【改革】ﾍﾞﾝﾁ８０kgが基本! 【刷新】
1 ：名無しさん＠一本勝ち：
我ら武道家。
ベンチ１００ｋなんて、ぜって――、ぜって――、、無理、無理、雲の上。
折れも５年やってるけど８０で止まりだし、
皆も大体それくらいだよね。
匿名だし、正直に言い、１００ｋが当たり前という変な風潮を替えましょう！ 蹴飛ばしましょう！
ベンチ１００ｋなんて、ぜって――、ぜって――、、無理、無理、雲の上。
折れも５年やってるけど８０で止まりだし、
皆も大体それくらいだよね。
匿名だし、正直に言い、１００ｋが当たり前という変な風潮を替えましょう！ 蹴飛ばしましょう！
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2 ：野糞：2006/04/10(月) 17:16:58 ID:iAzeugSoO
野糞
3 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 17:24:04 ID:8dAIW44vO
まあ、俺達はベンチが目的じゃないからね。
4 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 21:02:18 ID:9kDv4pdH0
体重６０～６５キロくらいだったらベンチ８０くらいでいいよ
5 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 21:53:47 ID:26K7/ASY0
漏れ、一応１００上がるけどｗ
体重７５くらいあるからなぁ・・・
だが、１００が普通だなんってもちろん
思ってないよｗ
自分が、凄いのはｗ理解してるし、道場内に
俺よりパワーあるのは黒帯の選手の先輩だけだし・・
まぁ、自分の周りは１００くらい皆上げるとか、
書いてた人がいたけどｗたぶんその人は新日本プロレス
とか相撲部屋の人なんだよｗ
極真じゃありえねぇからｗ
みんな１００キロ上げる道場とか全員黒帯
の道場とかないからｗ
体重７５くらいあるからなぁ・・・
だが、１００が普通だなんってもちろん
思ってないよｗ
自分が、凄いのはｗ理解してるし、道場内に
俺よりパワーあるのは黒帯の選手の先輩だけだし・・
まぁ、自分の周りは１００くらい皆上げるとか、
書いてた人がいたけどｗたぶんその人は新日本プロレス
とか相撲部屋の人なんだよｗ
極真じゃありえねぇからｗ
みんな１００キロ上げる道場とか全員黒帯
の道場とかないからｗ
6 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 21:57:02 ID:eTCtAio40
だいたいベンチプレスの重量ってパンチの威力に比例するものなの？
7 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 22:02:54 ID:HIC6oE/D0
8 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 22:19:16 ID:26K7/ASY0
ベンチプレスやレッグプレスしてるってことは、
ジムで本格的にやってるってことだから、当然全身を
鍛えてるはず→ということは、全身ガチガチ、キンリョウ、
体重がばりばり増える→質量分の攻撃力アップ
という散弾論鋒。
だが、実際ジムに通い始めて、どんどん力がつくのが。。
自分が強くなったというのは実感できたな。
パンチ力が上がったかはわからないけど。
ジムで本格的にやってるってことだから、当然全身を
鍛えてるはず→ということは、全身ガチガチ、キンリョウ、
体重がばりばり増える→質量分の攻撃力アップ
という散弾論鋒。
だが、実際ジムに通い始めて、どんどん力がつくのが。。
自分が強くなったというのは実感できたな。
パンチ力が上がったかはわからないけど。
9 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 22:48:54 ID:vHXkMHsH0
ベンチ１００いかない奴はザコだろ
10 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/10(月) 23:48:47 ID:pgscQdJt0
何年もウエイトをやっててベンチ８０kgしか挙がらないということは、余程ウエイトの才能がないか
真剣にやる気がなかったのか、子供か
体重が50kg台かのどれかだと思う。
真剣にやる気がなかったのか、子供か
体重が50kg台かのどれかだと思う。
11 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 00:52:30 ID:WMslHjyfO
>>7 腕立てで８０はすごいね。
オイラ、ジャンプ腕立てや爪先を高い位置にしての腕立てとかもやったけど、ベンチはベンチをやらなければ伸びなかった。
オイラ、ジャンプ腕立てや爪先を高い位置にしての腕立てとかもやったけど、ベンチはベンチをやらなければ伸びなかった。
12 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 10:54:30 ID:BnrGyjYk0
13 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 13:33:55 ID:GRAUlFKG0
14 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 13:43:08 ID:mXWf1FjY0
ごめん、俺の見た範囲だが、ちゃんとウエイトやろうとした人は
ベンチ８０は１年もすればできるよ。汗
ベンチ８０は１年もすればできるよ。汗
15 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 13:44:05 ID:dL60nPOFO
俺は体重65㌔でベンチ95㌔しか挙がらない！これでいいかなと思っています。ビルダーじゃないので！
16 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 13:48:18 ID:zCmDI5+u0
ウエイトの才能なんてない
そんな事突き詰めるようではビルダーかパワーリフターにでもなったほうがいいよ
そんな事突き詰めるようではビルダーかパワーリフターにでもなったほうがいいよ
17 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 15:13:09 ID:mXWf1FjY0
スレと関係ないですけど
やっぱウエイトやるなら、ボディービル目的にして
上腕二頭筋と腹筋。
この二つを鍛えるだけにしたほうがいいね。
あとは専門の格闘技なり武道なりの練習で十分だ。
やっぱウエイトやるなら、ボディービル目的にして
上腕二頭筋と腹筋。
この二つを鍛えるだけにしたほうがいいね。
あとは専門の格闘技なり武道なりの練習で十分だ。
18 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 21:15:19 ID:3It56hxL0
19 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 23:31:23 ID:siMYTtJ50
おいおい、ベンチMAX80kg程度で
強いも強くないもないと思うが
補強でやってりゃ成人男性の多くはそのくらいはいく
強いも強くないもないと思うが
補強でやってりゃ成人男性の多くはそのくらいはいく
20 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 23:42:28 ID:N6Q0HhcE0
強豪の高校球児は１００ｋｇ上げるよね。
１００ｋｇ上げないとレギュラーになれない高校もある。
１００ｋｇ上げないとレギュラーになれない高校もある。
21 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/11(火) 23:48:31 ID:sKlPAOME0
22 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 00:38:52 ID:7QLOcQDx0
高校球児でベンチ100kgはレベル的にはかなり強いかと
23 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 00:41:14 ID:hPcxDir70
>>21
なんだか、みんな、野球ヘタそうだな。
なんだか、みんな、野球ヘタそうだな。
24 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 00:49:46 ID:SBc1R4jL0
野球でベンチ１００ってあんまり関係ない
野球だったら背筋、脚力、握力が最重要
なんでもその競技特有のものがあるがベンチってあまり必要とされるスポーツないな
野球だったら背筋、脚力、握力が最重要
なんでもその競技特有のものがあるがベンチってあまり必要とされるスポーツないな
25 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 01:14:15 ID:/Gqa7ibVO
俺今のベンチMAX９０でいいよ。
これ以上筋肉つけても山岳マラソンやウルトラマラソン、オープンウォータースイムのタイムが落ちるから。
これからも最大公約数的能力を求めるわ。
これ以上筋肉つけても山岳マラソンやウルトラマラソン、オープンウォータースイムのタイムが落ちるから。
これからも最大公約数的能力を求めるわ。
26 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 01:19:11 ID:Yx9/+fdt0
格闘技と平行でやる人は体重の三割増くらいを目安にすればいいんじゃない？
５割増になると、ウェイトレだけをやってる人の中でも
なかなかいないレベルだし。。。
まぁ、２ｃｈでは、５割増くらい、誰でも出来るとかいわれるんだろうがｗ
５割増になると、ウェイトレだけをやってる人の中でも
なかなかいないレベルだし。。。
まぁ、２ｃｈでは、５割増くらい、誰でも出来るとかいわれるんだろうがｗ
27 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 01:30:18 ID:QfOzBdU50
自重の150%のベンチは、体重が重たい人(100kg以上)以外は
ウエイトオンリーの人で経験がそこそこある人なら大体はクリアする。だけどここから止まる人が多くなる
ウエイトオンリーの人で経験がそこそこある人なら大体はクリアする。だけどここから止まる人が多くなる
28 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 14:55:00 ID:/D8DhTip0
29 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 15:03:03 ID:rjEBzbHDO
力はいらない！
技術があればなんとでもなる！
技術があればなんとでもなる！
30 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 21:01:03 ID:ldzSbX3m0
体重52，3キロのチビでベンチで鍛えたわけでもない俺でも
８０上がったぞ。全く厳しくない体操部にいただけで。胸筋もそんな無いし。
先輩は体重６０前半でべんち100キロ上がった。
普通の体格で格闘技やってる人がベンチ８０はしょぼくないか？
８０上がったぞ。全く厳しくない体操部にいただけで。胸筋もそんな無いし。
先輩は体重６０前半でべんち100キロ上がった。
普通の体格で格闘技やってる人がベンチ８０はしょぼくないか？
31 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/12(水) 21:33:12 ID:KbFLnLM70
ああ、普通の体格で格闘技やっている人なら
ベンチ１１０kgぐらいはほしいところ
ベンチ１１０kgぐらいはほしいところ
32 ：柔道ももも：2006/04/12(水) 22:07:44 ID:so7Whvyz0
鉄棒ぶら下がり
60秒1分×３
これをできないベンチマニア
恥ずかしいね
60秒1分×３
これをできないベンチマニア
恥ずかしいね
33 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/13(木) 00:18:05 ID:vz9g9eCm0
>60秒1分
この辺が謎だな
この辺が謎だな
34 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/13(木) 01:00:49 ID:OAyBUcGA0
ほんと謎だな。
柔道やると算数苦手になるのかね。
柔道やると算数苦手になるのかね。
35 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/13(木) 01:16:08 ID:eI48u5kDO
>>28そーなんですよ。走る時、大胸筋は単なる重りにしかなっていない。
んでも、昔、打撃系をやったので基礎体力は維持しておきたい…
んでも、昔、打撃系をやったので基礎体力は維持しておきたい…
36 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/13(木) 02:33:18 ID:ONsfFQdk0
とりあえずウェイトはやっとけ。
強くはならないかもしれないが、
弱くなったと言う話は聞かない。
むしろ強くなったと言う話はよく聞く。
ウェイトは普段使わない筋肉を鍛えるから、
筋肉や関節に無理な負荷がかかったときに支えてくれる。
つまり怪我をしにくくなるから、充分有用。
ベンチは自重の1.2倍ぐらいは挙げてほしい。
スクワットは自重の2倍ぐらい挙げてほしい。
スクワット弱い奴は膝とか壊すから。
強くはならないかもしれないが、
弱くなったと言う話は聞かない。
むしろ強くなったと言う話はよく聞く。
ウェイトは普段使わない筋肉を鍛えるから、
筋肉や関節に無理な負荷がかかったときに支えてくれる。
つまり怪我をしにくくなるから、充分有用。
ベンチは自重の1.2倍ぐらいは挙げてほしい。
スクワットは自重の2倍ぐらい挙げてほしい。
スクワット弱い奴は膝とか壊すから。
37 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/13(木) 23:46:42 ID:iG1HkT0H0
ベンチは１００kg程度
スクワットはフルで１５０kg程度挙げておけばいいんだよ
スクワットはフルで１５０kg程度挙げておけばいいんだよ
38 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/14(金) 23:30:01 ID:vMQ7KMgTO
思うんだけど、空手にはベンチよりショルダープレスのほうが重要でないかい？
39 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/15(土) 00:34:09 ID:P22Wn8Uy0
ほんじゃ、ショルダーバーベルプレス70kgで8レップスが基本ということで。
40 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/15(土) 12:51:38 ID:6IyODxDwO
ウゲッ、そんなの上がんねぇ
41 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/15(土) 13:23:26 ID:rwGNA5510
確かに標準体型身長１７０体重６５キロで
ベンチ８０キロあがれば力持ちなほうだろうな。
ベンチ８０キロあがれば力持ちなほうだろうな。
42 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/15(土) 21:50:32 ID:ae8tANn40
ベンチ８０って高校生がちょっとやればすぐあがるじゃん
やっぱ１００以上は欲しい
あとショルダープレスかな
やっぱ１００以上は欲しい
あとショルダープレスかな
43 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/15(土) 22:09:27 ID:ck+yGcxiO
いい加減な基準だな
ベンチ100なんざ懸垂30回と同じだ
出来る奴にとってはなんともなくても
出来ない奴には補強程度じゃ届かないよ
ベンチ100なんざ懸垂30回と同じだ
出来る奴にとってはなんともなくても
出来ない奴には補強程度じゃ届かないよ
44 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/15(土) 22:13:53 ID:MrMZYLBW0
体重120ｋｇのときにベンチ115kgという微妙な俺が来ましたよ。
45 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/16(日) 01:35:17 ID:W0C6LGP40
>>43
それ例えが変じゃろｗ
懸垂30回は軽量な人でも相当やりこまないと多くは達成不可能。
これに対してベンチ100kgは中量級以上の人なら
補強程度でも多くは達成可能。
両者のバランス的には
ベンチ120kg≒懸垂30回ぐらいかと思う。
それ例えが変じゃろｗ
懸垂30回は軽量な人でも相当やりこまないと多くは達成不可能。
これに対してベンチ100kgは中量級以上の人なら
補強程度でも多くは達成可能。
両者のバランス的には
ベンチ120kg≒懸垂30回ぐらいかと思う。
46 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/16(日) 11:14:09 ID:nsqwtF2G0
山本ＫＩＤで
ベンチ120の懸垂３０くらいか？
ベンチ120の懸垂３０くらいか？
47 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/16(日) 11:42:16 ID:0FJJb3s6O
>>42高校生がちょっとやれば８０kg上がるは言い過ぎだろ。平均的高校生には無理。
48 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/16(日) 11:51:08 ID:1mM2v+8R0
49 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/16(日) 15:21:33 ID:2QZHIytG0
50 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/16(日) 22:07:44 ID:0FJJb3s6O
>>49
高１でそれはスゴいね。ちなみに身長体重、武歴orスポーツ歴は？
高１でそれはスゴいね。ちなみに身長体重、武歴orスポーツ歴は？
51 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 00:58:25 ID:3N7HS9xz0
52 ：オティムティム25歳：2006/04/17(月) 01:07:29 ID:pGnVusVX0
８０ｋｇとかネタだろ
１００ｋｇなら１０発連続であげれる
１００ｋｇなら１０発連続であげれる
53 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 01:09:58 ID:I5iKB9M9O
ふ～ん。１８０に８０じゃ、平均的じゃねーじゃないかっ!!って書こうと思ってたのに…ｗ
素質あるみたいだから頑張ってねッ！
素質あるみたいだから頑張ってねッ！
54 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 02:37:26 ID:J09DS0Mg0
ウエイトも多少はやるべきだとおもうけど
格闘スタイルにもよるからあんまり過度にやる必要がない人もいるんだよねぇ。
ここが難しい。
格闘スタイルにもよるからあんまり過度にやる必要がない人もいるんだよねぇ。
ここが難しい。
55 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 02:41:54 ID:VfjyPW/Y0
高１でそんなにやりこんでいたら確実に身長伸びなくなるぞ
56 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 02:45:59 ID:qju8tWnPO
80って何かいよ？ 一回だけでけつあげならへでもないが、フルで7、8発あげろと言われたらここに書き込んでるやつは大抵できないだろ？
57 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 03:19:12 ID:I5iKB9M9O
まー、そっかもね。反動つけたり、完全に胸まで下ろさなかったり…
俺も含めて武道やってる奴のウエイトの知識は結構貧困だったりする。
俺も含めて武道やってる奴のウエイトの知識は結構貧困だったりする。
58 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 03:33:18 ID:J09DS0Mg0
正しいフォームで８０kgをフルで７～８回こなすというと
ウエイト暦２年ぐらいは必要かな。
ウエイト暦２年ぐらいは必要かな。
59 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 04:13:58 ID:ofeu6LlOO
20㎏しか挙がりませんが格闘技の試合では弱くもないです
60 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2006/04/17(月) 06:16:27 ID:ZZT8kX3n0
61 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 06:24:55 ID:rybzGY8j0
170cm60kgの平均的体格でベンチ最初40kgでもMAX100は1年で揚る。
筋トレと栄養学を勉強しろ馬鹿。
筋トレと栄養学を勉強しろ馬鹿。
62 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 06:29:38 ID:ZZT8kX3n0
俺は中３の頃、初ベンチ６０キロくらいは挙がったな。
ちなみに剣道部だった。
ちなみに剣道部だった。
63 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 06:35:39 ID:rybzGY8j0
ん…3ヶ月はただの嘘だろ。
つうか最初から70kgは挙げれたとか?(笑)。
つうか最初から70kgは挙げれたとか?(笑)。
64 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2006/04/17(月) 06:43:42 ID:ZZT8kX3n0
65 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 06:59:29 ID:rybzGY8j0
ふーんそれならあり得るが、最初から60は力持ちな厨房だな
66 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2006/04/17(月) 07:04:05 ID:ZZT8kX3n0
別に力持ちではないよ。もっと凄い人はたくさんいるから。
三土手は高校生のときに初ベンチ１００キロ挙げたみたいだし。
三土手は高校生のときに初ベンチ１００キロ挙げたみたいだし。
67 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 07:04:17 ID:NhnTL9Qf0
武道板的には
ベンチ100kg以上は上級ということでしょうな
80kg以上で中級と
武道板筋トレ系のスレ見ている限りそういう感じ
ベンチ100kg以上は上級ということでしょうな
80kg以上で中級と
武道板筋トレ系のスレ見ている限りそういう感じ
68 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 07:22:12 ID:rybzGY8j0
三土手はでぶだろ。
最初から自分の体重同値以上挙がる奴はそうはいない。
最初から自分の体重同値以上挙がる奴はそうはいない。
69 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2006/04/17(月) 07:32:21 ID:ZZT8kX3n0
>>67
１２０キロで上級じゃない？
>>68
俺が高校の頃まで行っていた体育館でトレーニングしていた県の
ベンチプレス大会優勝者は初ベンチ８０キロ挙げたみたい。体重は６０キロちょいで。
ウエイト始める前は毎日１００回腕立て伏せしていたみたいだけど。
今その人はトレーニング歴１０年くらいで体重７５キロ、ベンチ１４５キロ。
１２０キロで上級じゃない？
>>68
俺が高校の頃まで行っていた体育館でトレーニングしていた県の
ベンチプレス大会優勝者は初ベンチ８０キロ挙げたみたい。体重は６０キロちょいで。
ウエイト始める前は毎日１００回腕立て伏せしていたみたいだけど。
今その人はトレーニング歴１０年くらいで体重７５キロ、ベンチ１４５キロ。
70 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 07:36:36 ID:NhnTL9Qf0
71 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 07:38:07 ID:NhnTL9Qf0
ウエイト板的だったら
ベンチなら140kg以上からが上級かな、それは150kg以上か。
ベンチなら140kg以上からが上級かな、それは150kg以上か。
72 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2006/04/17(月) 08:04:55 ID:ZZT8kX3n0
73 ：インクライン ◆/4NGB/RvhI ：2006/04/17(月) 08:09:04 ID:ZZT8kX3n0
74 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 14:23:32 ID:IqVOqOPS0
ベンチ１００以下は恥ずかしいというのはシロウト考え。
武道家の価値基準はまったく逆です。
つまり挙上重量が少なければ少ないほど偉いのです。
少なくてしかも強い。
これです。
莫迦力で倒した、は尊敬されません。
だから理想はガンジーさんのような身体でしかも強いことでしょうね。
ハンストでミイラのように痩せ細ったガンジーさんが強ければ、誰もがその武術に納得いくでしょう。
こうなると偽物の武道と本物の武道が明らかになりますね。
筋肉を使わず、一指も触れずに投げ飛ばす 反 射 道 だけが本物の武道じゃないでしょうか。
武道家の価値基準はまったく逆です。
つまり挙上重量が少なければ少ないほど偉いのです。
少なくてしかも強い。
これです。
莫迦力で倒した、は尊敬されません。
だから理想はガンジーさんのような身体でしかも強いことでしょうね。
ハンストでミイラのように痩せ細ったガンジーさんが強ければ、誰もがその武術に納得いくでしょう。
こうなると偽物の武道と本物の武道が明らかになりますね。
筋肉を使わず、一指も触れずに投げ飛ばす 反 射 道 だけが本物の武道じゃないでしょうか。
75 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 14:53:41 ID:9KQMT1dp0
でもそれ出来る人ってほとんどいないでしょうｗ
76 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 16:50:06 ID:GEKkus/d0
胸板が薄いと正拳に耐えられない
77 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 17:24:47 ID:QE6ozTrU0
>>74
心技体、柔剛一体ですよｗ
心技体、柔剛一体ですよｗ
78 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 17:40:50 ID:GEKkus/d0
１５ｋｇのダンベルでダンベルベンチやってるけど結構胸板厚く付いてるよ
79 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 18:09:44 ID:9KQMT1dp0
ウエイトは素人がてっとり早く強くなるには丁度いい
ベンチ１２０kgも挙げる筋力を備えたら
素手素人相手になら余裕で圧勝
ここは評価していい
ベンチ１２０kgも挙げる筋力を備えたら
素手素人相手になら余裕で圧勝
ここは評価していい
80 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 18:19:06 ID:7kLhHmG2O
リーチがないと力も生かされないけどな。
81 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 18:30:28 ID:ByWKcLEQ0
身長：160cm
体重：57～58kg
トレ歴：1年
ベンチプレスが70止まりだ。
最初は30キロでもキツかったし、大した進歩だと自分では思う。
しかし70キロで止まるとはどいうことだ。泣けてくる。
体重：57～58kg
トレ歴：1年
ベンチプレスが70止まりだ。
最初は30キロでもキツかったし、大した進歩だと自分では思う。
しかし70キロで止まるとはどいうことだ。泣けてくる。
82 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 19:29:24 ID:QJIngzGK0
武板でリフティングの話などしても無意味じゃない？
たしかにもやしっ子相手には強いだろうけど。
むしろ１２０上げられる奴のトレ晒した方が有意義。
ちなみに自分は、リフティングしたことないけど、ジムには通ってるので
ベンチプレス３２ｋｇ１０回３セット
ラットプルダウン２８ｋｇ 同上
ショルダープレス４０ｋｇ 同上
ダブルアームカール２３Ｋｇ 同上
レッグエクステンション３２ｋｇ 同上
レッグプレス ５９ｋｇ 同上
バタフライ２０ｋｇ 同上
エアロバイク４５分
腕立てナロー・ノーマル・ワイド・床舐め・拳立て各１０回３セット
腹筋２０回５セット
背筋３０回５セット
２時間でこれくらいかな
ちなみに体脂肪率は１４％ぐらい。
83 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 19:47:53 ID:qju8tWnPO
〉81 体重の二割増しだね。そんなもんだよ。落ち込むな。三割増しはだれでも、とか五割からが上級とかみんな好きかって書いてるが、一割二割でとまるやつもいっぱいいる。一度とまると五キロのばすのがほんときついが頑張れ
84 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 20:28:15 ID:+569i8tYO
身長 171
体重 72～75kg
BP 120 kg
フルコン
60kg 6rep
80kg 3rep
100kg 1rep
120kg 1rep
100kg 7repフォースドレップ2～3rep
続けてドロップセット80kg 4repフォースドレップ2～3rep
上記の追い込みのセットを2セット
2セット目は、100kgが4rep位
インクラインダンベルプレス 22.5kg×12rep 2セット
ペッグフライ 重量不明 10repをつぶれたら重量をドロップさせながら1セット。
背中と足は、別の日に。
体重 72～75kg
BP 120 kg
フルコン
60kg 6rep
80kg 3rep
100kg 1rep
120kg 1rep
100kg 7repフォースドレップ2～3rep
続けてドロップセット80kg 4repフォースドレップ2～3rep
上記の追い込みのセットを2セット
2セット目は、100kgが4rep位
インクラインダンベルプレス 22.5kg×12rep 2セット
ペッグフライ 重量不明 10repをつぶれたら重量をドロップさせながら1セット。
背中と足は、別の日に。
85 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 21:47:44 ID:dJxmvq250
ベンチは必要ないって奴たまにいるけど強いにこしたこたーねえよな
86 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/17(月) 23:15:56 ID:I5iKB9M9O
猪狩さんは３０ｋｇ上がれば人を倒せるって言ったんだっけ？
確かに力があっても、突きが遅い、当たらないじゃしょうがない。
…とは言っても、ある程度は上げたい。
確かに力があっても、突きが遅い、当たらないじゃしょうがない。
…とは言っても、ある程度は上げたい。
87 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 00:19:43 ID:k/GxcXly0
あくまでも格闘武道補強としてのウエイトだからな
格闘武道実践者の場合のウエイトは基本種目を継続しているだけで十分と思う
続けていると伸びが止まるが
伸びが止まった時には無理して伸ばす必要はないと思う
それがその人の限界重量と見てもいい
格闘武道実践者の場合のウエイトは基本種目を継続しているだけで十分と思う
続けていると伸びが止まるが
伸びが止まった時には無理して伸ばす必要はないと思う
それがその人の限界重量と見てもいい
88 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 05:09:20 ID:alLFtIsy0
>>82
なんか、格闘選手のやるウエイトとしては変わったウエイトトレだな。
なんか、格闘選手のやるウエイトとしては変わったウエイトトレだな。
89 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 06:52:16 ID:Mvoz+xiu0
１６９センチ７５キロ
ふるこん
ベンチ
６０ｋ８
８０ｋ５
１００ｋ２
１２０ｋ１（ここまでアップ）
１３０ｋ２～３
１２０ｋ５
１００ｋ８（足上げ）
デッド（ナロウ）
６０ｋ５
１２０ｋ２
１４０ｋ１
１５０ｋ５（メイン）
スクワット
６０ｋ５
１２０ｋ２（ここまでアップ）
１４０ｋ５（ボトム：ベルトなし）
１６０ｋ１（フル）
１７０ｋ１（フル）
１２０ｋ５（ボトム：ベルトなし）
これを２週間に１度しかやってない。合間に補助、補強、スプリント。
ベンチはあんまり強さに直結しないと思う。
ふるこん
ベンチ
６０ｋ８
８０ｋ５
１００ｋ２
１２０ｋ１（ここまでアップ）
１３０ｋ２～３
１２０ｋ５
１００ｋ８（足上げ）
デッド（ナロウ）
６０ｋ５
１２０ｋ２
１４０ｋ１
１５０ｋ５（メイン）
スクワット
６０ｋ５
１２０ｋ２（ここまでアップ）
１４０ｋ５（ボトム：ベルトなし）
１６０ｋ１（フル）
１７０ｋ１（フル）
１２０ｋ５（ボトム：ベルトなし）
これを２週間に１度しかやってない。合間に補助、補強、スプリント。
ベンチはあんまり強さに直結しないと思う。
>>88
ジムに入ったとき、体力測定やって目的に合わせて
メニュー決めるんだけど、格闘技やってるって言わずに
スタミナアップしたいっていってメニュー作ってもらった。
サーキットに近いかもね。
あ、ちなみに自分はキックです。
身長１７３
体重６５
ジムに入ったとき、体力測定やって目的に合わせて
メニュー決めるんだけど、格闘技やってるって言わずに
スタミナアップしたいっていってメニュー作ってもらった。
サーキットに近いかもね。
あ、ちなみに自分はキックです。
身長１７３
体重６５
91 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 13:26:27 ID:kep+ybrGO
92 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 14:36:22 ID:yYKylEQd0
武道板にもベンチ１２０kgオーバーレベルが結構いるんだな。
93 ：１：2006/04/18(火) 15:34:24 ID:Ctki5liB0
武道板にも粉飾重量書き込んで「萌えー！」とか叫んでる奴、結構いるんだな。
94 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 15:59:17 ID:yYKylEQd0
粉飾なのか？ｗ
ベンチ１２０ｋｇ～１３０kgぐらいなら結構いると思うが。
１４０kg以上になれば数は少なくなると思うけど
ベンチ１２０ｋｇ～１３０kgぐらいなら結構いると思うが。
１４０kg以上になれば数は少なくなると思うけど
95 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 16:36:26 ID:kSlv+BY4O
トレーニング内容みれば粉飾かどうか、やってれば判るだろ。
96 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 16:45:03 ID:yYKylEQd0
武道家や格闘家のウエイトトレは
基本を外している場合も多々あるので
それだけ見て、粉飾とはいえんだろ。
これがウエイト板なら突っ込むところもあるが。
ウエイトやっていれば
ベンチの１２０～１３０はいるって。
基本を外している場合も多々あるので
それだけ見て、粉飾とはいえんだろ。
これがウエイト板なら突っ込むところもあるが。
ウエイトやっていれば
ベンチの１２０～１３０はいるって。
97 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 18:46:34 ID:kSlv+BY4O
MAXのたかだか5㎏上の重量でもビクともしないから、
120～130kgがネタに思えるんだろうけど、正しい努力で挙がる数字。
調子が悪いと、MAXってビクともしないからな。
120～130kgがネタに思えるんだろうけど、正しい努力で挙がる数字。
調子が悪いと、MAXってビクともしないからな。
98 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 22:13:07 ID:d875TXVF0
おれは120が壁だった・・
115までは行ったことあるんだけど。
115までは行ったことあるんだけど。
99 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/18(火) 22:24:43 ID:TAAAiUuCO
おれも120が限界。体重90ｷﾛあるけどそんなもん
100 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 09:35:29 ID:88QZv37u0
ベンチは体重の1.5倍以上になると伸びにくくなる人が多め
体重100kg以上というのは数が少なく
体重が重くても80kg～90kgぐらいで固まってくる
するとベンチの上限も120kg～130kg台で固まると
だからここを超える人はベンチが強い
体重100kg以上というのは数が少なく
体重が重くても80kg～90kgぐらいで固まってくる
するとベンチの上限も120kg～130kg台で固まると
だからここを超える人はベンチが強い
101 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 09:42:29 ID:nicFfm970
タイソンは１５で初めてベンチをやり１５０?Lを上げたそうです。
カレリンも１５で１５０?Lの冷蔵庫をビルの２０Ｆまで抱えて持って行ったらしいです。
カレリンも１５で１５０?Lの冷蔵庫をビルの２０Ｆまで抱えて持って行ったらしいです。
102 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 09:47:43 ID:my+MoSvV0
ウェイトトレーニングの面白さを知るために登竜門としてベンチから入るのがいいと思う。
１２０～１３０で止まる場合多いから、そこから下半身主体に鍛えよりハードコアなファイターになるべし。
１２０～１３０で止まる場合多いから、そこから下半身主体に鍛えよりハードコアなファイターになるべし。
103 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 09:57:34 ID:88QZv37u0
でもベンチ100kgぐらいあげれば
そこから先は130kg、150kgとあげても
それで飛躍的に格闘が強くなるのか？といえば
？？？なんだけどね
そこから先は130kg、150kgとあげても
それで飛躍的に格闘が強くなるのか？といえば
？？？なんだけどね
104 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 10:03:42 ID:my+MoSvV0
だから、下半身なんだよ。
ある一定レベルにきたら体幹も動員させてベンチを伸ばす。
ある一定レベルにきたら体幹も動員させてベンチを伸ばす。
105 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 10:37:56 ID:88QZv37u0
いや、だから
そこまでしてベンチを伸ばしても
格闘には？ってことなんだが
そこまでしてベンチを伸ばしても
格闘には？ってことなんだが
106 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 11:58:54 ID:SAijFnY9O
身長165cm体重65kgの人と
身長185cm体重65kgの人じゃ
ベンチの成績はだいぶ変わるはずだよなぁ
細長い人は上げにくいだろ。
身長185cm体重65kgの人じゃ
ベンチの成績はだいぶ変わるはずだよなぁ
細長い人は上げにくいだろ。
107 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 12:10:02 ID:xN6WndMk0
俺の知り合いで
体重55ｋｇでベンチ100ｋｇ挙げる奴いるぞ。
陸上部で（100ｍ）。陸上部はだいたい約100ｋｇ上げるらしい。
アマの格闘家って基礎体力が無い奴が多い気がする。
自分が楽しいことだけやってる（技術練習だけ）と基礎体力があまり上がらないんじゃないか？
体重55ｋｇでベンチ100ｋｇ挙げる奴いるぞ。
陸上部で（100ｍ）。陸上部はだいたい約100ｋｇ上げるらしい。
アマの格闘家って基礎体力が無い奴が多い気がする。
自分が楽しいことだけやってる（技術練習だけ）と基礎体力があまり上がらないんじゃないか？
108 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 12:17:22 ID:bgTwRlXl0
アマの格闘家というか
武道家とか武道実践者とかいうのは
柔よく剛を制す精神が強いというか、だから
そういうウエイトみたいな力比べ思考は嫌っている分
ウエイトはそう強くないんだと思う。
武道家とか武道実践者とかいうのは
柔よく剛を制す精神が強いというか、だから
そういうウエイトみたいな力比べ思考は嫌っている分
ウエイトはそう強くないんだと思う。
109 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 12:20:57 ID:bgTwRlXl0
>>106
変わるねぇ
185cmも身長があると、通常はそれに比例して腕も長いわけだし
そうなるとこのぐらいの上背の場合
体重100kg以上ないと140kgベンチとか150kgベンチは挙がらない人が大部分だと思う
これが身長165cmぐらいなら、体重85kg以上あれば
十分いける数値。
変わるねぇ
185cmも身長があると、通常はそれに比例して腕も長いわけだし
そうなるとこのぐらいの上背の場合
体重100kg以上ないと140kgベンチとか150kgベンチは挙がらない人が大部分だと思う
これが身長165cmぐらいなら、体重85kg以上あれば
十分いける数値。
110 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 12:21:34 ID:ImDVEIkC0
格闘技普通にやってるやつは、ウェイトの重要性はよく分かってるよ。
でも、実際は格闘技しつつ、ウェイトやってる時間が無いんだよなｗ
仕事しながらだと特にね。
でも、実際は格闘技しつつ、ウェイトやってる時間が無いんだよなｗ
仕事しながらだと特にね。
111 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 12:31:15 ID:T+eq+J8x0
112 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 17:44:08 ID:aVFU0A9E0
骨格によって変わるから。
113 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 21:23:27 ID:AN6pu947O
ウエイトもランニングも、時間を作ってやらないと。
仕事やって格闘技を競技者レベルでやるなら、休みはトレーニングか仕事で潰れる。
その位しないと、時間は作れない。
仕事やって格闘技を競技者レベルでやるなら、休みはトレーニングか仕事で潰れる。
その位しないと、時間は作れない。
114 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 22:27:43 ID:GgrKGpnyO
115 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 23:05:43 ID:oSG8ADr50
>>83
ありがとう。がんばってみるよ。
将来的には100キロを目指すぜ！…その、興味が無くなってなかったら。
>>91
すごいなぁ。このままだと、僕ちんが80キロ挙がるのに後一年はかかるかもしれない。
…まぁ、受験で無理かもしれないけど。
>>111
すごいなぁ、やはり3桁はいきたい。男の尊厳ボーダーラインだよね。
死ぬほど憧れるよ。
ところで流派ってアレですか、フルコンですか。
伝統なら剛柔流辺りかと思うけど…あそこ、ウェイト実践者多すぎだし。
ありがとう。がんばってみるよ。
将来的には100キロを目指すぜ！…その、興味が無くなってなかったら。
>>91
すごいなぁ。このままだと、僕ちんが80キロ挙がるのに後一年はかかるかもしれない。
…まぁ、受験で無理かもしれないけど。
>>111
すごいなぁ、やはり3桁はいきたい。男の尊厳ボーダーラインだよね。
死ぬほど憧れるよ。
ところで流派ってアレですか、フルコンですか。
伝統なら剛柔流辺りかと思うけど…あそこ、ウェイト実践者多すぎだし。
116 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 23:18:43 ID:izcOO3RKO
>>114
ベンチでそれだけ上げるくらいなら太ももとふくらはぎ鍛えろよな。
ベンチでそれだけ上げるくらいなら太ももとふくらはぎ鍛えろよな。
117 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 23:31:43 ID:nDCwwWKy0
フルコンならベンチは間違いなく有効。必ずやること。
他の格闘技、柔道とかレスリング、キックなどには
その有効性はあまり感じない。
他の格闘技、柔道とかレスリング、キックなどには
その有効性はあまり感じない。
118 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 23:42:42 ID:AN6pu947O
フルコンだったら後、フルスクワット。
ベンチでとりあえず、100kg越えてスクワットで150kg。
多分、スクワットをフルで150㎏の方が難易度が高い。
この辺りだと体重が、70㎏前後になって80㎏位の体格の連中ともやり合える。
ベンチでとりあえず、100kg越えてスクワットで150kg。
多分、スクワットをフルで150㎏の方が難易度が高い。
この辺りだと体重が、70㎏前後になって80㎏位の体格の連中ともやり合える。
119 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/19(水) 23:59:43 ID:nDCwwWKy0
個人差はあるけど
フルスクワット150kgはベンチでいえば115kgぐらいの難易度はあると思う。
フルスクワット150kgはベンチでいえば115kgぐらいの難易度はあると思う。
120 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 00:10:00 ID:R1OC1peAO
ウェイトの恐ろしさはハマったら本業そっちのけでやっちまう事だな。
最低でもウェイトやった時間の倍は柔軟しないと本業でパワーを活かせん。
最低でもウェイトやった時間の倍は柔軟しないと本業でパワーを活かせん。
121 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 00:20:25 ID:51OOlifA0
それはいろんな識者も注意しているな
最初はバーベルの使用重量が勢いよく上がるし
筋肉の張りを自慢しがちになるので注意を要する
ウエイトはあくまでも格闘の補助というのを忘れないことってね
最初はバーベルの使用重量が勢いよく上がるし
筋肉の張りを自慢しがちになるので注意を要する
ウエイトはあくまでも格闘の補助というのを忘れないことってね
122 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 00:40:37 ID:cVf+JKglO
なんかいつの間にかベンチ１００が基本スレになってるな。
ベンチ１００スレは全然伸びないのに…
ま、どーでもいーけど。
ベンチ１００スレは全然伸びないのに…
ま、どーでもいーけど。
123 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 00:51:43 ID:R1OC1peAO
しかしベンチって一番メジャーなウェイトレっぽいけど格闘技に一番必要なのはスクワットだよな。
124 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 01:15:04 ID:OLojoEa40
いや、スナッチやクリーンこそ王道
難易度が高く、なかなか記録が上がらないけど
コイツで成績だせる香具師は間違いなく本物
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/7512/lifting.html
難易度が高く、なかなか記録が上がらないけど
コイツで成績だせる香具師は間違いなく本物
ttp://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/7512/lifting.html
125 ：メイド漢二号：2006/04/20(木) 01:27:10 ID:gStKSxy90
面白いからハマルというより、ウェイトのが
実戦的だと感じてしまうこともあるんじゃない?
周りに合わせて、基本やってかたやって最後に
少し組み手するよりも終始自分のペースで
好きなように鍛えられるウェイトのが実戦的と
言えなくもない。一人でサンドバッグ蹴ってるよりは
マシーン相手に高重量上げるほうが効果はありそう
実戦的だと感じてしまうこともあるんじゃない?
