長拳、旋風脚、旋子転体３６０度　今やできて当然！

中国武術長拳の現在について意見を

今や、全日本大会では、できて当然！
もっと日本人でできる人間よ、出て来い。

蹴り足着地はでくるが天体ができない
コツある？

実際長拳って強いの？

何もしないよりは健康になるし
筋肉質になって柔軟性も増す。

飛んだり跳ねたり走り回るのが楽になる。

打撃系格闘技や我流喧嘩術の基礎体力作りにはなるから、
まあ強くなるといっていいでしょう。

ぶっちゃけ長拳と十路弾腿あれば無問題

全日本大会で自選難度に出ている選手ってどうやって選ばれてるの？大会成績と相関性が無いじゃない。

フルコン空手やってる奴で、アクションスタント目指してる奴居るけど凄いね。
今、イベントの変身ヒーローのショーでスーツアクターのバイトしてるけど、
テレビとトリック、ワイヤー無しで同じ位の技に、いつも子供や親ら観客から拍手喝采浴びてるよ。
物凄い体の柔軟性と跳躍力でカンフーアクション的動きが連続で出来る。
高速連続前転、バック転して最後に飛び後ろ回ししたり。
ジャッキーの映画で見る様なアクションはやって見せてくれる。
テレビの某番組にそいつを投稿しようと思うくらい。
それをいつも見てるから、テレビで中国武術演武みても凄いと思えなかった。
でも、そいつ地方のフルコン試合でも入賞できない。接近戦に持ち込まれパンチとロー
で後退させられる。素早く周り込み、素早い連続攻撃を繰り出すも、相手が剛でパワーありの感じの選手では
弾き返され崩され押されてる印象が強いのか？判定負け。
倒すか倒されるかの闘いと、見せる演武的なものとは別なんだなと思った。

オススメの教則本というか入門書があったら、どうか教えて下さい。
長拳のからだづくりに興味があるのですが、近所には大極拳の先生しかいません。

とりあえずジョギング、机を使って我流の圧腿らしきもの、壁を使って無理のない範囲でブリッジを毎日。
拳立て、ジャンピングスクワット、Ｖ字腹筋、背筋を一日おきにやってます。

効果的な練習法などもありましたら、教えて下さい。
よろしくお願いしますm(__)m。

元龍貴（反射道）が経歴詐称詐欺を認める！
※下記は過去に武道板で「合気道三段」を騙り、数十回もの有料講習会を開催、
２ｃｈ住人から講習料を騙し取っていた男が、ついに「段位はありません」と認めた証拠スレ。

■合気道は何故弱いと思われるか■　元龍貴＝Contact ◆MasterNNok
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1164911483/431
431 ：Contact ◆MasterNNok ：2007/01/14(日) 05:48:30 ID:/pJjCbUz0
皆さん、ごちゃごちゃ言ってないで、うちに来るか誰かを来させることを考えましょうよ。
オフ会開いてもいいですよ。
>>419
合気道3段？フルコン空手黒帯？
具体的に教えて下さい。

段位はありません。
-------------------------------------------------------------------
■覚醒剤中毒　元龍貴（HNウサ・反射道）の経歴詐称詐欺講習会の証拠■
■覚せい剤中毒・元龍貴（反射道）が投稿規制をかける秘密のURL（笑）
※スレ内では「合気道三段」となっている証拠、二重リンクしておきます。
※HNは、ウサで登場 http://bbs.2ch2.net/test/read.cgi/sns/1161301239/l
■偽合気道有段者の有料詐欺講習会証拠「ウロコを落とせ！」（参加費一日最高8000円）
※HNは、HAJIMEのすけ、天下無敵、万有愛護、合気バカ一代などで登場
http://sports.2ch.net/budou/kako/1015/10154/1015423701.html
http://sports.2ch.net/budou/kako/1024/10242/1024232697.html
http://pc.2ch.net/ad/kako/1015/10155/1015559182.html

