怪物の拳3

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1たけぽん@代行
神々もが恐れる拳。日々鍛練し、最強を目指せ!
2名無しさん@一本勝ち:2008/11/16(日) 19:50:24 ID:i9Yp+RZrO
カキウチに勝った
3名無しさん@一本勝ち:2008/11/16(日) 19:52:25 ID:fPCp/Fw8O
きゃ〜!メザシてぇ〜ん

<(゚o^)☆
4たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/17(月) 19:38:43 ID:arGaNr6GO
>>1
ありがとうございますm(__)m
5名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 20:20:22 ID:bqazU4ev0
日本ボクシングヘビー級51年ぶり復活
東日本ボクシング協会は10日、都内で理事会を開き、
51年ぶりに最重量ヘビー級(90・7キロ以上)の日本ランキングを復活させることを決めた。
現在はミドル級(72・5キロ以下)までしかなく、
重量級選手はK−1など、他のプロ格闘技に流れていた。
復活が正式に決定すれば、ボクシング界全体で、ヘビー級ボクサーの育成、
強化を図り、将来的には夢の日本人ヘビー級世界王者誕生を目指す。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081111-00000013-nks-fight

たけぽん、チャンスだな
6たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/17(月) 20:44:34 ID:arGaNr6GO
明日は肩と腕。

バーベルカールとショルダープレス。

7名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 20:59:38 ID:QR/EHmJu0
>>6
たけぽん、ボクシング板でコテ外し忘れて自演がバレた時どう思った?
バレないように(笑)ではなくwを使ってたけどコテ付きだと意味ないよ。


怪物 ◆DRAGON/Piw :2008/10/27(月) 18:36:34
たけぽんが名無し相手にしてないのがウケるwww
8たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/17(月) 21:15:02 ID:arGaNr6GO
ここにきて、未だにトレーニングルーティンで迷っている。

金曜日胸
土曜日背中
日曜日脚
月曜日腕肩
火曜日オフ
水曜日オフ
木曜日オフ


これでいくか。


目標回数
ベンチ10回
デッド6回
スクワ6回


スタート重量
ベンチ153.5kg
デッド206kg
スクワ181kg


アップ1set、メイン3set。

完璧や!
9名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 22:31:11 ID:LKF2RpZ4O
クソブタこんなところにいやがったw
10名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 22:35:06 ID:avND2ZScO
>>8

現実とも闘えない弱い豚さん
11たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/17(月) 22:46:07 ID:arGaNr6GO
一年後の目標

ベンチ211kg
デッド251kg
スクワ221kg
TOTAL683kg

十分狙えるな。

12名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 22:54:55 ID:Jfx8H7gG0
>>11
君はそんな事考えるより仕事をする事を考えたほうがいいよ
無職で生きていけるほど世の中甘くないよ。
13名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 23:32:56 ID:taJHVIng0
へっぽこトレーニーたけぽん!
14名無しさん@一本勝ち:2008/11/17(月) 23:49:51 ID:7CVgZFklO
この豚は今年の初めに

ベンチ200キロ
十分狙えるな

とか言ってたなw

口だけブタ
15たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/18(火) 00:03:10 ID:arGaNr6GO
現在の体重119kg
取り敢えず体重は現状維持。

バーベルエクステンションで、3頭を劇的にパワーアップさせます。
補助種目は今までやってこなかったので、取り入れてどのくらい効果があるか楽しみ。
16名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 00:05:51 ID:DCJqrYbz0
最近ブタ寝るの遅いな。
早くネンネしなきゃー
17名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 00:29:44 ID:yG1F0ctK0
>>15
お前の体酷いもんな 醜いを通り越して純粋に豚だね
そんなトレーニングどーでもいいから腹筋しよーぜ
骨格がしょぼいからデビッドトゥアじゃなくてジェームストニーみたい
トニーをさらに肥やしたデブって感じ 
ぱぁぁわぁぁぁってのもなかやまきんに君のパクリだしさ
もうお前ホントキモイわ キモイ キモイってかキモイ あーすっきりしたデブ


18名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 00:44:41 ID:kFVIc2VHO
なんで豚はボク板とか武道板とか自分と程遠いとこにばっか住み着くんだよ

素直にプロレス板か相撲か格闘技板いけよ

多分格闘技板は自分より強いやついそうで怖いんだろな

ボク板とか武道板なら自分より強い奴はそういないと踏んだか

豚は逃げっぱなしの人生だな
19名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 01:09:14 ID:jU5EW2tYO
たけぽん、パワーだけはリフター並みだからな。
基本糞ガリ多い武道板で、たけぽんに勝てる者殆どいないだろ。
体重70〜80キロ台だと掴みやタックルで吹っ飛ばされるよ。
下手なパンチでも馬鹿力で殴られれば効くし。
筋力ずば抜けてあるだけに柔道とキック半年もやればかなりの強敵になるだろう。
20たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/18(火) 01:11:40 ID:ZVkYkTmJO
今日は調整のためベンチプレスやらなければ。

取り敢えず153.5kgで1set。

そして金曜日から本格的に新計画に入る。

完璧や!
21名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 01:13:29 ID:lctY2vrr0
●ハエも寄せ付けない激烈顔面
●彼女いない暦40数年
●頭が発狂するほどの激烈性欲
●趣味は馬鹿丸出し名無し煽り
●ニセヤクザに本気で怯えて野獣から借りてきた猫に格下げ
●AAを肖像権侵害と因縁をつけ大失笑

ディオ先生=関玄介の圧勝ですW

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたり参照!!!!!!

