40歳過ぎてから武道始めた人

いってみよう！

強くなるぞぉ〜！

大道塾は４０以上が８割だぞ。

アチョー！

今は特に珍しくもないけどな

３９歳と５か月で空手始めました。

あと７ヶ月したらまた来てください。

了解しました。押忍

　さげ

>>9
あがってるよ

４５歳で空手を始め、ただ今５３歳です。
先日、グローブ空手のオープン大会壮年の部に出て、
準優勝しましたが、試合後の身体の痛みが辛い。
皆さんは、どうですか？

痛いですよ〜＾＾
頑張ってください

オヤジたち、がんばって！

>>11 です。
>>12 >>13 さん
応援有難うございます。オヤジ頑張ります。

凄いな、長渕もそうだけど50歳でキックやフルコンの試合でたいなんて
普通のその年齢の社会人なら体がガタガタの人らがばっかりなのに

>>11
53歳でもやれるのですね。
励みになります。

age

＞１１　稽古はどれくらいのペースでされていますか？
自分も４０回って本格的にカラテ始めたおやじです。上段蹴りが中々うまく蹴れません。よきアドバイスをお願いします。

>>18
１８０°開脚できる？今、幾つ？

１８です。開脚出来ないっす。９０度ひろげてやっと肘がつくくらい。
今４８歳。やはりパンチとローと根性でいくしかないですかね。

2/24 ナイファンチ＆ヌンチャク　セミナー開催
http://www.geocities.jp/kenshinshibuya/seminar20080224.html

44歳ですがキックと伝統派を掛け持ちでやってます。

縄跳び３分、体力がもちますか？

もちません

縄跳びは千回飛んでいます。

>>23
３分と時間を決めないで、一日１回でいいので時間無制限で限界までやってる
と、３分なんてモーマンタイになりますよ。継続は力なりっす！

限界までって、40過ぎたらもうムリしない方がいいよ。

今の40代は一昔前の30代だよ。
個人差はあるけど。

同じ４０代でもそれまでの運動習慣によって随分違うと思う。
継続して運動してきた人間なら結構頑張れると思うが、何も運動はしない、
暴飲暴食を繰り返してきたメタボ豚は無理しないほうがいいと思う。

メタボほど改善効果が大きいと思うぞ

４０を越えてから、若い人のような運動はしない方がいい。
身体的に無理がある。
上段蹴りを４０歳から始めるなんて腰を壊して行くようなもの。
若い時から武道やってる人でも４０歳くらいからスタイルが変わってくる。
中年は中年の身体操作を学ぶべきだね。

でも４０代がとくに無理するんだよなぁ。
絶対に無理しないでくださいねって言ってもなかなか守ってくれない。

無理をしない、ということが、今の自分にとって相当にユルイということがわからない。
運動とかそういうのは必死にやるものだという常識というか、固い信念と言うか、そんな感じかな。

だから怪我してやめちゃうんだよな〜

>でも４０代がとくに無理するんだよなぁ。

４０代は梶原一騎の熱血劇画スポ根直撃世代だから熱くなりやすいのさ。

わかいやつのがしょぼい

a

g

E

某フルコンに入会しましたが、最近、未経験だったローキックなどが少しづつですが慣れてきました。
直接打撃って結構楽しいですね。

流派はどこですか？

流派といわれても・・・
全国規模の団体ではなく、町道場のようなところです。

昔、伝統系を習っていましたが、それとはまったくの別物ですね。
体のあちこちの痛さが心地良い刺激です。

>>20
無理しない方がいいですよ。
私は５０代のＤ塾生です。
開脚器具を使って１８０度まで開脚し、
胸が床に付くようになりましたが、
股関節の亜脱臼と筋断列を起して
しばらく練習を休みました。
移動練習で前蹴り上げ、横蹴り上げをやると
縦全開脚は直ぐに可能ですが
正面１８０度開脚は難しいですね。
お互いに細く長く、がんばりましょう。

>>42
今、レッグストレッチャーを買おうかと迷っているのですが、
やっぱり、効果があるのですね。

武道を始めてませんか？
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1206626938/

>>43
４２です。
私が購入したのは、
ハンドルを回す製品ではなくて、
パイプ製で、取っ手を引っ張る簡単な物です。
確かに効果はあると思います。
が、しかし、どんどん開くので
つい調子にのってやりすぎてしまい、
股関節を亜脱臼して、筋断列も起しました。
無謀な事をしなければ安全だと思いますが、
中年おじさんの冷や水は危険ですね。
やるんだったらホドホドが良いでしょう。

ハイキックのない流派はどこですか？もともと空手は
ひざより上の蹴りはほとんんどやってなかったはずですよね？
そういう流派の方が股関節痛める心配もなさそうですし。

>そういう流派の方が股関節痛める心配もなさそうですし
片足立ちはバレリーナと同じような負荷がかかります。
腰と膝が要注意ですね。

>>46
もともと、廻し蹴りがなかった。

つか、そんなムキになってハイキックしなくたっていいんじゃね？
中段蹴りとかもっと実用的な技を練習した方がいいと思うが。

ウェイトしてサンドバックや砂袋蹴ってローキック蹴れれば十分
脛痛いお・・・

蹴りに限定して言うなら、遠い間合いには中段前蹴り、近い間合いなら
相手を掴んでの膝蹴り。オヤジ狩り対策ならこの２つで十分。
いい歳こいて、わざわざ痛い思いをしてスネを鍛えることはないでしょ。
なお、試合志向の人はその限りではありません。

でも爺になると体力なくてそういう技術の高い蹴りできなくなるの
一発芸ならいいけどね外されたらもう出せないし・・・
結局一番簡単で単純なパンチとロー連打、掴んだら投げ便りになるから・・・

>>52
実戦を考えた場合、ローキックはどうでしょうか？
もともと回転系の蹴りは、直線系の蹴りに比べてスピードが遅いのが欠点です。
若者は動体視力と反射神経がいいから、我々オヤジの低速ローキックでは察知
されて掴まれたり避けられる可能性が高いです。もし膝で受けられて自爆して
しまえば足を痛めて逃げるに逃げられなくなります。
それから、打撃系武道にとっての「掴み」は相手の体勢を崩すのと、ブラインド
スポットに入るためであって、投げるためではないです。
投げ重視なら柔道でしょう。

>>53
そんなことないよ
相手がどんなだろうが理論なんてぶっ飛んで
結局いつもやってる得意で楽な技に頼りっぱなしになる(；´Д｀)ﾊｧﾊｧ

>>11の書き込みしたものです。
久々にスレを見ました。皆さん頑張ってますね。
私も上段蹴りは、ほとんど出来ません。やっても、スピードが無いので。
練習では、パンチの連打かパンチからの中段蹴りのコンビネーションです。
あと、中段前蹴りや接近戦でのバックハンド、バックキック等です。

あ

>>53
ローキックは有効と思います。
掴んで膝の方が難しいかも。
回転させるローではかわされる可能性はありますが、特に奥足からの蹴りは。
それは蹴り方がまずいからです。ムエタイのように、横に出て真正面からけりが飛んでくるように
すれば、相手は逃げられません。ローはどこを蹴られても痛いですし。
ただ、膝に当てないようにした方が無難かも。前足からのインローを鍛えれば、
速いし威力もあるし、蹴りやすいと思います。奥足からではモーションが大きくなるだけ、
気持ちの上で蹴りにくいと思いますが。
実戦では接近戦が多いでしょうから、膝と肘を鍛えたら？
膝もいろんな角度から出せるよう練習しておくのがよいでしょう。

皆さん、スタミナ養成法には何かやってますか。

すっぽん

１、２パンチと足払いを修得すれば、若者には負けない。
簡単に思われがちだけど、むすかしい。

>>60
おっさんの足払いに倒れるような若者ばかりなら苦労なくていいんですけどね。

「ワ〜〜ン、ツゥ〜〜、ヨイッ・・・・・・・・・うぐぐぅぅ」

テロメアだジョ〜！

30過ぎると全盛期の半分も動けないって聞くのに、
40過ぎてから始めるなんて凄いですね、本当に好きじゃないと無理と思う

３９＞です。
最近、息子（高校生）と組み手をしたんですが、・・・
ヤバイ！

反射神経もパワーも、・・・

でも、体の痛みよりも息子と組み手できた事の方が、もっとうれしい・・・
すいません。軟弱親父で・・・m(_ _)m

四十代になると、なにげない動作で突然腰とか、関節を傷める時がある。
練習はほどほどにしないと駄目だね。
気持ちは若くても体は老化していることがわかるよ。

40歳のときに十人組手をやったが、疲労困憊で死ぬかと思った。
もう8年前のことだ。

相手は一般部？勝率はどうでした？どちらにせよ１０人相手に組手を
完遂しただけで尊敬します。すごい。

ウチには壮年部なんてないから一般部。勝率はもちろん半分以下。

もう直ぐ６０のおじさんでも
これだけ動くんだから我々も頑張ろう！

東塾長
http://jp.youtube.com/watch?v=c42Ch61y5Q8

60前でこれだけ動けるってことは全盛期は怪物だったんだろうね
凄い選手でも引退とかしてメタボになったり普通の親父になるけど、
それでも引退せず続ければ60前でもこんな動きができるんだ

俺が親父になっても若い選手に「こいつ親父のくせにやるじゃん！」
なんて言われる親父になりたいな

今41歳、キックやってます。
仕事のため不定期に練習に行くため、無理すると体痛めます。
へたするとサンドバックにミドル蹴る時、背中がピキッとなったり・・・。
練習を始める前には、十分アップして体を温めましょうw

ハイキックですが、あるていど開脚できれば蹴れるみたいですよ。
キックでは体硬くてもハイ蹴れる人いますから。体の使い方みたいです。
ま、空手の上段蹴りとはチョイ違いますが、柔軟性のみではないということで。

オイラは４０歳目前のキック。極真からの移籍組。

もう上段蹴りは止めることにしたよ。翌日腰が痛い！
正直、中段回し蹴りも柔軟しないとパワーが乗らない。

だからオヤジ狩りへの対処としては、
ローと前蹴りとパンチと首掴んでヒザ蹴りくらいかな〜。

最近、ムエタイ始めました。４０歳です。

年齢による衰えというものを激しく実感しています。縄跳びが３分間もできない、
シャドーも３分続かない、しまいには、腕を挙げて構えることさえつらくなる情けなさ・・・

技術論うんぬんよりも、目下の課題は体力づくりです。コツコツやっていくしかないか

ちなみに、脛を鍛えたいんですけど、何かいい方法はないですか？
痛くて、サンドバッグを脛で蹴ることができません・・・本当に情けない

>>73
ゆるめに数多くサンドバッグを蹴ればいい。
間違ってもビール瓶で脛を叩くようなアフォなことはしないように。
マンガの読みすぎだから。

>>74
早速のレス、ありがとうございます。
瓶や何か固い物で叩こうと思っていましたｗ
試してみます

>>73
はじめはしょうがない。
縄跳びといっても太いビニールロープでやるんでしょ？
あれはじめて見たとき「えっ」てなりましたもんw

たぶん2分で腕とかもパンパンになってると思うけど、そのうち慣れますので
無理せずやりましょう。
そうしないと練習ロープだけで燃え尽きちゃうからw

それからシャドーって別にコンビネーションをずーっと早く出し続ける必要はない。
初心者だったら一つ一つの動きを正確に行う事の方が重要だと思う。
はじめはゆっくり丁寧に。

>>76
＞初めはしょうがない

よかった、自分だけじゃなかった
まさに太いビニールロープで、３分もたずに腕がパンパンです
それに、シャドーも結構早めに、強くやるようにしてました・・・
（タイ人のトレーナーさんが、「ガン見」してるんで）

自分のペースで、あまり無理しないようにします。
でないと、続かない・・・

皆さん、週に何回くらい稽古に通っているのでしょうか。
４０歳を過ぎると、仕事の関係もあるでしょうけど、
体力的な視点で考えると、どれくらいのペースなんでしょう。
私は、二日行って、一日休んでというペースで、疲れが
たまってきたと思ったら、また休んでいます。
心は逸るんですけどね・・・いかんせん、体が付いていかない

自分キックやってます。
練習はまあ週2でしょうか。とか言いつつ、つい最近は1ヶ月ぶりに練習に行きましたw
自分の一番問題は、仕事のため練習に行けないのではなく、ついついサボッてしまうこと。

キックのジムって23時位までやっているけど、20台なら終わる1時間とか前でも行けるなら
行こうと思っていたのが「明日も仕事だし・・・」と言い訳して練習に行かない。
しかし、仕事あるからとか言ってるのに、家で酒飲んでるしw

仕事では結構自分を追い込んだりしますが、練習には超アマちゃんです。
1人では追い込めない自分を見てると、情けなさと歳を感じますw

>>79
分かる、分かります、それｗ
練習が始まって、息が上がってくると、「何やってんだ、おれは。
こんなことやってないで、家に帰ってビール！」という思いが頭の中を　
グルグルと・・・
そうは思いながらも、結局、懲りずにまた練習には行ってしまうんですけどねｗ