>>8
そいつ、本気でアクションスター目指してんなら
実際に闘うのなんかもうやめればいいのに
苦しむだけだよ、強さなんか捨てて見せることに割り切らないと

中国武術をよく知らないやつだよね、中国武術を叩くやつって。
実践がどうのこうのしか言わない。

>>8
釣りか？
それは単に空手の鍛錬が足らんだけじゃないか？
魅せる目的の長拳では組手試合以前の問題だし
散打やってるにしてもフルコンでは厳しかろう。

ところで何のスーツアクターか詳細希望
ライダー？戦隊もの？

次の戦隊物、獣拳戦隊
のスーツアクターに期待

ちょっとスレ違いですけど千葉県の船橋市周辺で長拳やってる
ところあれば教えて下さい（同好会でもＯＫ）

笠尾恭二のチョウケン入門みながら、厨房のとき、よく練習したもんだ。
ばりばりのヤンキー中学で、当時はよく、カンフー映画がＴＶでやってた。
柔軟性があれば、旋風脚は比較的みようみまねで、３６０度回転はできる。
ただし、フォームをきれいにしながら、けり脚で着地はできず。
そのかわり、連続して旋風脚を行いながら接近するという意味不明な
パフォーマンスが流行った。
。ケンカじゃぜんぜんあたりませでした。むしろ、ダッシュしての二起脚
のほうが、あたるが、飛び技はロマンですね。

旋子は、サモハンキンポーが映画がやっていて、かっちょえーとおもったけど、
やりかたがわからず、ぜんぜんできませんでした。へんな重力が働いてるのか
って感じでとんでるように見える。

サモハンは見かけによらず身軽でうまいなあ

体育に徹しててイイよね、長拳。
バネやバランスあと柔軟性も磨かれるし、スタイルもよくなる。
伝統拳の必殺の秘技が身についたって、現代社会じゃ役に立たない。
体育に過ぎないとか言われても気にならない。そんなの運痴のひがみにしか聞こえない。
筋肉質になって短距離や幅跳びの記録も伸びたし、風邪もひきにくくなった。
カンフーって素晴らしいと思っている。

それただの運動不足やろｗ

>>17
貧弱すぎる，どーなってんだ！？

確かにそうね。
でも陸上部やめてから長拳しかしてないけど、幅跳びとか伸びてるし…まあ真面目な陸上部員でもなかったけどね。
長距離ばっかしやってた俺に、長拳がイイ感じでバネを付加してくれたんかな？
いまは十キロ走ってダッシュ入れて、ジャンプ練習して、圧腿するのが日課。
トウロとかまだまだだけど、俺みたいなヘタレの体力維持にはちょうどいいよ。

>>18

昔あった長拳の人も同じようなこと言ってたな

趣味の運動に役に立っとか立たないとか関係ない気がしたけど

でも自分が好きなものをけなされたら誰だっていやだわな

俺は旋風脚360度なんかもできたから太極拳メインなのをいぶかしまれたね

役に立たないとかW

旋風脚360度程度ができない男はやばい。
長拳って格闘新体操だよな。

毎日１０キロ・・

またすぐわかるうそを。

>>24
警察学校なんかだと毎日10キロ走るやつもごろごろしてるらしいが。

体の内部抵抗をなくすために、柔軟とストレッチだ。

みんな武術への熱い気持ちを語れい

語りたいけど文字が苦手で<(_ _)>

mokm

　　　　　　　　　　　 
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　　　　　　　　　　　(っ　　つ  
　　　　　　　　　　　/　　　)　　　　　　ﾁｬﾘｰﾝ  
　　　　　　　　　　　( /￣∪　　　 _.＿_ lヽ,,lヽ  
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　　　(二つつ 
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　　　( ｡д｡ )　　ミ 
　　　 ヽl''ヽl　　　　　　　 ∩ミ
　　　　　　　　　　　(, ；ω；)  
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>>26
柔軟とストレッチの違いを教えてください

柔軟はストレッチ

ストレッチは柔軟

太極拳は武術である

武術は太極拳ではない。

いい股間接のストレッチの方法があれば教えて下さいm(__)m

http://www.gaopu.com/nando01.html　http://www.gaopu.com/nando02.html
扇封客720　とか　先史天体720　とか凄いことになってるんですね！　自千男度　
知らなかったもので・・・(^_^;)

エクストリームマーシャルアーツだったか、
マーシャルアーツトリックだったかをやればいいんでない。

>>36 中武って、さまざまな武術のなかで一番アクロバットな印象ありましたが、
アメリカの空手の型試合で創作型部門が１５年位前からやたら派手になり、中武を超えた時期がありましたよね。
で、長拳は、というと規定Ｂは地味だし（現役選手の方々にとって。小生にはちときびしいがｗ）、規定Ａも上記>>36に比べると・・・