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
22名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 02:41:34 ID:jU5EW2tYO
>>20
ビルダーなりたいなら満遍なく鍛え少しずつ絞るとかパワーリフターなりたいなら指導受けるとかしたらどう?
自主トレベンチ専門で完璧なはず無い。
素質は有るんだから勿体無いよ。
23名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 06:33:12 ID:psysCL28O
>>20
初めまして。
新しいトレーニングメニューについてですが、休みを一気にとるのは賛成です。
重量があれだけあると1日くらい休み挟んだくらいじゃ意味ないですからね。
24名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 08:42:58 ID:DSTt+QAY0
120kgもあってなんでそんなにBIG3が弱いんだよ
ただのブタじゃん素質もクソもねえ、年々弱体化してきてるし
25たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/18(火) 11:14:30 ID:ZVkYkTmJO
計画変更

スタート重量
ベンチ161kg
目標回数
ベンチ6回
26名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 13:32:03 ID:nYNvklgzO
たけぽんさん、筋トレ始めたキッカケは何ですか?食事は高タンパクですか?目標の身体をもつ人いる?
27たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/18(火) 14:00:06 ID:ZVkYkTmJO
>>26
きっかけはスポーツの補強です。
食事は、三食鶏ひき肉と米、野菜です。
マイク・タイソンが理想ですが、太りすぎました。
28名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 14:25:45 ID:8R8+4UgX0
>>27
ブタ、「つくるのはお母ちゃんです」が抜けてるぞw
29名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 15:46:44 ID:BUXOwd9l0
たけ!いつもの通り、まずはベンチプレス動画でここの住人をびびらせてやれ
そしてお前の胸板と背中の画像でホモどもを満足させてやれ
30名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 16:47:55 ID:kFVIc2VHO
31たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/18(火) 16:48:22 ID:ZVkYkTmJO
やはり俺にはナローグリップベンチプレスの方が合ってるみたい。

3頭が強いのかな。

ついに金曜日から本格的ルーティンが始まる。

32名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 17:12:05 ID:DCJqrYbz0
>>31
なんで自演したの?
味方がほしかったの?寂しかったの?
33名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 17:19:36 ID:jU5EW2tYO
しかし糞ガリ武道家の妬みは酷いなベタ寝ベンチ100挙がらない奴揃いだからなW
パワー不足で技も糞もないわW
34名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 17:34:20 ID:DCJqrYbz0
28才童貞ニート たけぽん
風俗おごってやろうか?
童貞→素人童貞 にステップアップさせてやるよ
35名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 18:01:27 ID:GF8faU/CO
昔たけぽんってボクシングやってなかったっけ?
もうやってないの?
36名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 18:08:40 ID:BZ0PiFpc0
たけぽんのすばらしいシャドーボクシング動画みてみた〜い♪
37名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 18:18:07 ID:GF8faU/CO
ウェイト板で動画見た事ある気がする
別人かもしれん
38名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 18:53:38 ID:h8nuXJwv0
ブログ消えてんジャンw
たけぽん逃げ癖がついてるな。
そうやって、社会からも自分からも逃げてるんだな。
お前の自慢のパワーもいつかは衰えるんだぜw
筋肉馬鹿から筋肉とったら馬鹿だけだからなw
39たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/18(火) 19:24:53 ID:ZVkYkTmJO
YouTubeで研究してくるかな。
40名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 20:43:45 ID:uv5R6bLjO
>>39
府中太極研修会のインチキ和式太極拳家 矢嶋新一

身長160センチ前後のチビで髭ズラのキモメン

B型

未婚恋愛経験無し

朝鮮人と学歴にコンプレックス有り

趣味はオカルト全般

自らをテンプル騎士団の末裔と思い込む重傷ぶり

コウゲン病で死にかけムーンフェイスになったこと有り

ヘタレの癖にアルケミストの名でmixiを荒らし各方面から〆出されて孤立

ガスパニックにて素人にシバかれ経験有り
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fmembers.ld.infoseek.co.jp%2Fshidao%2Fpage007.html&hl=ja&source=m&output=xhtml1_0&gsessionid=FpkVcAfd0AQ
アルケ矢嶋新一のブログ
http://clinic.to/alchemist
41名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 20:51:23 ID:kFVIc2VHO
>>39
なんでボク板から逃げたの?

