101 :
極真マン:
>>94 >そうです。10吸ったら7吐いて3残す呼吸の仕方です
道場で説明するときはこれで通用する(解ってもらえる)から、
こう書いたんだけどね。肺の容量の三割と思ってください。
>それとも、吸った分の3割残し続けて、肺が一杯で空気吸えなくなる呼吸法?w
もう言葉遊びレベルのことしか出来ないのですか?
自分で書いてて呼吸法になっていないとは思わなかったのですか?
102 :
極真マン:2007/07/20(金) 15:39:39 ID:lwa/2EeM0
>>95 >>15 で「フルコン習ってないけど・・・ 」と書いてあったので
取り消したのですが。
103 :
81:2007/07/20(金) 16:10:18 ID:dvxSWuIn0
>>83>>85 そうですか。同じ方なんですね、がっかりです。
呼吸法の事でも大昔の少林寺拳法の機関紙に書いていることとあまりにもよく似ているし、大山館長の講話で言っておられたことと違いますし・・・
技術と人間性は車の両輪如く同時に向上したいですね。
失礼しました。
104 :
妄想屋:2007/07/20(金) 17:26:15 ID:iKK7+mGC0
>>極真マン
良く解った。書いた事が矛盾してても
>説明するときはこれで通用する(解ってもらえる)
っと次々に訂正していく人とじゃ討論も出来ないって事が・・・
じゃ、お疲れ様です。
突っ込み所 満載なんだが意味無い事に気が付きました。勉強に成りました。
ありがとう極真マン
105 :
極真マン:2007/07/20(金) 18:25:05 ID:lwa/2EeM0
>>104 結局何一つ根拠をしめしてないし、
君の意見に対して書いた質問にもまともに答えない。
それで討論になるわけがない。
まして自分が知らない・出来ない呼吸法を
否定したいがためのイイガカリならなおのこと。
実際に指導されている呼吸法を否定するのだから
思い込みではない明確な根拠をしめしてくださいね。
お疲れ様でした。
106 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/20(金) 19:05:26 ID:aki4DRdl0
:極真マン:
>あくまで「マトを得てるよ」 に関してだぞ!解ってるか?
>あくまで「マトを得てるよ」 に関してだぞ!解ってるか?
>あくまで「マトを得てるよ」 に関してだぞ!解ってるか?
>あくまで「マトを得てるよ」 に関してだぞ!解ってるか?
>あくまで「マトを得てるよ」 に関してだぞ!解ってるか?
はやく「的を得る」の意味を説明しろよ
負け犬6級。(爆)
107 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/20(金) 19:08:01 ID:aki4DRdl0
480 :極真マン:2007/07/19(木) 03:57:22 ID:GMdjtEaF0
139 :6級 :2007/07/19(木) 00:14:49 ID:/YomQ9IH0
マン君は更正したみたいですよ。
別スレで一生懸命呼吸法について語っています。
「マン、ありがとう」って感謝されながら、、、オシッ
そのスレで妄想技術語ったことはスルーか?
脳ミソ生き腐れ恥さらし負け犬6級。
ここでも発狂して誤魔化そうとしてるようだが。(爆)
>>103 >呼吸法の事でも大昔の少林寺拳法の機関紙に書いていることとあまりにもよく似ているし、
不思議だよね。
極真マン氏と罵り合ってるAA貼りまくりの名無しさんも少林寺関係のスレに出没してる。
また、罵り合ってる相手が極真マンのコテを使うこともあるし。
>>108 少林寺関係のスレどこ?見たけどわかんない。
詳しく。
>>109 教えてくれないよ
>>108は極真マンマンセーだから不利になる事は言わない
マンセーじゃなくて本人かも? 寸止めスレ見ても命かけてるくらいべったりで、キモイよ
または、他人のふりして実は自分がAAやコテ使いまくってるかもww
俺は荒らす気はないが、彼が言い切るところがそう思ってしまう
>>110 教えましたけど・・・
(ID変わってるけど、108=111です。)
それに、あなたの言ってることデタラメですよ。
113 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/20(金) 22:11:53 ID:4iDj9gmiO
>>110 寸止めスレにべったりなのは、アンチの方だと思うけどwww
114 :
110:2007/07/20(金) 22:13:38 ID:yPkoaXN80
早っ
デタラメでよかったですね
名誉が守られて良かったね
なんの疑問も持たずに退散します
マン必死過ぎwwwww
117 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/21(土) 13:46:47 ID:C/Qeznrn0
道場の先輩との組み手で毎度毎度 懐に誘われて突くと言うより拳で押されて崩れたときに蹴り貰う。
距離取って、蹴りで応対してると近づかれ拳で押されて同じパターン
実力差なのは判るんですが、どうしようも無いのですかね?