周りに合わせて、基本やってかたやって最後に
少し組み手するよりも終始自分のペースで
好きなように鍛えられるウェイトのが実戦的と
言えなくもない。一人でサンドバッグ蹴ってるよりは
マシーン相手に高重量上げるほうが効果はありそう
126 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 07:10:27 ID:R1OC1peAO
127 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 09:06:55 ID:37yioQrs0
128 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 12:14:50 ID:VOb1X3UBO
〉126 俺のレベルが低いのか？(笑)というか他の道場ってそんなに組手ばっかしてんの？うちの組手時間が短いのかな～？
129 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 12:31:38 ID:wif51H1F0
>>128
レベルが低いとかじゃなくて技術面の稽古してないんじゃないかな？
受け返しとかカウンターの練習とか。
お勧めは出稽古かな、知らない人と組手するのは神経使いますし
試合の時にも変な緊張しなくて済みます。
自分のトコだけの道場にいるとクセとか判ってるから正直やり易いですし。
ウエイトは自分の能力の底上げになるので必要ですけど
「○○ｋｇ挙げなければ強いとは言えない」てのは間違いです。
レベルが低いとかじゃなくて技術面の稽古してないんじゃないかな？
受け返しとかカウンターの練習とか。
お勧めは出稽古かな、知らない人と組手するのは神経使いますし
試合の時にも変な緊張しなくて済みます。
自分のトコだけの道場にいるとクセとか判ってるから正直やり易いですし。
ウエイトは自分の能力の底上げになるので必要ですけど
「○○ｋｇ挙げなければ強いとは言えない」てのは間違いです。
130 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 13:09:37 ID:wTlACupE0
いや、フルスクワットで１５０キロ以下はカス。
強いとか、弱いとか言えるレベルじゃない。
強いとか、弱いとか言えるレベルじゃない。
131 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 13:27:39 ID:CuDGGQN50
筋肉つけると後が大変。
ベンチ80ｋｇぐらいでいいでーの？
俺なんか、175ｃｍ/63ｋｇでベンチ100ｋｇあげれたが、
引退した後（高校）、数ヵ月後に腰痛や肘痛、膝痛と大変だった。
ちなみに柔道部。
ベンチ80ｋｇぐらいでいいでーの？
俺なんか、175ｃｍ/63ｋｇでベンチ100ｋｇあげれたが、
引退した後（高校）、数ヵ月後に腰痛や肘痛、膝痛と大変だった。
ちなみに柔道部。
132 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 13:28:55 ID:ByIe+pTs0
僕は大学時代80ｋｇで20回上げてた気がする。記憶違いかな？
ただＭＡＸは100ｋｇ行かなかった。95だったかな？90だったかな？
もう10年前の話。
今はもう駄目よね。そんな僕ですが今日、まあ、一種のケンカ？のような
ものをしてくるのです。あまり自信はないです。いや、ぜんぜんないです。
こわいです。誰か加勢してくれませんか？
ただＭＡＸは100ｋｇ行かなかった。95だったかな？90だったかな？
もう10年前の話。
今はもう駄目よね。そんな僕ですが今日、まあ、一種のケンカ？のような
ものをしてくるのです。あまり自信はないです。いや、ぜんぜんないです。
こわいです。誰か加勢してくれませんか？
133 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 13:33:26 ID:aWYaqGtT0
80で20上げたらもっといくだろ。
134 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 13:41:36 ID:ByIe+pTs0
記憶違いかもしれない。
80で12回かな？10かな？しかし、かなりの回数をやったような記憶が・・・
そしてＭＡＸ100はとうとう超えなかった。と思う。
80で12回かな？10かな？しかし、かなりの回数をやったような記憶が・・・
そしてＭＡＸ100はとうとう超えなかった。と思う。
135 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 13:46:48 ID:OLojoEa40
６０キロで２０回じゃねーの？
それなら大体９０くらいがＭＡＸになる。
それなら大体９０くらいがＭＡＸになる。
136 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:02:16 ID:ByIe+pTs0
いや、僕は体育会の某部で、同学年では一番強かったのよ。
80kgをかなりの回数やってたと思うのよね。
格闘系じゃぜんぜんないのですが。
ベンチプレスっちゅうことで、ちょいとよってみました。
だれか今日夜加勢してくれないかなあ。1万円払うから。東京近郊の人。
けどこういう書き込みはやばいよね。
80kgをかなりの回数やってたと思うのよね。
格闘系じゃぜんぜんないのですが。
ベンチプレスっちゅうことで、ちょいとよってみました。
だれか今日夜加勢してくれないかなあ。1万円払うから。東京近郊の人。
けどこういう書き込みはやばいよね。
137 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:20:02 ID:fQt9Ks5G0
どうゆう喧嘩よ。
ルールは。（顔アリは常識として、金玉打撃や目エグりとかのエグい系は？）
オメとの関係
相手の身分
スペック
スキル
ルールは。（顔アリは常識として、金玉打撃や目エグりとかのエグい系は？）
オメとの関係
相手の身分
スペック
スキル
138 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:31:06 ID:ByIe+pTs0
タイマンの格闘系のケンカじゃないんだよね。
ていうか、実はケンカじゃないんだよね。
人を傷つけないに越したことはないの。
ケンカに発展した場合に、人数が多いほうがいいかなっていう。
詳しいことはかけないや。
というか、来てくれる人が居るとも思ってない。
なんていうか、「人を救い出す」ってことなんだけど。。。。
相手も、性格が多少アホゆえに荒っぽいが、素人。体系もそんないかつくない。
ただ、人数が何人居るかわかんない。それもそんなに多くないんだ。
こっちに、いかにもいかつい男が数人いれば、ずいぶん楽なんだけど
でも、まあ、いいです。
ていうか、実はケンカじゃないんだよね。
人を傷つけないに越したことはないの。
ケンカに発展した場合に、人数が多いほうがいいかなっていう。
詳しいことはかけないや。
というか、来てくれる人が居るとも思ってない。
なんていうか、「人を救い出す」ってことなんだけど。。。。
相手も、性格が多少アホゆえに荒っぽいが、素人。体系もそんないかつくない。
ただ、人数が何人居るかわかんない。それもそんなに多くないんだ。
こっちに、いかにもいかつい男が数人いれば、ずいぶん楽なんだけど
でも、まあ、いいです。
139 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:38:35 ID:ByIe+pTs0
今日の夜７時、埼玉県内の某所にこれる人・・・いないかな・・・
140 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:47:32 ID:ByIe+pTs0
正義感の強い人ね。
141 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:50:54 ID:Gm+W2v1x0
142 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 14:54:31 ID:ByIe+pTs0
警察が全然話にならないからこうして自力でやるんです。
警察の怠慢ぶりにはほとほと頭に来てます。
警察の怠慢ぶりにはほとほと頭に来てます。
143 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 15:40:41 ID:e7BOPPi40
>>142
そんなに状況が逼迫してるのか？命に関わる状況でないなら
少し落ち着け。
こんなところの書き込みに頼ろうとしてる時点でどうかしてるぞお前。
身近のつてを辿って解決できそうな人に相談できないのか？お前社会人
なんだろ？
この書き込みじゃ事情も良く分からんしお前が正しいかどうかも分からんよ。
いい年してケンカ沙汰起こしてもいいことなんかないぞ。真っ当な解決方法位
あるだろ。相手が法に触れているのなら弁護士にでも相談してみろ。
そんなに状況が逼迫してるのか？命に関わる状況でないなら
少し落ち着け。
こんなところの書き込みに頼ろうとしてる時点でどうかしてるぞお前。
身近のつてを辿って解決できそうな人に相談できないのか？お前社会人
なんだろ？
この書き込みじゃ事情も良く分からんしお前が正しいかどうかも分からんよ。
いい年してケンカ沙汰起こしてもいいことなんかないぞ。真っ当な解決方法位
あるだろ。相手が法に触れているのなら弁護士にでも相談してみろ。
144 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 16:11:47 ID:ByIe+pTs0
ケンカ沙汰ではありません。
よの中には、本当に、おかしい人が居ます。
こんなことになるとはと、自分でもおどろいています
あなたの身内も、いつそういう連中の被害に会うかわからないとおもいます。
よの中には、本当に、おかしい人が居ます。
こんなことになるとはと、自分でもおどろいています
あなたの身内も、いつそういう連中の被害に会うかわからないとおもいます。
145 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 18:03:48 ID:cVf+JKglO
具体的な話しがなくて助っ人頼むじゃ、それこそ話しならんですよ。
146 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/20(木) 18:24:14 ID:w86dNNH20
あちこちで釣り乙ｗｗｗｗｗ
841 ：名無しさん＠一本勝ち ：2006/04/20(木) 14:53:11 ID:ByIe+pTs0
今日、すこし乱闘のようなことをするんですが、加勢していただけませんでしょうか？
人を殴ったりはしなくてもいいです。
ある人を、あるところから救い出すのが目的です。
人数が多いほどいいのですが、こちらの実行部隊は2人。
あいては、４、５人？
ただ、必ずしも、乱闘になるとは限らないのですが。
いざというときのために、強い人が居てくれると、心強いです。。。。。。
今日夜7時、埼玉県の某所に、これませんか・・
これは、正義の戦いですので、決して、悪に荷担したことにはなりませんので。。
どなたか、お願いします。。
841 ：名無しさん＠一本勝ち ：2006/04/20(木) 14:53:11 ID:ByIe+pTs0
今日、すこし乱闘のようなことをするんですが、加勢していただけませんでしょうか？
人を殴ったりはしなくてもいいです。
ある人を、あるところから救い出すのが目的です。
人数が多いほどいいのですが、こちらの実行部隊は2人。
あいては、４、５人？
ただ、必ずしも、乱闘になるとは限らないのですが。
いざというときのために、強い人が居てくれると、心強いです。。。。。。
今日夜7時、埼玉県の某所に、これませんか・・
これは、正義の戦いですので、決して、悪に荷担したことにはなりませんので。。
どなたか、お願いします。。
147 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 02:31:46 ID:/fK7fKZg0
正しく８０キロ>適当な１００キロ
なのは間違いない・・・
なのは間違いない・・・
148 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 06:50:13 ID:hw9wbngD0
格闘の強い人がベンチ１３０kg挙げた！という話は耳にするが
ベンチ１４０kg挙げる人は格闘が強い！という話は耳にしないな
結局、ベンチの数値は後付けだな
格闘が強いとベンチまで強いと思いたいんだろうよ
ベンチ１４０kg挙げる人は格闘が強い！という話は耳にしないな
結局、ベンチの数値は後付けだな
格闘が強いとベンチまで強いと思いたいんだろうよ
149 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 07:01:57 ID:fIy09X080
ベンチって格闘技やる上で重要なウエイトでもないだろ？
もっと他に重要なのがいくらでもあるんじゃないか？
ヒョードルはケトル、タイソンはシュレッグなんかやってたな
もっと他に重要なのがいくらでもあるんじゃないか？
ヒョードルはケトル、タイソンはシュレッグなんかやってたな
150 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 07:10:58 ID:hw9wbngD0
そこそこやるものだとは思うけど
あまり重要でもないと思うね
格闘やっている人で重要種目はスクワット、懸垂ってとこじゃねの、あとはクリーン
あまり重要でもないと思うね
格闘やっている人で重要種目はスクワット、懸垂ってとこじゃねの、あとはクリーン
151 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 08:34:55 ID:+PMCg4K40
152 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 08:44:07 ID:4cVkp21B0
極真の八巻はベンチ２３０ｋｇらしいね。
フィリョは１６０ｋｇ。
でも、八巻の下段回し蹴りの威力1050ｋｇ
以外は全てフィリョのほうが、上回っていた。
フィリョは１６０ｋｇ。
でも、八巻の下段回し蹴りの威力1050ｋｇ
以外は全てフィリョのほうが、上回っていた。
153 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 08:56:41 ID:+PMCg4K40
154 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 13:05:15 ID:4cVkp21B0
155 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 13:06:24 ID:4cVkp21B0
>>153
特集、カラテ衝撃力世界一決定戦に記載されている。
特集、カラテ衝撃力世界一決定戦に記載されている。
156 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 13:27:45 ID:+gedWdoW0
本に記載されてるから真実とは限らんわけで
157 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 13:45:31 ID:PsLkrCXR0
まあ橋本真也も200kgってことになってるからな。
158 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 14:09:19 ID:PGk6j3e30
10kの負荷でも不意に当たられば倒れるのが顔面パンチ。
タイミングとスピードのテクニックがあれば80ｋ上がらなくても人は倒せる。
タイミングとスピードのテクニックがあれば80ｋ上がらなくても人は倒せる。
159 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 18:28:59 ID:Hr1axpZZ0
230上げるサップも眼底狙いのミルコのパンチ一撃で骨折＞嫌倒れ。
これが現実。
これが現実。
160 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 20:04:24 ID:C/fI0P4k0
がりがりの格闘家が、無差別試合で重量級格闘家に勝つシーンを見てみたい
161 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 20:20:48 ID:PsLkrCXR0
つ曙×ホイス
162 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 20:21:02 ID:C/fI0P4k0
サップは近くで見たけど人間とは思えない位すごかった
あんなのと戦うプロ格闘家はスーパーマンだよ
あんなのと戦うプロ格闘家はスーパーマンだよ
163 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 20:23:49 ID:C/fI0P4k0
ホイスはがりがりじゃないし、曙は1分でスタミナ切れするピザじゃん
というか曙を格闘家にいれてほしくない
というか曙を格闘家にいれてほしくない
164 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/21(金) 20:44:24 ID:ZKj+9Mvg0
がりがりのプロは存在しないよ、
一般人より遥かに優れた身体能力をもった者のみが集まる世界、それがプロ
一般人より遥かに優れた身体能力をもった者のみが集まる世界、それがプロ
165 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 00:18:56 ID:Ei9uuIBn0
つまり、総合格闘技という競技はベンチ８０kg以下の人間じゃ
そう簡単に出来る競技じゃないということですな！
そう簡単に出来る競技じゃないということですな！
166 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 01:16:57 ID:jeDC2o96O
ホイスは６０㎏と聞いたが…
167 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 01:25:22 ID:BrKTErsq0
>>1
雲の上ってこともないだろ。組み手系で重量級なら100くらい上げる選手はそこまで珍しくない。
割とパワーも重要だからな。打撃系で軽量級の選手だとよほど必死にウェイトトレーニング
積んでないと100は無理かもしれんが・・・・
雲の上ってこともないだろ。組み手系で重量級なら100くらい上げる選手はそこまで珍しくない。
割とパワーも重要だからな。打撃系で軽量級の選手だとよほど必死にウェイトトレーニング
積んでないと100は無理かもしれんが・・・・
168 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 02:00:31 ID:Y98XVxMh0
そりゃ、それなりに実績のある選手なら１００
くらいあげるだろうけど、2chねらーじゃなｗ
１００は当たり前だの、１３０あげただの言ってる名無しが
オフにきたって話は聴いたことないしなｗ
そのくせ、そういう奴が物理君とかに、「オフに来い、
俺は、４段だ」とか言ってんだから腹が痛いよｗ
来る気ねーくせによｗ
何度もオフに出てるが４段なんて見たことねぇｗｗｗ
１００キロは当たり前とか言ってる奴は空手のかの字も
知らないんだろ？お前の道場に１００キロあがる奴が何人いるのか
いってみろよｗ
ま、俺は、１１０上がるし、黒帯だけどねｗ
くらいあげるだろうけど、2chねらーじゃなｗ
１００は当たり前だの、１３０あげただの言ってる名無しが
オフにきたって話は聴いたことないしなｗ
そのくせ、そういう奴が物理君とかに、「オフに来い、
俺は、４段だ」とか言ってんだから腹が痛いよｗ
来る気ねーくせによｗ
何度もオフに出てるが４段なんて見たことねぇｗｗｗ
１００キロは当たり前とか言ってる奴は空手のかの字も
知らないんだろ？お前の道場に１００キロあがる奴が何人いるのか
いってみろよｗ
ま、俺は、１１０上がるし、黒帯だけどねｗ
169 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 02:12:59 ID:1r2E6CP10
オフにくる武道板住人ってそんなにウエイトに疎いのか？
ベンチ１３０kg挙上ぐらいのレベルの人なら普通にいると思っていたが
ベンチ１３０kg挙上ぐらいのレベルの人なら普通にいると思っていたが
170 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 02:55:07 ID:ZTOuSQt4O
武道に夢をみてるヲタの夢を壊すなよw 彼等にはマス大山は手作り(笑)の200キロのバーベルを軽々と持ちあげ『先生はウェイトリフティングでも金メダルだ！』がノンフィクションなんだからさ(笑)
171 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 05:44:06 ID:rAZhgw/90
172 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 07:58:46 ID:c/NG6f7P0
173 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 08:25:02 ID:Tt0emEkr0
フルコンで選手コースの練習してる黒帯ならベンチ１００ｋｇは、
大概、挙がるだろ。
１４０ｋｇ以上になると、少なくなってくるが
１３０ｋｇ～１２０ｋｇはウエイトを真面目にやってる連中なら
達成できる目標。
正しい指導をしてくれる人がいない、周りに１００ｋｇ
挙げる人がいない、体重を増やさず重量だけ増やすという場合は
達成できない場合がある。階級性でも一度、脂肪と筋肉をつけて
筋量を増やし、後から脂肪を落としてリミット内に入るというやり
方しないと、ウエイトの挙上重量は伸びない。
体重７０ｋｇ近くで１００ｋｇ挙がらない人は、補助をつけて
フォースドレップや、ドロップセットで追込んだ方がいい。
大概、挙がるだろ。
１４０ｋｇ以上になると、少なくなってくるが
１３０ｋｇ～１２０ｋｇはウエイトを真面目にやってる連中なら
達成できる目標。
正しい指導をしてくれる人がいない、周りに１００ｋｇ
挙げる人がいない、体重を増やさず重量だけ増やすという場合は
達成できない場合がある。階級性でも一度、脂肪と筋肉をつけて
筋量を増やし、後から脂肪を落としてリミット内に入るというやり
方しないと、ウエイトの挙上重量は伸びない。
体重７０ｋｇ近くで１００ｋｇ挙がらない人は、補助をつけて
フォースドレップや、ドロップセットで追込んだ方がいい。
174 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 08:35:04 ID:9ofFjfVE0
何気に100kgとか150kgより良いスレな気がする。
175 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 10:00:11 ID:rAZhgw/90
176 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 10:15:51 ID:Tt0emEkr0
>>175
確かにオーバーワーク、フォーム、食事の問題があって
プラトーになる人達がいるけど、１００ＫＧの壁を超えて
次の壁に当たってる人達に多い気がする。
書き込むのを忘れてたが、追い込む場合は週一で
１種目のみ限界まで。
MAXの重量が１００ＫＧいかない人達って補助もつけずに
自力でラックに戻せるレップ数をやってる人達が多いように思える。
フォースドを使わないにしても、補助をつけて後１レップやったら
潰れるというところまでやらないと、伸びない。
週２～３回も同一部位のウエイトをやってれば、オーバーワーク
になるだろう。格闘技の為のウエイトなら、上半身、下半身の
２分割の週一位じゃないと、稽古とランニングの時間がとれなくなる。
確かにオーバーワーク、フォーム、食事の問題があって
プラトーになる人達がいるけど、１００ＫＧの壁を超えて
次の壁に当たってる人達に多い気がする。
書き込むのを忘れてたが、追い込む場合は週一で
１種目のみ限界まで。
MAXの重量が１００ＫＧいかない人達って補助もつけずに
自力でラックに戻せるレップ数をやってる人達が多いように思える。
フォースドを使わないにしても、補助をつけて後１レップやったら
潰れるというところまでやらないと、伸びない。
週２～３回も同一部位のウエイトをやってれば、オーバーワーク
になるだろう。格闘技の為のウエイトなら、上半身、下半身の
２分割の週一位じゃないと、稽古とランニングの時間がとれなくなる。
177 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 10:46:17 ID:rAZhgw/90
>>176
俺は100キロいかない人たちは無駄に追い込んでいる人が多いと思う。
100キロ達成できていない人は週１で限界までやるより週１で
サイクルトレーニングを採用し軽い重量から初めてフォームを
固めていったほうが伸びるような気がする。
ベンチ200キロとか250キロ挙げるパワーリフターも週１で
サイクルトレーニングを採用している人が多いし。
俺は100キロいかない人たちは無駄に追い込んでいる人が多いと思う。
100キロ達成できていない人は週１で限界までやるより週１で
サイクルトレーニングを採用し軽い重量から初めてフォームを
固めていったほうが伸びるような気がする。
ベンチ200キロとか250キロ挙げるパワーリフターも週１で
サイクルトレーニングを採用している人が多いし。
178 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 10:54:38 ID:5iGJgbka0
ベンチプレス８０ｋｇじゃ胸板全然厚くないでしょ？
俺は亀田くらいの体重・筋肉しかないが、８０ｋｇ上がった。
俺は亀田くらいの体重・筋肉しかないが、８０ｋｇ上がった。
179 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 11:20:44 ID:Tt0emEkr0
>>177
初心者にサイクルトレーニングって、難しくないか？
177の無駄に追い込んでいるという意味は、筋持久力アップの回数で
やってるという意味？
自分の場合、筋力アップとパワーアップの重量で追い込んでいる。
道場の後輩達も同じメニューで、110ｋｇ以上は挙げてる。
後輩達は伸びてる最中なので自重の1.5倍以上にはないってないけどね。
初心者にサイクルトレーニングって、難しくないか？
177の無駄に追い込んでいるという意味は、筋持久力アップの回数で
やってるという意味？
自分の場合、筋力アップとパワーアップの重量で追い込んでいる。
道場の後輩達も同じメニューで、110ｋｇ以上は挙げてる。
後輩達は伸びてる最中なので自重の1.5倍以上にはないってないけどね。
180 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 11:25:30 ID:BawgEGnk0
>>179
と言うか休養と栄養が足りてない人も多いんじゃね？
と言うか休養と栄養が足りてない人も多いんじゃね？
181 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 11:34:37 ID:rAZhgw/90
182 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 11:37:33 ID:DBoTFXs10
オーバーワークよりも、脳のブレーキの方が問題な気がする。
力出してるつもりでも、無意識に力をセーブしてしまう仕組になっちゃってる人もいる。
力出してるつもりでも、無意識に力をセーブしてしまう仕組になっちゃってる人もいる。
183 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 12:12:24 ID:5iGJgbka0
ベンチ100キロ上げたいんですけど、
週1回でも強くなりますか？
8回くらい上げられる重量で２～３セットくらいやればいいと
雑誌でみたのですが本当ですか？
週1回でも強くなりますか？
8回くらい上げられる重量で２～３セットくらいやればいいと
雑誌でみたのですが本当ですか？
184 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 12:45:51 ID:rAZhgw/90
185 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 12:56:30 ID:5iGJgbka0
>>183
マジすか？週一で強くなれるならやります。
マジすか？週一で強くなれるならやります。
186 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 13:14:11 ID:Tt0emEkr0
>>181
初心者が、無駄にセット数が多いのは同意だけど、
フォースドレップやってる初心者っていないだろ？
フォームもウォーミングアップのセットで、身につければ
いいし。
正しいフォームを指導できる人間がついてるという
前提なら１００ｋｇあたりをクリアーできないという人は
かなり少ないと思うが？
初心者が、無駄にセット数が多いのは同意だけど、
フォースドレップやってる初心者っていないだろ？
フォームもウォーミングアップのセットで、身につければ
いいし。
正しいフォームを指導できる人間がついてるという
前提なら１００ｋｇあたりをクリアーできないという人は
かなり少ないと思うが？
187 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 13:25:19 ID:QM0VbG/Y0
>>186
指導者の言うことを聞いていれば男なら100キロはクリアできるよ。
その指導者が有能であればだけどね。
無能で実績も無いジムの会長もたくさんいる。
＞フォースドレップやってる初心者っていないだろ？
いる。ベンチ70～80キロ程度でしかセットを組んでいないのにやっている奴が。
トレーニング歴だけは初心者の領域ではないかもしれないけどｗ
指導者の言うことを聞いていれば男なら100キロはクリアできるよ。
その指導者が有能であればだけどね。
無能で実績も無いジムの会長もたくさんいる。
＞フォースドレップやってる初心者っていないだろ？
いる。ベンチ70～80キロ程度でしかセットを組んでいないのにやっている奴が。
トレーニング歴だけは初心者の領域ではないかもしれないけどｗ
188 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 16:07:56 ID:4JYJvI/w0
真面目にウェイトやってる人だと、
ベンチ１２０～１３０キロ、フルスクワット１５０～１７０キロくらいの人が多いのかな？
ここから先は、パワーリフティングに特化したような練習せんと伸びんかな。
ベンチ１２０～１３０キロ、フルスクワット１５０～１７０キロくらいの人が多いのかな？
ここから先は、パワーリフティングに特化したような練習せんと伸びんかな。
189 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/22(土) 16:23:06 ID:5jmY+0v50
>>187
>ベンチ70～80キロ程度でしかセットを組んでいないのにやっている奴が。
>トレーニング歴だけは初心者の領域ではないかもしれないけどｗ
これって、週一とかじゃなく週２～３位やってそうだな。
それも、補助がかなり加勢して負荷がにげてしまってそうだな。
>ベンチ70～80キロ程度でしかセットを組んでいないのにやっている奴が。
>トレーニング歴だけは初心者の領域ではないかもしれないけどｗ
これって、週一とかじゃなく週２～３位やってそうだな。
それも、補助がかなり加勢して負荷がにげてしまってそうだな。
190 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 00:40:51 ID:EU8Nh5UP0
>>188
体重が70kg以上の人の場合だとそんなもんだね。
そこから先はフォーム、トレーニング方法(サイクル等)
ベンチプレス専門のトレを積んでいかないと伸びにくい。
まぁ、このレベルまでくると
格闘武道実践者用とは離れてくるから
ベンチなら100kg挙げればその先は適当でいいんじゃないの
体重が70kg以上の人の場合だとそんなもんだね。
そこから先はフォーム、トレーニング方法(サイクル等)
ベンチプレス専門のトレを積んでいかないと伸びにくい。
まぁ、このレベルまでくると
格闘武道実践者用とは離れてくるから
ベンチなら100kg挙げればその先は適当でいいんじゃないの
191 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 01:09:38 ID:5gU2ggUZ0
自宅で平日は3日、土日はどっちか1日、計週4日80kg×10回 3セットやっているけど
これってやりすぎ？
因みにインチキベンチで下ろした時、胸から15cmくらいで止めて、それから上げてる。
これって効果無い？
一度、胸に付けてから上げようとしたら、当然10回も出来なかった。
でもこんなやり方で50kgから始めて1年くらいでここまで来た。
数ヶ月何もしない期間もあったが。
なんかスレ読んでいると相当無駄なことやっているような気がして･･･
こんなんでも夏までに100kgいくかな？
これってやりすぎ？
因みにインチキベンチで下ろした時、胸から15cmくらいで止めて、それから上げてる。
これって効果無い？
一度、胸に付けてから上げようとしたら、当然10回も出来なかった。
でもこんなやり方で50kgから始めて1年くらいでここまで来た。
数ヶ月何もしない期間もあったが。
なんかスレ読んでいると相当無駄なことやっているような気がして･･･
こんなんでも夏までに100kgいくかな？
192 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 05:12:37 ID:rAl8195E0
>>191
オーソドックスなフォームでベンチをした方がいいかと。
オーソドックスなフォームでベンチをした方がいいかと。
193 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 05:30:12 ID:6sMI9KnIO
ベンチと格闘技はそれほど関係ない。ベンチ「だけ」強くても意味ないし。ウェイト初心者ってベンチ好きだよね本当。格闘技では背筋の方がまだ重要。ま、全身鍛えるに越した事はないけど。
194 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 06:36:58 ID:uPpzLC/F0
ベンチ+スクワット+デッドが好きな人→リフター系
ベンチが好きな人→ウエイト実践者の大部分、脚トレの苦手な人
スクワット+デッドが好きな人→ハードトレーニー、ベンチが苦手な人
ビッグ３の好き嫌いはこんな感じだな
ベンチが好きな人→ウエイト実践者の大部分、脚トレの苦手な人
スクワット+デッドが好きな人→ハードトレーニー、ベンチが苦手な人
ビッグ３の好き嫌いはこんな感じだな
195 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 09:03:16 ID:6uGDKZXa0
ハードトレーニー系は格闘技向きだね。
196 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 09:25:43 ID:GIKFBqj60
ベンチはそこそこ重いの上げられると素直に「オオやるね」みたいな視線が集まるのが
気持ち良いんだよ。
体育館にあるサンドバック素人がいる中で打ったりキックやパンチの経験者シャドーするのと
似てるわ。
俺は「オオやるね」と驚く側だが。
気持ち良いんだよ。
体育館にあるサンドバック素人がいる中で打ったりキックやパンチの経験者シャドーするのと
似てるわ。
俺は「オオやるね」と驚く側だが。
197 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 09:36:57 ID:Zep6tDO60
平均的な体格の奴ならまじめにやれば誰でも５年以内に１００ｋｇくらいは上がるようになる。
上がらないとすれば正しいやり方でやってないか、虚弱体質なんだろう。
上がらないとすれば正しいやり方でやってないか、虚弱体質なんだろう。
198 ：FAMAS ◆GC.oi3hVd6 ：2006/04/23(日) 09:50:53 ID:esPJa/c/0
渡辺「学校にテロリストでもきてくれれば、今日一日お休みになるんだけどなぁ～」
ツン「何バカなこと言ってるのよ。だいたい、そんな事になったら一日学校にいなきゃいけないでしょ」
○○「そうだな。ついでに捕まった女子諸君は荒々しい男達の肉欲を満たすための（ｒｙ」
テロリスト「フゥゥウ！手を挙げなファッキンステューデンツ！」
ツン「うそ？！本当にきちゃったじゃない！どうすんのよあんた！」
渡辺「うぅ～…そんなこと言われてもぉ…」
○○「ちょっと待ってくれ、今日はスカーレットの発売日なんだ」
ツン「何そ「もちろんエッチなゲームだ」
渡辺「○○くんのエッチぃ～ｗ」
テロリスト「このスケベボーイめ！ちょっとこっちこぉい！」
○○「ひぃ！ちょ、ちょっと誰か助けて！セガール！カモナベイベッ！」
ツン「まぁ…骨ぐらいは拾ってあげるから」
渡辺「セガールも歳なんだよ」
○○「ひぃぃぃぃ～～！！」
渡辺「ど、どうしよう・・・。○○くん、連れて行かれちゃったよぉ～」
ツン「どうしようって…まぁ、大丈夫。あいつは口先の魔術師だから」
渡辺「…よ、よぉ～し！日々鍛え上げた空手で！」
ツン「はぁ？相手は銃持ってるのよ？バカ言わないでよ！」
渡辺「くらえ、三沢さん直伝ッ！ソニックブゥゥゥム！（肘打ち）」
ツン「あれ？あいつがどこにもいないじゃない」
渡辺「ほんとだぁ～」
○○「ただいまジョージ！スカーレット買ってきたぜ！さっそく違法コピーだ！…ってあれ？」
ツン「…渡辺、ザケル」
渡辺「二本貫手～～」
○○「目が！目がぁぁぁあ！」
脇役のようなメインのような。
ツン「何バカなこと言ってるのよ。だいたい、そんな事になったら一日学校にいなきゃいけないでしょ」
○○「そうだな。ついでに捕まった女子諸君は荒々しい男達の肉欲を満たすための（ｒｙ」
テロリスト「フゥゥウ！手を挙げなファッキンステューデンツ！」
ツン「うそ？！本当にきちゃったじゃない！どうすんのよあんた！」
渡辺「うぅ～…そんなこと言われてもぉ…」
○○「ちょっと待ってくれ、今日はスカーレットの発売日なんだ」
ツン「何そ「もちろんエッチなゲームだ」
渡辺「○○くんのエッチぃ～ｗ」
テロリスト「このスケベボーイめ！ちょっとこっちこぉい！」
○○「ひぃ！ちょ、ちょっと誰か助けて！セガール！カモナベイベッ！」
ツン「まぁ…骨ぐらいは拾ってあげるから」
渡辺「セガールも歳なんだよ」
○○「ひぃぃぃぃ～～！！」
渡辺「ど、どうしよう・・・。○○くん、連れて行かれちゃったよぉ～」
ツン「どうしようって…まぁ、大丈夫。あいつは口先の魔術師だから」
渡辺「…よ、よぉ～し！日々鍛え上げた空手で！」
ツン「はぁ？相手は銃持ってるのよ？バカ言わないでよ！」
渡辺「くらえ、三沢さん直伝ッ！ソニックブゥゥゥム！（肘打ち）」
ツン「あれ？あいつがどこにもいないじゃない」
渡辺「ほんとだぁ～」
○○「ただいまジョージ！スカーレット買ってきたぜ！さっそく違法コピーだ！…ってあれ？」
ツン「…渡辺、ザケル」
渡辺「二本貫手～～」
○○「目が！目がぁぁぁあ！」
脇役のようなメインのような。
199 ：FAMAS ◆GC.oi3hVd6 ：2006/04/23(日) 09:53:27 ID:esPJa/c/0
やべ、誤爆した。見事だな。
200 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 11:14:03 ID:3jJlNeIf0
201 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 12:46:18 ID:Zep6tDO60
平均的な奴の体重が６５～７０ｋｇとすると体重の１，５倍程度が１００ｋｇとなる。
ちゃんと鍛えればこの程度上げるのはごく普通だ。
ちゃんと鍛えればこの程度上げるのはごく普通だ。
202 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 13:04:40 ID:6uGDKZXa0
ジムとか体育館でも強い人が多いとこだと、
２～３年で、ベンチ１２０、フルスクワット１５０行くよ。
２～３年で、ベンチ１２０、フルスクワット１５０行くよ。
203 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 14:29:49 ID:gdr23VZ20
実際はそこまで行く前に挫折する人が殆どだけどね。
ゴールドみたいな本格的なとこでも120以上挙げるような人は少数派だよ。
一番多いのは70～90くらいでセット組んでる人達。MAXでいうと100前後。
ゴールドみたいな本格的なとこでも120以上挙げるような人は少数派だよ。
一番多いのは70～90くらいでセット組んでる人達。MAXでいうと100前後。
204 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 14:39:08 ID:VuhKe9v40
全然レス読んでないんだけど８０㌔を何回上げんのよ？
205 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 16:26:10 ID:S4/WSgM7O
まあ80が基本だろうね(笑)ぶっちゃけ真面目にやれば誰でも100いくなんてのは真面目に勉強すれば誰でもマーチ位入れるっていってるようなもん(笑)100は格闘技だけの人間にはほとんどいないよ
206 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 16:43:55 ID:MN4iNlTJ0
うちの高校の柔道部、体重関係なくベンチ100がノルマだった、
で、大体できてた。
でも都大会に出るのがやっとだった。
で、大体できてた。
でも都大会に出るのがやっとだった。
207 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 16:46:06 ID:pVWpd8Iq0
私はどういうわけか気持ち悪い顔と体型（身長１７０以下で小太りかガリガリ）の男優が
嫌がる完璧な顔とスタイルの女優(綾乃梓、キャサリン=ゼタ・ジョーンズ、アンジェリーナ・ジョリー、エヴァ・メンデス、マリア・シャラポア、ミシェル・ウィーみたいな長身アスリート体型）
を池沼のような奇声をあげながら（本物の池沼でも可）イラマチオや強制膣内射精をする様子に異常な興奮を覚えます。
おすすめの作品があれば是非教えて頂きたい！
嫌がる完璧な顔とスタイルの女優(綾乃梓、キャサリン=ゼタ・ジョーンズ、アンジェリーナ・ジョリー、エヴァ・メンデス、マリア・シャラポア、ミシェル・ウィーみたいな長身アスリート体型）
を池沼のような奇声をあげながら（本物の池沼でも可）イラマチオや強制膣内射精をする様子に異常な興奮を覚えます。
おすすめの作品があれば是非教えて頂きたい！
208 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 18:51:33 ID:GIKFBqj60
100行けるまで１人でどやって追い込んでるの？潰れちゃいそうで怖いんだが。
70位で数こなせばそのうち上がるのかね？
70位で数こなせばそのうち上がるのかね？
209 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 19:12:54 ID:qUmAG5yL0
補助をつけないと、怖くて追い込めないよ。
後１レップ挙がるかどうかわからないところで、
挑戦して潰れた時の為に補助についてもらわないと。
後１レップ挙がるかどうかわからないところで、
挑戦して潰れた時の為に補助についてもらわないと。
210 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 19:15:16 ID:GIKFBqj60
やっぱそうですか。サンkス
211 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 19:16:40 ID:8xFvTcQU0
MAXを伸ばすのなら、別に追い込む必要もないだろ
しょっちゅう追い込んでいたら、疲れが溜まって逆に伸びんよ
しょっちゅう追い込んでいたら、疲れが溜まって逆に伸びんよ
212 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 19:24:38 ID:gdr23VZ20
最初のうちは補助いたほうがいいよ。
限界が分からないからね。
経験積んでいくうちに自分で限界が分かってくるから補助無しでもギリギリまで追い込めるようになるよ。
限界が分からないからね。
経験積んでいくうちに自分で限界が分かってくるから補助無しでもギリギリまで追い込めるようになるよ。
213 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 19:33:51 ID:PO6XYEMz0
追い込まなくても力は伸びるから。
214 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 21:16:24 ID:gdr23VZ20
そもそも「追い込む」なんて言葉じゃ人によって程度が違うだろうし、
話が食い違うのも仕方ないけどね。
話が食い違うのも仕方ないけどね。
215 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 21:38:51 ID:qUmAG5yL0
自分は追い込んで伸びたから、追い込まずにMAXが伸びるという
感覚がよくわからないな。
追い込む手前で止めてた時期に、MAXが落ちて以来
必ず追い込むようにしてる。
７～５レップ自力でとれる重量で追い込み、フォースドレップと
ドロップセットを組むあわせて２セット。
７３ｋｇ位の時に１２０ｋｇ成功するようになったから
自分にはこれがあってるんだろう。
指導してくれてる人は、７５ｋｇで１６０ｋｇを挙げる。
１４０ｋｇ→１２０ｋｇ→１００ｋｇと各重量で
フォースドレップやって、即ドロップしてる。
フルコンの稽古をやりながら、怪我もしてない。
各自、自分に合うやり方を探せばいいと思うが、ベンチを
自重の１．５倍までもってこれない人は、現在のトレーニング
内容を見直した方がいいだろう。
感覚がよくわからないな。
追い込む手前で止めてた時期に、MAXが落ちて以来
必ず追い込むようにしてる。
７～５レップ自力でとれる重量で追い込み、フォースドレップと
ドロップセットを組むあわせて２セット。
７３ｋｇ位の時に１２０ｋｇ成功するようになったから
自分にはこれがあってるんだろう。
指導してくれてる人は、７５ｋｇで１６０ｋｇを挙げる。
１４０ｋｇ→１２０ｋｇ→１００ｋｇと各重量で
フォースドレップやって、即ドロップしてる。
フルコンの稽古をやりながら、怪我もしてない。
各自、自分に合うやり方を探せばいいと思うが、ベンチを
自重の１．５倍までもってこれない人は、現在のトレーニング
内容を見直した方がいいだろう。
216 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 21:41:09 ID:6uGDKZXa0
各自トレメニュー晒してからじゃないと話がかみ合いにくいんじゃない？
217 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 21:49:10 ID:qUmAG5yL0
218 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 23:34:02 ID:YEwGLqVE0
追い込まないと強くなれんよ
219 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/23(日) 23:53:51 ID:STVLYUeK0
○ーアップ(使用重量の７０％ぐらいの重量で８レップス)
１ー使用重量×８レップス
２ー〃
俺はこういう方法、頻度は週１
補助種目として加重ディップスを採用
１ー使用重量×８レップス
２ー〃
俺はこういう方法、頻度は週１
補助種目として加重ディップスを採用
220 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 00:47:44 ID:956hGo3B0
体重が重いクラスの人間なら
ベンチが強ければストレート系の打撃もフック系も間違いなく強いパンチが
打てるよ。もちろん下半身がしっかりしている事が前提だけど。
打撃は拳の体当たりだから下半身の力と三頭筋なんかの腕の力の強さで決まる。
ベンチが強ければ手打ち気味の打撃でも倒すのに十分の威力が出る。
筋力のキャパが大きいと少ない力で大きな威力が出せる。
つまりスタミナの温存にもなる。相手のブロックごと叩き潰せるよ。
ベンチ強い奴のパンチは恐ろしいよ。ブロックしてもお構いなしに殴られれば
ダウンするよ。ベンチが弱い奴のパンチなんかよほどセンスと当て感がよくないと
怖くもなんともない。ブロックではじき返せる。
ベンチが強ければストレート系の打撃もフック系も間違いなく強いパンチが
打てるよ。もちろん下半身がしっかりしている事が前提だけど。
打撃は拳の体当たりだから下半身の力と三頭筋なんかの腕の力の強さで決まる。
ベンチが強ければ手打ち気味の打撃でも倒すのに十分の威力が出る。
筋力のキャパが大きいと少ない力で大きな威力が出せる。
つまりスタミナの温存にもなる。相手のブロックごと叩き潰せるよ。
ベンチ強い奴のパンチは恐ろしいよ。ブロックしてもお構いなしに殴られれば
ダウンするよ。ベンチが弱い奴のパンチなんかよほどセンスと当て感がよくないと
怖くもなんともない。ブロックではじき返せる。
221 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 05:20:21 ID:bxoXnLO50
トップになるとか、闘技がうまい下手は別として
ムキムキならなにやってもある程度は強いって。
ムキムキならなにやってもある程度は強いって。
222 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 07:31:24 ID:9ilMPAp+0
ゴリラのオスの手打ちパンチは軽く当たっただけで豹の首の骨折るってｗ
223 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 17:14:49 ID:XaXsj/lX0
>>220
突きはムチだという人もいますよ。
突きはムチだという人もいますよ。
224 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 18:09:25 ID:SnurOpN20
まーリアルゴリラ位筋力強ければ何の技術なくても最強だろ
相手の手足掴んだだけで骨バキバキだもんな、人間の限界の遥か上だけど
相手の手足掴んだだけで骨バキバキだもんな、人間の限界の遥か上だけど
225 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/04/24(月) 23:38:40 ID:lbzgooCRO
226 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/01(月) 02:41:20 ID:930/eMmX0
