日本刀(竹刀、木刀、鍛錬棒)素振りの回数と感想001
1 :
名無しさん@一本勝ち:
2 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/14(土) 08:56:48.72 ID:lX+MC34A0
回数が多ければいいってもんじゃあない。
一振り一振りに全身全霊の気合を込めてやればそんなにたくさん振れないはず。
気合いなんかこめてもまともな素振りはできんやろ。
日本刀130回、心身と場が清められ、爽やかな気持ちです。
5 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/14(土) 13:17:22.84 ID:lX+MC34A0
それ模擬刀?真剣?
6 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/14(土) 20:24:10.52 ID:BiRnfpAMO
ここって棒や槍の素振り素突きとかでも大丈夫?
スレタイ通り刀剣のみかな。
7 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/14(土) 21:20:27.45 ID:pL3DY8Tr0
>>6 1です。
広く広くありありです。
よろしくお願い申し上げます。
8 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/14(土) 22:39:22.58 ID:WviNJOo5O
>>1 コテの必要は無いんだよね?
木刀素振り100回
40回で剣先が荒れ始めたので丁寧を心掛ける。
背筋がたつ感じ。右手に疲労感。
9 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/14(土) 23:31:37.72 ID:pL3DY8Tr0
>>8 1です。
コテの必要はありません。
よろしくお願い申し上げます。
10 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/15(日) 09:46:34.06 ID:j8MrdWpLO
シングルスティック、ダブルスティックでタイヤ打ち。
それぞれ全力で五分×三本。
シングルスティック、ダブルスティックで十二の素振りをそれぞれ十五分。
タイヤ打ちはすぐに息が切れる。
11 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/15(日) 12:48:21.58 ID:cTXWhpMt0
12 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/15(日) 18:02:49.34 ID:cTXWhpMt0
日本刀真剣130回、
面打ちの要領で振ってみたら
かなり良い感じになりました。
13 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/16(月) 07:57:11.27 ID:Tq2QB5T70
自己流で1日たった100本振って、
三ヶ月で極意を掴んだとか言ってたのか。
あんた天才過ぎるな。
14 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/16(月) 08:50:00.88 ID:zLgucCWY0
真剣を外で振り回してたら、たとえ練習でも通報されかねないな。
15 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/16(月) 22:54:51.06 ID:kY9p9WK60
コシティとかでもいいかな
だめなら物置から八角棒引っ張り出して振るけど
16 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/17(火) 02:04:33.05 ID:EdupP8HE0
17 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/17(火) 22:10:00.21 ID:5+nx1a5t0
肩こり解消にコシティを左右に一本づつもって
普通に100本
外回し、内回し50本づつ
18 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/18(水) 11:59:57.36 ID:EPJYAXLl0
朝、竹刀素振り210回、からだができはじめていて楽になった。
19 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/18(水) 22:11:40.87 ID:qPo53xRM0
今日は手抜き
コシティ一本だけで100回
オススメの木刀ありますか?
眺めたり素振りしたりする用です
21 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/19(木) 22:11:19.64 ID:rhbz4nop0
今夜も風呂入る前にコシティ
普通に100回外回し内回し50本づつ
22 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/20(金) 16:41:00.19 ID:OROrCK/j0
日本刀90回、朝起きる手順に稽古を組み込んだ。
>>20 これを3本持っています。
日本刀を護るためです。
敗戦後、日本人が日本刀を持つという当たり前のことになっていないため、
日本刀は美術刀剣として法的に位置づけられ、日
本刀による護身は認められず、殺人未遂とみなされます。
よって、日本人の聖なる武器、日本刀は戦うためにあるのですが、
敗戦後日本では日本刀による戦いは許されず、
日本刀を狙う賊を退治するために、
比較的頑丈でかつ安い白樫の木刀で
賊の小手の骨を折って折って折りまくる必要性から
三本備えています。
【楽天市場】白樫 普及型木刀 大刀:CHAMP
http://item.rakuten.co.jp/champ/bokuto_013-bkh13ws-l/
23 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/20(金) 16:41:42.39 ID:OROrCK/j0
>>20 白樫の木刀が無難です。
いろいろな意味で。
24 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/20(金) 17:58:57.81 ID:QQ2RQyJE0
>>20 ちゃんとした店(武道具店)の目が詰まった重い木刀が良いよ。
お土産用や骨董市とかの店(銘木系)で売ってるのは、スカスカや
(黒檀など木目調に塗って誤魔化した)ダミーっぽい。
25 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/20(金) 22:35:10.09 ID:OROrCK/j0
26 :
20:2011/05/20(金) 22:44:26.47 ID:0Y8H6UwD0
みなさん、ありがとうございます。
色々と検討してから報告します!
27 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/20(金) 23:02:11.49 ID:hPEKMABr0
どうも腰が痛いので
コシティ100回のみ
書き始めるとなとなくサボれない気分になるのでありがたい
28 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/21(土) 12:24:42.61 ID:GkD2tguq0
日本刀真剣80回、
今日は冴えているが斬撃力はそれほどでもない、
あの斬撃力よもうひとたび。
29 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/21(土) 18:53:59.54 ID:ZGrv7bxhO
コシティってなんだよ
勝手に言葉つくんな
30 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/21(土) 18:56:58.08 ID:ZGrv7bxhO
自己解決しました。
失礼
31 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/21(土) 22:48:38.09 ID:625wcfwx0
木刀じゃなくてすいません
ということで今夜は鍛錬用の八角棒で200本振りました
漏斗胸の俺には振り下ろした物を止める動作が出来なかったためリタイアします。
ここの人達はこれからも頑張ってください。
侍が日本から絶滅しませんように。
33 :
20:2011/05/22(日) 19:03:20.04 ID:x9iXQCcb0
素振りして良かった事を教えてください!
34 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/22(日) 19:54:53.94 ID:KzFwS9BK0
>>31 木刀ではなくても良いですよ。
「鍛錬用の八角棒」もストライクど真ん中です。
鉄棒もありです。
スレタイに入れたかったのですが字数制限が厳しくて入りませんでした。鍛錬棒でわかってくださるかな、と。
その体力が羨ましいです。
>>33 1.肩こりが治りました。
2.運動音痴の自分にも向いていること(素振り)があることが分かり生きる力に成りました。
3.日本刀を振ると場が清まり、身も心も洗われ。猫がなついてくることが分かって、そういう事も実際にあるんだ、と実感できたことです。
4.日本刀を振り、場が清まり、身も心も洗われると、それにふさわしいように、とか、なにか無性に掃除がしたくなって掃除をしたりするように成りました。
5.日本刀を振ると場が清まることが分かったので、神道として、
天皇陛下を敬い、
神仏や神社や仏閣に対する礼儀をわきまえるように成り、
嫌な感じのするところや事を軽く見ず、
嫌なカンジがするところや事からは
素早く離れる殊勝さを身につけることができました。
6.体力が着きました。
7.素振りの音が心地よいです。
8.常にそばに木刀を置いておき、なにか気づいたら実際に持って座ったまま構えてみて、手の内を研究したり、振り方を考えてみたりする、人生の主軸となる趣味ができました。
35 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/22(日) 19:59:21.60 ID:kHGR58PA0
>>34 木刀じゃなくてすみませんと断ったのは
八角棒の事じゃなくて
その前日まで書いていたコシティのことです
言葉足りずで申し訳ない
昨日サボったので
今日は八角棒で300回
長いと効きますね
36 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/22(日) 22:03:35.02 ID:KzFwS9BK0
>>35 存じておりましたよ。
>29さんと>30さんの言を受けての言葉でしょう?
わたくしが存じておったことをご承知の上で>34をお読み返しください。
ね。
37 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/22(日) 22:34:41.00 ID:kHGR58PA0
失礼しました
あすからもよろしくお願いいたします
38 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/22(日) 23:19:19.42 ID:KzFwS9BK0
>>37 いえいえ、こちらの言葉足らずでございました。
こちらは今日は鍛錬できませなんだ。
39 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/22(日) 23:23:27.79 ID:KzFwS9BK0
口足らずのお詫びに木刀を使った高強度の鍛錬法をお教えいたします。
重い木刀がありますよね?
思い木刀はそのまま振っても相当鍛錬になるのですがもっと凄い鍛錬法があります。
切っ先側を握って逆さまにして振るのです。
刃は下です。
メチャ効きますよ。
40 :
29 30:2011/05/23(月) 12:51:51.97 ID:oVdyb5nbO
礼儀正しい方ばかりですね
41 :
29 30:2011/05/23(月) 12:52:42.40 ID:oVdyb5nbO
礼儀正しい方ばかりですね
私はさきほど木刀にテニスグリップを巻く作業を終えたところです。
良スレですよね
43 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/23(月) 18:27:41.09 ID:4A0cppHJ0
44 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/23(月) 20:09:48.39 ID:AlzCl0N30
>>39 手首、肘をを痛めやすいから初心者は徐々に強度を上げていくべきだろうな。
45 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/23(月) 22:27:20.64 ID:9DrUb4ar0
>>39 ありがとうございます
早速やってみようと思い櫂形を逆さに持って腕を正面へ突きだしてみましたが
振った時に手の中で遊んで保持できなさそうな官職だったので
今回はやめておきます
本日は
櫂形を普通に持って100回
その後両手にコシティを持って100回
46 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/24(火) 08:55:09.50 ID:OuOv+cNc0
>>39 木刀は重いと言ってもせいぜい1〜2s。
ダンベルの片方だけにプレートをつけて、
つけてないほうのシャフトを握って上下左右や捩じったりする方法が
さらにベター。
シャフトだけでも2.5sだし
プレートの重量を増やせばどんどん強度は強くなり木刀の比ではない。
木刀の先っちょにプレート付ければいいよ!
48 :
新八:2011/05/24(火) 16:46:58.81 ID:e2QES1R20
夜、犬と散歩中に木刀(860g)で素振り1000回。
片手に犬2匹を引っ張っているので、
交互に片手振り、約30分くらいで終わる。
手の内ができていれば、楽勝。
毎日、やってみる?
>>22 >>20ですが木刀ポチリました。
オススメしていた木刀より少しだけ重い900gくらいのモノです。
無難との事なので白樫を選びました。
届いたら少しずつ振っていこうかなと思います。
50 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/24(火) 20:02:29.75 ID:pc/yiYYL0
日本刀真剣105回、冴えない。
>>48 無理っす。
>>49 おお!細ーく長ーく共に続けていきましょう。
51 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/24(火) 20:08:00.66 ID:pc/yiYYL0
52 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/24(火) 23:04:00.11 ID:3UmdX5/u0
酔っ払って帰ったので
コシティ100回
鍛錬棒100回
>>46 重量があって短いコシティは振ったときに体がぐらぐらしなように
長さのある鍛錬棒は振ったときに握りがずれないように
使い分けてやってますよ
>>50 木刀が届いたので振ってみましたよ
とりあえず正座した状態から始めました
普通に天井に当たるのでw
10代前半の頃ちょっとだけ剣道やってましたけど
久しぶりのせいか変な感じ・・
もう20年ぶりかな
54 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/25(水) 20:19:00.01 ID:8hF1fc9F0
日本刀真剣110回、冴えが戻ったが斬撃力が戻らない。
>>52 >>53 よろしくお願い申し上げます。
55 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/25(水) 23:21:32.22 ID:TCtldIU20
今日はコシティを休み八角棒で200回
最近まで凝り固まっていたところが
動くようになってきたようなきがしてます
>>53 >>54 こちらこそよろしくお願いします
56 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 02:37:08.97 ID:p0II96fM0
すごく礼儀正しいスレで清々しいです。
最近運動不足なので、まずはこのスレにも紹介されている
木刀を買ってみて少しずつ素振りをしていきます。
57 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 09:47:38.34 ID:brSMivF10
日本刀真剣75回、
竹刀210回、
今日はあまり暑くないので助かるが、夏が思いやられる。
>>55 いえいえ、こちらこそよろしくお願い申し上げます。
>>56 よろしくお願い申し上げます。
ゆるりゆるりと共に歩んで続けてまいりましょうて。
58 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 09:49:11.06 ID:brSMivF10
両方の手首の関節自体が少し痛いです。
筋肉痛にならないので調子に乗りすぎたようです。
ゆるりゆるりと歩むことを心がけてまいります。
59 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 10:47:05.84 ID:brSMivF10
左前腕がまだ稽古五ヶ月目ぐらいなのにもりもり太くなっていました。
60 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 11:01:58.09 ID:brSMivF10
61 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 11:08:09.28 ID:brSMivF10
62 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 11:09:25.96 ID:brSMivF10
鉄木とウリンは同じ木材です。
通販で頼んでた紫黒檀?の木刀が今日届くので
今日からこちらのスレでお世話になります〜!!
宜しくお願いします!!
64 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 11:12:42.43 ID:brSMivF10
>>56 枇杷の木刀十万円をお求めになるのなら、
日本刀をお買い求めになることをおすすめいたします。
65 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 11:15:55.70 ID:brSMivF10
>>63 よろしくお願い申し上げます!!!
なんという符合w
紫黒檀ですかー、いいですねえ。
感触とか感想とかお書き下さいね。
66 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 11:23:00.04 ID:brSMivF10
紫黒檀いいなあ。
鉄木ですよね?
アイアンウッドの名は伊達ではないと思います。
でも、大切に大切に愛してお扱い下さいね。
素振りが終わったら胸にいだいて
「有難うね有難うね。」と目をつぶってお想いになれば、
木刀は張り切って素振りに応えてくれます。
できれば紫黒檀木刀を
お抱きになってお眠りになると
愛着がおわきになり木刀も応えより結びつきが強くなります。
67 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 12:36:20.13 ID:aRnRjYpK0
>お抱きになってお眠りになると
愛着がおわきになり木刀も応えより結びつきが強くなります。
気持ちはわかるけど、ペットの犬じゃないんだから。
刀や木刀は貴人に接するように扱いなさい。
68 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 12:53:27.95 ID:brSMivF10
みなさんは毎日振ってますか?
あと何回くらい振りますか?
>>69 時間の都合に寄りますが、一日百回が目安です。
ショボくてすみません(´・ω・`)
72 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/26(木) 22:45:30.47 ID:Swuz24hc0
>> 69
酔って帰ったり仕事をもち帰ったりするので毎日という訳にはいきませんが
なるべくやろうと心がけてます
今日は少し酔っ払ってるので
コシティ無し
八角棒100回
ナルシスト成分の強いスレだな
一本ごとに、目の前に現れている敵と勝敗を問えるようになってからが本当の稽古だろうねぇ
そうなると体力よりも精神のほうが先に参るんだよね。
75 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/27(金) 12:31:13.37 ID:HOXyKYtOO
股間のマサムネを毎日振ってます
76 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/27(金) 13:17:24.10 ID:A/p2bhDI0
貴殿のマサムネは鑑定の結果、短刀で横に曲がってしまってる偽物らしい。
竹刀600回、
剣道の先生がおっしゃるにもっと柔らかくなっているかと思ったら
全然力が抜けていなくて硬くて駄目だそうです。
刃筋を通す稽古だけをまず心掛けるように言ったのに、
わたくしが勝手に気付いたことがあると
背伸びしてまだまだもっともっと
あとにやるべき事、先のことを思い当たるだけで二つほどやって
ごっちゃになってどれもが駄目になっているそうです。
「まず、刃筋を通す。すると全部ができるようになるから(焦るな。)。」とのこと。
剣の道は楽しいですが、甘くはなかったです。
大口叩いて申し訳ございませんでした。
わたくしは口だけ人間で御座いました。
深謝向御方々
竹刀600回、
剣道の先生がおっしゃるにもっと柔らかくなっているかと思ったら
全然力が抜けていなくて硬くて駄目だそうです。
刃筋を通すことだけをまず心掛けるように言ったのに、
わたくしが勝手に気付いたことがあると
背伸びしてまだまだもっともっと
あとにやるべき事、先のことを思い当たるだけで二つほどやって
ごっちゃになって、肝心の刃筋が通っていないそうです。
「まず、刃筋を通す。すると全部ができるようになるから(焦るな。)。」とのこと。
剣の道は楽しいですが、甘くはなかったです。
大口叩いて申し訳ございませんでした。
わたくしは口だけ人間で御座いました。
深謝向御方々
一日100回とか結構凄いと思うのですが・・
何セットかに分けずに、一気に振るんでしょうか?
>>80 >一日100回とか結構凄いと思うのですが・・
凄いですね。少なくともわたくしにとっては凄かったです。
今でも100回が故障しない限界なのでそこでやめざるを得ないだけです。
稽古日記を観ますと、
9回から始めて、
10回(時々、20回)を二ヶ月、
50回を三ヶ月目からサボりサボり、
100回は五ヶ月目からサボりサボりですねえ。
しかも、全然先生の言うことを守っていなかったことを
先生がご指摘なさって、
振ればいいものではないのかと、
アタリマエのことに
まさにいま頭が痛くなっています。
明日からは、初心に帰って数を少なく質を高く目的を絞って振る処女んです。
所存です。
先生の口癖は、
「くれぐれも無理をしないように。」、
「まづ一つのことをやるように。」、
「体で覚えるように。」
です。
守っていなくて背伸びしてどっちつかずになってすみません、先生。
手首が軽く痛くなる故障手前で済ませていただき有難う御座います、神様。
気を入れ直します、先生、神様。
これからも稽古をお見守りください。
82 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/27(金) 17:41:22.44 ID:A/p2bhDI0
女の人ですか?巫女さん?
>>80 連続レスで助言いたします。
みなさまも生暖かくお見守り下さり、御高覧ください。
木刀・鍛錬棒を集めてる人って
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/hobby/1022933603/ >>367 >ホムセンで赤樫の木刀買って来たぜw
>100回振ったら即効で腕パンパンw
正しく振れていますね。
始めての方にしては素晴らしく素晴らしいです。
>>368 いきなり100回振ってまえうでがパンパンにならないことこそ
振り方がおかしいと思います。
>>371 関節が痛い場合は振り方がおかしいか、回数が多すぎます。
関節の故障は一生ものですので重々注意してください。
まえうでのにぎるぷっくりしているところ、
じょうわんの力こぶの反対側の筋肉、
背中の筋肉、
これらがいたい場合は正しいふりだと思われます。
検査法は単純で、内科で脳梗塞予防で
「エパデールS600」という内服薬を処方していただいて
エパデールS600を服用していただき
痛みが収まるのならそれは筋肉痛です。
痛みが収まらない場合は腱鞘炎です。
>>372 >どっちかっていうと振りを止める方(に使う)の筋肉が痛いんだけど
まえうでの上側の肘の内側のところの上から左手でつかめる筋肉でしょう?
そこが筋肉痛になるのは宿命です。茶巾絞りを入れると随分マシに成ります。
>>373 >最初は握力も無く肘より先の筋肉がパンパンになってしまいました。
正しいです。
>次に肘から先(木刀含め)の重量を止めるため、力こぶのへんがパンパンに。
今は肩から先の・・・で、肩パンパン;;
間違っています。
>始めの一週間で腕の筋肉痛は無くなりましたが、肩が痛い。
大事な腱を痛めたんじゃないかと思うくらい痛い。
肩を故障しかけています。
中止して様子を観て、三ヶ月は鍛錬を休んで、
その間に正しい振り方をお調べになって、
無理のない回数を心がけて三ヶ月後に開始してください。
>振るのって風を切る(音がする)ように振るんですよね?
はい。
>>373 >素人の我流なもんで、アドバイスとかあればご教授下さい。
ペチン振りをしてください。
ペチン振り=壁に二つ折りにした紙を画鋲で留め、
水平になった紙のはじに当たるか当たらないかの
ペチンと音がする当てる素振りをしてください。
深く当てるを恥じて、空振りをこそ誇りとして、かすめるを誉れとしてください。
>>375 >後、痛みを感じているのなら休んだ方がいい。
同意。
>俺はウェイトトレーニングをしなくても竹刀、木刀の素振りで十分体は
鍛えれると思う。筋肉隆々にはならないけど、肩幅、三角筋も鍛えられて
ナチュラルな体をつくれる。
同意。同志よ!