118 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/21(土) 23:06:19 ID:gr3nV3hZO
実力差だな
原因は安定性。突き打つ時無駄な動き多くない?
つまり腰が弱い
119 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/22(日) 02:59:34 ID:3gTCUF+q0
下半身の力をうまく上半身に伝えていないのでは?
腹筋を固めることが重要です。
120 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/22(日) 03:45:38 ID:WrPQdo8CO
腰を落とし、体重増やし、さばき、フットワークをすればいいと思うよ。頑張るのだ。
121 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/22(日) 07:11:55 ID:egswSLpY0
実際に見ていないから適当に妄想を書くと、
崩れたときに蹴られているんじゃなくて、
体勢を戻そうと棒立ちになるところを蹴られているんだよね。
ではなぜ棒立ちになるぐらい崩れるのかというと、
足が揃っているか、膝や足首が伸びちゃっているんだよ。
接近したら素早く動こうと思わずに、
丁寧に柔らかく綺麗に動こうとしてごらん。
そうしたら崩れが小さくなるから。
122 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/22(日) 20:29:16 ID:WrPQdo8CO
妄想屋はなんの武道やってるの?
技術というより基本的なことなのですが、質問させてください。
柔軟に関してですが、さすがに道場での稽古中は体も温まっており、蹴りそのものの
動作を行うので足も結構上がるのですが、翌日などは反動といいますかかなり体が
硬くなってしまいます。
たとえて言うと柔軟版の筋肉痛のような感じです。筋トレあとだと筋肉痛で軽い物で
さえもてなくなるような・・・。流石にスジ?は筋肉のような超回復のようなものはない
ですよねぇ・・・。
稽古の休みが数日続いた際の柔軟だけだと翌日の反動はないのですが、、、
何かよい方法はないものでしょうか?それとも皆さん同じようなものなのでしょうか?
124 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/23(月) 00:16:11 ID:J8znK+Pr0
お前は道場の外で喧嘩になった場合、
柔軟してウォーミングアップしてから逃げるなり戦うなり
するつもりなのか?
