953 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:16:35 ID:gP0VgBSDO
>>949 筋肉量維持したまま落とせればの話だろ。
内胚葉型体質入ってれば皮下脂肪と同時に筋肉量も犠牲になる。
だからビルダー向きでは無いと言ったんだ。
それと重量級パワーリフターは大概、頭も大きいし骨盤も広すぎるからビルダー向きでは無い。
逆三角形のギリシャ彫刻青年像みたいな体型にならない。
>ヒョードルだって若い頃にバーベルやマシンで鍛え込んでる。
若気の至りで間違いだったと認めている。
955 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:23:43 ID:lHAbZXz3O
剛力さんは薬物ありを唄ってたんだから一緒に落ちませんからw
ウエイトの奴がたいしたことないのは、ジミー・アンブリッツさんが実証済み。
少年時代から自体重を超える重さのバーベルでトレーニングし、全盛期にはベンチプレス340kg以上、スクワット450kg以上を持ち上げた。
957 :
540:2009/04/10(金) 21:31:17 ID:R7q4Pk090
>>956 アンブリッツさんは「物事はなにごともほどほどに」という格言を身を以て教えてくれる、
生きた教科書。
でも彼も米国キング・オブ・ザ・ケージでチャンピオンにまで上り詰めています。
十分強いわけで、たいしたことない、ってことはないと思いますよ。
アンブリッツは未知の強豪スレで話題になってた頃に来日して欲しかった。
959 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:34:53 ID:gP0VgBSDO
>>954 >若気の至りで間違いだったと認めている。
お前等必死だなw
話もっともらしく捏造するな。
ヒョードルはナチュラルヘビーじゃないからウェイトで身体大きくする必要あったんだよ。
960 :
ウェイト板住人:2009/04/10(金) 21:38:28 ID:s0+3Rt1/O
>>956 それはマシンの記録だよw
フリーウェイトでの記録ではない
フリーウェイトだと
200もいくかどうかだ
961 :
540:2009/04/10(金) 21:40:04 ID:R7q4Pk090
>>958 まあ日本で戦った相手はジョシュ・バーネットにジェロム・レ・バンナ、ハリトーノフですからねえ。
いずれおとらぬ強豪ぞろいだったので、負けるのも仕方ないかと。
それなりの相手と当たれば、強いアンブリッツさんが見られるかもしれませんよ。
962 :
ウェイト板住人:2009/04/10(金) 21:42:48 ID:s0+3Rt1/O
>>945 写真で見ただけだけど、剛力の腕はお前らよりは確実に太いしプロレスラーの蝶野より太いだろ。
あれで馬鹿にするなら、お前の上腕見せてみろよ?
963 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:43:17 ID:gP0VgBSDO
ヒョードルの若い頃の写真見たこと無いか?
今と違いビルダーみたいなキレキレマッチョだったろ。
自重トレだけだと筋肥大による大幅な体重増加起こらないしな。
1セット上半身なら12レップス
下半身なら20レップスくらいまで負荷重くする必要がある。
自重トレの大半は筋持久力のトレーニングだ。
964 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:46:02 ID:gP0VgBSDO
神経系MAX〜3レップス
筋肥大5〜12レップス
が一般的
はいはいジム行ってりゃ誰でも知ってるから得意げに語らないでね
そんな人は一人でいいの
966 :
A10:2009/04/10(金) 21:53:00 ID:LjgEIJk+O
流れ読んでwの質問だが、
ウェイト板ではパワーリフターとビルダーのどっちが、人気あるんだい?
ぶっちぎりでビルダー。リフターは三土手でもあんまり扱いよろしくない
968 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:54:45 ID:gP0VgBSDO
>>965 知識あるなら何でガリガリのままなんだよw
ジム通いして会費だけ払い筋肥大による体重増加無しかw
素質無いんだねwww
970 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 21:59:45 ID:gP0VgBSDO
>>969 胡散臭い奴だなw
ガリかデブだろw
まぁデブの方が圧倒的に強いけどな。
オフに出るから腕相撲しようよ
972 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 22:04:10 ID:gP0VgBSDO
俺は北陸だよ。
関東在住ならオフ参加してるわ。
50s以下の骨にまで舐められて歯痒いしな。
それは良かった、俺も北陸だ。どこだ
974 :
A10:2009/04/10(金) 22:11:04 ID:LjgEIJk+O
あんたらおちつけっ!
あんたらはビルダーなのかリフターなのか先ず流派を名乗ってくれっ!
すごい気になるぞっ!
俺は只の柔道で強化選手やってたが非科学な顧問に反目し辞めてレスリングをやってたが腰首を痛めてしまい
リハビリで筋トレをしていたら習慣になってしまっただけのおっさんだ
オフの日程早く決まるといいな
>>959 >ヒョードルはナチュラルヘビーじゃないからウェイトで身体大きくする必要あったんだよ。
というお前の妄想だろ?
兄弟共に、ウエイトが間違いだと認めてる。
>ヒョードルの若い頃の写真見たこと無いか?