大抵、男って、学生時代のような若いときは、己の存在価値を「肉体的闘争における強さ」に
見付けようとしますよね。しかし、この歳になってくると、それを仕事に見付けたり、自分の家庭に
見付けたり・・・
この歳になって格闘技やってるって、まだ「少年の心」が残ってるんでしょうｗ

お互い、無理せず、適度に楽しんでやっていきましょう。
プロになるわけではないですからねｗ

a

そんなおまえらにスロートレーニング
無理せずやりましょう

体が悲鳴を上げている感じが・・・オーバーワーク気味かな
若者にとっては、全くそんなことはない練習量なのだろうが・・・

２０代の、体力全盛だった黄金の時代に戻りたい・・・心底

20代は不摂生な生活していたから体力は今と大して違いがない。
・・・睡眠不足が応えるようになったし、怪我の治りが遅くなったけどな。

age

>>58
ウォーキング、拳立て、腹筋、スクワット、打撃、蹴りの基本を
毎日、約１時間やってます。

毎日っていうのは凄いね。
＋道場での稽古もするわけでしょ。
私は一日おきかなあ…

中一日休まないと疲れが取れないもんね。

ボクシングとかキックってほぼ毎日練習に行けますが、以前昔は出来たからと
月ジム、火ロードワーク等、水ジム、木ロードワーク等・・・と毎日やったら
疲れが取れなくて、だんだんスパーでボコボコ打たれるようになりましたw

この辺個人差があると思いますが、年取ると休養も重要だと思います。

練習はジムで通常1時間位のを週2回で多い時は3回。たま〜に自主トレ。
これくらいの少なさが自分には丁度良いみたいです。

練習時間も1時間以上だと集中力が落ちるし、ダラダラと体を動かすだけとなるので
短時間集中でやっています。

自分はアミノバイタルプロを練習の前後に飲んでます。
４０代後半で週１〜２回、練習にでます。D塾BC所属です。

>>89
合コンでさ、大量に注文だしておきながら一口ずつしか食わないＤＱＮ女いるだろ。
Ｄ塾ＢＣも同じだよな。
あんなことも、こんなこともつまみ食いしてはみるけど何にも身につかない。

>>90
合コンでさ、「アメリカってさー」とか行った事も暮らした事も無いくせに語るDQN女いるだろ。
90も同じだよな
あんなことも、こんなことも口をはさむだけで何も身についていない。

>>91
いい事言った！

俺はＤ塾ＢＣにいたことあるから書いているんだよ。
ほとんどの人が土曜の週一練習なのに、
パンチ＆蹴りに加え投げ・寝技、さらにバランス体操みたいなこともやってさ。
身につくわけなかんべ〜。

>>93
40超えてるのかな、あなたは？

まず週一回、道場の練習のみを稽古だと思ってるのが間違い。道場は技を確認し、先生に
訂正してもらう場です。稽古は道場以外でも出来るはず。

私はD塾ではないけれど色々経験できるのは悪い事ではないとは思うよ。確かに週一回の
道場稽古だけでは身に付かないと思うけど、それを知ってて入門したんでしょ？

そもそも自分がお世話になった道場を悪く言う事がみっともないよ。

いいこと言った！

>>94
実際には、道場以外で、道場のような激しい練習をする気にはならないよ。
しかも、仕事を持ってるわけでしょ。
だから、結局は>>93の言うようになる。

>>94さんは、道場以外の練習を続けたことあるの？

>>96
ならば週に２回なり３回なり参加できる道場に行く、あるいは打撃を極めるとか寝技を専門に
勉強すべきでしょう？

己の選択ミスとやる気のなさを棚に上げて何も身につかないなどと道場の責任にしてるのが
オカシイ。

D塾は早い時期から「ビジネスマン・クラス」と称して会社員が退勤後参加できる時間からの
稽古を導入したと記憶してます。

私は別の道場のビジネスマン・クラスに参加してますが道場以外の稽古など当たり前です。
好きでやってる事ですから。

自宅で自主練習すると変な癖がつくから、自宅では筋トレと柔軟をしてくれと師範に言われた。

>>97
週に一度しか道場に通えないって書いているのに…
文章をキチンと読んでから反論しようね。

４０過ぎたら寝技は特にキツイ。怪我すれば長引く。気をつけましょう。

<<98
それは右も左も知らない初心者の場合。
熟練とともに原理が理解でき、自主練でもできるようになる。

週一だと対人が磨かれないし、追い込みづらいもの。
せめて週１は走り込みをしろ。
あとウエイトトレ。
ポイントが絞られるので連動動作には役立たないが、それでも足しになる。
ダンベルセットを買えば部屋でできる。
体幹は、ググレば運動法は幾らもある。

40才越えてから空手始めました。組み手で下段蹴られたところが、
なかなか回復しない。超痛い！

>>102
下段に限らないが、傷めたところはすぐに、できれば直後に冷やすと治りが違うよ。
そして、「もういいかな」と思っても痛みがひくまで冷やし続けること。

回復が遅いからこそ丁寧なケアが必要。がんがれ。

サンボって、どうですか？健康維持のためのスポーツとして始めにはハード過ぎますか?

ダンベルセット（60kg）持ってますが、ホコリかぶってますw

>>101さんみたいにヤル気がある人以外には購入オススメしません。
プレート入れ替えたりしても結構音がしますし、追い込んで最後ダンベル投げ出す
（落とす）ことなどマンションとかでは無理です。

ウエイトやるなら市とかの体育館のトレーニングルームが良いと思います。

そういや学生の頃7kgの鉄アレイ持っていた時、おかんに漬物石代わりに使われた事があった。
「俺の鉄アレイ知らん？」「あーチョット借りてる」と言われ、見たら白菜つけたタルの上だったw

柔道初心者だが、細い中学生に勝てない。
おっサン体格でねじ伏せれると思っていたのに・・

千葉の大沼州彦先生の道場はすごい。
伝統派ルールはもとより他のルールの空手も指導してくれるし、
型や古武道も細かく教えてくれます。
大沼州彦先生は大日本武徳会に所属しているようで
居合も達人級です。

>107
激しくスレ違い・・・。
ここは、40歳以上で、武道を始めた人のスレ。
自分の先生をマンセーするスレではない。

体力より意欲が先に欠乏するからなぁ〜。

不惑の歳を過ぎると、「闘争心」も衰えてしまうものなのかな
若いころのような、しゃにむに相手に向かっていく気合いとか、
ひたすら自分をいじめぬく根性みたいなものがなくなってきているような気がする・・・

練習の目的が「強くなる！」ということから、別の意味にずれてきているからか？
既に「健康維持」の意味合いが強くなっている

>>110
何の武道をやっているのか知らんが、じゃあ卓球か太極拳に
でも替えた方がいいんじゃね？

４０歳からキョクシンやったらついていけるかな？

都会の道場ではないので、中途半端な指導員や上級者にボコラレそうだ。

>>112
昔は容赦なかったが、今はそんなこともないと思う。
まあ地域差もあるだろうが、貴重なお客さんとして接して
くれるんじゃないの。

>>111
んー、ジムが自宅のすぐそばにあるもんで・・・
まあ、体が動くうちは続けたいと思ってる

あげとくか

お腹の出ている空手の先生より、
体を鍛えているボディビルのジムの会長のほうが、かっこがいい。

腰が痛い・・・困ったな

出勤前に一言・・・

最近、書き込み少ないですね
皆さん、仕事忙しいのかな。この時期は忙しいのが当然だと思いますが。
ちと寂しいです

がんばりましょう

おまえも頑張れよ

おまえもな

age

現在、47歳。19歳からフルコン空手を７年間やって、その後、格闘技から遠ざかってたけど、ランニングと筋トレはたまにやってた。
で、41歳で合気道はじめて週３回練習出て２年後に初段。
46歳で柔道を中学生、高校生を相手にはじめて１年後に初段。
合気道では総合格闘技を目指して空手も取り入れてる。
20代の練習生が本気で突き蹴りをしてくるけど、20年間のブランクなのにまるで相手にならない。
まあ、空手未経験者だからね。
でも、昔のように上段まで足が上がらず、すぐ息が切れる。
ケガしないようにぼちぼちやってます。

いいねー。ぬるい道場で。
週三回で二年で初段なんて。
うちはぬるいと言われている合気会系列だが、その稽古日数だと3級。
参考→http://www.aikikai.or.jp/jpn/shinsayoko.htm

>>124
別に何年やったから何級だとか何段だとか、そんなのどうでもいいんじゃないの？
比較してウチの方がキツイからエライとか自慢したいわけ？　意図がわからんよ。
互いに小僧じゃないんだからさ、スレタイも一回読んでみ。

21から始めても遅くない?

ていうか計算すると、>>124の道場は初段まで３００回の稽古を要し、
>>123は初段まで３１２回稽古をしている。
よって１２４の道場の方がゆるいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

>>124は自重w

俺は高校の時少林寺で初段とったけど（変なマークになる前ねw）、合気道と同じで
もともと使えねーもんだよ。これは少林寺でも合気でも同じなんじゃね。
初段取ろうがどうだっていいことなんだよ。あくまで目安。123も合気道に関しては
自慢はしていないだろ。
ま、「20代の練習生が・・・」で頭に血が昇ってのかも知れないが、「空手未経験者」
相手だったと言ってるしな。

ま、123のプロフィールにウソが無ければ、124がスパーしかけたらボコられるのが
オチでしょうな。

123だけど、別に自慢してるつもりはないんだよね。
そこそこ真面目に練習すれば40歳過ぎてからでも武道で黒帯は貰えるということを言いたかっただけ。
若い時にフルコン空手をかなりやってたから打撃系未経験者の若者だからあしらえただけだけど、たまにローキックの良いのが入ると数日間は足が痛くなる。
なんせ、すぐ体力切れするから適当に受け流しているだけで、たまに蹴りや突きを数発するしかできない。
もし、打撃系経験者を相手するなら自信ないね。
やってる合気道は養神館だけど、自由技は実戦ではほとんど使えないね。投げ技など柔道経験者にはほとんど掛からない。
まあ、使えるとしたら固め技のいくつかかな？　初段弐段程度ではそんなもんよ。
でもやらないよりは良いでしょ。
もし、オヤジ狩りにあったら、結局はやられることになるだろうけど、格闘技経験者でなければ相手も無傷では無いとは思う。
まあ、その前に逃げるけどね。
結局、40歳過ぎてからはじめる武道は、黒帯を取ってから子供の指導者を目指すのが妥当と思いますよ。
それなりに生き甲斐を感じますから。

>>129

> 123だけど、別に自慢してるつもりはないんだよね。
> そこそこ真面目に練習すれば40歳過ぎてからでも武道で黒帯は
> 貰えるということを言いたかっただけ。

そうだと思うよ。
>125の発言は>124氏に言ったんで、あなたにではないから。

なにも運動らしい運動をやってなかった４０歳がフルコン空手やるのって勇気いりそうだな・・・・

>>131
フルコン空手といってもいろいろあるが、正直キツイと思う。
まあ、黄色帯ぐらいまでならムリなく行けると思うけど、黒帯を
めざすのは厳しい。
例えば少林寺を5年ぐらいやってから転向するとかしてはどうか？

>>132
そんな事してたら爺さんになってしまう。

>>131

現在39だけど、今年の1月から極真始めました。
運動から遠ざかったメタボ体型ですが
なんとか続いてます。

まずは見学に行ってご自分に合った道場を
見付ける事だと思いますよ！
自分は見学に行った時、気合いの声に正直
ビビリましたw

>>134
スレタイ読めよ！

数え年ということでおｋじゃね？

１歳違いくらい、いいじゃないか。

>>131
百聞は一見に如かず、
とにかく見学してから、考えようよ。

>112・131
私は41歳の時に、単身赴任を機に地方都市で極真会館に入門しました。
（中学卒業以来、運動らしい運動経験なし。）
総本部直轄道場でしたが、とても良い雰囲気でした。月謝も安かった。
弱点は夜遅いクラスが無いこと。層が薄いので少年部も選手もゴッチャ
というのはメリット・デメリット両方。
現在47歳で都内の直轄道場。夜のクラスが充実しているので週3〜4回の
稽古は可能。昨年は（交流試合ですが）試合も経験し、入賞もできました。
仕事の気力を維持するために始めたのですが、こちらの効果は？？
でも充実してます。
始めましょうよ、ご同輩！

ガテンな仕事ゆえに、もし怪我をしたら現場に出られなくなるんじゃないかと
躊躇してしまい、なかなか踏ん切りがつかないです。同じような方
いらっしゃいますか？もしくは現在やられている方。

私はアキレス腱を切った。膝を痛める人もいますね。
アバラ骨折も多い。
でも、ゴルフの打ちっ放しで骨折する事もありますから。

>>140
どういう競技をされているかわからないので
なんとも言えないのですが、
自分が所属している道場の大会にも現場仕事や運送業の方など
ガテンな方々は多いですよ。

でも、躊躇するのはお仕事の事だけですか？
これはあくまで私のことなのですが
練習に行かない事や試合に出ないことを
自分の中で仕事のせいにしたりすることがありました。
やらない理由を自分の中で作っちゃうんですよ。
池上遼一の漫画のセリフに
「闘わない理由はいくらでも思いつく！」みたいなのが
ありました(細かい部分は違ってる？)
武道を学ぶのは、そんな苦手意識を克服する意味もあるんでしょうが
私の場合は「年一回くらいは出ようかな」程度に思って気楽に構えてます。
だから気楽に経験をひとつ積むくらいの気でいつか出場されてはいかがでしょうか。
アキレス腱断裂は稀有な例ですよｗ

a

l

芦原なら安心

>>139 すばらしい!