やはり五輪入りを目指す面子もあり中武の巻き返しなのでしょうか？

アメリカの空手界も長老的老師たちは、あれはエンターテイメントで武術の型じゃない、としぶしぶ認めてる状況ですが、
中国の老師たちはどうなのでしょうか？

>>37
>アメリカの空手の型試合で創作型部門
武術ではない、サーカスになってて見るに堪えないよな。
動き回るための動き。

>>37
馬賢達老師は鼻で笑ってはりました

ロッキー６が公開されるようですが、ここはそれにちなんで元世界チャンピオン黄師父に出ていただきたいですね。
自選長拳に馬賢達老師・伝の翻子拳の拳打流星をいれたトウロでこれが武術だ！と。
故郷の北京五輪で若きチャンピオンを相手に伝説のチャンプが勝負を挑む！

翻子の自選なら超趙軍老師

明日のジョーの　ハリマオ　みたい

あげ

最近、選手権見に行ってないのですが、日本選手って皆こんな技(昔にはなかった技)出きるのですか？
動画が中国のばかりで日本のないから質問してます

http://www.youtube.com/watch?v=PmhL3HaubBM
すみません、ありました。
でもどのくらいの人数がこなすんだろ

阿含宗桐山教祖の逮捕歴

昭和二十七年八月十六日　詐欺容疑、契約違反の容疑で逮捕
警視庁西新井署

十二月手形詐欺容疑で逮捕
千葉県松戸署

二十八年八月　酒税法違反　私文書偽造容疑　逮捕
警視庁防犯課

二十九年　三月酒税法違反　私文書偽造に対する第一審判決
五月入所
十月東京高裁酒税法と私文書偽造により有罪

いみない

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　　 （　 つつ'@　　　 　　　　　|
　　　ゝ,,⌒)⌒)　　　　　　　　　|
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圧腿や跳躍練習かなり習慣化してきたが、今一つ成果が実感できない。
やはりウェイトも取り入れるべきだろうか？

>>49 うおっ！　現役選手のかたですね？
トウロは何ですか？　自選難度　規定Ａ　規定Ｂ　？

太極拳は強い？

>>51 ここは強さを競うスレではない。
派手さを競うのである

ちょっと聞いていい？よく解らないんだけどさ
武術映画見てると扇子中に体を一回転捻る技をよく見るけどあれも扇子って言うの？

>>53 多分、それがスレタイの"旋子転体　３６０度"だと思います。
http://www.gaopu.com/K05.html

久々にレスします。
知人のイベントスーツアクターは、観客の評判が言いとかで時給が相当アップしてて
辞めれないのと、今後も辞めないで続けてくれよと責任者に言われてるようですね。
住宅、マンション建設が好調な最近はハウジングセンターとかの家族で来る場所での
仕事が多いそうです。フルコン空手の試合はダメージが長引いて仕事に支障が出るとかで
出て無いそうです。アクション映画を参考に自分が可能な技を模索してるそうですが、
最近は非力学的、無重力ではないと出来ないようなアクションが多く難しいとか。

>>54
�dｸｽ
なる程なる程、ﾘｰﾘﾝﾁｪｲがよくやるあれが旋子転体って言うのか
普通の旋子はフィギュアスケートでもパクってる水平の状態で脚をパタパタと上げる奴なんだね。 勉強になったよ。

>>55 その方の理想とする人物って誰か分りますでしょうか？　例えばｼﾞｬｯｷｰとかﾘｰﾘﾝﾁｪｲとかﾄﾞﾆｰｲｴﾝとかﾄﾆｰｼﾞｬｰとか。

>56 そでつ。漏れはテンタイはもうできないけど、せんしならまだ出来る、が・・浮かない滞空時間が少ないっす

トニージャーってムエタイなのになんであんなに動けるんだろうか・・・

>>57
最初ブルース・リーだったらしいけど、予備動作のあまり無い鋭い動きを参考にし、
次はジャッキーだってさ。
今は、ワイヤーアクションや画像操作や合成ばかりだけど、それに近い動きを目指してるんだって。
でも難しいってさ。男性クラッシックバレエのダンサーとかのダンス系の高度なテクニックも画像で
何度も見て研究してるとの事。蹴りは派手に見せる為に高く、一瞬、脚を抱え込みコンパクトにまとめ、
早いスピンから全開脚になるまで開ききり蹴るとか。フィギアスケートも参考になると言っていた。
自論を俺に熱く語るのだけど、そんな事一切できない俺は？？？

>>60 ありがとうございます。
なるほど！今は特定の人物じゃなく仕掛けのあるアクションを仕掛けなしでということですね。

アメリカでは多いけど日本じゃまだ少ないですから、貴重なお方ですねｗ

age

>>61
彼は小学生の時から体操とか習ってないのにバク転、バク宙、鉄棒の大車輪ができた。
天性？のバネと柔らかさがあった。懸垂も３０回位できてたし小学生の体力テストソフトボール投げで５０ｍ
以上投げてた。きっと筋肉質で白筋ばかりだと思うが。

