股割を最短でマスターするには

>>63
伸びてしまった靱帯は回復することはない。

＞靭帯が伸びきるなどということは妄想に過ぎない。

実態を知らん人だなあ。

＞だから、そんなことは気にせず、柔軟性のトレーニングに励むべきである。

柔らかすぎてもいけないのですよ。

>>64
＞ハムスがいくら柔軟でも骨盤を使えなければ上段は絶対に蹴れないでしょ？

極論に走らないようにしてください。

「上段廻し蹴りで最も重要なのはハムストリングスの柔軟性である。」

一般に思われていることと違うでしょう？

＞上段を蹴るための骨盤の動きの為には上体、体側面の柔軟性も必要だよね？
体側面の柔軟性の為には肋骨が自由に動かないといけないし、
ということは肩甲骨も関係してくる

話を勝手に敷衍しないで。
その程度は私を含めたみんなが知っているとの前提で書いています。