武道経験あるの?
42名無しさん@一本勝ち:2008/11/18(火) 20:52:33 ID:BUXOwd9l0

さっそく訳のわからん奴がおいでなすった
43名無しさん@一本勝ち:2008/11/19(水) 00:27:12 ID:DdmxVdMkO
豚ゴルゥァ!
いい加減にせぇ!
何でテメェの個人スレたてとんじゃ!
ウエイト板から逃げてボク板から逃げてブログから逃げて現実から逃げてどないなっとんのや!
お前のパンチは何千発くらっても倒れねぇんだよ!
こちとら九州の力こぶと言われとるんじゃ。
ラリアットで泣かしたろか!
44名無しさん@一本勝ち:2008/11/19(水) 00:46:55 ID:XTtULdf4O
板でしかイキがれない奴が、たけぽん氏に絡んどるみたいだねW
たけぽん氏からベンチ指導受けたいくらいだ。
地元無料情報誌に広告打ちインストラクターとして稼ぐ手段もあるぞ。
男ならベンチ100キロ目指しませんか!!
て謳い文句入れて。
乾物みたいな糞ガリがインストラクターやっとる時代やし特別な資格なんぞ要らん。
パワーこそ資格だ!
45名無しさん@一本勝ち:2008/11/19(水) 08:17:16 ID:AeOyyMth0
マッドマックス=ディオ=シウバ=宇宙戦争=関玄介
         ッツmmmmmミッ
       ッmmmmmmmmmミッ
     mmmmmmmmmmmmmm
  mmmmmmmmmmmmmmmmm
  mm "゙--、.___mmmmmm__,-''"'''、゙"mm
 mm /    "'''''''''''''''''''""~     \mm
. mm /      ,,--''~''--,, -      lmmm 
 mm/     --    ・  --      ヽmm 
 m/ ∠-'''"ニ\      /ニニ''--、 \m
 m  / ̄ ̄   ヘ      /    ̄~~\ m   
,- 8 |  丶/|::/!!!  \   /  ミ;=   | 8-、
ト |   :r",,ゞィ    \  /  ヨ ●ヾ     |./||
∧(   イ●ノ      |  |   "'ーヘヽ   ミ|/∧
|/┐    \  /_.  |三|  __ \  /    |ヽ|
( (|      V, (  /- -ヽ'  )、\)     |) |
ヽ |      / '━(   ) ━' ~\     |ソノ
 N     / ____TーT___  \.   |//
  H    (_彳┬┬-、,,,、┬┬┬ヽ_,,-)   ノY
 { \   \\++. + _l_+. + ++ //  ノ .|
/|  \   \ \UU、__l__,UU//    /  |\
  |   \    \'''----''' /     /   / |
 |     \    >----<   /     /  
 \      \  (       ) /     /
         \ \     /
          ~"'------'''~
劣化たけぽんの僕の居場所が無くなるのでリアルたけぽんは御退場願います!!!!!!

> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたり参照!!!!!!
【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
46たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/19(水) 16:26:49 ID:s0eXEa1/O
計画変更

ベンチ151kgでしばらく固定するわ。
ベンチは現状維持で良いや。
デッドとスクワットに重点置く。
47名無しさん@一本勝ち:2008/11/19(水) 16:47:36 ID:0h9DH8aE0
>>46
就職に重点を置けよ!ヘタレ豚

もうウエイトで現実逃避するのは、やめましょう。
でないと、将来を悲観した親に刺されるか薬を盛られる事になるでしょう。
48名無しさん@一本勝ち:2008/11/19(水) 21:24:57 ID:F6H4WgKl0
なんでこんなベンチ以外低いの?
49名無しさん@一本勝ち:2008/11/19(水) 21:45:43 ID:XTtULdf4O
>>46
リフター目指すならデット、フルスクワットもやらんとね。
自宅ガレージ、ジムにしてやってるの?
体育館トレーニング場でも通えよ。
車と免許ぐらい有るんだろ?
理想言えばリフターが経営してるジム通うとかやね。
五体満足で健康なんだから何とかしろよW
50だぎ:2008/11/20(木) 00:09:35 ID:TZMn5kvmO
怪物のケン(拳)はスゴいよ、あのアンディフグをボコボコにして苦しめた増田章のあばら骨を折ったし、又アンディフグに勝った松井館長をスパーでダウン寸前においこんだ
51名無しさん@一本勝ち:2008/11/20(木) 01:53:28 ID:aaBWU1pUO
たけぽん兄ちゃん、僕、兄ちゃんみたいに強くなるよ。
52名無しさん@一本勝ち:2008/11/20(木) 04:55:30 ID:vqWbQaR4O
たけぽんが今のトレを続けてもその先にあるのはできそこないの三土手、小川
53名無しさん@一本勝ち:2008/11/20(木) 17:46:26 ID:S/hx67mtO
>>46
ガレージなんて立派なものじゃありませんwww
ボロアパートですから
無職で一日家にいてガタガタ騒音だすんですから
隣人はたまったもんじゃありませんwww
生活費も親持ちですから当然ジムにも行けませんwww
54名無しさん@一本勝ち:2008/11/21(金) 23:36:26 ID:eIXj4jk70
55名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 09:02:22 ID:5Z74Lz2a0
>>44
ベンチ指導なんて無理だよ。
自分の使用重量も数年間ロクに伸ばせてないのに。

>>49
ウェイト板がなかった頃から、同じような事を散々言われてるけど
結局無職ニートのホームトレーニーのまま。
だから真面目にアドバイスするだけ時間の無駄。
56たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/22(土) 12:14:02 ID:YeFMVd8ZO
報告
ナロースタンスデッドリフト
アップ略
201kg8回