ホイスグレイシーとか全盛期の体重80キロ程度だよな。腕や胸の細さからしてベンチ８０キロくらいかな？
227 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/01(月) 02:57:47 ID:SfiT4R7J0
ベンチ８０kgも怪しいなぁ。
228 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/01(月) 02:58:18 ID:oZPYUdUF0
柔術のためのウェイトトレーニングみたいな本でホイスが全ての種目を実演してた。
吉田と２回目やった時に８８キロじゃなかったか？
意外にウェイトやってんじゃないの？
吉田と２回目やった時に８８キロじゃなかったか？
意外にウェイトやってんじゃないの？
229 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/02(火) 14:29:34 ID:nvynmNhy0
ホイスやホイラーなど見ていると80キロあれば充分だな、やっぱ。
それに選手でもない一般人にとっての最大の課題は体型維持だしね。
筋肉つけ過ぎると維持とか難しいんでないかい？筋トレする暇も無いだろうし。
プロポーション維持と云う観点からも80キロが理想的なんじゃないかな？？
それに選手でもない一般人にとっての最大の課題は体型維持だしね。
筋肉つけ過ぎると維持とか難しいんでないかい？筋トレする暇も無いだろうし。
プロポーション維持と云う観点からも80キロが理想的なんじゃないかな？？
230 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/09(火) 10:35:57 ID:TCqU0Agx0
組み技系はスパーこなしていけば、必要な筋力は勝手に付いて行くからね。
それより上を目指すなら、もちろんウェイトも必要だけどベンチはことさら
強化しなくてもいいと思う。
それより上を目指すなら、もちろんウェイトも必要だけどベンチはことさら
強化しなくてもいいと思う。
231 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/19(金) 12:41:17 ID:aPTgP98G0
ベンチが好きなら好きなだけやれば良い。
232 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/19(金) 13:47:49 ID:ulRlMmeZ0
ベンチ８０kgなんて半年もあれば達成可能だろ。
このぐらいならやってもやらなくてもかわらんよ。
他をやった方がいいんじゃないか。
このぐらいならやってもやらなくてもかわらんよ。
他をやった方がいいんじゃないか。
233 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 01:57:41 ID:19CpWI8m0
足の裏とケツはしっかりつけて、バウンド無しのボトムで１秒止めの８０kg×８レップス×４セット
これを初心者のトレーニーが半年で出来ればたいしたもんだと思うんだけれども
＞このぐらいならやってもやらなくてもかわらんよ。
ですか
これを初心者のトレーニーが半年で出来ればたいしたもんだと思うんだけれども
＞このぐらいならやってもやらなくてもかわらんよ。
ですか
234 ：ｔ：2006/05/20(土) 02:55:34 ID:q+MyTzx30
＞232 半年もやればあがるが、ここで
とまって、それ以上行かないって奴がたいはんだろ？
だれでも、１，５倍はいくとか１００はいくとか
書いてる奴は実際ベンチなんてやったことないｊんじゃないの？
１００は、相当の努力がひつようだよ。
俺は、高３で極はじめて、大学３年のころは、茶帯で
道場では、指導員の次くらいにつよくなって、そこから、
ジムかよいはじめたが、どうじょうでの稽古よりづっと
きついトレを１年半くらいやってやっと１００までいった。
正直自分はかなりがんばったと思うんだが、普通の奴が
投げ出さずに１００までちゃんといけるとはとても思えん。
だれデモできるなんてのは絶対ないね
とまって、それ以上行かないって奴がたいはんだろ？
だれでも、１，５倍はいくとか１００はいくとか
書いてる奴は実際ベンチなんてやったことないｊんじゃないの？
１００は、相当の努力がひつようだよ。
俺は、高３で極はじめて、大学３年のころは、茶帯で
道場では、指導員の次くらいにつよくなって、そこから、
ジムかよいはじめたが、どうじょうでの稽古よりづっと
きついトレを１年半くらいやってやっと１００までいった。
正直自分はかなりがんばったと思うんだが、普通の奴が
投げ出さずに１００までちゃんといけるとはとても思えん。
だれデモできるなんてのは絶対ないね
235 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 03:03:18 ID:19CpWI8m0
うん、「投げ出さなければ」きちんとしたフォームで１００kg×数レップ
は不可能じゃないと思いますよ、実際、私が通うジムでは５０歳や６０歳の方が
３桁挙げています
おっしゃるように、継続してトレーニングを行うことが一番困難なことかもしれません
は不可能じゃないと思いますよ、実際、私が通うジムでは５０歳や６０歳の方が
３桁挙げています
おっしゃるように、継続してトレーニングを行うことが一番困難なことかもしれません
236 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 03:46:25 ID:Rdg0vanAO
俺体重65キロだけどベンチプレス450キロ上がったよ。100キロは小２であげた
237 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 08:05:05 ID:6lKCrHH90
>>233
正しいフォームでのMAXでの80kgと
正しいフォームで80kg×8レップス4セット
しかもボトムで1秒止め挙げとではレベルが全然違うだろ。
>>234
大半が止まってそれ以上いかないというか
伸ばす気がない人が大半といった方がいいだろう。
正しいフォームでのMAXでの80kgと
正しいフォームで80kg×8レップス4セット
しかもボトムで1秒止め挙げとではレベルが全然違うだろ。
>>234
大半が止まってそれ以上いかないというか
伸ばす気がない人が大半といった方がいいだろう。
238 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 09:32:17 ID:19CpWI8m0
スレタイは８０kgが基本とあるだけで、どんな基準で挙げるのかが示されてないですね
例えば
○目的 やっている武道や格闘技の補強のためか、純粋に筋肥大のためか、パワーの大会のためか
○体重
○基本のフォーム パーワーフォームなのか、挙がればどのようなフォームでもよいのか
○セット数 アップセット、メインセット、ドロップセット（行う場合）それぞれのセット数
○レップ数 各セットで何レップ狙いなのか
○インターバル 各セット間でのインターバルの時間
○フォースドレップの有無 行う場合潰れてから何レップ挙げるのか、ドロップセットでも行うのか
○補助種目 ベンチプレス以外の種目は何をやっているのか
○頻度 週何回行うのか、分割して胸以外も行うのか
等を示してもらわないと
単に１００㎏挙がった、８０kg挙がったといわれても、その内容が分からないので
単純に評価できませんね。
例えば
○目的 やっている武道や格闘技の補強のためか、純粋に筋肥大のためか、パワーの大会のためか
○体重
○基本のフォーム パーワーフォームなのか、挙がればどのようなフォームでもよいのか
○セット数 アップセット、メインセット、ドロップセット（行う場合）それぞれのセット数
○レップ数 各セットで何レップ狙いなのか
○インターバル 各セット間でのインターバルの時間
○フォースドレップの有無 行う場合潰れてから何レップ挙げるのか、ドロップセットでも行うのか
○補助種目 ベンチプレス以外の種目は何をやっているのか
○頻度 週何回行うのか、分割して胸以外も行うのか
等を示してもらわないと
単に１００㎏挙がった、８０kg挙がったといわれても、その内容が分からないので
単純に評価できませんね。
239 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 10:06:42 ID:fYUW6XBk0
ここは武道/武芸板なので
ベンチの目的は格闘武道の補強と見ていいだろう。
フォームはパワールールが最もわかりやすいが
バーを胸までつける、両足の足の裏がしっかりと地面につける
尻もベンチにつける、極端なバウントや傾きがない
上記のフォームで挙上出来れば問題ない。
体重に関しては
ベンチ８０kgが基本なので、それほど考慮しなくてもいいと思う
これらの基準でベンチＭＡＸ８０ｋｇを挙上出来れば
このスレでの基本はクリアでいいと思う
ベンチの目的は格闘武道の補強と見ていいだろう。
フォームはパワールールが最もわかりやすいが
バーを胸までつける、両足の足の裏がしっかりと地面につける
尻もベンチにつける、極端なバウントや傾きがない
上記のフォームで挙上出来れば問題ない。
体重に関しては
ベンチ８０kgが基本なので、それほど考慮しなくてもいいと思う
これらの基準でベンチＭＡＸ８０ｋｇを挙上出来れば
このスレでの基本はクリアでいいと思う
240 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/20(土) 22:08:35 ID:19CpWI8m0
基本はパワーリフティングのフォームで、止め無しの1ＲＭ８０kgであれば
ウェイトが出来る環境にある人であれば、かなりの人がクリアできるのではないでしょうか
ウェイトが出来る環境にある人であれば、かなりの人がクリアできるのではないでしょうか
241 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/29(月) 00:21:48 ID:BgGFgofp0
ベンチ80kgに5年？普通は半年もあれば余裕だろ
242 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/29(月) 01:47:00 ID:300mArtE0
体重変えずに筋力を上げようってのが難しい。
ベンチで100ｋｇ上がるかは分からんが今より10ｋｇ増やしてみ。
筋力は絶対に向上する。
オレの場合どんなにトレーニングを工夫しても体重が60kg台では
100kgは無理だった。70kgを超え出して上がるようになった。
また70kgを切ると100kgが上がらなくなる。
オレの場合期間じゃなくて体重で筋力が決ってる。
ベンチで100ｋｇ上がるかは分からんが今より10ｋｇ増やしてみ。
筋力は絶対に向上する。
オレの場合どんなにトレーニングを工夫しても体重が60kg台では
100kgは無理だった。70kgを超え出して上がるようになった。
また70kgを切ると100kgが上がらなくなる。
オレの場合期間じゃなくて体重で筋力が決ってる。
243 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/29(月) 01:49:42 ID:300mArtE0
もちろんトレーニングをするのは前提で
ちゃんと食えるかどうかで自動的に筋力が決ってくる。
ちゃんと食えるかどうかで自動的に筋力が決ってくる。
244 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/29(月) 02:01:15 ID:Cg4hx1pmO
雑誌でみたが山本キッドは体重54kgの時にベンチは120kgあげれたって。
245 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/29(月) 18:52:19 ID:ygjhE4uw0
246 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/05/29(月) 23:34:11 ID:RY6WOB/B0
まあ、体重70kg未満じゃ
ベンチ100kgはきついと思うよ
最低でも60kg台後半はないとな
ベンチ100kgはきついと思うよ
最低でも60kg台後半はないとな
247 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/01(木) 00:25:38 ID:sprEbBkq0
自分の体重あがればいいんじゃね？
248 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/01(木) 00:45:48 ID:apuHXuOWO
80キロなら節制して週三の厳しいトレをしてストレートで行って半年。百なら一年半ってとこだろ。優秀なやつでね。半年であげたとか言ってるヤツはベンチのべの字も知らないやつだろ。
249 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/01(木) 00:50:13 ID:+jv5DxrV0
８０キロ上げるって言うけど何回、何セット
できたら８０キロ上げたっていえるの？
１０回３セット位？
できたら８０キロ上げたっていえるの？
１０回３セット位？
250 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/01(木) 01:02:44 ID:duozlyWd0
ま、重いもんあげるのが目的なわけじゃないしね、俺ら。
武道やってりゃベンチなんか強さに無関係なことはわかるしょ。まわり見れば
武道やってりゃベンチなんか強さに無関係なことはわかるしょ。まわり見れば
251 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/01(木) 06:05:37 ID:5kynrI0F0
厳しいトレしてても、伸びるのが遅い奴もいる。
俺は、８０キロまで半年かかったが、１００キロは、その２ヵ月後に上がった。
練習方法を変えたら上がった。
６０キロまで挙げられるようになったらレップ数を上げてセットを組むのも意外といい方法。
人によっては、１０レップでセットを組んだ方がいい人もいるだろうが、俺は、20レップ×１０セットを
メニューにして、週二回のベンチの一回をその練習に当てた。８０キロは、１５レップ５－６セットくらいで挙げれたような記憶がある。
１００キロもすぐに挙げれるようになった。
これは、スクワットでも同じ。８０キロ20レップ１０セットと言うような練習も一緒にしていると１４０キロぐらいなら腰ベルトなしで挙げれるようになる。
マックスを追う練習だけでなく下地を作る低重量高回数も同じように練習するべきだと思う。
ウェイトリフティングの銅メダリストが一日にトータルで２０トン（だったかな？）上げる練習をしていたという話を聞いて思いついた練習法
俺は、８０キロまで半年かかったが、１００キロは、その２ヵ月後に上がった。
練習方法を変えたら上がった。
６０キロまで挙げられるようになったらレップ数を上げてセットを組むのも意外といい方法。
人によっては、１０レップでセットを組んだ方がいい人もいるだろうが、俺は、20レップ×１０セットを
メニューにして、週二回のベンチの一回をその練習に当てた。８０キロは、１５レップ５－６セットくらいで挙げれたような記憶がある。
１００キロもすぐに挙げれるようになった。
これは、スクワットでも同じ。８０キロ20レップ１０セットと言うような練習も一緒にしていると１４０キロぐらいなら腰ベルトなしで挙げれるようになる。
マックスを追う練習だけでなく下地を作る低重量高回数も同じように練習するべきだと思う。
ウェイトリフティングの銅メダリストが一日にトータルで２０トン（だったかな？）上げる練習をしていたという話を聞いて思いついた練習法
252 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/07(水) 22:25:55 ID:5iXDJQW30
↑
凄い回復力だ
今日は胸と三頭筋の日
ベンチプレス
アップ メインセット 追い込み
５０×８ ８５×７ ８０×６
６０×８ ８５×６ ８０×６
７０×８ ８５×５ ８０×６
８０×８ ７０×１０
９０×４
もうそろそろ１００にチャレンジしてもいいのかな？
凄い回復力だ
今日は胸と三頭筋の日
ベンチプレス
アップ メインセット 追い込み
５０×８ ８５×７ ８０×６
６０×８ ８５×６ ８０×６
７０×８ ８５×５ ８０×６
８０×８ ７０×１０
９０×４
もうそろそろ１００にチャレンジしてもいいのかな？
253 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/07(水) 22:36:48 ID:5iXDJQW30
他の種目
胸
インクラインプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルプレス、ディップス
三頭筋
ライイングエクステンション、フレンチプレス、ラットプレスダウン、アーノルドプレス
三分割でやってるんだが、疲れて稽古の方に支障がでまくりです
胸
インクラインプレス、ダンベルフライ、インクラインダンベルプレス、ディップス
三頭筋
ライイングエクステンション、フレンチプレス、ラットプレスダウン、アーノルドプレス
三分割でやってるんだが、疲れて稽古の方に支障がでまくりです
254 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/08(木) 00:09:30 ID:6t2NKevz0
ベンチなんか意味ないぞ。胸の筋肉なんて無くてもいいくらいだ。
本当にパンチが強くなりたかったら、俺を信じろ。
バックプレスとプッシュプレスだよ、これで１００以上なら相当強い。
本当にパンチが強くなりたかったら、俺を信じろ。
バックプレスとプッシュプレスだよ、これで１００以上なら相当強い。
255 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/14(水) 17:47:29 ID:6q2KAQF90
武道家としてはベンチ８０が有段者、ということでいいですね。
８０ 黒帯
７０ 茶帯
６０ 緑帯
５０ 黄帯
４０ 青帯
３０ 白帯
ハードルは高いですが、頑張ります。
８０ 黒帯
７０ 茶帯
６０ 緑帯
５０ 黄帯
４０ 青帯
３０ 白帯
ハードルは高いですが、頑張ります。
256 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/14(水) 23:24:53 ID:qIze//Dk0
80ぽっちで黒帯はいいすぎだろ。
だいたい50ｋｇや60ｋｇなんて運動してる健康な成人男子なら普通に挙がる数字だ。
80ｋｇは最低ラインだと思うが。せいぜい黄帯だな。
だいたい50ｋｇや60ｋｇなんて運動してる健康な成人男子なら普通に挙がる数字だ。
80ｋｇは最低ラインだと思うが。せいぜい黄帯だな。
257 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/15(木) 01:19:37 ID:y7ik5YNJ0
>>256 ８０ｋｇ最低ラインは８０ｋｇを連続何回挙げることを言ってるの？？
回数によって全然違うと思うけど。一回でもあげれたら８０ｋｇ挙げれるって言って言いの？
回数によって全然違うと思うけど。一回でもあげれたら８０ｋｇ挙げれるって言って言いの？
258 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/15(木) 01:25:29 ID:mfj3jtW10
普通は、５，６レップスだろ。
１回でいいとおもってる奴はレベル低すぎｗ
２５５の表みたいなかんじでいいとおもう。
運動やってる健康な男子って・・ベンチの稽古
を専門でしてなきゃ５０キロもあがらないだろ？
１回でいいとおもってる奴はレベル低すぎｗ
２５５の表みたいなかんじでいいとおもう。
運動やってる健康な男子って・・ベンチの稽古
を専門でしてなきゃ５０キロもあがらないだろ？
259 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/15(木) 01:29:45 ID:y7ik5YNJ0
>>258 たった５回でいいならほとんどのフルコンの奴はクリアーでしょ？？
通常ベンチ等が『挙がる』と表現される場合RM10 つまり１０回連続が
基準になる事が多いものね。自分８５ｋｇ１０回はかなり苦しんで何とかだけど
１０５ｋｇ１～２回でいいなら断然そっちが楽に感じるけど。
通常ベンチ等が『挙がる』と表現される場合RM10 つまり１０回連続が
基準になる事が多いものね。自分８５ｋｇ１０回はかなり苦しんで何とかだけど
１０５ｋｇ１～２回でいいなら断然そっちが楽に感じるけど。
260 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/15(木) 01:37:25 ID:y7ik5YNJ0
それと足を地面につけた常態か台の上でおろさずに交差した姿勢か、
シャフトをきちんと胸に接触するまで下ろしてるか、シャフトの握り幅を
狭くするか広くするか持つとき手首を反すか反さないか、背筋も使って
思いっきりえびぞりになって反動使ってあげてる人もいるけど、とにかく
どんなフォーム条件でもいいのか、そういうのも考慮しないと、後
フリーウェイトとワイヤーケーブル式だと同じ重さでも体感重量は全く
違うし。
シャフトをきちんと胸に接触するまで下ろしてるか、シャフトの握り幅を
狭くするか広くするか持つとき手首を反すか反さないか、背筋も使って
思いっきりえびぞりになって反動使ってあげてる人もいるけど、とにかく
どんなフォーム条件でもいいのか、そういうのも考慮しないと、後
フリーウェイトとワイヤーケーブル式だと同じ重さでも体感重量は全く
違うし。
261 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/15(木) 01:38:45 ID:CX4ppJgG0
>>252
９０×４ または ８０×８ でＭＡＸ１００は挙がるはずだ
９０×４ または ８０×８ でＭＡＸ１００は挙がるはずだ
262 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/15(木) 01:56:31 ID:y7ik5YNJ0
>>252 二、三回なら余裕であがるでしょ？？フォーム関係なしなら
263 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/16(金) 15:52:58 ID:GmwN9M1zO
ｵﾚ柔道でインターハイでたけどそんときベンチ70㎏あがるかあがらなぃかだったぞ！はっきり言ってベンチあんまり意味ないよ(*_*)
264 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/16(金) 16:54:04 ID:d3zAgm5t0
相当な努力を惜しまなければベンチＭＡＸ１００キロは誰でも出来る、
どんなに骨格が細くても出来る。
でも１００キロを１０レップス出来るレベルは結構難しい。
日本人でベンチ１２０キロオーバーの人はかなりウエイトの素質がある。
どんなに骨格が細くても出来る。
でも１００キロを１０レップス出来るレベルは結構難しい。
日本人でベンチ１２０キロオーバーの人はかなりウエイトの素質がある。
265 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/16(金) 16:55:30 ID:d3zAgm5t0
でもアメリカのトップビルダーであるジェイ・カトラーは
高校生の時の初ベンチで１２０キロが挙がったらしい。
欧米人と日本人の筋力差は想像以上に大きいんだね。
高校生の時の初ベンチで１２０キロが挙がったらしい。
欧米人と日本人の筋力差は想像以上に大きいんだね。
266 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/20(火) 17:08:12 ID:evkgRxyt0
267 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/20(火) 17:17:10 ID:FfRjCIH60
さすが武板だな。
見えないからってこんなにマッチョ宣言だぜｗ
見えないからってこんなにマッチョ宣言だぜｗ
268 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/20(火) 17:18:24 ID:FfRjCIH60
皆さん、、
はい、はい。
ﾃﾗｽｺﾞｽ ｽｺﾞｽ。。
はい、はい。
ﾃﾗｽｺﾞｽ ｽｺﾞｽ。。
269 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 02:35:59 ID:cqDYT4fe0
まったくだよなＷ
264 ：名無しさん＠一本勝ち ：2006/06/16(金) 16:54:04 ID:d3zAgm5t0
相当な努力を惜しまなければベンチＭＡＸ１００キロは誰でも出来る、
どんなに骨格が細くても出来る。
でも１００キロを１０レップス出来るレベルは結構難しい。
日本人でベンチ１２０キロオーバーの人はかなりウエイトの素質がある。
こんなかきこみよくあるけどＷ
ベンチやったことない奴が、コピペを信じて
はってるんだろうねＷ
ベンチ１００はだれでもあがるとか、マーチくらい
だれでもはいれるとか、TOEIC600はだれでもとれるとかＷ
どれだけの人間が挫折してると思ってんだかＷ
264 ：名無しさん＠一本勝ち ：2006/06/16(金) 16:54:04 ID:d3zAgm5t0
相当な努力を惜しまなければベンチＭＡＸ１００キロは誰でも出来る、
どんなに骨格が細くても出来る。
でも１００キロを１０レップス出来るレベルは結構難しい。
日本人でベンチ１２０キロオーバーの人はかなりウエイトの素質がある。
こんなかきこみよくあるけどＷ
ベンチやったことない奴が、コピペを信じて
はってるんだろうねＷ
ベンチ１００はだれでもあがるとか、マーチくらい
だれでもはいれるとか、TOEIC600はだれでもとれるとかＷ
どれだけの人間が挫折してると思ってんだかＷ
270 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 13:22:53 ID:WczCPZe90
まったくだ
271 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 13:33:19 ID:b5jj3xuZ0
272 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 13:36:07 ID:+iMpefzn0
よっぽど力のない奴は知らないけど、普通は自分の体重までは何とか上がるよ。
だけど、１００キロは確かに壁だな。
俺も１００キロ上げるのに時間がかかったけど、補助がいれば早いと思うよ。
一人だと上がらない時点で諦めちゃうから時間がかかるんだと思うよ。
誰かに補助してもらえば、あと少しとかの感じを教えてもらえるから、もう少し頑張ろうとか思うしな。
でも、１００キロ上がると自信が付くのは確かよ。
でかい奴でも１００キロ上げられない奴は沢山いるから、精神的にも強くなるよ。
だけど、１００キロは確かに壁だな。
俺も１００キロ上げるのに時間がかかったけど、補助がいれば早いと思うよ。
一人だと上がらない時点で諦めちゃうから時間がかかるんだと思うよ。
誰かに補助してもらえば、あと少しとかの感じを教えてもらえるから、もう少し頑張ろうとか思うしな。
でも、１００キロ上がると自信が付くのは確かよ。
でかい奴でも１００キロ上げられない奴は沢山いるから、精神的にも強くなるよ。
273 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 14:20:45 ID:2MRzgoH80
>>272
フォースドレップやると補助癖がつくとかいうけど、パワーの大会に出るわけじゃないからね
潰れてから２、３レップ補助してもらうのはかなり効果的だと思う
健康な男性だったらトレーンニングを続ければ１００㎏は不可能じゃないと思う
フォースドレップやると補助癖がつくとかいうけど、パワーの大会に出るわけじゃないからね
潰れてから２、３レップ補助してもらうのはかなり効果的だと思う
健康な男性だったらトレーンニングを続ければ１００㎏は不可能じゃないと思う
274 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 16:52:48 ID:1jLFUI24O
だからそれは 真面目な高校生なら死ぬほど勉強すれば英検二球はとれると思う っていってるようなもんなんだよw 実際は無理なやつが多いのに、それを無視して出来るはずだ！ってw
275 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 17:03:50 ID:yX0cC4V7O
できるやつはできるけど、できないやつはできない、って結論でいーんじゃねえのw
276 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 17:41:32 ID:43IYYrgB0
>>272 の書込みは励みになるな！がんばろう
277 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 17:49:52 ID:68mtzeTZ0
たった今からこのスレはナローベンチ８０kｇを目指すスレに変わりました
278 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/21(水) 21:13:18 ID:2MRzgoH80
>>274
別に高校在学中に二級をとらなくてもいいじゃないですか。高校でダメだったら大学、社会人でがんばればいいんだし。
稀に半年や１年そこそこで１００kg上げる人もいるけど、そんな才能に恵まれてる人はホントに少数でしょう？
私たち凡人はあきらめずに３～５年くらいのスパンでコツコツやってくしかないですよ。
ウェイトトレーニングはベンチプレスに限らず長く続けたもんの勝ち。まぁ、コツコツ続けることが出来ると言うのも才能といえば才能ですね。
>>274さんも３年でダメなら５年、５年でダメなら１０年続ければきっと１００kg挙がると思いますよ。
>>277
バックプレスで８０㎏も加えて欲しい
別に高校在学中に二級をとらなくてもいいじゃないですか。高校でダメだったら大学、社会人でがんばればいいんだし。
稀に半年や１年そこそこで１００kg上げる人もいるけど、そんな才能に恵まれてる人はホントに少数でしょう？
私たち凡人はあきらめずに３～５年くらいのスパンでコツコツやってくしかないですよ。
ウェイトトレーニングはベンチプレスに限らず長く続けたもんの勝ち。まぁ、コツコツ続けることが出来ると言うのも才能といえば才能ですね。
>>274さんも３年でダメなら５年、５年でダメなら１０年続ければきっと１００kg挙がると思いますよ。
>>277
バックプレスで８０㎏も加えて欲しい
279 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/22(木) 10:23:32 ID:1coSbFpd0
そして、そうやってベンチを続けても結局、武道には必要ないという現実。
280 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/22(木) 12:29:33 ID:d23Filh2O
俺56キロで80あがるよ！一、二回だけど。鍛えまくれば、100はいけるね！
281 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/22(木) 12:31:06 ID:mV1ZgfFX0
なあ、ダンベルベンチはどのくらい目指せばいいんだ？
俺、剣道だからあんまりウエイト詳しくないのよ。
俺、剣道だからあんまりウエイト詳しくないのよ。
282 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/06/22(木) 13:16:58 ID:6eFQtwNu0
ダンベルベンチは３０キロ以上を目指そう
283 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/03(月) 12:00:37 ID:r6Yoef+BO
ダンベルベンチは重さが１．２５上がっただけで別次元のきつさだからな
284 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/07(金) 13:57:52 ID:eoZSxGkb0
アップ
６０×１０ ７０×８ ８０×８ ９０×５
メイン
８５×８ ８５×７ ８５×６
ドロップ
８０×７ ８０×６ ８０×６ ７０×１０
１００が見えてきた
６０×１０ ７０×８ ８０×８ ９０×５
メイン
８５×８ ８５×７ ８５×６
ドロップ
８０×７ ８０×６ ８０×６ ７０×１０
１００が見えてきた
285 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/07(金) 14:04:25 ID:rFrUdLEtO
世界ベンチプレス選手権5連覇
児玉 大紀氏のプロフィール
身長171cm 体重75kg 年齢27歳
記録281kg(世界記録)
この身体で挙がるのだから、俺にも100kgは挙がると勇気がわいて来た。
児玉 大紀氏のプロフィール
身長171cm 体重75kg 年齢27歳
記録281kg(世界記録)
この身体で挙がるのだから、俺にも100kgは挙がると勇気がわいて来た。
286 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/07(金) 15:15:06 ID:eoZSxGkb0
児玉さん三頭筋のもりあがりが尋常じゃなく凄かった
287 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/07(金) 21:08:45 ID:Q+CtqMos0
まあ、武道板の雑魚どもでは８０ｋｇ程度がやっとだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
288 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/07(金) 23:14:43 ID:rFrUdLEtO
児玉さんは、俺とそんなに体格変わらないのに凄いな！
まあ、彼程筋肉はないがな。
まあ、彼程筋肉はないがな。
289 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/09(日) 22:41:10 ID:vqIWknFLO
290 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/10(月) 01:32:32 ID:d7CAOhOd0
291 ：じゃがーのーと ◆6dH9TphDS2 ：2006/07/10(月) 19:32:29 ID:vSE3bO4K0
>>290
体重があることもウェイトをやる上での素質の一つだと思いますよ。
成人男子の平均体重はせいぜい60ｋｇ～70ｋｇでしょうし。
＞続けていればいずれは挙がる重さ。
この言葉はよく聞きますが、現実は100ｋｇですら挙がらない人が殆どです。
殆どの人は伸びてるうちは意欲的にトレーニングしますが
ある程度伸びると成長速度も遅くなり、それに合わせて意欲も無くなってやめてしまいます。
たらればは意味が無いと思いますよ。
体重があることもウェイトをやる上での素質の一つだと思いますよ。
成人男子の平均体重はせいぜい60ｋｇ～70ｋｇでしょうし。
＞続けていればいずれは挙がる重さ。
この言葉はよく聞きますが、現実は100ｋｇですら挙がらない人が殆どです。
殆どの人は伸びてるうちは意欲的にトレーニングしますが
ある程度伸びると成長速度も遅くなり、それに合わせて意欲も無くなってやめてしまいます。
たらればは意味が無いと思いますよ。
292 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/10(月) 19:49:17 ID:5Kj8yWsv0
それ言ったら空手でもなんでも一緒でしょう
続ける努力を放棄した時点で可能性もクソもないんだから
続ける努力を放棄した時点で可能性もクソもないんだから
293 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/10(月) 20:03:01 ID:Vw0tqQRW0
武道家がウェイトやってて１００キロ上がりませんと言う話をよく聞くが、
週２－３回で２年やっても上がらなかったら、やり方が悪いか、体質の問題だと思うぞ。
ほとんどが前者。
真面目にウェイトの本を読むかトレーナーのいる、高い（月謝）ジムに通いましょう
ベンチ１００キロが３年かかっても上がらないと説明したら、体質かやり方が悪い事を指摘されます。
ジムのトレーナーがついて、真面目にやってベンチ１００キロ３年て、バカにされるよ。
週２－３回で２年やっても上がらなかったら、やり方が悪いか、体質の問題だと思うぞ。
ほとんどが前者。
真面目にウェイトの本を読むかトレーナーのいる、高い（月謝）ジムに通いましょう
ベンチ１００キロが３年かかっても上がらないと説明したら、体質かやり方が悪い事を指摘されます。
ジムのトレーナーがついて、真面目にやってベンチ１００キロ３年て、バカにされるよ。
294 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 00:38:41 ID:+A6XMGoW0
295 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/11(火) 02:34:20 ID:URodIXaL0
落ちこぼれやなｗｗｗ
その程度で武道家気取りが出来るのだからお安いものだ。
その程度で武道家気取りが出来るのだからお安いものだ。
296 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 03:11:56 ID:FOBAI4U8O
100は誰でも上がるとかいうヤツはアホだな。せいかくには無職ニートか学生ならあがる。ってとこじゃね？社会人には無理だよ
297 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 11:05:03 ID:VaQFRridO
空手の黒帯なんて長年続けてれば弱くてもお情けで貰えるじゃん。
ここで偉そうに蘊蓄たれてる奴等は本当にベンチ100kgとか120kgとか挙がるのか？
誰かうpしてみてくれ。
ここで偉そうに蘊蓄たれてる奴等は本当にベンチ100kgとか120kgとか挙がるのか？
誰かうpしてみてくれ。
298 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 11:34:35 ID:GA3MgiLf0
>>297 もらえないよ、ばか。どこの団体だよ。
299 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 13:22:25 ID:CMrSshvK0
寸止めはもらえるよ。
300 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 14:08:57 ID:GA3MgiLf0
>>299ばかじゃね？？フルコン黒帯のハナシしてるのに？？国語力読解力０点のあほ！！
301 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/11(火) 17:59:09 ID:O4WUbNeI0
正直、寸止めでベンチ１００キロ目指す奴は、何がやりたいのか、よく分からん。
あんなスピード競技にパワー競技用の練習してもあんまりいいことないぞ。
７０－８０キロのベンチで充分。
それより、ランニング１０キロとか１００メートルダッシュ１０本とかの方がよっぽどためになるよ
あんなスピード競技にパワー競技用の練習してもあんまりいいことないぞ。
７０－８０キロのベンチで充分。
それより、ランニング１０キロとか１００メートルダッシュ１０本とかの方がよっぽどためになるよ
302 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 07:25:23 ID:egtJKMBH0
303 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 07:59:56 ID:Nfolh1iQ0
んじゃどんどんうｐしてくれ。
304 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 10:34:10 ID:RRpW6c2F0
肉体をうpしろってことか？
ベンチ100kgぐらいじゃ中肉に毛が生えた程度の肉体がほとんどだから、うpしたところでしょうがないぞ。
ベンチ100kgぐらいじゃ中肉に毛が生えた程度の肉体がほとんどだから、うpしたところでしょうがないぞ。
305 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 10:44:57 ID:/lFXy4TZO
ぶっちゃけた話、うちの同情にはベンチ100あがるやつなんてひとりもいない(笑)キョクシンだが。指導員もジム通いなんかしてないし。ジム通いしてんの俺だけだが俺は90もあがらん。生とは70人近くいるが
306 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/12(水) 11:40:27 ID:OX5/gAox0
１８０ｋｇ上がる俺が行ったら全員ぶち殺してしまうだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
307 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 11:49:53 ID:U2MfTAgQ0
>>306 前は２００ｋGって言ってたけど落ちたのか？？（笑）
308 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/12(水) 12:07:31 ID:OX5/gAox0
そんなことを言った覚えはないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
脳内の捏造またかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
脳内の捏造またかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
309 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 13:24:57 ID:oII3FRQbO
>>304
おまえの体なんか見たってしょうがねえだろ。
100kg挙げてるところをうpしろって言ってんの。
誰もうpしないところを見るとやはり武板は口だけの連中ばかりのようだな。
ゴロゴロいるんじゃなかったのか？
おまえの体なんか見たってしょうがねえだろ。
100kg挙げてるところをうpしろって言ってんの。
誰もうpしないところを見るとやはり武板は口だけの連中ばかりのようだな。
ゴロゴロいるんじゃなかったのか？
310 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/12(水) 15:50:43 ID:OX5/gAox0
上がらないんだからしょうがないだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
雑魚そのものなんだから、しかも弱いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
雑魚そのものなんだから、しかも弱いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
311 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 16:36:08 ID:Gh+ENdlk0
>>305
>ぶっちゃけた話、うちの同情にはベンチ100あがるやつなんてひとりもいない(笑)キョクシンだが。
>指導員もジム通いなんかしてないし。ジム通いしてんの俺だけだが俺は90もあがらん。生とは70人近くいるが
女子柔道の選手に道場破りを仕掛けられたら全滅しそうだけど
大丈夫か？
>ぶっちゃけた話、うちの同情にはベンチ100あがるやつなんてひとりもいない(笑)キョクシンだが。
>指導員もジム通いなんかしてないし。ジム通いしてんの俺だけだが俺は90もあがらん。生とは70人近くいるが
女子柔道の選手に道場破りを仕掛けられたら全滅しそうだけど
大丈夫か？
312 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 22:34:43 ID:/lFXy4TZO
言っとくが､普通のキョクシン同情はだれも100上がんないなんて当たり前だぞ？お前こそキョクシンに何幻想してるの？黒帯指導員でもジム通いしてるやつなんて数人に一人。から手しかしてないのがほとんど。まあ黒帯が女子柔道にまけるなんて相手がﾀﾜﾗでもなきゃないけどな
313 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/12(水) 23:09:43 ID:ryMBnD3H0
314 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 08:50:55 ID:5DOx/sEuO
へえ～。
ここで偉そうにレスする暇はあるのに？
普段してるトレーニングを携帯のカメラで撮るだけじゃん。
なんで｢ベンチ100kgくらいはゴロゴロいる｣のに誰一人うpしないんだろうなぁ～？
ここで偉そうにレスする暇はあるのに？
普段してるトレーニングを携帯のカメラで撮るだけじゃん。
なんで｢ベンチ100kgくらいはゴロゴロいる｣のに誰一人うpしないんだろうなぁ～？
315 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 08:59:06 ID:EkN0bYCEO
あがんねぇからだよ
316 ：。：2006/07/13(木) 13:43:16 ID:pHmLB4cp0
そもそも、ベンチ100キロは基本スレ
自体、煽りにオタが過剰反応したのが
始まりだし・・・
強さより学歴だよなスレでも皆して
「慶應くらいたいしたことない」だの
「武道の稽古に比べたら勉強なんて楽」はては
「真面目に勉強すれば誰でも東大入れる」ｗ
武板って、ほんと、あたまわりーと思ったよ。
真面目に武道やってるやつなら煽りなんてスルーだろ
自体、煽りにオタが過剰反応したのが
始まりだし・・・
強さより学歴だよなスレでも皆して
「慶應くらいたいしたことない」だの
「武道の稽古に比べたら勉強なんて楽」はては
「真面目に勉強すれば誰でも東大入れる」ｗ
武板って、ほんと、あたまわりーと思ったよ。
真面目に武道やってるやつなら煽りなんてスルーだろ
317 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 13:56:12 ID:eTwTgZTn0
>>314
たとえベンチ100kg挙上をうpしても動画でなくちゃ意味ないからな。それに、一人ではベンチ画像は取れん。
ウエイト板だってベンチ挙上画像をうpした人なんて
ほとんどいない。それぐらい面倒なんだよ。
たとえベンチ100kg挙上をうpしても動画でなくちゃ意味ないからな。それに、一人ではベンチ画像は取れん。
ウエイト板だってベンチ挙上画像をうpした人なんて
ほとんどいない。それぐらい面倒なんだよ。
318 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/13(木) 14:05:38 ID:0rMjOgH/0
じゃあ、肉体さらせよｗｗｗｗｗｗｗｗ
俺が判定してやるから、クソガリよｗｗｗｗｗｗｗ
俺が判定してやるから、クソガリよｗｗｗｗｗｗｗ
319 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 14:12:30 ID:eTwTgZTn0
320 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/13(木) 14:13:08 ID:0rMjOgH/0
まあ、こんなもんだろうなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
武道板なんて雑魚しかいないことなど５年前からわかっていたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
武道板なんて雑魚しかいないことなど５年前からわかっていたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
321 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 14:15:03 ID:eTwTgZTn0
風邪が治し次第。
ベンチ１５０kg挙上の上半身をうpしよう。約束する。
ベンチ１５０kg挙上の上半身をうpしよう。約束する。
322 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 15:31:01 ID:5DOx/sEuO
323 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/13(木) 15:31:35 ID:0rMjOgH/0
どっちにしろ誰もうｐなどできないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんせ上がる奴はほとんどいないのだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
なんせ上がる奴はほとんどいないのだからｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
324 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 18:32:19 ID:5DOx/sEuO
325 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 19:07:40 ID:eq1AFHmT0
>>323
お前だってうｐしてねーだろ。
お前だってうｐしてねーだろ。
326 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 21:17:59 ID:UN+ONqRn0
アップ
６０×１０ ７０×８ ８０×８ ９０×６
※ ＭＡＸ挑戦
１００×２
メイン
９０×５ ９０×５ ９０×４
ドロップ
８５×５ ８０×７ ７０×１０
ケツ上げなし、バウンドなし、低いブリッジ、両足の裏はべたっとつけて
なんかサクッと２発挙がりました
６０×１０ ７０×８ ８０×８ ９０×６
※ ＭＡＸ挑戦
１００×２
メイン
９０×５ ９０×５ ９０×４
ドロップ
８５×５ ８０×７ ７０×１０
ケツ上げなし、バウンドなし、低いブリッジ、両足の裏はべたっとつけて
なんかサクッと２発挙がりました
327 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 21:32:55 ID:5DOx/sEuO
>>325
俺は挙がらない。
だがベンチ100kgなんてゴロゴロいるらしいから、
そういう連中に是非ともうpしてもらおうと思ってな。
さ、はやく見せてくれよ。
実践者の集う板なんだろ？
格板みたいなヲタの集まりとは違うってとこを教えてくれよ。
俺は挙がらない。
だがベンチ100kgなんてゴロゴロいるらしいから、
そういう連中に是非ともうpしてもらおうと思ってな。
さ、はやく見せてくれよ。
実践者の集う板なんだろ？