>>146
あんたもな！

kl

::]l:]:

e

芦原やりたいんだけど近くに無い〜

芦原なら安心

強くなるか？

腰がいてえ

続けてれば結構強くなるよ。

顔面がら空きで腹たたき合うよりよっぽどね。

来月から皆さんの、お仲間です(^O^)／

>>156様 熱烈歓迎いたします。

ちなみに馬鹿ばっかりだけど愉快な仲間が沢山いるこちらも宜しくお願いします。

http://c.2ch.net/test/-/cafe40/i

４０から正道会館に入門しました。
組手で体痛めることもありますが、純粋に空手をを楽しんでいます。
反射神経が若いころに比べて鈍っているので、攻撃をもらうことが多いですが、
おじさんなりの闘い方があると思って、一般の稽古が終わってからでも、
サンドバックを叩いています（廻し蹴りは腰に疲れがたまるので、あまりやりません）。週2回をノルマに稽古続けています。同じ40代以上の空手愛好家の方、頑張りましょうね。

４１歳です。運動経験はあまりありませんが、極真と芦原が近くにあるのでどちらかはじめてみようかと思ってます。

練習のしかたとかで何か気をつけた方がいいこととかあったらお願いします。

>>159
打撲・骨折なら直りますがパンチドランカーだけは気をつけたほうがヨサソウです
頭部への打撃は無理しないようにしたほうがいいです

メタボ対策が本格化してきた昨今、道場経営で最優先課題は壮年部の充実だろうな。

>>159
武道や運動経験が少ないならば、逆に極がいいと思います。
芦原は空手経験のあるオッサン向け。
ただし、これは地方の小さな道場の話であって、常設道場のような支部や本部
ならば、人数も多くクラス分けもきっちりしていそうなので、こういった場合は
単に会費とか雰囲気、距離などで選べばいいと思う。
練習の仕方としては、ミットやサンドバッグを蹴り込むのはほどほどに、基本や移動稽古などをみっちりやると
いいです。

私は今の芦原は誰にでも出来る少林寺拳法のようなものと聞いたが。

>>163
芦原空手は誰にでもできることを、かなり昔から謳い文句にしていたようです。
162で私が言いたかったことは、武道経験が無い人の場合、極真のように基本〜組手までやるところのほうが、判りやすく上達するのではということです。

芦原は、約束組手や基本に比較的時間を割きますし、組手も希望者のみという道場が多いと聞きます（私のところもそうです）
多少経験のある人なら、芦原はコツや裏技（裏サバキｗ）を発見するような面白さがあると思います。
未経験で40代でも、極真などの「空手をやりたい」と思う人はやはりそれなりに「強さ」
を求める要素が強いのではないかと思って書き込みました。

うまく説明できず、すみません。

>>164
なるほど。そういうことですか。
わざわざご丁寧にありがとうございます。

>>163
そもそも格闘技なんてのは原始的で誰でも出来る簡単な競技なんだよ
殴ったり蹴ったりなんて技術もへったくれもない
園児でもできることです　一人でも出来ます
やるならサブミッション系がよろしいと思います
サブミッションには技術が存在しますからねｗ

打撃だけってのはリスクが高まりますよ
柔術かフルフェイス着物ありの総合格闘技がおすすめです

>>168
寝技とかああいうのはどうも興味がわかないし好きじゃないんだ。
これは持って生まれた嗜好のようなもんだな。
私はやはり殴る蹴るの方が好きなんだ。

同意。そもそも男同士が抱き合うのは気持ちが悪い。
だいたい、技術がどうたら言っても所詮は１対１限定での技術だし、
引っかき、噛み付きアリなら寝技はたいして有効ではない。
立ち技の方が合理的。

長能善揚

>>170
バックマウントとれば、どうにでもなるじゃんｗ
打撃はパンチドランカーになるってｗ
打撃はまじで考えたほうがいいよ
オムツしないといけないようになるぞ

ミット打ちの受け手だけでもパンチドランカーになる人結構いるのは知ってる？
ドランカーになったら廃人ですよ
まあ俺も打撃経験あるんですけどね
道場に１人２人いるので注意深くみてください
興ざめしますよ

>>173
そんなわけねーだろ。
それだったら、野球のキャッチャーの方がパンチドランカーになるわｗｗｗ

いてて

>>173
あほか。
選手としてガンガンやっていく奴でも今の時代は安全に考慮した練習体系に
なってるわい。
いつの時代の人間だ？

総合格闘技が近くにあるのですが、年寄りでどうなんでしょうか？
護身のためなので顔アリで考えてます。

寝技が好きならやれば？

寝技は護身に役立ちますか？
オヤジ狩りの場合、寝技勝負ってありますか？

それと、繁華街とかにでる、無差別暴力犯に立ち向かうときに寝技も役立ちますか？

釣りですか？
そんなこと自分で考えなさい。

関西ならば、「日本拳法」がお勧めですよ。
拳法は防具着用ということもあり、安全ということのほか、
ハイキックや手刀打などの“遊び”が少ない上、投げもあって実戦的です。

182、
寝技はしないですね？
もしおやじ狩りされて寝技戦したら日本拳法家は、やはり土下座ですか？

金八先生じゃないんだから、
河原で転がっての殴り合いとかないだろ。

そんなに世の中をこわがる必要はない

185、
自分だけは巻き込まれることはないと確信してんですね。

もちろん。
君子危うきに近寄らずだ

普通に町を歩いていたり電車に乗っていればそんな災難に合うことはないと確信してんですね。
災難にあったとしても無抵抗で素直にサイフを差し出せば刺されたりしないと確信してんですね。
おめでたいですね。

>>188
少しでも殺気を感じたらこちらから先に手を出しちゃう。

イっちゃってる奴は殺気なんか出さない

＞＞182
若い頃　日建やってて　今　健忘症に
苦しんでる人　沢山知ってますが　何か？

ボクシング以外ではサッカーのヘディングが、脳機能障害を起こす可能性があると
言われている。それを職業にしていなければ、ヘンだなと思ったらいつでもやめられ
るのであるからアマチュアはあんまり心配しなくて大丈V

>>187
クンニ臭きに近寄らずだ

大会ルールとか練習体系とか、色々特徴あると思うけど、
道場に通いやすい（家から近い、通勤経路にある）とか、
おじさんが結構いて稽古後に楽しく話ができるとか、
長く続けるにはそういうことが、重要な気がする。
我々40過ぎには余り時間がないので、体験して自分にあった道場みつけて、
汗を流して、ストレス発散しましょう！

over40にしては、少々荒れ気味でしょうか。　ま、にぎわった方が
閑散とするよりいいですよね。充分許容範囲だとも思いますし。

私も総合系には興味はあったものの、体が硬いので、関節等を
ヤッチャいそうで怖かったので極真にしました。
私見ですが、オヤジって打撃耐性は高いですよね。
グランドってとことんヤルって感じがします。
万が一の時は、イキナリ一発入れて、走って逃げる！
が、オヤジには一番実用的かと、、。＾＾；

もうすぐ４１。
高校から２０まで寸止めやってて２０から２５まで極真。
その後、この年齢になるまで自宅でたまに拳立てや腹筋、イメトレといった自主トレやってた程度で現在Ｄ塾に体験入門させてもらっています。

先日、極真ルールで軽く組み手をさせてもらったのですが１５年経った今でも受けだけは体がある程度反応してくれたのが嬉しかったです。
しかしこちらからの攻めはメチャクチャでなんかドタバタしちゃいましたｗ。

今まだ体が動けるうちに何かに打ち込みたいと言う安易な動機ですが頑張りたいと思います。

>>196
>現在Ｄ塾に体験入門させてもらっています。
え？現在進行形？
体験入門って１日だけじゃなくって、１週間とかできんるの？

>>197
支部長が認めてくれればokだろ

わしが行ってる道場は可愛い女の子が二人いてるんだが・・・やはり稽古にも力が入ってやる気も俄然湧いてくるんだな。（笑）
いない時は・・・普通日射やってます。

間違った。

普通にやっていますだ。

（笑）

>>197

196ですが取りあえず２ヶ月くらい体験して正式に入門するのはそれからでもいいとおっしゃってくれました。

一日体験で正式入門してもやっぱり自分の思ってたのと違うからと言って
辞めたらせっかくの入会金や道着などが勿体無い、という配慮からです。

すげー良心的だな。
Ｄ塾って、大道塾か？

>>201
それは、いい制度だね。
２ヵ月も体験できるなんて。
普通は１日だからね。

何県の支部？
Dのスレを見る限りアホばっかりのよーなW
きちんとした支部長もいるんだな

>>177
総合やると物凄く強くなった気になるよ
とにかく無駄な動きがない
打撃だけとか寝技だけってのは護身を意識したときに穴だらけですからね
週１・月１でも総合格闘技の道場で怪我せず楽に練習するのがベスト

総合やってみて感じたのは柔道の投げは一切通用しない
組み技はほぼ相撲組み手のような形になりやすい
そこから打撃・タックル・引き込みなどになりやすい
打撃もほぼマウント・四方固めからの打撃が効果があることがわかる

139です。
これから試合に行ってきます。
去年も出がけに2chに書き込みし、励ましのレスをもらいました。
帰ってから見たのですが、なんか本当に力をもらったって気がしました。
私が2chを始めたのは、空手を始め、この武板を利用するためでした。
頑張ります！

一緒に始めましょうよ、ご同輩！

>>204
＞Dのスレを見る限りアホばっかりのよーなW

　　　　　＿＿＿＿
　　　 ／＊＊＊＊＼
　　 /＊＊＊＊＊＊＼
　　/＊＊＊,（・）（・）＊|
　　|＊＊／　　 ○　＼|
　　|＊ /　　三　|　三　|　　／￣￣￣￣￣
　　|＊ |　　　＿_|＿_ 　|　＜　うるせー馬鹿！
　　 ＼|　　　＼＿/　／　　＼＿＿＿＿＿
　 　 　 ＼＿＿＿_／

TVで大道塾を観よう！

5月21日（水）　ＮＨＫ仙台「てれまさむね」18：10〜19：00　Live中継「ロシアで人気の格闘技“空道”」
5月27日（火）　ミヤギテレビ「Ｎｅｗｓリアルタイムミヤギ」スポーツコーナー
5月28日（水）　ＴＢＳ系列「知っとこ！スペシャル子供の力は無限大」18：55〜21：00

>>206
総合は服をつかめないですからね。
護身で考えるとデメリットですが、トータルすれば最強ということでしょうか。

>>207
お疲れ様でした。

>>207
お疲れ様でした。

ローキックは痛い(ﾉ_･｡)。

中学生相手なのに・・・

でも中学生相手に思いきり蹴れない。

メタボで体当たり攻撃が使えればなぁ・・・(´･ω･｀)

長能善揚

道場に通わないでネット上で教えられないかな
田舎はそんなところない

武道の通信教育ってそれなりにあるよ。
ビデオ審査とかやってる。

できるだけ無料で

YouTubeとか見たら良いんじゃないですか？
武道とか格闘技の解説動画は結構ありますよ。

できればジムに入った人を何ヶ月もずっと映像で映して
それをうｐしてもらえると身につけた技術が全部わかるからわかりやすい

>>221
お前何様だよ！

タイソンを練習生の時代からずっと映像でのこしていたら
すごい面白い映像になったと思う

本日、午後６時５５分よりTBS系で大道塾が紹介されます。

5月28日（水）　ＴＢＳ系列「水トク！好評御礼！知っとこ！ＳＰこどものチカラは無限大！」18：55〜21：00

>>223
タイソンじゃ参考にならないよ
ジムに入った時点で将来世界チャンプになれるなんて言われる天才だから

じゃあ内藤さんかな。

>>225
ジャブのうちかた教わってるところからみれるんだし面白い
初心者でここまでやれるのかと見るのも面白い
今はHDDがあるんだし練習生を全部録画しておいてほしいな

e

w

なんか書いたら？

４０超えたオヤジはとりあえず臭いし邪魔だ

人による。
ただのおっさんもいれば、紳士っぽい人もいる。

でも邪魔

自分も邪魔だと思われていることに気付け。

俺は道場主なんだが(´･ω･`)

