総合格闘技は何をベースにやれば最も有効的か？

>>529
それだけかアホ

これは横に移動してるぞ
http://www.youtube.com/watch?v=HXVKuUm32JM&NR=1
お前、伝統は前後の動きしかねーって言ったよな
そう説明すんだよクズ

前後の動きしかねーってのは完全に捏造だな

捏　造　ゴ　ミ　チ　ョ　ン　は　氏　ね