【キックボクシングの小部屋】第１１Ｒ

>>934
それは体を返していなくて腕で打とうと突っ込んでいるからだよ
まあ　まだ下半身の捻りで打てていないんだろう
それはひたすら練習するしかないし
まだミット打ちもそのジムの方針かわからんが早いな
まずシャドーとバッグ打ちをずっとやり続けた方がいい
フォームをまずは固めることが重要で
ミットの方が難しいからバラバラになるぞ

打ったときに
両太ももを内側にしぼれていて
後ろ足のかかとがちゃんと外側に返す（ひねられているかだな）
あとちゃんと上半身がストレートを入れた時に肩が入っていて返っているか
とくに下半身が使えてないとただの手打ちになるから
あんたみたいなことになる
そういうパンチは伸びないし効かない

これはずっと鏡を見て地道に何ヶ月か繰り返すしかないよ
まずは基本だよ　基本
ある程度できてからミット打ちをした方がいい

>>935〜938
アドバイスありがとうございます！
しばらく下半身を気にしてシャドーに集中してみます！
ちなみにサンドバッグ練習の時には
どんな事に気をつけたらいいでしょうか？

>>936
>>ミットの方が難しいからバラバラになるぞ
ミットが難しいって・・それはトレーナー（ミットの持ち手）が下手糞なんだよ。

>>939
そうだね。フォームが固まっていないのなら、シャドー中心がいいね。
サンドバッグばっかりやってると、どうしても押し込み気味の撃ち方に
なってしまいがちだから。
「バッグで好い音」鳴らしていると勘違いしてしまうから要注意。

ミット持つの下手な奴に限って恩着せがましく
「持ってやってんだよ」的な態度だからな〜

>>ミットの方が難しいからバラバラになるぞ

言葉が足りなかったようだな
つまり下半身で打てていないと、
とにかく打とう打とうと肩に力が入って腕で打とうとして突っ込んだり、
打った後にバランスが崩れてバタバタしたりなりがちで、
そこであれこれ言われてもなかなか修正が効かないだろうから、
まずはシャドーとバッグで下半身で打つ感覚を覚えて
ちゃんと力を抜いて打てるようになって
それから色々注意されたり指摘された方が
修正しやすいってことだよ。

バッグ打ちの時に気をつけることは

小さく打つこと　打ったら手を顔の位置に素早く戻す
常にガードを意識する
バッグを大きく揺らそうと思わない
バッグが大きく揺れるのはそれは上手くない人なんだよな

大きく強くバランスよく打てる方が難しいし、そっちの方が基本だよ。
それができれば小さく速く打つのも簡単だし。

ショートよりロングレンジのパンチから覚えるのがキックでもボクスでも基本。

近い距離でも相手を倒せるストレート・・・それを身に着けたい。

>>944
基本からやりなおせ。まずは基本が何なのかを知ることからだ

いやいや
大きく強くバランスよく打てる方が難しいし
なんて大きく強く打っていたらすぐに疲れるから
とくにアマチュアは４つ小さく打って最後を強くとか
そっちだ

ロングレンジのパンチを打つのは
体が返ればいいんだから
それシャドーでもバッグでもできる
まずは下半身をいかにちゃんと使って伝達できるかだ
俺はすべて経験則でレスしている

下半身をいかにちゃんと使ってロングを打つのが一番難しいんだよ。
それに、強いロングを打てることは距離を保って戦えるから打たせずに打つへの第一歩なの。
だから基本なわけ。
難しいから基本なわけで、基本だからこそ時間をかけても実につける価値があるわけ。

おいおい　だからその前の次元だろ
下半身を使ってパンチを打つことを憶えるのはまず最初だ
それにワンツーフックなんてミットじゃ多いんだし
ショートの距離の方が圧倒的にやるよ