妄想乙。

ｄｆ

>>235

最低の道場主だな・・・武道家の風上にもおけない　

とあるフルコンを始めたんだが、道場では腕立てとか腹筋とかしないんだな。
柔軟をやって基礎練習、その後､技術指導、そしてミットうち､スパなんだね

おれはまったくの初心者だから基礎練習時間がほとんどだがそれでもミットうちやらせてもらった
そして極真ルールだからと胸を軽くこつこつ当てられたけどこれがまた痛くて。
今まで学生の頃、何度も喧嘩したけど軽くこつこつやられたこっちのほうが痛い。
マジで。慣れるためにも初日からずっとやっていくよ？ってどこまで〜。
極真行ってる人があれだけタフになるのわかるわ〜。
で、色帯以上は基礎練習はすぐに終わって。あららと思ったら黒帯の師範代が色帯を呼んで
いろいろ技術指導していた。

俺が子供の頃やっていた空手では腕立てとか腹筋とか足こぎとかいろいろやっていたけど
ここは、そういうのは家でやってくれ。筋を伸ばす柔軟も家でやってくれ。
やり方教えたんだから、基礎練習も家でやってくれ。

ここでは技術アップを狙って行くんだというスタイルみたいで行ってるのが大人ばかりだからだろうな。

感想終わり　次で質問するけどアドバイス御願いします

あ、やり方教えたんだからというのは色帯以上に言ってるつもり。
でこういうことは誰も言っていないけど、俺が道場に行ってこういう考えなんだろうなあと
読みとったつもり。
分かる人にはどこの空手か、バレバレなんだろうか？


でアドバイス御願いしたいんですが、この歳になると筋トレとか後々残ってしまい、
練習にさしつかえてしまうことにびっくりしました。昔は筋肉痛があっても身体が動いたと思うのですが
今は、何日も残るんですね。
今まで十五〜六年ちかく運動を全くしていなかったので身長160なのに95キロありますorz
ダイエットと筋トレと徒歩（走りたいけどひざが痛くてはしれない）やっていますが
筋肉痛が残りにくい筋トレやスタミナを付ける方法を教えてくれません？

あと、若い人に。40になると筋肉痛やひざや腰の痛みが若い頃に比べて耐えられにくいですよ
自分も若い頃運動をやっていたので、筋トレとかランニングとか舐めてました。
空手をやめても若い人は体力が落ちない運動や筋トレはやりつづけることをお勧めします

はっきりいって武道なんて素質だよね。
身体能力が生まれつき高くて体格とパワーあれば
４０過ぎで始めてもすぐに２０台１０台から必死こいて
やってる大半の２０台３０台の並の奴なんかすぐに追い越す。
いくら若くから初めて必死にやっても身体能力が低く、軽量で
非力だと弱い。これが現実やね。
ただ食っちゃ寝してるアミン大統領みたいなパワフルな巨漢には
雑魚ガリ武道必死こいてやってる若い奴は勝てない。

やせること

>>240
スタミナを付けるには、縄跳びがいいと思うが。
ランニングと違い、短時間で済む。

>今まで十五〜六年ちかく運動を全くしていなかったので身長160なのに95キロあります

ということは少なくとも３０キロ分くらいは脂肪なのですね。

>>241
それは武道でなく、格闘技。
武道は「道」です。

>>245
「道」とはどういうものか説明してくれないか？

修行による相手や自己との戦いの過程において
自己の人格や精神を高めていき他者も生かしていく
人生の道

強さそのものを求めるのでなく、
強さを求める過程で自分自身と戦い、
我慢強さ、優しさ、正義等を身につけるもの。

>>241の指摘どおり、
身体能力が低く、軽量で非力だと弱いのは事実だが、
その中で少しでも上達するように努力する、
勝つために工夫する、仕事が忙しくても道場へ行く、
そういうのが「道」。

武を介さず野球でそれを追求すれば野球道。
しかし武は戦いという人間の本質部分に迫るものであり、
自分とより向かい合いやすいであろう。

個人の意識、取り組み方の持ちようで、それは「道」になる。

要するに「気は持ちよう」ってことだね。

>>242
そのとおりです

>>243
縄跳びですね。今夜からさっそくやってみます
筋肉痛にさえならなければ、続けられるんですけどね
歳取ると、この筋肉痛がずっと残って練習に差し支えるっす

>>244
いえ、高校の時から身長はまったく変わっておりません
で当時卓球をやっていまして、後陣守備型カットマンでした。
あちらこちらに振り回されていくのを辛抱強く返して相手のミスを誘うというもの。
自分達の後に攻撃型カットマンが産まれましたね
でその時の体重が筋肉付けて49キロでしたから46キロが脂肪と言うことになります

>>251
年寄りにはケアが必要なんです。
若い頃は、運動後の整理運動なんてなんでいるの？って感じだったと思いますが年寄りには必須です。
筋肉痛がひどいのは運動後のケアが悪いからですよ。

最低でも丹念なストレッチくらいはしましょう。
筋肉痛になりそうだったらアイシングとか、できればマッサージとか。

ただ、１ヶ月もすれば体が慣れて筋肉痛にあまりならなくなるとは思いますが。
でも筋肉痛に負けて出席率が下がると、いつまでも出席→筋肉痛ですけれどね。

46キロが脂肪ですか。
それならある程度体重がおちるまで足腰、膝に過度な負担がかかる運動は用心した方がいいですよ。故障しますから。
まずは食事療法も併用して体重を落とさなくては。
運動は最初は水泳や速歩が無難なのでは。

アスファルトやコンクリの上で縄跳びすると、膝を痛めやすいから
土の上で縄跳びした方がいいですよ。

運動と食事療法でまずは１０キロ減を目標にしてください。

>>254
土の上で縄跳びしてるやついるか？
ガキのころ、近くの神社の境内で「お入いんなさぁーい」て女の子とやったぐらいか？

縄跳びが手軽に出来る土の場所が少なくなったよな。

>>240
まず痩せるべきでしょう。
関節に負担かかるし、心臓も・・・。
ＣＬＡとかダイエット剤を飲みつつトレーニング、、がいいと思います。
年齢というより筋肉痛は最初のうちだけと思います。
身体が慣れれば痛みもでなくなると思います。
ウエイトトレーニングをするのも薦めます。
それだけのガタイ、素質があるはずです。

＞258

ＣＬＡって実際の効果はどうなの？

また、お勧めメーカーとかはある？

>>それだけのガタイ、素質があるはずです。

身長160で95キロで約半分の体重が脂肪なんだったら素質のあるガタイとはとてもいえないが。
相撲空手としての素質か？

ＣＬＡは私も取り寄せたばかりです。
２５９、
あのアノミーが効くといってました。


２６０、
内胚葉型（消化器型）：栄養の吸収がよく、太りやすい。筋肉はつきやすいけれど、
　　脂肪を落とすのが苦手。

脂肪はよく付くが筋肉はあまり付かないタイプもあるぜ。

>>251
若い頃にスポーツをやっていた人は、当時の動き方が体に刷り込まれている
今は同じ動きをすると筋肉のキャパシティを超えるはずだから
記憶に引きずられないよう、くれぐれも用心してください

>>263
大学時代に極真初段。
40歳で壮年部に復活、２年で体が戻ったと勘違い、
ベンチ１３５キロにトライして大胸筋肉離れ。
それが俺。

元卓球カットマンです。皆さんいろいろ有り難う。

昨夜道場に行って基礎練習とミットうち､サンドバックうちをやってきて
その帰り道に公園でアドバイスしていただいた縄跳びをしてきました。
今は公園ぐらいしか、音を出せる場所がないですよね。夜だと。

ただその後失敗しました。旗を立てるタイプのモノで下がコンクリートで
足下固められているパイプのやつがあるんじゃないですか？
あれが公園に転がっていたので、それを重り代わりに、スクワットしていたら
腰がぴきっと来てしまいました。ぎっくり腰の軽い奴みたいなの

自分でも心のコントロールにとまどっています。
気持ちは20代、10代のスポーツをやっていたころと変わりません。
それでいながら、身体の方はやっぱり40代。

はりきりすぎたつもりはなかったのですが（笑）

ばしばし行きたい自分と身体をコントロールしながらいかなければいけない自分との
せめぐあいという初の体験にとまどってるんですよね
昔、筋肉痛はなんども経験ありますが、ぴきっと来るとか階段あがるのも
一苦労とかありませんでしたが今は､どしっと来る。

みなさんもこうなんでしょうか。

格闘技の体験が若いころにあるならなおさら、俺はもっと動けたはずだという思いと
実際に動けない自分。

自分はもっと長いスパンでこの空手に向き合わないといけないのかもしれません。

ダイエットですが、今まで全くしようとかおもわんかったので今空手と徒歩とで
どこどこ落ちていってます。自分は100キロ級なので何をやっても落ちる（笑）
楽しい時期なのかも。でも基本的に気にしたことないタイプなのでまあ
のんびりと空手を楽しみたいです

自分の他にも気持ちと身体が合わない人がいるようですね
もしかして自分とおなじＢ型ですか？

>>264 ベンチ１３５�`はすごいね！
俺は４０歳の頃ベンチＭＡＸ１２５�`しか上がらなかった…

皆さんにお聞きしたいのですが、試合や組み手での強さを求めない道場（ジム）
って需要あると思いますか？ほとんどの道場やジムは強さ（肉体的、精神的）を
求める人と軽く趣味程度に格闘技やりたい人がおなじ場で連習してると思う
のですが、前者にとって趣味程度の人は邪魔でしょうし後者にとっては、強さ
を求める人は危険じゃないかとおもうのです。
そこで強さを求める事を前面にださず、趣味程度に楽しめる場を作りたいと
思うのですが、こんな考えの道場どうおもいますか？
ちなみにフルコン空手暦２３年キック暦５年程ありますので、多少の技術は
伝えられると思うのですが

社会人ならズバリそれがいい。
しかし小学生部にはピンとこないかな。
親の求めてるものを提供する世界だからｗ
どこも社会人は少ないよね。
暇がない。怪我できない。
ふつうは女の子の匂いを追ってテニス、スポクラだしね。
ワンコイン制だと気楽だけどね。
人も気楽にやって来る。

＞＞２９６
レスありがとうございます。基本的に子供は受け入れない予定です。又経費がほとんど
ほとんど、かからないのでワンコイン制もいいかも知れません。検討してみます。
ありがとうございました！

>>268
何を今更、それはフィットネスだろうが。
それだけしかやらないで会員（道場生）たくさん来る訳ねーだろ。
今は色々なニーズに合わせて経営してるのが常識。

趣味で自腹切って教えるなら別だがね。

>>268
そうだ、それはフィットネスだ。
少なくとも“道”場とか、武“道”とは語ってほしくない。
戦わないんだから格闘技とか武術とも言ってほしくない。

こんなジムがあった。
キックと柔術のジムだが、入会金今なら無料。来年から５０００円。年会費なし。一回５００円。
アパートの多い新興住宅地ということで若い連中で結構賑わった。
道場だと常連ばかり、という感じだよな？
だけど１回５００円制なせいか客が次々新顔。
残る奴は残るけど、とにかく新鮮だった。
ボクシングのプロとか極真黒とか外人とか、強い奴も結構来たし。
当時の俺は「道場」とこのジムと掛け持ちだったが、はっきりいってこっちの方がレベル高かった。
風通しがいいというか、回転がいいというか、気楽なせいか強いのもくるんだよ。
もちろん５０すぎの疲れたおっさんとか、母親に連れられたイジメラレッ子風も何人も見たｗ
で数年して軌道にのせて、そいで月謝９０００くらいになっちまったが。
知能犯ｗ
この地点で俺はやめたが、今も繁盛してるみたいよ。

そうそう。
俺はその後の話だが、道場の方で大怪我してそれで全部やめた。
今は一人でサンドバッグ叩きとウエイトトレをしている。
心の火も消えかかってるな。
会社を２ヶ月も休んじゃ続けられんわ。
一生の課題としていたものだがガクッといってしまった。

>>271>>272
レスありがとうございます。私は会員を増やすとか利益を出す事は考えて
いないので少人数でかまわないのです。前にも書きましたが経費がほとんど
掛からないので・・・・・
便宜上道場と書きましたがサークルもしくはクラブと思って頂ければ、気に
障る事も無いでしょう。私が何年も社会人として経験をつまれた方に、＜道＞
を説く事など出来ませんので。ただ打撃系技術を体験する場の垣根を低く説定
し、道場やジムに入るのに躊躇する方でも連習できる場があればどうかな？
と思うだけですので〜道場とか〜ジムとかは名乗るつもりはありません。

