木刀を振っただけで左手前腕下部がパンパンになって
手が馬鹿になる振り方を、動画からつかみとって、再現できたのですか?
また、実際にしてみたのですか?この程度ができないのならノイズを書きこまないでください。
動画にきっちり写っているのにどこに目を附けているのだか。
「一般剣術をやる人間は人間が腐っている。」
これがあなた方のレスから受けたわたくしの感想です。
「腐っている人間」は「クズ情報」を書きこまないでください。
どうかお願い致します。
331 :
326:2012/03/19(月) 13:17:44.92 ID:fOcB7Qia0
>>328 勘違いしているようだが、お爺さんの技量はずば抜けてると感じているよ。
全身の力が美しく刃先の一点に乗っている。
体幹を見ても、どこにも無駄なベクトルが掛かっていない。
動きがとてもさりげなく、日常化されていて見えないし防げない。
ある種の到達点だと思うね。
弟子がダメと感じるのは、「何とかして切ろう〜」という意識が見えていて、
それに伴って体にうねり(=力が逃げ、部分の筋出力で動く)が発生している。
振りおろしの”一瞬前”に体が後ろに流れているのが一番わかりやすい特徴だ。
これはお爺さんの動きには全く見られない。
これを持って「酷かったから」と表現した。
>>あなた御自身が2月の山だけを斬る動画をアップしてください。
まずあなた自身がUPしてはいかがでしょうか?
言いだしっぺの法則とやらもあります。
第一、あなたの練習法がお爺さん直伝の証拠はどこに?
>>「知る者は語らず、言う者は知らず。」
あなたがこの格言の[言うもの]にあたる気がすると感じたわけです。
他流批判&自分が最高と主張、これは自流にすがって自己確立する弱さの表れです。
332 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/19(月) 15:09:15.06 ID:uNKp7JEj0
おじいさんのところに弟子入りすると、竹を沢山斬らせてくれるというのが
いいな。それだけでも入門する価値があるというものだ。
そして筍ご飯や筍の刺身なんかも食べ放題なんだろうな。
うらやましい。
>>331 わたくしは単にこう問うただけです。
>竹斬りの翁は山の竹林で冬に竹を斬っていますよね?
最も竹が硬い所と時です。
>あなた、できますか?できませんか?
あなたはお答えにならなかったので、
あなたは二度と剣術に関わらぬようお願い申しあげます。
あなたが今後も剣術に関わる場合、わたくしが愛刀の竹刀にて打ち据えます。
恥じて腹を切って果てなさい。
下がり居れ!下郎が!言を弄しおって!
>>331 >これを持って「酷かったから」と表現した。
では、あなたが、2月の山竹を日本刀で斬って見せて下さい。
今だいぶ緩んでいますが今の時期の山竹でも結構です。
今すぐ山に入って山竹を日本刀で斬ってビデオで撮影なさい。
そしてその動画を一ヶ月以内にニコニコ動画にアップなさい。
これが、「批判する者の義務」です。
それから、「これを以て」、ね?
>>>あなた御自身が2月の山だけを斬る動画をアップしてください。
まずあなた自身がUPしてはいかがでしょうか?
言いだしっぺの法則とやらもあります。
逃げるんじゃあねえよ、下郎が!吐いた唾は飲めねえんだよ!!!!
必ず動画をニコニコ動画にアップなさい!
さもなくば二度と剣術関係のスレッドに書きこみなさんな。
恥知らずの愚弄者の下郎が。
>第一、あなたの練習法がお爺さん直伝の証拠はどこに?
最初から私は我流と申し上げているわけですが??
国語、大丈夫ですか?外国人?
そもそも、あなたは剣術をなさっていて、
あれだけの秘伝を動画で明かされても何も盗めなかったわけですよね?
それって剣術家として死んだほうがましな恥ですよね?潔く死になさい。
>>331 >>>「知る者は語らず、言う者は知らず。」
あなたがこの格言の[言うもの]にあたる気がすると感じたわけです。
他流批判&自分が最高と主張、これは自流にすがって自己確立する弱さの表れです。
何を言っているのだか。
>「知る者は語らず、言う者は知らず。」
これはわたくしがわたくしに向けての自戒として書いたものです。
その程度も読み取れないとは情けない。
あなたは世のためにならない人間です。
あなた、自刃なさい。それが世のためです。
>>332 >そして筍ご飯や筍の刺身なんかも食べ放題なんだろうな。
あなたの剣術流派はどこですか?
柳生新陰流ですね。
わたくしは物怖じしない人間ですので、柳生新陰流の人間がこう書いていたと
ちょくで「竹斬りの翁」に電話します。
柳生新陰流の宗家からお灸をすえられなさい。
破門ものでしょうなあ。わたくしは剣術家ではあっても
剣術界の人間ではありませんのでお灸の度合いは知りませんが。
歴史講釈
伊賀の里、甲賀の里、柳生の里。
柳生は忍びの里。
元は百姓の里。
疋田文五郎から柳生但馬守宗矩は撓にて稽古を附けられるも
疋田文五郎は柳生の里の人間の魂胆を見抜き愛州陰流の技を伝えず。
愛州陰流免許皆伝徳川家康はその戦略眼で
百姓の柳生を侍として取り上げ
剣術指南役として全国の大名に間諜として送り込んだ。
柳生一族は愛州陰流の技を伝えられていないため、全員非業の死を遂げた。
以上
百姓の柳生が侍の影流に因縁をつけたら無礼討ちされても文句は言えませんなあ。知りませんよ、わたくしは。
どうでもいいけど、素振りの話をしてくれ。
>>337 「わたくしは」素振りの話をしましたよ?
懇切丁寧具体的に「本当の素振りの仕方」を。
正面から勝負せず薄汚い情報戦に持ち込んだ
剣術流派の方々に言ってください。
339 :
326:2012/03/19(月) 22:18:21.61 ID:fOcB7Qia0
どうも熱くなってるようだね・・・
自分は全否定はしていないのだが?
むしろ竹切りの爺さんは理想形の一つと仰ぎ見たはずだ。
爺さんと竹切りで勝負する必要なんて感じない。むしろ学べてありがたい。
あなたが主張するのは我流の振りであって、爺さんのものと別物だとあなたは言う。
爺さんの振りは動画があるし信じるに足るが、あなたの振りは見ていない。
文章ですべて伝わるはずもないし、UPしてはいかがと思う。
大体テキスト主体の2chで情報戦するなとは無茶だろうに。
こんなマイナーなスレでも必死になるバカがたくさんいる事が笑えるw
>ちょくで「竹斬りの翁」に電話します。
迷惑すぎるだろw
翁なんていうのか気になるわ
弟子でもない人がちょくちょく電話してくるんだもんな。
稽古希望を勝手に連絡したり、他流が悪口言ってると伝えたりね。
まあ熱意のある人だなあ位に思ってるんじゃないだろうか
いい人そうだし。
343 :
326:2012/03/19(月) 23:49:15.39 ID:fOcB7Qia0
>>340 幸いリアルでこんな人はいないもので、楽しませてもらってますw
爺さんに迷惑掛かるのは蛇足だがw
344 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/21(水) 11:16:18.32 ID:0qBY+lyE0
>>339>>343 かりそめにも他流派の宗家を「爺さん」呼ばわりする時点で、
精神的に劣位に立っていると思う。
つまり、圧倒されて精神的に劣位に立っているからこそ
劣位に立った自我を復位させるために
押し戻そうと蔑称を使うという心理のメカニズム。
平たく言うと>326は竹斬りの翁とその流派に負けている。
345 :
326:2012/03/21(水) 17:09:22.05 ID:TR+O/lhQ0
>>344 〜師範と呼称したいところだが、名前が書いてないのでね・・・
そもそも竹伐り動画は初めから評価して書いたはずだ?
弟子の人はいまいち謎な動きに感じるけれどね。
346 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/21(水) 18:00:39.89 ID:bttIzcZU0
試し切りで斬った後の筍を食べて何が悪いの?
それとも斬った後捨てるのか?
捨てたらもったいないじゃないか?
おじいさんには「もったいない」精神がないのか?
アフリカ人に笑われるぞ。
347 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/21(水) 18:46:41.78 ID:bttIzcZU0
握力をつけるなら、やっぱりリストローラーがいいのでは?
あれを毎日やると、前腕が滅茶苦茶太くなる。
ツチノコみたいな前腕になる。
>>349 達人ですな
たまに極意を教えにきて下され
ハサミを使うよりもカミソリですいた方が
自然な仕上がりになることに最近気がついた
>>350 カミソリは貝印 カミソリ ビューティーL デラックス が一番使いやすい。
他の安いカミソリだと途中できれなくなる。
しかし、使い始めは切れすぎるので自分の手を切らないように気をつけること。
はじめは3面鏡で切るのがいいが、なれたら小さな鏡でも問題ない。
髪をつまんでつまんだところから切ることを繰り返せばいいが、根元から切ってしまうと禿げるので注意が必要。
まあ、当たり前のことなんだけどね。
353 :
326:2012/03/21(水) 22:54:12.45 ID:TR+O/lhQ0
今日は模擬刀300回振りました。
時間がない…
355 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 15:41:33.08 ID:zhQ9Dk1o0
>>334 竹は、生えてからの年月で切断の難易度が違う。
(目釘用だと3年くらいかかる)季節関係ないのよ。
人が通常の装備で入れるような山里では、むしろ真夏が一番キツイ。
あの爺さんが動画で切ってるのは、一年くらいの竹だって。
現代剣道をバカにしてるけど 剣道は、打突しながらの突き切りとかを
極めたら 真剣ふって止まったものを切るだけの稽古では勝てないと思う。
剣道の上位だと演武とかで真剣も使うしさ。
現代剣道のように正々堂々としたものは、往々にしてセコい技に負けたりする。
358 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 17:11:11.03 ID:dHUjQ6CE0
竹斬りの翁さん、竹斬りの翁さん、
そんなにやたらめったら竹を斬っていると、
かぐや姫の首を切断しちゃうかもしれませんよ。
くれぐれもお気をつけてくださいね。
359 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 18:32:17.78 ID:PNmhQh840
>>355 現代剣道は面白いな、刀の技術を捨て去ったくせに、変な自信だけは持ってるんだもんな。
360 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 19:12:45.82 ID:Di3y3/0Q0
>>345 あなたは精神的に負けていることを吐露しているだけですw
>>346 あなたの流派ではその年に生えたばかりたけのこを斬って
「竹を斬った。」と称しているのですね。
悪口は言うものの価値観やその姿をあらわすのですよ。
悪口ほど恐ろしきもの無し。
>>355 >あの爺さんが動画で切ってるのは、一年くらいの竹だって。
竹斬りの翁の動画の最後に太くて硬そうな色のものを斬っていますよね?
あなたやあなたの流派の宗家はあれをあのように木うることができますか?できませんか?
できるかできないかのみでお答えください。
できるかできない海外の答えはできないにカウント致します。
他の動画はどう見ても一年ものの竹ではありません。
枯れた竹すら斬っています。
そもそもが、他の動画から「竹斬りの翁」の普段の稽古風景が
「竹斬りの翁動画」通りとは考えられません。
硬い竹も柔らかい竹も太い竹も細い竹も若い竹も古い竹も
オートマチックに斬って「どんどん奥へ行っている。」と考えられます。
あなたはあなたの愛刀できちんと確かにすっぱりと竹を斬って
竹林を丸裸にする稽古を毎日五時間週五日行なって
あなたの愛刀とあなたの体に支障をきたしませんか?
361 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 19:22:33.88 ID:Di3y3/0Q0
>>355 >現代剣道をバカにしてるけど 剣道は、打突しながらの突き切りとかを
極めたら 真剣ふって止まったものを切るだけの稽古では勝てないと思う。
ですから、その「剣道」の領域でも、
「竹斬りの翁」は「現代剣道」を凌駕しているのですが?
あなた、剣道の高段者なのでしたら、「一手御指南」と申し上げて挑んでくればいいじゃないですか。それとも剣道の段すら持っていないで剣道を引き合いに出しているのですか?卑怯者ですね。
>剣道の上位だと演武とかで真剣も使うしさ。
愚行。
真剣にての演武は、
剣術家全体の迷惑を考えず、己のプライドのみの至らぬ自慰行為。
>>356 >現代剣道のように正々堂々としたものは、往々にしてセコい技に負けたりする。
全日本の選手を子供扱いすることを「セコい技」とは呼びません。
あなた方は先入観で物を見ています。
>>358 茶化すのは心理学的には劣位に在るものの復位の行動形態です。
>>359 その方は剣道家ではないのに剣道を引き合いに出しているただの卑怯者ですよ。
現代の剣術界はこのように腐っています。根本から。
>>361 全日本の選手を子供扱いにしたところを361さんは拝見されたんでしょうか?
そこまでの達人でよく今まで表で騒がれませんでしたね。
いずれ稽古を付けていただきたいものです。
363 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 19:47:01.96 ID:dHUjQ6CE0
毎日5時間週5日、何年も斬って裸にならないってどんだけ廣い竹林なの?
大竹林地主なのですね
>>361氏は今までどのくらい秋吉先生と稽古をされたんですか?
立ち合った感じはどうでしたか。
367 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/22(木) 21:11:28.18 ID:zhQ9Dk1o0
>>361 >真剣にての演武は、剣術家全体の迷惑を考えず、己のプライドのみの至らぬ自慰行為。
剣道の上位は、そういう演武関係で剣術家と兼務だったりするし
情報交換もしてるだろう。それで神社などで演武してる。
竹斬り用のノコギリで切れば 普通の人でも竹なんて切れるだろう。
山里で竹を斜め袈裟切りだと人が倒れた時に刺さって危ないんだよ。
他人の迷惑考えてないし それこそ自慰だろう。
368 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/23(金) 01:31:43.03 ID:H33TMTla0
>>361 剣道批判が気に食わんのでレス
弟子ではないんだよな?振り方も我流なんだよな?
レスした人が竹斬って見せないと君は認めないようだが、なぜ竹斬りの翁との竹切り勝負になる?
君の技量に竹斬りの翁の関連がないなら、君の我流の真偽は竹が切れるかとは関連がないはずだ。
しかも竹斬りの翁をバックに、現代剣道を批判しているが、竹斬りの翁が剣道を批判する映像やソースはない。
竹斬りの映像中に現代剣道に失われた素晴らしい技術があっても、それで今の剣道家に勝った事実は提示されていない。
竹斬りの翁自身、剣道に勝てると主張する必要も意志もないだろう。
ならば361さんの我流で剣道家全員を敵に回せるという主張に解釈できるが、それはほとんど誇大妄想ではないかな?
それとも一流派起こせる逸材なのだろうか?
長くなったので上記を要約すると、客観的な事実証拠がない個人的願望の主張と解釈した。
あるなら最低限、その我流素振りの動画か、竹斬りの翁が剣道に勝った映像を出してくれ。
見れば解りきってるじゃないかって言い放っても説得とは言えないぜ。
うるせー奴らだな、黙って木刀振っとけよ。
まったくだ。
素振りは竹を切る為にやるわけじゃないし、真剣を振り回す為にやるわけでもない。
それぞれの思うところでやればいいと思うぞ。
371 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/23(金) 11:50:34.36 ID:SVL+ST4P0
>>362 外国人ですか。
剣道を食いものにするのをやめていただきたい。
>いずれ稽古を付けていただきたいものです。
今すぐ挑戦しに行ってください。
>>363 想像のほかなわけですねw
書いてあるのにw
>>364 >単純に頭がオカシイだけだろう
他者をキチガイ扱いするのも「劣位からの復位という行動形態」ですよ?
>>365 >
>>361氏は今までどのくらい秋吉先生と稽古をされたんですか?
していません。
>>367 >竹斬り用のノコギリで切れば 普通の人でも竹なんて切れるだろう。
=「ワタクシドモの流派では日本刀で竹は斬れません。」
>山里で竹を斜め袈裟切りだと人が倒れた時に刺さって危ないんだよ。
他人の迷惑考えてないし それこそ自慰だろう。
剣術の話から話を逸らしていますねえ。「劣位からの復位」です。
372 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/23(金) 11:56:11.25 ID:SVL+ST4P0
>>368 >レスした人が竹斬って見せないと君は認めないようだが、なぜ竹斬りの翁との竹切り勝負になる?
論理的に、竹斬りを馬鹿にしたからには己も竹を斬ってみせる必要あり。
ばかなのですか?
立場論ではないのですよ???
>しかも竹斬りの翁をバックに、現代剣道を批判しているが、竹斬りの翁が剣道を批判する映像やソースはない。
竹斬りの映像中に現代剣道に失われた素晴らしい技術があっても、それで今の剣道家に勝った事実は提示されていない。
竹斬りの翁自身、剣道に勝てると主張する必要も意志もないだろう。
事実:「あなたは剣道の高段者について剣道をやっていない。」
剣道をやっていて剣道の師が高段者であれば、
「竹斬りの翁」が現代剣道でも強いことは耳にできたはず。
つまり、あなたは剣道家でもないのに剣道を論じている「似非」。
>ならば361さんの我流で剣道家全員を敵に回せるという主張に解釈できるが、それはほとんど誇大妄想ではないかな?
それとも一流派起こせる逸材なのだろうか?
何を言っているのかさっぱりわかりません。
それは「あなた自身の願望の妄想」です。
373 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/23(金) 12:02:19.20 ID:SVL+ST4P0
>>368 あなたは劍道何段であなたの師は剣道何段なのですか?
>長くなったので上記を要約すると、客観的な事実証拠がない個人的願望の主張と解釈した。
剣道の逸話をあなたが知らないのはあなたが悪い。
あなたが剣道が弱すぎてあなたの師も劍道が弱すぎるからこの程度の情報も耳にしないのです。
あなたの言動はあなたの剣道の師も愚弄したのです。
>あるなら最低限、その我流素振りの動画か、竹斬りの翁が剣道に勝った映像を出してくれ。
竹斬りの動画で十二分。
>竹斬りの翁が剣道に勝った映像を出してくれ。
あなた、剣道家ではないでしょうw
>見れば解りきってるじゃないかって言い放っても説得とは言えないぜ。
馬鹿を説得するほどわたくしは親切ではありません。
逆にあなた方には自刃して果てなさい申し上げたはずですが?外国人???
>その我流素振りの動画か、
嫌ですね。せっかく盗んでつかみとった奥儀の技をなぜ素人に明かさねばならないのですか?