まぁまぁかな。
次回は211kgでやる。
57名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 12:48:32 ID:uGSV2q2d0
その体重でデッドが低すぎるのはフォームがおかしいんじゃないのか
58名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 13:17:18 ID:Y2bcitsx0
>>55
クソガリは黙ってろ。
たけぽんは自営でパーソナルトレーナーをやるべきだよ。
59名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 15:07:56 ID:YxS64w9O0
仕事もねえ金もねえ人徳もねえ状態でなにが本格的なルーティンだよ
将来メシくってくためのこと考えて生きろブタ
60名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 15:21:35 ID:Y2bcitsx0
名無しで他者の人格攻撃しかでこきない卑怯者の人間のクズがほざくな
武道板やウェイト板ならその話だけすればいい。
そもそも仕事とかプライバシーなんて筋違いだボケナス。
61名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 15:33:57 ID:0CB5XR5f0
259 名無しさん@一本勝ち 2008/10/16(木) 20:48:25 ID:MSJvsfgQ0
関玄介=ディオさんはOFF板では伝説的人物です。
ライトスパーで相手を半殺しにしたり、腕相撲で大怪我させたり
セクハラ注意されて発狂したりと、起こしたトラブルは枚挙に暇がありませんw

265 名無しさん@一本勝ち 2008/10/16(木) 21:17:58 ID:MSJvsfgQ0
ディオさんは昔突発板のナンパOFFの名物固定の一人でした
でもそこで名無しで他の常連たちをボロクソにいっていたことがバレてしまい
あのゴリラとか女に逃げられてばかりとかブサイクすぎるとか煽り返されると
自分ことは棚に上げて逆ギレ激烈大発狂!おまえら全員ぶっ殺すとマジギレしました
それを恐れた他の常連固定がしばらく六本木に集まらなくなるという事態に
で何かあったら警察に通報ということになり、やばいと思ったディオさんは速攻遁走しました

△▼全日本顔面選手権でのディオさんの雄姿△▼
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたり参照!!!!!!

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
62名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 15:39:13 ID:SVpXBRWc0
でもこれって板違いだよね?
ウエイトの報告なら武板でやらず、ウエイト板でするべき。
63たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/22(土) 16:21:25 ID:YeFMVd8ZO
明日は腕と肩だ。
バーベルカールにバーベルエクステンション。

64たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/22(土) 20:44:15 ID:YeFMVd8ZO
それとショルダープレス。
65名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 20:50:50 ID:uY2Myt++O
だからトレ報告はウェイト板でね。
たしか、たけぽんスレがあったでしょ?
66名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 20:58:23 ID:NxhaMSE+O
たけぽん何か焦ってない?
ビッグ3をもっとのばす為にはあまり他はやらない方がいいんじゃないかな。
足すとしたらバーベルカールくらいでいいよ。
67たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/22(土) 21:07:47 ID:YeFMVd8ZO
まだまだ強くしないと。
^ロ^
68名無しさん@一本勝ち:2008/11/22(土) 21:56:40 ID:NxhaMSE+O
向上心強いな。
俺は空手やってるけど、面倒くさくてBPとスクワットとDカールしかやらないよ。
69名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 00:41:10 ID:/ySeptIXO
>>52
真理
70名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 01:31:47 ID:tj5IN/k50
ずーっと前から思ってたんだけど、「報告」って誰にしてるわけ?
で、その「報告」をしてどうしたいわけ?
「今日挙上した重量を報告するスレ」とかだったら解るけど。
71名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 12:49:13 ID:7wD2Xq4Z0
ウェイト板だと体重比でしょぼいのとベンチ以外ゴミなのにつっこまれて苛められたから
72名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 15:07:18 ID:/ySeptIXO
たけぽんは上を見てるみたいな事言ってるけど

ほんとは自分よりつよいやつのいない2ちゃんで自分を誇りたいんだよ

mixiいけばベンチ270、スクワットデッド300とかいるから
73名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 15:26:27 ID:KSdBSdA8O
>>53
デッドやったらアパートの床抜けるんじゃないか?WWW
深夜ガチャガチャとベンチしだしたらたまらんなWWW
74名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 15:30:17 ID:5GXDuasp0
>>72
そんな数値いくらでもデタラメいえる。真に受けるおまえは知的障害者だな。
75名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 15:32:12 ID:/ySeptIXO
>>74
ごめんね
76名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 15:58:42 ID:ps1BWk7iO
なんという素直さだ。
77たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/23(日) 18:34:14 ID:ZNftKMDmO
腕と肩パンパンや。


明日はスクワット。。。
78名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 19:02:33 ID:D8dBhIKJO
>>72
真理。
豚は劣等感があるから2chにくる。
馬鹿にされたら文句が言えるからな。
豚の考えそうな事だ。
上の奴が現実には沢山いるからな。
俺達のおかげで豚は自己を保てる。
79たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/23(日) 19:14:43 ID:ZNftKMDmO
┓(´_`)┏
80名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 19:35:10 ID:kH93pobs0
☆☆☆ネットヤクザに脅されて借りてきた猫のように怯えるディオ=シウバ=関玄介☆☆☆

372 名前: 名無しさん 2005/10/10(月) 14:30:26 ID:g5N/YuCF0
シウバは今必死にガクブル中?