>>376 >素振りも同じようなもので、
正しいフォームでゆっくりと少ない本数振るところから始めれば良いよ。
同意。
>>377 >先ほど背中を意識して振ってみました。
奇妙な祈りを捧げているような雰囲気に一人で赤面。><
!それは正しい感覚ですよ!
>>378 >
http://www.youtube.com/watch?v=PngGmI0p5rg >剣道のかなり基本的な事を動画にしてあるやつがあったからはっておくね。
かなり良質な動画ですね。みなさんこれを参考にしてください。
ただしこの中で、一本を入れたときの竹刀をかかげる
悪い風習だけは真似をしないでください。
それから、剣道の準備運動と基礎鍛錬の
「背中までの振り上げ」、「水平以上への振りかぶり」は
木刀の素振りや竹刀での素振りには適しません。
最も深く振り上げても水平より上(水が流れたら手元に流れるように)まで、
小手打ちの場合は垂直に立てるまでを上限としてください。
これらも大変参考に成ります。
【MikuMikuDance】剣道入門その1 作法編 演者:初音ミク(増補版) ‐ ニコニコ動画(原宿)
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3739703 坐礼をおろそかにしないでください。
木刀の素振りは神事ですので鍛錬前と鍛錬後には
神棚に二礼二拍手一礼(神棚が高いところに祀られている場合)、
もしくは正坐二拍手左手右手右手左手で坐礼をしてください。
補足:一般剣道やこの動画では両手同時ですがこれは略式でして、
左手から附き右手を突き、右手を挙げ左手を挙げるのが正式です。
【MikuMikuDance】剣道入門その2 基本動作編 演者:初音ミク ‐ ニコニコ動画(原宿)
http://www.nicovideo.jp/watch/sm3821059 力作。勉強になりました。
素振りが素晴らしい!上限角度、高さ限界ともに調度!!!
振りかぶりもこの動画の振りかぶりの角度、手の高さを上限としてください!
>>380 >乾燥してきたら、極少量の椿油を塗っている。
本来は亜麻仁油がいいんじゃないか。(自衛隊の小銃のストックはこれ)
勉強になります。
木刀はニスを塗って出荷されているということは、
乾燥による歪みが怖いということもあると思いますので、
私も木刀に椿油をすり込むことをちょうど昨日ぐらいに考えていたところです。
>>87 動画見ました!
外国人の方が教えていたのに驚きました!
振りかぶりは軽い方がいいんですね?
体を痛めるからでしょうか?
良かったら理由を教えてください。
>>434 >木刀はお店で見て選んだほうが絶対いいです。
仰るとおりです。
>>442 >寝るとき木刀に抱きついて柄の部分を顔にスリスリしながら寝てるくらいだ。
同じく。愛刀を抱いて寝るのは腕の上達にプラスに成ります。
>>450 >棒術用の6尺棒ってぶら下がっても、折れたりしないですか?
曲がって曲がりぐせが着きます。やめてくださいね。
>>454 >普通の木刀で素振りしても
意味ない?鍛えられない?
意味あります。
鍛えられます。
こころがけとやりようです。
>>468 >嘘つけ
>古流なんてほとんど失伝しとるわ
だから秘密を守れるんですよ。
だから一般の剣道に剣道で勝てるんですよ。
>>475 >コスト面で亜麻仁油が良いだけで、 木刀の手入れ程度に使うなら
小容量で手に入る椿油の方がいいのでは
亜麻仁油買っても、おそらく使い切れない量でしょ
なるほど〜。
御教授有難う御座います。
椿油なら、一番最初にまだ刀を持っていないうちに
刀のお手入れにと思って、
黒ばら刃物椿ではなく、
同じ黒ばらの間違って化粧用のドロッとした椿油を買ってありますので、
それがいい香りがしそうなので、それをすり込みます。
いい香りがした方がいいですものね。
今は刀には黒ばら刃物椿を使っていますが。
>>89 >振りかぶりは軽い方がいいんですね?
はい、軽いほうがいいです。
ミクちゃんが振りかぶっている
あの木刀の角度、あの手の高さを覚えておいてください。
そしてその通りに振ってください。
振り方は、男性なら体育の授業で習った剣道を思い出していただき、
めーん!と打つあの打ち方です。
振り下げると、手首、肘、肩、背骨を痛めます。
>体を痛めるからでしょうか?
はい、一つにはからだを痛めないようにです。
そして、もう一つは本来の剣の道の稽古にもなるようにという設計思想です。
>>89 >振りかぶりは軽い方がいいんですね?
天井に当たることが気になる場合や、
護身も前提となさっている方の場合などは、
最も法的に優位性がある可能性が高く、
護身でも有効な可能性も高い
「小手打ち」の素振りを混ぜてください。
小手打ちは、
正眼に構えた木刀を垂直に立て、
押し切りで打ち込みます。
この振る型で、振り方は押し切りで茶巾絞りを入れると
びっくりするぐらい速く木刀が振られます。
間合いも想像なさっているよりかなり伸びますので、
押入れに穴をあけないようにしてください。
>>93 詳しくありがとうございます
今日は40回ほど振ってしまったため
明日振りかぶりに注意してやってみます
素人どもがなんかいってら
侍ごっこは楽しいかい
>>95 >詳しくありがとうございます
いえいえ、どういたしまして。
私が今までに教わったこと、
今自分が取り組んでいる素振りなどの
まとめも兼ねていますのでお気になさらずに。
>今日は40回ほど振ってしまったため
明日振りかぶりに注意してやってみます
鍛錬は、続ける気合より、やめる覚悟が大切です。
あなたは覚悟をお持ちです。
私はどうしても自分に見栄をはって
質をないがしろにし
目に見えて満足度が上がる量を振ってしまうのでどうもいけません。
>>96 まあまあ。
あなた方のような剛の者ばかりではありませんので御寛如ください。
99 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/27(金) 20:52:43.50 ID:A/p2bhDI0
良きに計らえ。。。
>>96 素人相手にいきがる事しか出来ないの?ww
素振りしか自慢するものがないお前が哀れだよww
ごめんね!怒らないでね!^^;
102 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/27(金) 23:52:44.17 ID:RDugzEuv0
今夜はシラフ
コシティ100回
鍛錬棒100回
103 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/28(土) 08:50:17.03 ID:yB3u4yKw0
みなのもの、おもてをあげい。
104 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/28(土) 11:17:19.86 ID:OhI6hxD80
ははぁ orz
本日は出かけまするる故
朝のうちに八角棒を100振りましてございます
腕立て少しやった後に木刀20回振ったら
腕とかがパンパンになりました
また夜に少し振ろうと思います
>>105 うん。きっちり正しく振れています。
くれぐれもご無理をなさらないでください。
腱鞘炎になると楽しみが二三ヶ月おあずけになりますので。
腱鞘炎を完治しないうちに一ヶ月ほど休んで
もういいだろうとまた初めて
また腱鞘炎になるのは
ピアニストと剣術家の宿命です。
正しい斬撃ができるのなら、腕に筋肉痛なんか起きやしねぇよ
そんなレベルで侍を気取ってんじゃねぇ。足軽以下であると自認すべきだな。
109 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/29(日) 02:09:34.06 ID:72fKRnU/0
>>107 ははあ orz
足軽どころか岡っ引きレベルなので
杖の素振りもやらなければと思ってます
>>107 誰一人として侍を気取ってないのだがwwww
今日は30回程度丁寧に振ってみます。
112 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/29(日) 21:39:31.90 ID:jHNZU7PF0
今夜も八角100回とコシティ100回
終わってからの風呂が気持ち良いです
113 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/30(月) 09:05:11.07 ID:zaNHBShD0
一同、おもてをあげい!
日本刀真剣50回、雨の間隙をついて。
>>113 はっ(`・ω・´)
本日は50回振りました
良い感じの疲労を感じまする
日本刀真剣21回、雨の間隙をついて。
117 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/30(月) 21:46:23.62 ID:wIG+p09uO
素手の練習報告スレは立禅スレ以外は落ちてんのな。
118 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/30(月) 22:47:57.01 ID:c+oaF6Ao0
へへぇ orz
コシティ200と八角100です
風呂上がりのハイボールがウマイ!
119 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/31(火) 08:55:33.81 ID:BTlsjfN50
良きに計らえ
今日も30回で疲れました
無理せず今日はここまで
まだまだ修行が足りません
日本刀真剣55回、基本に立ち返って爽やかに。
122 :
名無しさん@一本勝ち:2011/05/31(火) 23:09:27.88 ID:au0LLflg0
コシティ100回
足の踏ん張りを意識してみました
123 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/01(水) 08:59:26.02 ID:35V/W+2Q0
朝鍛夕錬!
124 :
忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/06/01(水) 12:21:50.81 ID:i13NR8re0
100回とか200回とか女かよ
最低1000回は振ろうぜ基本だろ
125 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/01(水) 14:32:07.25 ID:gNqJKu0N0
量も大事ですが質も大事です
生意気言ってすみません
どうか脅かさないでください
127 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/01(水) 17:22:35.04 ID:pL0UZljD0
何でも1000回位の単純反復の鍛錬方法は、60-90分とかかかるような気がする。
あまり多くの回数をこなす(数えるシステムが難しいし,肌が擦り切れたりする)のは、
一生に一回とかじゃないの?
128 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/01(水) 17:37:51.49 ID:gNqJKu0N0
自己流で質も糞もあるか。
>>127 一刀流の陰陽素振りだろうが
直心影流の一円相大道剣だろうが40分あれば1000振れる。
つまり、1時間もかからんことを試したことすらないわけだ。
あと、マメができるのは最初だけ。すぐ皮膚が丈夫になる。
・・・などと、思わず突っ込んでしまったけど、
他所のスレに出てこずに、
ここでおしとやかに語らってる分には誰にも迷惑かからないし
いいんじゃない?
剣士とか侍とか名乗られると笑っちゃうけど。
サーセンでしたw
130 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/01(水) 18:05:59.67 ID:35V/W+2Q0
気合のこもった内容のある振りを十回のほうが、数を追う千回よりよほど良い。
分かってる人には分かってますよ
1000回振って、それが力で振らないようになってから、振り方が問題になるんでないの。
まずは1000回振りましょう。
133 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/01(水) 22:13:21.88 ID:8Q/IfFQx0
今夜もコシティ200回と八角棒100回
毎日回数を書き込むようになって
気分的になんとなくサボりにくくなったような気がします
134 :
忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/06/01(水) 22:59:09.79 ID:XsLonmWn0
10回ばかり振ってなんになるんだよ
気合入れて1000回振るんだよ
10回じゃ毎日振って1年でたった3,650回だぞ
1,000回振れば365,000回
素振りなんてやっても意味ないけどな
136 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 08:40:07.19 ID:KVitRnNJ0
1000回にこだわってる奴には極意は遠い。
137 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 10:23:33.31 ID:p3EB86SW0
>>135 正しくやってれば意味あるよ。
手の内が全然変わってきて、剣先に粘りが出る。
粘りが無いとどんなに理論を学んでも技が効かない。
>>136 うん。実は1000回でも少ないからな。
昔の侍は朝に3000、夕に8000振った。
1000未満なんて論外。
138 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 11:45:03.57 ID:LNGfptyyO
139 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 12:42:14.45 ID:p3EB86SW0
1000回くらいで、古人に比べて少ないことを自覚してんだけど?
侍じゃねーし、趣味レベルの貧弱一般人だからな。
140 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 12:45:06.03 ID:In0P1J+/0
「俺は2ちゃねらーなんかじゃない、サムライだ」というなら、
せめて土日くらいは10万回にチャレンジしろよ。
土曜の朝スタートして徹夜でふれば、悟るものも少なくなかろう。
141 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 12:52:00.81 ID:LNGfptyyO
>>139 コンプレックスにさいなまれて2ちゃんでグズッてんのか
かわいそうな人だったんだね
142 :
忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/06/02(木) 14:00:37.43 ID:1pIYwUDA0
回数にこだわるわけじゃないが
やっぱりなんでも数やらないとわからないだろ
なにを振るかにもよるが
とりあえず自分が納得いく回数が最低でも1000以上なんだからしょうがない
143 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 15:00:27.88 ID:rh3Di/5yO
今日も30回です
まだまだ修行中につき
145 :
127:2011/06/02(木) 20:03:51.71 ID:FD9IOvco0
>>128 40Min(2400Sec)/1000回だと 休み無く2.4秒に一回でしょう。
実際は、数え間違いとかあるしで そんなに単純計算でいかないよ。
小手だか突きだかわからんくらいので素振りってのもな・・・。
数えるのメンドクサイから BGMにあわせて何分とか そういう感じだね。
>>137 >昔の侍は朝に3000、夕に8000振った。
この「3や8の後続く大きな数」は、「たくさん」の回数の比喩であって
その数を振ったと解釈はしないほうが妥当ね。
模擬刀を振っている方がなにをおっしゃっても説得力0
147 :
忍法帖【Lv=1,xxxP】 :2011/06/02(木) 20:13:00.69 ID:1pIYwUDA0
いつも数え方は100を10回で1000回と数えてる
慣れると無意識でカウントしてる
姿勢を正しく膝と股関節の力を抜いて腰をストンと落とし
肩の力を抜いて振ればいくらでも振れるよ
背骨がちゃんとしてないと無駄な力が入って疲れる
模擬刀を振っている方がなにをおっしゃっても説得力0
木刀、竹刀、鍛錬棒は存在意義があるが、
「居合刀」を詐称する模擬刀は偽物だろう。
どこが「居合刀」なのか?
しかし竹刀よりは居合い刀のほうが重いし筋トレにはなる気がする
151 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/02(木) 21:58:24.92 ID:HXzKWqXv0
今夜はコシティ200回
子供を寝かしつけてから
女房がテレビ見ながら話しかけてくるのに相槌うちながらだと
このくらいの時間でイッパイイッパイです
さて、今日も少し振りますか・・
今日は寝起きに75回
また夜に振ります
154 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/04(土) 22:50:37.94 ID:Ejih72zQ0
昨日はサボり
今夜はコシティ200回
飲んで帰るとこれでもきついです
背筋が痛くならないのは素人
じゃあ私はまだ素人です・・・
振ってる回数が少ないせいもあるかも?
日本刀真剣40回、フォームの矯正を受けながら少回数振った。
>>155 左前腕がパンプアップしてパンパンになったことはありますが、
これはどうでしょうか?
>>155 >>156 では私も素人です。
私の場合本当に素人ですがw
先生のおっしゃったとおりに稽古した集団はあの先生がお褒めになるほど伸びていました。
それに比べてあれこれ浮気していた私はかえって形が悪くなり、
絞りが足りず刀が流れて手首まで痛めました。
つまり、私は素人なので、初心に帰ってゆっくり稽古する所存です。
>>156 もちろん、筋肉痛になるほどの回数をこなさないならそうならないが、
腕で振ってると永久に背筋が筋肉痛にならない。
>>157 それも素人だから。剣を締めるのに握力はいらない。
振り挙げるのに腕の筋肉は使わない。
回数を誇ってるうちは上達しないよ。
納得のいく打ち込みがどれだけできるかだよ。
それを追い求めた結果、たまたま回数をこなしてしまうだけのこと。
相手をなさらないほうがよろしいです。
今日は体を休めるために30回だけです
動きの確認だけです
163 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/05(日) 21:28:25.72 ID:gF3hxpRB0
フルたびに肩がパキパキいうので
弱気になってコシティ100回のみです
164 :
新八:2011/06/05(日) 23:37:30.27 ID:955w1pdB0
素振りをすると、胸の筋肉が痛くなるのが剣術の素振り。
肘と手首と腕の筋肉が痛くなるのは剣道の素振り。
握力が続かないのは、親指と人差し指側で握っているから。
肩が痛くなるのは、小指で握っていないこと、
振り下ろしたときに肩が上がっていると肩に無駄な力が入ります。
まじめです。
日本刀真剣50回、ゆっくりとー。
私は肩が少し痛くなります
ちょっと丁寧に振ってみます
>>167 ありがとうございます。
30回ほど丁寧に振ってみました。
無理はせず長続きさせる事を重要視しております。
>>168 >無理はせず長続きさせる事を重要視しております。
! 同じく。
170 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/07(火) 09:47:36.84 ID:a/K45xB60
朝稽古
竹刀190回、奥義を掴んだ、左前腕が軽くパンプアップした、
日本刀真剣60回、奥義を活かした。
171 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/07(火) 16:16:57.61 ID:a/K45xB60
日本刀真剣62回、極意8を得た。
日本刀持ってるんですか?
173 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/07(火) 18:56:04.98 ID:a/K45xB60
日本刀真剣29回、奥義8を確かめる。
>>172 日本刀、持っていますよ。
>>173 凄いですね
ちょっと憧れます
今は木刀で足りてますが
175 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/07(火) 22:50:38.45 ID:a/K45xB60
>>174 時代劇に憧れて、侍に憧れて、
ずうっとくすぶっていた剣への憧れが暴発して
最初からいきなり日本刀を買いましたw
まだ半年ぐらいですが、刃で怪我をしたことはありません。
これからも無事稽古できますように。
憧れが高じたらあなたもお刀をお持ちになりたくなりますよ。
その時は御相談くださいね。御助言できる限り御助言致します。
そこまでするなら剣術なり居合なり学べればいいんだよ
177 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 11:36:02.82 ID:HEqQ2Ts50
230 名前:名無しさん@一本勝ち[] 投稿日:2011/06/07(火) 16:53:33.36 ID:tLSizPU20 [2/4]
ちなみに競技者数や普及度ではなく、一流派で一つと数えた場合、
実は剣道の中段の構え、つまり一刀流でいうところの正眼の構えって少数派なんだってね。
ほとんどの流派の中心技術は、八双の構えや半身になる構えでのやり取り。
よほど修練を積むか、天賦の才をもたないかぎり実戦的ではなかった。
ただ、ひとたび習得できれば、他の構えを圧倒する強さを誇ったとのこと。
178 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 13:18:14.89 ID:HEqQ2Ts50
日本刀真剣20回、極意8を使ったら「ばひょぅ」と言って枯れ草が真っ二つになった。
>>177 ふーん、神道流、新陰流、念流それぞれに中段正眼の構えがあって、それを用いた型がたくさん伝わってるんだけど。
半可通って、どうしようもねーなー。
>>176 こいつらは日本刀持ってる自分の姿が好きなのであって、
居合や剣術などの地味な修行で未熟さと戦い続けるのは嫌なのさ。
コスプレに毛が生えたようなもんだよ。
181 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 13:54:14.05 ID:HEqQ2Ts50
日本刀真剣40回。
182 :
sage:2011/06/08(水) 14:11:50.30 ID:q0XlSiW10
>>180 師匠や先輩に駄目だしされるのも嫌なんだろうね。
このスレでもちょっと意見されるとキレるし。
…まあ、こんなのが道場に来ても迷惑。
183 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 14:47:37.18 ID:HEqQ2Ts50
日本刀真剣50回、手の内を茶巾絞りしたらものすごい速さが出た。
やっぱり、ネットなんかやるより、仕事合間に気晴らしに
からだを動かしたほうがよほどすがすがしい。
184 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 14:52:07.85 ID:oIr1lrLr0
ところで、お前ら真剣を気軽に振り回してるようだが、登録の届け出はしてあるんだろうな。
>>184 銃刀法の免許は日本刀についてるので、
普通に手に入れた刀なら自然に登録されてる。
ただし、居合の稽古などの正当な理由なく持ち歩くことはできないはずなので、
自己流が刀剣持ち歩いてて職質されるとまずいことになる。
今日は私にとっては休養日
水曜日は鍛錬をあえてしないようにしています
素振りも筋トレも一切やりません
明日からまた頑張ります
以上
>>182 >>175は少林寺の剛法スレでずっと厨二病を発症していた痛々しい子ですよ。
>>184 それよりも刃引きしていない真剣をよりによってこんな季節に
振り込む神経が私には理解できません><。
189 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 19:56:07.24 ID:oIr1lrLr0
>こんな季節に
どういうこと?