>今と違いビルダーみたいなキレキレマッチョだったろ。
>自重トレだけだと筋肥大による大幅な体重増加起こらないしな
若い時にウエイトを散々やったから、格闘技にはウエイトが不向きだと結論を出せて、ウエイトから抜け出せたと語っている。
お前は間違ったところにずっといるだけ。
978 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 22:37:34 ID:gP0VgBSDO
>>973 俺は重量級の柔道強化選手に勝てるなんて言ってないぞ。
そのスペックが本当なら階級も俺より上だし。
ただ50s以下のガリとかギャグとしか思えないしマッタク負ける気がしないw
殺人術か何か知らんがアホらしいw
http://www.fedor.jp/forum/viewtopic.php?t=32 問:ヒョードル選手はウエイトリフティングをしていないのは本当ですか?
回答:本当です。
質問:一番いいパワートレーニングは何だと思いますか?
回答:相手とのトレーニングです。そして、自分の体重を使ったトレーニングです。
質問:あなたのグラウンドでの練習を教えてもらいませんか?
回答:レスリング、レスリング、レスリング(※4)
質問:毎日どれくらいの距離を走りますか?追加ウエイトを使いますか?
回答:毎日14?15キロの距離を走ります。追加ウエイトは使いません。
巨体の人に襲われたら、正当防衛の反意が広がって刃物で抵抗してもOKだと聞いたんだが、本当かね?
反意→範囲
自分が今まで時間をかけてきたものが間違いだと認めたくなくてそこから抜け出せずに成長出来ない。
それは別に本人が成長出来ないだけだからかまわんのだが、それで他をけなすのはなぁ。
俺は60キロ台の人間(当時の世界2位だが)にあっさり投げられたこともあるし
120キロ級の奴を相手を圧倒したこともある、これはどっちも技術によるものだ
お前の間違った理屈を信奉して道場が公的機関にある日本でやってみないヘタレ具合がウザい
あれ、誰かによく似てる
984 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 22:49:07 ID:gP0VgBSDO
総合格闘技に転向する前までは、ウエイトトレーニングを積極的に行い、ヘビー級の肉体を作った。
軍務中も、サンボ代表チームに入っていたときもウエイトトレーニングは行っていた。
ヘビー級としての肉体が完成され、総合格闘技に転向後は、ウエイトトレーニングはもう必要ないことが分かり、自重を用いたトレーニングのみに切り替えている。
ヒョードルは「20歳くらいまでは(ウエイトトレーニングは)必要だが、その後身体が形成されてからは違う練習が適している」と述べている
近代的マシンを利用していない事についてヒョードルは「私の場合、マシンを利用しない練習の方がたまたま自分にあっていたというだけで、近代的マシンが良くないというわけでは決してない。各個人にあった練習をするのが大事」と語っていた。
剛力の画像ってどこでみれるんでしょうか・・・?
986 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 22:51:35 ID:gP0VgBSDO
ウェイト否定してないだろ!
それどころか身体作るのに必要だと言ってる!
987 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 23:08:02 ID:H9mMP5W50
誰かにそっくりなヤツが携帯で書き込み始めると、携帯で書き込んでた誰かが来なくなる
989 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 23:32:21 ID:Hfc37jQvO
990 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 23:41:51 ID:gP0VgBSDO
腕太いけどポージングマズイしカット無い事によりフラットに見え人によっては大した事無いと言うだろね。
極真の数見の腕もカット無かったよ。
カット出やすい体質てやっぱりあるからね。
991 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 23:44:22 ID:Bg3IiCkN0
また携帯で自演かよ。本当にクズだな。
992 :
A10#:2009/04/10(金) 23:47:38 ID:LjgEIJk+O
テスト
>>990 うん、俺の高校時代よりしょっぱい腕にしか見えないけどこれは撮影が悪いんだよね
もう一回ちゃんとしたので写したほうが剛力のためになるよ、ってお前の中にいる剛力に伝えてくれ
994 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 23:53:47 ID:s0+3Rt1/O
>>976 ヒョードルがウェイトで体を大きくしたのは本当だ。
ただし、ある程度のガタイになったから、スパーリングでも維持出来るから今はウェイトしないと言ってる。
この辺りはWikiでも見たらいい。
995 :
A10ww:2009/04/10(金) 23:55:26 ID:LjgEIJk+O
みんな次スレでまってるよ〜
996 :
剛力王 ◆bHrHPsP8RU :2009/04/10(金) 23:58:11 ID:+7+EloagO
気にいらない意見は全部自演扱いかよ(笑)
俺は携帯何台持ってる事になるんだ(笑)
997 :
A10 ◆z81gXHd6h. :2009/04/10(金) 23:59:36 ID:LjgEIJk+O
モウスグ
998 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/10(金) 23:59:40 ID:s0+3Rt1/O
999 :
A10 ◆z81gXHd6h. :2009/04/11(土) 00:02:05 ID:Nu3wPD2PO
覚えたよ
1000 :
名無しさん@一本勝ち:2009/04/11(土) 00:04:11 ID:FW77lNgN0
sen
1001 :
1001:
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