その硬い状態が今のお前にとっての「通常」なんだよ。
通常の状態で動けるようにしないといざというときなにもできんぞ。
という前置きで・・
筋を伸ばしすぎて傷めた場合、回復するとそこの筋は固くなる。
しっかりと時間をかけて柔軟をするか、
左は平気だけど右が痛いなどの場合は確実に一度傷めた
という事なので医者へ行っとけ。
125 :
121:2007/07/23(月) 01:05:12 ID:8D69CyJP0
>>122 多分、フルコンタクト空手。
しかしある曜日は、寝技の稽古が30分もある。
打撃は掴み無しの、顔面無し。
というか胴衣を着ていない。しかも段位とかない。
それでも看板は「空手」のジム。道場ではない。
そこでかれこれ6年近く、週1回ぐらい空手をやっている。
ちなみに高校では柔道。で二段。
年350日ぐらいやってた。
126 :
122:2007/07/23(月) 01:59:22 ID:itR3vYAf0
>>125 ふーん、なんだか複雑だね。
いろんなとこがあるんだね、ありがと。
極真マンまた来てくれないかな、俺極真マンの説明分りやすくて好きだ。
127 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/23(月) 02:47:10 ID:Xb+vc+0IO
押忍
組手の時相手の正拳を捌いたり受けたりしているとみぞおちから下丹田のあたりに空白の気のエアポケットのようなものを感じます。その時踏み入り強烈なボディを入れれば悶絶間違い無しなんですがなかなか難しいもんです。
128 :
極真マン:2007/07/23(月) 04:04:19 ID:rAUdj9ry0
129 :
極真マン:2007/07/23(月) 04:08:01 ID:rAUdj9ry0
間違い
>>122 ×
>122 ○
130 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/24(火) 10:36:28 ID:0FE92S5S0
正直な話、
>>128は「人造人間キカイダー」と「うる星やつら」の最終話を読むべきだと思う。
131 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/24(火) 11:26:23 ID:WNAc2Ej40
132 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/24(火) 16:52:05 ID:f2H9V4If0
133 :
6級:2007/07/25(水) 00:24:37 ID:+NiDT2n90
のがれの呼吸、表と裏がいいね。
134 :
極真マン:2007/07/25(水) 01:48:46 ID:x0hUJkPN0
>>117 >道場の先輩との組み手で毎度毎度 懐に誘われて突くと言うより拳で押されて崩れたときに蹴り貰う。
実際に見ていないので具体的なことは言えませんが、とりあえず
・格上の相手
・体格が上回る相手
・体格にあまり差がなくても(自分より小さくても)自分より力の強い相手
の正面に立って闘うのは避けてください。当たり前のことですが。
誘いと解っているのなら誘いにのらないでください。
ポジショニングを意識して闘い方を組み立てるように練習したらいいと思います。
>距離取って、蹴りで応対してると近づかれ拳で押されて同じパターン
中途半端に距離をとるとかえって危険なことも多いので
一度間合いを切って仕切りなおしたほうがダメージが
少なくていいと思います。
135 :
極真マン:2007/07/25(水) 02:26:39 ID:x0hUJkPN0
>>123 私がやっていたことですが、参考になれば
・時間があれば、道場の稽古が終わってから30分から40分位
念入りに柔軟(普段の稽古で行っているもの)
自主トレのときは、整理体操に時間をかけて
・毎日寝る前に10分から15分位の簡単な柔軟(真向法みたいなもの)
・朝、目が覚めたら、起き上がる前に10分から15分位の
簡単な柔軟(腰痛体操みたいなもの)これも毎日行う
疲れが取れにくい状態になっているのだと思うので
食事とか風呂の入り方とか睡眠時間の確保とかにも
気を配って、疲れをとるようにしてください。
短期間で効果はでないので、気長に試してみてください。
136 :
馬鹿マン 2重人格の件:2007/07/25(水) 09:40:32 ID:NYU9WGkN0
30 :極真マン:2007/07/25(水) 01:02:50 ID:x0hUJkPN0
>151 :6級 :2007/07/25(水) 00:19:45 ID:+NiDT2n90
>マン君って、どうやら協会の人らしいね。
極真空手の技術的なことについて指摘されて
何一つまともに答えることが出来なかったのは負け犬。
協会本部にはまだ行ってないのか?(爆)
>153 :6級 :2007/07/25(水) 00:25:26 ID:+NiDT2n90
>私は極真会館です。
君は極真を騙るな。大迷惑だから。
31 :極真マン:2007/07/25(水) 01:10:44 ID:x0hUJkPN0
>133 :6級 :2007/07/25(水) 00:24:37 ID:+NiDT2n90
>のがれの呼吸、表と裏がいいね。
入門書でも読んだのか、負け犬。
137 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 09:49:21 ID:PvqUAUxA0
>>134 なにお前が答えてるんだよ
つーかお前に聞いてねーし
でしゃばるなよドアホ!