格板みたいなヲタの集まりとは違うってとこを教えてくれよ。
328 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 22:18:56 ID:UN+ONqRn0
自分が通ってるのはド田舎のフィットネスクラブ（エアロスタジオやプールがある、フリーウェイトはちょこっとしかない）
だけど、１００以上挙げてるのは多分１０人もいない。
そんで、うちの道場でウェイトやってるのは自分も含めて２人だけ。
新極の友達に聞いたらジムに行ってる人は何人かいるけど、８０くでやってるとのこと。
大都市のジムだったら１００挙げる人がゴロゴロいるかもしれないけど、その中で武道や格闘技をやってる人は
どんだけいるんだろう？
だけど、１００以上挙げてるのは多分１０人もいない。
そんで、うちの道場でウェイトやってるのは自分も含めて２人だけ。
新極の友達に聞いたらジムに行ってる人は何人かいるけど、８０くでやってるとのこと。
大都市のジムだったら１００挙げる人がゴロゴロいるかもしれないけど、その中で武道や格闘技をやってる人は
どんだけいるんだろう？
329 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/13(木) 23:28:44 ID:Xkp/8qOG0
330 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/14(金) 00:05:40 ID:Xkp/8qOG0
331 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/14(金) 05:38:44 ID:EkCxuglM0
>>329
言い訳乙
言い訳乙
332 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/14(金) 23:36:09 ID:vFv2wQJj0
333 ：。：2006/07/15(土) 03:13:40 ID:HbbQR6Cg0
実際のとこが＞＞３１２
ベンチ１００は当たり前とか自分の
まわりはみんな１００あげるとか言ってる奴は
どこの道場かおしえてくれｗ
国士舘柔道部ですらそこまで
ハイレベルじゃねーからｗ
ベンチ１００は当たり前とか自分の
まわりはみんな１００あげるとか言ってる奴は
どこの道場かおしえてくれｗ
国士舘柔道部ですらそこまで
ハイレベルじゃねーからｗ
334 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/15(土) 10:13:47 ID:oqKdimrW0
脳内が多いからなあ、武道板は・・・
有名武道家にあこがれて、自分を投影している惨めな奴ばかりの板だからな。
有名武道家にあこがれて、自分を投影している惨めな奴ばかりの板だからな。
335 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 11:09:16 ID:dsvwfNYDO
極真やってないのに、極真の緑帯で、
ウェイト制四位の黒帯より強い
と妄想してた救いようのない馬鹿も
いたしな。
ウェイト制四位の黒帯より強い
と妄想してた救いようのない馬鹿も
いたしな。
336 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/15(土) 11:39:52 ID:oqKdimrW0
体すらさらせない人たちに言われても困ってしまうのだが・・・(失笑)
337 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 11:43:16 ID:1Qm/ehGwO
｢ゴロゴロいる｣はずが結局一人もうpする奴は出てこずか。
まあそんなもんだろうな。
K-1の藤本ですらベンチ140kgらしいし。
まあそんなもんだろうな。
K-1の藤本ですらベンチ140kgらしいし。
338 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/15(土) 11:49:20 ID:oqKdimrW0
武道板は脳内板ですからしょうがないんです。
オフに出てくる一部まじめに格闘技に取り組んでいる連中はいることはいるが
ほとんどの連中は引きこもりのようなカスばかりです。
そういうカスに限って、オフに出ている連中を全面に出して偉そうなことを語ります。
生きている価値がない。(笑)
オフに出てくる一部まじめに格闘技に取り組んでいる連中はいることはいるが
ほとんどの連中は引きこもりのようなカスばかりです。
そういうカスに限って、オフに出ている連中を全面に出して偉そうなことを語ります。
生きている価値がない。(笑)
339 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 12:06:42 ID:JjoOWA3R0
340 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 12:36:46 ID:4FqDlTmC0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg さんも参加してくれ。
【存続危機】山木のホーリーランド【実質 part.５】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1143795685/l50
【存続危機】山木のホーリーランド【実質 part.５】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1143795685/l50
341 ：ｋ：2006/07/15(土) 18:31:44 ID:9kL25ICD0
ほんとなさけないね・・・
武板が脳内の集まりだなんてのは
昔からわかってたけどさ。
物理君とかに対しては、オフに出て来い
だの俺があいてだだの言ってて、ベンチ100キロ
の画像をうｐするやつすらいやしないｗ
昔から、言われてるが、オフに出てくるのは
県大会2回戦敗退なんてレベルのやつがせいぜいで、
そいつが、武板最強だの滅茶苦茶強いと言われてたのに
書き込むやつらは、「全日本選手」「フルコン黒帯」
「ベンチマックス130キロ」だもんなｗ
ここまで言われて悔しかったら、さっさとうｐしろよ。
俺はウェイと板住人でなく、こっちに6年前からいる人間だよ。
脳内まじうぜぇからさ。
強くなくてもいいから、実践者の話だけ聞いてた院だよ俺はｗ
武板が脳内の集まりだなんてのは
昔からわかってたけどさ。
物理君とかに対しては、オフに出て来い
だの俺があいてだだの言ってて、ベンチ100キロ
の画像をうｐするやつすらいやしないｗ
昔から、言われてるが、オフに出てくるのは
県大会2回戦敗退なんてレベルのやつがせいぜいで、
そいつが、武板最強だの滅茶苦茶強いと言われてたのに
書き込むやつらは、「全日本選手」「フルコン黒帯」
「ベンチマックス130キロ」だもんなｗ
ここまで言われて悔しかったら、さっさとうｐしろよ。
俺はウェイと板住人でなく、こっちに6年前からいる人間だよ。
脳内まじうぜぇからさ。
強くなくてもいいから、実践者の話だけ聞いてた院だよ俺はｗ
342 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 18:32:53 ID:WAIMu+MY0
>>341
人に物を頼む態度か？
人に物を頼む態度か？
343 ：ｋ：2006/07/15(土) 18:41:52 ID:9kL25ICD0
頼んでなんかねーだろｗ
ばぁーかｗ
さっさとうpしてみろよ、糞脳内君よｗ
お得意の「スパーするか？」とでもくるか？ｗ
絶対実現しないのがわかってて「スパーするか？」
だもんな。
でスペックきかれりゃ「俺は、局新の黒帯、180ｃｍ、85キロ、2段」
だろ？ｗ 飽きたよ、そういうの
ばぁーかｗ
さっさとうpしてみろよ、糞脳内君よｗ
お得意の「スパーするか？」とでもくるか？ｗ
絶対実現しないのがわかってて「スパーするか？」
だもんな。
でスペックきかれりゃ「俺は、局新の黒帯、180ｃｍ、85キロ、2段」
だろ？ｗ 飽きたよ、そういうの
344 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 18:44:17 ID:WAIMu+MY0
こいつホモくせぇ
345 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 18:48:52 ID:F/4dkVV+O
ウプはできないんだなw
346 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 19:13:27 ID:lOSwN8Mc0
上げ方の基準を緩くすれば、ちょくちょく見かけますよ。
１００kg以上上げる空手マン。
１２０kg以上だとケツ上げの人多いです。
それでも上げたと言えば上げたことにはなるでしょう。
ストロークで言えばハーフベンチプレスに近い状態ですけどね。
芦原先生直門のある捌き系空手の先生が、約１７０kg上げたというのを、
それを見たビルダーから聞きました。
ケツ上げだったらしいですが、たいしたものです。
少なくとも７０kg以上の人なら、「１００kgを扱う」レベルにはなれると
思います。ただ、極真スタイル以外では、ベンチプレスはそれほど重要
ではありませんが（ｗ。
足を上げた状態で自分の体重を１０回上げられれば、ベンチプレスとしては
十分かと思います。
あと、デッドで２００kg前後を上げ下げしていた、たぶん極真指導員
もいましたね。あれで支部指導員ならチャンプはどんな肉体なんでしょうね。
１００kg以上上げる空手マン。
１２０kg以上だとケツ上げの人多いです。
それでも上げたと言えば上げたことにはなるでしょう。
ストロークで言えばハーフベンチプレスに近い状態ですけどね。
芦原先生直門のある捌き系空手の先生が、約１７０kg上げたというのを、
それを見たビルダーから聞きました。
ケツ上げだったらしいですが、たいしたものです。
少なくとも７０kg以上の人なら、「１００kgを扱う」レベルにはなれると
思います。ただ、極真スタイル以外では、ベンチプレスはそれほど重要
ではありませんが（ｗ。
足を上げた状態で自分の体重を１０回上げられれば、ベンチプレスとしては
十分かと思います。
あと、デッドで２００kg前後を上げ下げしていた、たぶん極真指導員
もいましたね。あれで支部指導員ならチャンプはどんな肉体なんでしょうね。
347 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/15(土) 19:16:41 ID:oqKdimrW0
重要性とか関係なくお前らは弱いんだよ。
よくそれ言うけど、分かってねーな。
どっちにしろ、背中も足も弱い。
筋力が弱いからベンチが上がらないんだ。
ベンチの必要性が薄いから上がらないわけではない。
よくそれ言うけど、分かってねーな。
どっちにしろ、背中も足も弱い。
筋力が弱いからベンチが上がらないんだ。
ベンチの必要性が薄いから上がらないわけではない。
348 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 19:23:47 ID:F/4dkVV+O
だから、うんちくはいいからお前の体をみせてみろってw 芦原の指導員が170挙げたからなんなの？芦原じゃなくてお前はどうなんだよw
349 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 19:32:36 ID:1Qm/ehGwO
口だけの武板住人w
まあアノミーも口だけの妄想ヲタクだけどな。
おまえもウェイト板でうpしろってさんざん言われてんのに言い訳ばかりでうp出来なかったもんなw
まあアノミーも口だけの妄想ヲタクだけどな。
おまえもウェイト板でうpしろってさんざん言われてんのに言い訳ばかりでうp出来なかったもんなw
350 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 19:41:32 ID:93NFvfQm0
＞うんちくはいいからお前の体をみせてみろってw
まずどうやってうｐするかを説明してもらわないと。
ま、自分、ストリクトなら１２０しか上がらない虚弱な男ですが。
まずどうやってうｐするかを説明してもらわないと。
ま、自分、ストリクトなら１２０しか上がらない虚弱な男ですが。
351 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/15(土) 19:46:01 ID:F/4dkVV+O
はいはい。だからききあきたってばw
352 ：ひみつの検疫さん：2024/11/29(金) 23:38:54 ID:MarkedRes
汚染を除去しました。
353 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 00:00:57 ID:oqKdimrW0
雑魚がほえるだけなのが武道板だからなあ・・・
見てて哀れになるよ、この板。
ハッタリフカシのゴミくずが９０パーセント以上構成するからなあ。
見てて哀れになるよ、この板。
ハッタリフカシのゴミくずが９０パーセント以上構成するからなあ。
354 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 02:57:24 ID:VCKECmQ0O
>>339
そういうことです。
ｳﾌﾟｳﾌﾟ騒いでいるけど、
自分が極真やってた証拠は一切ｳﾌﾟせず、
技術語らせたらﾃﾞﾀﾗﾒで、
稽古の内容すら知らなかった
ﾌｶｼﾊｯﾀﾘ100%の救いようのない
馬鹿がいたのです。
今も名を変えて、懲りもせず、
その愚かで惨ましい様を
晒しているようですが。
そういうことです。
ｳﾌﾟｳﾌﾟ騒いでいるけど、
自分が極真やってた証拠は一切ｳﾌﾟせず、
技術語らせたらﾃﾞﾀﾗﾒで、
稽古の内容すら知らなかった
ﾌｶｼﾊｯﾀﾘ100%の救いようのない
馬鹿がいたのです。
今も名を変えて、懲りもせず、
その愚かで惨ましい様を
晒しているようですが。
355 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 02:59:51 ID:7VId6nPz0
うｐできないと話題をそらすことしか出来ないんだよなあ。
だいたい稽古とか技術のことなんて本読めば出てくるしなあ、いくらでも。
特に、有名武道家に憧れを抱いている、武道板の脳内どもはそういう本は
まちがいなくチェックしてるだろうしな。
そんなことで経験者語られてもなあ・・
だいたい稽古とか技術のことなんて本読めば出てくるしなあ、いくらでも。
特に、有名武道家に憧れを抱いている、武道板の脳内どもはそういう本は
まちがいなくチェックしてるだろうしな。
そんなことで経験者語られてもなあ・・
356 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 03:05:44 ID:1lkjKSce0
と、うｐできないので話題をそらすことしか出来ないんだよなあ。
うｐできない理由は決して言わないんだよなあ。
うｐ話題は進展させないんだよなあ。
うｐできない理由は決して言わないんだよなあ。
うｐ話題は進展させないんだよなあ。
357 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 03:29:23 ID:VCKECmQ0O
本やﾋﾞﾃﾞｵ見て解ったつもりになって、
経験者気取ってた奴に言われてもなぁ。
経験者気取ってた奴に言われてもなぁ。
358 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 03:55:05 ID:7VId6nPz0
困ったもんだよなあ。
うｐもできないくせに、経験者気取りの奴は。
脳内が多すぎて困るよ。出来損ないのくせに強者演じているんだから
めでたい話だｗ
うｐもできないくせに、経験者気取りの奴は。
脳内が多すぎて困るよ。出来損ないのくせに強者演じているんだから
めでたい話だｗ
359 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 04:00:08 ID:3Lv/Hfr/O
武板は大して強くない検挙な武道愛好家だけいれば良い。嘘スペクかくやつはウザインダヨ！ベンチスレなんて百は当たり前とかいう馬鹿がいなきゃどれだけ有意義なスレになったか
360 ：３２６：2006/07/16(日) 07:34:59 ID:7nAJBiLb0
アップはいいから
フルコンスレとかで「ウェイトをガンガン」とか「ウェイトをやり込んで」とか言ってる人が
週に何回空手の稽古してるかと、トレーニングルーティンを教えて欲しい。
何分割か、種目、セット数、使用重量、このくらいなら、ちゃんとトレーニングしてる人だったら書けるんじゃ
稽古終了後に道場でベンチとスクワットを何セットかやってるってのは「ガンガン」「やり込む」レベルじゃないよね
フルコンスレとかで「ウェイトをガンガン」とか「ウェイトをやり込んで」とか言ってる人が
週に何回空手の稽古してるかと、トレーニングルーティンを教えて欲しい。
何分割か、種目、セット数、使用重量、このくらいなら、ちゃんとトレーニングしてる人だったら書けるんじゃ
稽古終了後に道場でベンチとスクワットを何セットかやってるってのは「ガンガン」「やり込む」レベルじゃないよね
361 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 08:25:53 ID:GEhKGtmq0
180センチ80キロ 黒帯 全日本 極真
ほーこいうのを言うとハッタリだと思われるわけだｗ
この板はチビ ガリ 黄色帯 が大半なんだろうなｗ
そーいえば道場だって黒帯の数なんて少ないのが当たり前ていうか
ヒエラルキーの頂点なんだし人口比率も、この板と変わりはしないって訳だなｗ
いいねネットは道場では黒帯に頭が上がるはずも無い雑魚なんだからなｗ
ほーこいうのを言うとハッタリだと思われるわけだｗ
この板はチビ ガリ 黄色帯 が大半なんだろうなｗ
そーいえば道場だって黒帯の数なんて少ないのが当たり前ていうか
ヒエラルキーの頂点なんだし人口比率も、この板と変わりはしないって訳だなｗ
いいねネットは道場では黒帯に頭が上がるはずも無い雑魚なんだからなｗ
362 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 08:54:49 ID:H522Hs0WO
アンタもウエイトガンガン派？
363 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 08:54:55 ID:eO4EczU+0
364 ：３２６：2006/07/16(日) 09:04:32 ID:7nAJBiLb0
365 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 09:27:16 ID:FaGFyU+n0
いいからアノミーはさっさとID付きで画像うｐ白。
366 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 09:34:35 ID:7VId6nPz0
もううｐしたんだが。
idつきでな。
idつきでな。
367 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 09:56:54 ID:7nAJBiLb0
368 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 10:07:34 ID:7Q1NIR0ZO
>>367
何が｢考えてもいいよ｣だ。
どうせ挙がらないんだろ？
つまらない言い訳するくらいなら黙って消えたらいいのに。
本当に武板って口だけの奴ばっかりだな。
今まで偉そうにベンチ100kg程度ゴロゴロいるとか、ウェイトについて蘊蓄垂れてた連中はどこ行ったんですかあ～？
何が｢考えてもいいよ｣だ。
どうせ挙がらないんだろ？
つまらない言い訳するくらいなら黙って消えたらいいのに。
本当に武板って口だけの奴ばっかりだな。
今まで偉そうにベンチ100kg程度ゴロゴロいるとか、ウェイトについて蘊蓄垂れてた連中はどこ行ったんですかあ～？
369 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 11:24:19 ID:H522Hs0WO
ベンチ粘着ｷﾓｽw
370 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 11:43:55 ID:3Lv/Hfr/O
真面目に武道やってるやつならベンチ百なんてゴロゴロ=あきらかにうそ なんてわかりきってた。なのに脳内たちは数年に渡ってくだらないレスを続けてきた。さっさとまけを認めろよ。インチキ脳内野郎、
371 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 13:58:30 ID:zDFnq5w+0
372 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 15:26:41 ID:VCKECmQ0O
こんな掲示板で、アップしたら
偉いとか強いとかいう勝手な価値観を
他人に押しつけて能書きたれてる
ど素人は武道板で何がしたいんだ？
偉いとか強いとかいう勝手な価値観を
他人に押しつけて能書きたれてる
ど素人は武道板で何がしたいんだ？
373 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 15:31:16 ID:7nAJBiLb0
いや～ＰＣに貼り付いて勝利宣言してる暇があったらジムにでも行って・・・ｗ
374 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 16:40:40 ID:3Lv/Hfr/O
くやしまぎれの情けないレスはもういいよ。だから百あがらないんだろ？はっきりしようよ？ベンチのべの字も知らずにしったかぶりでフルコンなら百は当たり前とか言ってたことをさ。実践者達がそれで迷惑したんだから
375 ：じゃがーのーと ◆6dH9TphDS2 ：2006/07/16(日) 18:04:21 ID:0ZCGDiq10
376 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 18:34:46 ID:dAkEM4Eq0
377 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 19:21:22 ID:8izadXBv0
何キロ上げてマックス何キロと言うのは上げ方が同じ場合だね。
胸に効かせてやらないで体全体のパワーで上げると、もっと高重量が上がるよ。
ホントやってみ。
しかし基本は８０キロじゃなくて自分の体重からだろ。
胸に効かせてやらないで体全体のパワーで上げると、もっと高重量が上がるよ。
ホントやってみ。
しかし基本は８０キロじゃなくて自分の体重からだろ。
378 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 19:50:29 ID:7nAJBiLb0
２ちゃんで実践者が迷惑ってｗ
どんな迷惑を蒙っているのかぜひとも聞きたい。
大体ID:3Lv/Hfr/Oは何を実践してるんだろうか。
とりあえずID:3Lv/Hfr/Oはホームセンターで２kgのダンベルを買ってきなさい。
お小遣いが足りなかったらペットボトルに水入れて代用しなさい。
話はそれからだ。
どんな迷惑を蒙っているのかぜひとも聞きたい。
大体ID:3Lv/Hfr/Oは何を実践してるんだろうか。
とりあえずID:3Lv/Hfr/Oはホームセンターで２kgのダンベルを買ってきなさい。
お小遣いが足りなかったらペットボトルに水入れて代用しなさい。
話はそれからだ。
379 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 19:53:02 ID:7Q1NIR0ZO
380 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 20:52:12 ID:PRIENs9PO
実際殆どの奴がｳﾌﾟできないんだろ
381 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 21:02:26 ID:3Lv/Hfr/O
〉378 は？よみなおせよばぁぁかっ つーか反論できないからってナニゴマカシテンノ？早くうぷしてみなよ。百キロは基本で当たり前なんだろ？ほら、どこの同情が百キロはあたりまえなのかはやくいってみなよ。ベンチをしたこともない厨房よ
382 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 21:13:34 ID:GEhKGtmq0
383 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 21:18:45 ID:eE3d4T6c0
>>375
つえーな
つえーな
384 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 21:47:34 ID:sYurVH1r0
武道家で体重70kgなら90kg近くはあげなきゃダメだろ。
素質ある奴は初ベンチで自重の1.3倍とかいくからな～
凡人でも鍛えればそんくらいいける
素質ある奴は初ベンチで自重の1.3倍とかいくからな～
凡人でも鍛えればそんくらいいける
385 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 21:52:17 ID:7VId6nPz0
凡人だけあって適格だなｗ
お前は９０ｋｇ前で挫折したんだろ？ｗ
お前は９０ｋｇ前で挫折したんだろ？ｗ
386 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 21:54:28 ID:PDPaPfVd0
俺は昔 体重５７キロ の時 ベンチ１３０キロを上げた
現在は解らないが
現在は解らないが
387 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 21:59:36 ID:3Lv/Hfr/O
さんざん百は当たり前とかいっといて今更、90近く に変更してるとこがウケるw 130だの150だの言ってたすぐにレスしてくれてた自称黒帯さんたちは急にこなくなったなw 半年で100が当たり前の黒帯さんたちはまさかキロとポンドの違いがわかってなかったのかな？w
388 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 22:04:36 ID:PDPaPfVd0
１．心身を練磨しかっこ不抜の心技を極めること
389 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 22:20:46 ID:vVBO7xHM0
１００ｋｇのベンチって、そんな難易度じゃないだろ。
体重の１．５倍以内ならな。
ポンド表示で勘違いしてるなら１５０以上の数字じゃないと
おかしいだろ。
自分はスクワットが苦手だから、フルで１５０ｋｇ以上とか書いてあると
クォーターかハーフじゃないのと疑いたくなる。
だから、ベンチで１００ｋｇあがらない連中が
ネタ扱いする気持ちも解らんでもない。
格闘技やりつつ、ウエイトを結構追い込んでやってる連中でも
ベンチ１３０ｋｇ以上は少数になるだろう。
体重の１．５倍以内ならな。
ポンド表示で勘違いしてるなら１５０以上の数字じゃないと
おかしいだろ。
自分はスクワットが苦手だから、フルで１５０ｋｇ以上とか書いてあると
クォーターかハーフじゃないのと疑いたくなる。
だから、ベンチで１００ｋｇあがらない連中が
ネタ扱いする気持ちも解らんでもない。
格闘技やりつつ、ウエイトを結構追い込んでやってる連中でも
ベンチ１３０ｋｇ以上は少数になるだろう。
僕、高校球児の時は１００Ｋ揚げれた、その後、ボクシングをやってる時はパンチ力は，周りの人よりはあったけど大切なのはパンチ力よりパンチを相手に当てるまでの技術の方だと思います。ちなみに今は，合気道に励んでいる！ますます腕力は要らなくなったとです。
391 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 23:38:42 ID:5crGueqx0
ベンチ100kg程度でうpうpいっている奴はアフォだろ。
そんなにベンチ100kg挙上が信じられん数字か？
そんなにベンチ100kg挙上が信じられん数字か？
392 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/16(日) 23:49:14 ID:GEhKGtmq0
普通にウエイトやってりゃベンチ１００キロなんて誰でも挙げれる様に成るよ
393 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 00:17:45 ID:Ih4Zxm420
394 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 00:22:47 ID:kMe7EKLE0
>>393
うｐの仕方教えろ
うｐの仕方教えろ
395 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 00:50:08 ID:vz2faHs/0
396 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 00:52:46 ID:Ih4Zxm420
はあ？
うｐすれば済むだろうが。
頭悪いのか？
うｐすれば済むだろうが。
頭悪いのか？
397 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 00:55:28 ID:JsAjNmSt0
まあ、上げられないからオフとかで濁す以外にないわな・・・
情けない奴だ。
クソ雑魚ワロス。
情けない奴だ。
クソ雑魚ワロス。
398 ：。：2006/07/17(月) 01:00:24 ID:3V75va8/0
でた!!オフにくるｗ
来た奴いないっツーのｗｗｗ
スパー同様、実現するわけないのわかってて言うから
ウケルｗ
言ってやるから交通費出せｗ
会場費出せｗｗ
はては日当よこせｗｗｗ
聞きあきたっつてんだろ、糞ボケ!
ほんと卑怯な奴ばっかだよな、ブイタって
来た奴いないっツーのｗｗｗ
スパー同様、実現するわけないのわかってて言うから
ウケルｗ
言ってやるから交通費出せｗ
会場費出せｗｗ
はては日当よこせｗｗｗ
聞きあきたっつてんだろ、糞ボケ!
ほんと卑怯な奴ばっかだよな、ブイタって
399 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:03:02 ID:kMe7EKLE0
どーでもいいが
ベンチ１００キロ上がるのが、そんなに凄い事なのか不思議ｗ
俺の感覚では「ええなんとか100キロは上げれる様に成りました」てな感じ。
ベンチ１００キロ上がるのが、そんなに凄い事なのか不思議ｗ
俺の感覚では「ええなんとか100キロは上げれる様に成りました」てな感じ。
400 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:05:00 ID:vz2faHs/0
401 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 01:05:23 ID:JsAjNmSt0
おれは１８０ｋｇあがるから１００ｋｇ程度という感じだが、
お前らじゃ１００ｋｇはすごい数値だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
武道板の雑魚は口だけで困るｗｗｗ
お前らじゃ１００ｋｇはすごい数値だからなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
武道板の雑魚は口だけで困るｗｗｗ
402 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:05:58 ID:YvHIigmEO
昔からこれ系のスレ見てるが、100k当たり前派がここまで吊し挙げられたの初めてだね。俺も昔から思ってんだが、厳しいトレの末、高重量あげられるようになったやつが「この位誰でも」とか言うのがわからないw 腕立て50回すらいつまでも出来ないやつが多くいるのに
403 ：。：2006/07/17(月) 01:09:36 ID:3V75va8/0
＞400
はぁ？ｗｗ
どこにすんでるの？関東に住んでるとして
四国まで来るのか？
交通費なんか俺はもちろんださねーぞ？
仕事はしてないの？
今までオフに来たことはあるのか？
明らかに実現するわけないのに、実際
見せてやるとかいってんなよ。馬鹿じゃないの？
はぁ？ｗｗ
どこにすんでるの？関東に住んでるとして
四国まで来るのか？
交通費なんか俺はもちろんださねーぞ？
仕事はしてないの？
今までオフに来たことはあるのか？
明らかに実現するわけないのに、実際
見せてやるとかいってんなよ。馬鹿じゃないの？
404 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:09:49 ID:kMe7EKLE0
405 ：。：2006/07/17(月) 01:11:16 ID:3V75va8/0
あ、わりい。うｐできないから
話しそらす為に言ったんだったなｗ
危ない危ない・・はやく、うｐしてちょ
話しそらす為に言ったんだったなｗ
危ない危ない・・はやく、うｐしてちょ
406 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:12:16 ID:vz2faHs/0
>>403
いや、お互い時間を合わせれば実現するだろ。
いや、お互い時間を合わせれば実現するだろ。
407 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:13:42 ID:kMe7EKLE0
408 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:14:15 ID:vz2faHs/0
大体、100kgぐらいでうpしろ！なんていうのが変だわ。
100kg程度のベンチは疑う数値じゃないだろ。
そんなにベンチの苦手な人が多い環境の中にいるのかと思うぞ。
100kg程度のベンチは疑う数値じゃないだろ。
そんなにベンチの苦手な人が多い環境の中にいるのかと思うぞ。
409 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:17:04 ID:YvHIigmEO
〉404 で、百あげられるようになってじぶんがパワーあるとおもわなかったの？同情内で普通の腕力？そこらが「ハァ？」っておもうとこなのよ。同情で一番腕力あるやつが「このくらい普通」というか？
410 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:22:20 ID:+Tf0VIkX0
スパーオフと違って、ベンチのオフは実現するだろ。
ある程度メジャーな流派に所属して、スパーオフに参加する
連中の気が知れないな。
本人はそのつもりじゃなくても、周りはそいつの技量をみて
その流派のレベルを判断するだろ。
よっぽど自信があるか、勘違いしてるのかじゃないと
参加しないと思うが。
それに比べてベンチオフは、そういう抵抗感もなく
すんなり行えるだろ。
ある程度メジャーな流派に所属して、スパーオフに参加する
連中の気が知れないな。
本人はそのつもりじゃなくても、周りはそいつの技量をみて
その流派のレベルを判断するだろ。
よっぽど自信があるか、勘違いしてるのかじゃないと
参加しないと思うが。
それに比べてベンチオフは、そういう抵抗感もなく
すんなり行えるだろ。
411 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:23:46 ID:kMe7EKLE0
>>409
言っている意味がよく分らん。
ベンチ100キロて緑帯でも上げれる奴いたし、ボディビルから来た奴なんて最初から１２０キロ上げてたし
道場内で一番の腕力になった事ないのでね・・・。
一番凄い奴はベンチ１８０こいつは極真全日本でベスト８に入った。
ベンチ１００挙げれた時は、俺もなんとか面目保てるように成ったなってくらいしか
思わなかったぞｗ
でもなベンチ＝パンチ力じゃない。
つかキミと感覚が余りにも違うようですね
言っている意味がよく分らん。
ベンチ100キロて緑帯でも上げれる奴いたし、ボディビルから来た奴なんて最初から１２０キロ上げてたし
道場内で一番の腕力になった事ないのでね・・・。
一番凄い奴はベンチ１８０こいつは極真全日本でベスト８に入った。
ベンチ１００挙げれた時は、俺もなんとか面目保てるように成ったなってくらいしか
思わなかったぞｗ
でもなベンチ＝パンチ力じゃない。
つかキミと感覚が余りにも違うようですね
412 ：。：2006/07/17(月) 01:27:38 ID:3V75va8/0
>>408 お前には何を言っても無駄だな・・
バカすぎ。
なんやかんや理由をつけて逃げる。
うｐしないんなら、黙ってればいいのに、
口ではピーピーイキガル。
ほんと武板お前みたいなのばっかだね。
別にベンチ１００なんざ、俺の言ってるジムにも何人かはいるよｗ
前からうそ臭いと思って田植えに、こんだけ、アノミーに
好き勝手に煽られるから、俺も一緒に煽ってみたんだが
、それでもこれかよ・・・
ほんとなさけない。物理君相手には、スパーしてやるから
でてこいだのなんだの好き勝手言い張って自分は
動画のうｐすらしない。
他のスレがためになる話が多い中、ベンチスレは
ほんと、掃き溜めみたいなスレだと思うね
バカすぎ。
なんやかんや理由をつけて逃げる。
うｐしないんなら、黙ってればいいのに、
口ではピーピーイキガル。
ほんと武板お前みたいなのばっかだね。
別にベンチ１００なんざ、俺の言ってるジムにも何人かはいるよｗ
前からうそ臭いと思って田植えに、こんだけ、アノミーに
好き勝手に煽られるから、俺も一緒に煽ってみたんだが
、それでもこれかよ・・・
ほんとなさけない。物理君相手には、スパーしてやるから
でてこいだのなんだの好き勝手言い張って自分は
動画のうｐすらしない。
他のスレがためになる話が多い中、ベンチスレは
ほんと、掃き溜めみたいなスレだと思うね
413 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:27:45 ID:vz2faHs/0
ベンチ１００kg挙上までの道のりが
そう厳しくない人が多いから
ベンチ１００kg程度～となりやすい。
俺の知る限り、ベンチ１００kg未満な人の多くは
ロクにベンチをやったことない人か、体重が軽い人。
そう厳しくない人が多いから
ベンチ１００kg程度～となりやすい。
俺の知る限り、ベンチ１００kg未満な人の多くは
ロクにベンチをやったことない人か、体重が軽い人。
414 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:29:52 ID:Ih4Zxm420
>>411
他人の話はいいからあなたの動画をうｐしてくださいな。
100ｋｇくらいというなら上にうｐしてる奴みたいに120でも130でも挙げてる動画見せればいいですよ～ｗ
言い訳はもう聞き飽きました。
これだけデカイ口叩く奴がいて、実際にうｐしたのはたった一人。
これが現実です。
ネット上で「何ｋｇ挙げる」は小学生でも書けます。
同じ事を何度も言わせないでください。
頭悪いんですか？
他人の話はいいからあなたの動画をうｐしてくださいな。
100ｋｇくらいというなら上にうｐしてる奴みたいに120でも130でも挙げてる動画見せればいいですよ～ｗ
言い訳はもう聞き飽きました。
これだけデカイ口叩く奴がいて、実際にうｐしたのはたった一人。
これが現実です。
ネット上で「何ｋｇ挙げる」は小学生でも書けます。
同じ事を何度も言わせないでください。
頭悪いんですか？
415 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:31:28 ID:vz2faHs/0
416 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:32:41 ID:YvHIigmEO
〉411 どこの同情かおしえてくださいませぬか？あと、その全日本ベスト8ってのがだれなのか。別に問題ないでしょ？ ぶっちゃけた話、空手しらないやつが妄想かいてるようにしか見えないw 同情に200キロ近いベンチ器具があるの？
417 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:33:17 ID:+Tf0VIkX0
411の書いてること理解できる。
黒帯で下の帯から何キロ上げれるか聞かれたときに
１００ｋｇ位挙げれれば、とりあえず恥はかかない感じ。
ベンチとパンチ力はあんまり関係ないが、体ができてないと
相手の圧力で体勢崩されて強い打撃が打てない。特にフルコンの場合。
黒帯で下の帯から何キロ上げれるか聞かれたときに
１００ｋｇ位挙げれれば、とりあえず恥はかかない感じ。
ベンチとパンチ力はあんまり関係ないが、体ができてないと
相手の圧力で体勢崩されて強い打撃が打てない。特にフルコンの場合。
418 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:33:27 ID:kMe7EKLE0
>>414
そんなもん一々動画で撮るか？ｗパソコンにあるのは上半身裸の写真と
道場でミットに上段回し蹴りしてる奴やら、そんなもんくらいだよｗ
大会の写真はアナログで紙で現像したものが殆どだからなｗ
つかさベンチ１００でそんだけ「嘘だー嘘ダーて」ヒステリー起こすのが
俺には信じれのだよ。キミは何キロの体重で何キロのベンチを上げるの？
そんなもん一々動画で撮るか？ｗパソコンにあるのは上半身裸の写真と
道場でミットに上段回し蹴りしてる奴やら、そんなもんくらいだよｗ
大会の写真はアナログで紙で現像したものが殆どだからなｗ
つかさベンチ１００でそんだけ「嘘だー嘘ダーて」ヒステリー起こすのが
俺には信じれのだよ。キミは何キロの体重で何キロのベンチを上げるの？
419 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:35:58 ID:vz2faHs/0
420 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:38:07 ID:kMe7EKLE0
421 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:41:56 ID:vz2faHs/0
>>420
ウエイトをマジにやっている人とそうじゃない人の感覚の違いは
こんなにあるものなのかということはよくわかったわ。
そういや、俺もウエイトやる前は
ベンチ１００kgあげたらムキっムキになると思っていた頃があったが。実際１００kg挙げて見ると
ガッカリするような体しか出来ていなかったりしてヘコンだ。
ウエイトをマジにやっている人とそうじゃない人の感覚の違いは
こんなにあるものなのかということはよくわかったわ。
そういや、俺もウエイトやる前は
ベンチ１００kgあげたらムキっムキになると思っていた頃があったが。実際１００kg挙げて見ると
ガッカリするような体しか出来ていなかったりしてヘコンだ。
422 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:43:25 ID:YBWQV4Ya0
そう言えばケインコスギが１４０キロを何回も上げてたな
423 ：。：2006/07/17(月) 01:43:54 ID:3V75va8/0
必死だね、お前ら・・・(自演だろうが)
なんで、あがるならアノミーを黙らせてやらないの？
これで、アノミーがさらに調子乗るんだぞ？
ほんと、馬鹿じゃねーの？
なんで、あがるならアノミーを黙らせてやらないの？
これで、アノミーがさらに調子乗るんだぞ？
ほんと、馬鹿じゃねーの？
424 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:45:12 ID:+Tf0VIkX0
ベンチ１００ｋｇっていったら、大学入試ならMARCHクラスの
感じなんだよな。
学歴板での評価じゃなく世間での。
挙げれるやつからしたら、力が弱いとは思わないけど
ウエイトやってる連中の中で誇れるわけでもないという感じ。
感じなんだよな。
学歴板での評価じゃなく世間での。
挙げれるやつからしたら、力が弱いとは思わないけど
ウエイトやってる連中の中で誇れるわけでもないという感じ。
425 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:46:04 ID:YBWQV4Ya0
確かに俺も高校時代嫌々練習して、良くさぼってたりしたが
９０ぐらいはあがったな
９０ぐらいはあがったな
426 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:46:32 ID:YvHIigmEO
あの、､もういちど言いますが、どこの同情かおしえてくださいませぬか？あと、その全日本ベスト8ってのがだれなのか。別に問題ないでしょ？ 同情に200キロ近いベンチ器具があるの？ 都合悪くなったら友好的に書いてる俺をスルーか？
427 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:46:41 ID:kMe7EKLE0
428 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:46:52 ID:vz2faHs/0
429 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:49:18 ID:vz2faHs/0
私的感覚だと、ベンチ１００kgは
ベンチ未経験者からすれば怪力の部類。
ある程度のベンチ経験者からすれば中級の入り口。普通以下
こんな感じかな。
ベンチ未経験者からすれば怪力の部類。
ある程度のベンチ経験者からすれば中級の入り口。普通以下
こんな感じかな。
430 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:50:20 ID:kMe7EKLE0
>>426
言えない。迷惑が掛かるからなｗおれも2ちゃんだと馬鹿いうし。
全日本ベスト８に関しては以上。
道場に200キロの器具があるか？道場には150キロまでなら有ったな
そいつの180キロはジムで挙げた数値だよ。
言えない。迷惑が掛かるからなｗおれも2ちゃんだと馬鹿いうし。
全日本ベスト８に関しては以上。
道場に200キロの器具があるか？道場には150キロまでなら有ったな
そいつの180キロはジムで挙げた数値だよ。
431 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:50:23 ID:5YsEq2tK0
俺はベンチやったことないけど
ラグビー部の友人が半年前ぐらいに１２０ｋｇいったっていって喜んでたよ
ラグビー部の友人が半年前ぐらいに１２０ｋｇいったっていって喜んでたよ
432 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:53:05 ID:YvHIigmEO
〉430 君のいた同情だけたまたま強者がそろう超人同情だったんだね(笑) ・・・やっぱりうそかよ。あほらしい
433 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 01:53:15 ID:JsAjNmSt0
極真やっててベンチ１８０ｋｇなんていうのはほとんどいない、嘘つくな、バカがｗｗ
ウエイトマニアで知られる黒澤でさえ、１５０ｋｇがやっと。
ウエイトマニアで知られる黒澤でさえ、１５０ｋｇがやっと。
434 ：。：2006/07/17(月) 01:55:33 ID:3V75va8/0
あほくさ・・・
４３０は明らかに極真やったことねーな。
マスは２００キロのダンベルを軽々と上げ下げしたとか、
真樹が１７０キロのベンチで稽古してたとかの
梶原一輝の作り話を信じてるおたくだなｗ
４３０は明らかに極真やったことねーな。
マスは２００キロのダンベルを軽々と上げ下げしたとか、
真樹が１７０キロのベンチで稽古してたとかの
梶原一輝の作り話を信じてるおたくだなｗ
435 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 01:55:56 ID:kMe7EKLE0
436 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 01:57:32 ID:JsAjNmSt0
１８０なんてほとんどあがらねえよ、バカがｗｗｗ
極真勢が言うベンチって言うのはプロレスラーの申告するのと同じレベルだからなｗｗ
極真勢が言うベンチって言うのはプロレスラーの申告するのと同じレベルだからなｗｗ
437 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 01:58:54 ID:JsAjNmSt0
だいたい＋の方向で全日本８位とか言っているのに、
その名前が出せない時点でウソ確定だもんなｗｗｗ
そいつの誹謗中傷でもなんでもなく、力が強いということを
言っているだけなのに
【迷惑がかかる】だってよｗｗ
どういう風に迷惑がかかるんだよ、このゴミクズがｗｗ
その名前が出せない時点でウソ確定だもんなｗｗｗ
そいつの誹謗中傷でもなんでもなく、力が強いということを
言っているだけなのに
【迷惑がかかる】だってよｗｗ
どういう風に迷惑がかかるんだよ、このゴミクズがｗｗ
438 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:02:11 ID:kMe7EKLE0
>>437
そんなもん言うと思えば極真の全日本ベスト８の選手を言えばいいだけだろ？
俺は２ちゃんでそいつの名前を軽々言えない。ただそれだけ。
で１８０は確かに凄いしそれ以上は余り聞かないが、１県に２,３人づつはいるだろ。
そんなもん言うと思えば極真の全日本ベスト８の選手を言えばいいだけだろ？
俺は２ちゃんでそいつの名前を軽々言えない。ただそれだけ。
で１８０は確かに凄いしそれ以上は余り聞かないが、１県に２,３人づつはいるだろ。
439 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:04:41 ID:JsAjNmSt0
軽々しく名前もいえないなら、最初から言うんじゃねえよｗｗ
こいつ自分で、こういう流れにもって言っておきながら
バカ丸出しだな。
こいつ自分で、こういう流れにもって言っておきながら
バカ丸出しだな。
440 ：。：2006/07/17(月) 02:06:42 ID:3V75va8/0
全日本ベスト８を そいつ 扱いかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
全日本８位が指導もせずに一般部と稽古？
道場責任者すらさせてもらってないの？ｗ
じゃ、せめて、支部長は誰よ？ｗ
そのくらいいってくれ
全日本８位が指導もせずに一般部と稽古？
道場責任者すらさせてもらってないの？ｗ
じゃ、せめて、支部長は誰よ？ｗ
そのくらいいってくれ
441 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:07:37 ID:kMe7EKLE0
>>439
はぁ？お前こそ頭悪いだろｗここでベンチ１００挙げたら道場で一番の腕力の持ち主だろ？
みたいなレスがあったから、いや一番凄い奴は１８０挙げたてたといっただけ
まぁそいつが全日本ベスト８ていったのは余計だったが、補足として言ったまで
まぁその極真ベスト８てブランドがお前みたいな奴の劣等感に火をつけたみたいで
悪かったよｗ
はぁ？お前こそ頭悪いだろｗここでベンチ１００挙げたら道場で一番の腕力の持ち主だろ？
みたいなレスがあったから、いや一番凄い奴は１８０挙げたてたといっただけ
まぁそいつが全日本ベスト８ていったのは余計だったが、補足として言ったまで