連投すいません。２７２さんは４０過ぎてもなお強さを求めて日々厳しい稽古
を積まれてる様にお見受けします。その様な方には私の考え方は不愉快に感じ
られるかもしれませんが、けして武道、格闘技を甘く考えてるわけではありませんので
誤解無きようお願い致します。貴重なご意見ありがとうございました。
御身体に気をつけてこれからも稽古がんばってください。

>>275
剣道を無料で教えている人がたまにいるよね。
そういうのをやりたいんでしょ。

>>275
健康のために空手という形を取ったフィットネスって恥ずかしくないですよ？
あなたのところがもの足らなくなったら本物にいけばいいというふうに
そういう来るモノは来たれ、去るモノは追わずてきに楽に考えていれば
いいんじゃないですか？
フィットネス空手、素敵じゃないですか？
ボクシングにもフィットネスボクがあるんですからフィットネス系があってもおかしくはありませんね

ただ思うのは、ミットとかサンドバッグとかそのほかいろいろなものを
用意する必要がありますよね？　そう言うのがないと人を呼ぶチカラが薄いように
思えますよ。
サンドバックで蹴りを入れるてのは社会人のストレス発散にいいですし、必要ですよ。
ミットも打つほうは楽しいのでそれがあると、また来ようという気にもなりますね
あと麦茶ぐらいはでっかいのに入れて冷やして持っていってあげるサービスは
いかがですか？

最初は友人を集めて数ヶ月ぐらいして様子を見ながら一人一人と増やしていけば
いいのではないでしょうか？
今現在それで飯を喰うわけではないのでしょう？
とりあえずはやってみて試行錯誤するしかないでしょう。相談する暇があったら
知り合いを誘って始めてみてはいかがですか？
市民館とか公民館に借りれるかどうか聞いてみてまずは動くことですよ

てかフルコンなにをやっていらしていたんですか？
どこのおすまい？

個人情報取得禁止

ボクササイズのようなスタンスだろうか
「本格」を謳って悪趣味なプライドが培われる道場より
はるかに潔いとおもう

皆さんが毎日やってる筋トレ、トレーニングを教えてくれませんか

拳立て何回？
腹筋何回？
背筋は？
他のは？

仕事があるから時間がないでしょ？
でも最低やってるトレーニングを教えて欲しいのです。

参考にさせてください。初心者です。

>拳立て何回？
射精するまで。

>腹筋何回？
下腹部に嫁が乗った状態で数回
しかし嫁の方が体力使ってる

>背筋は？
駅弁ファックで数回

>他のは？
腰の運動、舌の運動、中指の運動、

>>282
身も心も醜い中年男だな。

こうはなりたくないものだ。

>>246
武道ということにかぎれば、
武道とは、武術を練習することで徳育を養うことです。
道とは、徳育を養い人間形成を求めること。

剣道＝剣術を練習することで徳育を養い人間形成に努める方法。
柔道＝柔術を練習することで徳育を養い人間形成に努める方法。
空手道＝空手術を練習することで徳育を養い人間形成に努める方法。

>>281
拳立て何回？→２０回×５サット（１日で。何回か別ける）
腹筋何回？ →５０回×２セット
背筋は？ →２０回×３セット
他のは？ →スクワットを５０回×３〜５セット何回かに別けて。暇があるとウォーキング。

高校まで剣道をやり、２６歳から合気道をやっています。
４０歳になったのを機にブラジリアン柔術も始めました。
合気道の技もある程度使え、豊富な寝技もあり日々新しい発見があり、おもしろいです。
しかし、若い頃に比べると、ずいぶん簡単に筋肉痛になってしまいます。
５分もスパーをやると結構へろへろです。
打撃系は身近に片目を練習の時、失明してしまった人がいるのでちょっと躊躇しています。
空手などの経験はないのですが、興味はあります。
４０歳以上から始めるとして、打撃系の格闘技（ボクシング、空手など）の練習（試合にでるつもりはありません）の安全性はどんなものなのでしょうか？
また、練習などで注意することがあれば打撃系の経験者の方教えてください。
暖かい回答をお待ちしております。

ほかほか
ポッカポカ

ぬくぬく
じんわーり

体が硬くて上段蹴ること出来ない。

股関節柔らかくする何かいい方法ないですか？

>>285
有り難う御座いました
その回数を目指してやっていきます

拳立てなんて痛すぎて､3回しかできませんでした。
無理だ……と思っていたら初心者は、座布団をしいてやるそうですね

>>286
空手はフルコン系の経験しかありませんが、直接打撃制です
から骨折の危険性があります。でも、ラグビーやサッカーに
比べればその危険性は低いものです。壮年でもできる安全性
の高い武道だと思います。
体力面のことですが、寝技を5分やる体力があるなら空手の
スパーは10Rはこなせるでしょう。

先月のワールド空手に昇段審査の特集が載ってたけど、拳立て、柔軟、棒跳び、ボール蹴り等

できない人が結構いて驚いた。

た

>>291
>寝技を5分やる体力があるなら空手のスパーは10Rはこなせるでしょう。

嘘書くな！
寝技の5分間は、ずーと力入れたり神経を尖らせたりしてるわけじゃないから
常に動いて神経を尖らせていけない立ち技と全くちがうわ！
寝技5分なら空手のスパー１、２Ｒってとこだろ。

寝技楽だね
たまに入れたり出したりw

エロくなってまいりました

>>286
＞４０歳以上から始めるとして

伝統でもフルコンや、ボク、キックでも
壮年部コースや健康維持コースなら問題なし

入身転換術　反射道　　吉野愛氣塾塾長　元　龍貴（＝ウサ）
http://sports.2ch.net/budou/kako/1041/10415/1041552670.html
・・・と、同一人物、

通称　ウサ先生のスレ

ウサ先生と宅間守
http://yasai.2ch.net/budou/kako/993/993011603.html
12 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2001/06/20(水) 14:22
ウサは、彼のよく使っていたＨＮ「ウサンクサイ」の略です。
女装趣味があり、いじめるとネカマ化します。 立場が悪くなると、複数のＨＮや匿名で
自分を擁護し、他人をけなし始めます。 宇讃久斎、魔王、貴公子、奇行師、木（下手な九州弁）、
段々畑の二十段（「馬鹿」の繰返し）などの他、 くさ子、バービー、淳子など。
先天的な人格障害なのですが、 スナックや清涼飲料水の摂り過ぎで
非常に被害妄想、関係妄想が強く、 自己顕示欲も旺盛です。
暴力行為、破廉恥行為も多く、 社会生活を営むことができないため、
現在では奈良県吉野の山奥で一日中ネットに張り付いています。
会社も何度と無く左遷された挙句に解雇。（形式は退職）
離婚経験もあります。（形式は協議離婚）
整骨院に勤め出した時も、 知ったかぶりで患者の体を壊すようなことを繰返し、
注意した院長に対しても暴力行為に及び、 解雇されています。

＜補足資料＞合気道三段を経歴詐称してた頃のウサ
版権、教授資格、治療法？どうなるウサ追放？
http://sports.2ch.net/budou/kako/997/997500200.html

>>297
それは武道じゃないでしょ。
フィットネス。

>>299
そんなことはないでしょう。
他人と相対するのが競技、自身と相対するのが武道。

ですから心の持ち方ひとつだと思いますよ。
逆に、いくら一般部であっても
他人と競う（試合に勝つ）ことだけを考えていれば武道ではないですね。

武道の定義、武道でイメージするものって人それぞれ違うからね。
中国拳法で型しかやっていない先生でも、
それを武道と言っていた人がいたからね。

>>300
壮年部コースはともかく、
健康維持コースが自身と相対すると？

おっさんコースでも習うのが武術〜戦いのために身につける技術ですからね。
ほんの小さな技術向上であっても自身の武力はアップします。

そのことをどう捉えるかによって、武道かどうかが決まると思います。
武の術ではなく武の道。
どうして道と呼ぶのかを考えれば自ずと明らかではないでしょうか。

ほんの小さな技術の向上のために努力するのならいいんだけど、
「武道は精神を鍛えるものだ」と言って、
そういう努力をしないをしない人の言い訳に使われてしまうことがある。
「武道」ということばは。

なるほどですね。

「武道は〜 武術の向上を通じて 〜精神を鍛えるものだ」
の真ん中の部分が抜けてるわけですね。

それはいくらなんでも武道ではないですねぇ。

現代では武道、武術は健康維持、趣味なんだから、
ウルサイ事を言ってると　年寄り　扱いされるゾ。

こんなところにもLinkされています。

『石川県観光大使、メジャーリーガー松井秀喜選手に投票しよう！！
オールスターゲーム２００８ファン投票！！』

http://www.hot-ishikawa.jp/

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>>286
脳も目も、おまえのその白髪同様に老化がきている。
軽い打撃でもダメージがあるぞ。
俺はマススパーで目をやられた。
一年くらいの間、視力が落ち、道路標識も読めなかった。
脳もくる。
打たれた後、脳震盪のあとのようにボーッとなったりした。
他に腰も股関節も頚椎もくる。
俺は武道した５年間で、腰を手術し、踝にプレートいれた。
さすがに今は止めたが、頚椎ヘルニアが持病化して左手親指が痺れっぱなしだ。
飛蚊症で目の前ウザいし、踝も痛いままだし、左肘関節も持病持ちになったし、
あと前蹴りブロックされて骨折した、足のひらもちょっとの踏ん張ったくらいで派手に内出血するし、、
よくもまあバカなことしたものだと振り返るよ。

>>308
体験談、役立つよ。

あと武道は「練習することで徳育を養い人間形成に・・・」って、真っ赤な嘘。
というか誇大広告だな。ハゲ薬のがよっぽど良心的。
偉そうに�ｺをくどいても所詮は暴力で解決したがるバカのナレの果て。
じきに正体をあらわすよｗ

>>308
まったく馬鹿だなｗｗｗ

>>310
>あと武道は「練習することで徳育を養い人間形成に・・・」って、真っ赤な嘘。

同意
こんなもん免罪符に過ぎん

>>308
なんで、マス（寸止め）スパーで目をやられんだよ！！

マススパーは軽く当てる程度のスパーリングという意味だぞ。
すん止めという意味に解釈してるのは・・・>>313はＤ塾か？

>>312
他人のせいにするなよｗ
あんたが道を追求すりゃいいじゃん。
４０以上になったら少しは徳育を考えなよ。
直ぐに動けないジジイになっちゃうんだからさ。

>>313
ブローブが軽く目に入っただけでも失明する危険がある。
グローブの皮で角膜を軽く擦っただけでもヤバイ。
強く当てなくてもグローブが目に軽く当ったり
眼球に触れることは危険なんですよ。
角膜に傷が付くと感染症を起す。
ヘルペス感染したら失明する。
３１４さん、俺、Ｄ塾生ね。

もっと、基本から始めた方が良いんじゃない？
パンチを打った時の姿勢、そして、スグに戻した後の位置、構え。。。。など
自分は　カッコ　良いと思っても　ダサイ　よな　空手系のシャドー。
防御しないよな、空手の人たち、

空手は一撃必殺だから防御不要

>>314
ボクシングジムでもキックジムでもマスは寸止めだったよ。
まぁ、確かにジムによって微妙に違うがね。

>>316
なるほど、感染症からですか。納得です。

>>318
をいをい、本気で言ってるのかよ･･･

昨日練習で高校生に上段回し蹴りくらって
失神してしまったので今月でやめます。
みんな俺の分までがんばってくれ

はい、がんばります。
さようなら、お元気で。

つうか、それが真実だとしてその程度で辞めるなら
その格闘技好きでも何でもないと思う

失神した自分を恥じて次につなげるなら、いい歳こいて
逃走とはな。　気の毒と言うより呆れたという感じ。
貴方の人生、全部それ？
仕事がきつい→逃げる
彼女ができない→世の中のせい
生き甲斐が→親のせい
こういうことを考えてる奴だと思われても
しかたがないよ？

>>322
大体合ってるが違うところは「彼女ができない→世の中のせい 」この下りだ。
俺はケンカは弱いがルックスはいいしおまけに優しいし公務員だし言うことないんだよ基本的に。
ただ 今まで何でも楽な方へ逃げてしまう自分に対して嫌気がさして己に勝つために
高齢だけど始めたんだよ空手を。
失神したからやめるのではなくて一向に上達しないんだよ。
まず身体がめちゃめちゃ硬いんだよ。毎日また開いてるけど全然柔らかくならないんだよ。

お前がそういってくれるならまあもうちょっとがんばってみるよ。有難う

>>323
股を開きたければ股を閉じればいい
股を閉じ、股を開いた時に痛みを感じる筋肉に
ゆっくり力を込めては抜く

打撲や捻挫したらなかなか治らないね。
年はとりたくないね・・・・

動きが年々鈍くなるのがわかるよ。

>>323　　体が硬くても突きがある。
　　　　足払いもできる。
　　　　できるものをやればいい。

↑こいつの逆の事やればいいんですね。わかりました。

上段蹴れないと、デブじゃない限り極真ならすぐに頭打ち。

>>323
＞高齢　＞失神

年齢的に無理の無い稽古をやった方が良いですよ
突き　蹴りより柔軟体操やって怪我を無くす
失神は後で後遺症残す可能性があるよ

剛柔流空手なんざ
柔軟、ストレッチが稽古のメインみたいなもんさ。

高齢からガチンコ空手は無理がないかい？
うちらのとこにもいるけど、やっぱり「お客さん」という感じかなあ。
その人なりの強さ追求で良いと思うし、そういう人がいて良いと思うけど、
組手でこっちがめちゃくちゃ手加減しているのに、気づかないんだよね。
そういう空気読むのは大事。