190 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/08(水) 22:16:56.48 ID:TP8dSAzW0
姿見の前に正座してコシティ100回
体が前後に動きまくり
体幹弱いっす
>>189 湿気が多いので手入れが大変だということです。
ウチのは一通り手入れして桐箱に除湿剤と一緒に入れてしまい込んでいます。
今は私のものですが、いずれ我が子のものになりますので大切にしてます^^。
次の厄年には流石に自分の刀を打って頂かないと><。
乾燥させすぎは鞘が割れるよ。
まあ知ったこっちゃないけど。
>>192 白に直して保管してますので大丈夫かと、
というか今まで大丈夫でしたので大丈夫かと(笑)。
まあ、除湿剤っていっても棒剤の奴ですしね…。
白なら割れてもいいわな。
195 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/09(木) 09:32:40.53 ID:OxGlg4p50
日本刀は斬ってなんぼやろ。
日本刀真剣80回、基本通りに。
基本ねぇ・・・。
人間としての基本ができてなければなんにもならんよ。
198 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/09(木) 11:29:14.48 ID:OxGlg4p50
お前もな。
正しいフォームを求めて試行錯誤中です。
振りかぶりを少なくしてみたら肩の痛みが消えました。
これからも修正を加えていき、理想に近付けていこうと思います。
日本刀真剣80回、さっささっさとてきぱき終わらせました、やっぱりゆっくりが性に合っている。
>>199 同じ事を丁度今試みています。
同志よ。
201 :
忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2011/06/09(木) 17:50:24.29 ID:OpkSOXEf0
80回て
800回の間違いだろ
>>194 まぁ、仮に割れてもギャーということは無いですからね^^。
鞘より目釘の方が問題ですが、最近鯨の髭を自分で
シリコンでコーティングしたのに替えてみました。
まぁ、コーティングしなくても今まで大丈夫だったので大丈夫と思うのですが念の為…。
203 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/09(木) 22:30:28.86 ID:Pz7af51n0
今夜も正座してコシティを振りましたが
やっぱり振るたび体が前後に動きまくり
このやり方で続けてみようと思います
今夜は200回
204 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 14:33:07.78 ID:5Krw49Gl0
竹刀280回、
日本刀真剣40回、
基本通り。
木刀50回
基本通りを目指して振りました
左手の小指と薬指を意識してみました
206 :
mm:2011/06/10(金) 18:32:43.49 ID:v9CIrsAz0
qwe
207 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 18:35:45.20 ID:v9CIrsAz0
208 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 18:41:51.73 ID:v9CIrsAz0
209 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 18:54:07.48 ID:aG44U0OI0
3万回なんて明らかにやりすぎ。意味ない。変な自己満足だけ。
無駄に肘や手首を痛めたり関節を損耗するだけ。
考えてみな。
空手の突きを一日3万回して意味あるか?
他の事をするほうが強くなる。
回数ありきじゃね?
212 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 22:13:06.16 ID:SciXRZ6k0
今日も正座でコシティ200回と八角棒100回
両方に短いモノ持って振るのと
両手で長いモノ持って振るのは勝手が違ってておもしろいです
213 :
210:2011/06/10(金) 22:26:14.95 ID:fgIZ8rqh0
回数じゃなく
>3万回なんて明らかにやりすぎ。意味ない。変な自己満足だけ。
の、自己満足の方ね
214 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 23:13:52.86 ID:EA0YknK20
215 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/10(金) 23:43:01.72 ID:EA0YknK20
直心影流では5キロ以上もある振棒を1時間で千回振れてやっと
一人前らしい。
大西英隆などは毎日1万回振っていたらしい。
216 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 09:00:06.52 ID:E1uYvJkZ0
たまに1万回はいいが、毎日3万回はやりすぎ。関節が損耗してそのうち動かなくなるぞ。
他に鍛錬することがあるだろ。
217 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 09:50:50.48 ID:YrZdooXz0
確かに毎日1万回素振りをすれば、刀が自分の体の一部のように
感じるようになると思う。
そして自由自在に振れるようになると思う。
科学的に毎日「適切な回数」をこなすだけでは、達人にはなれないよ。
218 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 10:11:56.26 ID:E1uYvJkZ0
素振りはたまに1万回にして
型稽古や組太刀や肉体鍛錬もしろよ。
219 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 10:14:02.82 ID:E1uYvJkZ0
素振りばかりしても素振りの達人にはなれても
剣術の達人にはなれないよ。
220 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 10:25:09.93 ID:E1uYvJkZ0
盲目的に毎日5時間素振りばかりしているよりも
同じ5時間を理を考えながら型稽古、素振り、組太刀、鍛錬をするほうが良いよ。
221 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 10:42:39.63 ID:YrZdooXz0
222 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 10:43:16.36 ID:YrZdooXz0
寝起きに木刀60回
また夜に少し振ろうと思います
自重トレと有酸素、他の鍛錬もありますので
万単位の素振りとか厳しいですね・・
生涯に一度くらい挑戦してみるのなら有りかと思います
極真の百人組手みたいなノリなんでしょうか?
224 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 11:16:53.32 ID:E1uYvJkZ0
>>221 ほら、出た。不思議な力かw
オウムのような新興宗教も同じことを言うよな。
何時間も特殊な呼吸をしたり瞑想すると云々とな。
それは自己満足からくる思い込みや妄想、幻想なんだから。
225 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 11:34:22.83 ID:E1uYvJkZ0
そして初心者は何万回も素振りをしたら
きっと凄い力が備わり剣を自由自在に操れる達人になれるだろうと
熱い妄想に耽るんだよな。
それは初心者によくある願望、期待なんだよ。
でも違うんだよ、それは。
226 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 12:41:53.53 ID:wj2L370T0
と何万回も振った事のない人が言ってますw
227 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 12:46:10.21 ID:E1uYvJkZ0
先人からの貴重なアドバイスに心あるものは耳を傾ければいいし
愚者は道に迷えばいいさ。
228 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 12:59:58.47 ID:fjGladhH0
日本刀真剣50回、基本通りに。
回数は別として剣を振るための肉体的な下地造りは大切。
230 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 15:16:06.35 ID:fjGladhH0
日本刀真剣80回、基本通りに。
剣道では長くて5分
実戦では更に短い時間で決着はついていたでしょう
多対一の場合は分かりませんが
何万回も振る鍛錬で得られるものって何でしょうか?
>>231 ゴルフも1日コースで18×6で100回くらいしか振らないのに
なんで何百回も練習場で振るの?
>>231 野球も1試合5打席あったとして10回くらいしか振る機会ないのに
なんであんなに素振りしてるの? 分からないから教えて。
>>232 一日何万回も振る理由です
100回とかそんなレベルの話ではないんですけど
235 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 22:10:57.27 ID:o/Tn9RUA0
今夜も正座して
コシティ200回
八角棒100回
足がしびれなくなってきたのは
上体があまり暴れなくなったからか
それともただ正座に慣れただけか
236 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/11(土) 23:02:05.23 ID:dPIychboP
>>232 ゴルフで素振りってほとんどしないぞ。
大抵は打ちっ放しで実際に球を打つ。
実際に飛んだ方向と照らし合わないと、本当に良いフォームかどうかまず分からない。
止まった球を打つ、と一見簡単なことに見えて、実はほんの僅かな狂いが大きな違いを生むから、素振りの意味は殆どない。
さらに言えば、プロ志望者でもせいぜい一日千球くらいで、何万球とかまずない。
あと野球?
一日何万回も振る人なんてそれこそ聞いた事もないな。
フォーム固め、イメージトレーニングの効用はあるにせよ、それこそ数百とかで、
千回も振ったらむしろオーバートレーニングを心配されるだろう。
寝起きに木刀50回
どうも剣先がブレてしまいがちです
右肩の痛みは無くなったので少し前進したのかも?
また夜に少し振ってみようかと思います
238 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/12(日) 11:25:17.01 ID:/KWzuFKN0
日本刀真剣150回、基本通りにできてきた気がします。
239 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/12(日) 11:42:28.23 ID:wBS73XPW0
>>221 100万本振って神妙な力を得てやっと
龍馬と互角ですか?
やっぱ龍馬って人を殺せないから弱いって本当なのかな?
ダメな稽古は何万回やってもダメ
プロ野球選手なんかもそうだが、巨大な基礎があってこその素振り。
素人が真似事やってもなんにもならん。むしろ体を痛めるから逆効果。
なんでちゃんと先達に就かないのか、全く理解できん。
241 :
忍法帖【Lv=6,xxxP】 :2011/06/12(日) 21:40:00.85 ID:vvBKRFeI0
もう100万なんかとっくに超えてる
242 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/12(日) 21:56:35.73 ID:LFs2bT5X0
今日もコシティ200回八角棒100回
蚊に刺された
243 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/12(日) 22:48:16.26 ID:AB3bG8SV0
俺夜中にコンビニでバイトしてるけど1万5000円で
買った模造刀(どうだぬき正国)レジの横に置いてる
けっこう真剣に見えるから護身になると思う
置いてあるのと置いてないのとでは安心感
が全然ちがうよ。みんなもどうぞ
244 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 01:14:17.56 ID:Kh3C5IM40
タダみたいな賃金で命がけだな
摸造刀よりASPの警棒買ったら?
ちなみに真剣とは思わないと思うよ。
摸造刀で一番怖いのは突きだがな。
246 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 02:14:09.63 ID:uR3F7ReL0
コンビニ襲うような連中は
真剣なんか置いてあるわけないとか思わないから
抑止力になるんじゃないか?w
て言うか、向うは全てを捨ててやってるのに、
バイトごときが生半可なことすると痛い目合うよ。
248 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 10:10:46.98 ID:zPUtKC4K0
日本刀真剣40回、基本に忠実に。
>>248 素人が日本刀振り回してる時点で基本に外れてるよ
250 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 11:45:27.64 ID:zPUtKC4K0
日本刀真剣70回、基本に忠実に。
251 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 11:51:58.08 ID:bQGPOiBO0
コンビニみたいな狭いところで日本刀振り回せると思えない。
40センチくらいの棒切れと催涙スプレーのがナンボかマシじゃないかな?
252 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 14:47:35.47 ID:yrm5CYNv0
居合には近い間合いや狭い場所で戦うメソッドも想定されている。
253 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 14:52:57.77 ID:bQGPOiBO0
コンビニでも使えるのかw
ちなみにそのメソッドとか意味が分からんけど
例えばカウンター越しに犯人の持ってるナイフに抜きつけるのはどういうメソッドなの?
ついでに素振り1000回
254 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 15:34:06.28 ID:zPUtKC4K0
日本刀真剣50回、基本に忠実に。
255 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 15:46:28.92 ID:yrm5CYNv0
居合に精通すればナイフごときは屁とも思わん。
先月から鍛錬と肉体改造を始めて
効果が出てきました。
主に自重トレと木刀素振りくらいですが。
体重81(体脂肪率25.1)→78(体脂肪率24,0)
今日は木刀素振り50回。
今はまだ体慣らしの段階なので少なめで。
257 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 16:04:32.05 ID:zPUtKC4K0
>>256 素晴らしいことですね。
見習わなければ。
258 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/13(月) 18:20:14.83 ID:zPUtKC4K0
日本刀真剣130回、基本通りに。
259 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/14(火) 11:06:33.05 ID:i3nMAgSb0
日本刀真剣130回、基本通りに。
今日は木刀50回
2ヶ月後くらいに回数を少し増やす予定ですが
今はまだ我慢の時です
団塊のおっさんか、剣術に憧れる厨二しか居ないはずのスレなのに
私は趣味&肩コリ治すためにやってる30代前半ですが・・
>>255 ぷげら
居合なんざ、畳水練の代表格じゃねぇか
>>255 日本刀をすぐに使える状態で持ち歩くのは犯罪。
ナイフは携帯性に優れているところが恐るべき凶器なんだよ。
っつか「居合で精通した」の間違いじゃないの。
265 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/14(火) 21:27:02.49 ID:+sshVVu80
狭いところで使うためのメソッドはまだですか?
素振り1000回
266 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/15(水) 09:00:41.38 ID:3YN2PY6M0
こんな基地外も見ているような掲示板で貴重なメソッドを伝授するわけがないだろ、バカ野郎。
267 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/15(水) 10:54:15.10 ID:hafYEnyh0
日本刀真剣140回、基本通りに。
言い訳って、後から付く嘘の事だよな
口ばっかりお達者なようで
メソッドwwwwwwとかwwwwwww
精々死ぬまで役に立たない理屈捏ねてろ
はい、素振り1000回、と
269 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/15(水) 14:43:06.60 ID:3YN2PY6M0
人格が伴わない人間には危険で有効な技術は伝授しない。
270 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/15(水) 14:47:40.05 ID:3YN2PY6M0
>>265,268
どこにも教えるなんて書いてない。
お前ら勝手に教えろとかまだですかとほざいてるだけだろ。
動画上げて欲しいです
上手い人の素振りを拝見したいです
このスレには達人クラスの方もいるようなので
私は下手なので動画なんて20年早いですが・・
>>268 ネットで調べれば出てきますよ。
ここで聞くより早いかと。
>>271 道場行って習った方が良いですし早いでしょう。
手の内とか動画じゃ判りませんよ。
273 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/15(水) 19:26:25.26 ID:RqHziL3k0
274 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/15(水) 22:12:26.93 ID:9peNOu9/O
今日もコシティ200回八角棒100回
プロバイダ規制なので携帯から
276 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/16(木) 13:13:41.65 ID:yWXSpzOo0
日本刀真剣40回、基本通りに。
木刀の素振りって僧ぼう筋に効く感じがするんですが
振り方間違ってますか?
278 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/16(木) 15:52:19.80 ID:yWXSpzOo0
>>276 貶してやるから、テメーの素振りの動画を上げてみな。
282 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/17(金) 16:15:05.69 ID:GUjTckP90
犯罪者は武器を見ると逆上するので
コンビニ強盗に日本刀で向かうのはどうかな?
今、木刀50回振りました
素振りした後にスワイショーやると
非常に体がほぐれた感じがします
284 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/17(金) 19:02:07.80 ID:HlTmgqBT0
>>282 おまかせください。
一刀両断にいたします。
できないくせにw
286 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/17(金) 20:36:25.19 ID:M5bcIIXb0
実際コンビニに日本刀がおいてあると思わないから
どきもを抜かすと思う 強烈な威嚇効果が期待できると思う
見るとたいがい逃げるんじゃないのかな
ひるまない奴はのど元に突きをくらわせてやれば絶対逃げると思うな
素振りはやめて突きの稽古のみに徹する
毎日模造刀で突き100回
日本刀でノド突いたら死ぬだろw
289 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/17(金) 22:56:33.58 ID:bJRixXgo0
日本刀を振り回す言い訳が欲しいようにしか見えないし
〜があれば対処出来るなんて思考をしてるのは、そもそも精神修養が足りない。
いきなりカウンターの中に乗り込まれて、ナイフ突きつけられておろおろする姿が想像出来る。
290 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/17(金) 23:03:24.55 ID:jrv3iGWE0
日本刀じゃなくて木刀で十分だろ。
天然理心流か直心影流のぶっとい木刀があれば、相手が出刃包丁で
かかってきてもちっとも恐くないぞ。
はっきり言って、木刀と違って模造刀だと過剰防衛になる確率が
高くて、自分が痛い目にあうよ。違法阻却事由にはあたらないか
ら、犯した罪(傷害や傷害致死)は無罪にはならない。
犯罪者になる前に止めておけ。
催涙スプレーの方がよっぽど効果的だし、安心感があると思うんだが。
http://c2.upup.be/F92ayiK28J
292 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/18(土) 00:10:07.23 ID:/DVQS3yI0
犯人に出刃包丁突き付けられて「動くな」って言われ
木刀や模造刀が手にとどかなかったり、
まんまと犯人に武器をとられたり
無理に動いて刺されたり
現実はいろいろだから
武器に頼ると痛いめに合うよ。
293 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/18(土) 03:07:30.35 ID:tuYDlbSm0
アメリカなんかで強盗に入られた時
銃の置いてある家は、無い家よりも撃ち殺される可能性が遥かに高いってことを知っておいた方が良い。
武器置いてあってそれで追っ払えるくらいなら、とっくに全国のコンビニに配備されてるっての
こういうアホは、カラーボールを投げても相手を逆上させて刺されるんだろうな
武器はあくまでただの道具で、自分を守ってくれるのは心と知恵だよ?
それが理解出来ないなら武器なんか持たない方が良い。生兵法は怪我の元って言うだろ
素振り1000回
木刀素振り70回
武術の根本は勇気。
それを養わない限り、棒切れや刃物を所有してもなんにもならん。
ひとりでコソコソ素振りしてるだけでは勇気は養えん。
道場に通うのびびってる奴が、敵にも自分にも勝てるわけがない。
日本刀真剣40回、基本通りに。
木刀素振り60回。
夜に少し振ります。
木刀70回振りました。
299 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/20(月) 22:11:50.36 ID:lDew0GLR0
いつのまにかプロバイダ規制が無くなってた
コシティ200回
八角棒も200回
今日は木刀60回です。
剣先がぶれないように気をつけるポイントってありますか?
やはり絞り方でしょうか・・・
日本刀真剣40回、基本通りに。
>>300 いわゆる剣道のお上品なきゅっとした茶巾絞りではなくてですね、
雑巾をぎゅうっと絞るように絞り込みます。
これで、剣先が下がらず手首を傷めず、
剣先が肩の高さで高めにピタリと止まります。
小手打ちなら小手打ちの高さでピタリと止まります。
下に流れずに。
下に剣先が流れると、
木刀で自分の手首に逆技をかけているようなもので痛めますし、
狙いのところに剣先が行くべきという観点からも
剣先は止めると思ったところで止まるべきです。
高校剣道部を眺めていらっしゃった
戦前の剣道をご存知の八段の先生と
お話させていただいたときついでにと教わりました。
要は、止めたいと思ったところで止まるように
工夫に工夫を重ねて
絞りを入れていってください。
そのうち開眼なさることがあると思います。
>>301 剣道は昔かじった程度ですが
木刀と竹刀では重さも違いますよね
私の木刀は900グラムです
まだまだ研究不足ですが頑張ります
>>303 いえ、また御指導のほどよろしくお願いします。
305 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/21(火) 23:07:38.50 ID:b44WsguB0
コシティ200回
八角棒100回
今日は遅かったのでちょっと少なめ
306 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/22(水) 09:00:42.57 ID:sG9WdLTL0
>>289 君、実際からまれて、おろおろした経験があるんだねw
日本刀真剣40回、基本通りに。
水曜日は休養日につきゼロ回
明日から鍛錬復帰
309 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/22(水) 22:30:17.14 ID:oHPEfOEf0
コシティ200回
八角棒100回
蒸し暑いですね
310 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/23(木) 02:04:09.78 ID:wfwNMB9l0
>>301
"茶巾絞り"と"雑巾をぎゅうっと絞る"の絞り方が解りません。
私は雑巾を絞る時は左手が前になります。
しかも180度くらいは回します。
雑巾を絞るとはこれでよいのですか。
いつも雑巾を絞って練習しますか。
また、茶巾を絞っている所を見たことがありません。
>>309 今日の暑さは異常ですね・・・
木刀60回振りました。
さらに30回振りました。
手のひらにマメができてしまうのは
理想の手の内ではないとみて良いのでしょうか?
日本刀真剣40回、基本通りに。
>>310 >"茶巾絞り"と"雑巾をぎゅうっと絞る"の絞り方が解りません。
剣道ではキュッと茶巾を絞る程度が丁度良いとされています。
真剣や重量のある素振り用木剣はこれでは剣先が定まりません。
ですので、ぎゅっと雑巾絞りを入れる必要があるのです。
>私は雑巾を絞る時は左手が前になります。
あ、私も!
