股割を最短でマスターするには

(*^o^*)　もういっこ　お話したげる

(*^o^*)　わたしのバレエがっこうでは　昼におばちゃん向け講座があるの

(*^o^*)　覗いたら、おばちゃん達でもそれなりに開脚してるよ

(*^o^*)　前後開脚はお腹が開いていたり骨盤が傾いていたり
　　　　左右開脚はうちあしになっていたり腰が引けていたり
　　　　残念なところもあるけれど>>831よりずっとまし
　　　　背中はみんな固い

(*^o^*)　柔軟だけなら年は関係ないと思う
　　　　柔軟な身体を動きのなかで活かせるかが大事だよ

(*^o^*)　　繰り返し筋肉に覚え込ませる作業は若いほうが得意なの
　　　　　　股割ぐらいでいばっちゃだめだよっ
　　
(*^o^*)？　きゃはさんっておじいさん？