それにしてもその人すごいの文章で伝わってきますねえ
じつは>>8って経験しないと分らないが、スーツ（ヘルメットも）を着込んでやってるということ。
例えば基本的なところで手乗りバク宙、誰でも出来るじゃん、ていうかもしれないが、ヒーローのヘルメットの覗き穴って非常に小さい。
だから蹴りを悪者にキャッチされたときは見えてるが、その足を上方に飛ばされると同時にバク宙するときは視界真っ暗なの。だから感覚でやる。
だから8ってそれを前提に読むと半端じゃない運動神経だと納得するのよ

後の仮面ライダーである

>>65
ガチャピンのまちがいじゃ？

>>66
中の人などいないｯ！！

　　　　　　　　　　　♪
　　((　(　　　　)
♪　　 /　　　　)　))　♪　ほすほす♪
　((　( 　(　　〈　　　　　　　　ほすほす♪
　　　 (＿)^ヽ__）


♪　　
　　 （　；ω；）))
　(( (　つ　ヽ、　　　♪　ほすほす♪
　　　〉 と/　 )))　　　　　　　ほすほす♪
　　（__／^(＿)

踊りの練習、ご苦労様です

>>69
どういたしまして！

>>69=>>71

旋子転体360°…時計回りはすぐできるようになったけど、
反対向きの回転がうまくいかないので練習続行中。

スーツアクターのアクション用は素材もストレッチ性のある軽量なモノ。
マスクも視野が広く工夫されている。目のレンズ部が細かいメッシュ状の物に替えられていて、
視野を大きくしている。最近は進歩しててブーツの踵部分内部が外殻ギリギリに繰り抜いてあり強力な板バネになっている。
ピョンピョン弾むから跳躍力が高い。
で、バック宙や飛びのアクションが映えるんだよ。

靴か…

　　　○○○
　　○ ･ω･ ○　がおー
　　　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ

　　　　　　　　　　　　　　○。　　○
　　　　ミﾎｯｼｭ　　　○　　　　ｏ　　　○
　　　 ミ　｀д´∵°　。　ｏ　○
　　.c(,_ｕｕﾉ 　○　○　　　○


　 　　∧∧ 　 　
　 　 ( ･ω･)　 　　　　.○○○　○○○
　　.c(,_ｕｕﾉ 　　..○○　○○○　　.○○○　○○

旋子転体のためには旋子を高く飛べって言われるじゃない？
でも旋子を高く飛ぶにはどういったコツがあるんですか？
筋力に左右されるのか、技のやりかたにコツがあるのか・・・

最終的には筋力だけど、筋力だけじゃ駄目で
加速のつく助走とか、加速をジャンプ力に変える
タイミングとか、色々工夫しないと駄目でしょ。

でも、旋子の高さと旋子転体はあんまり関係ないでしょ？
そりゃ、低いと明らかに無理だけど、普通の高さなら旋子転体
できるんじゃない？転体の回転なんて一瞬なんだから。

回答ありがとうございます！

>>78
そのいろいろな工夫の内容に用件がですね・・・
筋力であればどこの筋肉が使われるかとか
足の筋肉で飛んでいるだけじゃなく実は足の振り上げで推進力を得ているとか

旋子という運動のシステム自体を解明したいと思っておりますので・・・

>>79
私身長169くらいなんですが
上体の高さが1.1mくらいまで飛べばいけるもんでしょうか？

>>80
旋子は跳躍の中でも、一番コツが難しいんじゃない？
説明が難しいという意味で。
足の振り上げもあるし、腰の回転もあるし、腕の回し方もあるし。
何より、ただ高く飛べばいいというわけでもないし。
やっぱり美しく飛ばないとね！

＞私身長169くらいなんですが
＞上体の高さが1.1mくらいまで飛べばいけるもんでしょうか？

身長は俺と同じくらいだけど、1.1Mは低いんじゃない？
みぞおちくらいの高さでしょ？
俺、首ぐらいまで上がるよ。
（周りから見ると、人間を飛び越えれそうに見えるらしい）