相変わらずレベルの低い答えだしwwwbakaでもワカルゾ
138 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 09:53:42 ID:PvqUAUxA0
952 : 神 ◆nvxbW13sQA :2007/07/24(火) 23:21:03 ID:6QAQJ3ZO0
>>948 しらない。 極真マンのいるスレなら今始めて顔出してみたがw
今日は落ちる、 明日相手ぶっ殺す。
>>135 >簡単な柔軟(真向法みたいなもの)
真向法の教室へ通われたのですか?
本とかで覚えたのですか?
日武会の通信講座ですか?
本とか出てますか?
140 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 12:36:55 ID:ukoFCMCH0
kyokusinMANはどの様な気持ちで書き込みしたんだろうか?
最近某フルコン空手を始めました。
身長184a痩せ型。取りあえず体鍛えながら無理せずやってこうと思います。
基本は左利きの両利きなのですが
突きは右が得意で、蹴りは左が得意です。
私はどっちに構えれば良いのでしょう?
142 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 16:46:54 ID:4uP6KYzdO
俺は極真マン好きだ
帰ってきてくれて嬉しい
143 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 17:37:27 ID:6pcrYgMF0
>>142 そうだよね
こそこそ他スレでわざわざコピペするところがイジラシイ
144 :
極真マン:2007/07/25(水) 19:32:48 ID:ElSDtIR80
>>141 >私はどっちに構えれば良いのでしょう?
とりあえず初めて二ヶ月以内なら左前でしょう。
重心は小指側にかけて下さい。
どこのフルコンか判らないのでなんともいえませんが・・・
指導員に聞くのが一番です。
145 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 20:09:20 ID:1BQTKRCc0
小指側
wwwwwwwwwwwwwwww
>>144 押忍、レスありがとうございます。
柔道の左組み手が左足前で割と落ち着くので左前でやってみます。
先生にも聞いてみます。
因みに流派はインディーな芦原系です。
小指に、とは両方の足の小指(足の外側)にという意味でしょうか?
147 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/25(水) 20:40:54 ID:ZqF2c60X0
俺は、足の親指側の中足部分に均等にウエイトを掛けて、両足の真ん中に
重心が落ちる様にしてる。
長年このスタイルだが、明日にでも小指側でやってみんべ〜か。
148 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/26(木) 02:35:17 ID:F0KkzY62O
曲新に、防御の達人っているのかい?
149 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/26(木) 11:05:22 ID:myhU/Mh+0
____ |
/ \ |
/ ─ ─\ |
/ (●) (●) \ (
>>144・小指側)
| (__人__) | J
/ ∩ノ ⊃ /
( \ / _ノ | |
.\ " /__| |
\ /___ /
150 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/26(木) 13:41:38 ID:54t1Zu17O
伊東が しゃしゃりでて結構ウザい
151 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/26(木) 15:53:46 ID:3tqcPIAc0
ダンダンダン中段、ダダッ中段、ジシジシ中段、ダダダダ上段
これだよぉ!
153 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/26(木) 19:29:48 ID:0zCFJvmG0
早く金返せ!
もう3年と2ヶ月待ってんだぞ!!
154 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/27(金) 09:49:03 ID:0Ydhpu/D0
66 :名無しさん@一本勝ち:2007/07/27(金) 09:34:24 ID:VLVL6L6i0
>極真マン
無理に自演しなくても良いぞ
誰も極真マンが武道やってると思ってないから(爆)
155 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/27(金) 14:26:19 ID:2OrZnHpM0
極真マンの説明は経験がないと出来ない。
極真マンは質問に対して礼儀正しいじゃないか、
俺は極真マンを応援する。
156 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/27(金) 16:35:08 ID:dP4Wfxky0
フルコンタクトの人に聞きたいでs
私はピザ柔道家なのですが
いつも掴むときに空手家のローとヒザに苦戦しています
皆さんは柔道相手にどんな対処しますか??