374 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/23(金) 12:06:43.76 ID:SVL+ST4P0
>>370 >素振りは竹を切る為にやるわけじゃないし、真剣を振り回す為にやるわけでもない。
素振りは真剣でものを切ることが大前提。
それを忘れないようにしてください。
>>369 >うるせー奴らだな、黙って木刀振っとけよ。
この「うるせー奴ら」は、
素振りスレの住人ではなく、
柳生新陰流の手の者
です。
375 :
367:2012/03/23(金) 17:34:32.89 ID:FvqaliWR0
そう思う。剣道や剣術の経験がある人なら握りで「雑巾絞り」を推奨しないよね。
せっかく上でPDFや「茶巾絞り」の動画とかリンクはったのに
「茶巾絞り」と「雑巾絞り」の所作の違いとかわかってないんだと思う。
>>373 >SVL+ST4P0
お前は、キチガイか人工無能みたいなプログラムだろう。
376 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/23(金) 17:42:40.78 ID:iE1PJhZR0
わいわい楽しく素振りするスレだと思ったら何で業社まがいのが涌いてるんだ?
バカは触れずにほっとくのが正解
>>373 横レスですが
>剣道の逸話をあなたが知らないのはあなたが悪い。
>あなたが剣道が弱すぎてあなたの師も劍道が弱すぎるからこの程度の情報も耳にしないのです。
>あなたの言動はあなたの剣道の師も愚弄したのです。
ID:SVL+ST4P0さんはいったいどこで秋吉先生の剣道の逸話を聞かれたんでしょうか?
所属している道場などででしょうか。
379 :
手足刀さん:2012/03/23(金) 19:17:45.74 ID:rKbfMpRU0
今日は200回振ったぜ!
>>361 >愚行。
>真剣にての演武は、
>剣術家全体の迷惑を考えず、己のプライドのみの至らぬ自慰行為。
とありますが、秋吉先生が真剣で演武してることについては…
奉納演武とかならセーフって話ですか
2ちゃんねるのような万人に開かれたコミュニティサイトには、
どうしても投稿者のような異常思考をもった人間が混ざりこむことを防ぐことが出来ません。
投稿者のような異常思考を持った人間の特徴として、
周囲が反論したり何か反応を起こすと「自分は注目されている」と増長し、ますます行動をエスカレートさせる傾向があります。
今回のような異常投稿を見つけた場合、反論等反応を起こすことなく無視するか、
異常投稿であることを告知する文を記載し周囲の反応を止めることで、異常投稿者のエスカレートを防止することが出来ます。
なお、この文章は完全に著作権フリーとし、同様の異常投稿時にコピーし掲載することを推奨致します。
>>378 だから、竹が斬れたらどうだと言うんだね。
素振りと真剣でものを斬るのは、全く別だ。
このスレ、変わったな
変なのが増えたようだ
もともと変なのは親スレに書き込んでいたんだが相手にされなくて
移ってきたようだ。
今日は久々に100回振ったぜ。
手の皮がちょっとだけど、厚くなってきたんだけど
指の付け根のそれも人差し指と中指のところなんだけど、握り方が悪いのかな?
小指と薬指で握るっていうし、そのあたりにならわかるんだけど
387 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/24(土) 19:18:31.50 ID:XZnv7Djh0
>>386 小指(強く)から中指(軽く)までは握るけども
人差し指や親指は、卵を握りつぶさないように、
酒杯を持つようにとかって言うよ。
自分は、次みたいにして振ってるよ。
【両手でページ左から右に向かって振り下ろす場合→】
上:右手→押す
回転軸:両手を離すと偶力は高まる、しかし、柄を持たれると投げられる。各流派違うみたい。
下:左手←引く
>>384 「もともと」じゃない
「今現在」の事を言ってる
親スレがどうとか知らんわw
今日は木刀500回振りました。
390 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/25(日) 01:14:14.81 ID:NA1pN2q60
>>388 前にもあらわれてたよ。最初、動画の関係者の自画自賛なのかと
思ったけど あそこまでいくと騙りで 動画の関係者を叩きたい
だけなのか?単なるキチガイ信者なのか?わからん…。
391 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/25(日) 15:19:39.96 ID:tx4xgmqm0
>>386 初めて半年くらいまでは俺もそこだったな。
血豆になった。痛かった。多分握りに無理がある。
今はどこも変わらない厚み。
392 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/25(日) 15:21:45.92 ID:G1Zs48eH0
名人寺田宗有のエピソード(wikiより)
「文化12年(1815年)、藩主の供をして東海道を大坂へ向かったとき、宗有は竹光を腰に差して出かけた。大井川に至り、
河原で草履のひもを結び直していると、柄の重みで竹光が鞘から抜けて足下に落ちた。駕籠かきたちがそれを見て笑い、
はやし立てたところ、宗有は苦笑した。「わしは気に入らぬ者があると、すぐ刀を抜いて首を切り落とす癖がある。それ
で、旅のときは真刀を差さないことにしておる。だからといって、竹光が正宗の名刀と変わるところはないと思え」とい
って、傍らの大石に竹光で斬りつけると、石は真っ二つになった。」
竹斬りの翁も竹を斬る暇があったら、竹光で石を真っ二つにする位のパフォーマンスを見せてほしい。
393 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/25(日) 18:51:46.30 ID:+jpNXWd+0
その煽りは無理があるw
流石になぁ
ちゅうか翁を煽ってどうする
秋吉さんは被害者だろ、叩く必要が無い。
>柄の重みで竹光が鞘から抜けて足下に落ちた
>駕籠かきたちがそれを見て笑い、はやし立てた 事に対し
>傍らの大石に竹光で斬りつけると、石は真っ二つになった
単なるガキだなみっともない
そういう問題かよw
寺田さんは被害者だろ、叩く必要が無い。
399 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/25(日) 23:17:07.25 ID:G1Zs48eH0
寺田宗有は名人中の名人だぞ。
直心影流男谷をに勝った大石進を江戸で唯一倒した白井亨の師匠にあたる人。
その白井亨を寄せ付けなかった。
千葉周作も寺田には一目置いていた。
で、その子孫は代々東大医学部へ入るという秀才中の秀才の家系。
400 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/26(月) 09:06:54.65 ID:aSSk5Xi40
素振りと関係ない剣術談義や議論は他所でやれよ
今日は300回やったぜ、本当は500やるつもりだったのだが、いつも途中でやめてしまう。
明日から1000回やるつもりで振ればいい
今日は500回振りました。
今日は350回したぜ
今日は40回振りました。
406 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/27(火) 23:21:47.70 ID:Q0R63DYq0
何年も毎日1000回振ってても振る前はまた今日もやるのかとため息をつく
今日こそ500回でやめようとおもいながらも結局1000回振る
407 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/28(水) 02:44:37.11 ID:3ahtNqsZ0
>>406 良ければ、年単位での振り方の変遷などお話しいただきたい。
私はおととしからやっているが、いまだに全方位、試行錯誤の五里霧中。
腕が痛いw
408 :
名無しさん@一本勝ち:2012/03/29(木) 00:26:48.64 ID:YBpDJphb0
最初は普通の木刀から初めて〜素振り用のちょっと重い木刀〜自分で削った重い木刀〜
ハンマー〜重いハンマー〜ときて結局八角棒に落ちついた
八角棒が重さ的にもバランス的にも自分には合ってる
酷く疲れることもないし後に残らない
振り方は通常の真っ直ぐ振る方法から片手振り、片手回し振り、両手回し振りといろいろやって
結局1回ずつ前後に体を変更しながら振る方法に今のところ落ちついた
これが脱力と軸と連動と手を作るのに一番マシな方法だと感じた
2000〜3000と振ってみたがやっぱり次の日もう振りたくなくなるから1000回に落ちついてる
絶対回数だとはおもわないがやっぱり300回くらいの頃と比べると身体がぜんぜん違うから
回数減らすとやや不安でつい振っちゃう
それに500くらいで調子が出てくるからね
勝手に身体が振ってくれる
1000回はいつまで経っても1000回に変わりないから振る前が一番嫌だね
素振りだけしてるわけじゃなくて四股も1000回踏んでる
懸垂もするし他に型やったりもするわけでとりわけ素振りが一番辛いから嫌だね
それと雨の日は休んでる
雨の日は練習が休めるから嬉しい
でも2日続いて雨だと結局室内でやるというね
>>408 ものすごく勉強になりました。ありがとうございます!
何百回振っても、力で振ってるとだめだよ。
普通ではない振り方があるのだけど、ごめん
教えない。
今日は竹刀を100回振りました。
今日は日本刀で「竹のは」を030回当て振りしました。
今日は日本刀で「竹のえ」を200回斬りました。
今日は日本刀で「竹みき」を010回斬りました。
今日はみっちり二時間半かかりました。
今日は合法ドラッグの秘薬を要所要所で使ったので
稽古中は全くバテませんでした。
さすが合法ドラッグw
今になって体のアチラコチラが痛いです。
腕はなぜか痛くありません。
我流の当て振りで腕、特に前腕が知らず鍛えられていたみたいです。
サボりぐせの強いのが功を奏したようです。
毎日なら確実に左腕前腕は慢性腱鞘炎になっていたでしょう。
「筋力トレーニング」の生理のしくみを勉強して
稽古後30分以内にタンパク源と水分を摂取しました。
毎日は無理です_| ̄|○ il||li
毎日できるならその方は体の造りがおかしいです。
1000回を目指しましたが無理でした_| ̄|○ il||li
1000回はマジですごいです。
単純計算で我流の場合、
1000回斬るには10時間必要ですから初夏を待つしかありませんw
もっともからだがもちませんがw
2〜3kgの素振り用木刀でお勧め無い?
安い八角型素振り用木刀は1kg前後くらいしかないのばっかりだし
3kgの素振り用木刀は3万円近くするし、安くて重いのがどこかにないか探してるんだが。
417 :
忍法帖【Lv=23,xxxPT】 :2012/04/02(月) 05:48:23.60 ID:oaxiio960
木刀で10回の巻打ち
探してもらったのはありがたいんだが、鉄の棒じゃなくて素振り木刀が欲しいんだが
木刀に重り
ごめん、俺が悪かった、自分でさがすわ
>>420 樫やタモの角材を探して自作するのが一番安上がりだね。
>>420 「宮本武蔵の櫂型木刀」と言って柄だけ普通の木刀と同じ太さで
刃の付いている部分だけを身幅で2.5倍ぐらい太くするように
木工所に頼めば安く作ってくれるよ。
俺の剣道の先生はそれを持っている。
俺も欲しいといったらまだ早いと言われた。
>>420 刃体の部分の重ねは柄の二倍ぐらいあったなあ。
>>413 剣道、剣道防具、武道具の専門店 A-1防具の神奈川八光堂
http://www.kanagawahakkodo.co.jp/ ここで、「「宮本武蔵の櫂型木刀」を作ってください。」
と、申しこめば、一万円ちょいで、
重さ3kg強、柄は普及型木刀と同じぐらいの太さで小判型、
鍔から先がモンゲーぶっといのを作ってくれますよ。
市販の宮本武蔵と唄うものや、八角振り棒が霞むぐらい美しい姿です。
材は白樫を指定するといいと思います。
僕は剣道の先生にもらったけどいい塩梅です。
今日は竹刀を110回振りました。
竹刀を青眼に構えて1分呼吸。
懸垂1回。
腕立て伏せ4回。
弓道4射。
剣道の先生に薦めらられて、乳成分が全く入っていなくて、
狂牛病の恐れのない、大豆プロテイン(ソイプロテインともいう。)を買って、
稽古の前に飲むことにしました。
保健体育の教科書によると、超回復を期待する場合、
稽古や鍛錬の2時間前ぐらいに20g水に溶かして(牛乳は狂牛病感染源でNG)飲むか、
稽古や鍛錬直後30分以内に20g補給。
睡眠中に成長ホルモンが出て筋肉の微細構造の破壊が再生超回復するので、
寝る前にも20g補給。
あとは食事の時に食事の一品として10g補給。
なんでかというと、タンパク質は一日60gの必要量を超えて多めに取ると、
タンパク質が栄養源に回されて、
脂質が体脂肪として蓄積される仕組みになっているから、
「太る」。
それから、あまりに大量なタンパク質の摂取は腎臓に負担を掛けます。
僕はコーヒーに溶かして飲むつもり。
そのままでも美味いと思うけど。
僕は自然な味が好きなので。
とんかつとかそのまま何もつけずに食べる派w
温めたらあれなんでないの
>>427 アイスコーヒーなんてお洒落なものではなくて
ネスカフェは会社が大嫌いなのでAGFのインスタントコーヒーに
水道水を勢い良く入れて溶かすという無骨な物ですw
当然コーヒーはダマになったりもしますが、そのダマの苦味がまた好き言う変態w
やるねえ
突っ込みどころが多すぎるw
石丸老師思い出した
今日は日本刀を1000回振りました。
スタート地点
2012年4月4日〜
日本刀で「準備振り」を60回振りました。
日本刀で「竹のは」を10回斬りました。
日本刀で「竹のえ」を900回斬りました。
日本刀で「竹みき」を30回斬りました。
日本刀で一日合計1000回生まれてはじめて斬りました。
左腕の前腕が馬鹿になりました。
一日合計1000回は明らかにオーバーワークでした。
自己満足は捨て、その日その日に斬りたいだけ斬ります。
ちなみに日本刀は1250gあります。
懸垂1回。
めちゃきつストリクト腕立て伏せ4回。
弓道4射。
ソイプロテイン20+20+20+20=80g。
今日は日本刀を300回振りました。
めちゃきつストリクト腕立て伏せ4回。
437 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/10(火) 09:28:07.33 ID:mTJODU+P0
懸垂1回とか女子高生かよ
438 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/10(火) 09:35:23.80 ID:eS3Py2gn0
大豆系のタンパク質は筋肉になりにくい。
やはり動物系がいい。
オススメはヨーグルト。
ヨーグルトにマミーをかけて食べるのが一番いい。
439 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/10(火) 10:04:39.78 ID:vLdZUxnCO
腕立ては普通反動使わないと思うが。
ちょっとフィジカル弱すぎないか?
440 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/10(火) 11:38:09.01 ID:c91URq8W0
>>429 水でインスタントコーヒーを溶かして、さらにプロテインを入れるのか?
プロテインを水で溶かすだけで良くないか?
442 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/10(火) 13:32:01.71 ID:HLAo/axt0
百回以上素振りするのは関節などを痛めるだけであまり意味ない。
自己満足でしかない。千回なんて馬鹿げてる。
一振りにもっと気概を込めて集中して正しく振れば数十回までで充分。
443 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/10(火) 15:28:58.15 ID:eS3Py2gn0
屋久杉を削って振棒を作る。
そしてビール瓶で表面を擦って木目を消す。
そんな木刀が欲しい。
筋トレ目的でやってる場合はそうかもな。
446 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 02:03:02.87 ID:yeSWz2xr0
447 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 09:18:21.02 ID:9x0MDtq50
全身全霊、気を込めて振れば数十回で気力もへとへとになるはず。
448 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 09:36:00.26 ID:R2wg1qxx0
まぁそれで千回出来るなら凄いんじゃない
449 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 11:15:41.09 ID:RDRYV8QX0
1000回がデフォの408だが
本人がそれでいいとおもうなら何回でもいいとおもうよ
俺はずっと振ってきて毎日1000回が一番良かったんでそうしてるだけで
ただね、気概込めたにしろ込めなにしろ1年間通して通算1,000回しか振らなかったのと
36,000回振ったのじゃさすがに身についた一振りは違うとおもうよ
まぁ人それぞれいろんな考えがあるからなんとも言えんけど俺はそう思う
450 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 11:17:16.99 ID:RDRYV8QX0
間違えた360,000回ね
あなたにはそれを言う資格があるよ。
実行し継続しているのだから。
経験上、これっていう中心を掴むまでは回数を多くやる方が到達は早いと思う。
その中心を得て回数を積むならば、がむしゃらでない真の鍛練と言えるんじゃないかな。
452 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 11:48:59.90 ID:RDRYV8QX0
それでも1日30,000回からすれば俺なんかやってないに等しいね
どんな振り方か知らんが30,000回っつたら朝から晩迄かかるよ
それが毎日できたら超人だね
時間的にも無理だ
俺は勤め人じゃないから多少余分な時間があるがそれでも
毎日2時間程度しか稽古に取れない
普通の勤めに出てる人は1時間すら捻出するのは難しいだろ
まだ抜けてないんだろ
454 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 11:57:55.14 ID:RDRYV8QX0
いわゆる中心がわからないと体壊れるから毎日1000回は振れないね
力じゃ500回がせいぜい
455 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 12:16:07.92 ID:WH98sMki0
数十回じゃ神経系の回路が形成されない。
技として定着しない。
だから駄目。
456 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 12:59:57.96 ID:9x0MDtq50
千回振って自己満足するのはいいが、毎日10キロランニングしてますと自慢してるのと同レベルの話であって
それを肯定して人に勧めるのは良くない。あくまで自己満足の世界。
居合においても剣術においても実戦においても意味のない無駄な稽古。
457 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 14:32:51.24 ID:RDRYV8QX0
薦めてはいない
俺が10キロのランニングに価値が見いだせないのと同じように
人によってそのとき大事だと感じるものは違う
ましてや実戦する機会がおそらく今後一度もないとおもわれるので
特に誰かと戦うために鍛錬積んでるわけではない
行ってる鍛錬が無駄かどうかは何を目指してるかによって違う
自分にとって大切だと思うことをやればいい
458 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 14:37:46.03 ID:RDRYV8QX0
ただひとつ言いたいのは人は毎日1000回でも2000回でも素振りができるということ
そしてそれをやってみてはじめてとそれにどういう意味があるのかわかるということ
459 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 14:46:20.14 ID:9x0MDtq50
で、どういう意味があったの?
460 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 15:37:28.59 ID:5XV1EMdN0
>>459 >458
>やってみてはじめてとそれにどういう意味があるのかわかる
と書いてあるのを読もうよw
461 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/11(水) 15:51:30.27 ID:9x0MDtq50
だから、458はやってみたんでしょ?で、どういう意味があったの?
どうでもいいが、自流のやり方がすべてだと思い込むのは止めろよ。
刀は左手を軸にして振るのが当たり前と思ってる剣道家や
刀は刃筋を通さないと斬れないと思い込んでる居合道家とか
視野が狭いとしか思えない、今はググレばすぐに他流の動画が見れるのに
剣道家は剣道やってる
その居合の流派ではそう教えてる
間違ってるわけでもないことに一々口出すな
だから剣道は剣道、居合は居合でやればいいのに
他流派のやり方に自分たちの理論で口出しするのがおかしいって言ってんだよ。
465 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 00:14:34.64 ID:LeWD2ArE0
毎日10キロランニングを継続できる人は偉いと思う。
自慢してよいレベル。
非力な空手家がボディビルダーにかなわないのと同じように
毎日数十回程度の素振りしかしない人より毎日10キロ走る人の方が
いざという時役に立つだろう。
>>443 屋久杉は重さと木目が見所なのに肝心の木目を消してどうする。
467 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 08:59:06.27 ID:yIQWkQWj0
>>465 毎日数十回の素振りだけと思ってるの?