まぁその極真ベスト８てブランドがお前みたいな奴の劣等感に火をつけたみたいで
悪かったよｗ
442 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:07:53 ID:JsAjNmSt0
だいたいこういう奴はベンチ１００すら上がらないのは確実だからな。
お前、今のトレーニングメニューとその重量回数かけよｗ
ああ、わかてるわかってる。今やってないだろ？ｗｗ
ならやっていた答辞のでいいよ、記憶をたどってな。
とりあえず胸と背中教えろ。
お前、今のトレーニングメニューとその重量回数かけよｗ
ああ、わかてるわかってる。今やってないだろ？ｗｗ
ならやっていた答辞のでいいよ、記憶をたどってな。
とりあえず胸と背中教えろ。
443 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:08:53 ID:Ih4Zxm420
黒澤のベンチ150ｋｇも尻上げパーシャルだしな。
Ｋ－１の武蔵で120ｋｇ。
藤本で140ｋｇ。
ベルナルドも140ｋｇらしい。
現実はこんなもん。
180ｋｇとか妄想こきすぎ。
ノーギアベンチ大会の数字見れば分かるが、
ノーギア180ｋｇってのは日本人だとかなりの高レベル。
ベンチ専門にやってる奴らですらだ。
これが三種目やらないといけないパワーリフティングだとベンチの記録も下がる。
まして格闘技の補強でベンチやってる連中が180ｋｇも挙がるかよ。
Ｋ－１やＰＲＩＤＥに出てるヘビー級の外国人でも殆どいないだろうな。
ちなみにＰＲＩＤＥのジェームズ・トンプソンがベンチ180ｋｇだそうだ。
Ｋ－１の武蔵で120ｋｇ。
藤本で140ｋｇ。
ベルナルドも140ｋｇらしい。
現実はこんなもん。
180ｋｇとか妄想こきすぎ。
ノーギアベンチ大会の数字見れば分かるが、
ノーギア180ｋｇってのは日本人だとかなりの高レベル。
ベンチ専門にやってる奴らですらだ。
これが三種目やらないといけないパワーリフティングだとベンチの記録も下がる。
まして格闘技の補強でベンチやってる連中が180ｋｇも挙がるかよ。
Ｋ－１やＰＲＩＤＥに出てるヘビー級の外国人でも殆どいないだろうな。
ちなみにＰＲＩＤＥのジェームズ・トンプソンがベンチ180ｋｇだそうだ。
444 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:09:18 ID:YBWQV4Ya0
俺の知り合いで、わずか１年で１７０キロまでいった奴は居たよ
１７５センチ６０キロ程度の奴だが
今はロン毛のホストで超イケメン
１７５センチ６０キロ程度の奴だが
今はロン毛のホストで超イケメン
445 ：。：2006/07/17(月) 02:14:53 ID:3V75va8/0
>４４１ 改めて言うけどさ・・・
お前みたいに、空手やったこともない奴が
脳内妄想で、あれこれ書いて、アノミーみたいなのに
馬鹿扱いされんのが、一般道じょうせいにとって
すげぇ迷惑なんだわ・・・
仮にお前が、黒帯ですごい強いとしても尾ひれつけて
あれこれ言ったことを、ウェイト板のやつらに
指摘されて「ぶいたはアホばっか」とおもわれても
迷惑なのよｗ そこ理解して
お前みたいに、空手やったこともない奴が
脳内妄想で、あれこれ書いて、アノミーみたいなのに
馬鹿扱いされんのが、一般道じょうせいにとって
すげぇ迷惑なんだわ・・・
仮にお前が、黒帯ですごい強いとしても尾ひれつけて
あれこれ言ったことを、ウェイト板のやつらに
指摘されて「ぶいたはアホばっか」とおもわれても
迷惑なのよｗ そこ理解して
446 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:15:19 ID:C0F0pwXG0
このあいだ水泳選手（やせマッチョ）がベンチ１００キロを４,５発挙げてたけどな。
447 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:19:43 ID:kMe7EKLE0
448 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:20:52 ID:YBWQV4Ya0
ケインコスギでも１４０をひょいひょい上げてたから
プロ格闘家なら普通なんじゃないの？
プロ格闘家なら普通なんじゃないの？
449 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:21:30 ID:JsAjNmSt0
トレーニングメニューはどうしたんだよｗｗ
ハッタリフカシはすぐばれる。
惨めなもんだな。
今すぐ恥を忍んで自殺しろよ、うじ虫よ。
ハッタリフカシはすぐばれる。
惨めなもんだな。
今すぐ恥を忍んで自殺しろよ、うじ虫よ。
450 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:26:53 ID:YvHIigmEO
〉448 話そらしたいの？w 何、そのドシロウト発言w ケインが140だからベンチ100は基本で当たり前と今までいいつづけてきたの？ほんとにベンチのべの字も知らないやつばかりなんだね。
451 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:29:14 ID:Ih4Zxm420
452 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:32:57 ID:kMe7EKLE0
>>449
ベンチ、デップス、デットリフト、チニング、スクワット、ハイクリーン。
回数と重量は面倒くさいな、おれはウエイト重視じゃなく、やるなら高回転中重量だと考えていたがMAXは確か
ベンチMAX１３０ デットリフト１５０ スクワット（ハーフ）１６０
こんなもんだったろ
ベンチ、デップス、デットリフト、チニング、スクワット、ハイクリーン。
回数と重量は面倒くさいな、おれはウエイト重視じゃなく、やるなら高回転中重量だと考えていたがMAXは確か
ベンチMAX１３０ デットリフト１５０ スクワット（ハーフ）１６０
こんなもんだったろ
453 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:34:10 ID:JsAjNmSt0
454 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:35:51 ID:kMe7EKLE0
455 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:37:20 ID:JsAjNmSt0
俺のメニューって種目が多すぎて書ききれねえよｗｗ
ちなみに参考までに俺はデッドリフトを初めてやったときに
１８０ｋｇ上がったからな。初めてでなｗｗ
おまえの１５０ｋｇというのはベンチの記録と明らかに整合性が取れていないｗｗ
ちなみに参考までに俺はデッドリフトを初めてやったときに
１８０ｋｇ上がったからな。初めてでなｗｗ
おまえの１５０ｋｇというのはベンチの記録と明らかに整合性が取れていないｗｗ
456 ：。：2006/07/17(月) 02:40:27 ID:3V75va8/0
ID:kMe7EKLE0
もうやめとけって・・・ｗ
お前、本とはどうなの？少しは極真やってたの？
白帯でやめたにしろ、先輩たちの試合みてれば、全日本
にでるというのがどういうことかわかるとおもうんだが・・。
で、君のいたとこの、支部長はだれ？
ひとつの道場から毎年なん人も全日本にでるなんてあるのか？
どこの派？
もうやめとけって・・・ｗ
お前、本とはどうなの？少しは極真やってたの？
白帯でやめたにしろ、先輩たちの試合みてれば、全日本
にでるというのがどういうことかわかるとおもうんだが・・。
で、君のいたとこの、支部長はだれ？
ひとつの道場から毎年なん人も全日本にでるなんてあるのか？
どこの派？
457 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:40:32 ID:kMe7EKLE0
458 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:42:02 ID:JsAjNmSt0
もう止めたほうがいい。ウエイト系で対抗しようと思っても
実践者には無理ｗｗ
お前の記録は普通に考えたらありえない数値。
スクワットも弱すぎるにもほどがあるｗｗｗ
だいたいベンチ１３０ｋｇ上げられる奴ならハーフスクワット２００ｋｇぐらいあげていても
おかしくないｗｗ
実践者には無理ｗｗ
お前の記録は普通に考えたらありえない数値。
スクワットも弱すぎるにもほどがあるｗｗｗ
だいたいベンチ１３０ｋｇ上げられる奴ならハーフスクワット２００ｋｇぐらいあげていても
おかしくないｗｗ
459 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:42:46 ID:kMe7EKLE0
460 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:43:55 ID:JsAjNmSt0
黒帯、でましたｗｗ
461 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:44:51 ID:kMe7EKLE0
462 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:46:36 ID:JsAjNmSt0
おなじみだなｗｗ
あとからドンドン付け加えていくという手法ｗｗ
俺が参考記録を出すとドンドンそれに迎合してくるｗｗｗ
いつもお前みたいな書き込みをしている奴を追い込むと
そうなっていくのと見てきたｗ
あとからドンドン付け加えていくという手法ｗｗ
俺が参考記録を出すとドンドンそれに迎合してくるｗｗｗ
いつもお前みたいな書き込みをしている奴を追い込むと
そうなっていくのと見てきたｗ
463 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:47:41 ID:YvHIigmEO
みんな「俺は黒帯だ」って言うよなw 各道場に何人も黒帯がいると思ってるんだろうな(笑)これも空バカの弊害か。。何で支部名もいえないんだかw 俺は木元道場にいた人間だって普通に言えるし。
464 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:48:05 ID:kMe7EKLE0
465 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:49:19 ID:JsAjNmSt0
空手＋ウエイトの実践者だが。
466 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:50:17 ID:kMe7EKLE0
467 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:51:08 ID:JsAjNmSt0
そんなに黒帯認めて欲しかったら黒帯をうｐしろｗｗｗｗｗｗ
468 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:51:50 ID:kMe7EKLE0
>>465
空手はどこで何帯までいった？または主な戦績は？ベンチ１８０上がるんだよなキミは？
空手はどこで何帯までいった？または主な戦績は？ベンチ１８０上がるんだよなキミは？
469 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:52:44 ID:z2vzp93u0
ちなみに俺のトレメニューはMAXで
ベンチ150kg、インクラインベンチ170kg
ベントローは130kgでセット
フルスクワット約200kg
デッドリフト約230kgってところだな。
身長181cm体重87kgでの記録。
ベンチ150kg、インクラインベンチ170kg
ベントローは130kgでセット
フルスクワット約200kg
デッドリフト約230kgってところだな。
身長181cm体重87kgでの記録。
470 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:54:32 ID:JsAjNmSt0
471 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:55:49 ID:JsAjNmSt0
俺が極真緑帯のころ、緑帯といってもガタイもよく(184センチ95キロ)ウエイトトレーニングにも熱心だった
(ベンチプレス140キロスクワット270キロ)から全日本ウエイト制4位の奴とも勝てないまでも負けないぐらいの力はあった。
だから、喧嘩ではもちろん負ける気はしなく、まさに無敵だった。そこであの出来事が起こったのだ、
ある飲み屋で言い争いになったミドル級元ランカーのボクサーとの喧嘩だ。
俺は武勇伝の一つにするぐらいの気持ちでぶちのめそうとした。
しかし、いきなりの左ジャブをくらい頭に血が
上った俺はぶっ殺すぐらいの勢いで殴りかかっていった。
そこで待ってましたとばかりにカウンターの右ストレート一線。俺は失神していた。
気がついて落ち着いたときに自分のふがいなさと極真を恨んだ。
後々考えると前蹴りから入っていけば・・・
とも考えたが結局顔面ガードが下がるという致命的な欠点は覆い隠せないだろうと思い、一週間後にやめた。
はっきりいって極真は実践向きではないというのは結論だ。
極真をやっても優位に立てるのは 一般素人、格闘技初心者のみだけだ。
実際に極真チャンプは一般素人のイラン人に喧嘩でボコボコに されるという
醜態をさらした。これが現実である。 極真をやるならボクシング、キック等の
ほうがはるかに効果的であろう。極真をやっても待っているのは
人間サンドバックという惨めな末路だけだ。極真；・もはや過去の産物、
いや産業廃棄物とでもいうべきか・・これを今はじめるなどというのは正気の沙汰ではない・・
(ベンチプレス140キロスクワット270キロ)から全日本ウエイト制4位の奴とも勝てないまでも負けないぐらいの力はあった。
だから、喧嘩ではもちろん負ける気はしなく、まさに無敵だった。そこであの出来事が起こったのだ、
ある飲み屋で言い争いになったミドル級元ランカーのボクサーとの喧嘩だ。
俺は武勇伝の一つにするぐらいの気持ちでぶちのめそうとした。
しかし、いきなりの左ジャブをくらい頭に血が
上った俺はぶっ殺すぐらいの勢いで殴りかかっていった。
そこで待ってましたとばかりにカウンターの右ストレート一線。俺は失神していた。
気がついて落ち着いたときに自分のふがいなさと極真を恨んだ。
後々考えると前蹴りから入っていけば・・・
とも考えたが結局顔面ガードが下がるという致命的な欠点は覆い隠せないだろうと思い、一週間後にやめた。
はっきりいって極真は実践向きではないというのは結論だ。
極真をやっても優位に立てるのは 一般素人、格闘技初心者のみだけだ。
実際に極真チャンプは一般素人のイラン人に喧嘩でボコボコに されるという
醜態をさらした。これが現実である。 極真をやるならボクシング、キック等の
ほうがはるかに効果的であろう。極真をやっても待っているのは
人間サンドバックという惨めな末路だけだ。極真；・もはや過去の産物、
いや産業廃棄物とでもいうべきか・・これを今はじめるなどというのは正気の沙汰ではない・・
472 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:56:28 ID:kMe7EKLE0
473 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:57:07 ID:YvHIigmEO
今度は強化練習ねw 極真の黒帯で選手で強化練習で、ベンチ130キロでww どんどんパワーアップしてくなw ほんとならあんたは間違いなく武板最強だよw かつて強いと言われてたコテなんざ瞬殺しちゃうんだろうなw
474 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:58:08 ID:JsAjNmSt0
475 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 02:58:53 ID:kMe7EKLE0
476 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 03:00:44 ID:JsAjNmSt0
ごまかしてないで自分への嫌疑に対する回答をしろｗｗｗ
黒帯を今すぐうｐしろｗｗ
黒帯を今すぐうｐしろｗｗ
477 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:01:10 ID:kMe7EKLE0
478 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:02:34 ID:z2vzp93u0
ちなみに俺も黒帯よ。
でも武板には黒なんてゴロゴロいるから
珍しくもない
でも武板には黒なんてゴロゴロいるから
珍しくもない
479 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 03:03:05 ID:JsAjNmSt0
俺も柔道黒帯だから黒帯だなｗｗｗ
480 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:03:31 ID:kMe7EKLE0
481 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:05:49 ID:YvHIigmEO
ベンチ100キロの次はフルコン黒帯かゴロゴロかw 国大ゴロゴロの板や年収二千万以上ゴロゴロの板みたくなってきたな
482 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 03:07:34 ID:JsAjNmSt0
背景と顔って意味がわからんが、とにかく帯をうpしろ。
それだけだ。うｐは携帯でとってそこからｐｃに保存して
うｐろーだーにのせるだけだ。
それだけだ。うｐは携帯でとってそこからｐｃに保存して
うｐろーだーにのせるだけだ。
483 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:09:12 ID:kMe7EKLE0
そのうｐろーだーをリンクで貼れ。
空手は辞めて帯びも胴着も実家にあるが
パソコンに写真はあるよ。
空手は辞めて帯びも胴着も実家にあるが
パソコンに写真はあるよ。
484 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 03:11:28 ID:JsAjNmSt0
お前の帯かどうかも判断できねーだろｗｗｗ
なにいってんだ？このカスｗｗｗ
こいつ１００パー黒帯にあこがれる雑魚ｗｗ
なにいってんだ？このカスｗｗｗ
こいつ１００パー黒帯にあこがれる雑魚ｗｗ
485 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:12:56 ID:kMe7EKLE0
486 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 03:14:56 ID:JsAjNmSt0
武道板にはこんなやつしかいないんだよな。
脳内が多すぎる。どうしようもない板だ、
脳内が多すぎる。どうしようもない板だ、
487 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:15:28 ID:z2vzp93u0
いつまでやってんだｗｗ
そもそも帯なんてネットで晒したところで意味ねぇだろｗ
油性マジックで染めれば黒帯の完成だしな
そもそも帯なんてネットで晒したところで意味ねぇだろｗ
油性マジックで染めれば黒帯の完成だしな
488 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:16:49 ID:kMe7EKLE0
489 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 03:18:26 ID:kMe7EKLE0
>>487
油性マジック？ｗそりゃー無理あるわなｗ
油性マジック？ｗそりゃー無理あるわなｗ
490 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 08:09:00 ID:ir9XUbQdO
＞アノミー
極真やったことないのに、なにが
『空手＋ウェイト』
だよ。笑わせるな。
お前の言うウェイトの記録も
妄想じゃないのか？
空手の緑帯みたいに。
極真やったことないのに、なにが
『空手＋ウェイト』
だよ。笑わせるな。
お前の言うウェイトの記録も
妄想じゃないのか？
空手の緑帯みたいに。
491 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 08:19:13 ID:JsAjNmSt0
>>490
やったことあるんだが、数年も前のことをいつまでも事細かに覚えているはずはない。
それを細かいところを指摘して、お前はやってない、と決め付けたのが君らだからなあ。
あの時思ったものだよ。
こいつら心底ひがんでやがるｗｗｗ
と。
やったことあるんだが、数年も前のことをいつまでも事細かに覚えているはずはない。
それを細かいところを指摘して、お前はやってない、と決め付けたのが君らだからなあ。
あの時思ったものだよ。
こいつら心底ひがんでやがるｗｗｗ
と。
492 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 09:01:47 ID:ir9XUbQdO
見苦しい言い訳だな。
2ﾚｽも使って、ﾃﾞﾀﾗﾒな技の説明して
ﾎﾞﾛ出して、実際の稽古内容すら
知らなかったんだから。
本当にやってたと言うのなら、
試合ルールに合わせて基本稽古を行う
極真の道場がどこにあるのか
言ってみろ。
どこの支部のどこの道場だ？
2ﾚｽも使って、ﾃﾞﾀﾗﾒな技の説明して
ﾎﾞﾛ出して、実際の稽古内容すら
知らなかったんだから。
本当にやってたと言うのなら、
試合ルールに合わせて基本稽古を行う
極真の道場がどこにあるのか
言ってみろ。
どこの支部のどこの道場だ？
493 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 09:23:11 ID:JsAjNmSt0
試合ルールにあわせて基本稽古を行うなんて一度も
書いたことがないんだが、何を捏造しているんだ？ｗｗ
そんなこともしなければ、弁解も出来ないのか？ｗｗ
書いたことがないんだが、何を捏造しているんだ？ｗｗ
そんなこともしなければ、弁解も出来ないのか？ｗｗ
494 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 09:39:35 ID:ir9XUbQdO
君がﾃﾞﾀﾗﾒな技の説明をした言い訳で、
しっかり書いてるよ。
そのうえで俺に
『ルール知らないのか』
とも書いてたな。アホが。
で、どこの道場だ？
さっさと書けよ。
しっかり書いてるよ。
そのうえで俺に
『ルール知らないのか』
とも書いてたな。アホが。
で、どこの道場だ？
さっさと書けよ。
495 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 09:54:24 ID:JsAjNmSt0
俺は言っていないと書いている。
お前は、俺がいった、と書いている。
双方の意見が食い違っているからソースが必要だな。
そして俺はない、といっているのだからないソースを出すことは出来ない。
言った、と断言しているお前が、俺が書いたレスを持ってくる以外にないな。
じゃあ、どうぞ。出せなければ、いわずと知れたことだな。
いい加減捏造は止めたほうがいいと思うぞ。捏造じゃないというならば、
脳内で都合よく相手のレスをねじまげるという手法。あ！これが捏造かｗｗ
お前は、俺がいった、と書いている。
双方の意見が食い違っているからソースが必要だな。
そして俺はない、といっているのだからないソースを出すことは出来ない。
言った、と断言しているお前が、俺が書いたレスを持ってくる以外にないな。
じゃあ、どうぞ。出せなければ、いわずと知れたことだな。
いい加減捏造は止めたほうがいいと思うぞ。捏造じゃないというならば、
脳内で都合よく相手のレスをねじまげるという手法。あ！これが捏造かｗｗ
496 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 10:28:57 ID:ir9XUbQdO
君が491で言った
『こいつら心底ひがんでやがる』
と思った頃のやり取りだから
記憶はあるだろ。
見苦しい言い訳してないで
どこの道場かさっさと書けよ。
『こいつら心底ひがんでやがる』
と思った頃のやり取りだから
記憶はあるだろ。
見苦しい言い訳してないで
どこの道場かさっさと書けよ。
497 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 10:43:23 ID:+Tf0VIkX0
トレメニューで納得できるなら、書いてみるか。
体重 ７４～７６ｋｇ
ベンチ MAX１２０ｋｇ
６０ｋｇ ６レップ
８０ｋｇ ３レップ
１００ｋｇ １レップ
１２０ｋｇ １レップ
１００ｋｇ （８レップ＋フォーストレップ ３レップ
ドロップして８０ｋｇ ４～５レップ
＋フォーストレップ ３レップ）×２セット
ベンチ１２０ｋｇが挙がるときは、こんな感じ。
２セット目の１００ｋｇは５～６発に落ちる。
１１５ｋｇしか挙がらない時は、１００ｋｇが４～５発で、ドロップの８０ｋｇ
３発くらいになる。
ダンベルインクラインベンチ
２２．５×１２レップ ２セット
調子によって１０レップ位しかとれないときもある。
ペッグフライ
マシーンで重量表示してないんで、わからない。
４発くらいしかとれない重量で、２回ドロップしながら１セット。
週一回のサイクル。
体重 ７４～７６ｋｇ
ベンチ MAX１２０ｋｇ
６０ｋｇ ６レップ
８０ｋｇ ３レップ
１００ｋｇ １レップ
１２０ｋｇ １レップ
１００ｋｇ （８レップ＋フォーストレップ ３レップ
ドロップして８０ｋｇ ４～５レップ
＋フォーストレップ ３レップ）×２セット
ベンチ１２０ｋｇが挙がるときは、こんな感じ。
２セット目の１００ｋｇは５～６発に落ちる。
１１５ｋｇしか挙がらない時は、１００ｋｇが４～５発で、ドロップの８０ｋｇ
３発くらいになる。
ダンベルインクラインベンチ
２２．５×１２レップ ２セット
調子によって１０レップ位しかとれないときもある。
ペッグフライ
マシーンで重量表示してないんで、わからない。
４発くらいしかとれない重量で、２回ドロップしながら１セット。
週一回のサイクル。
498 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 10:47:00 ID:ir9XUbQdO
実際に入門してないから書けないんだろ。
君の妄想はすぐﾎﾞﾛが出るからな。
君の妄想はすぐﾎﾞﾛが出るからな。
499 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 11:12:37 ID:ir9XUbQdO
アノミーの通っていた道場
・試合ルールに合わせて基本稽古を行う
・緑帯より弱いウェイト制四位の黒帯がいる
心当たりのある人いたら
教えて下さい。
・試合ルールに合わせて基本稽古を行う
・緑帯より弱いウェイト制四位の黒帯がいる
心当たりのある人いたら
教えて下さい。
500 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 11:47:07 ID:ir9XUbQdO
やってもいない空手で
ウェイト制四位の黒帯より強い
と妄想し、ﾊｯﾀﾘかましていた
アノミーのウェイトの記録も
ﾊｯﾀﾘだな。実際はここで言ってるのの
1/10 位じゃないか？
ウェイト制四位の黒帯より強い
と妄想し、ﾊｯﾀﾘかましていた
アノミーのウェイトの記録も
ﾊｯﾀﾘだな。実際はここで言ってるのの
1/10 位じゃないか？
501 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 12:29:17 ID:JsAjNmSt0
>>496
書いた記憶がないといっているんだよ、知恵遅れ君。
何度も言わせるなよ、クソバカがｗ
>>497
トレメニューって言うのは背中とか足とかいろいろな部分すべてを
メイン種目だけでもいいからかけってことだ。
ベンチなんて人気種目だから、検索かければいくらでもトレーニング日記書いてる奴
の記録を参考に書けるんだよ、クソバカ野郎。
書いた記憶がないといっているんだよ、知恵遅れ君。
何度も言わせるなよ、クソバカがｗ
>>497
トレメニューって言うのは背中とか足とかいろいろな部分すべてを
メイン種目だけでもいいからかけってことだ。
ベンチなんて人気種目だから、検索かければいくらでもトレーニング日記書いてる奴
の記録を参考に書けるんだよ、クソバカ野郎。
502 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 12:30:41 ID:JsAjNmSt0
>>499
上記は否定した。
下の文は誤解がある。そのウエイト制４位は強い。軽量級で俺と互角に
フルコンルールでやりあえるなんて俺自身が驚いたほどだ。
体重差が結構あるからな。さすが４位だとは思った。
つまり、そいつが弱いのではなく、俺が強かったというだけの話だ。
上記は否定した。
下の文は誤解がある。そのウエイト制４位は強い。軽量級で俺と互角に
フルコンルールでやりあえるなんて俺自身が驚いたほどだ。
体重差が結構あるからな。さすが４位だとは思った。
つまり、そいつが弱いのではなく、俺が強かったというだけの話だ。
503 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 12:47:06 ID:JsAjNmSt0
504 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 13:00:17 ID:+Tf0VIkX0
>>501
それで、497で書いた数字は信憑性はあるんだろ。
他人の記録を参考にして書いた思ってるわけだから。
それにベンチ１８０ｋｇ挙げれるなら、１２０ｋｇ程度じゃ
ハッタリにすらならことわかるだろうが？
格闘技の補強のベンチで体重の２倍以上挙げると書いてるなら、
わからんでもないが。
ちなみにスクワットは弱いぞ。
フルで１４０ｋｇ ベンチの１００ｋｇ程度のレベルって感じか。
６０ｋｇ ６レップ
８０ｋｇ ３レップ
１００ｋｇ １レップ
１２０ｋｇ １レップ
１４０ｋｇ １レップ
１２０ｋｇ ５レップ＋フォーストレップ４レップ
１２０ｋｇ ４レップ＋フォーストレップ３レップ
ドロップして１００ｋｇ ５～６レップ
＋フォーストレップ３レップ
ベンチを先行してやったせいで、バランスが悪い。
週２回で上半身と下半身にわけるが、デッドはやってない。
そのせいでスクワットは足より先に、上半身の前傾で
挙げれなくなるのでフォーストレップは、上半身の倒れを
修正してもらうだけで挙がるので、フォーストレップの数が
多くとれる。
背中はチンニングをワイドで１０レップ×３
それとクソバカ呼ばわりするお前に、頭の良さは感じられんがな。
ゆとり教育世代か？
それで、497で書いた数字は信憑性はあるんだろ。
他人の記録を参考にして書いた思ってるわけだから。
それにベンチ１８０ｋｇ挙げれるなら、１２０ｋｇ程度じゃ
ハッタリにすらならことわかるだろうが？
格闘技の補強のベンチで体重の２倍以上挙げると書いてるなら、
わからんでもないが。
ちなみにスクワットは弱いぞ。
フルで１４０ｋｇ ベンチの１００ｋｇ程度のレベルって感じか。
６０ｋｇ ６レップ
８０ｋｇ ３レップ
１００ｋｇ １レップ
１２０ｋｇ １レップ
１４０ｋｇ １レップ
１２０ｋｇ ５レップ＋フォーストレップ４レップ
１２０ｋｇ ４レップ＋フォーストレップ３レップ
ドロップして１００ｋｇ ５～６レップ
＋フォーストレップ３レップ
ベンチを先行してやったせいで、バランスが悪い。
週２回で上半身と下半身にわけるが、デッドはやってない。
そのせいでスクワットは足より先に、上半身の前傾で
挙げれなくなるのでフォーストレップは、上半身の倒れを
修正してもらうだけで挙がるので、フォーストレップの数が
多くとれる。
背中はチンニングをワイドで１０レップ×３
それとクソバカ呼ばわりするお前に、頭の良さは感じられんがな。
ゆとり教育世代か？
505 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 13:27:23 ID:JsAjNmSt0
>>504
お前が脳内であることがよくわかるレスだな。
スクワットでフォーストレップを４もかける奴はいない。
俺はトレーニング暦結構長いが、今までにそんな奴は一度も見たことがない。
だいたい１２０ｋｇで5レップスしか出来ない奴がフォーストで３もかけたあとに
ドロップで１００ｋｇで5回もできるわけがない。100パーウソ。
明らかに脳内。
お前さー俺がどのくらい詳しいかまるでわかってないだろ。
死ね。
お前が脳内であることがよくわかるレスだな。
スクワットでフォーストレップを４もかける奴はいない。
俺はトレーニング暦結構長いが、今までにそんな奴は一度も見たことがない。
だいたい１２０ｋｇで5レップスしか出来ない奴がフォーストで３もかけたあとに
ドロップで１００ｋｇで5回もできるわけがない。100パーウソ。
明らかに脳内。
お前さー俺がどのくらい詳しいかまるでわかってないだろ。
死ね。
506 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 13:42:25 ID:+Tf0VIkX0
>>505
お前バカだろ？
だからフォーストレップの回数が多い理由を書いてるだろ。
足じゃなく体幹がもたないんだよ。
前の数字は、人のトレ内容を参考にして書いたとほざいて
こんどは、ありえない数字ってか。
ベンチ１２０ｋｇだったらフルで１６０ｋｇ以上の数値を
書くだろうが。バランスが悪いからな。
脳内でかくなら、もっとつっこまれない数字をかくだろ。
お前自身が、他人のトレ日記を参考にしてかけば、それらしい数字が
書けるとヒントだしてるのに。
お前がどのくらい詳しいかしらんが、バカなのは十分理解した。
それから「死ね」じゃなく「氏ね」とかｗを
多用してアホな書き込みしてくれよ。
お前バカだろ？
だからフォーストレップの回数が多い理由を書いてるだろ。
足じゃなく体幹がもたないんだよ。
前の数字は、人のトレ内容を参考にして書いたとほざいて
こんどは、ありえない数字ってか。
ベンチ１２０ｋｇだったらフルで１６０ｋｇ以上の数値を
書くだろうが。バランスが悪いからな。
脳内でかくなら、もっとつっこまれない数字をかくだろ。
お前自身が、他人のトレ日記を参考にしてかけば、それらしい数字が
書けるとヒントだしてるのに。
お前がどのくらい詳しいかしらんが、バカなのは十分理解した。
それから「死ね」じゃなく「氏ね」とかｗを
多用してアホな書き込みしてくれよ。
507 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 13:44:10 ID:2LnU2qqj0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
↑
こいつにアンカうつなよ
折角あぼーんにしてるんだから
↑
こいつにアンカうつなよ
折角あぼーんにしてるんだから
508 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 13:50:28 ID:JsAjNmSt0
>>506
ああ、読んだ。その上で、脳内であると断言する。
体幹とは武道をやる上で何より大切なところである。
武道をやっていれば、そんなところは必然的に鍛えられる。
７５ｋｇの人間がたかが１２０ｋｇ程度のスクワットで体幹が耐えられなくて
上がらないなんてことはありえない。主導筋でもなんでもないしな。
そしてお前の下のほうの弁解。それは事前に用意されたものだとして俺は受け取っている。
最初に、疑わしい数値を書くことで、後々『突っ込まれない数値を書くだろ』というレスを
用意していたのが見え見え。実際俺はその数値については突っ込んでいない。
フォーストについてだけだ。
ああ、読んだ。その上で、脳内であると断言する。
体幹とは武道をやる上で何より大切なところである。
武道をやっていれば、そんなところは必然的に鍛えられる。
７５ｋｇの人間がたかが１２０ｋｇ程度のスクワットで体幹が耐えられなくて
上がらないなんてことはありえない。主導筋でもなんでもないしな。
そしてお前の下のほうの弁解。それは事前に用意されたものだとして俺は受け取っている。
最初に、疑わしい数値を書くことで、後々『突っ込まれない数値を書くだろ』というレスを
用意していたのが見え見え。実際俺はその数値については突っ込んでいない。
フォーストについてだけだ。
509 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 13:54:05 ID:JsAjNmSt0
＞それにベンチ１８０ｋｇ挙げれるなら、１２０ｋｇ程度じゃ
ハッタリにすらならことわかるだろうが？
格闘技の補強のベンチで体重の２倍以上挙げると書いてるなら、
わからんでもないが。
お前はこうかいていたが、俺は記録などどうでもいい。
俺はお前らがトレーニング自体をまともにやっていることに疑いをかけている。
記録の整合性にしか興味がない。ベンチ120ｋｇがすごいすごくないではなくな。
その上で、お前の整合性はない。
ハッタリにすらならことわかるだろうが？
格闘技の補強のベンチで体重の２倍以上挙げると書いてるなら、
わからんでもないが。
お前はこうかいていたが、俺は記録などどうでもいい。
俺はお前らがトレーニング自体をまともにやっていることに疑いをかけている。
記録の整合性にしか興味がない。ベンチ120ｋｇがすごいすごくないではなくな。
その上で、お前の整合性はない。
510 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:05:44 ID:JJ+bpbRG0
>>504は正直トレーニングやってないだろ
苦し紛れに体幹云々言い出して見事に突っ込まれてるな
苦し紛れに体幹云々言い出して見事に突っ込まれてるな
511 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:07:00 ID:+Tf0VIkX0
>>アンティノミー ◆MiDylqCWJgd
フォーストが数が多いのは、上半身の前傾がきつくなてって
十分に足が追いこめてないから、上半身の軌道修正で数が伸びてる。
ドロップの数に関しては、実際にやれるからお前がなんと言おうと
そうですかとしかいいようがない。
＞７５ｋｇの人間がたかが１２０ｋｇ程度のスクワットで体幹が耐えられなくて
＞上がらないなんてことはありえない。主導筋でもなんでもないしな。
だから、お前はバカなんだよ
こんなことも解ってないバカが、お前の裏をかこうとして
２手３手先をみこして疑わしい数字を書いて、書いたと
思ってるんだ。
＞体幹とは武道をやる上で何より大切なところである。
＞武道をやっていれば、そんなところは必然的に鍛えられる。
武道やってないお前がゆうなよ。
支離滅裂だな。
フォーストが数が多いのは、上半身の前傾がきつくなてって
十分に足が追いこめてないから、上半身の軌道修正で数が伸びてる。
ドロップの数に関しては、実際にやれるからお前がなんと言おうと
そうですかとしかいいようがない。
＞７５ｋｇの人間がたかが１２０ｋｇ程度のスクワットで体幹が耐えられなくて
＞上がらないなんてことはありえない。主導筋でもなんでもないしな。
だから、お前はバカなんだよ
こんなことも解ってないバカが、お前の裏をかこうとして
２手３手先をみこして疑わしい数字を書いて、書いたと
思ってるんだ。
＞体幹とは武道をやる上で何より大切なところである。
＞武道をやっていれば、そんなところは必然的に鍛えられる。
武道やってないお前がゆうなよ。
支離滅裂だな。
512 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:08:40 ID:+Tf0VIkX0
>>510
見事に突っ込まれてると見える貴方の目は節穴ですか？
見事に突っ込まれてると見える貴方の目は節穴ですか？
513 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 14:14:45 ID:JsAjNmSt0
>>511
お前の言うことを全面的に認めても、前傾してしまうのは足の柔軟性の問題である。
体幹がメインではない。足の柔軟性など、武道をやっている人間ならば、
稽古前、後にやるはずなので、体が固いということは考えずらい。
つまり、ウソ確定である。
お前の言うことを全面的に認めても、前傾してしまうのは足の柔軟性の問題である。
体幹がメインではない。足の柔軟性など、武道をやっている人間ならば、
稽古前、後にやるはずなので、体が固いということは考えずらい。
つまり、ウソ確定である。
514 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:25:37 ID:+Tf0VIkX0
>>アンティノミー ◆MiDylqCWJg
お前の書いてる足の柔軟性って、足首のことをさしてるの？
一応、又割りできるがフルコンでも又割りで胸がつかないやつ
なんぼでもいるぞ。
お前が想像してるスクワットのフォームってパワーのフォーム
なのかもしれんが、自分はハイバースクワットでやって５レップあたり
から腰がおれて前傾になってるんだが。
補助で胸を後ろにひっぱつてもらうだけで
挙上できるんで、あきらかに体幹部がボトルネックになってると
トレーナーにもいわれてるがネットの書き込みを読んだだけで
足の柔軟性といいきるお前は、占い師なみの信憑性しかないよ。
お前の書いてる足の柔軟性って、足首のことをさしてるの？
一応、又割りできるがフルコンでも又割りで胸がつかないやつ
なんぼでもいるぞ。
お前が想像してるスクワットのフォームってパワーのフォーム
なのかもしれんが、自分はハイバースクワットでやって５レップあたり
から腰がおれて前傾になってるんだが。
補助で胸を後ろにひっぱつてもらうだけで
挙上できるんで、あきらかに体幹部がボトルネックになってると
トレーナーにもいわれてるがネットの書き込みを読んだだけで
足の柔軟性といいきるお前は、占い師なみの信憑性しかないよ。
515 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:30:45 ID:txO1uC7h0
実際出来るヤツは２ｃｈで必死で吠えんわなぁ。
516 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 14:35:42 ID:JsAjNmSt0
>>514
よーするにお前は何も知らないってことだな。
俺が言っているのはパワーとか関係なく当てはまること。
何も知らない奴に言っても無駄だな。
まあ、脳内確実なのはもうわかりきっているからもうよい。
現実にやってから語れ、クソバカよ。
よーするにお前は何も知らないってことだな。
俺が言っているのはパワーとか関係なく当てはまること。
何も知らない奴に言っても無駄だな。
まあ、脳内確実なのはもうわかりきっているからもうよい。
現実にやってから語れ、クソバカよ。
517 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:40:13 ID:+Tf0VIkX0
途中から読んでる奴は、わからんだろうが元々
１００ｋｇ挙げれない奴が、画像をアップしろだとか
必死になっていってたんだよ。
挙げれる連中もそんな面倒なことや、個人を特定されるようなリスク負いたく
ないからアップしないだけなんだがな。
それを勝ち誇ったように脳内と断言する馬鹿がでてくるから、
こんな状態になってる。
１００ｋｇ挙げれない奴が、画像をアップしろだとか
必死になっていってたんだよ。
挙げれる連中もそんな面倒なことや、個人を特定されるようなリスク負いたく
ないからアップしないだけなんだがな。
それを勝ち誇ったように脳内と断言する馬鹿がでてくるから、
こんな状態になってる。
518 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:42:54 ID:+Tf0VIkX0
>>アンティノミー ◆MiDylqCWJg
お前の得意なウエイトの知識も大したことがないことが
よくわかったよ。
引きこもってろよ。バカ。
お前の得意なウエイトの知識も大したことがないことが
よくわかったよ。
引きこもってろよ。バカ。
519 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 14:58:56 ID:7TmAZv9G0
520 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 21:13:38 ID:Dxt5cMQR0
みんな専門的なトレをしているんだな
ベンチー１２０kg×７～８レップス×３
スクワットー１５０×５～６レップス×３
デッドリフトー１７０×５～６レップス
チンニングー自重で８レップス×３
ベントローー１１０kg×７～８レップス×３
俺はこんなところ
ここにバーベルカールやディップス、クランチを追加するぐらい
ベンチー１２０kg×７～８レップス×３
スクワットー１５０×５～６レップス×３
デッドリフトー１７０×５～６レップス
チンニングー自重で８レップス×３
ベントローー１１０kg×７～８レップス×３
俺はこんなところ
ここにバーベルカールやディップス、クランチを追加するぐらい
521 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:02:02 ID:ieu2AOBA0
能書きはいいからうｐしてよ。
522 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 22:04:14 ID:JsAjNmSt0
だいたいこいつら絶対やってないしな。デッドリフトなんて
ジムですらやってる奴をあまり見ないのにこいつらことごとく
デッドリフト書くしｗｗ
脳内にありがちなことなんだよなあ。
ジムですらやってる奴をあまり見ないのにこいつらことごとく
デッドリフト書くしｗｗ
脳内にありがちなことなんだよなあ。
523 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:16:22 ID:ir9XUbQdO
＞アノミー
まだ書いてないのかよ。
君の通っていた道場を書くだけで
いいんだぜ。
一行か二行で終わるのに、
なぜ書けないんだ？
見苦しい言い訳は書けるのに。
本当にやってたなら書けるだろ。
現実つきつけられて逃げまわるのは
やめたほうがいいぞ。
まだ書いてないのかよ。
君の通っていた道場を書くだけで
いいんだぜ。
一行か二行で終わるのに、
なぜ書けないんだ？
見苦しい言い訳は書けるのに。
本当にやってたなら書けるだろ。
現実つきつけられて逃げまわるのは
やめたほうがいいぞ。
524 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 22:19:42 ID:JsAjNmSt0
>>523
文盲は２ちゃんできないよ。
文盲は２ちゃんできないよ。
525 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:27:50 ID:ir9XUbQdO
能書きはいらないから
さっさと書けよ。
さっさと書けよ。
526 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:28:40 ID:2Z2pGIKz0
なんでアノミーはこのスレに執着してるんだろ
今日もほとんどココに書き込んでたね
他にやること無いのかな・・・・
今日もほとんどココに書き込んでたね
他にやること無いのかな・・・・
527 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:32:08 ID:wLthWFoN0
ウエイト今まであんまりやってないです。
ベンチ70キロが5～6回です。
フルコンの黒帯って信じて欲しいんですけどダメですか？
ベンチ70キロが5～6回です。
フルコンの黒帯って信じて欲しいんですけどダメですか？
528 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 22:33:50 ID:JsAjNmSt0
他にやることないからこれやっているんだよ。
やることあったら、それやってるだろうがｗ
その程度もわからんか？ははは。
やることあったら、それやってるだろうがｗ
その程度もわからんか？ははは。
529 ：ホセ：2006/07/17(月) 22:35:41 ID:2Z2pGIKz0
530 ：527：2006/07/17(月) 22:37:03 ID:wLthWFoN0
恥ずかしながら71～2キロだよ・・
531 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:39:03 ID:ir9XUbQdO
＞アノミー
さっさとどこの道場か書けよ。
さっさとどこの道場か書けよ。
532 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 22:40:38 ID:JsAjNmSt0
道場を書く理由が、上にお前が書いた捏造に基づいているから
書く意味がない。
書く意味がない。
533 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:42:14 ID:HwTvcEk90
534 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 22:48:37 ID:ir9XUbQdO
＞アノミー
捏造してるのは君だろ。
本当にやってたのなら、書けよ。
それでハッキリするだろ。
君の妄想だってことが。
捏造してるのは君だろ。
本当にやってたのなら、書けよ。
それでハッキリするだろ。
君の妄想だってことが。
535 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 22:50:26 ID:JsAjNmSt0
文盲の相手飽きたなあ。
536 ：527：2006/07/17(月) 22:52:01 ID:wLthWFoN0
167㎝です・・・
空手歴は15年ほど・・・
ウエイトは今まで取り組み始めてすぐ止めての繰り返し
齢30を越えた今、今度はコツコツと継続したい
空手歴は15年ほど・・・
ウエイトは今まで取り組み始めてすぐ止めての繰り返し
齢30を越えた今、今度はコツコツと継続したい
537 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:18:52 ID:kMe7EKLE0
しかし、ここの１てのは自分がベンチ１００上がらない5年間努力しても８０どまり。
だから皆もそうなんだろ？そうだといってくれ～～～
って思考なんだろ。それ自体が可笑しいと思わないのかね。
だから皆もそうなんだろ？そうだといってくれ～～～
って思考なんだろ。それ自体が可笑しいと思わないのかね。
538 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:23:57 ID:ir9XUbQdO
＞アノミー
そうやってまた逃げるんだ。
前のときも必死こいて逃げてたしな。
空手やってた証拠は
何一つなかったもんな。
現実は厳しいな。妄想君。
そうやってまた逃げるんだ。
前のときも必死こいて逃げてたしな。
空手やってた証拠は
何一つなかったもんな。
現実は厳しいな。妄想君。
539 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:24:35 ID:2a99VlYNO
蜴ｨ謌ｿ螂ｳ蟄舌〒?ｽ､螟ｧ莠ｺ縺ｮ陬懷勧莉倥″縺ｧ
50繻斐§繧?縺ゅ∪縺�繧ｷ繝ｧ繝懊＞繧薙〒縺吶°縺ｭ?ｼ?