合気道とかなら、40過ぎて始めても違和感ないよ。
50歳過ぎた入門者も普通。受身さえできれば、何歳でもオッケー。

いろいろ書いてるけど、フルコンって最初から分かってるよね
だから、直りが遅いのも反射神経が鈍いのもとうぜん分かるよ
でもさ、怪我や捻挫などのもの以外では
泣き言になるから言わない方がいいよ。きっつい格闘技を
はじめたんだって最初から分かってるんだから。

おっさんは俺も含め、その覚悟が必要。
真剣に集中して謙虚に教わる態度でいれば、先輩や師範は
きちんと指導してくれる。
なにせ道場の中には、若くても進歩の遅い人間など過去には
いくらでもいるから。
師範や先輩は慣れてる。ただ、真剣にやってるか、集中して
やってるかを見てるから、みなさん、自分の意志ではじめたのだから
気合い入れてがんばりましょう！
でどこかの試合場でぶちあたったときは、どんと行きますので
宜しく御願いします






>>332
お前は、存在そのものがすれ違い。おっさん邪魔スレに戻れ。
第一､お前が道場の中でおっさん相手に手加減していい気になっても
外（地区､全日本､世界大会）にはいくらでも強い奴はいる。
ちょっと外に出れば、おまえがおっさんと同じ手加減扱いされてるんだよ
だから巣に帰れ。

40歳過ぎのスレなのに殺伐としてきたな〜。

この年代だと働いているならば色々と仕事を任される事も多いと思うけど
皆さんどうなの。家族が居たりとか、若くないのだから人それぞれの思いで
やっていけば良いんじゃないの。

320は一向に上達しないと嘆いているが、学生じゃないんだから週3以上
道場で練習＆自主トレなんてやってないでしょ？
そんな急に上達なんてオヤジはしないから気にすんな。

自分はキックボクシングやっているけど、仕事の都合で一月くらい行っていない。
でも止める気さらさら無し。家族には会費無駄遣いと言われるがw

細く長く。あと、所詮趣味の世界なんよ。程ほどにw

>>334
うん。スゲーわかるなぁ。
オレは柔術なんだが、正直、そんなに通えないし、
オレも家族に無駄使いって言われてるｗ
上達なんて微々たるもんだが、体を動かすのが楽しいから、
それなりに楽しんで通ってる感じだな。

行く側は健康とかちょこっとかじって楽しいからいいんだけど
あまり行かなくて、道場でヘロヘロやっていたら、周りのモチベーションに影響が
出るよ？
だから俺は、どんなに短くても基練、筋トレはかかさない。周りの上段者に精神的
迷惑をかけたくない。つうか、おっさんだからそういう空気がイヤなのよ（笑）
ガキだと空気読めなくて馴れ馴れしく出来るだろうけど。

めったにいけないのは、仕事とか家庭とかいろいろ事情分かるけどだからといって
武道の練習場で久しぶりだからなあ〜とヘロヘロやっていたらいかんでしょ。
常日頃､いけなくても一時間でも三十分でも時間作って自主練をすべきだと思うよ。
それこそ野球見つつビール一杯の時間を削っても。
というより大人だから、両方の時間作る努力すべきだな。ビールも武術も。
武術は、自分一人で強くなるんじゃない。周りの黒帯の先輩とかの時間を削って
もらって色帯は育っていく。
自他共栄だよね。　だから仕事の都合でとか言うんじゃなくて、努力はすべきだろうよ
特に責任者の立場の仕事をしてる人なら。
これが仕事なら、部下に言うでしょ？　だらだらやるな！　仕事の能率を考えろ！
周りの足を引っ張るな！　時間が足りないなら工夫して作れ！って
俺はそう言ってる。
だとしたらやっぱり、趣味とはいえ、家でプラモ作ってる一人だけの趣味じゃないんだから
時間を作る努力は必要だと思うよ。　昼休みに筋トレしてみたりとかね。

家族に無駄遣いって言われる人って、平日、道場に行かない日､行けない日
何もしていないでしょ？
それこそ汗びっしょりになるほど走ったり､筋トレしたり､基礎練習したりしてる？
ちゃんとしてる人なら、あまり行けないのは可哀相ねって家族が同情してくれるよ？
俺も仕事忙しいけど、仕事の時間のやりくりして練習に行ってる。
つらいの最初だけだよ？　そのうち、練習終わってから仕事に戻れるようにも
なるよ？
道場に行ってしまえば、楽しいし。行くまでがおれらおっさんはケツが重たいけどね（笑）

まあ、いろいろ書いたけど自分が行ってるのは空手フィットネスクラスとかジムとか
ボディビルじゃなく武術だから、当たり前だと思ってる。
空手フィットネスクラスとかなら分かるよ。　でもみなさん武術に行ってるんでしょ？

そういうやりくりして行くんだ！という信念も含めて武術だと思いますよ。

つうか、さっきも書いたけど慣れるよ？　時間を作ろうとする作業に。空いた時間に筋トレしたり
ジョグしたりする日常に。
それでいて、友人と飲みに行ったり、スナックでお姉ちゃんのおっぱい揉んでフック喰らったり
武術以外の楽しみもちゃんと出来るよ。週に一回筋トレしないジョグしない日あってもいいしね。
というかちゃんと身体を日々鍛えていれば、身体がタフになるから遊べるようにも
なるよ

暑苦しい意見かもしれないけどどうかな？

>>337
お前が言うように行けば練習つらいけど楽しいんだよな。
今日６時から練習だけど朝からずっと休もうかどうしようか迷ってる。

＞338　俺は行くよ。今日7時から。今から昼寝してからだけど。

＞＞３３７
あなたの意見を間違いとは言わないが、３３４や３３５の様な感じで、武道
や格闘技をやるのもいいんじゃないかな？あなたの様に武術に打ち込む事も
素晴らしい事だが、みんなあなたと同じ情熱をそそげる訳では無いのでは？
月１回の連習でもその人にとって充実感があれば、やる意味はある訳だし。
武道、武術、格闘技との向き合い方は人それぞれだから、空いた時間を連習
に使わず月１連習でも続ける方がいいと、私は思いますよ。
それとあなたが４０過ぎて武術を始めて過去に経験が無いのなら、ボデイビル
やフィットネス空手を軽く見下す様な書き方はどうかと思います。何の武術
をやられてるかは聞きませんが、到達できる強さ（肉体、精神）は大きな差は
ないと思いますよ。もし上記の様な意図が無く書かれたのなら、私の読解力
不足ですから訂正いたしますが

334だけど皆さん張り切ってますね〜。

でもさ、人それぞれだからね。意見は拝聴しますが、押し付けはカンベンね。
336さんの言う事もわかるけど、仕事じゃないから強制はできないんじゃないかな。
はじめの書き方でヘタレみたいに（まあヘタレだけどw）書いたけど、どちらか
というと336さんよりの人間ですよ、自分も。

しかし、ジムでヘロヘロな若いやつ（キックは年寄り少ないので）見ても仕事のように
「ざけんなよテメ〜」とは自分は思わんけどなー。ま、それだけあなたが真剣なのでしょうけど。

337で無駄遣いの話がありますが、これには賛同できないですねー。
色々な家庭があるでしょうが、うちは基本的に格闘技×（ここ重要）。
「お金払ってなんで殴られ怪我するの」と言われ、理解不能状態w
走ってきて汗だくになると洗濯物出ますよね。「無駄な洗濯物だして」と言われるし、
グローブ干してると「じゃまだから早く片付けて」と容赦ありませんw

フィットネスならＯＫなのに、なんでキックやると家族に差別されるのかねー。
俺はキックの方が好きなのにw

139です。

本日、全関東空手道選手権大会です。
壮年４０歳以上　75kg以下に出場します。

行って来ます。

キミたち難しく考えてる、やりたい様にやるべき。
実社会でも難しくしてるんじゃない？
たぶん、稽古や練習で力んでるよ、脱力して軽ーーく動いてみたら。

342
がんがってな。
ｵｲﾗは、海の日に試合。
52歳。ぷっ

K-1等でも活躍している選手のいる
日本の伝統武術の１つである空手をエクササイズや精神鍛錬も兼ねて
手軽に楽しみたいのですがどこの道場とどの流派を
選べばいいのでしょうか？

普段体を動かしていないのでガチガチでちょっとした運動を
しただけでも腰とか足等に痛みが来てしまいます。
作業中に重い物を持ち続けただけでも腰に痛みが来てしまうのです。
ちょうど昔の極真のグラウベみたいな感じです。

まずは柔軟体操からはじめるべきだと思うのですが
こんな私でもやっていけるのでしょうか？

あと殴られたり蹴られたりは痛いので無理です。
毎日肉体労働をしていますので、痛くて仕事が出来ないというのはちょっと…。
試合にも出る気はありません。

こんな私にでも出来る空手ってありますか？

本気です。教えてください。

>>343
同感です。
まずは行動すること。
それが難しいんですけどね。

>344
342、47歳です。
押忍
ありがとうございます。
なんとか4回戦（BEST8）まで進めました。

海の日、頑張って下さい。
私はその日、合宿です。

関東大会おつかれさまでした。
うちの道場からも先輩がでていたなぁ。

r

>>335
柔道に変更したら？
俺が通ってるところなんて無料だよ。

柔道って未経験だとオッサンから始めるのって怖くない？

>>351
怖いどころか楽しいよ

極真空手でも始めようかと思うのですが、
海パンＯＫの流派とかありますか？
なんせこの暑さで道着を着る蛮勇は持ち合わせておりませんｗ

あと、若い者に・・・先輩とか言うそうですが、本当ですか？
もし本当なら行って長幼の序というものを説教してやりますｗ

>>353
面白くない。馬鹿は死ね

>>351
打撃だとしても黒帯やトーナメントに出ている選手が初心者をぼこぼこにすることはない。
同じように柔道も剣道も最初はやさしーく扱ってくれる。
俺らが2歳児をやさしくしたつもりが向こうは痛がるように（笑）、思い切りの度合いが大きいため
手加減したとしても初心者の手加減とは思い切り違うけど（笑）

あとエクササイズとか言うけど、だんだん身体が慣れてきたら嫌でも強さを求め始めたり
するんだよね。一年も二年も真面目にコツコツと毎日走るくらいやってると
若者とそう体力差が無くなってくるから。
三年目ぐらいになると、若手相手にゴンゴンやるおっさんはそこら中にいる。

ようするに持続力＝強くなるもとってことですね

>>353
海パンは不可だけどジョギパンＯＫの道場ならいくつかあるよ。
「極真　パンツ　ＯＫ」でググってみそ。

なお、極真において「先輩」というのは「先（に入門した）輩」という意味にすぎないので、長幼の観点から説教すると恥をかいちゃうから気をつけてね。

>>355
なんだそういうことですか。
安心しました。
私はまた３０代とかのガキに「パン買ってきて」とか言われ、パシリさせられるんだと思ってました。

極真は掴みなし投げなしなんだし海パンで充分ですよね。
道着なんてドウギテ？　なんてねｗ
道着を購入させるのって商売なんですかねｗ

くそつまらない自作自演だな。

こういう格闘技は見るのは好きで雑誌とか動画とかで知識だけはある
実際に身体を動かしていないやつらって、武道板､格闘技板でも
うざいよ。

極真ってどんなのですか？とか少林寺の良さを教えてくださいというのならともかく
やったこともないのに分かったふりをして語る連中ってのは消えないものかな

コラァ先輩、テメーこそ消えてケツカレや！
この糖尿病みの腹コンデブ親爺の分際で何が「分かったふりをして語る連中・・・」だ。
こちとら喧嘩じゃ負けたことがねえ。
腹コンじゃ無理でもガチでなら相手したるぞ。ボコボコの鼻水涙目親爺にしたる！

1>>358
357は若い側かもしれないぞｗ

>>359
「親爺」でいいんです。
どうせ俺より若いって決まってるし、
こうなったら４０も３０も２０代だって親爺と呼ばして頂きます。
５０代の俺にしたら師範から先輩まで全員若造です。
こいつらに「先輩！」「師範！」ですか（涙）
道場って人生舐めてないすか？

舐めた奴はぶっ飛ばしたいので、何か武道を、と思ってたところでここに着ました。
腹がメタボなので極真みたく腹コンならできそうに思ってますｗ
海パンの道場ってぐぐっても出ません。
ご紹介願います。

