身体開発すれっど　　　　　　　　

最低限上中下の丹田を開発しなきゃなｗ
テレビ見ながらでもできるからがんばろうな

最近このスレ伸びないな。
やっぱりあの話題じゃなきゃ盛り上がらないのかな？

イライラしたり後悔したりすると、みぞおちや横隔膜付近に不快感がしばらく溜まります
この不快感を早く取るためにはどうしたらいいでしょうか

またこういう不快感を起こさないようにするためにはどうしたらいいでしょうか

>>313
それに近しいときの対処法を中村天風さんが言ってたような気がする
肩の力を抜いて息を下っ腹にためるように吸い込むと落ち着くそうだよ

>>313
そこのちょっと上、胸腺のあたりをいじれ。

そこよりも、ヘソ下三寸をいじろうぜ。

>>314
ありがとうございました

>>315
ありがとうございました。胸腺というと、胸の中心の固い部分（胸骨）のことでしょうか？

>>316
関元のあたりですか？

314さんの対処法はなんという本に詳しいですか？

>>318
申し訳ないが、どこで見たか失念してしまいました
でも載っていたのは>>314に書いた事だけでしたね

怒りを感じたときに深呼吸するという事に近いかもしれませんな
下っ腹に息をためて、リラックスしたまま腹を張っておくという感じですかね
これだけで随分落ち着きますよ

最近は能の動きが流行っているのですか？
能楽師の安田ナントカ言う人が最近テレビによく出ているんですが。

>>319
ありがとうございました！
太陽神経叢付近をうまく自分で緩められる時もあって、そういうときは「グルグル」とおなかが鳴ります

>>320
安田さんはロルフィングの施術者でもあるみたいですね

いろんなものが流行るな、、今度は能か

以前安田さんが「ナンダ！」に出ていて、正拳での新聞紙破り？をやって
いたが、内の嫁もすぐさま同じことができたよ。
彼の理論に関心があっただけに、ちょっとショックだった。

この人、よく毛利とツルんで秘伝に出てたよな

反応の早さ、俗に言われる反射神経ってのは
それ自体を鍛えることは出来なくて、結局スパーリングやら組み手やらを
予測できる・体が自動的に動くようにたくさんやらないと駄目なんだよな？

もし反応の早さの絶対値を上げられるなら武道や格闘技関係なく多くのスポーツ選手はみんな頑張ってるはずだろうし

反射神経自体を磨かないと先の先などは出来るようにならないよ

それは立禅で磨く事はできますか？

さいきんは、足の裏の感覚を敏感にして練習している。足の裏のどの部分に
重心をかけて動くと、相手にきずかれにくく、踏み込んで相手を突けるかとか、
蹴りモーションを最小限にするかとか、ステップの最小限化とかいった具合
にです。

>>326
いや、だから反射神経なんて無いからｗ

あるっつーの

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%8D%E5%B0%84_(%E7%94%9F%E7%89%A9%E5%AD%A6)
この迅速さから連想して「反射神経（が優れている、など)」「反射的」という俗語が生まれたが、
これは敏捷な、あるいはとっさの動作を広く表すもので、必ずしも反射を指しているわけではない。

>「反射神経（が優れている、など)」「反射的」という俗語が生まれたが、
これが現実だよｗ
検索しても学術的に「反射神経」なるものを述べてるところは見つからないが
医学的生物学的にそのようなソースが有るなら見せてみろよｗ

体から脳に情報を送る神経と
脳から体に情報を送る神経があるよねー
要するに反応する能力と体を動かす能力
この二つを鍛えれば「経験」を超えたものが会得できる

たしか反射神経っていう神経は存在したような。
でも、一般にいう意味とは違ったような？あ、ごめんあれ運動神経だったかも。

でもなんにせよ本当の意味での神経系を鍛えることは難しそうだから、
初動を早くしたり集中力を磨くのが現実的なのかな。

>>333
だからねーってｗ

リツゼンは体全体を風船のように張る事を心がける
伸ばすことで神経を刺激するの

なんか後付けの理屈のようなキガス。

じゃあゼンリツの刺激はッ!?

■■■■■ エネマグラ総合スレ ■■■■■
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1192649904/l50

反射弓ってのはある。。。。。確か

それがどうした？

もう年末か・・・。
ボーナスが出たら、あるいはクリスマスプレゼントは、コノスレ見てる人は
エネマグラで決まりだな。

wiiバランスボードは結構使えそうだ

>>329
学術用語としては、だろ。その突っ込みはズレてる。
例えば学術用語の運動神経と、よく言われる「運動神経が良い」の運動神経の意味が違うのは知ってるだろ？
だったら>>326の表現に誤りがないことも理解できるよな？

最近いろんな種類のヨガが流行っているがあれはストレッチングとヨガを混同しているような気がする。

>>343
既に本人が言ってなかったっけ？
何得意げになってるんだかｗ

反射神経なるもの自体無いだろうが

お前はどんなスポーツや格闘技にも共通する反応の早さが有ると思ってるの？ｗ
それは単に運動能力つまり運動神経の問題だ

ストレッチとヨガの違いとは明確に説明できる人いる？

ヨガを英語にしたらストレッチ

ちなみに、お前らがやってるのは
一人エッチな。

ストレッチ＋禅＝ヨガ

ヨガのポーズは等尺性筋収縮、理学療法などで行うＰＮＦやカイロプラクティクの要素も含んでいる

太極拳のようにゆったりとした動きを続ける武術はスロートレーニングの効果もありそうだな

sage

4スタンス理論の重心バランスは野口整体のパクリじゃないのですか？

保守

インチキ武術家　遠山＝猫だニャン　↓

中国武術【異端系】ディープ会話道場
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1077702731/269


269 名前：猫だニャン ◆lKnekodaJo [sage] 投稿日：04/03/16 17:53 ID:BLBrSPfJ
＞李酪農氏
文章が読めない人ですね。
実戦ならボクシングの世界ランクにだって勝てる自信、もちろんありますとも。
なおかつ師父や師叔なら絶対といっていい程、勝てない要素が見当たりませんし、
師叔はボクシングルールのスパーでも実際にミドル級（世界ランカー）を倒しています。
インチキ老師とはまたずいぶん愚弄されたものです。
そういうあなたはどうなんですか？
これ以上愚弄なさるのであれば、下記まで連絡ください。
[email protected]
☆彡

身体開発系は最近大流行りですな

インチキ武術家　遠山＝猫だニャン　↓

中国武術【異端系】ディープ会話道場
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1077702731/269


269 名前：猫だニャン ◆lKnekodaJo [sage] 投稿日：04/03/16 17:53 ID:BLBrSPfJ
＞李酪農氏
文章が読めない人ですね。
実戦ならボクシングの世界ランクにだって勝てる自信、もちろんありますとも。
なおかつ師父や師叔なら絶対といっていい程、勝てない要素が見当たりませんし、
師叔はボクシングルールのスパーでも実際にミドル級（世界ランカー）を倒しています。
インチキ老師とはまたずいぶん愚弄されたものです。
そういうあなたはどうなんですか？
これ以上愚弄なさるのであれば、下記まで連絡ください。
[email protected]

アルケの正体はmixiのaIchemist＝矢嶋新一
インチキオバヤン太極拳インストラクターの矢嶋新一
ブスの桎梏付き

外功（硬くしたり）や内功（内臓丈夫にしたり）の
信憑性のあるやり方ってなんですか？