あ、旋子転体についてきいてるんだっけ？
1.1Mじゃ難しいんじゃない？さすがに
あと30〜40cmくらい上がらないと、着地で怪我するよ。

旋子と旋子転体は、一緒なのは助走までで、跳躍する直前から
別の跳躍だと思った方がいいよ。
旋子の延長線上だと思わない方がいいと思うよ。

ヲタ臭い

現代で、
套路演武指向の徒手武術に熱中する奴は
日中欧米無関係にオタだよ

まずバレエダンスと床体操を練習しよう

床体操はいうほど役にたたんでしょ。バレエは素質が伸びそう。

歩を進めるのにバレエの練習は役に立つよね

それはそう

何年か前のテレビ番組で

高野志穂というバレリーナが
陳家溝の太極拳名人の元で
修行する話があったけど

陳式の套路の練習をしていた高野が訳も分からずに

飛び歩き回るのは私の方がうまい

というようなことを発言していたよ(>_<)

観ててもそう見えた

>>86
同感

極真道場だけど、先生が基本の稽古中にクラッシックバレエやスケート選手の柔軟性
と、瞬発力、変化の早さを見習う必要があるといつも言います。
ＮＨＫのクラッシックバレーの番組もちょくちょく見るそうです。
先生は年齢が４０代、筋肉質で重い体格なんですが、飛び後ろ回し蹴りや変則的な踵落とし、
大外からの回し落し蹴りとか得意です。
研究心があり、要領、コツと言うのを自ら会得してから指導してくれるので皆、修得が早いです。

>>89
それ、観たいね。youtubeにないかね？
日本アマのバレリーナでも、名のあるコンテストで入賞するレベルなら、
太極拳の名人レベルじゃ話にならないんじゃない？
長拳の全国チャンピョンとかなら話は全然別だけど。

高野志保

ロンドンの全寮制の 「エルムハースト・バレエスクール」に入学。
クラシック・バレエ、ダンス、ヴォーカルのほかに基礎演技を学ぶ。

以下は
ttp://www.ururun.com/bn/341.htm　より引用

陳家溝村はちょうどトウモロコシの収穫期。高野さんも収穫作業を
手伝いました。家に山積みになったトウモロコシを見て、お母さん
「日本にもトウモロコシはあるんでしょ？何かトウモロコシ料理を
作って」。ゆでて食べるか焼いて食べるくらいしか思いつかない…
と困った高野さん、とっさに答えたのが「かき揚げ」。「かき揚げに
トウモロコシを使う？」と首をひねるスタッフ。実はかき揚げを
作るのは初めてだったのですが、なんとか作り上げ、家族に
振舞いました。てんつゆの代わりは酢醤油。幸い家族には好評でした。
するとお兄さんが「この料理に中国名をつけよう！」と言い出し、
『シホサラダ』と命名されました。陳家溝村では『シホサラダ』こと
コーンかき揚げが代表的な日本料理です。たぶん今も。

ttp://www.geocities.co.jp/PowderRoom/8172/mado2210.html

「世界ウルルン滞在記」。
ＮＨＫの「さくら」に出てた女優さん（高野志穂）が
中国で太極拳を特訓するっていうやつ。
高野志穂って「さくら」のときは　あまり綺麗な人だとは
思わなかったのに すごく色が白くて細くて綺麗で見とれる。

2002年10月13日の放送

陳小星老師（昔の字は陳小興、陳小旺の弟）家に
ホームステイして学んでた。

最終日に、陳家溝の広場で
軽やかに速く走り回る歩法を
高野嬢は自慢げに披露してた。

重心を上げての駆け回りは神技な歩法に見えるかも

体操は楽しい

┴┬┴┬┴┬|l￣￣￣￣￣￣|┴┬┴;┬┴┬┴┬┴
┬┴,;;;;┴,,,, ┴|l.[ﾊﾞｰﾎﾞﾝﾊｳｽ］.|┬┴┬.┴┬┴┬┴┬
┴┬┴┬┴┬|l,,,, 　 　。 　 　;;;|┴┬┴┬.┴;:,;:┴┬┴
┬┴┬┴┬┴|l　 　_,,/ヽ_,,,,, 　.|┬.;"┬┴┬;┴┬┴┬
┴┬┴┬┴┬|l,,　!,CLOSE!.○|┴┬┴┬┴┬;┴┬┴
┬┴┬┴┬┴|l　　　'''~￣''''　...|┬┴┬┴┬┴┴┬
┴┬┴┬┴┬|l 　 　 　 　 　 　|┴┬┴┬┴┬┴┬┴
┬,,, ,,;;''┴┬┴|l;;;;;　　　　　　'''''|┬┴┬┴┬┴┬┴┬
　　　　　　　　　　　　 　 ,.:-一;:､
　　　　　　　　　　　　　 ﾐ;;:;,. _,.;:ﾞﾐ
　　　　　　　　　　　　　,r( ；ω；)　
　　　　　　　　　　　　　ﾂｨｰ=ニ彡'　　ｺｺｼﾞｬﾅｲﾝﾀﾞﾖｩ・・・
　　　　　　　　　 　　　　'ｌ　 つとﾉ
　　　　　　　　　　　　　　ｕ‐―ｕ'
(