もしかして左利きではないですか?
右手を前にした雑巾絞りの練習を木刀を常にそばに置いておいて、
手の内の研究として行ってください。
>また、茶巾を絞っている所を見たことがありません。
茶巾とは要は面手拭いと同じ素材と思っていただければよいかと。
>>312 木刀はどうしても手の中で滑るので、
ずれてマメができるのはいた仕方が無いと思います。
剣道で竹刀をお振りになっていたときは、マメが出来ていましたか?
>>313 剣道をやっていたのは10代前半ですので記憶が曖昧です。
マメは少しはできていたように思いますね。
あの頃は何も考えずにやっていたので参考にはなりませんけどw
木刀を振っていてマメができる箇所は小指付近です。
左側だけならまだしも右側にもできかけているんですよね・・・
奥の深い世界ですので、地道に探っていきますけども
>>314 マメは、柄が手の中でずれるときにできるそうです。
できるだけマメができないように心がけるそうです。
でも、どうしてもマメはできるようですよ。
長い目で見るとそのうちマメができなくなってくるそうです。
経験が浅すぎまして実際どうなのか私の実体験としてはわかりません。
関係ありませんが、私は幼い頃体育で唯一器械体操系が得意だったので、
両手の小指薬指中指には常にマメがあったのですが、
事務仕事をしているうちにすぺーっとした手のひらになって寂しいです。
素振りを始めたら左手のマメが少し戻ってきました。
喜んで良いのか、悲しんで良いのかよくわかりませんw
けっ、能動的に絞るもんじゃねえんだよ。
振ってたら勝手に絞られるような振り方しろ。
豆はな、クソ握りしたり、握りをゴソゴソしてるからできるんだ。
具体的にどうやればいいかって?
道場行け。良師に就いて学べ。それすらできないようなら武芸の修練は諦めろ。
ダンベルトレーニングでもしてるがいい。師に就けないヘタレにはその方が100倍為になる。
こんなとこでブツブツ自己陶酔してるアホには要諦や極意なぞ得られん。
>>316 >こんなとこでブツブツ自己陶酔してるアホには要諦や極意なぞ得られん。
各派流祖の立場が・・
318 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/23(木) 22:21:50.64 ID:9kRMY64G0
>>311 こんなに蒸し暑くなって節電15%できるのか心配になってきましたよ
コシティ左右50回づつ
肘が外へ向いてしまうので反対の手で肘を操作しながら振ってみました
319 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/23(木) 22:28:02.89 ID:tdalHJL/P
>>317 ?
よく分らんな。
各派流祖が「自己陶酔してるアホ」だったとでも言いたいのか?
>>319 各流派の起こりはどう記されていますか?
321 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/24(金) 00:18:12.30 ID:5Vb4MBWf0
基本的には何らかの剣術を学んだ人(基礎はできてる)が創意工夫して開くものじゃね?
武蔵だって父親が武芸者だったなら手ほどきを受けてると考えるのが自然な気がする
伝書? 知らんがな 箔をつけるために禅を組んでひらめいたとか天狗に教わったとかそんなんもあるらしいけど
322 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/24(金) 00:23:24.00 ID:Mb+N/Qp+0
豆はできては潰し、できては潰しを繰り返すと、タコになります。
その部分の皮膚が異様に厚く固くなります。
ただし、割れやすくなり、相変わらず血は出続けます。
>>321 >箔をつけるために禅を組んでひらめいたとか天狗に教わったとかそんなんもあるらしいけど
ですよね。
レベルは天地の差ですが。
324 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/24(金) 01:08:18.79 ID:2zzUp6W90
>>313 回答、ありがとうございます。
しかしながら、私は茶巾絞りというものを全く知らないし、
私は右利きですが、各人により、雑巾絞りの方法がまるっきり違う状態で、
剣を握る手の内の定義をすることが、乱暴だと思いました。
ただ、両手で持って、刀を振る時に強く握れば確かに剣先は止まるでしょう。
竹刀の柄の断面は円形なので絞り易いが、
刀の場合は長円形ですので、絞れないではないですか、どうしましょうか。
また、片手で振る時の止め方はどうすればよろしいでしょうか。
片手では絞れないし、
>>316 ある意味同意
腕と雑巾でしぼりで止めるから豆がひどくなる
>>324 竹刀での手の内を表す方便として茶巾しぼりというわけで
その意味の本意が伝わってない状態での説明は難しいと想われる
止めようと思わずに止まるところまでふりおろしてみ?
自分の足だの地面だのを切りつけそうになるようなら
手の内が間違ってるんだ
茶巾がなにかわからないのならば
テッシュペーパー想像してみれ
雑巾のように絞るとちぎれる まあそういうこった
竹刀と刀との手の内は違うが本意は同じ
流派によっては辰之口などともいうがな
こういう本もあるしな
『剣法幼学序自授伝』 『剣法幼学伝授』 窪田清音 著
初心学習の本旨及び順序方法等を解説したもの
窪田清音は幕末の幕府講武所の「初心者担当師範代」
それの教科書だ
図書館とかならあるかもしれんね
現代語訳のとかな
構えとはなにか 刀・木刀・竹刀の持ち方 すり足 素振りの注意点とその仕方 目付のこと
打ち方 付き方 止め方のいろいろな基本 なんてのが書いてある・・・が
まあ見もせんのだろうながな
>>316は好きそうだな
327 :
忍法帖【Lv=8,xxxP】 【Dmorningcoffee1306897571118208】 【東電 90.2 %】 :2011/06/24(金) 14:45:54.12 ID:BV0Xj/qR0
屋外の鍛錬がつらい季節がまたきたな
木刀素振り80回
蹲踞したまま振るバージョン追加しました
日本刀真剣40回、基本通りに。
>>328 蹲踞が今ひとつ安定しないんですよね、私。
剣道家ってすごいなあと思います。
>>327 その株価とか占いとかはどうやって出すのですか?
調べたのですがわかりませんでした。
よろしければ御教示ください。
>>329 単純に天井が低くて怖いので蹲踞も試してみたという流れですがw
基本は正座で振っています。
蹲踞状態だと少しプルプルしました。
>>331 蹲踞で構えるだけでもぐらつきますのにw
蹲踞で振れるなんて考えられない、素晴らしいですw
「必要は発明の母。」ですか。いやぁ凄い。
333 :
忍法帖【Lv=11,xxxPT】 【Dmorningcoffee1306936033741144】 【東電 84.9 %】 :2011/06/24(金) 20:22:11.19 ID:TWChX4We0
>>330 株価とか占いは知らないなw
占いって!omikujiのこと?
名前欄に
!ninja は忍法帖
!nanja で常駐してる板の鯖名が出る
!denki で電力
334 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/24(金) 20:37:52.60 ID:2zzUp6W90
結局、茶巾絞りを大半の人が知らないままということですね。
辰之口とは、柳生流ですか。
これは絞っていますか。形だけの説明ですか。
正しく素振りをやらないと、いくらやっても意味がないのでは。
筋肉を作るだけの素振りでとりあえず満足するしかない。
野球の素振りも色々ありますからね
イチローと落合では根本的に理論自体が違うという・・
松井と小久保でも全然違います
正しい形って簡単に決めて良いものなのでしょうか?
336 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/24(金) 23:16:44.02 ID:2zzUp6W90
そういえばそうですね。
素振りですから、自由に素振ることにしましょう。
そうするといろんな発見もできるかもしれません。
337 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/24(金) 23:23:44.72 ID:/5lYjOue0
コシティ200回
八角棒100回
振る前から汗だくでした
>>333 ありがとうございます!
長年の謎が解けました。
あれ?
340 :
忍法帖【Lv=11,xxxPT】 【東電 77.5 %】 :2011/06/25(土) 00:11:39.83 ID:N7m+57ee0
おみくじは毎月1日だからw
木刀60回振りました。
日本刀真剣40回、基本通りに。
344 :
326:2011/06/25(土) 16:23:08.68 ID:YHCzlF0V0
>>334 http://www.shuhari.info/hitori.html 一人修行はどうするのか・・・・という人の「剣術秘伝独修行」現代語訳
一人修行の要諦
まあ貧乏で道場通えなかったし
地方で近くにはなかったので
遠出したときはずっと隙間からのぞき見してたという
40歳でたまたまある流派の師範と知己になり
基本を教わり気がついたら70歳
これも江戸時代の人だが
尚武の国 日の本なればこそ
韓国とは違い200年以上伝わる武道書もある
せめて調べてみれば一人修行の先達がいくらでも出てくるだろに
もちろん大成したかどうかってのは別問題な
木刀60回振りました
日本刀真剣40回、基本通りに。
日本刀真剣40回、基本通りに。
木刀70回振りました
木刀を振り始めてから肩のゴリゴリが失せました
首トレもやっているせいもあるかもしれませんが、首周りがしっかりしたというか
心なしか僧帽筋も微妙に厚くなった気も?
もう少し慣れたら回数を上げていきたいです
>>349 >>350 順調に増えていますね。
蚊に刺されるのが嫌で増やせませんw
屋内がうらやましいです。
木刀70回振りました。
大変暑いです・・
353 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/28(火) 16:11:11.43 ID:ksY0XDiU0
日本刀真剣40回、基本通りに。
355 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/28(火) 21:58:39.29 ID:SsmtTFVc0
脇を開くような癖が付いてきてしまったのでコシティは中断
八角棒で振り上げたとき腰も伸び上がってしまわないよう気をつけて100回
356 :
忍法帖【Lv=12,xxxPT】 :2011/06/29(水) 09:26:21.80 ID:eFphenKh0
夏場の屋外練習は四股踏んでると蚊が集まってくるから
そこそこ集まったところでフマキラーを散布
それから素振りを始める
日本刀真剣50回、基本通りに。
>>356 なるほど〜。その手がありましたか。
>>358 インドのレスリングの鍛錬具じゃないですか?
棒の先に台形を位置回転させたような木のおもりの附いている。
>>359 ググってみたところ分かりました。
あれは良い道具ですね。
重心も独特ですし、やり方次第ではしなやかな体になりそうですね。
361 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/29(水) 23:41:39.17 ID:DfsnCJAS0
>>358 コシティは木製で重量も3〜8キロぐらいですよ
私が使っているのは3キロです
今日は片手に一本ずつ持って横振りで
右回りと左回り20回づつ
竹刀素振り300回、日本刀真剣素振り50回、基本通りに。
>>361 良いですね
私はケトルベルも振ってみようかと考えてます
やはり重心が独特で、系統的には近い道具かもしれません
木刀70回
364 :
名無しさん@一本勝ち:2011/06/30(木) 22:03:59.36 ID:jlMeSFQL0
>>363 ケトルベルは友人から勧められて興味はあるんですが
とりあえず鉄アレイの片一方の丸いところを握って持ち上げたりしてます
今日は正座で無く蹲踞の姿勢でコシティ50回
全然安定しなくて50回が精一杯でした
上体より脛と足の指が痺れました
日本刀真剣素振り50回、基本通りに。
>>364 ヒョードルの練習場に転がっていたのケトルを見て
興味を持ちましたよ、彼はあまり使用していないらしいのですが。
蹲踞の姿勢で素振りはきついですよね。自分もたまにやってます。
木刀90回振りました。
367 :
名無しさん@一本勝ち:2011/07/01(金) 22:47:41.43 ID:fb4WRZ6C0
>>366 ネットや本でしか見たことがありませんが
空手のサーシという鍛錬具が
ちょうどあんな感じだったとおもいます
使い方もスイングや
ごく軽く放り投げてキャッチなど
ケトルベルと似たような使い方もするようですよ
今日も蹲踞の姿勢でコシティ50回
ぐらぐら動いてしまって
振ったというより振られているようです
日本刀真剣素振り50回、基本通りに。
木刀・・今日は休みます
昨日は調子に乗って体を酷使したせいか
痛めてしまったため
日本刀真剣素振り50回、基本通りに。
木刀30回だけ振りました
まだ体調万全でないため・・
>>372 完全に治るのをお待ちになったほうが良いですよ。
>>373 今日は大丈夫そうかと思ってましたが
違和感を感じたため中止しました。
明日か明後日に再開できればと思ってます。
気長にやっていきます。
日本刀1.2kg真剣素振り50回、基本改通りに。
竹刀0.8kg素振り140回、汗ダクダク。
木刀50回振りました。
暑すぎますね。
>>376 朝五時半に稽古したのですが、汗ダクダクでした。
七月下旬の暑さですね。
>>377 でも屋外で振れるのは羨ましいですね
早朝だから比較的やりやすいのかもしれませんが
うちの隣は公園なんです
子供とかその母親とかが沢山いますw
よって室内で正座して振らざるをえません
日本刀真剣1.2kg素振り50回、基本改通りに。
>>378 隣が公園なのはうらやましいですが、昼間だと状況が無理ですねw
木刀50回振りました。
日本刀真剣1.2kg素振り50回、基本改通りに。
今日は完全休養です。
日本刀真剣1.2kg素振り41回、基本改通りに。
木刀60回振りました。
日本刀真剣1.2kg素振り41回、基本改通りに。
木刀75回振りました。
エル・プサイ・コンガリィ
木刀75回振りました。
日本刀真剣1.2kg素振り41回、基本改通りに。
>>389 基本改とはどんな感じですか?
木刀50回振りました。
木刀45回振りました。
392 :
忍法帖【Lv=17,xxxPT】 :2011/07/11(月) 01:13:31.30 ID:48F3jZym0
二桁は振ったうち入らんから書き込まんでよろしい
木刀45回振りました。
木刀75回振りました
木刀180回振りました。
木刀75回振りました。
暑い・・
木刀135回振りました。
398 :
名無しさん@一本勝ち:2011/07/13(水) 13:33:24.05 ID:BJ5/ygBdO
鍛練棒、片手振りで左右五十回ずつ。
今日は完全休養のため
素振りは0回です
木刀140回振りました。
木刀60回振りました。
木刀60回振りました。
木刀140回振りました。
木刀70回振りました。
木刀70回振りました。
木刀140回振りました。
ダンベルとかだとお金がかかるうえに鍛えられる部分が偏るみたいなので鍛錬棒とかを素振りして
全身バランスよく鍛えたいと思いますが、どういう振り方がいいでしょうか?
>>407 鍛錬棒については詳しく知りませんが
ケトルベルというのは有効のようです。
全身運動ですし、バランス良く鍛えられるようですよ。
私はケトルベルも始める予定です。
木刀60回振りました。
木刀140回振りました。
木刀60回振りました。
木刀60回振りました。
今日は休養をとり明日に備えます。
木刀140回振りました。
木刀70回振りました。今日は体が楽です。
木刀60回振りました。
木刀100回振りました。
木刀70回振りました。
木刀60回振りました。
3ケタいかないのか?4ケタはまだはやいだろうがな
2ケタだと運動にもならんぞ
木刀70回振りました。
木刀60回振りました。
木刀65回振りました。
木刀70回振りました。
木刀60回振りました。
426 :
名無しさん@一本勝ち:2011/07/27(水) 15:36:08.69 ID:O9b9ricW0
日本刀を実際に扱っている人から見たら次のようなフェチは理解不能ですか?
ある時代劇の場面。凛々しい白袴の女性剣士に刀を向けられ、凛とした表情でにらまれる男。
かっこいい、斬られたいと思う俺。
次の瞬間刀が振り下ろされ、バシュッ。ウグッといううめき声を出して倒れる男。
目を開けたまま倒れて動かなくなってる男の哀れな姿を見て笑みを浮かべる女性剣士。
自分も美人の女性剣士にこんな目にあわされてみたい。
木刀60回振りました。
429 :
名無しさん@一本勝ち:2011/07/28(木) 16:11:28.78 ID:mNvzx40U0
チラ裏スレ
431 :
名無しさん@一本勝ち:2011/07/28(木) 18:01:35.56 ID:mNvzx40U0
素振りの書き込みが少ないですね
みなさん飽きたのでしょうか?
昨日注文した安い木刀が届いて重さ図ったら535gしかなかった。
風邪の病み上がりと言うこともあり60回2セット振っただけで腕が筋肉痛。
物足りなくなったら素振り用買います。
>>433 腕の筋肉痛は羨ましいです。
私の場合は僧帽筋のあたりが痛くなりますね。
木刀120回振りました。
立って振ると体が楽です。
正座しながらだとキツイですが。
木刀60回振りました。
木刀60回振りました。
木刀69回振りました。
最初らへん数えるの忘れたw
150回くらい振りました。
腕と三角筋が程よい筋肉痛。
木刀70回振りました。
木刀100回振りました。
木刀100回振りました。
今日はやりやすい気候です。
今日は休息の日
ゼロ回です
木刀130回振りました。2セットやれば良かった。
でも明日になれば筋肉痛〜♪
>>444 どのへんが筋肉痛になりますか?
前腕とか肩?
木刀110回振りました。
>>445 前腕と肩ですね。
ド素人の素振りですが。
ウエイトトレで前腕がなかなか太くならなかったので筋肉痛が楽しみです。
木刀80回振りました。
449 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/06(土) 22:19:11.86 ID:YyC40gxB0
筋トレの後とかのシメに素振りすると良さそうですね
インナーマッスルにも効きそうなイメージ
木刀145回振りました。
451 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/07(日) 12:22:27.17 ID:9hcGbH8b0
木刀とか振ってるとパンチ力が上がる
なんでだろ?
452 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/07(日) 17:41:03.49 ID:yg95Muy20
振り棒500回
普段刀ばかり振ってると、木刀振った時振りがすごく遅く
なったように感じる。重さを利用した振り方になってるた
めだと思うから、たまには木刀も振った方がいい気がした。
木刀150回振りました。
>>451 木刀を振ると、
脊椎と腕をつないでいるすべての筋肉が
連動しながら使われるので、
体の連動性が高まり、
パンチ力の増大につながったと考えられます。
木刀145回振りました。
木刀145回振りました。
459 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/10(水) 13:28:43.31 ID:SOwAbhx80
ここの住人は大晦日には108回振るの?
木刀130回振りました。
汗が凄い・・・!
木刀で蹲踞素振り40回
正座で木刀40回
木刀80回振りました。
寝違えて首が痛い。
木刀70回振りました。
赤樫製素槍5回突きました。
465 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/15(月) 19:54:31.09 ID:98N9oydD0
途中から細かい数字がわからなくなったけど
木刀1000回くらい振りました。
1セットで1000回振ったんですか?
すんげーな
八角棒130回振りました。
木刀145回振りました。
木刀135回振りました。
半端ではない汗です・・
BSプレミアムトライエイジ杉山家観て!
