ﾏｯﾁｮになりすぎた
私のマッチョ水準は半端ではない。
たった1週間のトレーニングで、まるでジャック・ハンマー並のマッチョになってしまったのである。
もちろん、デブったのではない。腹筋はバリバリに割れたままデカクなったのである。もちろん、肉体も完全に逆三角である。
特にこの腕など、もはやミルコ・クロコップは軽く超えているほどの太さであろう。
イメージ的には、山本KIDを体脂肪率をそのままに30kgほど筋肉のみでウエイトアップさせた状態である。
とりあえず、私のプロフィールだ。
----------------------------------------------
身長：175cm
体重：52kg
体脂肪率：5％
上腕：25cm
胸囲：80cm
ウエスト：58cm
-----------------トレーニング------------
ベンチプレス 40kg
ダンベルカール 5kg
ダンベルリストカール 5kg
腹筋 30回
腕立て伏せ 30回
たった1週間のトレーニングで、まるでジャック・ハンマー並のマッチョになってしまったのである。
もちろん、デブったのではない。腹筋はバリバリに割れたままデカクなったのである。もちろん、肉体も完全に逆三角である。
特にこの腕など、もはやミルコ・クロコップは軽く超えているほどの太さであろう。
イメージ的には、山本KIDを体脂肪率をそのままに30kgほど筋肉のみでウエイトアップさせた状態である。
とりあえず、私のプロフィールだ。
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身長：175cm
体重：52kg
体脂肪率：5％
上腕：25cm
胸囲：80cm
ウエスト：58cm
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ベンチプレス 40kg
ダンベルカール 5kg
ダンベルリストカール 5kg
腹筋 30回
腕立て伏せ 30回
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2 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 12:12:38 ID:DKgOMv020
２コッツ（ｗ
3 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 12:19:28 ID:+fv3tj/5O
キモッ
4 ：桜楽卍 ◆7PMANJI5Zg ：2006/04/24(月) 17:22:56 ID:csZX6vQqO
やっぱ私より腰細いShit!!
5 ：市川マッチョ：2006/04/24(月) 17:50:02 ID:/fI4dV1KO
まだまだ
6 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 21:55:59 ID:BZiihPLL0
ガリガリな女は嫌い
7 ：名無しさん＠一本勝ち：
体脂肪少ないのは早く死んじゃうから安心汁。