それ以外の有効な稽古に時間をかけてるんだよ。
素振り千回するよりもそのほうが実戦で役に立つよ。
一生の間に一回でも実戦をすることがあるのか?
469 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 09:21:39.20 ID:IlppeEUo0
皆さん素振りのときの脚はどうしていますか
毎日横木ばっかり叩いてた流派はそれ以外の有効な稽古に時間かけてなかったけど
実戦的と言われてたよな。
471 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 13:23:53.78 ID:yIQWkQWj0
木を叩く方が素振りよりはましなんだろ。
472 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 13:24:43.12 ID:yIQWkQWj0
シャドーボクシングよりもサンドバッグ叩く方が有効なように。
473 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 13:51:59.20 ID:LeWD2ArE0
柳生新陰流のような精妙な技をもつ剣術より奇声を発しながら、ひたすら立木を
叩く示現流の方が実戦では有効だった。
技より力、持久力。
数十回の素振りより、千回立木を全力で叩く方がいざというとき、力を発揮する。
474 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/12(木) 13:56:07.67 ID:LeWD2ArE0
>>467 そんなにいうなら、一日の稽古スケジュール具体的に書いてよ。
さぞかし有効な稽古をしているのだろうな。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で110回斬りました。
写経と座禅
今日は木刀500回振りました。
振るのは久しぶりだから回数減らしたけど、まだいけそうな。
普段は規制で書き込めないし、回線すら引けない土地だし、一人でモチベーションを保つ努力が必要かもしれない。
478 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/15(日) 11:16:56.56 ID:Phyu5GPd0
立木打ちたいけど近所迷惑だな
ただでさえ気味悪がられてんのに
日本刀で82回斬りました。
竹刀で110回斬りました。
480 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/15(日) 18:56:38.17 ID:ob+qQ8ZK0
ウエイトトレーニング以外に立木打ちもできるジムがあったら、即入会するのに。
今日は木刀500回振りました。
482 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/15(日) 20:28:54.48 ID:ZD4blHWxO
あげ
483 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/15(日) 21:16:16.44 ID:RIu0toHaO
みなさんお久しぶりでござるwwwwww
後輩の女の子から「先輩、一緒に道場行きましょうよ」って言われちったから今日からまた素振り再開したおwwwww
ソフトの試合に向けて毎日素振りしてたんだが即竹刀に持ち替えたったwwwww
跳躍素振り200本
正面素振り200本
484 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/16(月) 14:59:26.38 ID:e2noGcDc0
愛用している同田貫で八方達磨返し100回。
485 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/16(月) 21:34:40.28 ID:4chp/cxVO
跳躍素振り200本
正面素振り100本
片手素振り100本
左右面素振り100本
疲れた!汗かいた!
明日も早いし風呂入って即寝る
みなさんすごいですね。
487 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 08:47:20.17 ID:75OUgWAS0
素振りを何百回も毎日するのは意味がないどころか関節を痛めたり
弊害のほうが強い。
日本刀で70回斬りました。
竹刀で115回斬りました。
489 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 13:34:54.71 ID:zkPQbdU00
>>487 それおまえ力で振ってるからだよ
なんにもわかってないんだな
490 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 14:36:20.86 ID:75OUgWAS0
肚で斬るのはわかっている。全身全霊、一刀両断の気概で振れば数百回、千回なんて振れない。
振れるという奴はいい加減な手抜きの振り。
実際、千回振ってる奴をみると、力を入れずに狭い振り幅で前後させてるだけ。
あんなのは素振りと言えない。
492 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 15:31:30.82 ID:zkPQbdU00
力入れたらダメじゃん
力入れたいならバーベルでも挙げてろよ
493 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 15:37:10.00 ID:zkPQbdU00
身体も出来てねぇくせになにが全身全霊だよ
ヘナチョコがいくら気合い入れたって屁のつっぱりにもならねぇんだよ
力を入れて振るのは素人。
力んで振っているのを肚で振っているとか勘違いしてるんだろ。
495 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 16:34:15.77 ID:xdU51wb4O
剣道家はたくさん振るもんだよ
まあ、素振りは空手の修行の一環だからなー。
要するに筋トレみたいなもんだ。
497 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 16:42:13.34 ID:75OUgWAS0
>>492,493,494
誰も力を入れてとか力任せになんて意味で言ってないし。
肚で斬る
全身全霊
一刀両断
もう少しこれらの言葉をするめのように噛みしめてくださいな。
>>497 >実際、千回振ってる奴をみると、力を入れずに狭い振り幅で前後させてるだけ。
>あんなのは素振りと言えない。
狭い振り幅という以外に明らかに力を入れないことも批判の対象になっているぞ。
499 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 18:20:18.71 ID:2Nqbw5Ow0
>>497 >490 力を入れずに狭い振り幅で前後させてるだけ。
ひっくり返すと
>力を入れてとか力任せになんて意味で言って
いる様に見えるが・・・
体重を乗せるとか言いかえるべきでは?
まあ出来る範囲でやればいいでしょ。
知り合いの駄目な人には直接言えばいいじゃないか。軽く振ってるなら関節は大丈夫かもしれないが。
ところで、皆は正面、左右面、振りおろし、跳躍あたりがメインなのかな?
左右胴や切り上げはやってる?
>>500 寧ろ突きを…。
やっぱり好きな技磨きたいじゃん!
>>496 鍛錬としてみれば、
素振りは、筋トレより、
効果が高くかつ害が少ない希少な鍛錬法ですよ。
筋トレにははっきりと害があります。
「ぶぶぶぅん」
大型の蜂の羽音のような音がしました。
手近に1メートル弱ぐらいの丸い棒があったので、
バイトの合間に振ってみたら5回目に重低音がして
びっくりしました。
504 :
忍法帖【Lv=5,xxxP】 :2012/04/17(火) 21:39:07.87 ID:evzcL+kE0
跳躍素振り300本
正面素振り100本
オナニー2回
実家から防具持ってこなきゃwwwデュフフwwww
505 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/17(火) 23:59:32.01 ID:DCqUDnuM0
506 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 00:25:34.31 ID:+y6YclueO
いや、遣り方によるが力で振ってなくても、一歩踏み込みながら振ると結構しんどい。
振った後の衝撃を下半身で受け止める。
関節がどうこうはないけどね。
>>506 >いや、遣り方によるが力で振ってなくても、一歩踏み込みながら振ると結構しんどい。
その場で振る場合でも、少しだけ足を前後に動かして振ってくださいね。
508 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 12:41:29.15 ID:K34tkFqp0
人間はなにか棒状のものを振る生き物なんだな
昔から戦い以外にも薪割るにしろ畑耕すにしろ20万年くらいずっとなんか振ってきた
振るっていう動作が根本的に馴染んでるから無理がない
いきなり文明が進んで急に道具を振るのをやめたが基本的になにか振りたい生き物だな
ウェイトトレーニングなぞそれに比べればほんの最近始めたようなもの
ウェイトはやってるうちはいいが
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
そもそも一部の筋肉のみを鍛えようとか寝っ転がった姿勢で100キロの重いものを持ち上げるという
不自然な鍛錬法だ
やはり無理があると思う
それに始めて行くと過激になるのも良くない
筋肉を大きくすることに取り憑かれて極端な食事にしたり薬に手を出したりする
要するに筋肉バカになる
毛唐の考える方法なぞろくなものがない
509 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 15:03:28.09 ID:S3/6ZJSw0
振る動作のトレーニングだって沢山あるじゃんwww
511 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 16:24:53.24 ID:L7EIimQK0
>やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
聞いたことないよ、そんなアホなこと。
512 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 16:28:55.95 ID:S3/6ZJSw0
513 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 16:38:59.73 ID:L7EIimQK0
そいつの体質がおかしいだけだよ。
あるいは無理して作った屁理屈w
514 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 16:40:13.71 ID:YExbg7Im0
>>512 なわけねぇだろ、科学的根拠ゼロ。しかもウエイトトレーニング=ベンチプレスとしている時点で経験も知識もまるでないことがわかる
515 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 16:54:07.00 ID:7Cl3vHW10
筋肉が硬くなっていくとか病気じゃねえの?
アリとかホーキング博士のやつ
516 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 16:59:43.14 ID:L7EIimQK0
>10キロのシャフトすら挙げられなくなる
笑いが止まらんwwww
517 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 17:38:27.19 ID:S3/6ZJSw0
>>513 ワタクシの体験とも符合しますけど?>508
>>514 非科学的なのは、ウェイトトレーニング万能論者。
>>516 だからなに?はあ?なんか言っているなあ!聴こえんぞ!
もういっぺん行ってみい!はあ???
まあ70、80代になったらわからないが。
>シャフト
電子掲示板で言われてもな。
水飲まずにうさぎ飛びやってたりしてな。
和魂洋才、和魂漢才という言葉ができるより前の時代か。
519 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 17:39:04.37 ID:S3/6ZJSw0
>>516 むういっぺんいってみろっていってんだろ!!!!
520 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 17:39:53.95 ID:S3/6ZJSw0
>>518 いにしえの鍛錬法をばかにするのは非科学的。
521 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 17:47:21.81 ID:chQAMwRzO
10kgのシャフトさえ持てないのは筋力が弱いか、筋がきれてるのか
522 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 17:47:43.18 ID:L7EIimQK0
>10キロのシャフトすら挙げられなくなる
ぷぷぷっw
虚弱体質で10キロも挙げられないだけなんじゃないのwww
523 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 17:52:04.64 ID:Qbw/sx+R0
508は全力の釣りだろ?w
お前らノリ良いなw
>>520 鍛練を馬鹿にはしてないし、素振りもしてます。極端な食事や薬ももっての他。
ただ自分の判断ができずにやらず嫌いや、毛唐呼ばわりはどうかと。
PC使ってるし、山奥に住んでるわけじゃないんだから。
525 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:11:19.30 ID:S3/6ZJSw0
>>521-523 必死ですなあ(呆
>>524 >鍛練を馬鹿にはしてないし、素振りもしてます。
嘘ですね。
あなたはいにしえの鍛錬法を現に既に馬鹿にしていますよね?
つまり、嘘です。
>524
>水飲まずにうさぎ飛びやってたりしてな。
和魂洋才、和魂漢才という言葉ができるより前の時代か。
>極端な食事や薬ももっての他。
なんのことやらわけがわかりません。
前後の脈絡の見通しよく考えて書いてください。
>ただ自分の判断ができずに
自分の体で考えていないのはあなた方ですよね?
>やらず嫌いや、
それはあなたがた。
鍛錬もせず、素振りもせぬものが何を言うか!!!
あなたの鍛錬と素振りの記録を
稽古日誌からこのスレッドに書き写してください。
526 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:15:45.97 ID:S3/6ZJSw0
>>524 >毛唐呼ばわりはどうかと。
毛唐は毛唐。
防衛戦争で、「ジャップエイプ絶滅計画」をたてられて、
現に300万人というわけのわからない人数を
大虐殺されているのに何を言っているのですか?
>PC使ってるし、山奥に住んでるわけじゃないんだから。
身体知のないものや非実践者はこれだから嫌なんです。
説得というものは、共通の土台があって初めて可能なのです。
身体知を持たず、鍛錬もせず、素振りもしないあなた方を
どう説得しろというのですか?
527 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:27:14.32 ID:L7EIimQK0
ID:S3/6ZJSw0 アホ
>>508はお年寄りとかじゃないのか?
年取るとトレ辞めてからの筋肉の
衰えも早くなるのはよく分かるが
しかし10kgのシャフトさえ挙げられなくなるのなら
私生活でも支障が出てくるレベルの筋力低下やろ?
米も冬場に灯油も運べんわw
529 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:33:12.79 ID:Qbw/sx+R0
508
>>振るっていう動作が根本的に馴染んでるから無理がない
なんていってるけど、本当か?
棒振るって話なら、極端に言えばテニスだって野球だって大工道具だって沢山あるだろう?
剣術同様、達人と呼ばれるのは僅かな人だけだぜ?
一般になじんだ動きに本質があるなんて思えないなあ・・・
別スレの竹刀で切り殺す人を彷彿とさせるな。時代錯誤が流行ってるのかね。
くわばら くわばら
531 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:50:42.64 ID:YExbg7Im0
釣りかと思ったらただのキチガイだったか…
532 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:53:26.60 ID:Qbw/sx+R0
キチガイに日本刀とかワロエナイww
533 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 18:59:30.89 ID:YExbg7Im0
ウェイト板から参戦!
出てこいや!オラオラ〜ワレ!!
536 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 19:33:03.73 ID:S3/6ZJSw0
>>527 >ID:S3/6ZJSw0 アホ
餓鬼ですか?
>>528 これだから、素振りもしない、鍛錬もしない、
頭でっかちなのに思考力もない人間は嫌なんですよ。
>>529 >棒振るって話なら、極端に言えばテニスだって野球だって大工道具だって沢山あるだろう?
剣術同様、達人と呼ばれるのは僅かな人だけだぜ?
馬鹿の持ちだす「極端」は為にする論。
論外。
>一般になじんだ動きに本質があるなんて思えないなあ・・・
ありますよ。
それがわからないのは、あなたが体で考えないからです。
537 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 19:35:27.91 ID:S3/6ZJSw0
538 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 19:36:04.22 ID:S3/6ZJSw0
春真っ盛り
540 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 19:43:29.73 ID:Qbw/sx+R0
春だからかなあ?
自分が全部正しくて他はアホだと思い込む変なのがあちこちに湧いてる。
こういう奴って会話する気ないし意見聞き入れることも絶対しない。
決めつけと自己流理論ばらまいて何か楽しいのか?
手近のメモ帳に書きなぐってても同じ結果だろうに。
ま〜た影流くんの発作か
ちょっとかまってやらないとすぐこれだよ
542 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 19:49:07.64 ID:L7EIimQK0
ウエイトトレを中止すると10キロのシャフトも持ち上げられなくなるなんてwwww
こんなアホ話とこんなアホID:S3/6ZJSw0は久しぶりだwww
543 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 19:56:50.24 ID:yLQBQ/6hO
跳躍素振り300本
正面素振り100本
体が重たいwww現役の頃みたいにかかり稽古10分なんて無理www
他のスレにこれ貼りまくってるバカもウゼェ
> こんなアホなこと言ってウエイトトレを否定してる奴がいるぞ!
> みんなでこいつのスレに行って反論してくれ!
>
http://engawa.2ch.net/test/read.cgi/budou/1328744185/l50 >
>
> 508 :名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 12:41:29.15 ID:K34tkFqp0
> ウェイトはやってるうちはいいが
> やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
> 10キロのシャフトすら挙げられなくなる
> そもそも一部の筋肉のみを鍛えようとか寝っ転がった姿勢で100キロの重いものを持ち上げるという
> 不自然な鍛錬法だ
> やはり無理があると思う
> それに始めて行くと過激になるのも良くない
> 筋肉を大きくすることに取り憑かれて極端な食事にしたり薬に手を出したりする
> 要するに筋肉バカになる
> 毛唐の考える方法なぞろくなものがない
>
545 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 20:01:48.08 ID:L7EIimQK0
春はバカを囲んで祭りも楽しいだろwww
546 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 20:24:22.35 ID:6tJlJjKyO
>>508 すげーーーーーー(感動
こんな化石まだいたんだ!!
547 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 20:27:46.73 ID:binKuqJW0
無駄な筋肉は体が重くなり
動きを阻害するから程々にね
550 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 01:43:05.51 ID:yP2lELUL0
竹刀でフル可動での上下素振りを左利き右利き両方をバランスよくやったあと
にストレートパンチの練習をやると正拳が正中線上へと無意識に行くようになり
脱力した感覚での強いストレートが打てるようになった
551 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 02:50:51.47 ID:symwFy5k0
>>549 筋肉で重くなり動作が遅くなる、つけすぎて可動域が狭くなり動作が阻害される、これらを心配するのはボディビルダーレベルだけでいい。
使えない筋肉ではなく使えてない筋肉であること、これを勘違いしてはいけない。
素振りは前腕と握力を鍛えるためにやっているだけで、日本刀を振り回すためじゃないんだなーw
素振りの目的は人それぞれ。
554 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 08:33:02.59 ID:w3nt+hzN0
>>549 偉そうにそんなことを言う奴がよくいるけど、動きを阻害するほどの
筋肉が付けられる人間なんてほとんどいないよ。
逆に付けられるものなら付けてみろと言いたい。
あんたには絶対無理!
>>554 普通の人でも背中を回してクラッチする時、利き腕上にした場合と下にした場合で出来る出来ないがある。利き腕の肩の筋肉が厚くなってるからね。
ストレッチすれば出来るようにはなるけど。
556 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 09:52:39.64 ID:w3nt+hzN0
それは筋肉のせいではない。
ただ単に柔軟が足りないだけ。運動不足。
男子器械体操の選手をみろ。結構上半身に金幾が付いているにもかかわらず
まるで阻害されずに柔軟で素早い機敏な動きができる。
557 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 10:14:57.08 ID:41gU3FHXO
>>508 どーやったら
こんな間違った知識を覚えるのか?
きっとマトモな生き方してねーな。
558 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 10:23:30.11 ID:6wVYVlnx0
>>508 塩田剛三も学生時代はウエイトトレーニングやってたんだけどね
>>556 極端だな。阻害の例だよ。>普通だったら阻害すほど〜
筋肉トレーニングはストレッチや柔軟も並行してやらないと駄目だろ。基本。
言ってることは一緒。
560 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 10:54:43.75 ID:w3nt+hzN0
>>559 極端じゃない。
お前の考え方が偏向して間違ってる。
筋トレとストレッチは別に並行してやらないとダメというほどのものではない。
異形に見えるほどよほどの筋肉量じゃない限り、動きに影響はないし逆に向上する。
たぶんストレッチしないと柔軟性悪くなる。しかしそんな筋肉バカはあまり居ないだろうからやっぱり変わらない
終わり
562 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 11:22:56.20 ID:w3nt+hzN0
「筋トレをすると筋肉の柔軟性が損なわれる」
こんなバカなことをいつまでも言ってるから・・・・トホホ
563 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 12:36:36.76 ID:dYHZBNnCO
↑ここまで筋肉を語るホモ
↓ここからも筋肉を語るホモ
564 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 12:55:43.64 ID:w3nt+hzN0
>>563 反論できないから必死だなwww
低レベルwww
素人でも利き手の方が肩の可動範囲が狭いし、そうでない方の腕が可動範囲は広い(ことが多い)肩関節技で試してもいいし。
あと胸筋が肥大してるプロゴルファーとか剣道家も少ないでしょ? 体操選手はめちゃめちゃ柔軟やってる。
別に筋トレを蔑ろにしてる訳じゃない。
どっちかの極端しかいないのか?