あとどのように仕掛けられたら嫌ですか??
157 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/27(金) 16:43:57 ID:VLVL6L6i0
>>156 取り合えず どんな設定?
ルール書いて貰わないと何とも言えないです。
158 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 10:06:58 ID:bAncwmpy0
159 :
6級:2007/07/28(土) 10:38:18 ID:glPpzFTa0
マン君の自演スレはここですかい?
160 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 10:53:35 ID:pf++nA8n0
そうです。
寸止めスレで注目されたいので、コピペしまくりです。
このスレで良い子のふりをしてますが、鍍金が剥がれています。
このレスも寸止めスレでコピペされます。
時間は、昼頃か16:00前後 夜なら22:00前後から04:00と思われ。
このスレでは馬鹿マンは、コピペはしません。理由は、いい子で痛いからです。
161 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 14:48:55 ID:H2M+X/Km0
119 :極真マン:2007/07/28(土) 14:35:08 ID:cnhEbqEZ0
どこに行っても技術的なことが書けない負け犬。
コピペされることにビビりまくってるのがよく解る。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
158 :名無しさん@一本勝ち :2007/07/28(土) 10:06:58 ID:bAncwmpy0
>>155 http://www.nisseikyo.or.jp/ 159 :6級 :2007/07/28(土) 10:38:18 ID:glPpzFTa0
マン君の自演スレはここですかい?
160 :名無しさん@一本勝ち :2007/07/28(土) 10:53:35 ID:pf++nA8n0
そうです。
寸止めスレで注目されたいので、コピペしまくりです。
このスレで良い子のふりをしてますが、鍍金が剥がれています。
このレスも寸止めスレでコピペされます。
時間は、昼頃か16:00前後 夜なら22:00前後から04:00と思われ。
このスレでは馬鹿マンは、コピペはしません。理由は、いい子で痛いからです。
>>110 >>111 の書き込みの後に、いつものようにID変えての自演の書き込みか。
ご苦労なことだな、負け犬。(爆)
コピペは本当だった
162 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 14:55:05 ID:H2M+X/Km0
163 :
6級:2007/07/28(土) 15:30:01 ID:glPpzFTa0
ここですかい?マン君自演スレは?
164 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 15:52:12 ID:XPze2h1t0
そうです。
寸止めスレで注目されたいので、コピペしまくりです。
このスレで良い子のふりをしてますが、鍍金が剥がれています。
このレスも寸止めスレでコピペされます。
時間は、昼頃か16:00前後 夜なら22:00前後から04:00と思われ。
このスレでは馬鹿マンは、コピペはしません。理由は、いい子で痛いからです。
165 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 17:35:51 ID:OWiYBc7K0
210 :寸止めマン:2007/07/28(土) 11:14:32 ID:wyefh3Mb0
私とお相手したいがための自演か(爆)負け犬。
↓ ↓ ↓ ↓
95 :名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 09:34:24 ID:sAN5z58z0
>極真マン
オタンこなす
ススススススススススススス
べーだ!(爆笑)
225 :名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 12:14:53 ID:sAN5z58z0
>>220 = 極真マンw
おいおいw また自作自演ですか(笑)
166 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/28(土) 21:11:17 ID:Z5uMZ1Mz0
167 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:28:06 ID:EMr99WAFO
柔道家とやっていやなのは
なりふり構わず投げられること
殴られても蹴られても構わず投げに徹してきたらうざいです
168 :
新極真マン:2007/07/29(日) 19:33:43 ID:tWpoDDBs0
353 :極真マン:2007/07/28(土) 22:01:50 ID:cnhEbqEZ0
>>260 の返事はまだか、負け犬。
まさか出ないなんて言わないよな。
他人に違うルールの試合に出ろと言ってる君が。
同じ組織の試合だから問題無いだろ。
169 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 19:35:23 ID:tWpoDDBs0
91 :新極真マン:2007/07/29(日) 03:32:23 ID:8ngmc0zA0
178cm89`
空手 柔道の有段です。
こんな口ばっかの奴に負ける要素がみつからないな。
5日にほんとに出てくるんだろうな?