八角棒205と木刀100回振りました。
背中の厚みを出すためダンベルでウエイトトレもやってますが、素振りでも鍛えられるようなのでダンベルの背中トレやめてみます。
維持出来るかなw
>>471 効率はウエイトの方が良いと思いますけどね
実用的な筋肉なら木刀は良いですよね
私は木刀、ケトルベル、ダンベルの三本立てですw
ダンベルは魅せ筋用と割り切ってます
木刀とケトルで筋肉をしなやかにしてます
色んな鍛錬法を試して報告しあっていきましょう
木刀130回振りました。
木刀125回振りました。
八角棒200回振りました。
背中のダンベルトレはやめると言った者ですが心配なので低重量のダンベルデッドリフトだけやる事にしました(^_^;)
いわゆる小学校にある鉄棒。
あれと同じ素材の鉄棒を振ったほうが、
市販の鉄の八角棒より良いと思います。
自分が降ってるのは八角棒と言っても木製で1400g程度しかありません。
鉄棒の素材ですか。重くて良さそうですね。
どっかに落ちてないかなw
見つけたら降ってみます。
3回程度です。
200回振ったと言ってますが左右の腕を平等に鍛えるために100回で手を持ち替えてます。
>>479 週2〜3回程度がベストかもしれませんね
怪我すると厄介ですからね
そうですね。
それ以上やる必要はないと思っています。
自分の場合ダンベルのトレーニングを始める前は気が重くなるが素振りだと楽な気持ちでトレーニングに入れるのでいいですね。
振り終わった後もいい汗かいた感じで気持ちいいし。
素振りはコーディネーションも上がりますね。
筋肉を練ると言う意味で素晴らしい鍛錬だと思います。
私はまだ30代ですが、歳をとっても続けられそうなのも良い。
ハードなウエイトトレなんかは50歳くらいで厳しくなってくるでしょうけど。
483 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/30(火) 17:17:17.45 ID:hZejk+w/0
木刀50回振りました
484 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/31(水) 13:31:26.85 ID:gPecp8lI0
そうなんだ 木刀素振りってパンチ力やインナーマッスル
つくんだ? やってみようかな。
軽いのでたくさん振るのと 重いので少なく振るのどっちかいいかな
目的はパンチ力、インナーマッスル強化です。
485 :
名無しさん@一本勝ち:2011/08/31(水) 13:33:14.35 ID:gPecp8lI0
バットの素振り テニスの素振り
も良さげですね
>>484 私は1キロ弱のを一本しか持ってませんが
二本あると便利かもしれません。
なるべく軽い木刀(もしくは竹刀)と、素振り用の重い木刀を用意すれば
それぞれ別種の鍛錬になるはずです。
回数は個人差もあるので何とも言えませんけど。
木刀125回振りました。
>>484 インナーマッスルを鍛えるには、軽く速くが基本です。
木刀150回振りました。剣道家の言う通りに振ったら、左手がきつい…。
490 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/02(金) 13:52:56.92 ID:MucJg/2K0
インナマッスルには軽い棒で速くふるんですね?
軽いのでやるってことは、回数は多めじゃないとだめなのかな
>>490 竹刀か軽い木刀で多く振るのが良いと思います。
重い重量ですと違う鍛錬になってしまいます。
速さに拘る必要はありません。
特に慣れるまでは無理しない事です。
桐の木刀でフォーム改善
みたいなの持ってる奴居ないか?値段張るから購入に踏み出せずにいる
レビューよろ
>>489 ・刀で切るのと竹刀で打つのとではやり方が違う。
・刀で切るときは円を描くように大きく振って、物打ちに力をこめる
・左手は正中線から離れない
・右手は柔らかく、刃筋を通すのに使う
という感じだったかな。
とにかく左手で切って、右手の力を抜けと言われて、真っ向、横面、胴を左右やりました。現在ひたすら復習中です。
>>493 ありがとうございます。参考になります。
やはり左手ですよね。
495 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/04(日) 05:55:06.78 ID:EYDwulpV0
柄にテニスの滑り止めが巻いてある素振り用木刀買ったんだが
グリップがききすぎて手のひらが痛い、要望があって滑り止めまいたと
書いてあったが、こんなもんいらんだろ。素人の要望じゃねーか。
木刀120回振りました。
>>495 滑り止めは不要かもしれませんね。
>>495 昔から喧嘩の時には鉄パイプや木刀の持ち手(柄)のところに
すべり止めの包帯(晒し)を巻くのは常識ですよ。
ここは武板だからな。
手の内の鍛錬を考えたらそんなものは巻かないのが常識。
>>499 実際に闘うときは巻いて戦いますけど?
木刀の柄に白いものが巻いてあるマンガの光景を見たことがあるでしょう?
あれは伊達や酔狂で巻いているわけではありません。
滑り止めを巻いていて手に豆ができるようではまだ未熟ということもあります。
それ以上は自分のブログでどうぞ
たぶん、滑り止めをまいてくれって要望をだしたのは剣道家だろ
竹刀は滑らないし、握り方もハンマーグリップだから
滑り止めが無い木刀だと滑るんだろうな
>>502 拵えがないのであって木刀が完成形なのであれば、
木刀の柄頭には蕨の滑り止めが必要。
そんなの使ってるのどこの流派だよ?
左右合せて100回ほど振りました。
木刀135回振りました。
木刀90回振りました。
木刀145回振りました。
日本刀真剣130回、
面打ちの要領で振ってみたら
かなり良い感じになりました。
進歩が感じられると楽しいですよね
素振りだけでも本当に奥の深い世界です
足の運びも含めると課題はキリがないですから
木刀20回振りました。
木刀110回振りました。
高所から飛び降りて足を打撲してしまいました・・w
立ってるのも厳しい状態のため、正座にて木刀90回振りました。
>>512ですが打撲ではなく骨折でした。
しばらくは鍛錬になりません。
お大事に
あせらず治してください
>>514 ありがとうございます!
しばらくロム専です。
鍛錬棒を購入し素振りを行おうと考えてるのですが、立ち方とかあるのでしょうか?
レの字立ちとか左右に開いて立って振るとか・・・
人によっては膝を90度に曲げて空気イスの状態で振るとかググったら出てきました。
立ち方によって筋肉のつき方に偏りとかできるのかな?とちょっと疑問に思っただけなんですけど。
>>516 剣道だとすり足というのがあります。
私はすり足(前後に動きながら)で素振りしています。
これが基本なのではないかと思います。
気分によっては蹲踞のまま振ったり、正座のまま振ったり。
こちらの方が筋肉疲労は大きい感じがします。
やり方によって筋肉の動きはもちろん変わると思いますね。
色々試してみるのも良いんじゃないですか?
>>517 ありがとうございます!なんと言いますか、左右で腕の太さが変わったりとか
腹筋がズレてついたりするのかな?と変な疑問を持ってしまいまして・・・。
色々と自分なりに試したいと思います。
左右の腕の太さは鍛え方だと思うけど
腹筋は生まれもったものじゃないかな?
腹筋がズレるのは先天的な要素が大きいでしょう。
腕はどうしても左腕が発達しますね。
素振りをやってると。
4尺8kgの鍛錬棒が届いたので早速素振りを・・・と思ったら
大上段に構えて背中からエイッ!といこうと思ったら・・・重えーーーー!!
全然素振りすらできない・・・。
8kなんて軽いとおもってたけど、振るとなると別次元なんですね・・・手首にもくるし・・・。
肩に担ぐ感じで袈裟斬り?のような素振りで最初はいいんですかねー・・・。
8キロは流石に重すぎるかもしれませんね
さらに遠心力が加わりますから関節に負担が来ます
無理のないように遅く振った方が良いかと
>>522 どうもです。普段15kのダンベル使って筋トレしてたんで、8kなんか振るぐらいできるだろう・・・
なんて高をくくってたらこのザマです(恥)
おそーーーくゆっくり素振りをしていきたいと思います。
しかし、昔の剣術の修行で15kの振り棒を初心者は振っていた・・・なんていうんだから
凄いですよねー。自分には何年かかっても振りそうにありませんや・・・。
昔の人でも15kは無理だろ
振るとしても、かなりゆっくりとした動作でないと
ダンベルの15キロと振りモノの15キロは別物ですよね
体感的には木刀の1キロは重いけど
ダンベルの10キロは軽い
こんな感じですね
書きこむところを間違えました。
鍛錬鉄棒の5kgと8kgと12kgで迷っています。
皆様はどのような重さのものをお使いですか?
ここで六角棒か丸棒を買おうと思っています。
六角棒長さ六尺1818mm対辺長さ30mmで、
塩分水分たっぷりの汗に曝露されるため
錆止めが面倒なのでステンレスで、
材料種類はステンレスSUS304を選ぼうと考えています。
10,562円
倍以上価格が違うので、普通の鋼材にしようかとも思っています。
4,163円
皆様の御経験からなにか御助言をいただけましたら幸いです。
材料屋24 MiSUMi 工業用素材選定サイト | 金属>丸棒・パイプ
http://fawos.misumi.jp/fas/cadroot/metalrod.php
すぐ上のレス読んだ?
俺も見てたけど腕の良い人だね
有名な人なのかな?
剣士と言うよりは曲芸師だな
534 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/24(土) 23:22:08.65 ID:nJlmARxe0
町井勲だな。
38才で子供が7人もいるというのが凄いと思うw
目が真剣だったな
536 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/25(日) 12:31:53.49 ID:sTtvUE0F0
結局、ボール見てねえじゃん
だいたいで当てるだけだな。
そりゃそうだろw
ボクシングでも何でもそうだから
まあやってみろって言われてもできないけどね
球の高さを毎回変更されたらまず無理だね
541 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/26(月) 11:39:34.97 ID:xKm38e3j0
変化球までは望まないにしても、ストレートなら、どんなコースへ来ても、
一刀両断できるくらいの実力があればいいんだけど。
最初から決まったコースに来る球を決まった型で斬るなら、あまり価値は
ないと思う。
つーか刀固定でもボールは切れるんじゃね?
>>541 そうかな?
人間があのスピードに反応して適切な位置に鞘に収まった刀を出すってことは
相当な技術な様に思うけどな
>>542 そりゃ切れるだろw
そもそもボール切る意味がワカンネ
空手の瓦割り並みに
俺は居合やってて一度物を切ってみたいと思うけど勝手が違うんだろうな
動いてる物を切るって所に意味があるんじゃないか?
番組の企画としては、すごいスピードで飛んでくるボールを日本刀で切る
さらにはボールが切れる瞬間をスーパースローで見ることに面白みがあるんだろうが
空手のあれは突きや蹴りの威力を人体の代わりに物で試すらしい
>>545 剣術の試し斬りは献上の際などに行われる正真正銘正式な儀式だが、
空手は剣術の試し斬りを剽窃したトリックにすぎん。
>>547 剽窃とかトリックとかは別として
人体の代わりに剣術なら巻藁、空手なら瓦なんかを用いてるのは事実だと思うんだけど
あと関係ないけど、わざわざ他流派を蔑むような表現をする必要は無いと思うよ
武道を志す人間ならなおのこと
自慢じゃないといいつつ結局自慢だけど15kgのステン棒で素振りしてる
当然速く振る事は出来ないけど背中が練られる感覚が養えていいと思うよ それ以上にどうしても前腕と肩に来るから変な癖付いたり傷めたりするかもだけど
で?
木刀100回、模擬刀100回ずつ振りました。
ミスターサタン
竹製の八角を買ってみたら思ってたより重かった。
竹だから軽いだろうと思ってたのに
安くて重いのが欲しかったから良いんだけどね
重い棒を振ると負荷がかかる場所がはっきりしますね。
軽い物はフォーム確認に適しているようです。
木刀300回と少し振りました。
557 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/30(金) 08:11:08.40 ID:PXGGcBkdO
刀の重さを感じる振りじゃ駄目なんだよね。
15キロは確かに糞重い。でも重さを感じない振り方が必ずあるよ。
558 :
名無しさん@一本勝ち:2011/09/30(金) 09:46:51.62 ID:57v3KAXQ0
台風で庭の白樫が根元から折れたんで削って鍛錬棒にするつもり
乾燥させるのにどんくらいかかるんだろう
2、3年から長い場合で5、6年だけど芯が残っていると大抵放射状に割れが入るから使えなくなる。
打ち合わないで振るだけの場合あまり気にせず適当に削って使った方が良いよ。
561 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/01(土) 00:26:24.21 ID:5o9AMz+j0
>>548 竹に巻きわらは強度がほぼ人間になるからやってる
瓦に生肉貼るとかしないとダメじゃね?w
562 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/01(土) 00:48:08.81 ID:mSuCJrbV0
2年も待てねぇって
そこそこ乾いてきたらもう明日削るわ
ご自由に
木刀300回振りました
いつも腕が張るのに、今日は背中に来ている
565 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【Dmorningcoffee1306936033741144】 :2011/10/03(月) 01:41:51.34 ID:zJvmlsHG0
削ってみたらぜんぜん乾いてねぇ
こんなもんやってられるかと腹立って八角棒を1本衝動的に注文した
買った方が早いね
567 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【Dmorningcoffee1306936033741144】 :2011/10/06(木) 01:02:54.77 ID:RzdPqJyf0
いままで桧の柱削ったやたら重いの振ってたけど
やっぱ売り物の八角棒はバランスよくていいな
重からず軽からずちょうどいい
竹刀で200回振りました
569 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/09(日) 19:57:56.47 ID:tyzUxAoC0
ご苦労
570 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/09(日) 20:07:21.13 ID:eNzTzULo0
二刀流で振り棒するのが好き
1キロずつの木刀でも体捌きとかを織り交ぜると非常に難しい
これはおすすめ
いや、木刀の1kgって重い方だよ。
竹刀で100回振りました。
片手で振ると肩を壊しそうで怖いなあ
肩が強い人は無問題だと思うけど
竹刀で100回振りました。
竹刀で100回振りました。
576 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/17(月) 01:42:13.26 ID:fCa4cWf8O
跳躍素振り100×4
片手素振り50
正面素振り50
腕が良い感じに張っとる
577 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/17(月) 01:43:31.74 ID:fCa4cWf8O
>>571 改造しなきゃ市販の竹刀では売ってないね
578 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/17(月) 11:37:21.69 ID:COr6EbAF0
>>577 竹刀でなくって木刀ね。神田の武道具店とかで
特殊な木刀(鍛錬棒?,柱みたいな極太)ってのを売ってるよ。
>>578 >特殊な木刀(鍛錬棒?,柱みたいな極太)ってのを売ってるよ。
天然理心流の木刀がそうですね。
手の内が入らないからあんまり振らないけど。
今日は木刀300回振りました。目指すは10分で500回です。
>>580 特に痛めたことはありません。
むしろ左手首を痛めることがあるので、スナップはあまり効かせないように注意しています。
目的にもよるけどむしろスナップ利かせて回数減らした方が良いと思うけどな。
>>581 私は手首はあまり痛めませんねえ・・・
やっぱり人それぞれ痛みやすい場所は違うんですね
跳躍素振り100×5
片手素振り100
もうライブに向けた体力作りはできてるぜ!
>>584 ライブについて詳しく
バンドマンですか?
586 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/24(月) 00:04:11.18 ID:glK2b9VgO
587 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/24(月) 00:25:16.71 ID:vGIYdFkt0
ガチの質問なんですが刀で斬鉄をしたいんです
とりあえず自転車を切断したい
どれぐらいの力が必要ですか?
588 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/24(月) 01:53:23.81 ID:glK2b9VgO
>>587 マジレスすると、斬馬刀みたいなのじゃないと斬れないと思うよ
すごい力で切りかかっても刃が欠けたり折れたりするだろうし、切れ味良くても金属にはあまり関係ないし
軟鉄ならいけるんじゃない?
刀が傷むだけだと思うけどな。
>>587 チタン削りだしの刀なら車のドアを半分ほどまで斬り下げることができます。
以前、テレビで民放のテレビでテレビ局が特注したチタン刀を藤岡弘が
車のドアなどを斬って、
ルパン三世の五右衛門の斬鉄剣は実在するのか
の実験をしていた。
どこかに映像があるはずですよ。
>>587 直心影流の榊原鍵吉が四貫(15kg)の振棒を振って
天覧兜割りで三名中たった一名だけ
明珍のとんでもなく硬くて粘って頑丈な名品の兜を
三寸(10センチ)斬り下げたそうです。」
兜は割れませんでしたが、
明珍ほどの兜の面を三寸斬り下げれば、
ヒトは脳震盪で意識を失い、頚椎損傷で死にます。
ですから、チタン刀を製鉄会社に特注して刀はチタン刀で、
鍛錬を15kgの振り棒を毎日千回振って鍛えて
侍の中でも特急の異様なまでに強い体を造って、
チタン刀と振り棒鍛錬身体で、
斬鉄剣は、
成ります。
木刀300回振りました。
少しは真っ直ぐ振れるようになりたい。
592 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/25(火) 02:52:30.32 ID:A/hJTBDDO
跳躍素振り200×2+100
ドームライブ早く!
596 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/26(水) 19:41:32.79 ID:iosJoSBwO
597 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/26(水) 23:26:56.56 ID:DJg3o6GW0
>>587 戸山流だと 斬鉄は、戦争中に 木の杭に張った鉄条網用の針金(ナマクラ)を
切ったって聞くよ。刀がもったいないから 他の刃物(鈍角で重い)を使ったら?
598 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/26(水) 23:36:03.76 ID:DJg3o6GW0
>>596 茶巾絞り(薄布をしごくように手首を軽く内側に絞る)。
PDF [剣道における打突動作の「しなり」に着目した
打突距離伸長に関する研究] ってのが 詳しい。
599 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/26(水) 23:39:36.28 ID:iosJoSBwO
跳躍素振り200×2
筋肉が目覚める!
600 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/26(水) 23:40:21.71 ID:DJg3o6GW0
601 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/27(木) 01:13:41.68 ID:rrd5RV5kO
つーか意識して真っ直ぐ振ってたら半年もすれば真っ直ぐになるでしょ
>>600 ありがとうございます。昔、茶道をやってたんですが茶巾は握力で絞ってましたw
疲れてくると右手が勝ってヘソより右にいっちゃうんですよね。
正中線が守れないです。
とりあえず遠くを見て、自分の背骨を意識してやったら、少し真っ直ぐに振れる回数が増えました。
今日は300回振りました。眠い…。
>>602 街灯やポールみたいな直線で目印になるものに向かって素振りすればいいと思うよ!
>>603 目標物よりやや向こう側を見ながらやるといい感じですね。遠山の目付ってやつですね。
今日は模擬刀で100回振りました。
>>604 金属で刀の形してるだけで振るとエロイ気やイライラする気が消えて
すっきりするのはマイナスイオンのせいでしょうか
ナイフとかより、素振りしてたりするほうがむしろ精神的にすっきりして
安全かもね
607 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/29(土) 00:18:05.71 ID:zQheFMYwO
跳躍素振り220,180,100 計500本
暑いし熱い!
太刀は断つからきてるそうだ
いついてくる念やモロモロを断つ(切る、切断する)意味らしい
609 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/30(日) 18:45:51.80 ID:a5Q8/fqzO
ウィキで木刀の説明の中に
木刀は実戦で使う場合もあったと言う記述があるけど
真剣相手に渡り合うことなど出来たのだろうか?
610 :
名無しさん@一本勝ち:2011/10/30(日) 19:21:18.37 ID:eUJud+Y50
真剣よりも木刀は軽くって気軽にあつかえれるし
真剣を横から木刀で殴ると真剣が曲がって
使い物にならなくなるとかって 聞くよ。
木刀で真剣に立ち向かう相当勇気が要りそう
巌流島で武蔵が使ってたろ。
荒木又右衛門も小者の木刀で金道折られたし。
東北にも実戦で使われたといわれている刀傷の入った江戸時代の木刀が展示されているそうな。
木刀は慎重に選ばなければならんだろうけど
木刀でも殺傷力はあるからね
フルパワーで打ち込まれたら頭がスイカ割りみたいになっちゃうよ
現代剣道になれてる人なら真剣より木刀の方が強いかもな
もちろん竹刀の方が強いだろうけど
今日は木刀100回、模擬刀100回振りました。
618 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/01(火) 02:20:59.10 ID:LxnkbUFoO
跳躍素振り200,200,100 計500本
もう待ちきれんwwwライブ早くwww
620 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/02(水) 00:21:21.81 ID:LhGd0qIfO
11/1は誕生日だから大サービス!
跳躍素振り300,150,150,77
片手素振り100本
合計777本
>>619 これですぞ!!↓
NANA MIZUKI LIVE CASTLE 2011
水樹奈々史上最大!
東京ドーム2DAYS LIVE開催決定!!