374 名前: 名無しさん 2005/10/10(月) 16:56:38 ID:fsptOFai0
シウバって普段あんなに大口叩いてるくせに
いざという時はビビって死んだフリなんだな。

物陰に隠れて小さくなってないで出てきなよ
かくれんぼじゃないんだからさw

377 名前: 名無しさん 2005/10/10(月) 19:38:03 ID:Eotjd/TT0
シウバはどうしたの?
名指しで喧嘩売られてるのに。
いつものように威勢良く「テメエこのクソヤロウ!!!!!」
ってやんないの?
ひょっとして失語症になっちゃったの?

387 名前: 名無しさん 2005/10/11(火) 01:36:44 ID:eL7OJrgr0
スカトロシウバさんはガクブル中に
垂れ流した糞尿を自分で食べてしまうのですか?

933 名前: 名無しさん 2005/10/11(火) 00:46:23 ID:eL7OJrgr0
しかしディオさんには幻滅しましたね
ここまで腰抜けのビビリーマンだったとはwww

> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたり参照!!!!!!

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
81たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/23(日) 21:20:11 ID:ZNftKMDmO
タンッタタンッ
82名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 21:33:11 ID:Ti2+o4ik0
>>81
早く寝ろキチガイ!
83名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 21:53:38 ID:8F9TyuUm0
>>81
明日もウエイトで現実逃避か?
ニートは、「何かやってる」という心のより所がないと平静を保てないのだね。
84たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/23(日) 22:02:31 ID:ZNftKMDmO
そう信じる者しか救わない
セコイ神さま拝むよりは
ボクとずっと一緒に居る方が
気持ち良くなれるから
85名無しさん@一本勝ち:2008/11/23(日) 22:33:37 ID:Ti2+o4ik0
>>84
早く寝ろって言ってるだろキチガイ!
86たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/23(日) 22:39:10 ID:ZNftKMDmO
ダンッダンッダダンッ
87名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 01:36:58 ID:4A/YKr5WO
たけぽんが今のトレを続けてもその先にあるのはできそこないの三土手、小川
88名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 08:53:33 ID:nVrJF8xM0
16歳から20歳までのマイク・タイソンのトレーニングと食事内容。

5AM 起床、約5kmのジョギング
6AM エクササイズを終え、シャワーを浴び再び寝る。
  (朝のジョギングが彼の強い脚を造った)
10AM 起きてオートミールを食べる。
12PM リングで練習(10ラウンドのスパーリング)
2PM 食事(ステーキとパスタとフルーツジュース)
3PM 再びリングで練習と、1時間エアロバイク
                 (自転車漕ぎ)
   (太い彼の脚の持久力を高めた)
5PM 筋トレ
   腹筋2,000回、ディップス500〜800回、腕立て伏せ500回
   シュラッグ30kgのバーベルで500回)、
   首のエクササイズを 10分間
7PM 夕食(ステーキとパスタとフルーツジュース)
8PM エアロバイク(自転車漕ぎ)を30分した後、TVを観て就寝。

朝ジョギングをする前は、ストレッチを充分に行い、その後
箱に飛び乗るジャンプを10回、短距離ダッシュを10本をこなした。

昼の12時にスパーリングをし、午後3時にはミットもしくは
ヘビーバッグを使ってリング内での稽古をする。

週6日このメニューを消化。日曜日はオフ。
89名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 10:42:18 ID:DYjVIJslO
たけぽんのバーベルセットとベンチどこのメーカーの使ってるの?

俺イバンコ社の使ってる。
90名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 10:55:45 ID:pyJ9bN+oO
なんでメーカーの話題?
91名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 11:01:15 ID:qDkPyV7H0
>>89
IVANKOを使ってる人が器具メーカーの質問って残酷だな。
92名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 12:22:59 ID:0hFiEIlyO
たけぽんブログ復活して
93名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 14:06:34 ID:pyJ9bN+oO
ウェイトトレーニーの間では、器具のメーカーも重要なの?
94名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 14:24:15 ID:SYjz0v5LO
府中太極研修会のインチキ和式太極拳家 矢嶋新一

身長160センチ前後のチビで髭ズラのキモメン

B型

未婚恋愛経験無し

朝鮮人と学歴にコンプレックス有り

趣味はオカルト全般

自らをテンプル騎士団の末裔と思い込む重傷ぶり

コウゲン病で死にかけムーンフェイスになったこと有り

ヘタレの癖にアルケミストの名でmixiを荒らし各方面から〆出されて孤立

ガスパニックにて素人にシバかれ経験有り
http://www.google.co.jp/gwt/n?u=http%3A%2F%2Fmembers.ld.infoseek.co.jp%2Fshidao%2Fpage007.html&hl=ja&source=m&output=xhtml1_0&gsessionid=FpkVcAfd0AQ
アルケ矢嶋新一のブログ
http://clinic.to/alchemist
95たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/24(月) 14:54:34 ID:DTKR6O9aO
報告
ハイバーフルボトムスクワット
アップ略
171kg×4、2