希望のルール掲示と身体損傷無効の誓約書持ってこいよ
てめぇ、にげんじゃねーぞ
170 :
極真マン:2007/07/30(月) 01:18:38 ID:Wf426K/40
171 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/30(月) 02:21:39 ID:+W+ib+/k0
99 :極真マン:2007/07/29(日) 22:27:31 ID:7Sz7g1rn0
>>98 みつばちハッチを見て感動しなさい(爆)
102 :名無しさん@一本勝ち:2007/07/30(月) 00:05:34 ID:9oJqf+Ck0
極真まんなんてぶっとばしちゃえ!!
172 :
極真マン:2007/07/30(月) 02:27:49 ID:Wf426K/40
またカツアゲスレからのコピペか。負け犬。
173 :
極真マン:2007/07/30(月) 02:57:02 ID:Wf426K/40
負け犬の自演の証拠。
↓ ↓ ↓ ↓
374 :極真マン :2007/07/30(月) 02:40:34 ID:+W+ib+/k0
>>373 君自身だろ?負け犬。
174 :
極真マン:2007/07/30(月) 03:21:18 ID:rfowpT4B0
>>170 負け犬の自演の証拠。
↓ ↓ ↓
77 :極真マン:2007/07/29(日) 21:40:16 ID:l8cmNTj00
私のスレ立ててくれ(爆)
78 :みっつい〜 ◆Qp/ITpQ8ps :2007/07/29(日) 21:48:33 ID:5hYs/XCyO
>>77 もっと暴れまわらないとダメです!(笑)
79 :極真マン:2007/07/29(日) 22:21:27 ID:7Sz7g1rn0
ドスッ!ガスッ!!ガッシャーン!
グァッシ!!!!
うおーーーーーーーーーりゃ!
チ・チ・チェストー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
これでもダメか?
>>78 (爆笑)
80 :みっつい〜 ◆Qp/ITpQ8ps :2007/07/29(日) 22:42:04 ID:5hYs/XCyO
>>79 感動した!!( ;∀;)
175 :
極真マン:2007/07/30(月) 03:24:32 ID:rfowpT4B0
>>170-
>>173 如何し様もないな。負け犬。
176 :
極真マン:2007/07/30(月) 03:30:25 ID:Wf426K/40
177 :
NEW極真マン:2007/07/30(月) 03:43:28 ID:ASVxJu1f0
すべらっちょうだな、負け犬。
178 :
極真マンコ:2007/07/30(月) 04:03:12 ID:EAeI5MQg0
極真マンまで分裂か!?
179 :
NEW極真マン:2007/07/30(月) 04:03:25 ID:ASVxJu1f0
もっと探せ!
もっと探せ!
もっと探せ!
もっと探せ!
そしてコピペしまくれ!!
180 :
真極真マン:2007/07/30(月) 04:08:25 ID:ASVxJu1f0
もっと探せ!
もっと探せ!
もっと探せ!
もっと探せ!
そしてコピペしまくれ!!
どうした!? まだまだあるぞ!!
181 :
名無しさん@一本勝ち:2007/07/30(月) 13:37:10 ID:ZTEf/8il0
だけど、ここまでのムムパ逸材にはなかなか巡り会えないぞ。
串豆?
182 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/04(土) 09:21:08 ID:1khpuOxSO
叩きがしたいならアンチスレでやれよ。
寸止めや少林寺はルールを守れない奴多過ぎ
183 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/04(土) 09:51:00 ID:mHXSRA1r0
上の人 少し亀
184 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/07(火) 23:18:50 ID:y4iFwX+y0
横蹴age
185 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/13(月) 09:13:01 ID:SFDiIXB2O
前に肋骨ひび入ったもんです
完治しました
もう痛いのはイヤなので毎日牛乳飲んで骨密度あげてます
皆さんは怪我しないために何かしてますか?