12月3日(土) QUEEN'S NIGHT
開場 16:00 / 開演 18:00
12月4日(日) KING'S NIGHT
開場 14:00 / 開演 16:00
※ 開場 / 開演時間は変更になる場合がございます。
会場 : 東京ドーム
【チケット】
全席指定 / ¥7,777(税込) 当日券 ¥8,000(税込)
【チケット一般発売日】
11月3日(木・祝)
※ 各種先行予約有り
(問)オデッセー / 03-5444-6966
硬派なライブを想像してただけに吹いた
622 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/02(水) 02:58:29.84 ID:LhGd0qIfO
>>621 奈々さんのライブ以外で体力作りする必要はないすよ
そもそもペンライト持って怒鳴りながら4時間跳躍素振りし続けるライブは他に無いと思う
623 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/02(水) 03:05:29.64 ID:LhGd0qIfO
あっ、「他の業界には」ってことでござるよ
まさに客もプロ
祭りに参加する氏子みたいだなw
626 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/03(木) 00:41:40.25 ID:UyhOAMnCO
跳躍素振り 200,150,100 計450
072後の素振りは腕にくるなぁ
627 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/03(木) 07:47:17.45 ID:nHPTFMIN0
ずっと「跳躍素振りって何だ?」とか思ってたらそれかよw
まあ目的のよく分からん
>>1よりもやりたいことが明確で、いっそ潔いと言っていいかも知れんw
風切り音はしないほうがいいのですか?
前方行下方へスライドさせながら振ると音はしないけど
右手に変に荷重がかかり上からまっすぐ切るよりも半分刺すような感じになる
629 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/03(木) 18:49:31.05 ID:UyhOAMnCO
>>628 自分は剣道出身だから音出た方が強そうな気がしてビシュッ!ってやってってる
居合とかの侍系の人なら鳴らさない方がキレイなのかも知れないけど
630 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/03(木) 19:09:05.43 ID:UyhOAMnCO
>>627 跳躍素振りなら脚も鍛えられるからね
この前の全国ツアーは終わったあと足がガクガクして駅の階段をなかなか昇れなかったので今回は脚も鍛えるんですお
あと、後半は叫びすぎて腹筋崩壊するのでそちらも強化してる
跳躍素振りって事は屋外でやってるわけ?
>>628 居合系では天井を掃くように振れと言われますお
木刀5分250回、その他素振り木刀100回振りました。
居合でも全剣連などは刃音を気にしますね。最近はやり過ぎな感もありますが。
物打ちに力があれば音は気にしなくても良いと思います。
634 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/04(金) 01:23:36.70 ID:P0Qs1EbWO
木刀対真剣の場合、真剣は木刀を斬ることが出来るのか?
637 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/04(金) 23:42:20.37 ID:SeCcc4og0
宮本武蔵は刀だと折れたりするって理由でよく木刀で試合したらしいじゃん
今日も八角棒1000回
638 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/05(土) 02:53:15.30 ID:8n/tA5NFO
今日は体調が良くないので竹刀ではなくちんこ握りましたゴホッゴホッ
>>637 >宮本武蔵は刀だと折れたりするって理由でよく木刀で試合したらしいじゃん
真剣対木刀では、木刀の方が強いのか。
刀が戦うわけじゃないし
腰やらかすだろう
>>638 自慰は運動強度が高いのでしない方が体に良いとマジレス。
自慰は毎日やってるけど問題ないよ
まあ本当は週2回くらいがベストなのかもしれない
644 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/05(土) 18:36:56.80 ID:AtbCEPMT0
香取神道流の動画で大竹師範が
「刀は峯の方から叩かれたら簡単に折れちゃう」って言ってた。
646 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 01:51:19.41 ID:1LocURjJ0
>>628 (流派にもよると思うけど)音はしないほうが良いみたい。
でもナイフや刀は、軽量化のためや血抜き用の溝があるので
音が鳴る可能性が高い。
動物などは、鳴った音に対して 自分の動きを止めて音のする方向を
知ろうとする習性があるので (ブーメランとか)それで倒したりできる。
そう言うのを踏まえて論争中じゃない?
今日は模擬刀5分で210回、同じく200回振りました。
>>635 >>644 刀の品質(?)にもよるんじゃない?
あまり詳しくは無いけど本当の名刀クラスになるとガンガン討ちあっても
かなりの所まで刃こぼれ一つせずに耐えるらしいし
そういう刀なら簡単に折られたり曲げられたりはしないと思う
649 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 16:41:06.45 ID:kyvhUZMo0
>>648 刃の方は焼きが入ってるから固いけど
棟の方は焼きが入ってないから柔らかいとかなんとか。
棟で相手の刀を捌くぐらいだったら力が逃げるからけっこう大丈夫だけど、
棟の方で叩いたりしてかなりの力が加わると構造上耐えきれなくて折れるんだって。
650 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 17:12:29.19 ID:2XTAFdbjO
そもそも皆さんは何で素振りしてるんですか?
>>650 木刀です。1キロ弱で、素振り用ではないです。
筋肉を練り込むと同時に集中力を高めるための鍛錬です。
怪我が怖いので毎日は振っていませんけど。
652 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 20:21:51.69 ID:2XTAFdbjO
失礼しますた
なぜ、素振りをしてるんですか?
653 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 22:40:02.12 ID:2XTAFdbjO
跳躍素振り200,100,100
片手素振り100
正面素振り100
合計600本
654 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 22:46:44.91 ID:1ZVt1P5s0
素振りをするのは自分の身体の一部のように
自由自在に扱えるようにする為もありんす
655 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/06(日) 22:56:42.21 ID:jy/bwZhmO
日本刀は峰側に風切り用の溝があるからビュッて音がしなきゃちゃんと振れてないってことだぞ
って居合いのセンセが言ってた
と、未だに音を鳴らせない俺が言ってみる
樋無しの刀で音がするのは刀に勢いがあって良いのかも知れませんが
普通に樋の入った刀なら力まかせに振れば音は出るもののような…
ちゃんと振れてるかどうかの基準にはならんような気がします
多分審査会とかでアピれない以上の意味は無いんじゃないでしょうか
刃筋が通っているかどうかの確認は出来ると思うけど。
通ってなかったらなかなか鳴らないよ。
ゆっくり柔らかに振っても音がするとか、そういう事ですか?
それでしたら音が刃筋の確認になるというのは同意できます
>>656のレスはそういう話じゃなく、ビュッって音というのに対する物です
強い刃音は勿論綺麗に振ることでも出るでしょうけど
樋があれば力任せに振っても鳴らせますよね?だから刃音はあまり信用…というか
気にしすぎない方が良いと思ってレスしました
>>652 そこに木刀があるからさ
まあ運動ですよ運動
素振り用の木刀1.2kgより600gのヌンチャクの方が肩や手首にくる気がする。
遠心力かかるからね
そういった負荷が好きならケトルやるのもいい
だが体肢への負荷をいかに減らすかも素振りの醍醐味。
目的にもよるけど。
素振りは奥が深いからな
軽い木刀を振るのも難しいし
今日は模擬刀200回振りました。
665 :
忍法帖【Lv=40,xxxPT】 【16.3m】 :2011/11/10(木) 02:26:55.58 ID:SplSZFZtO
跳躍素振り400,100
斜め素振り100
正面素振り100
片手素振り77
合計777本
今日は木刀200回振りました。
そろそろ木刀が冷える季節か。
667 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/10(木) 23:52:26.28 ID:JHTRIwLF0
振り棒、やっと連続で300回振れるようになった
668 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/11(金) 01:28:55.23 ID:wTE+thWnO
間違って他のスレに誤爆してしまったあわわわっ…
669 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/12(土) 00:56:41.43 ID:3E/z7C4nO
跳躍素振り500
正面素振り100 計600本
剣道部引退してから初めて跳躍素振りを連続500本できた!うれしす!
素振りを始めようと思っているのですが、樋入木刀だとやはり強度が下がるものなのでしょうか。
慣れたら打ち込みもしたいので迷っています。
>>671 厳密には下がるのかもしれませんが
どうなんでしょうね・・・・
私なら気にしませんが
>>671 下がります。
日本刀も樋入は強度が激減します。
樋入の日本刀は殿様用です。
結構違うんですね・・・長く使える普通のにします。
ところでみなさんは木刀はどの長さを振っているんでしょうか?
自分が体格が良くないので中刀にしようと思っています。
樋入りは刀身を軽くしながら、H鋼の原理で強度を少しでも持たせようとするものだと言われているが、確かに刀身全体を薄くして軽くするよりは強度があるが、樋のないものに比べれば圧倒的に強度は下がるでしょうね。
>>674 普及型木刀でも短く、軽いですよ。
本来は合気道が使う木刀ぐらいの重量がないと。
>>675 >確かに刀身全体を薄くして軽くするよりは強度があるが、
おっしゃるとおりなのです。
苦肉の策の樋入なのです。
まあ、樋入も大発明なんですけどね。
軽量化してもそれほど強度が落ちないという。
>樋のないものに比べれば圧倒的に強度は下がるでしょうね。
おっしゃるとおりです。
軽くするための樋入りだったんですね、樋入りにすると音が出ると以前見たことがあったので音を出すためにあるものだと思っていました。
678 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/12(土) 20:54:41.50 ID:3E/z7C4nO
そーいえば昔、知り合いにゲームに憧れて未経験自己流で変な握り方して変な素振りをしてる人がいたけど皆さん大丈夫ですか?
>>678 昔、剣道かじった事があるから
それは大丈夫だと思います。
初心者に毛が生えたレベルですがw
木刀は出来れば三種類、重いのと普通のと軽いやつがあると良いよ。
重いのは筋力、体力増進、普通のは技とか、軽いのは刃筋とか全身の
力み具合が良くわかる。
強く打ち合わなければ樋入りでも良いと思います。樋入りで打ち合うのは脆いというよりもったいない気がして…。
>>678 きちんと学んでいたとしても、正しい振り方とは何か、を考えると常に不安がありますね。本当にこれでいいのかな、と。
>>677 >軽くするための樋入りだったんですね、
もともとはそうですね。
>樋入りにすると音が出ると以前見たことがあったので音を出すためにあるものだと思っていました。
今は刃筋が通っているかどうかを
音で確認する手段として採用している
剣術や居合道などがありますね。
>>678 手の内は秘伝で流派によってまちまちですよ。
自分にあった振り方が正しい振り方だと私は思います。
それを体得できるかどうかは本人の努力次第でしょうけど。
人により体が違いますから、同じ振り方にはならないはずなんです。
>>677 樋の事を「血流し」とも呼びますので、なにかそういう機能があるのか、
それともそう「見える」からそう呼んでいるだけなのか、
勉強不足で中途半端な知識ですみません。
ありがとうございます。
まずは体力増進のために重い方からはじめたほうがいいのかなー
>>685 体を痛めたら元も子もないですから、
樋入の木刀からお始めになったほうが良いと思います。
>>685 あるいは日本剣道形で使う「普及型木刀」ですね。
安いですし。
木材は、白樫をお勧めします。
688 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/12(土) 23:14:35.67 ID:3E/z7C4nO
ディズニーランドが嫌いな白樫さんですかそうですか
689 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/13(日) 00:11:21.09 ID:Q7D1QitdO
跳躍素振り220,100
正面素振り100
片手素振り80 合計500本
公園にヤンキーがたむろっててやりづれぇなぁ
隣で「疲れんのはぇだろwもうちょい頑張れよww」って小声で言われた
公園にヤンキーって今時いるんだな
つるはしの交換用の柄だと1000円くらいで買えるんだけど木刀の代わりにどうかな?
>>692 ちょっと短い気がする。
鍬の柄の方が良いんじゃないかな。
つるはしの柄を使ったことがあるが
ああいうのは先が太くてバランスが悪い。
筋トレ用にはいいけど、武道の稽古に使うにはイマイチ
材質は堅くて耐久性があるので良い
木刀は長く使えるものを買った方が良い
今日は木刀5分で240回振りました。
行きつけの武道具店の木刀が良い意味で均質化してた…。選ぶのを楽しんでいたせいかちょっとだけ寂しい。
697 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/16(水) 00:04:33.16 ID:9vwtJXE+O
昨日の分
跳躍素振り500,100 計600本
698 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/16(水) 00:07:25.75 ID:5jv2Jw5CO
今日やった分
跳躍素振り300×2
正面素振り100 合計700本
かなり体力うpしてきた希ガス
今回は最後までフルパワーでいけそう
どこも怪我しないのが羨ましいですw
700 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/17(木) 00:06:36.25 ID:UyjM8izzO
いつものように素振りしようとしたら知り合いの変質者が公園におる
やばい絡まれそう
701 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/17(木) 01:42:12.88 ID:1NctilPP0
知り合いに変質者がいるなんてうらやましいですw
702 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/17(木) 02:16:14.87 ID:UyjM8izzO
結局奴がいなくなるまでVIPやって時間潰した
跳躍素振り500
正面素振り100
片手素振り50 合計650本
コシティ使ってる人いる?
704 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/20(日) 01:30:21.12 ID:xg1OkFUgO
跳躍素振り500
正面素振り100 合計600本
昨日は雨でできなかったからやんで良かったわー
705 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/20(日) 09:58:28.86 ID:cOnHmsuC0
跳躍素振りって早素振りのこと?
今早素振りって言わないのか
706 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/20(日) 13:03:19.26 ID:SthfuM5M0
部屋で振ってたら蛍光灯割ったorz
708 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/20(日) 20:31:43.57 ID:xg1OkFUgO
>>705 もう2年くらい剣道から離れてるから今の流行りはわからんす
前にぴょんと出ながら振って後ろに戻ってを繰り返すのが跳躍素振りだと思ってた
今日は木刀5分で260回振りました。
腹を中心に振ると安定して振れますね。
711 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/21(月) 01:01:32.61 ID:Z1Mzj8KwO
跳躍素振り250×2
正面素振り100 合計600本
跳躍素振り中にしんどくなってきた時の「うおあああああああああっ!!」って感じが好き
712 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/21(月) 04:29:48.35 ID:It9spIVaO
お前ら夜中の公園とかでやってたら職質受けるぞw
713 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/21(月) 11:05:31.78 ID:WnswwQiJ0
昼間でも最低限、胴着上と帯してないとアウトだよ。
714 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/21(月) 18:16:34.29 ID:Z1Mzj8KwO
いつも交番の裏の公園でやってるけど職質されたことないな
でも普通にチャリこいでても毎月職質される
>>713 地域によるんじゃない?
うちの方は問題ないよ
もれは公園に行くまでに職質をうけた。
717 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/21(月) 22:06:24.24 ID:pbU42hFx0
警官も剣道やってっからわかってくるだろ
718 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/21(月) 22:45:03.28 ID:by94JsCWO
最近は片手振りが好き
今日は木刀5分で280回、
片手で左右100回ずつ振りました。
720 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/23(水) 00:03:45.73 ID:jXs6yJpgO
またヤンキーがおる(-_-#)
ウザすぎワロエナイ
721 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/23(水) 00:38:09.52 ID:jXs6yJpgO
跳躍素振り300,100
正面素振り100
片手素振り50
斜め素振り50 合計600本
今日は木刀5分で292回振りました。
>>720 ヤンキー多いねw
毎回同じヤンキーかい?
なら問題なくないか?w
今日は木刀5分で250回振りました。
寒いのに根性あるヤンキーですね。うちの近くの暴走族は冬になると活動しなくなります。
薙刀とやれよクズ
今日は木刀5分で275回振りました。
728 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/25(金) 20:48:05.06 ID:eOxNvcVx0
糞動画貼んなカス
729 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/26(土) 00:41:11.40 ID:S4XPSYZFO
跳躍素振り500
正面素振り150 合計650本
さて、来週はライブ本番!
っしゃあああああああ!!!
731 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/26(土) 22:37:03.74 ID:EP5MWoko0
部活に入部して、先輩達の大会で跳躍素振りを見たら、大笑いしたw
後でやってみたら死ぬほどきつかったのはいい思い出w
732 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/27(日) 00:45:41.12 ID:xZGYns4yO
跳躍素振り500,50
正面素振り100 合計650本
うああぁあぁあぁあああ!!
ハァ…、ハァ…、相当きてるぜぇ…!
>>730 あざっす!
今日は木刀5分で280回振りました。
734 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/27(日) 02:24:44.45 ID:yNNHsodU0
面白いと思ったの?
736 :
名無しさん@一本勝ち:2011/11/27(日) 07:55:59.83 ID:GvCsVCp40
木刀は飽きたので六尺棒を振ってる
刃筋を通さないでいいから色んな応用ができる
今日は木刀5分で270回振りました。
>>725 戚継光 「紀効新書・長刀解」
此は日本人が我が国に攻めてきた時初めてわかったことである。
彼らは舞うような歩法を用い、前方への突進力は光が閃くようで我ら明の兵は気を奪われるのみだった。
日本人はよく躍動し、一度動き出せば丈あまり、刀の長さは五尺なので一丈五尺の間合でも攻撃される。
我が兵の剣では近づき難く、槍では遅すぎ、遭遇すればみな両断されて殺される。
これは彼らの武器が鋭利であり、さらに両手で振れるため強力で重い刀を自在に用いているためである。
こちらもただやられてばかりではない。
武士には遠くからの鳥銃が有効である。
だが武士は全く臆せず攻めたり刺したりできる至近まで突っ込んでくる
兼ねてよりこの銃手が弾を込める間に時間を取られて接近を許すことが多い
その勢いを止められない
武士の刀捌きは軽くて長く
接近を許した後の我が軍の銃手の動きは鈍重すぎる。
われわれの剣は銃を捨てて即座に対応するための有効な武器ではないのだ。
それゆえ我々も日本式の長い刀を備えるべきだ。
今日は木刀5分で280回振りました。
今日は模擬刀5分で250回振りました。
742 :
【大吉】 :2011/12/01(木) 21:12:30.99 ID:g87Sg68B0
もうちょっと頑張って振りなさいよ
明日に疲れを残したくないヘタレなもので…。でも慣れて来たし徐々に頑張って行こうかな。
今日は木刀5分で320回振りました。
744 :
!omikuji:2011/12/03(土) 01:18:01.41 ID:XFmTBf4R0
そら違うよ
中途半端に振ってると逆に疲れがたまるよ
300回くらいじゃまだ身体のどっかに力みがあるだろ
毎日素振りは1.8キロの八角棒1300回は振るけど
1000超えたあたりで身体が整って疲れが消えるよ
他にやらなきゃいけないことがなければそっからまた1000だって2000だって振れる
746 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/03(土) 18:51:29.16 ID:vJAjuJ9Z0
>>744 動画うP
745に便乗する。
1000回毎日の動きが見たい。マジで。
マジレスすると、やりすぎは危ない
体にダメージを残すから、歳とってから後悔するかもね
今日は木刀20分余りで1000回振りました。
>>744 ちょっと回数を増やしてみました。振るのはただの白樫木刀ですが、700超えたあたりから力が抜けて真っ直ぐ切れる回数が多くなりました。
ただ私の場合疲れが消えるのは脳内麻薬でハイになったからじゃないかと思います。背筋群がまだまだ使えていない感じだからまだまだ開発の余地はあるかも知れない。
また、他の方が言われるように百聞は一見に如かずで参考になるような動画があればお教え願えますか?体捌きや刀の軌道などが知りたいです。
749 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 00:48:57.32 ID:rhKAyZA+0
どう?やればできるでしょ
人様に見せられるようなものじゃないからうpはしないが
素振りの1000回ぐらいやってみれば別に大したことないのはすぐにわかる
俺のやり方は1回ずつ体変更しながら連続して振る
1000回超えてから前後に体捌きしながら振る
連動性が良くなるっていうのもあるが体変更だけ別に練習しなくていいから
時間の短縮なる
腰回りと股関節の力を抜いて膝落して重心を真下に落とし背骨を真っ直ぐにして
肩の力を抜いて胸を張らない
肘と手首を柔らかく使って大きく柔らかく振り
最後に重心の落としと小手の力でびっと止める
体がこわばったり息が上がるようじゃやり方がおかしい
あとで身体が痛むようなのもどこか間違った方法で振ってる
みんな三頭筋がとか広背筋がとかいうが
そもそも身体を一つにするために振るものだから
何々筋がとかどこそこの筋肉に効くようになんて考えるのはあまりよくないとおもう
750 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 01:32:35.20 ID:rhKAyZA+0
素振りは健康にもいい
軸がしっかりして足腰が鍛えられ
肩と胸郭上口が強くなるので免疫力が上がり風邪も引かなくなる
力むようなやり方をしたり無理をすれば当然逆効果になるから
回数や得物の重さににこだわらず自分のペースでやるのがいい
ただ毎日やってれば自然に回数は増える
素振りは歩くのと同じようになれば、数時間素振りしても問題ないということだね。
歩くときに特定の部分に力が入っていれば長時間歩けないし、歩くことをしていない人間は当然長時間歩くことは出来ない。
山登りも素振りも同じと言うことかな。
752 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 16:55:09.64 ID:rhKAyZA+0
そうだね
まるで歩くように自然に振れればいいとおもう
得物の重さもせいぜい重くて2キロ程度だが
その重さをどれだけ感じないように身体をうまく使って振れるかが重要になる
身体に負担を感じるようならそれはおそらく背中が曲って前かがみになってるか
肩に力が入ってる
753 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 18:27:41.29 ID:A/kFpks0O
ここのスレ主って「古流柔術の鍛錬」と称して少林寺拳法やってた基地外さんかな?