50繻斐§繧?縺ゅ∪縺�繧ｷ繝ｧ繝懊＞繧薙〒縺吶°縺ｭ?ｼ?
540 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:24:39 ID:kMe7EKLE0
541 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:26:47 ID:JsAjNmSt0
ちなみにアメフトのパワーの基準はベンチ１００ｋｇを何回上げられるか、らしいな。
ここの連中は1度も上がらないでも武道家気取りだから気楽なものだよな。
アメフトの連中はスピーディーに動けつつ、強力なパワーも備えているというのに、
筋肉をつけたらスピードが落ちるとかいまだにいってまともにやらなかったりするんだから
めでたいよ。
ここの連中は1度も上がらないでも武道家気取りだから気楽なものだよな。
アメフトの連中はスピーディーに動けつつ、強力なパワーも備えているというのに、
筋肉をつけたらスピードが落ちるとかいまだにいってまともにやらなかったりするんだから
めでたいよ。
542 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:28:31 ID:JsAjNmSt0
まあ、彼らはプロでそれで食っているから本気でやっているんだろうけど、
極真とかはアマチュアだから、いうなら趣味みたいなもんだもんな。
本気度の違いが露骨に出てしまってる。
極真とかはアマチュアだから、いうなら趣味みたいなもんだもんな。
本気度の違いが露骨に出てしまってる。
543 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:30:13 ID:M25StskI0
デッドやってる奴なんて殆どいねえよ。
ゴールドジムですらデッドやってる奴はかなり少数なのによ。
本当にこいつらウェイトやってねえくせに口だけは達者だな。
>>537
雑魚だからｐできないんだろ？
情けねえ奴だな。ネットで虚勢はっても空しいだけだぞ。
ゴールドジムですらデッドやってる奴はかなり少数なのによ。
本当にこいつらウェイトやってねえくせに口だけは達者だな。
>>537
雑魚だからｐできないんだろ？
情けねえ奴だな。ネットで虚勢はっても空しいだけだぞ。
544 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:30:57 ID:kMe7EKLE0
>>542
＞俺が極真緑帯のころ、緑帯といってもガタイもよく(184センチ95キロ)ウエイトトレーニングにも熱心だった
(ベンチプレス140キロスクワット270キロ)
キミの得意技と得意なコンビネーション、得意パターンを説明したまえ。
＞俺が極真緑帯のころ、緑帯といってもガタイもよく(184センチ95キロ)ウエイトトレーニングにも熱心だった
(ベンチプレス140キロスクワット270キロ)
キミの得意技と得意なコンビネーション、得意パターンを説明したまえ。
545 ：文字化けすいませんorz：2006/07/17(月) 23:31:11 ID:2a99VlYNO
厨房女子で大人の補助付きで
50㌔ってまだまだショボいですかね？
50㌔ってまだまだショボいですかね？
546 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:33:04 ID:JsAjNmSt0
547 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:34:15 ID:kMe7EKLE0
548 ：527：2006/07/17(月) 23:34:18 ID:wLthWFoN0
549 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:35:30 ID:JsAjNmSt0
謝る必要はない。しょうがないだろう。
お遊びでやっているだけなんだから
プロとして活躍する連中と同じグレードを求めたら酷だしな。
お遊びでやっているだけなんだから
プロとして活躍する連中と同じグレードを求めたら酷だしな。
550 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:36:02 ID:kMe7EKLE0
551 ：527：2006/07/17(月) 23:36:24 ID:wLthWFoN0
552 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:46:43 ID:EGvIdtta0
八巻が最高ベンチ230って信じていいものやら。
すごい尻上げでも難しいぞ。
すごい尻上げでも難しいぞ。
553 ：527：2006/07/17(月) 23:48:19 ID:wLthWFoN0
554 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:48:33 ID:kMe7EKLE0
555 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:51:21 ID:EGvIdtta0
それだとmax約220で近いな。
しかし木山はベンチ80ぐらいなのに世界王者のなったのは
木山の技術がすごいのか周りがへたれなのか
パワーないふりしてるのかどれなんだろ？
しかし木山はベンチ80ぐらいなのに世界王者のなったのは
木山の技術がすごいのか周りがへたれなのか
パワーないふりしてるのかどれなんだろ？
556 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:52:15 ID:JsAjNmSt0
557 ：527：2006/07/17(月) 23:52:31 ID:wLthWFoN0
558 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:53:22 ID:JsAjNmSt0
木山は８０ではなく、８０で高速で動かしていたのをみたことがある。
マックスは１２０ぐらいだろうな。
マックスは１２０ぐらいだろうな。
559 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:55:52 ID:EGvIdtta0
http://www.youtube.com/watch?v=EL-uBax_tsE&mode=related&search=kyokushin
八巻対アデミール・ダ・コスタ
このときは120キロから110キロに減らしたばっかで全然速さがない。
しかしウェイトは上げれそうな体だ。
八巻対アデミール・ダ・コスタ
このときは120キロから110キロに減らしたばっかで全然速さがない。
しかしウェイトは上げれそうな体だ。
560 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:56:13 ID:kMe7EKLE0
>>556
実は俺もキミの極真経験を疑っているんだ。ごめんなｗ
俺の中ではキミは極真経験者じゃなくて極真ファンだろ？
そう確定している。限りなく黒に近い灰色だよｗ
さぁ早く語ってくれ君の得意技と得意コンビネーション。それと184㌢あるんなら股下は
何センチなんだ？
実は俺もキミの極真経験を疑っているんだ。ごめんなｗ
俺の中ではキミは極真経験者じゃなくて極真ファンだろ？
そう確定している。限りなく黒に近い灰色だよｗ
さぁ早く語ってくれ君の得意技と得意コンビネーション。それと184㌢あるんなら股下は
何センチなんだ？
561 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 23:58:50 ID:JsAjNmSt0
黒澤の試合みたいから出してくれ。
>>560
極真経験疑うも何も、俺はここじゃまだ何も書いていないしな。
つまり、俺を疑う要素は一切ない。
其の上で、お前は疑っているという。これは完全に上でのやり取りの私怨であろう。
根に持つ女みたいな奴だな。情けない奴だ。ははは。
>>560
極真経験疑うも何も、俺はここじゃまだ何も書いていないしな。
つまり、俺を疑う要素は一切ない。
其の上で、お前は疑っているという。これは完全に上でのやり取りの私怨であろう。
根に持つ女みたいな奴だな。情けない奴だ。ははは。
562 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/17(月) 23:58:53 ID:kMe7EKLE0
空手は重い重量をゆっくり挙げるより。高回転中重量で早く動かしたほうが良いと思う。
それと鉄アレイ握ってシャドー。これは効果ある。
それと鉄アレイ握ってシャドー。これは効果ある。
563 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 00:00:15 ID:JsAjNmSt0
それにしても黒澤の顔気持ち悪いなｗｗ
564 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:00:22 ID:BfiCNNfF0
565 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:00:58 ID:D54Dou4K0
>>562
正解！
正解！
566 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:01:43 ID:EGvIdtta0
http://www.youtube.com/watch?v=4d_dDgedvkU&search=kurosawa%20karate
アンティノミ－、全盛期過ぎまくった黒澤対角田のならあったぞｗｗｗｗｗｗ
フルコンルールだ。
アンティノミ－、全盛期過ぎまくった黒澤対角田のならあったぞｗｗｗｗｗｗ
フルコンルールだ。
567 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 00:02:21 ID:JsAjNmSt0
568 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:04:23 ID:xsSVxTez0
てかウェイトなんて目的で変わるんだからどれが正しいとかないぞ。
やり方が正しいか間違いかはあるがｗｗ
やり方が正しいか間違いかはあるがｗｗ
569 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:04:38 ID:kMe7EKLE0
>>565
ども！それとパワーアンクルを足の甲と足首に計両足で4つ巻いて基本稽古をしていました。
ウエイトは根本的な地力UPにいいけど、鉄アレイ握ってシャドーとか
パワーアンクル巻いて蹴上げとかやったほうが空手の技は斬れてくるのは
ホントですよね。
ども！それとパワーアンクルを足の甲と足首に計両足で4つ巻いて基本稽古をしていました。
ウエイトは根本的な地力UPにいいけど、鉄アレイ握ってシャドーとか
パワーアンクル巻いて蹴上げとかやったほうが空手の技は斬れてくるのは
ホントですよね。
570 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:06:19 ID:kMe7EKLE0
571 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 00:07:38 ID:kwjbL4gS0
黒澤、衰えても動きが早いな。９０ｋｇであの動きは結構すごい。
鉄アレイ握ってシャドーなんてやっているのは素人。
鉄アレイ握ってシャドーなんてやっているのは素人。
572 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:07:59 ID:xsSVxTez0
しかし角田はあるいみ空手界で一番ウェイト好きなのにこの弱さはいったい、、、、
自伝ではわざと手を抜いたとか言ってたが。
自伝ではわざと手を抜いたとか言ってたが。
573 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:09:44 ID:BfiCNNfF0
>>571
だから早く言ってみなよ、キミの空手の中身をｗ
だから早く言ってみなよ、キミの空手の中身をｗ
574 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:09:55 ID:hWTGDA4X0
575 ：527：2006/07/18(火) 00:10:15 ID:cce5QQtl0
黒澤強ええ
角田が弱いとは思えん。
むしろよくあの下段を耐え切ったと思う。
角田が弱いとは思えん。
むしろよくあの下段を耐え切ったと思う。
576 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:11:49 ID:xsSVxTez0
黒澤は体をよく見ると今のミノワみたいな体してるな。
伝説の第17回のとか見たいな。
鉄アレイでシャドーは疲れてもガードを下げない持久力的な効果だな。
ブラジルのチューブトレと同じでそればっかやってもしょうがないが。
伝説の第17回のとか見たいな。
鉄アレイでシャドーは疲れてもガードを下げない持久力的な効果だな。
ブラジルのチューブトレと同じでそればっかやってもしょうがないが。
577 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:13:11 ID:D5+2yOuN0
>>574
取り敢えずおまいからうpしてみ。
取り敢えずおまいからうpしてみ。
578 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:13:28 ID:xsSVxTez0
こうしてみると黒澤も数見に負けてないな。
579 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:15:55 ID:I2mg47va0
580 ：527：2006/07/18(火) 00:16:59 ID:cce5QQtl0
今度ウエイトする日に80キロ一発挑戦してみようと思います。
一発でもあがればまず入り口に立てるかな？
でも絶対日によってコンディションがあるし、スパーやビッグミットの
後だったら疲れて挙がんないかも・・・
まあ、やってみます。
一発でもあがればまず入り口に立てるかな？
でも絶対日によってコンディションがあるし、スパーやビッグミットの
後だったら疲れて挙がんないかも・・・
まあ、やってみます。
581 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:17:48 ID:xsSVxTez0
582 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:19:03 ID:I2mg47va0
583 ：527：2006/07/18(火) 00:20:45 ID:cce5QQtl0
はっきり言って今でも空手の稽古の中のウエイトの優先順位は低いです
今、大体週一でベンチ・ラット・ロウイング・ショルダープレス・
サイドレイズを40分程度でやってしまう程度です。
仕事も週二の指導もあるし、なるべくなら空手の稽古に時間回したい。
でも、細々とは続けていきたい。
今、大体週一でベンチ・ラット・ロウイング・ショルダープレス・
サイドレイズを40分程度でやってしまう程度です。
仕事も週二の指導もあるし、なるべくなら空手の稽古に時間回したい。
でも、細々とは続けていきたい。
584 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:22:40 ID:BfiCNNfF0
そうか？黒澤のあの試合は良かったか？
まぁ全身ぼろぼろでも不屈の精神でリングに上がる姿は尊敬もんですが、
全盛期の頃は本当に凄かったです。左中段回し蹴りで
佐伯健徳選手のガードした腕ごとへし折った一撃は戦慄だった。
まぁ全身ぼろぼろでも不屈の精神でリングに上がる姿は尊敬もんですが、
全盛期の頃は本当に凄かったです。左中段回し蹴りで
佐伯健徳選手のガードした腕ごとへし折った一撃は戦慄だった。
585 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:22:54 ID:xsSVxTez0
586 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:31:38 ID:hWTGDA4X0
587 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:36:19 ID:BfiCNNfF0
>>586
キミこそいい加減に、その負け犬メンタリティーは改めたらどうだい？
自分は5年かかっても適わない事を1年くらいであっさり超えれる人って
いるんだよ。それを認めたくないの？
ベンチで１００なんて1年もウエイトすれば挙がります。
キミこそいい加減に、その負け犬メンタリティーは改めたらどうだい？
自分は5年かかっても適わない事を1年くらいであっさり超えれる人って
いるんだよ。それを認めたくないの？
ベンチで１００なんて1年もウエイトすれば挙がります。
588 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:37:07 ID:xsSVxTez0
黒澤の話で好きなのはウェイトやりまくっててウェイトはいけないと先生に怒られた後、
小笠原にお前間違ってね－よと言われた話。
他には分裂後に大会の弁当まで地位によって分けられててそれが嫌だったらしい。
小笠原にお前間違ってね－よと言われた話。
他には分裂後に大会の弁当まで地位によって分けられててそれが嫌だったらしい。
589 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:38:21 ID:D5+2yOuN0
590 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:40:13 ID:D5+2yOuN0
質問するが
ここでベンチ100kg、120kg挙げるといっている人達で
自身を強いと思っている人っているのか？
いるなら返事をしたまえ。
ここでベンチ100kg、120kg挙げるといっている人達で
自身を強いと思っている人っているのか？
いるなら返事をしたまえ。
591 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:42:10 ID:BfiCNNfF0
でも不思議なんだよなぁ・・・・。
最初5年かかっても８０止まりて見たときは補助もなしで
自分で一人でどこかのウエイト設備のある体育館でマイペースでやってる人なんだろうと
思ってたんだが。ゴールドジムが出てきた。
何がどうやったらゴールドジムに通って5年も続けて100キロくらい
挙げれないの？不思議だよ。
最初5年かかっても８０止まりて見たときは補助もなしで
自分で一人でどこかのウエイト設備のある体育館でマイペースでやってる人なんだろうと
思ってたんだが。ゴールドジムが出てきた。
何がどうやったらゴールドジムに通って5年も続けて100キロくらい
挙げれないの？不思議だよ。
592 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:45:10 ID:xsSVxTez0
簡単じゃん。継続してやらなかった。いったん間があくと記録下がるからね。
あとほんとに適当にやってたか、怪我でもしたか。
あとほんとに適当にやってたか、怪我でもしたか。
593 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:46:49 ID:D5+2yOuN0
594 ：527：2006/07/18(火) 00:48:26 ID:cce5QQtl0
>>592
ずばり自分がその例です！
ずばり自分がその例です！
595 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:48:52 ID:BfiCNNfF0
>>592
だったら理由はハッキリしてるわけじゃん？
「俺はどんなに頑張っても80キロ止まりなのに、ここに来る住人は１００挙がるという人ばっか
こんなん嘘に決まってラー」だよ？
本当に不思議だ・・・なんで5年も続けてゴールドジムまで行ってて
ベンチ100挙がらないの？逆にこっちが聞きたい。
おれは専門のトレーナーなしで空手の先輩とかに教えてもらっても１００超えたよお
だったら理由はハッキリしてるわけじゃん？
「俺はどんなに頑張っても80キロ止まりなのに、ここに来る住人は１００挙がるという人ばっか
こんなん嘘に決まってラー」だよ？
本当に不思議だ・・・なんで5年も続けてゴールドジムまで行ってて
ベンチ100挙がらないの？逆にこっちが聞きたい。
おれは専門のトレーナーなしで空手の先輩とかに教えてもらっても１００超えたよお
596 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:55:11 ID:xsSVxTez0
597 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 00:59:13 ID:D5+2yOuN0
仕事が多忙で上がらない、体重が軽量で上がらないのなら
それを言い訳にする人が出てきてもいいと思うのだが
武板のベンチスレではそういったレスはあまりみないな。
ベンチ100kg以上挙げる人はある程度の筋力に恵まれた一部の人達といった雰囲気だ。
それを言い訳にする人が出てきてもいいと思うのだが
武板のベンチスレではそういったレスはあまりみないな。
ベンチ100kg以上挙げる人はある程度の筋力に恵まれた一部の人達といった雰囲気だ。
598 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:00:20 ID:hWTGDA4X0
うｐも出来ない妄想オタどもが必死ですね。
雑魚のくせにネット上だからって見栄はんなよｗ
雑魚のくせにネット上だからって見栄はんなよｗ
599 ：527：2006/07/18(火) 01:01:41 ID:cce5QQtl0
600 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:03:41 ID:BfiCNNfF0
>>596
1,体重が60キロ台しかない。ジャックハンマーみたいにやりすぎてガリガリ
これならテメーの身体を鏡で見てミロやといいたい
２、仕事で超疲労とか。
これは、原因の追究が出来ない馬鹿？
３、才能がかけらもない
おれはこれと見ている、筋肉の密度が低いんだろうね。女みたいに。
あれと同じだよ陸上部の鈍足。
1,体重が60キロ台しかない。ジャックハンマーみたいにやりすぎてガリガリ
これならテメーの身体を鏡で見てミロやといいたい
２、仕事で超疲労とか。
これは、原因の追究が出来ない馬鹿？
３、才能がかけらもない
おれはこれと見ている、筋肉の密度が低いんだろうね。女みたいに。
あれと同じだよ陸上部の鈍足。
601 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:06:32 ID:xsSVxTez0
602 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:06:46 ID:BfiCNNfF0
603 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:09:19 ID:D5+2yOuN0
正直、武板でベンチ80kgや100kg程度で
ここまで反論されるとは思わなかったな。
ベンチ自体やらないのならともかく、ベンチをやっている人が多数いながらこの雰囲気。
ここまで反論されるとは思わなかったな。
ベンチ自体やらないのならともかく、ベンチをやっている人が多数いながらこの雰囲気。
604 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:09:20 ID:BfiCNNfF0
まぁ余り虐めても可哀相か？
世の中には家庭教師つけて有名進学塾でベンキョしても
Fランク大学にやっとこさ入れる人間もいることだしな。。。
世の中には家庭教師つけて有名進学塾でベンキョしても
Fランク大学にやっとこさ入れる人間もいることだしな。。。
605 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:11:42 ID:hWTGDA4X0
>>598
君みたいな人に言ってるわけじゃないよ。
ネット上だからって見栄張ってデカイこと言ってる妄想オタどもにうｐしろって言ってるだけ。
能書き垂れてないでさっさとうｐしろよ妄想武道オタどもよ。
書くだけなら小学生でも出来るって何回言わせりゃ気が済むの？
まあうｐできるわけないから必死に>>595みたいな個人叩きして誤魔化してるんだろうけど。
じゃあその当たり前の成果を見せてみろっての。
このスレにはベンチ100以上挙がる猛者がゴロゴロしてるはずなのにうｐしたのはたった一人だけ！
これが現実だよ妄想オタク君たちよ。
君みたいな人に言ってるわけじゃないよ。
ネット上だからって見栄張ってデカイこと言ってる妄想オタどもにうｐしろって言ってるだけ。
能書き垂れてないでさっさとうｐしろよ妄想武道オタどもよ。
書くだけなら小学生でも出来るって何回言わせりゃ気が済むの？
まあうｐできるわけないから必死に>>595みたいな個人叩きして誤魔化してるんだろうけど。
じゃあその当たり前の成果を見せてみろっての。
このスレにはベンチ100以上挙がる猛者がゴロゴロしてるはずなのにうｐしたのはたった一人だけ！
これが現実だよ妄想オタク君たちよ。
606 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:12:15 ID:xsSVxTez0
大学はいる勉強にくらべればウェイトに必要な知識を覚えるのなんて屁みたいなもんだ。
607 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:14:06 ID:xsSVxTez0
>>605
別に俺は100以上あがるなんて話は今していないのだが。
別に俺は100以上あがるなんて話は今していないのだが。
608 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:15:15 ID:BfiCNNfF0
>>605
はっきり言おう、キミ才能なさすぎだから運動とか止めた方がいいよ。
いくら趣味でも酷いよキミのは。
ただ下手の横好きなら別に構わないけど、性格が捻じ曲がりすぎで
なんか相当根暗な男をを想像してしまうのは俺だけではあるまいｗ
はっきり言おう、キミ才能なさすぎだから運動とか止めた方がいいよ。
いくら趣味でも酷いよキミのは。
ただ下手の横好きなら別に構わないけど、性格が捻じ曲がりすぎで
なんか相当根暗な男をを想像してしまうのは俺だけではあるまいｗ
609 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:15:22 ID:D5+2yOuN0
>>605
ベンチ100kgぐらいで猛者扱いされても困るわなｗ
猛者っていうのはフルコンでいえば
体重90kg以上あって、ベンチも140kg以上あげて
もちろん黒帯で、全国大会でバリバリ活躍するような人のことだろ。
ベンチ100kgぐらいで猛者扱いされても困るわなｗ
猛者っていうのはフルコンでいえば
体重90kg以上あって、ベンチも140kg以上あげて
もちろん黒帯で、全国大会でバリバリ活躍するような人のことだろ。
610 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:16:16 ID:xsSVxTez0
アンガールズは二人とも頭いいからちゃんと効率的にやり
意外と順調にウェイトの記録があがるかもしれんｗｗｗｗｗ
意外と順調にウェイトの記録があがるかもしれんｗｗｗｗｗ
611 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:17:56 ID:hWTGDA4X0
おまえの猛者の基準なんて聞いてないよ。
さっさとうｐしろよ妄想君。
俺の個人叩きしてご満悦か？
ネット上だと強いね～ｗ
さっさとうｐしろよ妄想君。
俺の個人叩きしてご満悦か？
ネット上だと強いね～ｗ
612 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:18:03 ID:D5+2yOuN0
うpに関してだけど、うpするのは面倒なんだよ。
一度うpしたらどこに貼られるかもわからない
こうやって言い合いしているレスならなおさらだ。
うpした側のリスクが大きい。
ましてやベンチ挙上の画像うpときたら
うpなんてする人は少なくなるに決まっている。
一度うpしたらどこに貼られるかもわからない
こうやって言い合いしているレスならなおさらだ。
うpした側のリスクが大きい。
ましてやベンチ挙上の画像うpときたら
うpなんてする人は少なくなるに決まっている。
613 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:18:35 ID:xsSVxTez0
>>609
ゴールドいけば100なんかごろごろいるはずなのになｗｗｗ
ゴールドいけば100なんかごろごろいるはずなのになｗｗｗ
614 ：527：2006/07/18(火) 01:18:50 ID:cce5QQtl0
615 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:19:43 ID:xsSVxTez0
616 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:20:40 ID:BfiCNNfF0
>>611
ベンチ１００の動画なんて見てもショウガナイけどね
なんかキミの上半身裸の写真に興味湧いてきたよ。
ねね？どうやったら5年間も必死にウエイト続けて、挙句にゴールドジムまで
通って、なんでベンチで１００挙がらないの？
ほんでベンチ１００挙がるって話を聞くと過剰反応起こすの？
なんかいろいろ後ろが見えてくるなぁ～～～♪
ベンチ１００の動画なんて見てもショウガナイけどね
なんかキミの上半身裸の写真に興味湧いてきたよ。
ねね？どうやったら5年間も必死にウエイト続けて、挙句にゴールドジムまで
通って、なんでベンチで１００挙がらないの？
ほんでベンチ１００挙がるって話を聞くと過剰反応起こすの？
なんかいろいろ後ろが見えてくるなぁ～～～♪
617 ：527：2006/07/18(火) 01:21:47 ID:cce5QQtl0
ああ・・夢の100キロ・・
いつかはあげれるようになりたいな。
そろそろ寝ます。おやすみなさい。
いつかはあげれるようになりたいな。
そろそろ寝ます。おやすみなさい。
618 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:25:23 ID:hWTGDA4X0
上でうｐした奴の動画見ろよ。
あれで個人特定したり悪用したり出来るか？
くだらねえ言い訳はいいよ。
>>611
はいはい。ネット上でいきがってご満悦ですね。
せいぜいネット上でロールプレイを楽しんでくださいなｗ
あれで個人特定したり悪用したり出来るか？
くだらねえ言い訳はいいよ。
>>611
はいはい。ネット上でいきがってご満悦ですね。
せいぜいネット上でロールプレイを楽しんでくださいなｗ
619 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:25:37 ID:xsSVxTez0
>>614
田中 えっお前ベンチプレス100もあがるの？
山根 うん、そうなんだよ。やってみせようか？
（準備して）ソリャ！！（バランス崩して田中にぶつかる）
山根 ああぁー
ジャンカジャンカ、、、、、、
そういやアメリカ少年が部屋でバーベル持ち上げたら水槽にぶつかり割れて
大変なことになり、ママ－と叫んでるどうがワラタｗｗｗ
田中 えっお前ベンチプレス100もあがるの？
山根 うん、そうなんだよ。やってみせようか？
（準備して）ソリャ！！（バランス崩して田中にぶつかる）
山根 ああぁー
ジャンカジャンカ、、、、、、
そういやアメリカ少年が部屋でバーベル持ち上げたら水槽にぶつかり割れて
大変なことになり、ママ－と叫んでるどうがワラタｗｗｗ
620 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:29:01 ID:D5+2yOuN0
621 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:30:34 ID:BfiCNNfF0
>>618
だからさ～～ベンチで１００はもういいって珍しくも何ともないからねｗ
それより、そんだけベンチ１００に対して過剰反応起こすキミが気に成らず！ｗ
年齢、身長、体重、胸囲、運動歴は何だね？質問に答えなさい。
もしかしてウエイトする前、いや今も腕相撲とか無茶苦茶ヨエーだろ？ｗ
5年間必死にウエイトをやりこんでゴールドジムまで通ってもベンチ１００成らず！
だからさ～～ベンチで１００はもういいって珍しくも何ともないからねｗ
それより、そんだけベンチ１００に対して過剰反応起こすキミが気に成らず！ｗ
年齢、身長、体重、胸囲、運動歴は何だね？質問に答えなさい。
もしかしてウエイトする前、いや今も腕相撲とか無茶苦茶ヨエーだろ？ｗ
5年間必死にウエイトをやりこんでゴールドジムまで通ってもベンチ１００成らず！
622 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:31:02 ID:xsSVxTez0
>>618
体だけでいいから。すぐできるだろ？
体だけでいいから。すぐできるだろ？
623 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:33:08 ID:xsSVxTez0
>>621
まて、もしかしてゴールドの教え方が劇的に悪いのかもｗｗｗ
まて、もしかしてゴールドの教え方が劇的に悪いのかもｗｗｗ
624 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:34:18 ID:BfiCNNfF0
>>623
ゴールドで駄目なら、コイツどうすりゃいいの？ｗｗｗｗｗ
ゴールドで駄目なら、コイツどうすりゃいいの？ｗｗｗｗｗ
625 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:37:11 ID:xsSVxTez0
626 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:43:17 ID:BfiCNNfF0
>>625
じゃ１の論法を言い換えると
IQ65程度の猿が、オノレが常人より劣っている事にも気が付かない猿で
俺がこんなに必死にベンキョしてもやっとこさ中１の数学の問題を理解出来ただけなのに
なんか大学、大学てみんないうけど、嘘だろ？雲の上だろ？
ぜってーぜってー無理無理雲の上
で「ん？おれ大学出たよ」って普通に言う人が来たら
ネットだから妄想いったんだろー本当なんだったら
卒業証書うｐしろや～～
こんな感じ？ｗ
じゃ１の論法を言い換えると
IQ65程度の猿が、オノレが常人より劣っている事にも気が付かない猿で
俺がこんなに必死にベンキョしてもやっとこさ中１の数学の問題を理解出来ただけなのに
なんか大学、大学てみんないうけど、嘘だろ？雲の上だろ？
ぜってーぜってー無理無理雲の上
で「ん？おれ大学出たよ」って普通に言う人が来たら
ネットだから妄想いったんだろー本当なんだったら
卒業証書うｐしろや～～
こんな感じ？ｗ
627 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:43:25 ID:rxrgIdGQO
ガリヲタ同士の醜い争いが続いてるな。
これが武板クオリティw
これが武板クオリティw
628 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 01:45:34 ID:xsSVxTez0
>>626
それ言い過ぎｗ
それ言い過ぎｗ
629 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 02:06:47 ID:BfiCNNfF0
マジレスすると１は才能ないんだろうね。
5年もやって８０しか挙がらないとは・・・・・。その5年のあいだにベンチなら１４０挙げて黒帯とって
レベルの高い大会とかでバンバン活躍するものも一方でいる。
まぁこれは１とは対極的なサンプルだが
１が5年も頑張って８０止まりなのは、自分で80以上は無理だと自己暗示に掛かっている節がある。
「俺なら出来る俺なら出来ると」メンタルをコントロールする手法とか覚えたらいい。
これとよく似た例て良く聞かないかい？１クンよ。
自分で出来ないと決め付けたら、もう一生無理だぞ！これじゃ出来る物の出来なくなる訳だよ。
せっかくゴールドジムに通ってるならトレーナーに宣言しなさい
「僕！3ヶ月以内でベンチMAX１００やりたいです！やります！」
明日言ってこい。で3ヵ月後また来い。
それでも同じ様な女々しい腐った僻み言ってる様だったら・・・・・。
5年もやって８０しか挙がらないとは・・・・・。その5年のあいだにベンチなら１４０挙げて黒帯とって
レベルの高い大会とかでバンバン活躍するものも一方でいる。
まぁこれは１とは対極的なサンプルだが
１が5年も頑張って８０止まりなのは、自分で80以上は無理だと自己暗示に掛かっている節がある。
「俺なら出来る俺なら出来ると」メンタルをコントロールする手法とか覚えたらいい。
これとよく似た例て良く聞かないかい？１クンよ。
自分で出来ないと決め付けたら、もう一生無理だぞ！これじゃ出来る物の出来なくなる訳だよ。
せっかくゴールドジムに通ってるならトレーナーに宣言しなさい
「僕！3ヶ月以内でベンチMAX１００やりたいです！やります！」
明日言ってこい。で3ヵ月後また来い。
それでも同じ様な女々しい腐った僻み言ってる様だったら・・・・・。
630 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 02:17:14 ID:D5+2yOuN0
しっかし、武板って筋トレ関係のスレに対して反論多いな。
ベンチ100kg基本、ベンチ80kg基本、クリーン基本、腕立て100回基本とまぁ、補強で体を作ることを嫌っているような感じをうける。
ベンチ100kg基本、ベンチ80kg基本、クリーン基本、腕立て100回基本とまぁ、補強で体を作ることを嫌っているような感じをうける。
631 ：。：2006/07/18(火) 02:25:42 ID:/8CRegAC0
うｐもしねーでごちゃごちゃ偉そうにｗ
てめーらが１００すらあがらないへたれでうｐもできないから
昨日一日でアノミーが一気に強気になってんじゃねーかよ!
あがるならさっさとうｐしろや!できねーなら黙ってろ
てめーらが１００すらあがらないへたれでうｐもできないから
昨日一日でアノミーが一気に強気になってんじゃねーかよ!