566 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 15:02:20.31 ID:41gU3FHXO
>>565 なんで胸筋の話しになるのか意味不明
ウエイトトレ=ベンチってそれしか知識がないのが丸分かり
>>551 だから無駄なと書いてある
>>554 お前は病的な思い込み勘違いヤローだな
お前は生きてる価値ないから黙ってろ
569 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 17:56:55.12 ID:41gU3FHXO
>>567 最低限の知識がないなら語っちゃ駄目w 恥かくだけだよw
>>569 さすがに言葉足らずだったか。「筋肉が動きを阻害する話」でボディビルダーレベルじゃないと関係ない、という意見に対して、肩の可動の話をした。これは普通レベルのこと。
素振りに話を戻すと、振り系の運動では胸筋は邪魔になるんじゃないかという話。プロの体格を見て。
関節的には長距離ランナーの上半身とか、阻害の例は他にもある。
野球選手は上半身も鍛えてるけど、テニスとかバドミントンはどうなんだろうね?
スチールパイプで素振りしてるんだが細すぎて握りづれぇ
ロープで滑り止め?を巻こうと思ったけどなんかいい巻き方教えてちょ
DIYへ行って適当な太さの麻紐(園芸売り場で売っている)を買ってきて
きっちり巻いたあとカシューとかの塗料を染み込ませて固める。
二重三重に巻くときは一重巻くごとに塗料で固める。
巻く前の下地にも塗料を塗っておいて固まる前に巻くと良いよ。
高級なのだと自転車のハンドル用の革を巻くというのもある。
574 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 19:45:16.64 ID:dYHZBNnCO
いや普通に竹刀や木刀振ればえぇやん
576 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 20:11:03.27 ID:ttT4E3DZ0
日本刀で70回斬りました。
木刀で5回斬りました。
竹刀で110回斬りました。
577 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 20:11:54.62 ID:ttT4E3DZ0
578 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 20:27:21.61 ID:ttT4E3DZ0
>>546-548>>557 必死さが痛々しいですな、あなた方の。
>>549 同意。妥当。
>>550 おめでとうございます。
>>551 「ウェイトトレーニングには弊害の側面が確実に、ある。」
これはトップアスリートが示しています。
>>553 そうそう。
>>554 で?なに?それだけ?帰れ!
>>556 >それは筋肉のせいではない。
ただ単に柔軟が足りないだけ。運動不足。
男子器械体操の選手をみろ。結構上半身に金幾が付いているにもかかわらず
まるで阻害されずに柔軟で素早い機敏な動きができる。
ワタクシは「クソガリ」ですが、確実にあなたより器械体操上手いですよ?
体育で三連続ハンドスプリングとか普通にできますもの。
器械体操なぞ習ったことはありません。
579 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 20:30:24.99 ID:ttT4E3DZ0
>>558 >
>>508 >塩田剛三も学生時代はウエイトトレーニングやってたんだけどね
青年期以降塩田剛三先生はウェイトトレーニングをやっていませんよね?
これを説明してください。
>>560 「ウェイトトレーニングには弊害の側面が確実に、ある。」
反証せよ。
580 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 20:51:07.49 ID:6wVYVlnx0
>>579 無知過ぎるw 大学時代にやってたんだよアホw
そのおかげで同じ大学の木村政彦との腕相撲も良い勝負が出来た。
この時代の人間は若木竹丸の影響でウエイトトレやってる人間が多いんだよ無知w
581 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 21:04:14.94 ID:41gU3FHXO
>>578 ハンドスプリング如きで天狗かよ?
せめてバック転、バック中、ぐらい出来て自慢してくれるかな?
因みに俺は体操部じゃないけど全部出来る
ハンドスプリングなんて柔道部の厨房がやる準備運動だぞ?
まあハンドスプリング如きで自慢する程度の奴なんだろうけど。
582 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 21:10:30.17 ID:41gU3FHXO
いやーーー でもハンドスプリング如きで自慢出来るって凄いわ。
今まで、よっぽど運動してこなかったんだなー
お前帰宅部だろ?
ハンドスプリングって何かと思ってググったが
これ中学のころ仲間内の遊びで流行ったやつだわ。懐かしい。
584 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 22:46:05.00 ID:DCfC13kQO
ハンドスプリングなんか小学校一年の時から、
誰に教わる訳でもなく普通に出来たわ。
中学に上がったらバク転なんか連続で何回もできたわ。
むしろ今体が重くて全くできんorz
585 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/19(木) 23:12:50.81 ID:dYHZBNnCO
跳躍素振り200本
正面素振り100本
左右面素振り100本
ぬるぽ
10kgのシャフトを素振りすれば解決するとみた。
587 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 01:51:52.47 ID:jVQBIcbN0
塩田剛三の合気道修行をだいぶ前に読んだけど
塩田は器械体操経験者で
若い頃は腕立てや懸垂・片手懸垂などをやり込んでたと書いてあったな
あと塩田は若い頃に筋トレをやることを薦めてた
佐川幸義は若い頃ウェイトトレーニングもやりまくってたが
結局は素振り稽古・自重トレ・相撲トレに落ち着いたみたい
俺も前はウェイトやってたが、通うのがめんどくさくなったので
今は素振りと自重トレや相撲の基本運動を中心にやっている
588 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 03:19:11.00 ID:juHp3HgW0
>>579 10kgシャフト挙げれなくなった人?
あなたは遺伝的欠陥の持ち主か特殊な病を持つ人みたいだからなるべく体に負担をかけないように運動全般止めたほうがいいよ。
>>556 金幾って何か一瞬考えたわw
体操選手のあの筋肉は普段の練習の賜物だろ
必要な筋肉しかついてねえから阻害されないって事だ
590 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 08:24:04.60 ID:wMkxWJmYO
>>578 シャフトが挙げられない自慢次はハンドスプリング自慢かよw
>ワタクシは「クソガリ」ですが、確実にあなたより器械体操上手いですよ?
>体育で三連続ハンドスプリングとか普通にできますもの。
>器械体操なぞ習ったことはありません。
柔道部レスリング部じゃハンドスプリングなんてみんながやる準備運動でしかないのにw
ハンドスプリング自慢wwwww
591 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 08:43:04.05 ID:lftQ+PYk0
508で体が硬くなり神経がアホになり10キロシャフトが持ち上げられなくなると
明言した時点でもう何をあがいても無駄だよw
それに大いに賛同したアホの509も同罪。
592 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 09:36:27.76 ID:uf4yhpPg0
久々に覗いたらえらい叩かれようで笑える
巣でもここまで人気者になったことはない
いいかげんに書きすぎたようだし
暇だからだからもう少し書こう
ウェイト的なものをすべて否定してるわけではない
俺も素振りにハンマーを使うし腕立ても懸垂もよくする
悪いことではない
ただ当たり前だが何流であれ我々がありがたく練習してる叡智の塊のような武術を考えた昔の人は
ベンチプレスなどしていなかった
これだけのことを考えだした者たちが気がつかないとおもうか?現代人は賢くて昔の人は馬鹿か?
そうではない
必要ないからやらなかっただけだ
こうして書くとベンチプレスがどうのこうの言い出す者がいるが
喩えであるということがわかっていない
やっていることが問題なのではない
考え方の問題だ
考え方の違いで同じように見える形でも結果は変わってくるし
最終的には形も変化する
ジムなどで行われる筋力鍛錬からはナルシズムは生まれても武術の概念は生まれない
筋肉を太くするとかっこいいとか強そうだとかそれによって足りない自分を
満足させられるならそれでよいのかもしれないが
問題はそれが自然であるかどうかだ
作られたものはどこかに落とし穴がある
不自然さはないほうがいい
593 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 09:37:09.15 ID:uf4yhpPg0
今更書くまでもないが身体は一つとして全身の協調が重要なわけで
個別に筋肉を鍛えるのは体の動きをバラバラにするようなものであり
武術としては反対の性質になる
野球選手は野球だけやっていればいい
ゴルファーはゴルフだけやってればいい
余計なことをするから下手になる
丘で暮らすのか?水で暮らすのか?
丘で暮らすなら水泳は必要ない
武術も同じだ
そんなこと誰でもわかっているはずだ
わかってはいるが他にどうしようもなくてそうしてる人は多い
多くの人は堪え性がなく短期間で効果を期待する
はっきりと目に見えて計測できて実感として感じれるものを正しいと信じる
何とかの本に書いてあったとかあの人もこの人もやってるしそれが常識だからという
考えてもみてみろ
常識だとか皆が当たり前としてることに一つとしてろくなものはないだろう
右へならえの常識というものが正しいものなら世の中はもっとマシになっている
あのおばさんもこのおじさんも知っているような常識など搾りカスのようなものだ
人が気づかないところに本質がある
皆がいいというからとなにか余計なことをはじめるのは自分に自信がないからであって迷いだ
色々やってみるのもよいが取り返しがつかないほど脱線するのはよくない
若いうちはわからないから仕方ないがいい歳していつまでも気づかずにそんな事やっているのはおかしい
ムキムキにしたいなら好きなようにすればいいが
まぁしかしそのうちあっちが痛いのこっちが痛いの言い出して
腰や背中が痛んで朝起きるのも大変でじっと座ってることもできなくなり
終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
594 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 09:37:29.90 ID:uf4yhpPg0
バキバキに身体を鍛えた人間は皆これだ
そうして年寄りのように病院だのマッサージだの通っていらない人の世話になる
少しでも物事を良くするためにと鍛えたつもりが逆の結果となる
結果がすぐに出るならまだ良いが多くの物事は時間がかかる
これは武術に限ったことではない
物事が結果として裏目に出るのはだいたい考えの根本がそもそも間違っているかつまらない欲が入っている
一番底まで行ってやっと考えを変える人間は多いが時間がかかりすぎている
最初からわかっていればどれほど良かったろうと嘆く
心当たりのある者はいるだろう
根が単純で真面目で一生懸命にやったものほどよくわかるだろう
今わからなくてもいつかそうなったときそういえばあんなコト書いてあったなと思い出す
身体あっての人生だ
身体は大事にしなきゃいけない
595 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 10:43:27.56 ID:wMkxWJmYO
>>592 10キロシャフト先生来たーーーーーーー
またもめちゃくちゃな持論をwww
身体を痛めるのは高重量トレーニングで身体を虐めるからだよ
10キロシャフト先生じゃ高重量トレなんて出来ないから身体痛める心配ないから安心しなさいwww
596 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 10:50:33.54 ID:6bDKIAyS0
>>592-594 10kgシャフトがなにを言っても説得力ねーよwwwwww
お前みたいな虚弱体質はウエイトしないほうが良いかもなwwwwww
ウォーキングでもしてなさいwwwwww
いやあこの人はもうひとりと違って実際壮年〜老年なんでしょうよ。所々の古臭さ以外は含蓄がある。
598 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 11:02:15.50 ID:6bDKIAyS0
599 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 11:34:28.77 ID:lftQ+PYk0
>終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
またまた間抜けな登場して笑わせてくれる文章を書くんだねw
君、釣りだろ、これ?
盛り上げようとしてわざとアホな理論展開してるんだろ。
600 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 11:44:56.05 ID:6bDKIAyS0
600! カッチカッチやぞ!ぞっくぞくするやろ!
601 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 11:47:11.88 ID:lftQ+PYk0
アホシャフト先生はステロイドホルモンや成長ホルモンなどを服用して異様な筋肉の怪物みたいな海外ビルダーのような
超極端な例を想像してるんじゃないの?
もしこれらの怪物ビルダーの一部が後遺症に泣いても、それは服用薬物の影響であって
一般人のウエイトトレをやってる人間には全く関係ない話。
602 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:08:34.75 ID:uf4yhpPg0
これだけ反論してくるのはそれだけ不安に思ってるということだ
どうでもいいデタラメなことなら無視するだけだろうに
まぁ無理しない程度に適当にやりなさい
603 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:10:12.97 ID:lftQ+PYk0
>>602 いや、ひさびさに完全なアホ理論を展開するアホをやり込めて
みんなストレス解消してるんだよ。
604 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:11:24.12 ID:lftQ+PYk0
バカをイジルのは楽しいw
605 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:18:32.09 ID:wMkxWJmYO
>>602 10キロシャフト先生またまた来てたーーーーーーー
606 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:19:45.37 ID:uf4yhpPg0
じゃあおまえの正しい理論を教えてくれ
607 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:20:43.27 ID:6bDKIAyS0
>>602 ( ゚∀゚)o彡゚ シャフト先生!シャフト先生!
( ゚∀゚)o彡゚ シャフト先生!シャフト先生!
( ゚∀゚)o彡゚ シャフト先生!シャフト先生!
( ゚∀゚)o彡゚ シャフト先生!シャフト先生!
608 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:20:55.56 ID:uf4yhpPg0
10キロシャフト先生てw
オレの話じゃないぞ
だが実話だ
よくある話だろ
609 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:22:19.64 ID:r4kga/TvO
アホがなんか言ってるな
610 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:23:18.53 ID:uf4yhpPg0
ずっと規制で自宅から書き込めないから
あんまりかまってやれなくてすまん
611 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:24:14.02 ID:r4kga/TvO
精一杯なんか言ってるな
612 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:24:58.48 ID:wMkxWJmYO
>>608 >10キロシャフト先生てw
オレの話じゃないぞ
だが実話だ
よくある話だろ
よくある話し? 一度も聞いたことねーよ先生w
10キロシャフトが挙がらないとしたら筋切ってるしか有り得ない
613 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:27:24.37 ID:6bDKIAyS0
614 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:30:58.88 ID:uf4yhpPg0
毎日の1,000回素振りにしろ俺の書くことはすべて叩かれる
ここは素振りスレなんだが
あんなに過疎ってたのに
615 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:35:33.59 ID:wMkxWJmYO
>>614 なんで叩かれるかわからないのシャフト先生?
近所の接骨院で良いから聞いて来てみなさい
ウエイトやめたら筋肉固まって10キロシャフトも挙がらないことなんてないって言うから
616 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:38:28.05 ID:6bDKIAyS0
>>614 素振りなら素振りだけを語ってろよw
めちゃくちゃなウエイト知識ひけらかすからこうなってんだよwwww
617 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:39:02.18 ID:lftQ+PYk0
10キロも挙がらんなんて廃人やんwww
618 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:39:05.10 ID:uf4yhpPg0
じゃぁないんじゃないの
別に他人の体のことだからどうでもいいが
それよりもなぜそんなにウェイトを否定されるとむきになるのか
自分が正しいと思うならそれでいいだろう
バカの戯言とおもって無視すればいい
619 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:41:04.51 ID:lftQ+PYk0
バカを教育してるんだよw
620 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:43:48.70 ID:wMkxWJmYO
>>618 ウエイトを否定されたから叩かれんじゃねーてw
お前の言うことが荒唐無稽だからだアホンダラw
ウエイトやめたら筋肉固まるなんて有り得ないからwwwww
621 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:45:38.17 ID:6bDKIAyS0
>>618 馬鹿の戯言ならチラシの裏に書いとけよwwww
書き込むな
622 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:47:04.65 ID:uf4yhpPg0
そんな真っ赤になるほどアンカーはいらんよ
じゃあまた数日したら来るから
それまでに俺と同じくらい長文で誰かから聞いてきた正しい持論とやらを書いておいてくれ
623 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:48:59.94 ID:uf4yhpPg0
>>620 大丈夫
君の筋肉は固まらないから
せっせと励みなさい
624 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:50:17.45 ID:6bDKIAyS0
>>622 アーン 待ってよ〜 10キロシャフト先生ェ〜〜〜
625 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:51:10.85 ID:wMkxWJmYO
626 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:52:16.89 ID:6bDKIAyS0
627 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:54:50.03 ID:wMkxWJmYO
本物の基地害だな
これだから2ちゃんは楽しい。
628 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 13:05:01.95 ID:lftQ+PYk0
>>622 結局、アホシャフトは話を逸らせて逃げたかwww
629 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 13:18:14.14 ID:uf4yhpPg0
「ジャガイモを食べると虚弱になる」
こう聞いてムキになって反論するかどうかだ
ムキになって反論するのはジャガイモ農家かジャガイモが大好きな人間か
カルビーだ
ムキになって反論するのは自分の中に不安を抱えている
誰でも自分のやってることが正しいかどうかいつでも不安になるものだ
630 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 13:37:36.65 ID:lftQ+PYk0
>>629 お前がムキになってるだけじゃんw
他はみんなのんびりとストレス解消でお前をいじってるだけだよ。
631 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 13:44:49.66 ID:uf4yhpPg0
「ジャガイモを食べても虚弱にはならないよむしろ身体にいいんだよ」
と言われるとほっとする
自分では考えられないから他の人からよいことだと言ってもらえると納得する
正しいとおもって一生懸命やっているところに正しくないと水をさされると不安になって
怒り出す
自分以外の誰から言われる何かに反応して生きいてるだけだ
そんなのはつまらない
632 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 13:51:42.56 ID:lftQ+PYk0
じゃがいも話のほうがつまらない
633 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 13:55:09.57 ID:lftQ+PYk0
>>631 お前、622で数日後に来ると宣言しておいて、なにノコノコと戻ってきてるんだwwww
634 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:02:27.29 ID:uf4yhpPg0
今昼休みだから
ジャガイモの話つまらないか
635 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:05:49.52 ID:lftQ+PYk0
610 :名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:23:18.53 ID:uf4yhpPg0
ずっと規制で自宅から書き込めないから
あんまりかまってやれなくてすまん
622 :名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 12:47:04.65 ID:uf4yhpPg0
じゃあまた数日したら来るから
636 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:09:56.51 ID:uf4yhpPg0
俺に粘着しても面白くないぞ
今仕事場なのよ
忙しいと思ったらそうでもなかった
自宅からは全く書き込めん
いろいろ書いたが
中心軸の感覚や合気の感覚を磨きたいなら
その流派の鍛錬法を主体にしてあまりウェイトはやらんほうがいいという話
ボディビルだの他の格闘技のもののことは知ったことではない
好きにやりなさい
637 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:19:04.83 ID:6bDKIAyS0
>>636 10キロシャフトジャガイモ先生が言っても説得力ないよ
10キロシャフト素振りしてジャガイモ食べてなよw
638 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:24:16.25 ID:uf4yhpPg0
10キロシャフトはマジだからね
身体は壊れはじめると坂道を転がる勢いだから
そこそこにしといたほうがいいよ
639 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:28:07.12 ID:lftQ+PYk0
>>636 「あまりウェイトはやらんほうがいいという話
ボディビルだの他の格闘技のもののことは知ったことではない
好きにやりなさい 」
はあ??