96胴締め ◆NYz56RLC7. :2008/11/24(月) 15:11:23 ID:4hwm8o+DO
おっ、たけぽん!
ボクシングや総合はやってるか?
97たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/24(月) 15:18:42 ID:DTKR6O9aO
>>96
お久しぶりです(^-^)
お金が無くて、まだジム行ってません…(T_T)
今は職探しをしています。
筋トレはしっかりやってます(^∇^)ゞ
98胴締め ◆NYz56RLC7. :2008/11/24(月) 15:27:38 ID:4hwm8o+DO
ジムのインストラクターとかどう?
99たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/24(月) 15:33:46 ID:DTKR6O9aO
>>98
前に一度、東京に受けに行ったけど落ちました。
なかなか募集無くて(T_T)
今年中には見つけないと。
100西村:2008/11/24(月) 15:37:29 ID:SYjz0v5LO
>>99
諦めろ
101名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 15:50:25 ID:72llLn/u0
>>99
職歴も無いキチガイニート雇う会社なんかね〜よw
102たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/24(月) 15:52:12 ID:DTKR6O9aO
>>101
喧嘩してぇのか?
103名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 15:58:11 ID:Runo/nc6O
>>102
喧嘩wお前年いくつだよw
104たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/24(月) 15:59:31 ID:DTKR6O9aO
( ',_ゝ`)
105胴締め ◆NYz56RLC7. :2008/11/24(月) 16:02:39 ID:4hwm8o+DO
たけぽん
バカは相手しなくていいから頑張ってパワーアップするんや!
106名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 16:04:43 ID:72llLn/u0
>>102
ゴメンナサイぽんたけさん!
怖くておしっこもらしてしまいました(>_<)
107名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 16:41:08 ID:qXx2u4xs0
前に働いた時も体重とベンチの記録が減って、1ヶ月ももたずに辞めたし
就職なんて無理じゃないの?
しかも冗談抜きで精神病院に入院歴があるんでしょ?
108西村:2008/11/24(月) 16:43:04 ID:SYjz0v5LO
たけぽんのチンボしゃぶらせろ
109たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/24(月) 17:09:36 ID:DTKR6O9aO
タンッタタンッ
110名無しさん@一本勝ち:2008/11/24(月) 17:15:56 ID:5Ofv6L3+0
>>107
たけぽんは、精神病じゃなくてアスペだから障害者だよ。
111名無しさん@一本勝ち:2008/11/25(火) 01:27:18 ID:YamZ2eJwO
たけぽんさん、精神科で診断書を書いてもらって精神障害者手帳を役所でもらい、障害者枠で就職すれば?
112たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/25(火) 21:08:03 ID:tVAuXafpO
曜日関係なしで、

1胸
2背中
3腕肩
4脚
5オフ

で回す事にする。


明日は胸だ。
113たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/25(火) 21:36:10 ID:tVAuXafpO
訂正

曜日関係なしで、

1胸
2オフ
3背中
4オフ
5脚
6オフ

で回す事にする。
114名無しさん@一本勝ち:2008/11/25(火) 22:34:25 ID:GDZKdw7+0
>>113
誰に言ってんの?
115名無しさん@一本勝ち:2008/11/25(火) 23:35:16 ID:PLGnddMk0
>>113
お前の人生を訂正しろ
116名無しさん@一本勝ち:2008/11/25(火) 23:42:01 ID:9ra/S3bZ0
タケがいるURLを貼ってけろ。
野郎を引っ張って来い。
野郎をいじれ、激怒させろ。
野郎の望みは結局は女を口説いて抱きたいだけ。
無職で銭がないから30近くで親から金貰い女抱く。
自分が美しい肉体美だと思い裸体写真を女のいる掲示板に貼り付けて誘う。
しかし見事に撃沈し振られる。
勘違いの悲しいサダメ。女は竹をタダの醜い精神病の豚野郎と思うだけ。所詮世の中見た目!
最終的には金。
タケ=金無し、見た目駄目。
竹の人生=地獄道
竹の体の臭いは金玉の臭い。チコウ、水虫、ゲロ、ウンこの臭いがしそう。
この世の悪臭を全て集めた臭いがしそうだ。
写真を見てそう感じる。
117名無しさん@一本勝ち:2008/11/25(火) 23:43:27 ID:9ra/S3bZ0
タケは一生結婚できない。童貞地獄マッシグラ。
老人で死ぬまでオナニー人生。
しまいには両親は歳をとって他界し竹は収入源を失う。
あっという間にホームレス、食い物ないからデブがガリになる。
自給自足か?カラス、犬、ネコ、糞の中のトウモロコシ、草、期限切れの廃棄物
食うのが竹の人生。
それとも事件起こして一生ムショ暮らしがオアツライ向きさ。
刑務所は三食昼寝付きだしよ。竹はホモに好かれる体だから人気者さ。
しかしム所は食い放題ではないから竹はガリになるな。
監守が「タケ!お前食いすぎだ!他の連中の食い分が無くなる!」
他のム所仲間「タケ!俺のぶんまで食うな!」
ム所の親分格「タケ!俺のぶんまで食うな!野郎ドモ!タケを犯して精子まみれにして俺に差しだぜ!!
あとで俺が可愛がってやる水揚げじゃ!フフフフフ!」

これがタケのム所での暮らしだ。
親分に肉便器として可愛がられる。親分に逆らえは死だからな。
ケツの穴、肉棒を親分に捧げるしか能は無い。
それが唯一のタケのム所での処世術だから!


876 :無記無記名:2008/11/25(火) 23:22:47 ID:1KYHkYLD
親不孝モノタケ!
自分不幸者、タケ!
馬場孝司の糞を食え、少しはマシにナル。
タケ!馬場孝司とタイマンすれば負ける!