あがるならさっさとうｐしろや!できねーなら黙ってろ
632 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 02:46:03 ID:D5+2yOuN0
ベンチ１００kg挙上者は無闇に晒しごとはしないのです。
そういうことです
そういうことです
633 ：。：2006/07/18(火) 02:50:28 ID:/8CRegAC0
312 ：名無しさん＠一本勝ち ：2006/07/12(水) 22:34:43 ID:/lFXy4TZO
言っとくが､普通のキョクシン同情はだれも100上がんないなんて当たり前だぞ？お前こそキョクシンに何幻想してるの？黒帯指導員でもジム通いしてるやつなんて数人に一人。から手しかしてないのがほとんど。まあ黒帯が女子柔道にまけるなんて相手がﾀﾜﾗでもなきゃないけどな
言っとくが､普通のキョクシン同情はだれも100上がんないなんて当たり前だぞ？お前こそキョクシンに何幻想してるの？黒帯指導員でもジム通いしてるやつなんて数人に一人。から手しかしてないのがほとんど。まあ黒帯が女子柔道にまけるなんて相手がﾀﾜﾗでもなきゃないけどな
634 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 05:40:54 ID:fFBsbCXyO
ベンチ100何て珍しくはないがお前らには無理だろ？w 口だけにちゃんねらーにはさ。 フルコンの黒、チャ、帯なんてめずらしくはないがお前らは、青帯か黄色帯だろ？(笑)俺はそういう事いってんだ
635 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 08:52:22 ID:xE5vLlC/0
>>632
言い訳はもういいよ
言い訳はもういいよ
636 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 10:13:16 ID:jV8ZRhgg0
まあ、なんだかんだでこのスレで信用できるのは
ちゃんと動画をうｐした、>>375のじゃがーのーとってコテだけだね。
動画のうｐをしようとしない口先だけのアノミーの１０００倍は説得力がある。
向こうは格闘技オフにも参加してるみたいだし、アノミーと比べること自体失礼かなｗ
ちゃんと動画をうｐした、>>375のじゃがーのーとってコテだけだね。
動画のうｐをしようとしない口先だけのアノミーの１０００倍は説得力がある。
向こうは格闘技オフにも参加してるみたいだし、アノミーと比べること自体失礼かなｗ
マジレスするけど、オレのおとん、背175センチ体重85キロで140キロやったで！
おかしい？
おかしい？
638 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 11:44:11 ID:kwjbL4gS0
まあ、現実がよくわかるスレだなｗｗ
639 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 11:47:18 ID:hWqpf7SA0
そんな拘らなくても努力次第でどんな人でも体重の１．５倍位まではあがるよ＾＾
640 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 11:52:46 ID:SKtaYRmPO
ウエイトをまじめにやってれば100KG挙がるはずだから
やり方がまずいか、体重が軽いんじゃないのと指摘してるだけだろう。
100KG挙がることを誇ってるわけでもなく
挙がらない人に挙がるはずだからとアドバイスしてるだけなのに。
それをムキになって否定するのが理解できないな。
学歴板は相手をこの程度の大学さえ
入らないのと馬鹿にして、自分の学歴をひけらかすだけ。
ベンチ100KGは今、挙げれない人も挙げれる様になるから
諦めるなという意見に何の問題がある？
やり方がまずいか、体重が軽いんじゃないのと指摘してるだけだろう。
100KG挙がることを誇ってるわけでもなく
挙がらない人に挙がるはずだからとアドバイスしてるだけなのに。
それをムキになって否定するのが理解できないな。
学歴板は相手をこの程度の大学さえ
入らないのと馬鹿にして、自分の学歴をひけらかすだけ。
ベンチ100KGは今、挙げれない人も挙げれる様になるから
諦めるなという意見に何の問題がある？
641 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 11:56:41 ID:kwjbL4gS0
上にも書いてあるが、他の稽古で忙しいからウエイトやらないなんていうのは
何もわかっていないだけだしな。
この何も分かっていないというのは強くなろうという意欲が低いということを意味する。
だって、本気で死ぬほど強くなりたかったら、ベストな方法を調べ、実践するはずだしな。
だが、彼らはやらない。それは知識のなさ＋楽しいことだけをやりたい、つまらないことは
やりたくないという欲望に勝てない意志の弱さからもたらされている。
まあ、上にも書いたように趣味だからどうでもいい。
ただ一丁前にプロアスリートと肩を並べたかのような勘違いはするな。
何もわかっていないだけだしな。
この何も分かっていないというのは強くなろうという意欲が低いということを意味する。
だって、本気で死ぬほど強くなりたかったら、ベストな方法を調べ、実践するはずだしな。
だが、彼らはやらない。それは知識のなさ＋楽しいことだけをやりたい、つまらないことは
やりたくないという欲望に勝てない意志の弱さからもたらされている。
まあ、上にも書いたように趣味だからどうでもいい。
ただ一丁前にプロアスリートと肩を並べたかのような勘違いはするな。
642 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:02:45 ID:jV8ZRhgg0
ヘタレのアノミー君が何言っても説得力ねーなｗ
お前も、動画うｐかオフに参加してみろよｗ
お前も、動画うｐかオフに参加してみろよｗ
643 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:08:17 ID:kwjbL4gS0
動画うｐはできないな。顔のモザイクとかもできないし、
俺はやっていることがやっていることだから絶対にばれるわけには行かない。
体をうｐ氏たんだからそれで十分だろう。誰がどう見ても１５０は固い。
俺はやっていることがやっていることだから絶対にばれるわけには行かない。
体をうｐ氏たんだからそれで十分だろう。誰がどう見ても１５０は固い。
644 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:11:32 ID:+uztaGj10
>>643
体うｐって、どこにあるの？
体うｐって、どこにあるの？
645 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:14:48 ID:jV8ZRhgg0
あはははははｗ
だからお前は馬鹿にされてるのがわかんないのかな？ｗ
実際お前のことを信用してる奴なんていないんだよ。
＞誰がどう見ても１５０は固い
じゃあ、これ「じゃがーのーと」に聞いてみろよ。「信用できない」って
いわれること間違いないなｗ
だからお前は馬鹿にされてるのがわかんないのかな？ｗ
実際お前のことを信用してる奴なんていないんだよ。
＞誰がどう見ても１５０は固い
じゃあ、これ「じゃがーのーと」に聞いてみろよ。「信用できない」って
いわれること間違いないなｗ
646 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:16:16 ID:kwjbL4gS0
もう消したから誰かが保存している奴以外出回っていないだろうな。
ホモ掲示板とかに転載されたっていってたが。
ホモ掲示板とかに転載されたっていってたが。
647 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:18:19 ID:+uztaGj10
648 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:18:46 ID:kwjbL4gS0
じゃがーのーとってみたが、たかが１２０ｋｇ３発だろ？
俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
649 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:20:45 ID:kwjbL4gS0
最うｐしてもいいが、それにはお前のうｐを要求する。
俺はいつもこうしている。
または誰か別の奴ががいけにえにうｐをしてもかまわない。
条件は極めて簡単。IDを書いたメモつきうｐ。
俺はいつもこうしている。
または誰か別の奴ががいけにえにうｐをしてもかまわない。
条件は極めて簡単。IDを書いたメモつきうｐ。
650 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:20:47 ID:hWqpf7SA0
俺はベンチなどウエイトの重量上がったら進歩の目安として嬉しく感じてます。
ただそれだけ。差別とかじゃなく誰でもきちんとした自分にあったやり方探せば１００ｋｇは上がると思うよ。
ただそれだけ。差別とかじゃなく誰でもきちんとした自分にあったやり方探せば１００ｋｇは上がると思うよ。
651 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:23:21 ID:+uztaGj10
652 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:23:54 ID:kwjbL4gS0
>>650
うるせえよ。
トレーニング継続してて１００ｋｇ上がらない男なんて存在しないんだよ。
だが、継続が出来ない。誰でもそうだ。勉強しまくれば、偏差値６０なら誰でもいく。
だが、やれない、同じことだ。
あげられないってことは、続けられないってことで、そいつには１００ｋｇ上がらないんだよ。
誰でも上がるから、上がるんだ！ なんていうのは
誰でも総理大臣になるチャンスはある、だからなれるんだ！
といっているのとなんら変わらない。
うるせえよ。
トレーニング継続してて１００ｋｇ上がらない男なんて存在しないんだよ。
だが、継続が出来ない。誰でもそうだ。勉強しまくれば、偏差値６０なら誰でもいく。
だが、やれない、同じことだ。
あげられないってことは、続けられないってことで、そいつには１００ｋｇ上がらないんだよ。
誰でも上がるから、上がるんだ！ なんていうのは
誰でも総理大臣になるチャンスはある、だからなれるんだ！
といっているのとなんら変わらない。
653 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:25:10 ID:kwjbL4gS0
654 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:27:45 ID:jV8ZRhgg0
>俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
誰も信用してねーよ豚ｗ 一日中２に張り付いてるニートが何言ってんだかｗ
偉そうに言っておいて、動画のうｐひとつもできねーなんてさすが糞だなｗ
現時点では
じゃがー>>>>>>>>>>>越えられない壁>>>>>>アノ豚
は確定だなｗ 情けねぇ
誰も信用してねーよ豚ｗ 一日中２に張り付いてるニートが何言ってんだかｗ
偉そうに言っておいて、動画のうｐひとつもできねーなんてさすが糞だなｗ
現時点では
じゃがー>>>>>>>>>>>越えられない壁>>>>>>アノ豚
は確定だなｗ 情けねぇ
655 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:28:43 ID:+R8bLwjS0
大山総裁語録：
実践なければ証明されない。証明なければ信用されない。信用なければ尊敬されない。
ごたごた言ってんじゃねえよ
ホモ野郎
実践なければ証明されない。証明なければ信用されない。信用なければ尊敬されない。
ごたごた言ってんじゃねえよ
ホモ野郎
656 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:32:21 ID:kwjbL4gS0
>>655
極真はＫ１などにでて実践やって今では完全に信用も尊敬も失ったわけだしな。
極真はＫ１などにでて実践やって今では完全に信用も尊敬も失ったわけだしな。
657 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:38:13 ID:jV8ZRhgg0
355 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 02:59:51 ID:7VId6nPz0
うｐできないと話題をそらすことしか出来ないんだよなあ。
358 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 03:55:05 ID:7VId6nPz0
困ったもんだよなあ。
うｐもできないくせに、経験者気取りの奴は。
脳内が多すぎて困るよ。出来損ないのくせに強者演じているんだから
めでたい話だｗ
アノミーさん、自虐趣味がおありのようでｗ
うｐできないと話題をそらすことしか出来ないんだよなあ。
358 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/16(日) 03:55:05 ID:7VId6nPz0
困ったもんだよなあ。
うｐもできないくせに、経験者気取りの奴は。
脳内が多すぎて困るよ。出来損ないのくせに強者演じているんだから
めでたい話だｗ
アノミーさん、自虐趣味がおありのようでｗ
658 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:41:03 ID:kwjbL4gS0
俺はもうさらした。
お前は何もさらしてない。
俺に何か要求するには最低限、お前が体のうＰをしてからでないと
何の説得力も生じないと思うのだが・・・
お前は何もさらしてない。
俺に何か要求するには最低限、お前が体のうＰをしてからでないと
何の説得力も生じないと思うのだが・・・
659 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:44:44 ID:jV8ZRhgg0
じゃあ、動画をうｐジャガーが「アノミーさんも動画うｐしてください」って
書いたら、うｐするんだな？
これでうｐしなかったらお前完全に逃げたことになるなｗ
書いたら、うｐするんだな？
これでうｐしなかったらお前完全に逃げたことになるなｗ
660 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:48:08 ID:kwjbL4gS0
いや、じゃがーなんとかがではなく、今はお前と俺の対話だ。
ごまかすなよ。
お前の其の誤魔化しが何を意味しているかはまともな人間ならばすぐにわかるぞ。
お前は他人のふんどしで相撲を取るだけの逃げ雑魚だろ？
ははは。
ごまかすなよ。
お前の其の誤魔化しが何を意味しているかはまともな人間ならばすぐにわかるぞ。
お前は他人のふんどしで相撲を取るだけの逃げ雑魚だろ？
ははは。
661 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:50:13 ID:+R8bLwjS0
662 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:52:03 ID:kwjbL4gS0
そうそう、相手しないほうがいい。
追い詰められて惨めな状態に追い込まれるからなｗ
もう逃げ雑魚と認定されたからこれ以上はなかなかないかｗ
追い詰められて惨めな状態に追い込まれるからなｗ
もう逃げ雑魚と認定されたからこれ以上はなかなかないかｗ
663 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 12:58:48 ID:jV8ZRhgg0
くくく・・・追い詰められてんのはお前だ豚ｗ
まあ、オフで「アノミーは逃げた情けないニート」って言われること間違いなしだなｗ
よかったな、またリアルでの評判下げてｗ
まあ、オフで「アノミーは逃げた情けないニート」って言われること間違いなしだなｗ
よかったな、またリアルでの評判下げてｗ
664 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:00:43 ID:hWqpf7SA0
>>652
うるせえよって、おまえさん何そんなにきりきりしてるんだい？＾＾
俺はベンチ１５０上がるけど上がってもそんな自慢することじゃないと思うんだよ。
格闘家たるものどうでも良い事でキリキリ皆につっかかるのは恥ずかしいよ＾＾
うるせえよって、おまえさん何そんなにきりきりしてるんだい？＾＾
俺はベンチ１５０上がるけど上がってもそんな自慢することじゃないと思うんだよ。
格闘家たるものどうでも良い事でキリキリ皆につっかかるのは恥ずかしいよ＾＾
665 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:01:41 ID:+R8bLwjS0
アノミー ＝ ハートマン軍曹ってことでＯＫ？
666 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:04:04 ID:kwjbL4gS0
体のうｐすら出来ていない連中が恥ずかしくもなくそんなレスができるものだｗｗ
見事だな、さすが武道板ｗｗｗ
見事だな、さすが武道板ｗｗｗ
667 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:06:03 ID:kwjbL4gS0
白帯が、茶帯を非難しているようなもんだなｗｗｗ
知恵遅れだからわからないで堂々と発言し続けるｗｗ
知恵遅れだからわからないで堂々と発言し続けるｗｗ
668 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:14:30 ID:jV8ZRhgg0
アノミー、強がってもだめだよｗ
その内ジャガーが「アノミーさんもうｐを」って聞いてくるよｗ
そのときは豚がどう対応するのか見ものだｗ
648 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:18:46 ID:kwjbL4gS0
じゃがーのーとってみたが、たかが１２０ｋｇ３発だろ？
俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
お前のこの発言、彼が居そうなスレに張っとくからな。
スパーリングとか挑まれたら受けてたつんだろうな？ｗ
その内ジャガーが「アノミーさんもうｐを」って聞いてくるよｗ
そのときは豚がどう対応するのか見ものだｗ
648 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:18:46 ID:kwjbL4gS0
じゃがーのーとってみたが、たかが１２０ｋｇ３発だろ？
俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
お前のこの発言、彼が居そうなスレに張っとくからな。
スパーリングとか挑まれたら受けてたつんだろうな？ｗ
669 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:17:40 ID:kwjbL4gS0
発言を張ることは全く問題ないがｗｗｗ
俺はウエイト板ではトップビルダーも雑魚といっているぐらいだしな。
格闘技の補助ということでやっているからまだ見れたものだが、
１２０ｋｇ３発など、『たかが』の域を超えるものではない。
俺はウエイト板ではトップビルダーも雑魚といっているぐらいだしな。
格闘技の補助ということでやっているからまだ見れたものだが、
１２０ｋｇ３発など、『たかが』の域を超えるものではない。
670 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:18:17 ID:hWqpf7SA0
671 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:19:56 ID:kwjbL4gS0
672 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:21:19 ID:hWqpf7SA0
それをいちいち気にして俺に暴言かい＾＾あははは
673 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:22:20 ID:jV8ZRhgg0
674 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:22:47 ID:kwjbL4gS0
つーか、お前誰かしらんしｗｗ
名無しで書いている以上、発言のつながりなんて考えないしな。
名無しで書いている以上、発言のつながりなんて考えないしな。
675 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:23:50 ID:hWqpf7SA0
673>>そうだね。彼と話してると昼飯まずくなる＾＾
676 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:23:53 ID:kwjbL4gS0
ケツ穴がかゆいな。なめてもらいに行くかな。
677 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:24:54 ID:kwjbL4gS0
うｐできない雑魚同士で馴れ合うなよ。キモｗｗｗ
まあ、弱者が強者に対抗するためにはそんなことをしなければならない
事情は察してやるがｗｗｗ
まあ、弱者が強者に対抗するためにはそんなことをしなければならない
事情は察してやるがｗｗｗ
678 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:27:57 ID:hWqpf7SA0
すごいね。ああいえばこういうなんだね＾＾
口喧嘩苦手な俺としてはある意味尊敬するよ～～＾＾
口喧嘩苦手な俺としてはある意味尊敬するよ～～＾＾
679 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:30:14 ID:kwjbL4gS0
680 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:31:39 ID:hWqpf7SA0
あはは。君の話していること難しくて分からないな
681 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 13:32:47 ID:kwjbL4gS0
腹減ったから食ってくるかな。今日は和食系にしよう。
682 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 13:42:16 ID:B5ooouIQ0
アンティノミーは武板の嫌われ者かもしれんが
自画像を晒した経験もあるし、その肉体もベンチ１５０kg挙上は固ったことは間違いない。ここだけは本当。
だから俺もアンティノミーと体では張り合う気はない。
自画像を晒した経験もあるし、その肉体もベンチ１５０kg挙上は固ったことは間違いない。ここだけは本当。
だから俺もアンティノミーと体では張り合う気はない。
683 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 15:02:00 ID:hWqpf7SA0
そうなんだ。でもベンチ１５０ｋｇって数字は自分も含めて大したこと無いよね？
その辺のスポーツジムでも結構皆上げている重さだよね＾＾
その辺のスポーツジムでも結構皆上げている重さだよね＾＾
684 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 15:06:02 ID:B5ooouIQ0
すこぶる高いレベルじゃないけど
ベンチ１５０kg挙げたら上級といっていいよ
その辺のスポーツジムじゃほぼ皆無に近いレベルかと
ベンチ１５０kg挙げたら上級といっていいよ
その辺のスポーツジムじゃほぼ皆無に近いレベルかと
685 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 16:38:13 ID:qG4duOIo0
素人は200ｋぐらいいかないとすごいと思わないんだろ。
200なんてまずそんなにいない。
200なんてまずそんなにいない。
686 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 16:51:02 ID:kwjbL4gS0
ちなみに俺のあげたベンチマックスは１８０ｋｇだからな。
１５０ｋｇというのは、体を見ただけでどう考えてもその程度なら上がるだろう、という数値だ。
そして、俺は１５０ｋｇでもかなりの上級レベルであることはまちがいない。
俺はパワー式ではなく、効かせつつのベンチだしな。
お前らはジムにも行ったことがないから知らないだろうが、俺が実際に見たことがある
有名な連中の記録を上げれば。
全日本プロレスの小島 ベンチ１３０ｋｇで７発
正道の角田 ベンチ１４０ｋｇで４発
この程度だった。もちろん彼らにマックスなどを聴いたわけではないからわからないが、
俺が見た当時はこの程度。正直たいしたことねえな、と思った。
１５０ｋｇというのは、体を見ただけでどう考えてもその程度なら上がるだろう、という数値だ。
そして、俺は１５０ｋｇでもかなりの上級レベルであることはまちがいない。
俺はパワー式ではなく、効かせつつのベンチだしな。
お前らはジムにも行ったことがないから知らないだろうが、俺が実際に見たことがある
有名な連中の記録を上げれば。
全日本プロレスの小島 ベンチ１３０ｋｇで７発
正道の角田 ベンチ１４０ｋｇで４発
この程度だった。もちろん彼らにマックスなどを聴いたわけではないからわからないが、
俺が見た当時はこの程度。正直たいしたことねえな、と思った。
687 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:27:28 ID:L7blnB8J0
688 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 17:32:23 ID:kwjbL4gS0
>>687
行かない理由。
１．特定されるのがキツイ。
２、俺より強い奴はまずいないだろうから、モチベーションがわかない。
３、格闘技を止めて長いことたっているから実力の半分も出ない。(それでも余裕だけど)
４、オフに参加しても意味がない。
オフに参加する連中は、自分の技術向上や交流を図る目的でやっているが
俺は強くなりたいなどといった目的自体がない。行く意味がない。行く理由がない。
行かない理由。
１．特定されるのがキツイ。
２、俺より強い奴はまずいないだろうから、モチベーションがわかない。
３、格闘技を止めて長いことたっているから実力の半分も出ない。(それでも余裕だけど)
４、オフに参加しても意味がない。
オフに参加する連中は、自分の技術向上や交流を図る目的でやっているが
俺は強くなりたいなどといった目的自体がない。行く意味がない。行く理由がない。
689 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:37:19 ID:L7blnB8J0
690 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 17:39:11 ID:kwjbL4gS0
遊びにきているだけだが。ウエイトの話なんぞしていないだろう。
おちょくるケツ叩くDISりまくる
おちょくるケツ叩くDISりまくる
691 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 17:40:34 ID:kwjbL4gS0
２の証明？お前らの中にウエイト制４位よりも強い奴がいるとは思えんがな。
オフに参加する奴など所詮雑魚だけだろ。
一番強い奴がプロでたいした結果も出せなかった落ちこぼれぐらいだろ？ｗ
オフに参加する奴など所詮雑魚だけだろ。
一番強い奴がプロでたいした結果も出せなかった落ちこぼれぐらいだろ？ｗ
692 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:47:19 ID:L7blnB8J0
693 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:48:47 ID:hWqpf7SA0
う～む。８０ｋｇのベンチの話で始まっているのに建設的でないお話になってますな。
年も年だし楽しく皆と汗流せればいいや。強さの求め方が若い時とは変わってきたので。
年も年だし楽しく皆と汗流せればいいや。強さの求め方が若い時とは変わってきたので。
694 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:49:23 ID:Zkm59nzu0
お前らトレーニング行かないのか？
俺は今から行ってくる
やっぱりリアルで脳内の人なのだろうか
俺は今から行ってくる
やっぱりリアルで脳内の人なのだろうか
695 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:51:15 ID:hWqpf7SA0
８時頃に行ってきます
696 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:52:25 ID:L7blnB8J0
>>691例えば、「実は俺、MAXに出てる選手、スパーで圧倒したほどの実力がある」
と書いて誰が信じるんだｗ
疑問や不信を感じるに決まってるだろうがｗ
頭、大丈夫ｗ？
と、釣られてみるｗｗｗｗ
飽きたｗｗｗｗ
と書いて誰が信じるんだｗ
疑問や不信を感じるに決まってるだろうがｗ
頭、大丈夫ｗ？
と、釣られてみるｗｗｗｗ
飽きたｗｗｗｗ
697 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:55:28 ID:L7blnB8J0
698 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 17:56:32 ID:kwjbL4gS0
>>692
そういう連中は強さがまるでわかっていないよな。
ちなみに、俺は2ちゃん暦５年以上だが、最初きたのは武道板だからな。
ウエイト板の前のスポーツ板ではなかった。
当時は強さにあこがれて、求めていたからな。まず武道、強さだった。
ウエイトの数値も強さに反映されるためにやっていたが、まず強さ。
その俺がいっている。オフに来る連中で俺に勝てる奴はいない。
そういう連中は強さがまるでわかっていないよな。
ちなみに、俺は2ちゃん暦５年以上だが、最初きたのは武道板だからな。
ウエイト板の前のスポーツ板ではなかった。
当時は強さにあこがれて、求めていたからな。まず武道、強さだった。
ウエイトの数値も強さに反映されるためにやっていたが、まず強さ。
その俺がいっている。オフに来る連中で俺に勝てる奴はいない。
699 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 17:58:51 ID:hWqpf7SA0
菊田小五で始めてベンチやって９０上げてたらしいし、まあベンチ馬鹿になれば誰でも１００は多分上がるよね
700 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 18:02:28 ID:kwjbL4gS0
お前らの意識レベルを見ていれば弱いのはすぐにわかる。
俺も以前は強さを本気で求めていたから、当時の感覚でお前らを見れば
ぬるすぎるしな。戦いとはかつかまけるかだ。０、１の世界なんだよ。
勝つための可能性を限りなく上げるのが稽古であり、やりたいことをやるのが稽古ではない。
つまり、空手の稽古で忙しくてウエイトができないとか言うのはただ単に強くなりたいという
欲望が低すぎるのが原因である。あとはそれほど強くなりたくないって言うだけの奴だな。
そういう奴もいてもいいが、俺とは別の次元でやっている奴。まあ、隅っこで柔軟でもしてろ
って感じだな。まず、ウエイトをやっていない時点で雑魚確定なんだよね。
仮に俺とやって、そいつが上にいたとしよう。それでも、そいつは俺以下である。
いずれは俺が上に行くことはまちがいない。それが考えるということだ。
俺も以前は強さを本気で求めていたから、当時の感覚でお前らを見れば
ぬるすぎるしな。戦いとはかつかまけるかだ。０、１の世界なんだよ。
勝つための可能性を限りなく上げるのが稽古であり、やりたいことをやるのが稽古ではない。
つまり、空手の稽古で忙しくてウエイトができないとか言うのはただ単に強くなりたいという
欲望が低すぎるのが原因である。あとはそれほど強くなりたくないって言うだけの奴だな。
そういう奴もいてもいいが、俺とは別の次元でやっている奴。まあ、隅っこで柔軟でもしてろ
って感じだな。まず、ウエイトをやっていない時点で雑魚確定なんだよね。
仮に俺とやって、そいつが上にいたとしよう。それでも、そいつは俺以下である。
いずれは俺が上に行くことはまちがいない。それが考えるということだ。
701 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 18:16:11 ID:jV8ZRhgg0
んじゃ、アノミーは
じ ゃ が ー の ー と に 勝 て る の か ？
じ ゃ が ー の ー と に 勝 て る の か ？
702 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 18:16:55 ID:kwjbL4gS0
誰だかしらんし。
703 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 18:25:22 ID:qG4duOIo0
逆にウェイトばっかやって格闘技の練習あんまやらないのも
同じことなの？
同じことなの？
704 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 18:26:28 ID:jV8ZRhgg0
648 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 12:18:46 ID:kwjbL4gS0
じゃがーのーとってみたが、たかが１２０ｋｇ３発だろ？
俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
↑お前自分で思いっきり「じゃがーのーと」って書いてるやんけｗ
勝てるかどうか聞いてんだよ。誤魔化すな糞が
じゃがーのーとってみたが、たかが１２０ｋｇ３発だろ？
俺は軽い日のトレーニングで１４０ｋｇ１０発やってるぐらいだぞ。
↑お前自分で思いっきり「じゃがーのーと」って書いてるやんけｗ
勝てるかどうか聞いてんだよ。誤魔化すな糞が
705 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 18:29:12 ID:kwjbL4gS0
>>703
そんな奴論外だろ。
>>704
誰が見てもわかるように、１２０ｋｇ3発がたいしたことがないということが
そこには書かれていると思うんだが、お前にはわからないよう棚。
知恵遅れは大変だな。生きてて苦しいだろ？
そんな奴論外だろ。
>>704
誰が見てもわかるように、１２０ｋｇ3発がたいしたことがないということが
そこには書かれていると思うんだが、お前にはわからないよう棚。
知恵遅れは大変だな。生きてて苦しいだろ？
706 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 18:33:05 ID:jV8ZRhgg0
だから誤魔化すなってｗ お前が勝てるのかどうかイエス、ノーで答えろや。
でも、下手に断言すると向こうは「リアルでオフに出てる人間」だから挑戦とか
される可能性大だから怖いんだろ？ｗ 怖いから「誰だかしらんし」とか言ってんだろ？ｗ
さあ、どうよ？
でも、下手に断言すると向こうは「リアルでオフに出てる人間」だから挑戦とか
される可能性大だから怖いんだろ？ｗ 怖いから「誰だかしらんし」とか言ってんだろ？ｗ
さあ、どうよ？
707 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 18:34:27 ID:kwjbL4gS0
上の２と３をよめばわかるだろ・・・
池沼は困る、何度も何度も同じことを。
池沼は困る、何度も何度も同じことを。
708 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 18:37:24 ID:qG4duOIo0
ウェイトにはまると今度は格闘技やるとウェイトの記録伸びづらいし
怪我するかもで、ウェイトオンリーになるやつが多いと聞く。
怪我するかもで、ウェイトオンリーになるやつが多いと聞く。
709 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 18:43:13 ID:jV8ZRhgg0
日本語が読めないのか？豚男ｗ
お 前 が 勝 て る の か ど う か イ エ ス 、 ノ ー で 答 え ろ や
答えらない ＝ 怖い、勝てる自信まったくないってことだなｗ
相変わらずヘタレ豚丸出しで面白いですなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
お 前 が 勝 て る の か ど う か イ エ ス 、 ノ ー で 答 え ろ や
答えらない ＝ 怖い、勝てる自信まったくないってことだなｗ
相変わらずヘタレ豚丸出しで面白いですなぁｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
710 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 20:07:18 ID:wzAewo0s0
711 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 21:55:36 ID:Uq6C/2H7O
僕は体重７０でベンチ１３５キロですが…。空手の伝統派です。ぶっちゃけベンチ体重の１、５倍が最低限の基本でしょ。
712 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:00:21 ID:ADGgY4Om0
また脳内君か
713 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:01:47 ID:PABorGTnO
アノミーの現実
『緑帯でウェイト制四位の黒帯より強い』
という妄想を振り撒いて
組手のコンビネーション等を語り、
(空手をやってた証拠は出してない)
『なんでも答えてやる』と豪語する。
しかし、色帯なら知っていて当然の
技の説明を聞かれたときに、
素人まるだしの答えを、
ﾚｽを二つも使って自信満々に語り、
あっさりとﾎﾞﾛを出す。
その言い訳のなかで、実際の道場での
稽古内容を知らないことが判明。
稽古中に行う呼吸法など実践者なら
白帯でも知ってることにも答えれない。
妄想確定。
以後、技については一切語らず、
逃げまくる。
『緑帯でウェイト制四位の黒帯より強い』
という妄想を振り撒いて
組手のコンビネーション等を語り、
(空手をやってた証拠は出してない)
『なんでも答えてやる』と豪語する。
しかし、色帯なら知っていて当然の
技の説明を聞かれたときに、
素人まるだしの答えを、
ﾚｽを二つも使って自信満々に語り、
あっさりとﾎﾞﾛを出す。
その言い訳のなかで、実際の道場での
稽古内容を知らないことが判明。
稽古中に行う呼吸法など実践者なら
白帯でも知ってることにも答えれない。
妄想確定。
以後、技については一切語らず、
逃げまくる。
714 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:03:31 ID:SKtaYRmPO
空手の伝統派って書き方みたけど、流派は？
715 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:05:20 ID:SKtaYRmPO
訂正
書き方初めてみたが
書き方初めてみたが
716 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:09:32 ID:dEamjf7Q0
極真時代、帯研にでてたけど７０キロ前後の連中で緑帯くらいで９０キロ前後上げて、帯とったらだいたいのやつは１２０～１５０くらい迄上げてたかなあ。
717 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:24:03 ID:ADGgY4Om0
また妄想がエスカレートしてきたぞ。
ベンチプレッサやリフターじゃあるまいし、70ｋｇ前後の体重で150ｋｇなんているかよアホ。
もうちょっと現実味のある数字だしてこい。
ベンチプレッサやリフターじゃあるまいし、70ｋｇ前後の体重で150ｋｇなんているかよアホ。
もうちょっと現実味のある数字だしてこい。
718 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:28:03 ID:Zkm59nzu0
武道板にいる脳内ってすごいなあ
「指導員のほとんどが無給でやってる お金貰ってやってる指導員なんてごく一部だ」て言ったら
「嘘つけ 只の訳ないだろう」って噛み付いてきた脳内もいたな～
「指導員のほとんどが無給でやってる お金貰ってやってる指導員なんてごく一部だ」て言ったら
「嘘つけ 只の訳ないだろう」って噛み付いてきた脳内もいたな～
719 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:29:35 ID:C6E+Rtct0
70キロでベンチ150かー。
なってみたいもんだなー。
なってみたいもんだなー。
720 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:29:36 ID:Zkm59nzu0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
↑
あんたはトレーニングも稽古もしてないのか
俺はスクワットやてきたぞ！
↑
あんたはトレーニングも稽古もしてないのか
俺はスクワットやてきたぞ！
721 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:30:23 ID:+RQ2sOpeO
俺は月１万で指導してたが何か？
722 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:33:22 ID:SKtaYRmPO
フルコンでのベンチはチーティング使うから、ベンチの強い奴だったら不可能な数字じゃない。
ただ、支部の中で一番ベンチは強いだろうな。
体重比の二倍以上は。
ただ、支部の中で一番ベンチは強いだろうな。
体重比の二倍以上は。
723 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:36:25 ID:+RQ2sOpeO
スクワットは腰に悪いよ。ベンチはパワーつくけど、スピード落ちるよ。
724 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:41:52 ID:Zkm59nzu0
>>721
マジで？
マジで？
725 ：527：2006/07/18(火) 22:47:12 ID:cce5QQtl0
私は1回千円で指導しています
726 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:51:08 ID:ADGgY4Om0
>>722
まあ挙がるとしても尻あげパーシャルだろうけどな。
まあ挙がるとしても尻あげパーシャルだろうけどな。
727 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 22:59:37 ID:Zkm59nzu0
728 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 23:00:47 ID:SKtaYRmPO
尻あげ、胸バウンドだろう。
ベンチのパーシャルって可動域どの位を指してるの？
超ワイドグリップで、胸におろすけど殆ど肘を曲げない状態指してる？
ベンチのパーシャルって可動域どの位を指してるの？
超ワイドグリップで、胸におろすけど殆ど肘を曲げない状態指してる？
729 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 23:01:12 ID:Dfq5xsjo0
俺体重５０キロだが、１００は上がるぞ
730 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 23:05:07 ID:SKtaYRmPO
キロかポンドを明記しないとな。
それとフリーウエイトでの数字だよね？
それとフリーウエイトでの数字だよね？
731 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 23:13:09 ID:kwjbL4gS0
まあ、上級者の俺が結論下すに、８０ｋｇなんて上がらない奴は
ウエイト熱心にやってなかろうが論外。
体の力なさすぎ、たいした打撃打てねえのすぐ想像できる。
ウエイト熱心にやってなかろうが論外。
体の力なさすぎ、たいした打撃打てねえのすぐ想像できる。
732 ：527：2006/07/18(火) 23:21:35 ID:cce5QQtl0
733 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/18(火) 23:27:25 ID:kwjbL4gS0
すごい面白いニュース見た。つい一時間前に乗ってた奴だが、
極楽トンボの山本が吉本解雇だとよ。
もうテレビで見ることはないな。
極楽トンボの山本が吉本解雇だとよ。
もうテレビで見ることはないな。
734 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 23:33:33 ID:ADGgY4Om0
735 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 23:56:23 ID:SKtaYRmPO
じゃ、ラックから外しただけとあまり変わらないな。
シートに足載せて尻上げブリッジでベンチって確かにいるな。
ウォームアップで、足組んでノーアーチやるけど素人目じゃ同じだもんな。
多分、フルコンでのMAXのベンチは、胸バウンド尻上げブリッジが多い。
スクワットは十分に深さ聞かないと、判断できない。
クォーターからフルまでMAXが何指してるか判らないから。
シートに足載せて尻上げブリッジでベンチって確かにいるな。
ウォームアップで、足組んでノーアーチやるけど素人目じゃ同じだもんな。
多分、フルコンでのMAXのベンチは、胸バウンド尻上げブリッジが多い。
スクワットは十分に深さ聞かないと、判断できない。
クォーターからフルまでMAXが何指してるか判らないから。
736 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/18(火) 23:58:23 ID:/q0rJID40
尻あげ、胸バウンドでも
ベンチ１５０kg出来たら大したもんだよ
ベンチ１５０kg出来たら大したもんだよ
737 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 01:02:11 ID:1v8OwXCuO
5年もやってて80て力なさすぎ。
738 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 02:35:30 ID:syY7110f0
>>731 アンティノミー ◆MiDylqCWJg
お前がいう、真剣に強くなるための空手の練習内容てどんなだ？
１、一番きつかった練習は何？
２、空手の得意技と得意、コンビネーションは何？
具体的な話も無しに「ぼっくはつおいんだぞぉ」っても読んでいる人の殆どは
キミの事を馬鹿にしていると思うぞ。
ある意味、武道板で最も馬鹿にされている人物といえよう。
お前がいう、真剣に強くなるための空手の練習内容てどんなだ？
１、一番きつかった練習は何？
２、空手の得意技と得意、コンビネーションは何？
具体的な話も無しに「ぼっくはつおいんだぞぉ」っても読んでいる人の殆どは
キミの事を馬鹿にしていると思うぞ。
ある意味、武道板で最も馬鹿にされている人物といえよう。
739 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/19(水) 03:09:36 ID:ngZa73HM0
>>738
全くわかってないよな。
一番きつかったって、すべてきつくやるんだから一番もクソもねえよ。
あるものは酸欠できつくて、あるものは乳酸できつかったりと種類が違うわけで
そんなものは順番がつけられるものではない。
ましてや得意なコンビーねションだ？はあ？
何の関係があるんだ？お前らサル並みの知能だよな。
全くわかってないよな。
一番きつかったって、すべてきつくやるんだから一番もクソもねえよ。
あるものは酸欠できつくて、あるものは乳酸できつかったりと種類が違うわけで
そんなものは順番がつけられるものではない。
ましてや得意なコンビーねションだ？はあ？
何の関係があるんだ？お前らサル並みの知能だよな。
740 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 10:51:43 ID:fMfElU7s0
アンティノミーは馬鹿にされているというか
うざがられているだけだろ。
こいつはウエイト板でもそうだからな。
うざがられているだけだろ。
こいつはウエイト板でもそうだからな。
741 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/19(水) 11:59:56 ID:ngZa73HM0
誰も俺にかなわないからそうする以外にないわな。
なんたって物理君の理論をまるで崩せないぐらいだもんな。
俺はあっさり完全論破したが。
この一例を見るだけで実力の圧倒的差が浮き彫り出てくる。
物理君は論理がわかる人間でよかった。彼はわかるから
自分が論破されていることに気づけた。君らは気づきもしない。
なんたって物理君の理論をまるで崩せないぐらいだもんな。
俺はあっさり完全論破したが。
この一例を見るだけで実力の圧倒的差が浮き彫り出てくる。
物理君は論理がわかる人間でよかった。彼はわかるから
自分が論破されていることに気づけた。君らは気づきもしない。
742 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 12:04:18 ID:AylyDfcB0
コテハンの人は何してる人なんだろうな
学生なのか無職なのか
昼も夜もパソコンに張り付いてるけどトレーニングしてるんだろうか
まっ、どうでもいいことだ
学生なのか無職なのか
昼も夜もパソコンに張り付いてるけどトレーニングしてるんだろうか
まっ、どうでもいいことだ
743 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 13:19:44 ID:B5GicyGF0
まだやってんのかい＾＾
あ～こういう雨の日は体がズキズキいたみますね
あ～こういう雨の日は体がズキズキいたみますね
744 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 15:57:47 ID:pX3SHcpc0
物理もアノミーの自演キャラなんだがなｗ 一人で議論ごっこして何が楽しいんだか。
んで、昨日のジャガーに勝てるか？にも明確な返答をしなかったしな。
まあ、オフ参加者はアノミーなんかまともに相手してないがｗ
んで、昨日のジャガーに勝てるか？にも明確な返答をしなかったしな。
まあ、オフ参加者はアノミーなんかまともに相手してないがｗ
745 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 16:20:13 ID:WgqIhVVI0
彼はADHDですから
746 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 16:26:08 ID:WgqIhVVI0
注意欠陥・多動性障害について
# 不注意の徴候
* 細部に対して注意を払えないことがよくある
* 勉強や遊びに対し注意力を維持するのが難しい
* 直接話しかけられたときに、聞いていないようにみえる
* 指示に従わないことが多く、言われたことをやり遂げられないことが多い
* 系統だった課題や活動がうまくできないことがよくある
* 精神的な集中力を要求するたぐいの課題に取り組むことを避けたり、嫌ったり、しぶしぶやることがよくある
* よくものをなくす
* 外からの刺激によってすぐ気がそらされる
* しばしば忘れっぽい
# 多動性の徴候
* 手や足を絶えず落ち着かなく動かしたり、身もだえしたりする
* 教室やそのほかの場所でしばしば席を離れる
* 過度に走り回ったり、何かに登ったりという行為がよくある
* レジャー活動で、静かに遊んだりおとなしく参加することがなかなかできない
* 絶えず動き回っていたり、「モーターに駆られたような」行動をよくする
* 過剰にしゃべることがよくある
# 衝動性の徴候
* 質問が終わるのを待たずに答えを口走ることがよくある
* 自分の順番が待てないことがよくある
* ほかの人をさえぎったり、邪魔をすることがよくあ
# 不注意の徴候
* 細部に対して注意を払えないことがよくある
* 勉強や遊びに対し注意力を維持するのが難しい
* 直接話しかけられたときに、聞いていないようにみえる
* 指示に従わないことが多く、言われたことをやり遂げられないことが多い
* 系統だった課題や活動がうまくできないことがよくある
* 精神的な集中力を要求するたぐいの課題に取り組むことを避けたり、嫌ったり、しぶしぶやることがよくある
* よくものをなくす
* 外からの刺激によってすぐ気がそらされる
* しばしば忘れっぽい
# 多動性の徴候
* 手や足を絶えず落ち着かなく動かしたり、身もだえしたりする