シャフト先生
話しが微妙に修正されてきましたねwww
シャフト先生の過去の迷語録
508
ウェイトは
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
593
終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
640 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:30:08.79 ID:lftQ+PYk0
641 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:30:55.92 ID:uf4yhpPg0
どう取ろうが自由だが
全部事実だよ
修正はいらない
あんたらなどどうなろうが知らないということだ
642 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:32:46.63 ID:uf4yhpPg0
まあそうなったときにわかるから
ならなかったらならなかって良かったっじゃないか
皆が皆同じというわけではない
先にも書いたが考え方によって物事の結果は異なる
643 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:33:00.36 ID:6bDKIAyS0
644 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:38:12.35 ID:lftQ+PYk0
みんなで何度でも笑いましょうwwww
シャフト先生の過去の迷語録
508
ウェイトは
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
593
終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
645 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 14:45:44.00 ID:lftQ+PYk0
>>642 ただのラジオ体操して骨を折るような虚弱者か体質異常者がまれにいるかもしれない。
そのことをとらえてラジオ体操は危険だ、しないほうが良い、体が壊れると言うバカはいるか?普通いないだろ?
ところがいたんだよ、そんなバカがwww
あんただよwwwあんたが642で言ってることはこんなバカなことなんだよ。
646 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:04:12.73 ID:uf4yhpPg0
おまえら二人は合気や素振りのキーワードには引っかからないんだな
ウェイトは健康を害するというところにだけ食いつくということはジムの関係者か
ウェイト批判があるたびに叩きに来るのか
しょうもないな
647 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:08:10.19 ID:wMkxWJmYO
>>646 しょーもないのはお前だよジャガイモw
現れるのは数日後じゃなかったのかw
648 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:13:45.44 ID:uf4yhpPg0
図星か
649 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:16:04.92 ID:6bDKIAyS0
>>646 論点ずらすなよ先生
>ウェイトはやってるうちはいいが
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
>終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
↑この間違いを指摘してるだけなんだか?
650 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:19:25.22 ID:uf4yhpPg0
同じ素振りの鍛錬してるものならいろいろ言うが
ただの筋肉バカが相手なら話は別だ
651 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:21:31.03 ID:wMkxWJmYO
>>650 ウエイトの知識がない人間に嘘の知識を植え付けるのは悪質だぞ
それに気づけよ基地害
652 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:21:59.02 ID:uf4yhpPg0
身体はその時の生活の状況によって調節されている
トレーニングはやってるうちはいいがやめると害が出てくる
当たり前のことだ
俺の書いたことは実際にある事実だ
653 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:22:18.24 ID:6bDKIAyS0
654 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:22:46.73 ID:uf4yhpPg0
655 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:23:39.15 ID:wMkxWJmYO
>>652 ねーよハゲwww 害ってなんだ? 筋肉固まることかwww
656 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:24:10.37 ID:uf4yhpPg0
はっきり言う
バーベル・マシン等を使用した鍛錬は有害以外なにものでもない
657 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:24:27.08 ID:6bDKIAyS0
658 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:25:00.38 ID:wMkxWJmYO
659 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:25:08.87 ID:uf4yhpPg0
お前ら二人も死なない程度にやっとけよ
つらい思いするのは自分だぞ
660 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:25:26.50 ID:6bDKIAyS0
661 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:25:43.40 ID:uf4yhpPg0
人に訊かないで自分で調べたらどうだ
662 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:25:59.04 ID:wMkxWJmYO
663 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:27:03.57 ID:uf4yhpPg0
アンカー見づらいからやめろよ
お前ら二人と俺しかいないんだ
また他所の板にでも貼って他人呼んでくるか?
664 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:27:10.15 ID:6bDKIAyS0
>>661 調べたけと筋肉がカチカチになって呼吸困難になるなんて何処にもなかっよ?
665 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:28:03.61 ID:wMkxWJmYO
666 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:28:49.37 ID:uf4yhpPg0
あんたらジムの関係者なんだから俺に負けないよう
ウェイトの有効性について説いてみろよ
どっからコピペはするなよ
667 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:30:01.74 ID:wMkxWJmYO
>>666 関係者? やっぱり馬鹿だなw
言い出しっぺはお前だろ?
さっさと害を上げてみろよハゲww
668 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:31:07.09 ID:uf4yhpPg0
はっきり言う
ウェイトトレーニングは有害だ
ジムに金払ってくだらない鍛錬をするのは時間と金の無駄以外のなにものでない
669 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:31:43.86 ID:6bDKIAyS0
>>666 ずーっと調べてるんですがウエイト辞めたとたんに
筋肉がカチカチになり神経が馬鹿になるなんて何処にもありませんよ? 先生?
670 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:32:22.62 ID:wMkxWJmYO
671 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:32:27.65 ID:uf4yhpPg0
筋肉バカめ
プロテイン飲んでろ
672 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:33:09.93 ID:wMkxWJmYO
673 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:33:38.54 ID:6bDKIAyS0
674 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:36:14.74 ID:wMkxWJmYO
結局、何が有害か説明も出来ずに逃走したかw
675 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:37:21.90 ID:uf4yhpPg0
煽っても意味が無いぞ
ウェイトが有害であることに変わりはない
でまた説明しろってか?
ちょっとは自分で考える習慣をつけろ
676 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:38:29.76 ID:wMkxWJmYO
>>675 そんな言い訳通用しないよ?
言い出しっぺはお前だろ?
何が有害か説明してもらおうか?
677 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:38:55.43 ID:6bDKIAyS0
678 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:39:12.87 ID:uf4yhpPg0
お前らの仕事はウェイト批判を叩くことだ
考える必要はないか
宣伝するなら誰もが納得するようなことを書けよ
今までお前らが書いてきたことは子供の文章だぞ
679 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:40:51.50 ID:6bDKIAyS0
680 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:41:18.14 ID:wMkxWJmYO
>>678 言い訳イランから何が有害か説明してよ?
681 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:41:48.12 ID:6bDKIAyS0
682 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:43:12.62 ID:uf4yhpPg0
いいか
馬鹿な頭でよく考えろ
俺がウェイトの有害性を説明したところで何の得がある
お前らはウェイト批判を叩くと得するのかもしれんが
俺にはない
俺はお前らがどうなろうが知ったことじゃない
どうしても知りたければ自分で調べるか経験することだな
683 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:43:33.09 ID:wMkxWJmYO
まあ10キロシャフト先生は脳味噌が萎縮してるんだろうな
684 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:44:01.23 ID:uf4yhpPg0
つかおまえら二人巣に帰れ
685 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:45:10.35 ID:uf4yhpPg0
いつまでも相手しとれんぞ
686 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:47:51.11 ID:uf4yhpPg0
ウェイト批判されたのがそんなに悔しかったのか?
もうわかったら巣に帰れ
687 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 16:49:43.57 ID:lftQ+PYk0
シャフト先生の過去の迷語録
508
ウェイトは
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
593
終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
688 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:02:36.32 ID:lftQ+PYk0
689 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:05:17.42 ID:wMkxWJmYO
>>686 批判?w お前の嘘は批判にすらなってねーよwww
690 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:06:57.91 ID:6bDKIAyS0
>>682 言い訳はいらないからウエイトの有害せいを説明してよ先生
691 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:08:22.27 ID:wMkxWJmYO
>>682 ウエイトトレーニング辞めて10キロシャフトも挙がらないなんて経験は一生出来ないだろうなwww
692 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:13:25.73 ID:6bDKIAyS0
ウエイトトレの有害せい説明してよー ジャガイモ先生
693 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:17:00.42 ID:lftQ+PYk0
>>686 あんなのウエイト批判じゃねーよなw
バカの狭い世界から想像した妄想じゃねーか。でたらめをしたり顔でレスしてるだけじゃねーか。
694 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:23:47.67 ID:wMkxWJmYO
>>693 ウエイト辞めて10キロシャフトも挙がらなくなったなんて聞いたことねーよな
695 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 17:35:57.54 ID:lftQ+PYk0
シャフト先生の過去の迷語録
508
ウェイトは
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
593
終いには体中カチカチになって呼吸するのすら苦しくなる
こんな何の根拠のないデマを流布されたら全国のスポーツジムに対する悪質な営業妨害でもあるな。
696 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 18:09:23.43 ID:juHp3HgW0
ジャガイモ先生は素振りよりまず病気を治すべき。
結構煽られやすい人だったか。
ウェイトやってる人も自分はボディビルダーレベルじゃないって言ってるし…
長さ六尺、重さ三貫の振り棒を2000回振ってる人はいないのか?シャフトがその位(ちょっと小さい)なんだが。
698 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 19:16:58.72 ID:lsw5eprs0
>>697 その重さ、相当鍛えてないと関節壊すと思う。
真ん中もって上げるのは余裕でも、端30cmもって振ると段違いだから
699 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 21:07:16.34 ID:jkbzlGQQ0
>>566 ベンチプレスは「ビッグスリー」の一つでしょう?
あなたは極論と感情論に走りすぎ。
>>567 ごもっともw
>>568 同意。
言いすぎですがw
>>569 >最低限の知識がないなら語っちゃ駄目w 恥かくだけだよw
知識がないのはあなた。
TPOって御存知?
700 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 21:12:41.45 ID:lftQ+PYk0
>>699 昨日の午後3時のレスに今頃レスしてるそんなマヌケなところが好き
ここは掲示板でチャットじゃないだろw
702 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/20(金) 23:18:12.69 ID:lsw5eprs0
>>701 流れはあるものだ。
たとえば俺がいきなり
>>9 引越し屋さん酷いww弁償させろww
とか言ったら痛い子扱いだろう。
>>500 切り上げの素振りって右上腕と左上腕くっつく? 付かない?
こんな感じか
上腕なんてつくわけないわな。
前腕だった。すみませんorz
脇構えからじゃなく、下段構えからの時です。
前腕をガッチリ固定して逆突きみたいな腰の回転で振る?
706 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 07:36:11.81 ID:hxfiiVvk0
>>571 >ロープで滑り止め?を巻こうと思ったけどなんかいい巻き方教えてちょ
滑り止めとしては、テニスのグリップテープが最良。
>>580 青年期以降塩田剛三先生はウェイトトレーニングをやっていませんよね?
これを説明してください。
>>581-582 >ハンドスプリング如きで天狗かよ?
せめてバック転、バック中、ぐらい出来て自慢してくれるかな?
因みに俺は体操部じゃないけど全部出来る
ハンドスプリングなんて柔道部の厨房がやる準備運動だぞ?
まあハンドスプリング如きで自慢する程度の奴なんだろうけど。
そんな、うつくしくない「きたない」ハンドスプリングではありませんよ。
あなたの連続ハンドスプリングの動画をニコニコ動画にアップして
そのリンクをこのスレにはってください。
柔道部の汚いハンドスプリングを器械体操のハンドスプリングと同一視している時点で
あなたのハンドスプリングは見るに耐えないハンドスプリングだと判断されますので。
>>583 >>584 動画をどうぞ。
>>586 >10kgのシャフトを素振りすれば解決するとみた。
お勧めです。どうぞお振りください。
707 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 08:05:18.83 ID:hxfiiVvk0
>>587 やはり素振りは良いのものですよねえ。
>>588 >10kgシャフト挙げれなくなった人?
違います。
同一視は特定の精神疾患の症状ですので受診を。
>あなたは遺伝的欠陥の持ち主か特殊な病を持つ人みたいだからなるべく体に負担をかけないように運動全般止めたほうがいいよ。
あなたは差別主義者ですね。
>>590 >シャフトが挙げられない自慢次はハンドスプリング自慢かよw
別の方です。
同一視は特定の精神疾患の症状ですので受診を。
>柔道部レスリング部じゃハンドスプリングなんてみんながやる準備運動でしかないのにw
ハンドスプリング自慢wwwww
動画プリーズ。
708 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 08:33:27.46 ID:oPxAzjj40
できるだけ過去のスレに返答するのが今ここのマイブーム
709 :
忍法帖【Lv=6,xxxP】 :2012/04/21(土) 09:15:23.68 ID:AlNR4H8g0
切り上げって剣道でやると池沼扱いになるんだが、居合的にはアリなの?
710 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 09:31:56.79 ID:oPxAzjj40
711 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 10:34:03.59 ID:op1tnFjwO
>>706 まだハンドスプリング自慢してるよこの馬鹿w
ハンドスプリングなんて柔道部レスリング部じゃ当たり前にやるのにw(しかも準備運動でw
お前が帰宅部だっていうのはわかったよw
お前らよそから来たせいで混同してるみたいだから言っとくが
>>508とuf4yhpPg0の書き込みはシャフト先生でいいけど
他のやたらと複数のレスにアンカーつけてる書き込みは影流くんって別人だからな。
ちょっと頭の具合がアレな人だから関わるだけ無駄だよ
714 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 11:37:16.76 ID:op1tnFjwO
>>712 馬鹿を遊ぶのが2ちゃんの醍醐味じゃんw
実際にハンドスプリングは簡単だよバック転 バック中出来てから自慢して欲しいよ
715 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 14:48:47.29 ID:hxfiiVvk0
>>601 「ウェイトトレーニングには弊害の側面が確実に、ある。」
反証せよ。
>>602 >これだけ反論してくるのはそれだけ不安に思ってるということだ
同意。
>>618 >それよりもなぜそんなにウェイトを否定されるとむきになるのか
自分が正しいと思うならそれでいいだろう
同意。
>>620 >ウエイトやめたら筋肉固まるなんて有り得ないからwwwww
非科学的ですね、あなたが。
>>629 >ムキになって反論するのは自分の中に不安を抱えている
誰でも自分のやってることが正しいかどうかいつでも不安になるものだ
同意。
それプラス、ウェイトトレーニーはウェイトトレーニングに自我を預けているから
ウェイトトレーニングを否定されると人格を否定された気分になるから。
ウェイトトレーニングと人格は全く別の次元に存在する別のものなのに。
716 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 14:54:59.06 ID:hxfiiVvk0
>>630 >他はみんなのんびりとストレス解消でお前をいじってるだけだよ。
言い訳甚だ見苦しい。あなたは死んだほうがこの世のためです。
>>636 >中心軸の感覚や合気の感覚を磨きたいなら
その流派の鍛錬法を主体にしてあまりウェイトはやらんほうがいいという話
激しく同意。
>>644 必死ですな。
レス番引用の仕方ぐらい覚えてくださいw
エイプじゃないんだからw
>>645 >ただのラジオ体操して骨を折るような虚弱者か体質異常者がまれにいるかもしれない。
そのことをとらえてラジオ体操は危険だ、しないほうが良い、体が壊れると言うバカはいるか?普通いないだろ?
「極論は、馬鹿の証明。」プラトン
馬鹿はあなたの方のようですよ。
>>646 めちゃ同意。
717 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:04:59.39 ID:hxfiiVvk0
>>648 >図星か
図星ですね。
>>650 素振り人は素振りも鍛錬も競技(武術・武道)もする。
ウエイトトレーニーはウエイトトレーニングしかしない。
ゆえに、素振りスレッド住人はウエイト板に書き込む権利があるが、
ウエイトトレーニーは素振りスレッドにも武板にも書き込む権利がない。
(2ちゃんねる利用規約より)
>>660>>662>>665 >害って何? 何が身体に悪いわけ?
ウエイトトレーニングは競技のパフォーマンスを低下させる場合が多い(清原など)。
トップアスリートはウエイトトレーニングの弊害を直観で察知し、
ウエイトトレーニングを拒絶し、
ウエイトトレーニングを行わないものが多い。
ウエイトトレーニングは、その名の通り、
「ウエイトトレーニングという競技」にしか役に立たない。
>>668 >ジムに金払ってくだらない鍛錬をするのは時間と金の無駄以外のなにものでない
同意。
ウエイトトレーニングは、その名の通り、
「ウエイトトレーニングという競技」にしか役に立たない。
718 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:11:01.18 ID:hxfiiVvk0
>>669 >ずーっと調べてるんですがウエイト辞めたとたんに
筋肉がカチカチになり神経が馬鹿になるなんて何処にもありませんよ? 先生?
ワタクシが解説しよう。
ウエイトトレーニングは筋肉を最大限伸長させつつ筋収縮させる。
(「ディップスならより深くまで下げる。」
「プッシュアップならプッシュアップバーを使ってより深くまで下げ、
大胸筋を伸ばしながら力を入れることなど。」などのことを言う。)
よって、ウエイトトレーニングを長年積んだものが突然やめると、
筋肉は固くなり、柔軟性を失う。
なぜならば、ウエイトトレーニングはストレッチングを含んだ動作だから。
719 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:18:48.85 ID:hxfiiVvk0
>>670>>676>>677>>680>>687>>690 ウエイトトレーニングは競技のパフォーマンスを低下させる場合が多い(清原など)。
トップアスリートはウエイトトレーニングの弊害を直観で察知し、
ウエイトトレーニングを拒絶し、
ウエイトトレーニングを行わないものが多い。
ウエイトトレーニングは、その名の通り、
「ウエイトトレーニングという競技」にしか役に立たない。
>>671 >筋肉バカめ
プロテイン飲んでろ
そもそも、この狂牛病の荒れ狂う時代に、
世界で最も狂牛病汚染度の高い(ほぼ100%の感染土)アメリカ合衆国の
アメリカ産牛乳から生成されるホエイプロテインを飲んでいる時点で
情報に疎い(=馬鹿)だと証明されます。
>>672 >え? プロティンが有害なわけwww
1.プロテインは肝心要のその肝臓と腎臓に負荷をかける。
2.ホエイプロテインとカゼインプロテインは
狂牛病感染リスクがほぼ100%と非常に高い。
>>675 >ちょっとは自分で考える習慣をつけろ
激しく同意。
720 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:28:37.28 ID:hxfiiVvk0
>>697 >長さ六尺、重さ三貫の振り棒を2000回振ってる人はいないのか?シャフトがその位(ちょっと小さい)なんだが。
直心影流剣術の榊原健吉か!
あなたはシャフトを両手をくっつけて素振りできるのですか?