伝統武術板でそっくりなスレタイがある。001とか
素振りやって自己満足してる所も同じ
そして、最後に「味わい」というキモワードで締める
754 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 19:11:06.74 ID:TJoml2E+0
>>753 どうでもいいさ。
仕事で使うプロでもない限り、武道格闘技は自己満の類。
755 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 20:25:37.47 ID:oazo2czdO
一人で素振ってる俺はまさに自己満足以外の何物でもないなw
756 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/05(月) 20:53:11.92 ID:A/kFpks0O
ツッコミどころはそこじゃなくて、
少林寺拳法=古流柔術と基地外発言してるスレ主さんだよ
それがどうしたの?
スレ主なんてどうでもいい。
今日は木刀1000回振りました。
まだ振れる感じ。
次スレはスレタイ変えた方が良いな
まあ遅い流れだからまだ先の話か・・
次立てるの?
ここが埋まったら木刀の素振りスレに
合流すれば良いじゃん
762 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/06(火) 23:02:30.83 ID:53GUFSehO
>>1 少林寺拳法は古流柔術を動態保存(笑)したものではありませんよ
今日は木刀1000回振りました。
>>761 ここは素振りスレを自分のメモ帳代わりに使って顰蹙を買った人の隔離スレだから
次も立てておいてくれないと困る。
「日本刀の起源は韓国」だとさ。
http://daira.iza.ne.jp/blog/entry/666111/ >日本刀は製造技術を我が国(韓国)から盗み出して伝承しているが、
>我が国はこの技術を失ってしまって復元できないのだ。(略)
>それで彼は早い時間内に日本の刀剣技術を学ぶために日本へ行く計画を立てている。
>恐らく我が国の職人の後裔に違いない日本最高の刀剣職人に既に頼みを入れた状態だ。
>彼もホン・ソッキョン氏が学ぶことを許諾したというから、まもなく我が国の刀の原形を
>取り戻しに行く作業が始まるはずだ。
↓こいつも関係者か?
文俊基(ムン ジュンギ)
修行中。韓国出身、韓国の刀剣店「高麗刀剣」の後継者。
廃れてしまった韓刀の伝統復古のため、刀剣先進国である日本へと単身留学に来た。
未だ修行の身だが、いずれ目指すは、古代韓刀復古刀。
http://www.matsubakunimasa.jp/aboutus.html
今日は木刀1000回振りました。
まあこんなスレでもなければ素振り回数なんて書かないですね。
767 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/08(木) 01:52:38.68 ID:R/5Ahgr10
頑張ってるねェ
でも頑張ると続かないという罠。
今日は木刀1000回振りました。
手の内がずれるせいで豆が出来ました。
>>768 >手の内がずれるせいで豆が出来ました。
それはいかん。
770 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/11(日) 15:54:52.98 ID:Ra2NQLhP0
>>770 ボケがはじまったお爺ちゃんにしか見えない
>>770 オカルトとワンマンの複合技にしか見えない。
今日は木刀1000回振りました。
手の内調教中・・・。
八角素振り棒って振りにくくないか?
右手の方が少しだけ細くなっててやりにくい。
細くするんなら左手の方にすればいいのに。
テニスラケットのテープとか巻いてみようかと考えている。
775 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/12(月) 00:42:04.26 ID:Rv1qyNk/0
俺の八角棒はナカナカいいよ
元々檜の柱自分で削ったやつ振ってたから
それに比べればなんだってマシだわ
木刀振るのと竹刀振るのではどうちがうんですか?
木刀の方が相当軽いですよね?
ワイは日本人やが聞いた情報によると、もうじき中国はバブルがはじけて昔の貧乏な中国に戻るらしいで
みんなも知っての通りもう経済は破綻してて、取り戻すのは無理なんだそうや
その世界ではごっつい有名な政府関係者筋から聞いた確かな情報やで
まあお前らほどの頭の良い連中には、今さらなくらいのネタやな、失礼なくらいかもしれん
お前らからすればもう常識的なくらいの知識やろ?
もともと裕福なのは一握りで大部分は貧乏人だよ中国人は
だから日本で人を殺してでも金を手に入れようとするんだよ
779 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/12(月) 18:41:42.13 ID:U90RcWTkO
一番折れにくくて丈夫なのは赤樫?黒檀?
>>779 絶対に折れないものをとおっしゃるのならBokkenを。
今日は木刀1000回振りました。
>>776 安い赤樫木刀は軽いですね。
カシメがしっかり入った目の詰まった木刀なら、5、600gくらいでしょうか。ピンキリがあるので実際に持たないと分からないかも。
柄の長さも違うので、振り方によっては竹刀の方が軽く感じることもあります。
補足
樫より比重の高い材質ならもっと重くなります。イスや鉄刀木、黒檀など。リグナムバイタの木刀なんてあったら欲しいですよね。
>>783 >鉄刀木
鉄木(ウリン)のことですか?
>>784 あ。木刀によく使われるのはウリンでした。
お詫びして訂正します。
>>785 いえいえ、たいへん勉強になりました。
これからもよろしくおねがいもうしあげます。
今日は1.5kgの木刀1000回振りました。
知り合いから天然理心流の木刀を貰って振ってたら、嬉し涙が違う涙に変わっていった…。
>>787 >嬉し涙が違う涙に変わっていった…。
笑ってしまいましたw
御無理なさらないように。
789 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/14(水) 12:56:22.55 ID:Vg7DGSWI0
れいな雰囲気はあるけど乳がないから無理だな
790 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/14(水) 12:57:11.38 ID:Vg7DGSWI0
すまんすげぇ誤爆した
791 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/14(水) 16:30:08.91 ID:gyHYvqsfO
膝抜きスレを参考にして、前進しながら素振りするときに前足の足裏を抜いたら、
なんか体より刀が一瞬先行して、体が刀に吸い寄せられるように前進する感じになった。
これはこれでいいのかなぁ。
でもこの振り方だと肩に負担がくるからやはりおかしいのか。
793 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/14(水) 22:22:40.67 ID:gyHYvqsfO
>>792 え?肩も抜けるんですか?どうやって???
794 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/14(水) 23:35:42.13 ID:zByKc4Fw0
本来、体幹で振るものだからね。
肩に負担かかるなら間違いがあるはず。
795 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/15(木) 00:12:12.78 ID:f4rnz4ghO
>>794 そうですよね。
まぁしばらくはこの振り方でかつ、肩に負担が来ないようなやり方を模索してみます。
単純に肩の筋肉がビックリしてるだけかもしれませんし。
今日は素振り木刀1000回振りました。
今日は素振り木刀1000回振りました。
799 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/16(金) 16:54:00.18 ID:ekgmFJefO
>>797 ググったけど、いまいちよくわからなかったですね。
とりあえず肩に力はが入らないように工夫してみます。
800 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/16(金) 18:23:48.38 ID:DltLkX7r0
9kgのハンマー振り30回をクリアーしました。
今日は木刀1000回振りました。
素振り前にサイダーを飲む苦行。虹が見える。
今日は素振り木刀1000回振りました。
803 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/18(日) 22:10:39.29 ID:NuW9U/OqO
>>794 肩の痛みは大分ましになってきました。
原因は足裏を抜くことにより、振りのスピードが急激に上がり、
肩が付いて行けないことによるようです。
足の裏を抜く?
805 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/19(月) 21:35:16.70 ID:k1KIE51+0
>>804 筋力で蹴らずに、体重移動と自由落下で動くこと。
イメージは、割れそうな氷の上でも大丈夫な足さばき。
足の裏が脱力した感触を抜くと表現している。
これが一般的説明かどうかは保証しないけれど。
甲野さんが水鳥の足とか垂直離陸とか言ってるやつだね
どのみち振りの勢いは肩でなく下腹部で受けた方が良い気がしますが
今日は木刀1000回振りました。
甲野とかインチキ評論家なんてどうでもええ。
ええと、、、
甲野さんとかの話しは知らないですけど、あのスレ読んでて普通に足裏抜きできましたよ?
ただ送り足は簡単でマジ動きが変わるけど、歩み足は難しいっすね。
例に上がってた空手の動画だと、追い突きで前足が下がってますから、あれではちょっとね。
810 :
805:2011/12/21(水) 13:56:31.00 ID:Y3t0tmE90
甲野さんはどうも説明と実際が食い違ってる気がする。
しかし、参考になる面もある。
今日は木刀1000回振りました。
最近疲れやすいなと思ったら腕ぶりになっていた。
背中と腹を意識したら直ったので、しばらくクセをとる稽古が必要みたい。
812 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/22(木) 01:18:22.72 ID:PIP/lnHY0
あんまり力んで腕で振るようなら重心を下に移すように
四股を踏んだり馬歩站?なんかをやるといい
>>793 ググってみたら?
>>812 >四股を踏んだり馬歩站?なんかをやるといい
四股はいいけど、馬歩站?はどうかな?
腰が真逆になると思う。
815 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/22(木) 18:10:26.80 ID:PIP/lnHY0
そうおもうならやらないでいい
816 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/22(木) 19:45:56.62 ID:oScRRvPI0
おれは北辰一刀流の木刀使ってるけど、
柄が長いと思うなら切ってしまうのもテだよ。
1センチ刻みで切っていって丁度いい長さにするといい。
少し切るだけでもずいぶんバランスが変わる。
817 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/22(木) 21:25:52.08 ID:a4hErHYMO
鉄棒を平行に溶接して、柄を麻縄まいて作った。
刀より重い。
今日は木刀1000回振りました。
>>812 ありがとうございます。
四股なんかはやってるんですが、膝立ちでやる素振りだと下半身が動きにくいので上体が優位になりやすいみたいですね。
立って送り足でやる分には問題ないです。
体勢にかかわらず全身で振ることを意識します。
>>816 北辰一刀流の木刀は柄は短いんでしょうか?
821 :
816:2011/12/23(金) 11:48:58.52 ID:55J/lRYB0
>>820 竹刀並みに長いんでちょっと切った。
でもノーマルでもバランスはいいよ、
まあその辺は好みかな〜
>>821 そうですか、自分も切ってみることにします。
>>816 >>820 >>821 >>822 真剣は1kgあるんだから、
真剣の長さで真剣の重さを持っている
北辰一刀流の木刀はそのまま振るべし。
木剣の柄が長いとか分けがわからん。
どこが柄かは自分が決めること。
持つ位置を変えればいいだけのこと。
加工などせずにそのまま振ってください。
バチが当たるよ?
>>824 でもこの木刀って剣道家のために作ったようなもんだし、剣道の振りしないのなら
柄長すぎると思うんだよな。木刀買いなおすほうがいいのかな
>>825 >でもこの木刀って剣道家のために作ったようなもんだし、剣道の振りしないのなら
柄長すぎると思うんだよな。木刀買いなおすほうがいいのかな
右手を下げれば済む話。
何を分けの分からんことを。
それで重いとか言ったら呪い殺すぞ?剣術舐めんな。
>>826 いや、だから重いとかじゃなくてバランスが悪く感じるんだよ。
そのひと他スレでも粘着してるキチだから触らないほうがいいよ
今日は木刀1000回振りました。
大分楽になってきた。フォームを崩さず速く振れる。
でも回数を数えてると、何回振ったか忘れてしまう…。
みなさん、素振りの時の呼吸法はどうしてますか?
831 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/25(日) 12:21:20.58 ID:lMQY1DAT0
おお!1000回がデフォになったようだね
もう300だとかだと少なすぎてあほらしいだろ
数は100回ずつ数えて100回ごとに200!300!って声に出すと忘れない
呼吸は俺は自然にしてる
832 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/25(日) 12:25:08.17 ID:lMQY1DAT0
得物なんか自分の気にいるようにどうにでもするといい
どんな棒っきれでも自在に使えるようじゃないとね
833 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/25(日) 13:26:38.60 ID:NWslYFyD0
すみませんが教えて下さい。
片手で速く振って、振った後に直ぐに元の位置に戻せるような、
振りが大きくなく小さくても、ビシって決まるようになる方法。
2撃目、3撃目を連続で行えるようにするには、どのようなコツがありますか?
また、どんな練習をしたら良いでしょうか?
片手で速く振ると、どうしても剣が重くなり、1撃目のあと、直ぐに次の一手が
出なかったり、元の正眼に素早く戻せません。
ちっちゃい攻めなんて…
835 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/26(月) 01:47:41.55 ID:5hg1U+wS0
そら君振り下ろしの腕の使い方がおかしいんだよ
どうやったら得物が軽く扱えるか考えないといけない
腕全体が棒のようになってしまうと早く振れないよ
胸をやや凹ませて肩の力を完全に抜き肘から真下に落としていくんだよ
そうすると重さを感じず得物はしなやかに上に立つ事無く頭スレスレで自然に素早く振り下りる
戻すときは同じように肘と肩甲骨を連動させればいい
836 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/26(月) 02:51:24.10 ID:TlKzfZmB0
837 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/26(月) 09:21:57.73 ID:MaicjyOB0
838 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/26(月) 13:36:08.73 ID:5hg1U+wS0
力を抜いた振り下ろしの練習には
なにも持たないで腕を頭上に高く上げていき一気に力を抜いてストンと落とす練習をするといい
完全に力が抜けてると肘から落ちて前腕はムチのように落ちるはず
その抜きの感覚を得物を持ったときに活かせれば素早く振れる
このときも膝や股関節に力みがあって腰が浮いてると上手くいかなから注意する
>>828 朝鮮儒教の恨は女の腐ったように恨みがましくって嫌だねえ。
失せろ、不逞鮮人!呪い殺すぞ?
>>827 伝統の流派の木刀にバランス悪いって・・・
百年早いとは「そういうこと」を言うの。
>>833 さっき見た新選組血風録では片手で日本刀(木刀だったけど)を縦に廻していたよ。
連続で。
打ち据えるときには両手持ち。
左手で左側を廻していたというビジョンが残っている。
>>840 伝統派の木刀かったらしっくりきたけど、これは千年早いわけだな
それか前の木刀が長すぎただけか
昨日と今日は木刀1000回振りました。
>>831 ありがとうございます。これからも精進します。
前は5分で300いけたから1000なら20分弱かな?
ただ速く振ることに意味は無いけれど、集中力の維持にはこれが自分に合ってるみたい。
流派の木刀はその流派を学ぶのに最適化されてるはずなので、場合によってはバランス悪く感じると思います。まあどんな木刀でも実際手に取ってから買うのが一番かと。
>>841 そりゃ、軽すぎだ。
木刀は木剣稽古で使うものであって、素振りするものではない。
古来素振りとは日本刀を使うもの。
そうではなければ鍛錬棒を振るもの。
>>842 セイコーのスクールマスターピコっていうストップウォッチを買ってください。
竹刀もあるか。
現代の竹刀は軽すぎるけど。
今日は木刀1000回振りました。
諸事情あって今年はこれで最後。
よそ事で右手首を痛めてるのでいい機会かな。
皆さん良いお年を。
良いお年を!
847 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/28(水) 18:56:27.50 ID:DWkl6USx0
1000回とか鬼すぎる
勝てるきがしねぇ
849 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/29(木) 20:52:27.28 ID:nSpnsPlx0
それも毎日毎日振るんだよ
もう地獄だよ
かといってこの正月休み他にとくにやることもない
>>848 「千本素振り千日満願。」
あんたからみりゃかるいな、こりゃ。やってくれるんだろ?
八百万の神々よ、>848が千本素振り千日満願を果たすつもりにて
満願成就かなわぬ時は>848の命をかけるそうでございますう!
聞き届け給へ。
竹刀に慣れすぎないように木刀も平行してやった方がいいのやっぱり?
メインは剣道なんだけど
>>852 竹刀だけで充分です。
もしそれ以上をお求めになって、振るなら模造刀ではない日本刀を。
>>853居合いや古流は今のところ習う予定無いので竹刀でやっていく事にしますセンキュ
855 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/30(金) 00:10:08.20 ID:3x5yyEIT0
普段使うもの取り回しても鍛錬にならんだろ
鍛錬には最低でも1.5〜2倍の重量のものを使ったほうがいい
せっかく同じ時間かけるのに勿体無い
毎日1万回つったらさすがにすごいが
たった1000回くらいなんだい
やったことがないからたいそうにおもうんだよ
3日も辛抱してやってみればすぐ慣れてそれがあたりまえになる
>>850 >>851 よし、まってろやってくるからな。
俺の実力と人間の意志の強さを見せてやる
不可能などないのだ、限界は自分で決めるもの
千回できると思えば誰しもできるものだ!
857 :
水野剛志♂:2011/12/30(金) 16:56:19.02 ID:vjNliPVr0
俺は金属バットをふってるね。
1000回で30分かかるよね。
1万回だと300分=5時間だよね。
時間的に無理だね。
暇じゃないし、やりたくないし。
普通、1000回から2000回。もしくは、30分から1時間だよね。
他のこともしないといけないし。
858 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/30(金) 17:27:13.71 ID:tDtEdmqM0
木刀素振り100回してきた。
本当は千回しようと思ったんだが、手首に違和感があったから止めておいた。
千回しても良かったんだが、手首を傷めたら大変だからな
それに俺は一回一回の素振りに全力を込めたから、一回で十回、いや二十回分の
素振りの効果はあったと思う、まぁそういうわけで俺は今回は百回で止めておいた
いや、本当は千回できたんだよ、本当だよ、でも手首傷めたらいけないからさ。
859 :
水野剛志♂:2011/12/30(金) 17:30:37.49 ID:vjNliPVr0
力を抜いたり、入れるのが練習だから。
1回で全力なんてありえない。
リラックスしねーと補欠で終わるぞ。
力抜け。
860 :
名無しさん@一本勝ち:2011/12/30(金) 18:03:27.99 ID:3x5yyEIT0
普通の木刀100回なんか意味がないからもうやらなくていいよ
腕立てでもしてろ
剣道、剣術のためなら腕立てなんかやるより普通の木刀100回振った方が遙かにいいだろ
腕立てなんて実質、ほとんどの競技で意味ないんだし
筋肥大させるトレは不要かもな
今日は木刀1000回振りました。
明けましておめでとうございます。
865 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/02(月) 21:48:41.40 ID:upb251sr0
スポーツチャンバラって楽しそうだな
866 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/02(月) 23:42:36.41 ID:M3OUzWOv0
>>864 気にしないほうが良いよ。刃物は、切れて欲しい時に切れなくって
切れなくって良いときに切れるから むしろ最初に失敗して
なめたらあかん 刀を敬う気持ちとか そういうのが大切ね。
今日は木刀1000回振りました。
5分で300回のペースに余裕が出てきて嬉しい。
868 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/03(火) 05:21:10.71 ID:GHBlEx5X0
よく、日本刀は引いて斬るもんだ!って言うけど、あれ都市伝説だよな。
日本刀の試し切りすると、やわこい巻き藁程度ならそれでも斬れるけど、
青竹の重ね斬りなんか引いてたら斬れない。
力まずに真っ直ぐ振り落とすようにして初めて斬れる。
>>868 剣術によってはたたきつけるように切ってる流派もあるよな。
刀は引いて切るものってのは居合いやってる奴が刀の扱いは自分たちがやってるのが正しいと
慢心して言ったんじゃなかろうかと思う。
切り方にいろいろ種類があるのは居合・剣術問わず常識だろ
たぶん素人に巻藁切らせるときの方便が一人歩きしてるんだよ>引いて切る
>>866 ちょっと安心。
刀を今まで触ったことがない人が簡単なレクチャーだけで巻き藁を斬るのは簡単でない、との認識でOKってことか。
子供の頃から不器用で普通の人ができることができないことを気にしてて。
(ダンスをやってもまともに踊れないのがクラスに1−2人はいるが自分はその類なので)
だいたい試し切りの巻き藁と言うのは、真に青竹を入れて藁かむしろを2晩くらい水につけたものを巻き付けて使うのが普通じゃないのか?
