股割を最短でマスターするには

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925名無しさん@一本勝ち
>>914

(*^o^*) きゃはさんの周りには前後240゜左右220゜ できる人が
    0.0001%しかいないのかもしれないけれど
    私の周りでは50%くらい(お父さんお母さんとかバレエ以外の友だち含めて)
    
(*^o^*) 今日は1日おけいこ場だから、今日会った人の中で90%はできるよ
    (故障している子や古いセンセイ含めて)

(*^o^*) 前後240゜左右220゜くらいなら難易度高くないよ(ソケットの深い子以外)
    もっと角度を上げるには関節を亜脱臼状態にしてキープするの

(*^o^*) きれいなビールマンの形ができない子のほうが多いの
     背骨の間隔が狭い子は難しい