総合格闘技は何をベースにやれば最も有効的か？

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　　　　　　　　　　　. ( ＾○＾ ) <　極珍全日本中量級チャンポンが４９秒で失禁ぢた面白記事でーす
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　　　　　　　　　　彡※※※※ミ　旦
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/other/live/200603/13/a05.html

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　　　＼　どっ！！ 　／　　　＼　ワハハ！　／
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