>>700>>708 あなたほど暇ではないのでね。
>>711 >まだハンドスプリング自慢してるよこの馬鹿w
ハンドスプリングなんて柔道部レスリング部じゃ当たり前にやるのにw(しかも準備運動でw
あなたの言う柔道部がハンドスプリングしている動画のリンクを
この素振りスレに貼りなさい(命令)。
あなた自身のハンドスプリングの動画をニコニコ動画にアップしなさい(命令)。
>>713 ありがとうございます。
>単に下手なのか体硬いからかあんま美しくはないな・・・
ハンドスプリングが美しくないのは体が硬いせいではありませんよ。
センスが無いだけです。
ワタクシは非常に体が硬いですが三連続
(単にそこが高校の武道館の壁だったから慌てて止めただけ。)
ハンドスプリングを美しく行えます。
なぜならば、ハンドスプリングは柔軟性で行う物(女子)ではなくバネで行うものだから。
721 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:29:45.41 ID:hxfiiVvk0
>>713 >まあハンドスプリングはスレチなんでこれぐらいで
あれだけ非科学的に叩かれては黙っていられませんね。
>それより素振りしようぜ
やっています。
722 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:39:51.19 ID:hxfiiVvk0
>>714 >実際にハンドスプリングは簡単だよバック転 バック中出来てから自慢して欲しいよ
難易度
バク宙>ハンドスプリング>バク転
あ、それと、「バック中」ではなく「バック宙」、ね?
バック宙=バック宙返り
なんだからw
723 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 15:47:28.74 ID:hxfiiVvk0
724 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 17:01:17.43 ID:IQiAcZv90
>>723 素振りの話をしろよw
あんたが体操部で床専門なら話の種になるが、
門外漢だけど運動神経良いですよアピールしたいがためにムキになるとか恥ずかしいw
>>724 >素振りの話をしろよw
わらたw
皆は鏡の前とかで振ったり
ビデオとかで形のチェックはしてるかい?
ちょっと安かったから大きめの鏡買ったったぜ
倉庫にあった姿見をかつて部屋において使っていたが
夜中起きてふと見た時なんかすごい恐くなって倉庫に戻した。
727 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 21:16:57.06 ID:op1tnFjwO
いやーw マジキチだなw
よりによって清原を例に出すとかw
清原はウエイトやる前からすでにポンコツだっただろw
それにケビン山崎は指導の仕方が悪いので有名 そんなことも知らないのw
728 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 21:21:40.54 ID:7/fy9+RI0
>>718 なんかw この狂人は腕立て伏せまでウエイトトレーニングにしちゃってるよwww
729 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 21:26:15.84 ID:op1tnFjwO
>>718 お前ダブルスタンダードだな
それなら素振りも弊害あるってことじゃねーかよw
素振りも筋肉をストレッチするんだからなw
あーマジキチ面白過ぎるw
730 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 21:29:35.36 ID:7/fy9+RI0
>>722 ハンドスプリング>バク転なら何故バク転自慢をしない?
お前、バク転出来ないんだろwwww
でもってバク宙も出来ない雑魚wwww
731 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 21:42:18.31 ID:7/fy9+RI0
ちょっとググってみたが陰流くんって奴
このスレでもお荷物なんだなwwwww
732 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/21(土) 22:38:19.94 ID:eqsKYW64O
跳躍素振り300本
正面素振り100本
片手素振り50本
ぬるぽ
733 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 10:51:59.20 ID:KOoL2Y1I0
ウェイトをやると力む癖がつく
一度ついた癖はなかなか治らない
なので合気などがわかるようになると自然とそのような鍛錬はしなくなる
重いものを重いものとして挙げるのではなく
重いものを重くないように揚げるのが武術である
それが得物を自在に操ることに繋がる
反発することがウェイトトレーニングであり協調する武術とは反対の性質だ
ウェイトトレーニングをしている時の表情を見ればわかる
歯を食いしばり顔を歪ませ青筋を立ててうめき声を上げて行なっている
その力んだ表情は技をかけられる側の表情ではあっても技をかける側の表情ではない
やられる側の練習をするのならいいかもしれないがやる側の練習にはならない
ウェイトをやるなら素振りの鍛錬も違う意味でやっているということになる
ハァハァ言いながら青筋立てて振っているとすればそれはまったく別の所を鍛えている
ウェイトしかやらない人間には関係のない話だ
全く別の世界の話である
734 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 11:14:56.52 ID:E3adUL8OO
>>728 腕立て伏せも自重を使ったウエイトトレーニングの一種。
器具を使わないとウエイトトレーニングではないと思ってるのかな、この豚は。
いろいろな理由で素振りをする人間がいるんだ。
そんな原理主義じみたことを言っても多数派の賛同は得られんよ。
736 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 12:00:43.08 ID:x9RQEosY0
>>735 多数派か…
素振りをやるよ派
│
├両手で振って両手でとめるよ(素人派)
├左で振って絞ってとめるよ(剣道派)
├当てないと素振りじゃないよ(竹刀で必殺派)
├胎で振るうよ(サムライ派)
├ハンマートレするよ(ハンマートレ派)
├合気で振るうよ(正中鍛錬派)
├長さ六尺、重さ三貫の振り棒を2000回振るよ(榊原健吉派)
└背筋で振って絞って止めるよ(一般人派)
影流派
738 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 14:25:49.04 ID:bGH0M/qV0
>>783 それをわかった上で、
各部の調整をしつつ、
足りないところを効率的に補うために使うのが良いと思うのだが。
>>736 こういうの面白いね。
ただ素人は利き手で振って利き手で止めると思うんだ。
740 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 15:44:35.06 ID:Lrw/ebzV0
>>739 そうとも限らんのでは? 利き手を酷使するスポーツの人だと
左右バランスよくトレーニングするために自主練習では
反対の手で振ったりとかする。
741 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 16:44:07.41 ID:LaZ28huO0
>>724 >素振りの話をしろよw
得られた喧嘩は相手が謝るまでやめない。
それがワタクシのしてきたことです。
人生哲学です。
>あんたが体操部で床専門なら話の種になるが、
門外漢だけど運動神経良いですよアピールしたいがためにムキになるとか恥ずかしいw
まあ、現に運動神経良いですし。
去年の夏体育でバタフライとか初見でいきなり出来ましたし。
>>725 >皆は鏡の前とかで振ったり
ビデオとかで形のチェックはしてるかい?
ちょっと安かったから大きめの鏡買ったったぜ
素振りのフォームのチェックは鏡では不可能です。
なぜならば、正しいフォームを御自身が御存知ないからです。
ここで「当て振り」の出番です。
『当て振り作法伝法』
1.壁でガビョウで止めるなり、みかん箱を積み上げるなりして、
とにかく「水平な紙」を作ります。
2.木刀か竹刀か刀の「切っ先」で「水平な紙」の「端」をかすめるように突き振ります。
(引き斬っては駄目。引き斬ると、物理学的な観点から、体重が乗らない。)
3.中1日〜中3日で「当て振り」を行う。
742 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 16:51:10.14 ID:LaZ28huO0
>>727 >よりによって清原を例に出すとかw
清原はウエイトやる前からすでにポンコツだっただろw
それにケビン山崎は指導の仕方が悪いので有名 そんなことも知らないのw
では、ウエイトトレーニングの取り組みに慎重なマッチョな室伏広治兄貴で。
>>728 譬え話とかわからないのですか?
私はベンチプレスを最初にやった時に生理的に嫌悪感を覚えましたので
「ベンチプレスには詳しくないから」プッシュアップ(腕立て伏せ)を取り上げたまで。
ベンチプレスで言うと、より深く効かせるために体幹を頭に水下がりにしますよね?
>>729 >それなら素振りも弊害あるってことじゃねーかよw
素振りも筋肉をストレッチするんだからなw
ワタクシの素振りにはストレッチングの要素は0
極論を持ちだした時点であなたの負けです。
>>730 >ハンドスプリング>バク転なら何故バク転自慢をしない?
ワタクシの学友は皆できるので。
>>731 ハイ、あなたの負けです。
743 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 16:58:08.63 ID:LaZ28huO0
>>733 超同意。
>>734 一応厳密には、腕立て伏せは筋力トレーニングには含まれますが、
ウエイトトレーニングではなく、自重トレーニングです。
しかし、あなたのおっしゃることももっともな話で、
この厳密な定義にこだわっている>728は「馬鹿で、豚。」ということになります。
>>736 まとめて下さってありがとうございます。
見通し良くなりました。
>>739 >ただ素人は利き手で振って利き手で止めると思うんだ。
それで正しいですよ。
素振りは利き手で振って利き手で止めます。
剣(木刀)を引き上げるのも右手ですし。
斬撃力を乗せるのも右手ですし。
現代剣道が間違ったことを教えているだけの話。
744 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 17:21:43.47 ID:LaZ28huO0
ちなみにあなた方ウエイトトレーニーより、
私の学友の高校生トライアスリートの竹中くんの方が
「マッチョ」
だとおもいますよ。はるかに、ね。
なにせ、筋肉が「スーパーサイヤ人」の筋肉のかたちですからw
上腕二頭筋も丸い円弧ではなく、四角い台形の形をしていますしwww
ということで、あなた方ウエイトトレーニーは、
鍛錬でワタクシに負け、
ウエイトトレーニングでも高校生トライアスリートに負けていますので、
あなた方の全面敗北です。
降伏するなら、早めに。
ワタクシは売られた喧嘩は相手が謝るまでやめたことがありませんので。
745 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 17:24:41.26 ID:bGH0M/qV0
病んでるねえw
高校生でこれってある意味すごいな。
どんな育ち方してきたのやら、かわいそうに。
影流くんの擁護レスはむしろ反対に作用していると思う。
彼が賛同しているなら違うだろうという印象を与えるね。
ちなみに普段の動作でもストレッチを含まないものは無いから。
その証拠に倒れて一週間も身体を動かせなくなると各部の筋肉が
堅くなってリハビリが必要になる。
ちなみに特定の筋肉を意識して一部分を鍛えるようなやり方は
格闘技や武術的には良くないというのは言われている。
代表的な提唱者としてはカールゴッチなど。
>>744 日本刀でも素振りをしていらっしゃるようですが
重さや長さ、銘などあるのでしょうか?
木刀や竹刀とはやはり違いますか?
748 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 21:34:25.32 ID:9S8WPgql0
>>746 格闘技においてウエイトトレーニング必要だと思う。中でもパワートレーニング、サーキットトレーニングはオヌヌメ。
素振りは筋トレだな。
750 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 21:42:40.35 ID:9S8WPgql0
つーかなぜ武道板の人ってウエイトトレーニングを毛嫌いするんだ?
確かに考えて行わないと競技へのパフォーマンスは下がるが、上手く取り入れることができればかなり効果があると思うんだが。
みんなもパワークリーンをしよう!
>>750 嫌ってんのは一部の厨房だけだろ。
厨に限って無駄にレスが多いからそう思うだけじゃね。
>>748 別にウェイトトレーニング自体を批判しているわけじゃないからね。
ただ補助的にやった方が良いって事だな。
相撲でも四股、鉄砲を十分にやらないでウェイト重視で身体を造っている
力士は怪我が多いとか言われているし。
753 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 22:51:10.30 ID:TjAjsT1wO
今日は雨なので素振りませんですた
754 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 23:14:30.80 ID:LaZ28huO0
>>745 >どんな育ち方してきたのやら、かわいそうに。
あなたなら耐えられない辛い少年時代でしたよ。
あえて普通の高校生の格好で普通の高校生として暮らしていますが、
どうやって不幸の香りを嗅ぎつけるのか、
友達は悪グループもいます。
>>746 ハイ、あなたの負けです。
>ちなみに普段の動作でもストレッチを含まないものは無いから。
その証拠に倒れて一週間も身体を動かせなくなると各部の筋肉が
堅くなってリハビリが必要になる。
「極論は、馬鹿のなすことなりて、慎むべし。」
755 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/22(日) 23:33:38.76 ID:bGH0M/qV0
>>754 不幸の香りって言うか、勝ち負け決めて上に立たなきゃ気が済まないってのは不幸そのものだよ。
勝ちの証明がないと自我が保てないのだから、自分に芯がない弱さを見せているに等しい。
漬け込みたいワルが集まるはずだ。
唯一一極の勝利より、多様性前提での対等な勝負をしあう集団のほうが強いよ。
人生相談したって仕方ないから、この辺にしとくがね。
756 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 00:03:31.57 ID:wjifOyUj0
>>747 お答え致します。
>日本刀でも素振りをしていらっしゃるようですが
重さや長さ、銘などあるのでしょうか?
日本刀重さ=1.2キログラム(鞘を払って)、長さ=三尺四寸
竹刀重さ=0.8キログラム、竹刀長さ=三尺九寸
木刀重さ=0.8キログラム、木刀長さ=三尺八寸
>木刀や竹刀とはやはり違いますか?
はい、違います。
体感としては、日本刀を振ると身も心も場も清められて
さわやかな気持ちになれます。
理屈は、日本刀が三種の神器のひとつであり、
日本刀の重心が刀身のすべての部位で木刀などとは違うからだと思います。
木刀を振るぐらいなら重さ800グラムの竹刀を振ったほうが良いです。
日本刀>竹刀>木刀
惜しむらくは柄が小判柄では無いことです。
皆さんにおかれましては、これをお求めになって、その時に
「「素振竹刀 4本割 細」の小判柄がほしい。」
と、
1.メーカーに要望し、
2.レビューに「惜しむらくは小判柄であればベストだった。」と書いてください。
よろしくお願い致します。
http://item.rakuten.co.jp/esports/9953523090125/
757 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 00:15:30.45 ID:wjifOyUj0
>>747 お答え致します。
銘=「石斬丸 河野貞光」
1.石斬丸と石断丸と性能は変わりません。
2.石斬丸・石断丸には数打ものと本物の影流糖の二種類あります。
3.世間の他流派の方がお持ちのものはこの「数打物」です。
4.本物の影流刀を手に入れるには簡単で、
秋吉博光宗家から入手すればいいだけです。安いですし。
5.4の理由は簡単で、凄腕の達人秋吉博光宗家が
「御試斬り」をして「これは斬れんから要らん。」と突き返したものが
東証から数打者として世に出るからです。
5.刀剣商が売っている石斬丸・石断丸は数打物です。
日本刀重さ=1.2キログラム(鞘を払って)、長さ=三尺四寸
竹刀重さ=0.8キログラム、竹刀長さ=三尺九寸
木刀重さ=0.8キログラム、木刀長さ=三尺八寸
以上
758 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 00:18:08.18 ID:wjifOyUj0
>>747 お答え致します。
銘=「石斬丸 河野貞光」
1.石斬丸と石断丸と性能は変わりません。
2.石斬丸・石断丸には数打ものと本物の影流糖の二種類あります。
3.世間の他流派の方がお持ちのものはこの「数打物」です。
4.本物の影流刀を手に入れるには簡単で、
秋吉博光宗家から入手すればいいだけです。安いですし。
5.4の理由は簡単で、凄腕の達人秋吉博光宗家が
「御試斬り」をして「これは斬れんから要らん。」と突き返したものが
東証から数打者として世に出るからです。
5.刀剣商が売っている石斬丸・石断丸は数打物です。
日本刀重さ=1.2キログラム(鞘を払って)、長さ=二尺四寸
竹刀重さ=0.8キログラム、竹刀長さ=二尺九寸
木刀重さ=0.8キログラム、木刀長さ=二尺八寸
以上
竹刀だけで素振りしてる人とは違う設定なのね
>>756 なぜ竹刀を木刀より推すんですか。
(重心や重さなどで選んでるんでしょうか)
好んで使っている型(古刀型や関東型など)などありますか。
それともお店で切っ先重心であるとか、手元にある方が〜なんて形で選んでいるのですか。
761 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 00:52:18.56 ID:wjifOyUj0
>>760 >なぜ竹刀を木刀より推すんですか。
(重心や重さなどで選んでるんでしょうか)
理由のひとつには、
「似ているのに違うもの」を振ると脳が混乱するからです。
竹刀を振っても脳は「日本刀とは違うものだな。」と
自動判定して竹刀用の学習回路を形成します。
ところが、木刀を振ると「日本刀と同じものだな。」と
自動判定して日本刀用の学習回路に書き込みます。
それで、木刀を振ると、日本刀を振るときになった時に、
学習が阻害されるのです。
だからこそ、皆様におかれましては
「九櫻素振り用竹刀細(700g)」を振っていただきたいのです。
そしてワタクシは、家宝の竹刀とは別に、失っても替えが効く、
「九櫻素振り用竹刀細」の小判柄のものを必要としています。
小判柄である理由は、日本刀が小判柄だからです。
昔は丸い柄しか作れなかったから丸い柄だったのであり、
現代は小判柄が安価に作れるのですから、
剣道家は皆小判柄を使うべきなのです。
剣道は日本刀操法のための稽古の一環なのですから。
762 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 00:56:44.42 ID:wjifOyUj0
>>760 >好んで使っている型(古刀型や関東型など)などありますか。
「当て振り」の際は常に型の一環として行なっています。
その型は明かせません。
一つだけ。
「歩いて行って「当て振り」し、歩いて戻ってくる。」
これ以上はワタクシと同じく秋吉博光先生に直接伺ってください。
電話で教えて下さいますよ。
>それともお店で切っ先重心であるとか、手元にある方が〜なんて形で選んでいるのですか。
それはありません。
まだ目利きがありませんので。
763 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 00:57:48.71 ID:wjifOyUj0
あ、「当て振り」は竹刀で充分ですよ。
764 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 01:03:25.32 ID:wjifOyUj0
>>755 ワタクシの友人を愚弄しないでください。
悪グループは真っ当に学生生活を送っているワタクシを
悪の道には呼びません。
一度グレると
戻るのがほとんど不可能なのを知っているからです。
「もし戦うことがあったら列んで死んでくれ。」とは言われますが。
>>741 これって紙をくの字に曲げて壁に貼って、紙の端を打つってこと?
打ったあとどうなるのがいいんだ?
交換がめんどくない?
766 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 01:24:54.70 ID:wjifOyUj0
>>765 >これって紙をくの字に曲げて壁に貼って、紙の端を打つってこと?
その通りです。
>打ったあとどうなるのがいいんだ?
紙の音で「切っ先の本当の先の五分」で
斬れているかどうかを判断します。
悪し=べチッ
普通=ペチッ
良し=チッ
>交換がめんどくない?
日本刀なら浅い短冊になります。
木刀なら紙はへたれ無い限りいつまでも保ちます。
木刀や竹刀で神の「当て振り」をした場合に、
「交換がめんどくない?」
となった場合、やり方を見直してください。
767 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 01:28:19.55 ID:wjifOyUj0
>>765 >これって紙をくの字に曲げて壁に貼って、紙の端を打つってこと?
その通りです。
紙の端の本当のヘリの端を、
竹刀や木刀の切っ先の切っ先という、
端と端を「当てる」稽古で間合い・当て感を養います。
これにより、日本刀・竹刀・木刀は身体の延長となり、
身体の一部と化します。
768 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 01:29:19.08 ID:wjifOyUj0
>>765 >これって紙をくの字に曲げて壁に貼って、紙の端を打つってこと?
その通りです。
紙の端の本当のヘリの端を、
竹刀や木刀の切っ先の切っ先という、
端と端を「当てる」稽古で間合い・当て感を養います。
これにより、日本刀・竹刀・木刀は身体の延長となり、
身体の一部と化します。
>打ったあとどうなるのがいいんだ?