最初は鏡の前で何ヶ月もシャドーばかりさせるジムだって多いからな

ジムのレベルによるな。
パンチのレベルが高いキックのジムはまずはロングレンジからだ。ワンツーもフックも。
そこはボクシングジムでも同じだよ。頻度の問題じゃないんだよ。
実戦での有効度の問題。
同じ脚力とスピードでショートしか打てない奴とロングが打てる奴が打ち合ったら後者が有利に決まってるだろ。
基本を知りなさいよ。。

頻度ってのはミット打ちでの頻度な。
距離感考えないで初心者にショートばかり打たせるトレーナーのミットはあまり意味がない。

>>951
おおむね同意なんだけど、「実戦での有効度の問題」よりも、
ロング→ショートって覚えるにはすんなりいくけど、
ショート→ロングっていくと先にチョコチョコ打つ癖がついて上達が遅くなるからかと。
でもこれじゃ「基本だから基本なのだ」って言ってるみたいだなorz

で、上のほうで縦拳・横拳の話題が出てるけどこれも同じコトのように思う。
「プロでも横拳でちゃんとジャブ打てないやつもいるくらい難しいから縦が基本」とか言ってる人もいるけど、
そうじゃなくて、基本の横拳をちゃんと練習しないから打てないんだよ。
横拳を先にしっかりやっておけば縦は簡単に覚えられるでしょ？

みんなのジムは「パンチだけのミット」ってやってるんだね〜。
うちは殆ど無いな〜。

俺もロングからやった方がいいと思う。
まず習得すべきパンチも打てて、蹴りも出せて、相手の攻撃も見える距離ってのは、
パンチでいえばロングの距離だと思う。

大振りとロングを混同してる未経験者と、それをさとす初心者の闘い。

そんなシニカルな見方はせんと楽しくいこう。

やっぱジムの色んなプロと話したけど
ショートもロングも基本はどちらがってことはないとのことだ
試合もどちらが使うというとどちらでもと言ってた
ちなみに有名ジムだよ

>>953
別に実戦でロングが多いかといったら
それはそうじゃないとランカーが言ってたよ
チャンプも数人いるから聞いてみるわ

>>952
両方やるよな
俺も両方やってやるよ
どっちかだけってあまりないだろ

ショートも必要になるけど、
初心者に基本やらせるとして、それはロングの打ち方だけどな。

フルコン出身のキック初心者とキックある程度やった人が打ち合ったら、
もちろん大抵の場合キックの経験者の方が優勢に進められるけど、それはロングの攻防の差が結構大きいと思うよ。

>>960
どっちかだけにしなきゃならんてこたないけど、
ミット打ちなんかで、一連の動きをミドル終わらせるなら、
あまりショートでパンチは打たないんでないかな。

別にワンツー離れてワンツー　離れてワン　離れてストレート
ワンツーフック　ワンツーミドル
ミドルだけとか色々あるじゃん

ジムのセオリーであって一般的ではないのかも知れんけど、
パンチだけで終わるよりはそっから蹴りに繋いで終わるのが良しとされてるから、
もちろんパンチだけのコンビもやるけど、
もっとも重視されてるのが、蹴りで終わるコンビネーションなんだよ。
特にワンツー左ミドルが最重要視されてる。

普通両方やるだろ
前蹴りも混ぜるし
左ミドルも右ミドルもやるし
3ラウンドやるとして１ラウンドはパンチとか
そんなのケースバイケースだよ

うーん
タイ人トレーナーとのミット打ちだと、
腰入ってない蹴りは注意されるし、
パンチもショートだと直されちゃうんだけどな。
試合じゃ腰入ってない蹴り使うこともあるし、ショートで叩くこともあるよ。
ただ基本に忠実って点じゃパンチはロングで蹴りは腰入れて蹴るもんじゃないかな。

腰入ってないのはつなぎのローで普通に使うじゃん
初心者は腰が入っていないというよりも
軸足で回転できてないと思われ
だから足だけに力を入れて足先で蹴っちゃう
上体も下がる
それは習得するには時間がかかるでしょ

