【武道】立禅を極める（その２）【健康】

>>255体を動かしたくなるのは生理運動なんだよね

微妙に惜しい。俺が言ってるのは習慣化された無駄（有害）な反応のこと。
例えばアレクサンダーテクニークの創始者は舞台俳優だったんだが、
ある時声が出辛くなった。そこでもっと大きく声を出そうと意識的に努力してるうちに、