186 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/13(月) 09:35:25 ID:cd9W2FagO
筋トレして身体に厚みつけてる
187 :
極真マン:2007/08/13(月) 11:16:26 ID:KVnYV5q10
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188 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/14(火) 02:36:12 ID:36qmqcBh0
不規則な生活をしてる奴は栄養摂取のバランスも悪く怪我しやすい。
規則正しい生活を心掛けよう。
体の厚みつけるために
筋肉だけつけるのか
それとも筋肉と脂肪の両方つけるのか
どっちが正しい?
191 :
極真マン:2007/08/17(金) 14:23:53 ID:fw2Nu3Cw0
アホアンチの姑息な自演。卑怯者の負け犬に出来るのは所詮この程度(大爆笑)
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
674 :ヨッスィ〜:2007/08/17(金) 14:05:22 ID:fw2Nu3Cw0
みなさん少林寺拳法と日拳と寸止め空手、どれが一番破壊力のある廻し蹴りだと思いますか?
675 :名無しさん@一本勝ち:2007/08/17(金) 14:06:38 ID:fw2Nu3Cw0
どれも論外だ! ドアホ!!
676 :名無しさん@一本勝ち:2007/08/17(金) 14:08:39 ID:fw2Nu3Cw0
>>675 おいっ!
論外とはなんだ!論外とは!
日拳だ 日拳!!
677 :金:2007/08/17(金) 14:11:21 ID:fw2Nu3Cw0
僕は寸止めだと思われ。
192 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/17(金) 14:52:37 ID:4++fMgvVO
俺、極真で黒帯とったけど、
フルコンの技術のレベルの低さに嫌気がさし、
キックに移った。
フルコンは突きも蹴りも技術が大ザッパ。
緻密さがない。
一番大きいのは顔面がないことだけど。
キックに空手出身者が多いのは、
そうした空手の技術のレベルの低さに嫌気がさしたからだと思う。
193 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/19(日) 09:13:45 ID:AdGKzdyaO
>>189 筋肉だけを付けるのは難しいので、細かいことを考えず
とりあえず増量してみたら
194 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/19(日) 22:01:56 ID:28o6QFqJ0
>>192 なんで黒帯になるまで気づかないの?
頭悪いね
195 :
189:2007/08/20(月) 21:41:50 ID:rzO7QdaOO
3キロ増量しました
(´・ω・`)今まで似合ってたシャツが似合わなくなりショック!
それと最近毛が濃くなった
プロテインの副作用?
196 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/20(月) 21:48:15 ID:2Q+DWaR10
197 :
195:2007/08/21(火) 01:04:23 ID:BhDU6qYK0
>>196 すね毛。
スクスク育ってます
泣きたい。
198 :
極真マン:2007/08/21(火) 01:07:21 ID:av6djCzf0
別人格のコテ使い分けています。
リュウマチ婆ぁ・願心鬼・土下座人・通りすがり・老武者・ハリス無頼控・王・皇
どてらい男(やつ)・塾頭・華麗なる私・聖振華・人非人・柿崎家の三男・あ・Nobody
なめて・ココ・如意ぴん・河東のセガレ・強力12・池沼的こころ・東京ダダなどのコテ使いました。
ROMしてる人を欺くために、私こと極真マンと対決させる自演を携帯つかって行いました。
反省はしません。
199 :
極真マン:2007/08/21(火) 01:36:41 ID:sfT0N2Pt0
あちこちでコピペご苦労なことだな負け犬。
200 :
名無しさん@一本勝ち:2007/08/25(土) 09:47:00 ID:/5Wp/X2tO
打たれ強くするにはどうすればいいですか?