それはミドルの場合ね
それとは別の腰を入れるミドルを習うのはもっと後だろうけど

パンチもショートでこね回して打つ癖覚えると、
ロングで打つの改めて覚えるのは大変だと思うよ。
間合い作るのにも、蹴りと繋ぐにも、まずロングだと思う。
アマで試合する分にはそこそこのレベルまではショートの打ち方知らなくてもいいとすら思うし。

まあミドルを磨いて対角線を磨くといいんじゃね
俺とかジャブ　ミドル　ジャブローだけで結構入るよ

対角線繋ぐ上でもロングで打つのが普通だし、
構えてる相手を崩すのもやっぱロングだし、
やっぱ基本はロングじゃないかな。
俺もショートで打つ癖ついてて散々直されたとこだし。

古畑任ジャブロー

ショートは難しいよ。ロングが打てないのに威力のある隙のないショートストレートなんて打てるわけが無い

ナックル返さない人なんかはショートで強いのに、
ロングがてんでダメだったりすることある。

>>972
吹いたｗ

a

新スレ立てたんで、こちらが埋まり次第
移行ヨロシクです。

【キックボクシングの小部屋】第１２Ｒ
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/budou/1182554865/l50

ボクス経験者でキック初心者です。

>>911
>>ぶっちゃけボクスでも、日本ランカーなら週4でもなれると思うよ。

ボクスはまだ技術＜根性のところが多いので週4だと気合いが足りな
い！！ってことでプロテストも受けさせてもらえないかも。2ちゃん
じゃ馬鹿にされてるけどB級にあがるのもすごい大変ですよ。

>>昇竜拳
肘とか拳とかいろいろな所痛めそうだなW
地面から足が離れるとパンチの威力落ちますよ。
でも試してみる価値はあるかもね。奇襲技として。

>>934
体重をミットに残すような感じで打つといいよ。なんていうか、波動券
あるじゃんW　あれと一緒で体重だけ飛ばす感じ？あと普段は力抜いて
いて、あたる瞬間にぐっと握る。当てる場所はナックル（人差し指と中
指の付け根）で。あせらなくても一〜二年やってれば自然と身に付くよ。

>>ロング

まずはワンツーなどのロングを覚えさせる所多いと思う。ぶっちゃけボ
クスはワンツーさえ完璧ならそれだけで勝てることあるから。プロテス
トでもワンツー主体だしね。

キックは腕をのばしてガードするやり方にまだ慣れません…。

ストレートっていうのは、最初に伸びるパンチを覚えさせると思うんだが。
で、近い距離はプロでもフックやアッパー、もしくは肘膝に頼る部分が大きい。

近い距離でも相手を倒せるストレートって、結構難しいモンよ。稼動域が少ない分、発生する力も少ないワケだからね。
だからこそ肘や膝などの、胴体に近い部分を使った打撃を使うんだけども。

「腕の力を抜いて肩をぶつけるくらいの気持ちでパンチを打つように」→腕の伸びきらないパンチになる
　　　↓
「できるだけ遠くを打つように」→なんか押すようなパンチに
　　　↓
振り出しに戻る

どんくさい素人（つまり俺）に教えるコーチも大変だなあと思います

ぶっちゃけ打撃なんてのは本人が打ち方つかむまで反復練習繰り返すしかないよ

たまにピタッとやめて、ひたすら考えたり、上手い人のを見まくるのもいいよ。

そうだな

>>980
腕を伸ばすことでパンチを出そうとしてるんじゃないのか？
あなたみたいな人はひたすら家でもパンチを繰り返すのがいいと思うよ。
ひたすら繰り返すことで力が抜けたパンチになってくる。
下半身の力がうまくパンチにのってないと思う。
それと伸びがないのは腕に力が入りすぎて自分でブレーキをかけてしまってる。

余談だがフルコン空手出身者はどうしても近距離で相手のボディを打つのが基本なんで
あまり腕が伸びない押すようなパンチになりがち。

今日のK-1みてたらサメドフが昇竜拳やって外してローとパンチボコボコ打たれてた
惜しかったけどね