紙の音で「切っ先の本当の先の五分」で
斬れているかどうかを判断します。
悪し=べチッ
普通=ペチッ
良し=チッ
>交換がめんどくない?
日本刀なら浅い短冊になります。
木刀なら紙はへたれ無い限りいつまでも保ちます。
木刀や竹刀で神の「当て振り」をした場合に、
「交換がめんどくない?」
となった場合、やり方を見直してください。
>>768 ああ、破いちゃいけないのね。
なるほど。
770 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 01:36:42.90 ID:wjifOyUj0
>>769 >ああ、破いちゃいけないのね。
はい。
「当て振り」とは呼ぶのですが
「当てる」のではなく「かすめる」のです。
原点回帰でスレタイを読んでみようか
772 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 02:47:13.20 ID:nCdjPtan0
俺は30の数字が書いてある小学生用の竹刀を
素振りトレーニングと筋トレ道具として使って1年たった
今では筋肉痛にならなくなり、正中線の感覚が磨かれ、
竹刀はビュッビュッを音がなり、片手でも楽に扱えるようになった
小学生用の竹刀は使いこなしやすいのかな?
大人用の竹刀を買おうかどうか考えているけど、小学生用でも十分な感じするからな〜
773 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 03:50:12.34 ID:HQ+BKkHy0
竹刀よりは、柄が小判型の断面の木刀や
農具(クワなど)用のハンドルのほうが良いよ。
家の中で振るんだったら500-1kgで1m以内位かね。
774 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 08:48:27.78 ID:T8/UB2bH0
このアホ二人がすべての原因
508 :名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 12:41:29.15 ID:K34tkFqp
ウェイトは
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
毛唐の考える方法なぞろくなものがない
509 :名無しさん@一本勝ち:2012/04/18(水) 15:03:28.09 ID:S3/6ZJSw0
>>508 超同意。
いちいちぶり返すなって
776 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 11:55:53.85 ID:T8/UB2bH0
>>775 アホ二人に反省を促すためにさらし首のようにアホレスを貼り付けてるんだ。
777 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 13:15:29.81 ID:vlhyJrgcO
それが何かの役に立つとは思えんけど
778 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 13:19:57.51 ID:T8/UB2bH0
>>777 晒し首で恥をかけば、今後、アホが調子に乗って間違った理論をあちこちで流布して
ウエイトトレ普及の妨げにならないように抑止する効果がある。
779 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 15:49:35.77 ID:vlhyJrgcO
>>778 変な人はスルーでいいよ
筋肉自慢より素振りをしよう
780 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 17:18:48.55 ID:wjifOyUj0
>>773 >竹刀よりは、柄が小判型の断面の木刀や
農具(クワなど)用のハンドルのほうが良いよ。
つ 小判柄の竹刀
>農具(クワなど)用のハンドルのほうが良いよ。
それなら、ツルハシの替え柄が一番いいですよ。
781 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 17:19:59.10 ID:wjifOyUj0
>>774 部分引用は「印象操作」というやってはいけないこと(工作手法)です。
508 名前:名無しさん@一本勝ち[] 投稿日:2012/04/18(水) 12:41:29.15 ID:K34tkFqp0
人間はなにか棒状のものを振る生き物なんだな
昔から戦い以外にも薪割るにしろ畑耕すにしろ20万年くらいずっとなんか振ってきた
振るっていう動作が根本的に馴染んでるから無理がない
いきなり文明が進んで急に道具を振るのをやめたが基本的になにか振りたい生き物だな
ウェイトトレーニングなぞそれに比べればほんの最近始めたようなもの
ウェイトはやってるうちはいいが
やめるととたんに筋肉が硬くなり神経系はアホになり以前よりもずっと力が出せなくなる
10キロのシャフトすら挙げられなくなる
そもそも一部の筋肉のみを鍛えようとか寝っ転がった姿勢で100キロの重いものを持ち上げるという
不自然な鍛錬法だ
やはり無理があると思う
それに始めて行くと過激になるのも良くない
筋肉を大きくすることに取り憑かれて極端な食事にしたり薬に手を出したりする
要するに筋肉バカになる
毛唐の考える方法なぞろくなものがない
782 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 17:25:59.63 ID:T8/UB2bH0
>>781 同じことだよ。アホはアホ。無駄なあがきは見苦しい。無駄な長文と一緒w
783 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 18:45:24.98 ID:wjifOyUj0
784 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 18:50:57.06 ID:utXkc22M0
>>781 508から無限ループする気かw
素振りの話に戻れw
785 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 18:55:10.80 ID:T8/UB2bH0
>ID:wjifOyUj0
アホ
786 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/23(月) 20:10:09.49 ID:vlhyJrgcO
正面素振り300本
跳躍素振り200本
片手素振り50本
デュフフwwwwww
787 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/24(火) 01:00:57.54 ID:/3QTubZO0
いい加減特殊な病を持つジャガイモ先生の相手をしてないで素振りの話しようぜ。
788 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/24(火) 22:29:07.06 ID:pcdIdrLMO
今日は飲み会だったので素振りませんですた
789 :
忍法帖【Lv=9,xxxP】 :2012/04/25(水) 21:45:04.34 ID:UdVI/gKL0
正面素振り100本
跳躍素振り200本
片手素振り100本
ぬるぽ
790 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/27(金) 15:47:44.64 ID:xqSNWXILO
数ヶ月ぶりに700本程振ったら筋肉痛が二日も続いたわ。
腕立ては毎日やってるけど、やっぱり使う筋肉違うんだなぁと痛感。
792 :
猫町 ◆lSNnx2.aUo :2012/04/28(土) 01:03:36.42 ID:l0d4W1/X0
昨日、生まれて初めて素振りしました。
1000本振りましたがまだ筋肉痛が来ません。
明日あたり来そうな予感。
おっさんあまり無理すんなよ
794 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/28(土) 10:59:25.68 ID:xOB9/DCK0
1000回素振りして何が楽しいんやw
795 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/28(土) 16:43:50.13 ID:VeO7JVefO
生まれて初めてって…
それちゃんとできてんの?
昨日書き忘れたが跳躍素振り200本と正面素振り200本やりますた
796 :
猫町 ◆lSNnx2.aUo :2012/04/28(土) 17:25:42.87 ID:l0d4W1/X0
>>795 >生まれて初めてって…
>それちゃんとできてんの?
さあ?
まあ初めてなんだからわかるわけないよな
798 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/28(土) 21:12:10.24 ID:VeO7JVefO
跳躍素振り200本
正面素振り200本
明日正午から新歓だけど朝までゲームやるぽっぽ
799 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/29(日) 21:00:41.41 ID:tcaSB31fO
正面素振り100本
跳躍素振り300本
ぬるぽっぽ
ぽっぽさんの跳躍素振りって何ですか?
801 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 08:37:32.42 ID:Tr0gUBUs0
声優ライブでサイリウム振る訓練だそうだ
802 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 11:35:13.23 ID:zaBlL+UzO
>>801 今は久々に道場通うことになったから体力作りにしとるんよ
今年はライブ行けなくて非常に残念
803 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 13:39:14.25 ID:SdOvmyDu0
日本刀で70回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で140回素振りしました。
804 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 13:41:04.38 ID:SdOvmyDu0
2012年4月29日
日本刀で70回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で140回素振りしました。
懸垂1回。
滅茶きつ型ストリクト腕立て伏せ5回。
弓道5射。
大豆プロテイン覚20+朝00+昼20+晩20+眠20=080g。
805 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 13:41:20.89 ID:SdOvmyDu0
今日
日本刀で60回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で140回素振りしました。
いつも何切ってますの?
807 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 14:59:12.96 ID:lRjVE8PR0
ID:SdOvmyDu0は狂牛病の人?w
808 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 21:10:37.70 ID:SdOvmyDu0
809 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 22:20:07.62 ID:zaBlL+UzO
竹刀持って近くの公園まで歩いていったら雨降ってきた
ついてねぇわ。もう寝る
810 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 22:21:18.72 ID:SdOvmyDu0
>>809 NHK総合でデータボタン、赤ボタンを押して、常に天候を把握してください。
811 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 22:43:29.26 ID:zaBlL+UzO
>>810 このTVにそんな機能はついてないんだなーこれが(ドヤァ
812 :
名無しさん@一本勝ち:2012/04/30(月) 22:46:04.10 ID:SdOvmyDu0
>>811 おみそれしました。申し訳ありませんでしたw
813 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/01(火) 07:01:09.18 ID:Jsddm1dnO
はじめまして。
上半身の鍛練は一日交代でスヌケ素振り用木刀1000回と腕立て600を繰り返しています。
時々初代山城大掾国次と二代近江大掾忠廣で天井からぶら下げた紐きってます。
814 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/01(火) 14:00:00.45 ID:oZYynAmt0
815 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/02(水) 12:48:21.71 ID:dkDoTaex0
日本刀で60回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で204回素振りしました。
懸垂1回。
滅茶きつ型ストリクト腕立て伏せ5回。
弓道5射。
大豆プロテイン覚20+朝00+昼20+晩20+眠20=080g
816 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/03(木) 23:53:19.43 ID:CLDBtbsIO
竹刀100回
しこり一回
おかずはエロサイト
(妻のオールヌード)
817 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/04(金) 00:33:37.11 ID:UYrhdEDXO
最近雨続きで素振りしてなくて、さらに今日からしばらく実家に帰るから、おらの体なまっちまうだ
818 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/04(金) 00:38:23.14 ID:Oq9jF8Kt0
梅雨時は最寄りの武道館で振ればええよ
昔は重いのばっか振ってたけど
最近は軽めの竹竿を振るのが気持ちよくなってきた
819 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/04(金) 15:43:57.58 ID:UmEsy3PW0
神社の社・堂みたいなのも雨と日差し対策できて良いよ。
820 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/04(金) 17:45:29.94 ID:UYrhdEDXO
>>818 実家の最寄りの武道館は中学の頃通ってたけど、大人は入場料600円かかるんだよね
つーか今住んでる寮の周りに武道館ないんよ
821 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/05(土) 16:03:49.87 ID:5i4DNf2s0
2012年5月4日
日本刀で30回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で000回素振りしました。
懸垂1回。
滅茶きつ型ストリクト腕立て伏せ6回。
弓道6射。
大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g
822 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/05(土) 17:45:23.22 ID:bG/EsT8x0
七尺棒5時間振ってました。
一万回以上にはなるでしょう。
後で腕立て伏せ二千回やります。
連続は無理そうです。
屈伸三千回は終わってますから
今日はそれで終わりです。
さすがにそれはオーバーワークだと思うぞ
七尺棒は慣性がつくから1分間に34回以上を5時間連続振るのは無理だろ。
825 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/05(土) 19:31:20.64 ID:5i4DNf2s0
>>824 無理ではありませんが唐突すぎるので、
ムキになったウエイトトレ板住人の荒らしでしょう。
826 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/05(土) 21:01:22.71 ID:fr3GnmYo0
いつもはこれほどやりません。
連休で明日も休みなので久々に回数を多くしました。
慣れればそれほどのことじゃありません。
827 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/06(日) 06:12:46.07 ID:jgHUHxCs0
まあ、鍛えてる人なら出来る回数だけど。
意味はないだろうね。
828 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/06(日) 10:15:32.93 ID:WpXgdIqC0
>>826 あなたの今までのレスは何番ですか?全てあげなさい。
829 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/06(日) 10:33:43.05 ID:WpXgdIqC0
>>826 >>822 >七尺棒5時間振ってました。
七尺棒はどこに売っているのですか?
連続5時間振れるということは
あなたは影流の門人様ですか?
五時間で一万回斬るペースは秋吉博光先生レベルなのですが??
影流で一番スタミナをお持ちな先生は秋吉先生なのですが
影流の門人様で秋吉先生を超えるスタミナを持っていると
公言する矛盾はどう片付けるのですか??
>一万回以上にはなるでしょう。
カウントしていないのなら無効。
カウンティングには様々なやり方があるが、それすらやっていない。
>後で腕立て伏せ二千回やります。
500回と言ったから4倍して2000回ですか?
>連続は無理そうです。
連続でやらないと意味が無いと描いたでしょう?
逃げを打たないでください。
>屈伸三千回は終わってますから
腕立て伏せ二千回で屈身三千回??
>今日はそれで終わりです。
毎日やりなさいな、この嘘吐きが(怒)
スルーで
831 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/06(日) 15:43:42.41 ID:jgHUHxCs0
>>830 同意。
ところで、長くて軽い木刀と、短くて重い木刀。
トレーニングにおいてどのような違いがあるか議論しませんか?
重さ長さの両面で。
武道的にも使い方に違いが出るでしょう?
832 :
1:2012/05/06(日) 17:30:17.46 ID:olbI8mJ9i
115cm-350gの木刀持ってるけど、両手で振ると止めが難しい
あと、左の片手素振りに使う
833 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/07(月) 00:46:05.63 ID:wEM1ut4RO
二代目のこのスレを建てたのは俺なんだが・・・
>>832は初代さんか?
836 :
猫町 ◆lSNnx2.aUo :2012/05/07(月) 23:57:08.24 ID:NZgAw88L0
皆さん、素振りやっていて肘痛くなりませんか?
ひじはヤバくない?
テニス肘とか…
かくいう自分は臀部の筋肉痛になる
横素振りのせいかね
肘伸びきらないから痛くならない
839 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/08(火) 08:42:21.17 ID:2H+jC8+30
みんなバカだな
840 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/08(火) 09:13:40.14 ID:aK6B+2ld0
>>827 仕事サボって書き込みます(^^;
ええ 意味があるとは思えませんが、
こんな稽古法もあると言われてやってます。
私がやってるのは空手です。
841 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/08(火) 09:14:51.93 ID:aK6B+2ld0
>>829 >七尺棒はどこに売っているのですか?
水道橋です。
2軒ともまだあると思います。
>あなたは影流の門人様ですか?
それ知りません。
>カウントしていないのなら無効。
ええ どうせ自己満足ですから(^^)
>連続でやらないと意味が無いと描いたでしょう?
私は知りませんが、誰か書いたんですか?
>腕立て伏せ二千回で屈身三千回??
ええ なんか変ですか?
>毎日やりなさいな、この嘘吐きが(怒)
仕事してますんで、そんなには…
842 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/08(火) 09:22:12.48 ID:aK6B+2ld0
>>831 ハラを作るなら長物を振れと言われました。
型をやるに足腰がばらつかなくなります。
始めは竹棹を振ってました。
棒術をやるのに七尺棒を買ったので、
今はそれを使って振ってます。
筋肉も付きませんし、何処にいいのか分かりません。
教えられた振り方でやってるだけです。
それに慣れちゃっただけです。
回数はマラソンみたいなもんで、慣れます。
たぶん、やり方間違ってるかもしれませんね。
だけどこんなので正式な振り方なんてあるんですかね?(^^)
843 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/08(火) 09:38:18.62 ID:BJCiG5Ym0
>>829 鍛錬棒みたいな極太の木刀は、JR御茶ノ水・水道橋辺りで下車
→神田の古書店街→武道具屋さんにあるよ。
近くに大学や野球場や講道館とかあるので
そういう武道具屋さんとか多い。
まあ半身で左右の手を前後に大きく取ってやるなら出来るかもね。
845 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/08(火) 14:55:38.28 ID:2H+jC8+30
昨日
エアガン 射撃 3m 100発
5m 100発
8m 100発
以上
846 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/09(水) 11:18:39.05 ID:ZYPfcGWB0
今朝
散弾銃 クレー30発中28発成功
847 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/09(水) 14:23:23.11 ID:+dqyfY+W0
848 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/09(水) 17:59:20.36 ID:yAiO3sVc0
849 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/09(水) 21:06:17.69 ID:mX5gqR880
日本刀で30回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で170回素振りしました。
懸垂1回。
滅茶きつ型ストリクト腕立て伏せ10回。
弓道6射。
大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
850 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/10(木) 08:59:35.49 ID:AfV7+uRl0
今日早朝
お寺でバズーカ1発
日本刀で03回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
852 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/10(木) 20:36:22.54 ID:HN2nAq2LO
最近仕事が変な時間ばかりで素振りできないお…
853 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/11(金) 16:18:40.79 ID:Zm4yC5gw0
昨日
ホテヘルで一発
以上
854 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/12(土) 06:33:54.68 ID:b/TOgyE40
今朝。赤樫木刀で左右変えて100毎。
日本刀で00回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で000回素振りしました。
懸垂1回。
ばっば腕立て伏せ10回。
弓道0射。
大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
857 :
猫町 ◆lSNnx2.aUo :2012/05/13(日) 23:40:28.79 ID:B5X3saBS0
肘が痛い。
858 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/14(月) 08:38:22.41 ID:QXZ2cVmp0
あほや。
859 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/14(月) 10:41:33.45 ID:3Hq/FI7RO
860 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/14(月) 13:00:56.98 ID:07lspPXM0
>>857 肘痛いのは明らかに振り方間違ってる。
壊すからやり方変えたほうがいい。
861 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/14(月) 13:17:17.81 ID:QXZ2cVmp0
昨日
デリで2発 (違うフォームで1発ずつ)
以上
862 :
猫町 ◆lSNnx2.aUo :2012/05/14(月) 19:49:47.05 ID:hkKZvVfY0
>>859 腕を伸ばさないと、降ろしきったときどうしても木刀がブレるんですよね。
僅かになんですけど。
863 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/14(月) 22:42:47.15 ID:3Hq/FI7RO
>>862 それをブレないようにするのが稽古なの。
864 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/15(火) 02:33:02.52 ID:V2pWlmKsO
肘を伸ばさないのは剣道的にはAUTOですがな
865 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/15(火) 07:14:52.90 ID:Rv+BCCi+0
重いのと軽いのを交互に振るといろいろわかってくる
866 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/15(火) 16:38:52.30 ID:qVXCT5CB0
おい、武道板削除人
全問正解してみろ、このクズ(プッ
★★★ 凶悪犯罪発生率ダントツNO.1 極真ならではの極真犯罪者クイズ ★★★
( 極真は格闘だけでなく、精神も弱い )
○の中に入る漢字を当てよう!