　

　

インチキ武術家　遠山＝猫だニャン　↓

中国武術【異端系】ディープ会話道場
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/budou/1077702731/269


269 名前：猫だニャン ◆lKnekodaJo [sage] 投稿日：04/03/16 17:53 ID:BLBrSPfJ
＞李酪農氏
文章が読めない人ですね。
実戦ならボクシングの世界ランクにだって勝てる自信、もちろんありますとも。
なおかつ師父や師叔なら絶対といっていい程、勝てない要素が見当たりませんし、
師叔はボクシングルールのスパーでも実際にミドル級（世界ランカー）を倒しています。
インチキ老師とはまたずいぶん愚弄されたものです。
そういうあなたはどうなんですか？
これ以上愚弄なさるのであれば、下記まで連絡ください。
[email protected]

,､.,　 .＿
| .|_「（■）
ヾ__)》 皿||ヽ　ヒューストン、今から保守ってみる。
　　|〉 ハ |ヾヽ
　 .〈ｿ ,､ヾ|　ﾞ″
　 　|,ﾞ,|.| ,'|
　　と,,) L,,ヽ

たくさん練習して跳ぼうよ

俺下宿するまで長拳やってたけど
一年後帰省したらなくなってた
なんかｾﾂﾅｽ・・・

>>104
もう少し詳しくたのもう

君が中心となって再興するのだ！

　　　　_.-~~/
　　　 /　 /
　　　/ ∩
　　 /　.|（ ；ω；）＿
　　/／ |　　　ヽ／
　　"￣￣￣"∪

　　 　　＿＿＿＿
　　　／ 　　　　／　　　ﾊﾟﾀﾝ
　　　￣￣￣￣

　

保守

中国木人
http://www.youtube.com/watch?v=tlKtEeqdSzA&mode=related&search=
詠春拳
http://www.youtube.com/watch?v=liIOQFI9DyI&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=S3xZoVq1J2s&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=EzwbsUSkmkI&mode=related&search=
詠春拳の実戦
http://www.youtube.com/watch?v=Glv1xm8Vk8g&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=NZ3-Hi-kMNo&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=ynyypQ-wa2Q&mode=related&search=
詠春拳の寸止
http://www.youtube.com/watch?v=l7wDsaMsypk&mode=related&search=
詠春の形
http://www.youtube.com/watch?v=glsJLfDRlWI&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=LEF1J7_cs-I
詠春拳の出演
http://www.youtube.com/watch?v=--hP6vXuuLM&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=wG_XR37bwm4&mode=related&search=
Kung Fu Fighting
http://www.youtube.com/watch?v=qwSY6OhLEWg
http://www.youtube.com/watch?v=iX-K9cNiUD0
中国MMA
http://www.youtube.com/watch?v=ofgCB95ONzA&mode=related&search=

螳螂拳
http://www.youtube.com/watch?v=L0wRqR9J8WA
http://www.youtube.com/watch?v=mlInJFHw5mQ&mode=related&search=httphttp://www.youtube.com/watch?v=Ede9OzH1HnA
螳螂拳教授
http://www.youtube.com/watch?v=PAiAnMFtCxU
螳螂拳の形
http://www.youtube.com/watch?v=mSBiM4WW__U
MMA螳螂拳
http://www.youtube.com/watch?v=bBJUcc8QCPk
螳螂拳の練習
http://www.youtube.com/watch?v=eB6rKkeIQ5w
http://www.youtube.com/watch?v=5FlPNrSDuqs
Kung Fu Fighting
http://www.youtube.com/watch?v=qwSY6OhLEWg
http://www.youtube.com/watch?v=iX-K9cNiUD0
中国散打
http://www.youtube.com/watch?v=6i1bxBUY5dM
中国MMA
http://www.youtube.com/watch?v=ofgCB95ONzA&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=IKjRFg-b2d8

跳躍力を高めるにはどうすればいいですか?

足の筋肉の瞬発力着ければいいんじゃないすか。