>>360
マジか釣りか分からんが、あんた向いてないわ。やめとけ。
人に教えを請うのに年上も年下も関係ない。
その物事に対し自分より知識も技術もある先輩や先生だろ？尊敬、尊重して接するのは当たり前だと思うが。
誰もパシリをやれとか、言いなりになれなんていってない。それを舐めてるだの、こいつ等だの･・
いい歳なんだから、もう少し社会的な大人としての常識を勉強してからにしろ。

>>361
＞海パンの道場
動機はケンカでもなんでもけっこうですけど、稽古について
入門前からダダこねないほうがいいと思います。

>>360
伊能忠敬の伝記でも読んで反省しろ

>>362
いえ私は下らん他人から教えなど乞いません。
どうせ道場は素人でしょ？
Ｋ−１とか極真の全国大会ビデオとかで技を盗みますよ。
スロー再生で幾らでも緻密に分析できますから。
道場はスパーリング相手がいるってことだけに存在価値があると思ってます。

>>363
ダダではない。
思考の披瀝だ。

>>364
なんだとググれば地図つくりじゃないですか。
しかも二宮金次郎みたいな顔の。
それと私と何の関係があるんですか？

極真はやはり強い。選び甲斐があります。
ナイフ持ったギャング団を一人で退治。
プギャーです。
http://jp.youtube.com/watch?v=pJfwiXH8gF4&feature=related

みんな、ID:7X2oxBdR0がどこかで刃物を振り回して
人を傷つけないように相手してやっているんだな…。
さすが大人が集うスレだなw

40過ぎなのに変なの湧いたなw

>>360
こんなところでガタガタ言わずにとにかく今から一年必死で頑張ってみたら変るよ。
一年後には街の素人の兄ちゃんは叩きふせることができる実力になってるから。

1年じゃムリだろw

何を一年学んだら町のやんきー叩きのめせるの？
ボクシング？空手？柔道？剣道？

剣道じゃね？　それも木刀を持っていてという条件付き。
素手系ではムリ。

>>371
骨法、少林寺拳法

胴衣が厚くてね。風通し悪いし。動き難いし。
そもそも着た瞬間に汗が噴出して疲れがドッと出る。
夏は、、、参るよ。

>>371
和太鼓、御輿担ぎ、農業

>>371
海外青年協力隊

女の人で言えば、閉経してから
彼氏作って結婚します。って言
ってるようなもんだな。

age

>>365
>>なんだとググれば地図つくりじゃないですか。
>>しかも二宮金次郎みたいな顔の。
>>それと私と何の関係があるんですか？

伊能忠敬が算学の道を志したのは隠居してから。
自分より遙か年下の高橋是時に師事し、めきめきと頭角を現した。

そしてあの驚嘆すべき大日本地図を作り上げ、歴史に名を残したのだが、
そういう姿勢からなにも学べないゴミには、アドバイスとしてちと難しかったかな。

くそ爺どもがんばれ！

>>377
それが真実の愛

体力落ちた

学生時代以来運動してないんだけど、稀に稽古してる夢見るんだよなー

それはやり残した悔しさがある証拠。

学生時代、同じ部だった奴らと話すと「もう稽古は無理」ってみんな言ってた。
俺は今からまたはじめようと思ってたんだが、自分を認識できていないだけなのか？

>>385
「もう（あの頃と同じ）稽古は無理」
てのが省略されてるだけじゃないの？

ぬるい稽古ならいくつになってもできるし。

ぬるいのから初めてがんばれるところまで行けば良いだけの事。

そうだよ
体力よりもやる気だよね!!

いざ始めてみると、以外にできるよ。練習時間も以前の2時間に比べて一時間半とか一時間になってるとこ多いだろうし。

深刻な持病でもない限り自分のペースでやってりゃ一年くらいしたら、ぬるい若者よか体が動くようになるよ。まんず挑戦してみるこった。

芦原会館はどうでつか？
４０以上でもついていけますか？

始めたのは40後半だけどフルコンの某流派でついていってますよ。最初の三ヶ月は死ぬ思い（笑）だったけど。スパーリングもこなしてるし、やってみれば。

40歳過ぎてから武道始めようとしているすべての者達へ。



























びびってないで早くやれ！時間がもったいない。

書き込みをしようとしているすべての者達へ。
無駄に改行しないで書け！スペースがもったいない。

もしかして40には無理だからやめとけよって言われたらやっぱりと辞めるのか？

びびってないで早くやれ！時間がもったいない。

うちの道場の出席率NO1、NO2は50代、40代ですよ。若いもんには負けん親父が多いです。

いや、それはちょっと違う（笑）

俺たちの二十代を思い出してみれば、好きな子とデートしたり、みんなでカラオケ､飲み会に行ったり
訳もなく夜の海で花火をしたり、正直、習い事なんてそんな余裕ねえ！って感じで
遊びが忙しかったじゃないか？　思い出した？

その格闘技にはまってる若者以外は、みんなそんなものだよ。

俺らなんて練習が終わったら、道場付近で煙草の見つつ､軽くだべって、家帰ってシャワー入って、ビール飲みながら
ニュースかバラエティ見て､なぜか好きになった時代劇系の小説を読みつつ寝るちゅうのが
多くないか（笑）

昔はきっと道場の練習の後でも彼女の所に行って腰振る体力あったんだろうなあ
おっと、これはうらやましいだけだ（泣）

なに粋がってんだよてめぇはよお〜？おちゃらけてんじゃねえぞ

↑↑
すまんこれは先の海パン野郎へだ!!

「体が柔おうならん！」とボヤいてるオジさま方にはどうアドバイスすればよいのだろうか？

>>391
大丈夫かと。
ちなみにどこの支部を希望で？

>>401
20代で硬いんだが・・・。
アドバイス願う（切に）

>>403
先ずはヨガ道場へ。

学生の時にやっていてそれなりに知っている合気道をやろうか
以前からやりたかった空手をはじめようか迷ってます。

迷い続けてはや10年。

パンチンググローブでおススメありますか？

>>406
ｳｨﾆﾝｸﾞのを使うと
「この人、お金持ってるなぁ」って思われます。

>>405
結局は自分の得意なものになります

>>405
総合格闘技にしなさい

>>450
芦原空手がいいんじゃないですか。

この人のブログは参考になるかも．．．
http://budokarate.exblog.jp/7305825/

「40過ぎてから始めた人」とはちょっとノリが違うような気が・・・

age

空手の”押忍”　”押忍”　て言う会話かウザイな　もっと普通の会話できんのか？

慣れると便利なんだけどね

はい、も、いいえ、も押忍でおＫ(^O^)/

40になったばかりです。
２０代の頃フルコン初段取りました。
ブランク１０年です。
これから柔道やろうと思うんですが、柔道って若いときに始めないと駄目ですかね。
週2くらいで続けて２段位の実力になれますか？

http://jp.youtube.com/watch?v=Yw2KMhEGhvc&feature=related
当時は五月蝿い親父だとおもってましたが、今動画見ると御高齢で凄い突きだしてますね。
自分が年取ってはじめて凄さがわかる。

age

踏み出せば　その一歩が道となる

これの１分０３秒に出てくる人は大山性だが大山氏とはどういう関係だろうか？
http://jp.youtube.com/watch?v=3a0js7iQ_ro&feature=related

英訳に「Sister」と出てるし、
「お姉ちゃん」という言葉も出てくるんだが、
それじゃ不満なのか？

a

w

f

h

e

s

40歳から総合始める人とかいますか？
体力の不安ももちろんだが、時間もなかなか取れないし。

京都援交 未発表版 援交C学生

今年で42になるが、空手始めるぞ〜！
今はどの道場がいいか検討中。

46歳で始めました〜
現在、黒帯3段です〜
体重も74kg→68kg
血圧も140／90→125／80
で絶好調です〜

今何歳か書けよ

少林寺舞踊３段じゃないの？

>>433
今、48歳です〜

>>434
違います〜

40歳代でも諦めずに頑張りましょう〜
色々な利点がありますよ〜
・本当に体調が良くなる
・健康面で自身が持てる
・新しい分野で友人ができる
などなどです〜

>>435
２年前後で三段って何だよｗｗｗ

４１才空手指導員です。今回７０才の新人が入会します。大先輩です大切に指導します。空手は年相応の稽古がありますから

>>437
白帯から色帯すっ飛ばして黒帯です〜
私もビックリしました〜
でも次の月から月謝は倍です〜
大人の事情というやつですね〜
でも双方に益があるのならそれもまた良しではありませんか〜？

釣りにしてもつまらん。

うん。つまらん。
黒帯になって月謝が安くなるのは聞いたことあるけど、
高くなるなんぞ聞いたことがない。

つか、2年で三段なんて武道でありえないだろ。
少林寺でも4年はかかるぞ。

武を舐めるなよ

高くなるなら白帯でもいいな

少林寺でさえいきなり黒帯にならない

なんの武道か知らんけどなんか臭い話だの黒帯三段を２年ていうの。釣りにしてはつまらんし。本当であったら、ああそうですか」だね。

大道塾のなら緑帯でも欲しい！

ミーハーで申し訳ないが、極真会のマークはあこがれる。

>>438
70才！凄すぎますね、まだまだ日本にも凄い強い人がいるんですね
今夜はいい酒が飲めそうです

みなさん、少年マガジンと東映の見すぎだった？

この年代だと、空手バカ一代を読んで（観て）憧れた人は多いだろうね。
しかし、大人になってからフィクションだったと知ったときはショックだったな。

30から始めたんですけど、仕事は事務作業だし15年ほど全く動いていなかったので
かなりきついです。うちの道場にも40歳から始めた人もいて、その人は普段から筋トレ
しているみたいで、かなり元気で30の俺はすごくはずかしい思いをしていますｗ。
組み手が負けないのだけが心の支えｗｗｗ

まだ30なら若いと思われるでしょうが・・・訛りきった体で子供たちと一緒に練習するのは
めちゃくちゃきつい

>>452
まずはスレタイを見てから書き込め！

まあ気持ちも体力も４０以上という自覚から参加したのだろうから許してやろうぜ。
とりあえず >>452氏はランニングとか自転車通勤とかで基礎体力をつけるべきだな。
年のせいかやたら理屈ばかり追いかけがちになるから注意することだ。

長能善揚

>>454
今は1時間ランニングして30分基本稽古を毎日しています。
やっぱ負けたくないですからね。
すれ違いなのでこれで終わります。

べつに去ることも無いと思うけど・・
毎日それだけやってるってすごいじゃん　　尊敬します。
ところで、君がすごいと思っている筋肉４０オヤジはそれだけやってる君
の敵ではないだろ？　
ルールはどんなのやってるの？　極真系？　大道塾の系統？

悩んで踏み出せない人も、自分に言い訳してないで
早く始めた方が良いと思う。

なんたって老い先短いんだからw

始めて三ヶ月たちましたが、やっぱり楽しいですよ。
今はアバラが折れて苦しいですけど・・・

極真？

俺は週二三回スポクラ通う程度。

アバラくらいは普通と思うが
痛みに耐える心を養うのも修行です
歯医者に行ったとき役に立つぞ

フルコンってアバラ骨折くらい普通なんですか・・
防具着けちゃだめなんすかね？

スパーのときは着ける道場多いんじゃない？

胴を付けた方がかえってキツイ。蹴りの衝撃が脳にまで響く。
胴なしなら腹筋鍛えておけばすむし。

アバラがいつも折れるんなら、一般道場生だとかなりマイナス要因だね。

そんなに簡単にアバラ折れる？
俺は過激といわれるＤ塾だったが審査で一回だけアバラにヒビ入っただけだヨ

Ｄ塾は顔有りだから、ボディへの突きは少ないし軽い

黄色帯(極真ルール）のときヒビはいったんだヨ

極真の黄色帯は、黒帯から強烈なボディパンチを浴びる。

Ｄ塾の黄色帯は、顔面パンチ専門の黒帯から慣れないボディパンチを受けるだけ。
黄色帯同士でやられたとしたらそれはあなたがよほどショボイ。

D塾の黒帯も黄色帯以下とは稽古でも極真ルールでやっているんだヨ

ガードが甘いんでしょ。ヒビなんぞ骨折のうちにはいらんわい。怪我ないようにしなきゃ。同感だ＞469。

長くやってたら何回かひびくらい行くだろ
相手が小学生なら知らんけどｗ

1年半前42歳の時に、息子と一緒に沖縄伝統系の空手を始めました。
組手で、全国大会優勝経験のある黒帯の中学生に勝てず、悔しくて稽古に励んでいる間に空手にはまりました。
その子にはいまだに勝てないし、組手練習の度に
ちょこちょこケガしてますが、少しずつでも自分が上達しているのが感じられ、楽しいです。
40過ぎて最強を目指すわけではないので、自分のペースで強くなりたいと思う今日この頃です。
しかし、いつかその中坊には勝ちてーなー！