1.大○○達 少女買春・殺人(不起訴)
2.梶○○騎 暴行傷害
3.中○誠 暴行傷害
4.添○○二 脅迫
5.鈴○○博 暴行傷害
6.小○剣○ 連続強姦・強盗
7.岩○達○ 強姦
8.金○大○ 強盗
9.豊○○邦 殺人
10.小田○○ 殺人
11.山本○○ 殺人
12.岡○○朗 殺人
13.〇林 〇 脅迫、暴行 免取、当た り屋、道場 潰し、名誉 毀損、etc・ ・・・
14.浅〇信〇郎 児童買春
15.森〇泰〇 殺人
868 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/15(火) 20:11:00.74 ID:JbuCaXci0
869 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/15(火) 20:12:10.70 ID:JbuCaXci0
↑アドレスはミスです・・・
掲示板に戻るボタンをドラッグしてしまったorz
870 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/15(火) 21:01:14.89 ID:V2pWlmKsO
伸ばすのも伸ばさないのも表裏一体
根幹は同じもの。
自分にあったやり方で振ればいい。
昔の剣道は肘を伸ばしてなかったはず。
鉄製の木刀ってないんですかねぇ
鉄刀ですかね
876 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/17(木) 13:36:47.55 ID:xCsXf1OG0
鉄刀を砥いだら日本刀ですかね
877 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/17(木) 20:53:24.76 ID:NHRYKq8qO
かぶとわりは?
せめて70cmは欲しいんですけど兜割りってせいぜい50cmくらいなんですよね
長十手なら特注で70cmくらいのは造ってくれるよ。
880 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/18(金) 01:52:02.54 ID:I5oalrA+O
跳躍素振り300本
バットで素振り100本
鍛錬棒ってどこで売ってるんですか?
近所の武道具屋にはないし、サイズが気になるので通販も避けたいのですが
どんなの欲しいのか良くわからんけど別の武道具屋へ行って見たら。
長さも三八と三六では振った感じは結構違うよ。
欲しいタイプが良くわかっているなら特注という方法もある。
長十手なら自分で鉄の棒に紐巻いても一緒かなぁと思いまして
日本刀で06回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で000回素振りしました。
懸垂1回。
とっとことっとこ腕立て伏せ20回。
弓道0射。
大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
886 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/19(土) 20:33:47.74 ID:nLVTE75T0
日本刀で06回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で000回素振りしました。
懸垂1回。
とっとことっとこ腕立て伏せ20回。
弓道0射。
大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
みんなは何のために振ってる?
楽しいから
肩凝り予防
890 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/22(火) 08:43:48.80 ID:PEF6YvxI0
変態たちめ
891 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/23(水) 12:51:14.43 ID:Jkg1hf3jO
筋力低下を少しでも防ぐため
892 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/23(水) 13:05:14.31 ID:iSXGlnHj0
変態め
893 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/23(水) 17:12:15.90 ID:Jkg1hf3jO
デュフフwww変態ですよwww
894 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/23(水) 18:46:13.26 ID:LFR99/Oy0
背筋とか肩こりによさそう
振りたいけど自己流じゃあかんよね?
剣術一日体験とかで教わるじゃ駄目かな?
日本刀で03回素振りしました。
日本刀で10回斬りました。
竹刀で000回素振りしました。
懸垂1回。
とっとことっとこ腕立て伏せ10回。
弓道1射。
大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
>>894 >剣術一日体験とかで教わるじゃ駄目かな?
充分。
897 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/23(水) 22:22:46.95 ID:LFR99/Oy0
>>896 ありがとうございます!
行ってみます。振るぞ!
898 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/23(水) 22:28:39.70 ID:LFR99/Oy0
ところで近場に杖道道場があるんですが、杖と剣では効果が違うのでしょうか?
899 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 01:59:35.73 ID:1H5BpP0XO
効果とは素振りの効果?
なら限定的に書くけど、あくまで体を練るという目的なら、
杖は剣よりもいいところがある。
剣よりも左右均等に使える、剣よりもダイナミックに体を使える等。
また、その杖道道場が神道夢想流ならそのうち剣も教えてもらえるよ。
ただ杖の素振りだけ教えて貰えたいなら、
体験させてくれるどこの道場でも本手打、逆手打、引落打くらいは教えてくれると思うよ。
でもせっかく杖に触れる機会があるなら、
ニコニコ動画にあがってる清水先生の動画見て欲しいな。
あれほどの動画は昔の他流を含めてもそうはお目にかかれないから。
900 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 09:24:21.31 ID:w04fm8br0
日本刀の攻撃力は杖のそれを遥かに凌駕するがな。
901 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 10:14:56.38 ID:1H5BpP0XO
もちろん、そうだね。
普通にやって棒っ切れが日本刀に勝てる道理はない。
だからこそ、杖は、深い。
902 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/24(木) 11:13:10.70 ID:aPjoWOef0
>>899 ありがとうございます。そうですね身体を練る為です。
足腰、背筋の鍛練と「ハラ」が据わるとか。
剣にしようと思いましたが近くに杖があるのでw
>>902 八分径で。
あなたに送るうた
「突かば槍、払へば長刀、持たば太刀、杖はかくにも外れざりけり。」
4.5kgのハンマー1時間
ケトルベル16kgスナッチ200回
905 :
竹刀:2012/05/25(金) 17:52:00.67 ID:S1/KkP8u0
僕200回振りました。
906 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/25(金) 18:51:42.32 ID:R0s66vb90
櫂(オール)を振えばいい
杖にも日本刀にも勝った
講談だけど
別に負け惜しみでもなんでもないと思うけど。
東北の方には真剣をあしらって刀傷のある木刀とか伝わっているよ。
結局は扱う人の腕でしょう。
909 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/26(土) 00:39:43.70 ID:QV8HyODqO
やれやれ。
どこをどうやって読めば負け惜しみになるんだか(笑)
910 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/26(土) 04:05:35.43 ID:SbkdQr9D0
>>906 マシンガンでも練習すれば?w
日本刀が負け惜しみになるよw
911 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/26(土) 08:44:00.23 ID:bXyfW3+D0
負け惜しみの次はぐちぐちと暗い奴だね。何必死になってるの。バカだねえ。
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
913 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/27(日) 19:55:46.40 ID:WpVlIHYc0
左右木刀1.2k素振り100回ずつ
914 :
葛西誠 :2012/05/27(日) 20:40:45.17 ID:SZEkSsI30
タイヤ、サンドバック、木を直接叩いたほうが実践的だぞ。
あと野球でボールを打つのも動体視力や体力、タイミングを
鍛えるにはいいぞ。
俺は、タイヤたたきを1000回やってる。
木刀だと折れるから金属バットだ。
示現流も同じようにやってるな。
素振りはいらないだろ。
サッカーで誰もシャドーなんてしないように、
直接叩いた方が実践的だ。
915 :
葛西誠 :2012/05/27(日) 20:42:50.39 ID:SZEkSsI30
追加:
何回じゃなくて、30分・1時間ってやり方もあるぞ。
検討しろ。
916 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/28(月) 01:28:24.76 ID:5M94E4ViO
>>911 そういうレスを負け惜しみっていうんだよ、坊や(笑)
まぁみんなに笑われて悔しいのはわからなくもないけどね。
>>900は術理の話をしてるのに
>>901は得物の「破壊力」で返してる。
>>901は「破壊力」に対して「勝ち負け」で返してる。
そもそも議論になってないよ。
ここは素振りスレなので、そろそろやめましょうよ。
918 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/31(木) 09:38:38.25 ID:8tNnd1dt0
>>895さんに習って1日体験しようと思いますが、居合の道場でも素振りはやりますか?
居合いというと一瞬のイメージがあるもので。
居合だってそういう基礎練からだよ。
920 :
名無しさん@一本勝ち:2012/05/31(木) 12:31:35.43 ID:mOwJf60D0
でも、居合では単純な素振りは準備運動程度で5〜10振りくらいしかしないよ。
型稽古の中で型の流れで何振りもするけどね。
なるほど、ありがとうございました。
居合以外の道場を探してみるかな…
922 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/01(金) 08:47:34.07 ID:rmg650bV0
試斬のない居合は死物である
>>918 居合では一日で素振りを教われません。
現代の居合の素振りは、樋を彫った模擬刀で、
「如何に長く綺麗に風切り音を出せるか大会」の様子を呈していますので、
避けましょう。
よくよくお調べになって、古流剣術で素振りのきちんとした所を選んでくださいね。
>>921 >居合以外の道場を探してみるかな…
賢明でいらっしゃる。
>>922 >試斬のない居合は死物である
「居合は死物である。」俺
924 :
葛西誠 :2012/06/02(土) 11:42:12.31 ID:G7OMZFjX0
素振りだけしいなら「素振りサークル」をつくって、素振りだけやれよ。
その方が効率いいぞ。
試合や乱取りあると素振りできないだろ。それなら素振りだけやれよ。
もしくは、野球の方が素振りはやるぞ、野球やれ。
高校野球なんて練習は剣道よりきびしいぞ。
>>924 しかし、真剣を持っているからと言って人を斬るわけにはいかんな。
それに本来は相手も真剣で斬ることに熟達していなければいけないわけだし。
所詮、素振りしかできないんじゃね。
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
>>926 よく思うんだが、弓道1射って嘘だろ。普通矢は2本持つ。
わざわざ用意してたったの1射なんて意味が無い。
928 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/04(月) 09:44:28.90 ID:70zN5A520
>>925 巻き藁斬りや竹斬りがあるだろ。
対人的には組太刀もあるし。
素振りスレ2つあったのか…過疎ってる方に書いてしまった
10年ぶりに竹刀で素振りをし始めたんだけど、
体幹を効果的に使えてない感じがする…どういう感覚で振ればいいのかな
普段空手をしてる時は体幹を使う感覚が分かるのに、素振りとなると
ふらふらへなへなしてどっしり感が無い
930 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/05(火) 03:25:10.76 ID:gnw0VsElO
>>924 俺が剣道部だったころは練習中に気絶するなんてよくあったぞ
野球部にも劣らない厳しさで、掛かり稽古・追い込み・100本切り返し・素振りしかメニュー無かったからすげーきつかった
しかも実践練習ないから試合じゃ通用しなかったしさwww
>>928 実際に剣をもった人間を斬るのとでは雲泥の差。w
>>930 死ぬやつがでなければダメなんじゃねーか?
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
>>929 >手に水膨れできまくるし
手が緩んでいるから水膨れや豆が出来るのです。
私は手に豆などありませんよ?
左手も右手も小指と薬指だけを絞めて下さい。
これでズレなくなり水膨れも豆も出来ません。
手は動画のとおりくっつけて振って下さい。
剣道や型しかない古流剣術のように両手を離して持つのは、
柄が長いから離して持つという誤解から生まれた偽物です。
また、日本刀は刃渡りが長く、すべての部分に歯が付いているので、
剣道の胴や、居合や抜刀術のように、
刃渡りをできるだけ生かしてきろうとするのもまた、
誤解から生まれた偽物です。
日本刀に切っ先があるのは、「切っ先で斬るため」です。
だから、日本刀は支那とアメリカに恐れられたのです。
この人は通称影流くんと言って
よく極論を言ってみんなを困惑させている子なので
参考にするかどうかは自己責任で
937 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/06(水) 13:51:08.38 ID:CPBwXkfE0
>>931 じゃあ、剣道かスポーツチャンバラをやれ。
938 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/06(水) 14:12:16.63 ID:1l1JDBiT0
素振りスレで対人戦闘を話す意味が解らない。
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂0回。
鍛錬としてとっとことっとこ腕立て伏せ10回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
このスレ、人の入れ替わりが激しいな
コシティやってた人とか今はいないのね
以前は普通にメモみたいなものだったし、ある程度こなれて習慣化したなら、本当のメモ帳に書き込んでるのかもね。
稽古として日本刀で03回素振りしました。
稽古として日本刀で10回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂2回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
稽古として日本刀で15回素振りしました。
稽古として日本刀で20回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ00回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
この板の住人みんなスルースキル皆無だけど、このスレの住人のスルースキルにだけは感心する
俺、このいつもの人に毎度つっこみたくなるもん
特にプロテインとか
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で01回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ01回。
鍛錬として弓道1射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
>>946 素振りは他人と比較してやる性質のものじゃないからな。
もともと興味が無いんだろう。
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂0回。
鍛錬として腕立て伏せ0回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂0回。
鍛錬として腕立て伏せ0回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
このスレ、人減ったね
953 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/17(日) 05:33:17.95 ID:V6YQLURVO
>>952 素振りはしなくなったけどたまに見てるよv(^ω^)v
954 :
金神辨天:2012/06/17(日) 06:16:01.31 ID:YHl8Ey6y0
性悪男に明日はない今すぐ切腹自害したら?
957 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/17(日) 23:18:41.12 ID:V6YQLURVO
>>956 なんもしてなーい
仕事が鬱で一日中ぐったりしてる
稽古として日本刀で00回素振りしました。
稽古として日本刀で00回斬りました。
稽古として竹刀で000回素振りしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
鍛錬として弓道0射。
鍛錬として大豆プロテイン覚20+朝20+昼20+晩20+眠20=100g。
>>957 なら運動した方が良いかもしれない
ストレス発散になる
次スレ、不要かな
ですね
962 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/23(土) 17:14:48.40 ID:YrONPPaH0
素振り始めたいけど振れる棒がダイソーの木材ぐらいしかないんだがこれでも効果ある?
何の効果を狙ってるのかによるだろう
964 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/24(日) 05:32:49.85 ID:MZOyqOp70
多分軽すぎるけど、あえてすごく軽い木刀振る稽古もあるしな。
長さは足りるのだろうか?
木刀なんて安いんだから買えよw
何十年と使えるんだし
966 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/27(水) 11:52:33.33 ID:7/YavrZfO
俺が転職して鬱から脱出できたら次スレ立てて素振りするわ
稽古として日本刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として日本刀で10回正面素振りしました。
稽古として日本刀で10回竹林の竹を斬りました。
稽古として竹刀で20回廻剣素振りしました。
稽古として竹刀で10回正面素振りしました。
稽古として竹刀で30回廻素振りしました。
稽古として竹刀で30回前後素振りしました。
稽古として五寸釘を2回公園の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを2回公園の木に打ちました。
稽古として30*2回素振り打ちしました。
鍛錬として懸垂1回。
鍛錬として腕立て伏せ20回。
>>962 鍬(くわ)の替え柄で長いものが振り良いですよ。
968 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/29(金) 15:38:51.38 ID:M1Y5Dhzw0
>稽古として五寸釘を2回公園の木に打ちました。
>稽古として500gチスタガネを2回公園の木に打ちました。
公共の物を傷つけちゃいかんよ
969 :
名無しさん@一本勝ち:2012/06/29(金) 18:41:06.87 ID:w0NcDa450
970 :
Taikei:2012/06/30(土) 08:59:50.48 ID:89u3TRt/0
『 44キロのケトルベルは刀でいう政宗や長光の派手さなし。 ただ刀剣博物館で見た来国俊のようにゾクゾクするものを孕んでいる。 』
149 名前:Taikei[sage] 投稿日:2012/06/30(土) 06:24:03.54 ID:18OJAbZ/ [5/5]
『 44キロのケトルベルは刀でいう政宗や長光の派手さなし。 ただ刀剣博物館で見た来国俊のようにゾクゾクするものを孕んでいる。 』
川||三≡ ' ´ , 彡彡ヽ
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物 || :::... ...:::::::::: ::::::彡彡彡彡彡彡|
狂 ‖ :::::::::::: ,..rzョ=‐ `ヾ;:彡./⌒}:|
い lヾ_,、 `-'.f .f j_.フ´ 彡:{r .ソ|
か | ト'斗 : ^ ´::: 彡f rソ |
| l :| : :::.. ミ } _.ノ/
> \:} :...::ヽ::... / , イ
\___/ ゝ.-.ィ‐':::. / l lF、
!:ゝ...-.‐'‐'` / l|
ヽ└ =' ´ , ..::' ヽ
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`ー ‐ ァ、 ::::::::::....../ /\
_ _ //∧ ::::::://
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/ // / / //
稽古として日本刀で50回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で100回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で30回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00
=060g摂取いたしました。
稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で000回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で00回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「燕飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00
=060g摂取いたしました。
稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で000回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で00回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ00回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00
=060g摂取いたしました。
平成24年7月2日(月)
稽古として日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として日本刀で00回「正面素振り」致しました。
稽古として日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
稽古として日本刀で01回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
稽古として700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「正面素振」り致しました。
稽古として700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
稽古として700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
稽古として五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
稽古として500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
稽古として00*2回素振り打ち致しました。
鍛錬として懸垂0回致しました。
鍛錬として腕立て伏せ20回致しました。
鍛錬として弓道0射致しました。
整体法として山内式股割を3回行いました。
鍛錬として大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00
=060g摂取いたしました。
平成24年7月5日(木)
日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
日本刀で00回「正面素振り」致しました。
日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
日本刀で01回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「正面素振」りしました。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
五寸釘を2回竹林の木に打ちました。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
00*2回素振り打ち致しました。
懸垂0回致しました。
腕立て伏せ20回致しました。
弓道0射致しました。
調整法として山内式股割を3回行いました。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致しました。
日本刀で02回「廻剣素振り」致しました。
日本刀で01回「正面素振り」致しました。
日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
日本刀で02回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「正面素振」りしました。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
00*2回素振り打ち致しました。
懸垂0回致しました。
腕立て伏せ20回致しました。
弓道0射致しました。
調整法として山内式股割を0回行いました。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致しました。
日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
日本刀で00回「正面素振り」致しました。
日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
日本刀で01回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「正面素振」りしました。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
00*2回素振り打ち致しました。
懸垂0回致しました。
腕立て伏せ20回致しました。
弓道0射致しました。
調整法として山内式股割を0回行いました。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致しました。
日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
日本刀で00回「正面素振り」致しました。
日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
日本刀で02回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「正面素振」りしました。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
00*2回素振り打ち致しました。
懸垂0回致しました。
腕立て伏せ00回致しました。
弓道0射致しました。
調整法として山内式股割を0回行いました。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致しました。
日本刀で00回「廻剣素振り」致しました。
日本刀で00回「正面素振り」致しました。
日本刀で001回「竹林の竹」を斬りました。
日本刀で01回「抜き打ち((立ち)居合い抜き)」で竹を斬りました。
700g竹刀で00回「廻剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「正面素振」りしました。
700g竹刀で00回「八方剣素振り」致しました。
700g竹刀で00回「四方素振り」致しました。
700g竹刀で00回「猿飛素振り」致しました。
700g竹刀で00回「体のなんば入れ替え素振り」致しました。
700g竹刀で00回「前後素振り」致しました。
五寸釘を0回竹林の木に打ちました。
500gチスタガネを0回竹林の木に打ちました。
00*2回素振り打ち致しました。
懸垂0回致しました。
腕立て伏せ20回致しました。
弓道0射致しました。
調整法として山内式股割を0回行いました。
大豆プロテイン覚00+朝20+昼20+晩20+眠00=060g摂取致しました。
_人人人人人人人人人人人人人人人_
> そうなんだ、すごいね! <
´ ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄
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