118名無しさん@一本勝ち:2008/11/25(火) 23:58:29 ID:9ra/S3bZ0
タケポンは
情けない。
171cm85kgの児玉が280kg以上を一発ベンチで上げる事出来るのに
タケポンは200kg以下のベンチシコシコやっている。
もう何年も200kg以下でチンタラやっている。
タケは177cm120kgなのに200kg以下のベンチでチンタラ生活。

テイタラク男タケポン馬鹿男
負け犬!
119たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/26(水) 00:05:28 ID:Iq8DhaigO
キモいのが来たので、2ちゃんねる離れますおぇー
120名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 00:21:06 ID:1QySLD8o0
キモイのは
タケの見かけだろ?

おぇ〜〜〜〜〜〜〜〜〜っ!

臭そうな男タケ!
121名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 00:42:58 ID:zMyjPZnYO
た、たけぽんが逃げた!
122名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 08:56:33 ID:9naEjSnQO
ブータブタブタノブタ〜

毎日ブクブクブヒヒヒヒ〜

たまにはウンコ食べてるよ〜


ブヒヒヒヒ〜、ブダペスト
123名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 18:15:42 ID:9naEjSnQO
たけぽん様〜!まっておくんなはれ〜わてを見捨てんとおくんなはれ〜!!!

わて、たけぽん様無しでは、もう生きておられまへん身体になってもうたんや〜
こんなわてを置いて行ってしもうなんて、そんな折衝なことあらしまへん。

わて、どこまでもたけぽん様に着いていきますさかい堪忍な〜!
124名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 18:34:47 ID:9BqUJFiy0
125名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 19:02:50 ID:RyEBTDv7O
たけぽん絞ればビルダーぽい身体なるのでは?
食事調整しカーディオマシン1時間やるとかしてみろよ。
バリバリに絞れてくるぞ。
126名無しさん@一本勝ち:2008/11/26(水) 19:23:19 ID:RyEBTDv7O
アパート独り相撲部屋W
127たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/28(金) 14:46:56 ID:dZGSKvdcO
現在のトレーニングルーティン


1…胸
2…背中
3…オフ
4…脚
5…オフ

の繰り返し。

128たけぽん ◆DRAGON/Piw :2008/11/29(土) 15:50:11 ID:JNpeVSZ7O
今日
ナローグリップベンチプレス
アップ略
171kg×4、2
129名無しさん@一本勝ち:2008/11/29(土) 21:34:21 ID:o6Vw/9xQ0
恐怖!!顔面深海魚ディオの呪いwwww

217 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/01/20(日) 23:17:37 ID:01sanxjG
> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたりから30秒ぐらいでデブ男を襲ってるのが僕です!!!!!!

深海魚みたいな顔だなwwww

218 名無しさん@お腹いっぱい。 2008/01/21(月) 00:43:18 ID:bVTlfwXs
強いか弱いか別にしてこんなやつと戦いたくねーな
呪われそう・・・

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
130名無しさん@一本勝ち:2008/12/02(火) 22:58:01 ID:/Fdc1Pzc0
▼▼▼性欲王ディオ先生=関玄介▼▼▼

12 無記無記名 sage 2008/02/15(金) 01:24:44 ID:9vrezLt5
http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
の5:54あたりから30秒ぐらいでデブ男を襲ってるのが僕です!!!!!!
見た目は40代だけど性欲と知能は10代のまま!!!!!

741 名前: 名無し募集中。。。 2005/07/20(水) 02:03:30 0
宇宙さんは性欲が強すぎるんだよ。
だからガツガツすけべ根性丸出しだし
次にまたオフ来るなら
一発抜いて気持ちを落ち着かせてからにしなよ。

885 名無しさん sage 2007/04/25(水) 00:12:35 ID:c4cznlTO0
40代であの身体なら逆の意味で凄いな
性欲も体力も10代並みwww

39 無記無記名 2008/02/21(木) 20:00:36 ID:iwVhiO+l
今日も歩いてたら女子高生に性欲淫獣と言われてしまったよ。 !!!!!!!


82 はじめまして名無しさん 2008/02/27(水) 08:30:45 ID:???0
多分あのAAそっくりな性欲ゴリラ親父だろw

133 無記無記名 2008/06/12(木) 20:30:50 ID:hW4NXqVh
●頭が発狂するほどの激烈性欲

【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
131名無しさん@一本勝ち:2008/12/11(木) 04:36:45 ID:4qtF8qNx0
たけぽんにスリーパーホールドきめられて泡吹きながら死んでみたい
132BROLY ◆DRAGON/Piw :2008/12/12(金) 17:05:34 ID:hBzkZtfDO
http://p.pita.st/?vkcijopv
ナローグリップベンチプレス
アップ略
156kg×8
133名無しさん@一本勝ち:2008/12/12(金) 21:42:24 ID:uegVILT70
>>132
誰かと思ったらニート豚かw
134名無しさん@一本勝ち:2008/12/13(土) 14:34:03 ID:zvyc4Kzn0
マッドマックス=ディオ=シウバ=宇宙戦争=関玄介