いつかって言ってる間にそいつ高校生になってめちゃくちゃ強くなるだろ

>>473空手と併用して
パワーリフティングと禅を始められてみてわ！

人と比べているうちはまだまだ。

確かに476のいう通りですが、目標を持つことは必要だと思います。それが中坊というところが我ながら情けないのですが。
475さん、アドバイス有難うございます。一般的な筋トレは一通り毎日やってますが、やはり機械を使ったトレーニングの方が効果的ですか？

ぶっちゃけウエイトは凡人、初心者が天才、格上の人らに近づく最良の策
ウエイトマニアとか馬鹿にしてる人らもいるが、彼らの中には元経験者で
センスの壁に挫折して、その壁を筋力で埋めようとしてる人らも多い
もちろんジムでマシンを使うほうが効果的

うさぎと亀の話ですな。
中学生が高校、社会人と続けていくとは限らない。
継続は力なり。
力も大事ですが相手の技を捌くようにしたら如何でしょうか。
師範に聞いてみるとよいと思います。

478さん、有難うございます。検討してみます。

ウエイトトレーニングとパワーリフティングは違いますよ！
実践されて行って
その違いを自身で感じられて下さい。
あと太極拳で下半身インナーマッスルの強化、合理的な打ち方等、
結構学べるものが有りますよ！
毎日風呂上がりの股割き前後開脚、腰、肩のストレッチは欠かさない様に☆

479さん、481さん、アドバイス有難うございます。捌き、パワーリフティング、太極拳、ストレッチ、師範と相談しながら試してみたいと思います。
空手は本当に奥が深く、面白いです。その中学生に負けるたび、夜眠れなくなるくらい悔しいのですが、彼と組手をするのは実に楽しいのです。

若い奴にゃ負けねぇ。とか、あいつだけにゃ負けたくない。
って思いは、40過ぎて始めた私達には非常に重要なモチベーション
アップの要素だと思う。
達人はここには来ない。　”まだまだ”なオヤジの集まりだ。
やせ我慢で頑張りましょうぜ、ご同輩！

うちの道場にも40の奴が入ってきて、体格とか年齢が少し近いから
やたら俺をライバル視するのでうざいから手加減せずにボこってる。

>>484
おまえ、かっこいいつもり？
脳内格闘家っていつもこうなんだよな。
自分より弱いやつを作ってぼこってるとか言い出す。
加藤なら俺ならぼこってた。
極真？顔面有りでぼこってた
大道塾？技術が低いからぼこってた
ボクシング？ロー一発。
ムエタイ？　寝技に持ち込むだけよ
少林寺？　あんなのに負けるやついない

なんかこのたぐいどこでも見かけるよね。
脳内格闘家って実生活では上司からおこられっぱなしだから
こういうところでぼこってるとか言ってすっきりしてるんだろうか？

相性が悪いのは何処にもいるし年齢の問題じゃないでしょ。きれいに受けてあ
げればいいんじゃないの？484さん。

>>486
たしかに年齢は関係ないよ。ただこのスレタイを見て思い出しただけ、
人間的な相性が合わない。普段は格下だと思ったら手加減するんだけどね。
一番嫌いなのは、やたら大袈裟に痛がるんだよね。格闘やってんだから我慢しろ
って最初はいらついてたけど、近頃は手加減しない。

いるね大袈裟に痛がる奴って。遊んでてこけても痛いのに武道となると超痛がる
人が確かにいるね。ぶったたかれたり蹴られたりしてるうちに判りそうなもんだ
のに。うちにもそんなのいるけどな、説教してなおるわけじゃなし、お互い気楽
にやるしかないと割り切ってやってるけどね俺は＞487さん。
ま、屁みたいな奴はどこにでもいるわさ。

どこの道場行っても大体おじさんはいるね

40歳過ぎてから武道始めた人

氷見駅前に富山県警氷見署の英雄・長能善揚さんの銅像が立つのですか？

ｒ

5

d

風呂上がりにストレッチしちゃダメ

どうして風呂上がりのストレッチはダメなのでしょうか？

なぜですか？

汗かいちゃうからだよ

伸びすぎて逆に痛める

なんか聞いたことある

某極松道場では、組手で２２歳指導員が３８歳道場生の肋骨を
下突きで破壊して、「押忍、失礼しました」
「１ヵ月スパーリング外れて下さい」だけです。
日常茶飯事。

極真？を習ってるんだから、それだけの謝罪でも仕方はないね。
22才じゃ余計にそんなもんだと思ってるだろうしお互いさま
気持ちは分からないでもないけどね。

４０になって武道、格闘技続けられる人は尊敬する。
とにかくしんどい。若い子は元気で引け目を感じるな。

40過ぎて空手を始めて、さすがに最初の2、3ヶ月はつらくて、
何度も辞めたいと思いましたが、
だんだん体が慣れて来て、
稽古が楽しくなって来ました。
いまさら最強を目指すわけでもないので、
自分のペースで地道に稽古して、
少しずつでも強くなれれば、と思って続けています。

自分との戦い

カラテが辛いってよっぽどの虚弱児だな。
いい年こいた虚弱児ｗ
武道なんてバカらしい、軟弱だよ。
土方やれよ、月謝いらんし金入るべ。
いいか、
土方のカップラーメンは味噌汁の変わりなんだ。
毎日ごっつい弁当箱持参してるよ。
４０すぎでも前腕35センチとかザラ。
体の使い方知ってるから、セメント袋二つ担いで足場の悪い山道をヒョイヒョイと登るし
100キロ近い発電機を一人でトラックから上げ下げする。
カラテ家もウエイトやっててベンチ130キロ挙げるような奴も
『力ねえな！』って怒鳴られるよ。

喧嘩なら土方が勝つだろ。

>>506
どこで笑えばええの

ドカタの親方最強説

マルチデス

882 ：名無しさん＠一本勝ち：2008/09/18(木) 16:51:39 ID:RXogiadR0
長田もずいぶんと遠回りしたな。
大道なんてバカらしい、軟弱だよ。
土方やれよ、月謝いらんし金入るべ。
いいか、
土方のカップラーメンは味噌汁の変わりなんだ。
毎日ごっつい弁当箱持参してるよ。
４０すぎでも前腕35センチとかザラ。
体の使い方知ってるから、セメント袋二つ担いで足場の悪い山道をヒョイヒョイと登るし
100キロ近い発電機を一人でトラックから上げ下げする。
カラテ家も、ウエイトでベンチ130キロ挙げる奴も
『力ねえな！』って怒鳴られるよ。

喧嘩なら土方が勝つだろ。

ドカタだけやって強くなれるわけねーべ
それなら世の中の力仕事やってる人らは皆強いってことになるな
あとマッハを不意打ちで顔面骨折させたドカタはウエイトマニアな
運動音痴で競技経験はないけど、ウエイトが趣味のＤＱＮだよ

ｚ

土方の筋肉の付き方って、陸自の隊員と似てる。
過回復する暇もなく使い倒した体という感じだ。
あと、握力が強い。

しかし、格闘技はまた別だ。
やってる人間は解るが、人の潰し方にはコツがある。

土方が力持ちなのは認める。
ただ、使う筋肉ちがうからな。
道場に来てる土方の方、強いですか？
たしかに金ははいるね。

お前らコピペに過剰反応すんなｗ
さすがオッサンスレｗ

【社会】「金を出すのと、ボコボコにされるのどっちがいい」　ＪＲ秋葉原駅付近で、男性が若い男２人に殴られ重傷
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1221803199/

d

ｄ

ｑ

うい

毎日がんばって鍛えてたが、今朝方、胸が苦しくなって目が醒めてしまった。やはり熱くなったりするのは危険だ、健康目的で体操でもするくらいの気持ちを持たなければ。

>>520 今朝方、胸が苦しくなって目が醒めてしまった
病院いった方が良いよ。→内科または循環器科

@:

年取ってから、対人運動すると、変にキバルからな気楽にやれよ。

高知のマスターズの大会結果わかる人いる?

四捨五入して４０代、
柔道昇段審査に初挑戦して
中学生に全敗した俺が来ましたよ。

マジレスすると、
○代というのはすでに10歳の幅がある。
そこに10歳幅の中に含まれる数値で四捨五入するというのはインチキ以外の何者でもない。
四捨五入するなら、30歳、40歳という点でのみ考えるべき。

30代：30〜39歳　40代：40〜49歳
30代である35歳を40代に含めてはいけない。
35歳を四捨五入して40歳という（点に含める）のはＯＫ。

まさに・・・

>>526
悪かったね。
じゃあ訂正
四捨五入して４０歳。ね
「３０歳過ぎてから武道始めた人」スレが見当たらないんで
こっちにお邪魔したわけです。

おっさんになって総合格闘技をやっていたが打撃の練習とタックルの練習がしんどいこと。

追い込むのもええが7から8割くらいでやるとちょうどええかもよ。

>528
壮年って意味で、概ねおｋ。

そうねん☆

t

無理して怪我でもして仕事を休むはめになったら大変
セーブしながらマッタリやるのが大事だね

>>526
四捨五入で10歳の幅があんのは当たり前だろマヌケ

>>528
30歳スレは次スレ立てた>>1が名前変えやがったから見つけにくいがあるぜ。
携帯からだからURL貼れなくて申し訳ないが、柔術で検索してみ

３０歳スレは落ちたよ！嘘ついたらあかん！

次スレと言っとろうにこのだらずが

ｒ

z

＠：

くだらねえ

老体に鞭打って稽古に励みましょう、御同輩。

とは言ってもほどほどに。
俺は膝を壊しちゃった・・

>>544
歳取ってからの怪我は治りずらいから
ほんと、ほどほどにしないと

サプリメントは必須ですよ、私は関節のためにコンドロイチン、持久力アップのためにアミノ酸、疲労回復にはクエン酸、夜のお勤めには金蛇性で女房ご機嫌ですわ！

ナイスイン、ナイスショットですな。

40と言えば、清原、桑田、カズ。
一つの壁かもしれんな。

一流アスリートと自分を同列に扱ってるのにワロタ

昨日、空手の大会に出場したが、
組手で首痛めてもうた。
四十過ぎたら、型試合だけにしたほうがよいかも…。

>>550
あんただけはそうしろ。

このスレは本当に４０歳から初心者で始めた人ばかりなの？？？

それは相当キツイと思うよ。基本を習得するにも相当な時間が必要では？

最近はどこの道場も、それぞれの年齢に応じた稽古できるからね。

ボクシングジムではおっさんはマスボクシングすらさせてくれない。
おもろないので辞めた。

うち、38とかで入った人間いるけど一二年したらかわらんよ？
若いのと。
ウェイトとか走り込みやってればあとは本人次第。

60までは大丈夫だよ。若い者には勝てなくてもそうそう負けなくなる。
ウェイトを取り入れてる格闘技の代表は、自分もウェイトをやってるなら老けないみたいだよ

おぉい！
加齢臭、撒き散らしながら稽古するのは辞めてくれよな(´･ω･｀)

お前､ハンドルネームが汚いわ。
童貞はどっか行ってくれる？

合気道か少林寺拳法か迷うな。月謝も同額だし。

やはり極真でしょう！

歳くってからやるとしたら立ち技よりも、寝技、関節主体の方がよくないか？

r

なんで？年取ってから始める？　教えてくれ。
年相応のスポーツがあるだろ？

>>567　若い女？

>>560 でしたね。

39で空手はじめました
とにかくボコられまくりまして最初の1年間で4本の肋骨を折りました＞＜
2年間続けて仕事の関係で1年休会しています
このままでは練習に行けそうにないのでこの前、毎日夜までやってるキックジムに入りました

>>562
自分にとっての年相応のスポーツが打撃系格闘技かなと
寝技→たまに総合やってる友達に教えてもらうが痛い　上から攻められると息苦しい
柔道→近所で柔道をやってる公民館がありまして、そこの先生に話を聞くと子供だけらしい
剣道→防具を揃えるのが痛い　経済的な意味で
そういうわけで空手とキック

まずはスレタイを読んでから書き込んで欲しい

半分くらいの人は若い頃に武道か何かやっていて、ずっと遠ざかっていたけど、
４０歳になって再びやり始めたんじゃないの？

関節技は　もっとトシとってからリウマチになるとか聞いた

>>546
養命酒

あ

フルコンがいいよね

>>570
体ボロボロになるよ・・・・

何やっても身体はぼろぼろになるよ。

ブラジリアンやってる友達は筋とか関節をしょっちゅういためてる。
本人がうまく早めにタップするとか、ギブを早めに出すとか
やれば傷つきにくいかも。

空手もたかが40は、まだ若いよ？　身体って60まで耐えられるんじゃない？
トップにくいこむのは無理としても。一選手としては鍛えられるよ

言ってることが矛盾してることに気がつかないのだろうか？

>>558
もう決めました？
少林寺拳法は全国組織でお勧めですよ。
支部にもよりますが、全体的にアットホームな雰囲気だと思います。
それ故にここ武板では叩かれていますけどね
まずは見学してみてください。