女子供に斬れるとは思えん。
いまは巻き藁といえば畳表だけを巻いて水に漬けたものが主流だよ
今日は木刀1000回振りました。
やっと寝られる。
875 :
866:2012/01/04(水) 06:28:20.93 ID:kgRYO9DU0
木刀と竹刀しか振ったことないから真剣は知らない。
初心者ならば1-2kg,90cmの棒だと振り回すのがやっとだと思う。
コツといっても 少し内側に両手を絞めて
右手で押して左手で引いて その偶力で切るんだと思うし
日本刀の試し切り体験とかに来る人だったら素人でも
巻き藁切れたのは剣道してた人とかじゃないの?
今日は木刀1000回振りました。
毎日木刀を千回すぶりするとどんな体になっていくの?
毎日1000回振れるだけの体になる。
筋肉、靭帯、血管など、あらゆる部分が強化されてくる、はず
達人、名人と呼ばれる人は振れば振るほど筋肉が落ちてくるなんて話もありますけどね
うん、無駄な筋肉は落ちてくる
ただの重りにすぎんからね
遅筋が発達するのかな
今日は木刀1000回振りました。
>>877 ただの木刀で普通の素振りだと、左の下腕が少し太くなるくらいかと。
下腕って何処よ?
前腕?上腕?
学生居合の頃は毎日模擬刀で1000回ほど振ってたな
今でも肘周りの筋肉だけ盛り上がってる
あけましておめでとうございます。ことしもよろしくおねがいいたします。
>>855 >たった1000回くらいなんだい
やったことがないからたいそうにおもうんだよ
3日も辛抱してやってみればすぐ慣れてそれがあたりまえになる
1000日連続して1000回素振りをやってからなにか言ってくれます?
>>856 おお!素晴らしい!ほんとうに私は嬉しいです!!!
>>864>>868>>869 私の「日本刀の本当の斬り方」の研究の結果を記します。
◎日本刀の本当の斬り方とその斬撃力の源の秘密
1.引いては斬らず、叩きつけるように斬ります。
2.斬撃力の源は、刀の柄の峰側に左手人差し指中手骨をかぶせ、
右手中手骨も柄の峰側にかぶせて、
日本刀や竹刀や木刀を持つことによって、
発生します。
3.振りかぶるときに手首だけで振りかぶり、左手の薬指小指は強く締めておき、
左手中手骨を刀の峰側の柄にかぶせたまま、
その左手中手骨が刀を下に押さえ付けようとする力に逆らって右手を引き上げ、
引き上げた瞬間に瞬時にベクトルを反転させ、
右手の人差指中手骨を刀の峰の柄に瞬時に弾くように叩きつけ、
同時に左手の手首のバネがビヨンと効いて、
恐ろしいまでの斬撃力が出ます。
以上
>>885 いや、だから本当の斬り方もなにも、流派によってそこらへんは変わるから本当も糞もないだろ。
888 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/06(金) 13:35:14.98 ID:Fd+NlWli0
刀なんか刃がついてんだから誰でも斬れるよ
>>888 日本刀は反りがあるから斬れるのですよ。
日本刀は反りがあるから叩きつけても斬れる様に制度設計されているのですよ。
馬上では片手で薙いで引き斬りして斬るための反りなのですよ。
両手では押し打ち斬りをしても斬れるための反りと帽子なのですよ。
日本刀は世界一優れた刀剣です。
日本の製鉄技術は群を抜いて世界一です。
日本の製鉄会社が本気でステンレス日本刀を研究したら、
錆びず、折れず、曲がらず、良く斬れる、
どんな業物の日本刀より優れた日本刀を造ることができますが、
アメリカに禁止されていてできないのです。
890 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/07(土) 00:12:06.64 ID:bXEgY7Gz0
へぇそうなんだ
(・∀・)ニヤニヤ
馬上で刀?ニヤニヤ…
馬に乗って槍って使いにくく無いか?
>>893 馬で槍を使われたら死屍累々。
槍を反動で突き戻せなかった場合などに馬上で太刀を薙いで使う。
刀を横に構えて馬で走りまわるだけで歩兵はどんどん死んでいくので面白い。
>>892 太刀の反りは馬上向きなんだよ、たしか。
今日は木刀1000回振りました。
今日は木刀1000回振りました。
今日は木刀1000回振りました。
900 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/14(土) 08:28:24.25 ID:j98STtEN0
900
Amazonで“白樫 素振木刀 3.8尺”を買おうと思ってるお(^ω^)
(^ω^)皆はどう思うお?お?
902 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/14(土) 15:46:14.35 ID:Hp82u2zXO
( ^ω^)当方、身長172p/体重90s/20歳の糞デブですお
前レスに書いた6,000円1,000gそれより安価で軽い3,000円500g
初めてなんですが、どちらの木刀が良いのでしょうか?
(どちらも木剣ショップで取り扱ってる白樫の木刀です)
903 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/14(土) 19:00:59.53 ID:9wJgyTeV0
なんに使うのよ?
素振りなら500gなんか意味ないぞ
スーパーで挽肉買うわけでもあるまいし
904 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/14(土) 19:52:05.87 ID:Hp82u2zXO
>>903 (;^ω^)素振ですお
国産白樫となると6,000円で1,100gの木刀ですかね
(;^ω^)角川春樹は木剣を一万回以上振れるらしいですお……
>>905 まず安い木刀を買って振り、物足りなくなったら
先っぽに重りを巻いて振るという手もあるよ
カッチョ悪くない?それ
でも、その方が安上がりでしょうね……う〜ん
あの〜
左手主導の振り方は剣道になってから発生した技術って本当ですか?
軽い木刀も重い木刀もそれぞれ意味がある。
軽い木刀を振るのに意味が無いなんてことはない。
今日は木刀1000回振りました。
窪田清音なんかは左右均等に締めると書いてますね。ただ左手主導の手の内はいきなり歴史に出てくるには不自然なものですし、もっと前からあったと考えるのが自然かと。
>>902 普通の木刀の方がいろいろ使えて便利かと思いますが、負荷をかけた筋トレにしたいなら重い方が良いです。
ID:u66SF1d00は最近武板に住み着いた池沼なのでスルーしていいYO!(^ω^)
915 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/15(日) 20:41:18.22 ID:awuah06NO
>>912 白樫の素振木刀(1,100g)は実際に6,000円ぐらいするんだよなぁ……
安く手に入るサイトあったら教えてください
sオーバーで素振りしていると、居合の稽古ではブンブン振れる。試斬でも楽に斬れるようになる。
注:主観的意見です
今日は木刀1000回振りました。
>>915 白樫楕円型木刀3,8尺(1200g)なら約4000+送料で買えるみたいです。
上記の名前でググると出てきます。
楕円型は安いけど刀っぽくないんだよなぁ……
今日は木刀1000回振りました。
やっとこさ安定してきた。
今日は木刀1000回振りました。
20分以内に振れた…。無駄な力が入っている箇所から疲れてくる。
>>908 いや違うかと。
抜刀術は右手主体だから、右手で使う技法が剣道は少ないが正解かと。
今日は木刀1000回振りました。
いとすさまじ。
927 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/21(土) 04:45:37.92 ID:zaSXKPOJi
928 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/21(土) 06:58:03.21 ID:BaIdfyt70
まるでてふてふのやうなり。
今日は素振り木刀1000回振りました。
何か2chサーバーの調子悪いのかな。
今日は木刀1000回振りました。
932 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/24(火) 20:59:15.94 ID:Jj5f3PH80
初カキコです。
木刀250回振りました。左手を重視したせいか、右手にほぼ力を入れなくても良くなりました。変わりに左手の平が痛いです。初期の右手打ちはほとんど無くなりました。
他のスレにも書き込んでいますが、やっぱり素振りって楽しいですね!無心になって集中出来る所が好きです。
今は土産屋の1000円木刀ですが、今度はちゃんとした紫黒檀の奴を買いたいと思ってます。皆さんに追いつけるように、自分のペースで頑張りたいと思います。又木刀振ってきます。
今日は木刀1000回振りました。
素振りをする人が増えると何となく嬉しいですね。
>>932 剣道の人?剣道用の柄の部分がぶっとい素振り用木刀あるけど
あれで振ると左手が重点的に鍛えられるよな、最初なんで変な形してるんだろうと
思ったけど一度ふってみたら納得した
935 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/25(水) 20:33:31.32 ID:Lv8jlqic0
936 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/26(木) 01:23:02.45 ID:T643o+v40
>>932 木刀は、武道具屋さんで買ったほうが良いよ。土産や骨董みたいなのは、
スカスカだったり銘木でなく塗ったような偽物もあるよ。
937 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/26(木) 01:27:57.26 ID:LONGk7md0
>>933 黒檀高いよ。
白樫の¥3000くらいがちょうどいいはず。
それと上に同じ。
土産物屋のは、適当木材に色つきニス塗ったのがほとんど。
打ち合わせたら折れるw
今日は木刀1000回振りました。
939 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/27(金) 23:10:30.91 ID:WHlEtiiM0
940 :
レス代行してもらってます:2012/01/28(土) 15:36:36.94 ID:JxI1I+qG0
>>936>>937 返信ありがとうございます。木刀の購入予定日は決まってないのですが、「木剣ショップ」というサイトで購入しようと思ってます。信用?というか悪い噂はあまり聞きませんので。
紫黒檀で9000円程度のがありましたので、それにしようと思ってます。白樫でも良いのですが、どうせなら品質の良い奴をと考えてます。(安い木刀衝動買いして、使っていない物もあるので……)
あと、私は剣道は習っていません。典型的な我流ですね。癖を付けない様にゆっくりと振っています。アク禁食らって書き込めないので、木刀振ってきます。
>>932 紫黒檀は頑張りすぎです。
白樫が最もバランスがよろしいかと。
>>937 >
>>933 黒檀高いよ。
白樫の¥3000くらいがちょうどいいはず。
同意。
942 :
937:2012/01/29(日) 09:14:16.85 ID:m4BmXmYN0
>>940 >安い木刀衝動買いして、
本音言ってしまいますと、、師範クラスでもなければ黒檀なんて買わないですね・・・
値段を見ても、白樫木刀&素振り用の合計2本買える値段ですし。
もちろんモチベーション上がるようなら個人の自由です。
943 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/29(日) 12:53:48.65 ID:5tN8XvVd0
使いたいやつ使ったらいいよ
>>941>>942 返信ありがとうございます。黒檀系は頑張りすぎですか……やっぱり素人なんかはベーシックな白樫の方が良さそうですね。
というか紫黒檀の木刀は諦めたとして、なんかお土産1000円木刀で十分な気がしてきました。まあ気張りすぎて後悔じゃ洒落にならないですものね……
スペックにとらわれ過ぎて、あとで彫刻の練習台になるのは悲しいですからね。悲劇は繰り返さないことにします。500円木刀の為にも。
当分は今のお土産木刀で、振ってみようと思います。紫黒檀の為の軍資金は中古の電動ガンにでも消費しようと思います。M14とかUZIとか安いのあるといいな。
また木刀振ってきます!失礼しました!
>>944 「好きこそ物の上手なれ。」
やはりあなたが欲しいと思うものをお手になさるのがよろしいと思います。すみません。
948 :
名無しさん@一本勝ち:2012/01/31(火) 11:43:06.26 ID:6MwNfx550
949 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/01(水) 09:30:13.51 ID:ABo8HWwu0
きた
おもったよりよかった
1キロくらいありそうだ
今日は木刀1000回振りました。
今日は木刀1000回振りました。
ささくれない木刀が欲しい…。
俺も報告していい?今日は木刀0回振ったぜ!
規制解除された!やっと書ける……一昨日102回、昨日105回、今日はこれから振ります。一昨日より前は覚えていませんが、二日で200〜250回程度でした。
突然で悪いのですが、相談です。「剣道良品館」で紫黒檀の木刀が5000円で売ってました。評判というか、この商品単体のレビューみたいなのが無かったんですが、ここの商品は安心して買えますか?
前にレス代行で「紫黒檀の木刀欲しいけど、現状の物でいいや」って内容を書き込んでいた者なんですが、前の9000円から5000円まで値段が下がった物を発見したので、またしても欲しくなりました。
サイトのレビュー?を見ると、丁寧な対応らしいのですが、この木刀のレビューは今の所見つけていません。このサイトさんで実際に購入した方など居ましたら、使い心地教えてください。お願いします。長文失礼しました。
うわ……改行が糞みたい……すみませんでした!
>>954 剣道良品館なら直接問い合わせてやり取りするといいよ。
>>946 きたでー。
重さ790g
長さ103cm
確かに思ったよりかなりいい。
値段を考えれば申し分ない。
たしか、あと7本だった。
958 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/05(日) 00:07:51.17 ID:6P4qNSDI0
俺は空手だが前から欲しかったんで
>>946の買ってみた。
いやあ、なんで木刀とかって持つだけでテンション上がるんだろうなw
値段のことも含めて全く文句はないんだが、なんかイメージしてた木刀より丸っこくて、すこし棍棒みたいでもあるんだよな。
いや、なんか武器っぽくてそれはそれでいいんだけどな。
959 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/05(日) 00:26:08.05 ID:+EAuiWPo0
なんか重さとか回数とかこだわってる人いるけど、大して重要ではないと思うんだ。
重ければ重いほど、多ければ多いほどって考えてる人は考え直してみてもいいんではと思う。
回数や重さが重要じゃなくなるのは散々振ってみた後の話だ
今日は木刀1000回振りました。
>>959 目的とそれに合わせた手段をしっかり考えないと、単なる棒の上げ下げになりますね。
まあ、素振りで必ずしも何か結果を出す必要はありませんが、目的は設定しておいて損は無いと思ってます。
962 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/05(日) 00:56:49.78 ID:gThiUl5M0
目的というか、数100回、何も考えず素振りできる忍耐は俺には無理。
結果、あれこれ考える。そして考えすぎて回数が減って増やそうとする。
すると最初に戻るw
>>954 そうですか。やっぱり直接問い合わせてした方が確実ですよね。
でも特別聞きたいことも無いし、取り合えず一本買ってみようかな。買い物の時って迷ってる段階すらもワクワクするものですしね!度胸一発!張り切っちゃおう!
「好きこそ物の上手なれ。」
颯爽と現れ助言をしてくださった方の言葉を胸に抱きつつ、私は今日も素振りを続ける―――― なんて格好付けちゃったりw
964 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/05(日) 23:45:58.02 ID:PcXrq2Ak0
>>962 なにも考えなくないよ振りながらいろいろ考えるよ
仕事のこととか晩飯のこととか
素振りは身体が勝手にやってくれてて1000回なんかあっという間
今日は木刀1000回振りました。
何か寒いとやる気が削がれる…。
今日はがんばって100回やったぜ!
>>963 いやほんと。「好きこそ物の上手なれ。」なんです。
脳は、嫌なことは忘れ、好きな事は覚えるようにできているのです。
脳は、嫌なことは回避し、好きな事には近づくようにできているのです。
968 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/06(月) 23:14:07.23 ID:yJDAAtna0
毎日直心影流の木刀を振っているが、いいね。
太くて重くて形がいい。
使えば使うほど愛着が出てくる。
一生ものになった。
死んだら自分と一緒に焼いてほしいと思う。
そんな・・・さびしいこと言うなや
今日は素振り木刀1000回振りました。
本当に使い込んだ木刀は残して欲しい気もします。あんまり残らないものなので。
>>968 マジレスすると木が太過ぎて灰になるまで焼くと骨が残らんから無理。
職人さんも少なくなっているし良材も手に入り難い昨今、良い木刀は
貴重品だし大事に使えば三代持つから子孫か後輩に残せ。
鹿島新当流の真っ直ぐな木刀も結構良い。
おはよう、今日は150回素振りしたぜ!
私も150回振りました。100回と50回に分けて振りました。
前にも書き込んだけど、ほぼ左手で木刀を扱えるようになってきた。右手だけで振ってた頃とは比べ物にならないくらい良い音が出る。
素振りしてきた回数や時間は、確実に着実に自分の体に反映されますね。一生の趣味になりそうです。
素振りは年取ってもできるしね
一生の趣味というか、飽きが来ない
976 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/07(火) 21:59:24.86 ID:2+wKFkoL0
木刀の素振りは上半身のみで振ることが多いから運動としてはどうだろう?
木刀の素振りより居合い抜きの方がより下半身を使う分、運動によいのでは?
977 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/07(火) 22:21:32.02 ID:66DSW+Ar0
ただ運動がしたいなら走ればいい
木刀振るときは音が出ないほうがいいのかと思ってたけど人によるみたいだな
今日は素振り木刀1000回振りました。
倦怠期には負荷を増やすとテンション上がる。
>>976 運動の為に木刀を振るのでは無く、木刀を振るために振っているというか……
居合刀買うお金を用意できないとかそんなんじゃ……ない!……筈!
981 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/08(水) 01:13:45.52 ID:BzVw9Gu80
運動としてなら素振りは左右のバランスが悪くなるという欠点がある。
故障を防止するためにも逆にしてもやるのがよいと聞く
おはよう、今日は130回したぜ!
983 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/08(水) 09:24:06.65 ID:nU5isZb60
一生やり続けるなら、当然健康にもいい方がいい。
毎日やることによって身体が鍛えられ、身体が鍛えられるから、年をとっても
やり続けられる。
そういう点でみると、通常の素振りは上半身の筋肉に依存する部分が大きく、
下半身を使わなさすぎる。
胴払いなどの動きを居合いから取り入れるなどした方がよいと思う。
鉄木とスヌケ・・・もまいらなら、どっちをえらぶ?
985 :
名無しさん@一本勝ち:2012/02/08(水) 11:17:45.29 ID:oWwENzXt0
四股と体捌きをそれぞれ毎日1000回やっとけば問題ない
打ち合うなら鉄木。飾るだけなら希少価値でスヌケ。
もっとも打ち合うなら樫の方が良いけどね。
>>974 >一生の趣味になりそうです。
素振りは、生涯を賭ける価値のある立派な趣味ですよ。
>>976 剣道のように進みながら、あるいは古流剣術のように歩みながら、
素振りをすると、太ももの後ろがパンパンに筋肉痛になりますよ。
>>977 >ただ運動がしたいなら走ればいい
足腰を鍛えるのは散歩か自転車。
>>987 家に着いたら太ももがパンパンに位の早足で学校なんかを行き来してるので、そこの所は大丈夫そうですね。
あと、買う買う言ってた紫黒檀の木刀、予定のお金が飛んで、未だに買えていない……でも、それを振る日を待ち望んでいるからこそ、より一層素振りにも性が出ます。単純ですが、気分的には大きいです。
今の所、朝30回程振りました。今日は調子がいいので200回位は振れそうです。これから振ってきます
>>988 >あと、買う買う言ってた紫黒檀の木刀、予定のお金が飛んで、未だに買えていない……でも、それを振る日を待ち望んでいるからこそ、より一層素振りにも性が出ます。単純ですが、気分的には大きいです。
良いですね。
>今の所、朝30回程振りました。今日は調子がいいので200回位は振れそうです。これから振ってきます
おお、あらたなるつわものが!幸いあれ!