         ッツmmmmmミッ
       ッmmmmmmmmmミッ
     mmmmmmmmmmmmmm
  mmmmmmmmmmmmmmmmm
  mm "゙--、.___mmmmmm__,-''"'''、゙"mm
 mm /    "'''''''''''''''''''""~     \mm
. mm /      ,,--''~''--,, -      lmmm 
 mm/     --    ・  --      ヽmm 
 m/ ∠-'''"ニ\      /ニニ''--、 \m
 m  / ̄ ̄   ヘ      /    ̄~~\ m   
,- 8 |  丶/|::/!!!  \   /  ミ;=   | 8-、
ト |   :r",,ゞィ    \  /  ヨ ●ヾ     |./||
∧(   イ●ノ      |  |   "'ーヘヽ   ミ|/∧
|/┐    \  /_.  |三|  __ \  /    |ヽ|
( (|      V, (  /- -ヽ'  )、\)     |) |
ヽ |      / '━(   ) ━' ~\     |ソノ
 N     / ____TーT___  \.   |//
  H    (_彳┬┬-、,,,、┬┬┬ヽ_,,-)   ノY
 { \   \\++. + _l_+. + ++ //  ノ .|
/|  \   \ \UU、__l__,UU//    /  |\
  |   \    \'''----''' /     /   / |
 |     \    >----<   /     /  
 \      \  (       ) /     /
         \ \     /
          ~"'------'''~
クリスマスカップル襲撃OFF参加者絶賛募集中!!!!!!
男は撲殺女はレイプ!!!!!!
【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
135名無しさん@一本勝ち:2008/12/18(木) 23:07:23 ID:VSkehmKO0
マッドマックス=ディオ=シウバ=宇宙戦争=関玄介

         ッツmmmmmミッ
【突発格闘】リアルファイトORZ15【顔面電波】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1203005127/
  mmmmmmmmmmmmmmmmm
  mm "゙--、.___mmmmmm__,-''"'''、゙"mm
 mm /    "'''''''''''''''''''""~     \mm
. mm /      ,,--''~''--,, -      lmmm 
 mm/     --    ・  --      ヽmm 
 m/ ∠-'''"ニ\      /ニニ''--、 \m
 m  / ̄ ̄   ヘ      /    ̄~~\ m   
,- 8 |  丶/|::/!!!  \   /  ミ;=   | 8-、
ト |   :r",,ゞィ    \  /  ヨ ●ヾ     |./||
∧(   イ●ノ      |  |   "'ーヘヽ   ミ|/∧
|/┐    \  /_.  |三|  __ \  /    |ヽ|
( (|      V, (  /- -ヽ'  )、\)     |) |
ヽ |      / '━(   ) ━' ~\     |ソノ
 N     / ____TーT___  \.   |//
  H    (_彳┬┬-、,,,、┬┬┬ヽ_,,-)   ノY
 { \   \\++. + _l_+. + ++ //  ノ .|
/|  \   \ \UU、__l__,UU//    /  |\
  |   \    \'''----''' /     /   / |
 |     \    >----<   /     /  
 \      \  (       ) /     /
         \ \     /
          ~"'------'''~

> http://www.youtube.com/watch?v=QoupFd16Yxw
> の5:54あたり参照!!!!!!
この顔にピーンときたら110番!!!!!!!
136名無しさん@一本勝ち:2009/01/05(月) 10:04:35 ID:6i3VmqTM0
ふぁfだdふぁds
137名無しさん@一本勝ち:2009/01/13(火) 00:57:22 ID:hDi+eflo0
☆☆☆ニセヤクザに本気で怯えたディオ先生=関玄介の言い訳☆☆☆

> 176 名前:名無しさん 投稿日:2005/11/12(土) 17:04:37 ID:mDH8aoAN0
> >ディオがヤクザに激烈ビビリ事件

> それまでは少しでも気に入らない書き込みがあると
> いちいち激烈発狂して大騒ぎしてたシウバ(ディオ)が
> ヤクザの電話番と称するやつに名指しで喧嘩売られたら
> 借りてきた猫みたいに静かになっちゃって
> みんなが(゚Д゚)ハァ?と唖然としてしまった事件ww
>
> ディオ本人は悟りを開いたなどと言い訳してるようだが
> 要するに恐怖のあまり足がすくんでガクブル硬直してただけ。
>
> 普段さんざん大口叩いて筋肉自慢していたが
> いざという時には何の役にも立たないことが証明されたw
>
>
> 181 名前:名無しさん 投稿日:2005/11/12(土) 22:43:07 ID:1D18UYLZ0
> なんで大恥かっていうと
> ナンパオフの他の連中は誰もビビってないのに
> 普段大威張りしてたディオが一人だけ
> 悟りを開いておとなしくなっちゃたってことだなw

一人でびびりまくって笑いもんになった時の言い訳が
「誰だってヤクザが怖いのは当たり前!!!!!」
wwww
138名無しさん@一本勝ち:2009/01/18(日) 22:33:21 ID:STFLS5C80
たけぽんは自宅警備員
139名無しさん@一本勝ち:2009/02/07(土) 18:31:23 ID:lUoQZz1tO
凄い人気だね。
140名無しさん@一本勝ち:2009/02/13(金) 16:18:16 ID:5bcnw6gV0
怪物の拳
141名無しさん@一本勝ち
足関節を練習した方がいいよね。