* 教室やそのほかの場所でしばしば席を離れる
* 過度に走り回ったり、何かに登ったりという行為がよくある
* レジャー活動で、静かに遊んだりおとなしく参加することがなかなかできない
* 絶えず動き回っていたり、「モーターに駆られたような」行動をよくする
* 過剰にしゃべることがよくある
# 衝動性の徴候
* 質問が終わるのを待たずに答えを口走ることがよくある
* 自分の順番が待てないことがよくある
* ほかの人をさえぎったり、邪魔をすることがよくあ
747 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/19(水) 23:22:40 ID:syY7110f0
>>739
やっぱり道場内での出来事の具体例が何一つなく全て抽象論+馬鹿アホ圧倒的な実力差
これしか出てこないんだね。追い詰められるといつもこうなんだろ？
＞あるものは酸欠できつくて、あるものは乳酸できつかったりと種類が違うわけで
そんなものは順番がつけられるものではない。
ある者でなくお前の事を聞いているんだよｗ
論点のすり替え？それとも文章理解能力が低い？
具体的な事例で語れやカス
＞得意なコンビーねションだ？はあ？
何の関係があるんだ？お前らサル並みの知能だよな。
猿はワレやろｗ突っ込まれるのが怖い余り
これまた論点のすり替えｗ
ホンマ猿やわコイツ、全部見え見栄。
やっぱり道場内での出来事の具体例が何一つなく全て抽象論+馬鹿アホ圧倒的な実力差
これしか出てこないんだね。追い詰められるといつもこうなんだろ？
＞あるものは酸欠できつくて、あるものは乳酸できつかったりと種類が違うわけで
そんなものは順番がつけられるものではない。
ある者でなくお前の事を聞いているんだよｗ
論点のすり替え？それとも文章理解能力が低い？
具体的な事例で語れやカス
＞得意なコンビーねションだ？はあ？
何の関係があるんだ？お前らサル並みの知能だよな。
猿はワレやろｗ突っ込まれるのが怖い余り
これまた論点のすり替えｗ
ホンマ猿やわコイツ、全部見え見栄。
748 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 00:06:37 ID:MInFVmbYO
社会に適応できない弱者だから、語らせてあげようよ。
人類が道具を使いだした頃に生まれてれば、一角の人物に なってたと思うよ彼は。
生まれてくるのが遅すぎたんだな。
人類が道具を使いだした頃に生まれてれば、一角の人物に なってたと思うよ彼は。
生まれてくるのが遅すぎたんだな。
749 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 00:16:37 ID:gUWO4Mmu0
お前らは理解力が乏しいから嫌なんだよな。
俺がそれに答えたとしても、次から次へと同じような質問を連発してきて
答えなかったら『にげた』だのいい続けるのは火を見るより明らかなんだよ。
一過性の問題ではないんだよな、お前らのは。
話の筋ーa
ーｂーｄ
ーe
という風に別れていき、さらにはｂからｅへと進んでいき、話の本論からまるで
外れたところに行き着くことが間違いないんだよな。
それで、話を元に戻そうと、放置すると『逃げた』とくる。(笑)
結局のところ、自分の都合のいい話(ウエイト関連のスレだがそれに関し追求されると都合が悪い)
にだけ話を持って生きたいという極めて『逃げ』な行為をお前らはまさに今現在しているのだが
それに気づかない。
これが能力の差なんだよなあ・・・
俺がそれに答えたとしても、次から次へと同じような質問を連発してきて
答えなかったら『にげた』だのいい続けるのは火を見るより明らかなんだよ。
一過性の問題ではないんだよな、お前らのは。
話の筋ーa
ーｂーｄ
ーe
という風に別れていき、さらにはｂからｅへと進んでいき、話の本論からまるで
外れたところに行き着くことが間違いないんだよな。
それで、話を元に戻そうと、放置すると『逃げた』とくる。(笑)
結局のところ、自分の都合のいい話(ウエイト関連のスレだがそれに関し追求されると都合が悪い)
にだけ話を持って生きたいという極めて『逃げ』な行為をお前らはまさに今現在しているのだが
それに気づかない。
これが能力の差なんだよなあ・・・
750 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 00:17:57 ID:gUWO4Mmu0
話の筋ーa
ーｂーｄ
ーe
ーｂーｄ
ーe
751 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 00:19:18 ID:Vlqf+qsR0
このスレでは理屈はいらん。
ベンチをやりながらベンチ８０kg未満はカスってだけ。
ベンチをやりながらベンチ８０kg未満はカスってだけ。
752 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 00:25:59 ID:dn75KYdJ0
>>749
いやお前が突っ込まれるのは経験者からすれば思いっきりデタラメ・嘘っぱちだと
思うからなんだよねぇ～。
他のスレを見てごらん、その手の話しで「あ～あるある、なるほどね」て話で
盛り上がっているトコあると思うよ。
だから見え張らないで極真経験者だと偽らなくてもいいよ。
ウエイトは実践者だというのは分るから。
具体的な事例が出てくるのはウエイトだけで
極真経験話に成ると抽象的な話しかないものコノヒト。
ところで「圧倒的な実力者」てのは止めたほうがいいんじゃない？
論詰まるといつもコレいうでしょ？
これってな俺にはこう見えるよ↓
小学生の口喧嘩で苦しくなった者が言う台詞
「ばーか、あーほ、お前のかーちゃんデーベソ」
なぁ？ｗこれとなんら変わらないだろキミも。
いやお前が突っ込まれるのは経験者からすれば思いっきりデタラメ・嘘っぱちだと
思うからなんだよねぇ～。
他のスレを見てごらん、その手の話しで「あ～あるある、なるほどね」て話で
盛り上がっているトコあると思うよ。
だから見え張らないで極真経験者だと偽らなくてもいいよ。
ウエイトは実践者だというのは分るから。
具体的な事例が出てくるのはウエイトだけで
極真経験話に成ると抽象的な話しかないものコノヒト。
ところで「圧倒的な実力者」てのは止めたほうがいいんじゃない？
論詰まるといつもコレいうでしょ？
これってな俺にはこう見えるよ↓
小学生の口喧嘩で苦しくなった者が言う台詞
「ばーか、あーほ、お前のかーちゃんデーベソ」
なぁ？ｗこれとなんら変わらないだろキミも。
753 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 00:26:58 ID:MInFVmbYO
すごいすごい、言葉を使うことを覚え始めてる。
2才位の子が、一生懸命に何か伝えようとしてみたいで微笑ましいよ。
2才位の子が、一生懸命に何か伝えようとしてみたいで微笑ましいよ。
754 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 00:29:50 ID:gUWO4Mmu0
>>752
あのねえ・・君らは俺が圧倒的知識を持っていたにもかかわらず
画像を公開するまでの１年ぐらいはずっと脳内だといい続けていたんだぞ？
武道板でもウエイト板でもな。
画像さらしたとたんに手のひらを返しただけで、お前の『分かる』など総合した
判断は何の意味もない。つまり、お前の俺に対する極真なんたらも意味がなく
説得力は生じない。
あのねえ・・君らは俺が圧倒的知識を持っていたにもかかわらず
画像を公開するまでの１年ぐらいはずっと脳内だといい続けていたんだぞ？
武道板でもウエイト板でもな。
画像さらしたとたんに手のひらを返しただけで、お前の『分かる』など総合した
判断は何の意味もない。つまり、お前の俺に対する極真なんたらも意味がなく
説得力は生じない。
755 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 00:30:58 ID:gUWO4Mmu0
756 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 00:41:03 ID:dn75KYdJ0
>>754
俺はキミの写真て見たこと無いんだ。
俺の判断基準はお前の書く文章で背景を読み取るしかない。
その上での感想。
１、ウエイト経験者←白
【理由及び分析】
ウエイトなんちゅー地味な分野で傍観者がコレほどの専門的知識を有している筈が無いから。
予断だがこれが野球、サッカー等、人気スポーツになると無経験者で専門的知識だけはある者もいる。
極真、ボクシング、総合でも見られるが、やはり実践者の視点で語ることは無理。
キミのウエイト話は実践者の視点からの意見が見られる。
MAXの数値に関しては検証のしようがないが、これは書いてある数値を信じるしかない。
２、極真経験者←黒
【理由及び分析】
ウエイトと対極で具体的な話は何一つ無く、恐らくは過去、適当に想像して書き込むも
経験者にあっさり見破られて、それ以降はもっぱら抽象論+罵倒台詞を言うしか
無くなった。
ま、こんなトコだろ。
俺はキミの写真て見たこと無いんだ。
俺の判断基準はお前の書く文章で背景を読み取るしかない。
その上での感想。
１、ウエイト経験者←白
【理由及び分析】
ウエイトなんちゅー地味な分野で傍観者がコレほどの専門的知識を有している筈が無いから。
予断だがこれが野球、サッカー等、人気スポーツになると無経験者で専門的知識だけはある者もいる。
極真、ボクシング、総合でも見られるが、やはり実践者の視点で語ることは無理。
キミのウエイト話は実践者の視点からの意見が見られる。
MAXの数値に関しては検証のしようがないが、これは書いてある数値を信じるしかない。
２、極真経験者←黒
【理由及び分析】
ウエイトと対極で具体的な話は何一つ無く、恐らくは過去、適当に想像して書き込むも
経験者にあっさり見破られて、それ以降はもっぱら抽象論+罵倒台詞を言うしか
無くなった。
ま、こんなトコだろ。
757 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 00:45:21 ID:gUWO4Mmu0
>>756
分かってないな。お前はウエイトの知識はほとんどないといっていいだろう。
俺を脳内といっていた連中は、ある程度知識がある連中が言っていたんだ。
お前みたいななにも知らない奴が突然、知ってるからやってるだろう、なんていう
のが通用するわけないだろう。そういうのを後付けと言う。
そもそも最近はウエイトに関することはほとんど書いてないしな。
全くもってクソそのものなレスだな。
分かってないな。お前はウエイトの知識はほとんどないといっていいだろう。
俺を脳内といっていた連中は、ある程度知識がある連中が言っていたんだ。
お前みたいななにも知らない奴が突然、知ってるからやってるだろう、なんていう
のが通用するわけないだろう。そういうのを後付けと言う。
そもそも最近はウエイトに関することはほとんど書いてないしな。
全くもってクソそのものなレスだな。
758 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 00:53:39 ID:dn75KYdJ0
>>757
＞お前はウエイトの知識はほとんどないといっていいだろう
ウエイトは空手の補足でやっていたがお前から見れば、その専門知識は乏しい。
超回復の理屈だとか、どの種目をやればどこの筋肉に効果があるとか
まぁその程度だウエイトの専門家に教わっていた訳ではないから。
その上でウエイトに関してキミの言う事は、ウエイトの施設でパワーリフターが
言っている内容と、保々同じだから。
よってウエイトに関しては追求する気も無いが
問題視しているのはお前の空手だよ。
これはやった事の無い人間だというのはハッキリしているだろ。
いい加減認めろ。
それと写真うｐは要求しないが
身長、体重、胸囲、ウエスト、体脂肪率これくらいは語ってもいいだろ？
実際のトコどうなんだ？
＞お前はウエイトの知識はほとんどないといっていいだろう
ウエイトは空手の補足でやっていたがお前から見れば、その専門知識は乏しい。
超回復の理屈だとか、どの種目をやればどこの筋肉に効果があるとか
まぁその程度だウエイトの専門家に教わっていた訳ではないから。
その上でウエイトに関してキミの言う事は、ウエイトの施設でパワーリフターが
言っている内容と、保々同じだから。
よってウエイトに関しては追求する気も無いが
問題視しているのはお前の空手だよ。
これはやった事の無い人間だというのはハッキリしているだろ。
いい加減認めろ。
それと写真うｐは要求しないが
身長、体重、胸囲、ウエスト、体脂肪率これくらいは語ってもいいだろ？
実際のトコどうなんだ？
759 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 00:56:30 ID:gUWO4Mmu0
760 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:00:08 ID:8v37rt9a0
761 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:03:05 ID:gUWO4Mmu0
なぜ、画像まで公開して明らかに鍛えられた体をしており、
かつ圧倒的知識を有する俺に対し、お前みたいな半端野郎が
俺を試しているんだ？
かつ圧倒的知識を有する俺に対し、お前みたいな半端野郎が
俺を試しているんだ？
762 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:05:42 ID:dn75KYdJ0
>>759
パワーリフターの言っている内容てのは、お前との違いという細分化した
話じゃない。パワーリフターてのが語弊があったようだな
ならば施設にいるウエイト専門家と言い直す。
だから、この様にウエイトの話しになると細分化した話をお前は出来るんだよ。
でそれとは対極に空手の話はは全く出来ないだろ。
俺のウエイト知識は
速筋、遅筋、低回転高重量、高回転低重量、あとどの種目がどこに聞くかとか
超回復の理屈だとか、その程度しか知らん。
パワーリフターの言っている内容てのは、お前との違いという細分化した
話じゃない。パワーリフターてのが語弊があったようだな
ならば施設にいるウエイト専門家と言い直す。
だから、この様にウエイトの話しになると細分化した話をお前は出来るんだよ。
でそれとは対極に空手の話はは全く出来ないだろ。
俺のウエイト知識は
速筋、遅筋、低回転高重量、高回転低重量、あとどの種目がどこに聞くかとか
超回復の理屈だとか、その程度しか知らん。
763 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:09:30 ID:8v37rt9a0
阿呆はほっといて寝よう
空手どころか仕事もしてなさそうだな
空手どころか仕事もしてなさそうだな
764 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:13:27 ID:gUWO4Mmu0
お前は本当に理解力が乏しいな。
ウエイトはもう相当長い年数やっており、空手で言うなら明らかに黒帯。
それも２段、３段レベルだ。知識レベルにいたってはもっとだしな。
詳しいのは当たり前だ。
一方空手は緑帯、かつやっていたのは５年以上前。
ウエイトと空手が同じレベルで語れるわけもないだろう。
その程度は、言わなくても理解しろ、バカが。１から１０までかかせるな。
ウエイトはもう相当長い年数やっており、空手で言うなら明らかに黒帯。
それも２段、３段レベルだ。知識レベルにいたってはもっとだしな。
詳しいのは当たり前だ。
一方空手は緑帯、かつやっていたのは５年以上前。
ウエイトと空手が同じレベルで語れるわけもないだろう。
その程度は、言わなくても理解しろ、バカが。１から１０までかかせるな。
765 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:17:24 ID:FRcglhBG0
つーかアノミーもそうだがアノミーに遊ばれてる連中ここ何日もあきねーか？
別にアノミーが吹かそうがオメーらには関係ないしどーでもよかろう
ホント何もやること無い連中って可哀相だな。俺も寝よ
別にアノミーが吹かそうがオメーらには関係ないしどーでもよかろう
ホント何もやること無い連中って可哀相だな。俺も寝よ
766 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:17:37 ID:dn75KYdJ0
767 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:25:21 ID:gUWO4Mmu0
お前が疑うのは勝手だが、５年前のあやふやな知識を散々ためし、
その中で間違えた部分があったようで、そこを大げさに何度も何度も
繰り返し、『そんなものは極真にはない、奴は脳内だ』などということを
かき続けているのが、お前らなんだよな。
極真関係のスレで俺は散々レスのやり取りをしていて技術論についても
当然語っていた。だが、５年前のことだからな、稽古のことかなんか忘れたが
記憶違いなどが原因だったと思うが、間違いがあったらしい。
俺もその間違いを指摘されて、確かにそれは間違えていると思ったが、
５年前のことを何度も質問され、その中の一部が間違えていて、即座に
脳内決定、とされたわけで、そんな連中のやり取りに付き合う気が
起きないのは当然であろう。
ウエイトに関しても圧倒的知識があったにもかかわらず脳内といわれ続けたからな。
お前らはまともな論理は通用しないから、相手しないに限る、ということで
上記は放置にいたる。
その中で間違えた部分があったようで、そこを大げさに何度も何度も
繰り返し、『そんなものは極真にはない、奴は脳内だ』などということを
かき続けているのが、お前らなんだよな。
極真関係のスレで俺は散々レスのやり取りをしていて技術論についても
当然語っていた。だが、５年前のことだからな、稽古のことかなんか忘れたが
記憶違いなどが原因だったと思うが、間違いがあったらしい。
俺もその間違いを指摘されて、確かにそれは間違えていると思ったが、
５年前のことを何度も質問され、その中の一部が間違えていて、即座に
脳内決定、とされたわけで、そんな連中のやり取りに付き合う気が
起きないのは当然であろう。
ウエイトに関しても圧倒的知識があったにもかかわらず脳内といわれ続けたからな。
お前らはまともな論理は通用しないから、相手しないに限る、ということで
上記は放置にいたる。
768 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:25:58 ID:8v37rt9a0
リロードするんじゃなかった
あまりにも酷いので一言いわせろ
>>764
俺はお前の空手に関する話は全て嘘だと感じる
フルコンの弐段、参段ってどんなレベルか知らないだろう
経験が無いからそんな比喩ができるんだ
あまりにも酷いので一言いわせろ
>>764
俺はお前の空手に関する話は全て嘘だと感じる
フルコンの弐段、参段ってどんなレベルか知らないだろう
経験が無いからそんな比喩ができるんだ
769 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:30:52 ID:Vlqf+qsR0
まぁ、アンティノミーのウエイトの実力は
フルコンでいうところの師範代レベルはあると思うけどな。
フルコンでいうところの師範代レベルはあると思うけどな。
770 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:32:40 ID:gUWO4Mmu0
>>768
お前も俺の筋肉のレベルを知らないだろ？１７０ｃｍ１００ｋｇで背中にカットが
出てるレベルだぞ。ナチュラルボディビルならトップクラスといっても加減ではない。
20代でな。他のトップ連中は皆30代から後半、４０代の連中だ。
２，３段程度の実力は余裕で有している。バカを言うな。
このパワーがあったからこそウエイト制４位とも遣り合えたというものだ。
お前も俺の筋肉のレベルを知らないだろ？１７０ｃｍ１００ｋｇで背中にカットが
出てるレベルだぞ。ナチュラルボディビルならトップクラスといっても加減ではない。
20代でな。他のトップ連中は皆30代から後半、４０代の連中だ。
２，３段程度の実力は余裕で有している。バカを言うな。
このパワーがあったからこそウエイト制４位とも遣り合えたというものだ。
771 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:39:15 ID:GyrkYWlk0
772 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:39:56 ID:dn75KYdJ0
>>767
ならば上記お前のスレにおいて
「お前らとは違って死ぬほどの思いで真剣に空手の練習に取り組んでいた」
とあるが緑帯ならば最短でも取得までに1年かかる。
1年間、健康志向+アルファな連中と明らかに違い真剣に取り組んでいた者が
初歩的な知ってて当たり前の事を全く知らなかったりというのは
明らかに矛盾を感じる。
ならば、これが真かな？
極真←一応入門はした、だが週2回の稽古に半年ほど通った。
若しくは2年ほど続けたが稽古に出たり出なかったりで精々青帯レベルであった。
ウエイトは相当やりこんでいるorいた。
ならば上記お前のスレにおいて
「お前らとは違って死ぬほどの思いで真剣に空手の練習に取り組んでいた」
とあるが緑帯ならば最短でも取得までに1年かかる。
1年間、健康志向+アルファな連中と明らかに違い真剣に取り組んでいた者が
初歩的な知ってて当たり前の事を全く知らなかったりというのは
明らかに矛盾を感じる。
ならば、これが真かな？
極真←一応入門はした、だが週2回の稽古に半年ほど通った。
若しくは2年ほど続けたが稽古に出たり出なかったりで精々青帯レベルであった。
ウエイトは相当やりこんでいるorいた。
773 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:40:47 ID:gUWO4Mmu0
前も書いたが１７０～１７３ぐらいまで前後する。
足がむくんだりすればそれぐらいはいくものだ。
足がむくんだりすればそれぐらいはいくものだ。
774 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:43:57 ID:gUWO4Mmu0
>>772
真剣にやると、一気に身につくが、一気に忘れるものだ。
お前はこういうことを知らないのか？
これは多少違う例となるが共通する部分はあることではあるが、
テスト勉強で一夜漬けでやったものはすぐに忘れるんだよ。
ただ１年ぐらいかけてじっくりやったらなかなか忘れないけどな。
時間をかけてやり続けていけば、体に染み付いて忘れないだろうが、
真剣に短い間に一気に駆け上っていって緑帯で止めたようなケースにおいては
５年もたったら忘れてしまっても全くおかしくないのだよ。
真剣にやると、一気に身につくが、一気に忘れるものだ。
お前はこういうことを知らないのか？
これは多少違う例となるが共通する部分はあることではあるが、
テスト勉強で一夜漬けでやったものはすぐに忘れるんだよ。
ただ１年ぐらいかけてじっくりやったらなかなか忘れないけどな。
時間をかけてやり続けていけば、体に染み付いて忘れないだろうが、
真剣に短い間に一気に駆け上っていって緑帯で止めたようなケースにおいては
５年もたったら忘れてしまっても全くおかしくないのだよ。
775 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:44:05 ID:qfCJhniNO
スレタイおかしいだろw
ベンチ８０㎏なんてsetが組める重さだろ？
俺は2ヶ月たたないうちにMAX72㎏から100㎏まであがったんだが………
誰でも(例外はあるだろうが)100まではいくだろ？
ベンチ８０㎏なんてsetが組める重さだろ？
俺は2ヶ月たたないうちにMAX72㎏から100㎏まであがったんだが………
誰でも(例外はあるだろうが)100まではいくだろ？
776 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:44:28 ID:dn75KYdJ0
777 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:47:25 ID:Vlqf+qsR0
思えば、武道板のベンチスレは
ベンチ１００kg以外はド素人スレから始まった。
この８０kgスレはその対抗スレってとこよ。
ベンチ１００kg以外はド素人スレから始まった。
この８０kgスレはその対抗スレってとこよ。
778 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:50:05 ID:dn75KYdJ0
>>774
あぁ分ったよ。
身長は170センチなんだね、前に184㌢ていったのは極真を煽りたいありきで
大袈裟にテンプレを作成したって訳だねｗ
ちくしょーっ！ｗおれはあのスレの後半に結構、目くじらを立てて参画したものだが
なんか損した気分ｗ
あぁ分ったよ。
身長は170センチなんだね、前に184㌢ていったのは極真を煽りたいありきで
大袈裟にテンプレを作成したって訳だねｗ
ちくしょーっ！ｗおれはあのスレの後半に結構、目くじらを立てて参画したものだが
なんか損した気分ｗ
779 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:51:12 ID:gUWO4Mmu0
>>776
あれは俺が５年前につくったネタだ。5年前のログをあさってみれば見つかるはずだ。
それを５年ぶりに見つけたから、懐かしくてそれでスレを立ててみただけなんだよなあ。
まあ、ほとんど真実なんだが。
なぜ１８４としたかというと、武道板の連中は身長が低いとそれだけで先入観が
生じる未熟な連中だからである。まあ、確かに高いほうが有利ではあることは
分かってはいるが、俺のケースは別。ただ、当時は体を公開などというい気もなかったから
そういうくだらんレスを防ぐために高く設定した。
あれは俺が５年前につくったネタだ。5年前のログをあさってみれば見つかるはずだ。
それを５年ぶりに見つけたから、懐かしくてそれでスレを立ててみただけなんだよなあ。
まあ、ほとんど真実なんだが。
なぜ１８４としたかというと、武道板の連中は身長が低いとそれだけで先入観が
生じる未熟な連中だからである。まあ、確かに高いほうが有利ではあることは
分かってはいるが、俺のケースは別。ただ、当時は体を公開などというい気もなかったから
そういうくだらんレスを防ぐために高く設定した。
780 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 01:53:48 ID:dn75KYdJ0
俺も相当しつこいとは思うが、矛盾点を感じたら追求したくなる性質なんで悪いなｗ
身長が170センチならば極真軽量級ウエイト4位。
彼に顔蹴られなかったかい？
184㌢で重量級上級者のパワーがあるのならスパリングの1分間ないし2分間
耐えるのもまぁ分らないで無いが１７０センチなら簡単に顔蹴られると思うが
如何だろうか？
顔を蹴られなかったかい？
身長が170センチならば極真軽量級ウエイト4位。
彼に顔蹴られなかったかい？
184㌢で重量級上級者のパワーがあるのならスパリングの1分間ないし2分間
耐えるのもまぁ分らないで無いが１７０センチなら簡単に顔蹴られると思うが
如何だろうか？
顔を蹴られなかったかい？
781 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 01:55:11 ID:gUWO4Mmu0
俺の戦い方は前へ前へというもの。上段など後ろに下がりながらでは早々出せるものではない。
782 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 02:05:13 ID:dn75KYdJ0
>>781
おぉ一応はやった事の無い奴じゃ書けない感覚が出てきたな
入門はしたのは認めよう。
＞俺の戦い方は前へ前へというもの。上段など後ろに下がりながらでは早々出せるものではない。
軽量級ウエイト制4位なら、ステップは凄いものを持っていると思う
それにステップをさせないほどのプレッシャーをキミがかけれた事に成るなｗ
まぁ稀にパワーで勝負する軽量級はいる、軽量同士ではそこそこいけるが
重い相手だとからっきし駄目、そういうタイプも居る事は居るが、
それで準決勝まで残れるってのも普通に考えれば可笑しいと思うよ。
スパーリングは何分でやってたの？2分間もあれば普通は上段を蹴れるスペースを
上級者なら創れるもんだよ。
もしかしたら、ひたすらクリンチをしてたんじゃないか？
おぉ一応はやった事の無い奴じゃ書けない感覚が出てきたな
入門はしたのは認めよう。
＞俺の戦い方は前へ前へというもの。上段など後ろに下がりながらでは早々出せるものではない。
軽量級ウエイト制4位なら、ステップは凄いものを持っていると思う
それにステップをさせないほどのプレッシャーをキミがかけれた事に成るなｗ
まぁ稀にパワーで勝負する軽量級はいる、軽量同士ではそこそこいけるが
重い相手だとからっきし駄目、そういうタイプも居る事は居るが、
それで準決勝まで残れるってのも普通に考えれば可笑しいと思うよ。
スパーリングは何分でやってたの？2分間もあれば普通は上段を蹴れるスペースを
上級者なら創れるもんだよ。
もしかしたら、ひたすらクリンチをしてたんじゃないか？
783 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 02:11:24 ID:gUWO4Mmu0
あのねえ・・・俺は上にも書いたように本気でやってたのだよ。
ステップなんてたいしたことじゃない。
俺は体重が重いことから動きが遅いと思うだろうが、俺は相当動きが
早かった。今でも短距離なら相当早いしな。当時から短時間での試合に
対応するべくそういう能力を高める練習を取り入れてやっていた効果であろう。
スパーが２分、３分とかだが上段などたいした威力は出ない。
スペースが開こうが前に出てこられる状況下において、威力を十分に発揮しての
打撃は不可能。だからこそ前に出ることで勝機が生まれる。
その半減された打撃を食らったところでたいしたダメージなどない。
ステップなんてたいしたことじゃない。
俺は体重が重いことから動きが遅いと思うだろうが、俺は相当動きが
早かった。今でも短距離なら相当早いしな。当時から短時間での試合に
対応するべくそういう能力を高める練習を取り入れてやっていた効果であろう。
スパーが２分、３分とかだが上段などたいした威力は出ない。
スペースが開こうが前に出てこられる状況下において、威力を十分に発揮しての
打撃は不可能。だからこそ前に出ることで勝機が生まれる。
その半減された打撃を食らったところでたいしたダメージなどない。
784 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/20(木) 02:12:55 ID:9keMJ2Xm0
なべやかんが、ベンチ１５３ｋｇあげるくらいだから、
そんなもんに拘るよりも、空手の稽古したほうが良いと思うゾ！
私の昔いた道場に、全米ボディービルチャンピョン（西海岸学生だったかな？）が、
夏休みを利用して、短期で習いに来たことがあったが・・・
１９０ｃｍ１１０ｋｇ近い兄ちゃん♪
黒帯がミットで、彼のローキックを受けると、皆ぶっ飛ばされたそうだが、
いざスパーになると、スーパーセーフ着用にもかかわらず、
血まみれにされていました。（口の中とかザクロ状態だったとか）
「また来ます！」とか言ってたけど・・・来なかったみたいだし。
アンティノミーも格闘技やったほうが良い！
ＰＳ
オフには、結構強力な人来ますヨ～
あんたの経歴で、最強ということは絶対にないです。
心配しないで、オフ開催しなさいナ♪
強かったら、ソレこそ更なる大物がワンサカやって来ますから。
なんたって、私のＨＰに数見選手なんかと、
一緒に練習していた人が来た位なんだから。
武道板は、結構見られてるみたいですよ。
そんなもんに拘るよりも、空手の稽古したほうが良いと思うゾ！
私の昔いた道場に、全米ボディービルチャンピョン（西海岸学生だったかな？）が、
夏休みを利用して、短期で習いに来たことがあったが・・・
１９０ｃｍ１１０ｋｇ近い兄ちゃん♪
黒帯がミットで、彼のローキックを受けると、皆ぶっ飛ばされたそうだが、
いざスパーになると、スーパーセーフ着用にもかかわらず、
血まみれにされていました。（口の中とかザクロ状態だったとか）
「また来ます！」とか言ってたけど・・・来なかったみたいだし。
アンティノミーも格闘技やったほうが良い！
ＰＳ
オフには、結構強力な人来ますヨ～
あんたの経歴で、最強ということは絶対にないです。
心配しないで、オフ開催しなさいナ♪
強かったら、ソレこそ更なる大物がワンサカやって来ますから。
なんたって、私のＨＰに数見選手なんかと、
一緒に練習していた人が来た位なんだから。
武道板は、結構見られてるみたいですよ。
785 ：。：2006/07/20(木) 02:17:39 ID:HC1xhCTk0
もう、はっきりわかった。ジャガー何とかが
腕力だけならブイタ最強だな。
ジャガーなんと海外は１００モア柄ねーんだな。
情けないね。
動画うｐしないことには、アノミーもだまらないのに。
できないんだろ？
うｐしない奴は発現するな。
アノミーにどうこう言う資格があるのは
ジャガー何とかだけ
腕力だけならブイタ最強だな。
ジャガーなんと海外は１００モア柄ねーんだな。
情けないね。
動画うｐしないことには、アノミーもだまらないのに。
できないんだろ？
うｐしない奴は発現するな。
アノミーにどうこう言う資格があるのは
ジャガー何とかだけ
786 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 02:18:32 ID:gUWO4Mmu0
>>784
なべやかんは上げるための合理的な上げ方で全身を使い１５３ｋｇ。
俺はなるべく負荷を一部分に集中させるやり方で非合理的な上げ方で１８０ｋｇ。
まるで違う。上に書いたパワーリフターとは真逆とはこういう意味である。
全米ボディビルチャンピョンなどで１９０ｃｍぐらいの奴はまず存在しない。
なぜならそれだけ身長が高いと、筋肉の太さが目立たずボディビルにおいては
有利に立てないために勝てないからである。ボディビルでは小さい奴が有利だ。
そしてスパー経験がない奴がスパーをやれば血みどろにされるのは当たり前である。
そのチャンピョンがなれれば、あっさりその道場生のほとんどは逆に血みどろに
されるだろう。
数見と練習するぐらい道場生ならできるだろう。茶帯程度になれば当然できるぐらいだから
別にその事象が強さと直結するかというとしない。
なべやかんは上げるための合理的な上げ方で全身を使い１５３ｋｇ。
俺はなるべく負荷を一部分に集中させるやり方で非合理的な上げ方で１８０ｋｇ。
まるで違う。上に書いたパワーリフターとは真逆とはこういう意味である。
全米ボディビルチャンピョンなどで１９０ｃｍぐらいの奴はまず存在しない。
なぜならそれだけ身長が高いと、筋肉の太さが目立たずボディビルにおいては
有利に立てないために勝てないからである。ボディビルでは小さい奴が有利だ。
そしてスパー経験がない奴がスパーをやれば血みどろにされるのは当たり前である。
そのチャンピョンがなれれば、あっさりその道場生のほとんどは逆に血みどろに
されるだろう。
数見と練習するぐらい道場生ならできるだろう。茶帯程度になれば当然できるぐらいだから
別にその事象が強さと直結するかというとしない。
787 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 02:20:32 ID:dn75KYdJ0
>>783
スペースてのは充分に軸足を利かせて蹴れる状況の事。
それを創れるのが上級者だといっているの。ハナｯから打ち合う気が無く
総合選手のクリンチ狙いだとかタックル狙いなら話は違ってくるが
打ち合いという事で2分間、プレッシャーを掛け続けるてのは
瞬発力だけでは出来ない、それを維持すべく無酸素運動を2分間やり続ける身体能力が無いと
緑帯のスキルでは対抗出来る相手では無いよ。
まぁこれは一般論だ。
無酸素運動をつけるトレーニングはどういうのをやってたの？
スペースてのは充分に軸足を利かせて蹴れる状況の事。
それを創れるのが上級者だといっているの。ハナｯから打ち合う気が無く
総合選手のクリンチ狙いだとかタックル狙いなら話は違ってくるが
打ち合いという事で2分間、プレッシャーを掛け続けるてのは
瞬発力だけでは出来ない、それを維持すべく無酸素運動を2分間やり続ける身体能力が無いと
緑帯のスキルでは対抗出来る相手では無いよ。
まぁこれは一般論だ。
無酸素運動をつけるトレーニングはどういうのをやってたの？
788 ：。：2006/07/20(木) 02:21:11 ID:HC1xhCTk0
>７８４みたいな書き込み
よくみるが、選手が白帯相手に血まみれになるまでやるかぁ？
それこそ、別すれの極真いじめ軍団並だろ。
極真いじめ軍団並みにひどい奴らが他流にもいるのか、
空手やったことない奴がカラバカを本気にしてるのか・・・
よくみるが、選手が白帯相手に血まみれになるまでやるかぁ？
それこそ、別すれの極真いじめ軍団並だろ。
極真いじめ軍団並みにひどい奴らが他流にもいるのか、
空手やったことない奴がカラバカを本気にしてるのか・・・
789 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 02:26:57 ID:gUWO4Mmu0
>>787
緑帯のスキルというが、俺はもうそれ以上帯を上げる気がなかった
というのもある。上げても無駄だしな。金取られるだけで稽古の質が
変ったり何かが変るというものでもないから。帯の色は忘れろ。
トレーニングはいろいろ。お前らであっさり理解できることだと短距離ダッシュ。
>>788
まあ、血みどろにされるまでやる、というのは俺もおかしいと思ったが
そこまではやらないにしてもむきになる奴はいるんだよな。
俺も入った当時、でかかったからいきなりのスパーで上段入れられたしな。
スパーって最初は軽く打ち合う練習だと思っていて、本気で行くのは違うとおもっていたから
それには相当ムカついて、次の奴はロー蹴りまくって立てなくしてやってけどな。
俺はぶっちゃけ初めからそれなりに強かった。
緑帯のスキルというが、俺はもうそれ以上帯を上げる気がなかった
というのもある。上げても無駄だしな。金取られるだけで稽古の質が
変ったり何かが変るというものでもないから。帯の色は忘れろ。
トレーニングはいろいろ。お前らであっさり理解できることだと短距離ダッシュ。
>>788
まあ、血みどろにされるまでやる、というのは俺もおかしいと思ったが
そこまではやらないにしてもむきになる奴はいるんだよな。
俺も入った当時、でかかったからいきなりのスパーで上段入れられたしな。
スパーって最初は軽く打ち合う練習だと思っていて、本気で行くのは違うとおもっていたから
それには相当ムカついて、次の奴はロー蹴りまくって立てなくしてやってけどな。
俺はぶっちゃけ初めからそれなりに強かった。
790 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 02:31:28 ID:gUWO4Mmu0
まあ、空手の程度の低さを知った瞬間だった。
空手の練習をし続けている連中なんだから、やっていない奴に勝てて当たり前なんだよ。
それなのに、ムキになって初心者をシメルとか言う発想が生まれるんだからな。
おおかた、筋肉が結構ある奴に強さという観点において引け目でもあるだろう。
なければ、おおらかに受け入れて調子に乗ってきたら一度叩く、といったような
ことで十分だと思うんだがな。
まあ、叩いとかなきゃ怖いんだろ。
空手の練習をし続けている連中なんだから、やっていない奴に勝てて当たり前なんだよ。
それなのに、ムキになって初心者をシメルとか言う発想が生まれるんだからな。
おおかた、筋肉が結構ある奴に強さという観点において引け目でもあるだろう。
なければ、おおらかに受け入れて調子に乗ってきたら一度叩く、といったような
ことで十分だと思うんだがな。
まあ、叩いとかなきゃ怖いんだろ。
791 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/20(木) 02:49:50 ID:9keMJ2Xm0
詳細は知らない、雑誌で見ただけだから。
そのボディービルダーが、
アメリカでウチの道場が紹介されてる雑誌を読んで、
相当心酔して来たみたいだから、本人の申し出かもしれないし・・・
しかし相手した人は、雑誌で見た感じ相当小さい人だった。（笑
トップクラスじゃないよ。
と言っても、極の海外支部長が入門３ヶ月にボコられてたから・・・・
そのボディービルダーが、
アメリカでウチの道場が紹介されてる雑誌を読んで、
相当心酔して来たみたいだから、本人の申し出かもしれないし・・・
しかし相手した人は、雑誌で見た感じ相当小さい人だった。（笑
トップクラスじゃないよ。
と言っても、極の海外支部長が入門３ヶ月にボコられてたから・・・・
792 ：。：2006/07/20(木) 02:52:22 ID:HC1xhCTk0
>７８９ おかしいと思ったとはさすが、
空手経験者ですね。実際、空手やったことアル奴なら
誰でもおかしいと思いますよねｗ
なのに、アンチアノミーのこの板の奴らは
誰もおかしいと思わないんだから笑えるよｗ
あと
ＰＳ
オフには、結構強力な人来ますヨ～
あんたの経歴で、最強ということは絶対にないです。
心配しないで、オフ開催しなさいナ♪
強かったら、ソレこそ更なる
このあたりも、オフに出たことないの丸出しｗ
武板のオフなんざ、あれほど強い強い言われてた、
両刀、総合、Ｊあたりでも、フルコンで言えば、
県大会２回戦は痛いとかその低度のれべる。
それ以下の奴らがベンチ１８０キロにどう立ち向かうというのやらｗ
(アノミーのベンチ記録がほんとうならのはなしだが)
２ｃｈ武道家なんて、実際出てきたやつは
たいしたのなんかいないよｗ
上に上げた、三人はもちろん俺よりははるかに強いが、
全国区の選手と比べたら足元にも及ばない。そんなもんだよ
空手経験者ですね。実際、空手やったことアル奴なら
誰でもおかしいと思いますよねｗ
なのに、アンチアノミーのこの板の奴らは
誰もおかしいと思わないんだから笑えるよｗ
あと
ＰＳ
オフには、結構強力な人来ますヨ～
あんたの経歴で、最強ということは絶対にないです。
心配しないで、オフ開催しなさいナ♪
強かったら、ソレこそ更なる
このあたりも、オフに出たことないの丸出しｗ
武板のオフなんざ、あれほど強い強い言われてた、
両刀、総合、Ｊあたりでも、フルコンで言えば、
県大会２回戦は痛いとかその低度のれべる。
それ以下の奴らがベンチ１８０キロにどう立ち向かうというのやらｗ
(アノミーのベンチ記録がほんとうならのはなしだが)
２ｃｈ武道家なんて、実際出てきたやつは
たいしたのなんかいないよｗ
上に上げた、三人はもちろん俺よりははるかに強いが、
全国区の選手と比べたら足元にも及ばない。そんなもんだよ
793 ：。：2006/07/20(木) 02:57:24 ID:HC1xhCTk0
やれやれ・・ｗ
自分のいた道場云々といってたのに、
当然の突っ込みをいれられたら
急に雑誌の話かいｗ
おれは、そういうのをうざいっていってんだよ!
実践者の板なのに素人ばっか書き込みしやがってよぉｗ
そんな奴らがベンチ１００は当たり前だのなんだの言って
うｐを要求されるとできやしない、で、あげく、
アノミーみたいのに武板全部が馬鹿にだされる。
＞＞１ みたいな態度のがはるかにまし
自分のいた道場云々といってたのに、
当然の突っ込みをいれられたら
急に雑誌の話かいｗ
おれは、そういうのをうざいっていってんだよ!
実践者の板なのに素人ばっか書き込みしやがってよぉｗ
そんな奴らがベンチ１００は当たり前だのなんだの言って
うｐを要求されるとできやしない、で、あげく、
アノミーみたいのに武板全部が馬鹿にだされる。
＞＞１ みたいな態度のがはるかにまし
794 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/20(木) 03:00:08 ID:9keMJ2Xm0
>>792
>両刀、総合、Ｊあたりでも、フルコンで言えば、
>県大会２回戦は痛いとかその低度のれべる。
アホですか？
私、県大会３位と組み手しましたが？（有級クラスね♪）
つ～～か、オフレポ禁止だ！つ～の。
>両刀、総合、Ｊあたりでも、フルコンで言えば、
>県大会２回戦は痛いとかその低度のれべる。
アホですか？
私、県大会３位と組み手しましたが？（有級クラスね♪）
つ～～か、オフレポ禁止だ！つ～の。
795 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 03:18:35 ID:gUWO4Mmu0
>>791
風呂はいっている間に、つっこまれてしまっているが、雑誌で見ただけかよ。
上じゃ自分の道場って書いてあるじゃねえか。それとも雑誌で自分の道場で
行われた、と書いてあっただけか？
後々そういうことを書くとテキトーなことを言っていると思われてしまうぞ。
俺などがやったら即座に脳内扱いで、それをコピペしたものを張り付けまくられる。
>>792
Jってモンゴルマンとかいう雑魚に勝った奴だろ？
Jが特別強いわけじゃないんだろうが、モンゴルマンとかいうカスは情けないな。
プロのくせにアマチュアに負けやがって。まあ、モンゴルマンって名前からして
お笑い系のテキトーにやってる奴だろうけどな。そんな奴だから
勝ってしかるべきか。
風呂はいっている間に、つっこまれてしまっているが、雑誌で見ただけかよ。
上じゃ自分の道場って書いてあるじゃねえか。それとも雑誌で自分の道場で
行われた、と書いてあっただけか？
後々そういうことを書くとテキトーなことを言っていると思われてしまうぞ。
俺などがやったら即座に脳内扱いで、それをコピペしたものを張り付けまくられる。
>>792
Jってモンゴルマンとかいう雑魚に勝った奴だろ？
Jが特別強いわけじゃないんだろうが、モンゴルマンとかいうカスは情けないな。
プロのくせにアマチュアに負けやがって。まあ、モンゴルマンって名前からして
お笑い系のテキトーにやってる奴だろうけどな。そんな奴だから
勝ってしかるべきか。
796 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 03:31:36 ID:gUWO4Mmu0
よく読んでみたら全米ボディビルってなんだよ。そんなもんねえよ。
ありそうな名前とってつけてその代表みたいに語るんじゃねえよ。
そもそも、上に書いたとおり１９０ｃｍで１１０ｋｇ程度しかない奴が
全米で勝てるわけねえだろ。ホーストが１８９ｃｍで１０６ｋｇになってるぞ？
筋肉は重いから体重は必然的に増加するんだよ。しかも当然空手やるわけで
減量でヘロヘロの状態ではなくオフでそんな体重しかない奴がチャンプになれるわけねえだろ。
また捏造かよ。勘弁してくれよな。
眠くていまいち頭に入ってなかったが読み返したらひどすぎる。
ありそうな名前とってつけてその代表みたいに語るんじゃねえよ。
そもそも、上に書いたとおり１９０ｃｍで１１０ｋｇ程度しかない奴が
全米で勝てるわけねえだろ。ホーストが１８９ｃｍで１０６ｋｇになってるぞ？
筋肉は重いから体重は必然的に増加するんだよ。しかも当然空手やるわけで
減量でヘロヘロの状態ではなくオフでそんな体重しかない奴がチャンプになれるわけねえだろ。
また捏造かよ。勘弁してくれよな。
眠くていまいち頭に入ってなかったが読み返したらひどすぎる。
797 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 03:35:41 ID:gUWO4Mmu0
お前らわかってねえだろうけど、ボディビルのチャンプは１７０ｃｍぐらいで
オフには１５０ｋｇこえるからな。１９０ｃｍ１１０ｋｇが相当でかいというイメージがあるようだが
ボディビルの世界においては相当ショボイ奴だ。
俺ですら１７０ｃｍで以前は１１０ｋｇあったからな。
上記のチャンプクラスになるには１９０ｃｍでは１８０ｋｇぐらいないとダメだろうな。
だいたいなに？そんな奴が短期で習いにこれるってどういう道場だよｗ
短期で習えるってビップ待遇じゃねえかよ。
しかも、そんなどこの馬の骨かもわからない奴が雑誌にも掲載されるって一体なんだ？
おいおい、武道板って捏造だらけじゃねえかよ。
こんなんだから雑魚しかいないといい切れてしまう。
オフには１５０ｋｇこえるからな。１９０ｃｍ１１０ｋｇが相当でかいというイメージがあるようだが
ボディビルの世界においては相当ショボイ奴だ。
俺ですら１７０ｃｍで以前は１１０ｋｇあったからな。
上記のチャンプクラスになるには１９０ｃｍでは１８０ｋｇぐらいないとダメだろうな。
だいたいなに？そんな奴が短期で習いにこれるってどういう道場だよｗ
短期で習えるってビップ待遇じゃねえかよ。
しかも、そんなどこの馬の骨かもわからない奴が雑誌にも掲載されるって一体なんだ？
おいおい、武道板って捏造だらけじゃねえかよ。
こんなんだから雑魚しかいないといい切れてしまう。
798 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 04:02:38 ID:TcgpCvS90
>>797オフ会にいい訳ばかりしてこれない雑魚が偉そうに語るな。
マジ、ボコリたい
マジ、ボコリたい
799 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 04:13:29 ID:dn75KYdJ0
>>789
また矛盾だな。
＞緑帯のスキルというが、俺はもうそれ以上帯を上げる気がなかった
経験1年＝緑帯を取って直ぐに止めた。という事はお前は黄色帯の時にウエイト制4位とやりあってたって事に成る。これは相違ないか？
＞稽古の質が 変ったり何かが変るというものでもないから
一応、極真の黒帯で指導員だった者の経験をいうと帯で質は変わります。出場試合レベル、強化稽古。
＞お前らであっさり理解できることだと短距離ダッシュ。
これで俺が納得出来る筈も無かろう。
俺の質問は無酸素運動を高めるトレーニングはどういうのをやってたか？
お前の回答＝短距離ダッシュ。
これじゃパワーをつける為に？の回答をウエイトトレーニングて答えたに過ぎない。
技スキルが圧倒的に低いにも関わらず軽量級ウエイト制4位と渡り合うには
圧倒的な瞬発力+パワー+無酸素運動2分間連続可能な心肺機能。
これは絶対十件だ。
お前が手に入れた心肺機能の高さ、そのトレーニング内容を＝短距離ダッシュ
の一言では余りにもお粗末と言わざるを得ない。
お前がウエイトの内容を語れる様に、即答で出てこないと不審に思うしか無かろう。
まぁ極真に入門してたのは信じるが、武勇伝は怪しいね。
また矛盾だな。
＞緑帯のスキルというが、俺はもうそれ以上帯を上げる気がなかった
経験1年＝緑帯を取って直ぐに止めた。という事はお前は黄色帯の時にウエイト制4位とやりあってたって事に成る。これは相違ないか？
＞稽古の質が 変ったり何かが変るというものでもないから
一応、極真の黒帯で指導員だった者の経験をいうと帯で質は変わります。出場試合レベル、強化稽古。
＞お前らであっさり理解できることだと短距離ダッシュ。
これで俺が納得出来る筈も無かろう。
俺の質問は無酸素運動を高めるトレーニングはどういうのをやってたか？
お前の回答＝短距離ダッシュ。
これじゃパワーをつける為に？の回答をウエイトトレーニングて答えたに過ぎない。
技スキルが圧倒的に低いにも関わらず軽量級ウエイト制4位と渡り合うには
圧倒的な瞬発力+パワー+無酸素運動2分間連続可能な心肺機能。
これは絶対十件だ。
お前が手に入れた心肺機能の高さ、そのトレーニング内容を＝短距離ダッシュ
の一言では余りにもお粗末と言わざるを得ない。
お前がウエイトの内容を語れる様に、即答で出てこないと不審に思うしか無かろう。
まぁ極真に入門してたのは信じるが、武勇伝は怪しいね。
800 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 04:16:13 ID:gUWO4Mmu0
これないじゃなく、雑魚しかいないからいく意味がないな。
価値もないし、意味もない。
捏造ばかりだから、仮にオフに出ても、こなかったとか言われかねない
勢いの捏造度合いだしな。(笑)
価値もないし、意味もない。
捏造ばかりだから、仮にオフに出ても、こなかったとか言われかねない
勢いの捏造度合いだしな。(笑)
801 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 04:21:29 ID:dn75KYdJ0
802 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 04:23:58 ID:gUWO4Mmu0
>>799
＞経験1年＝緑帯を取って直ぐに止めた。という事はお前は黄色帯の時にウエイト制4位とやりあってたって事に成る。これは相違ないか？
どこに経験１年と書いてあるのか教えて欲しいのだが。
そして緑帯を取ってすぐに止めた、というのもどこに書いてあるのかもな。
書いてあることをそのまま読む。頼むからこの程度は実践してくれ。
＞一応、極真の黒帯で指導員だった者の経験をいうと帯で質は変わります。出場試合レベル、強化稽古。
変わらない。実際俺は緑の時点で黒帯とスパーを遣り合える状態にあったのだから
その道場においての稽古レベルにおいてはマックスに近い。
＞これじゃパワーをつける為に？の回答をウエイトトレーニングて答えたに過ぎない。
ん？正直意味が分からないが。もっと詳しく書けということか？短距離ダッシュが不服か？
無酸素運動能力を高めるトレーニングで短距離ダッシュというのは非常に効果的なんだが
さらに何メートルで何秒インターバルを取るとかも書くのか？それなら、電信柱がたくさん
あるとおりが俺の自宅の近所にあり、それを目安に、何本ダッシュしてという風に繰り返していた。
だいたい３本ダッシュして１本ゆっくり走りつつ息を整える。を１０本連続で。
まあ、ピリオダイゼーションなどを入れてやるからいろいろある。そんなものをすべてかいていたら
いつまでたっても書ききれない。お前らが理解できるはずもないしな。
＞経験1年＝緑帯を取って直ぐに止めた。という事はお前は黄色帯の時にウエイト制4位とやりあってたって事に成る。これは相違ないか？
どこに経験１年と書いてあるのか教えて欲しいのだが。
そして緑帯を取ってすぐに止めた、というのもどこに書いてあるのかもな。
書いてあることをそのまま読む。頼むからこの程度は実践してくれ。
＞一応、極真の黒帯で指導員だった者の経験をいうと帯で質は変わります。出場試合レベル、強化稽古。
変わらない。実際俺は緑の時点で黒帯とスパーを遣り合える状態にあったのだから
その道場においての稽古レベルにおいてはマックスに近い。
＞これじゃパワーをつける為に？の回答をウエイトトレーニングて答えたに過ぎない。
ん？正直意味が分からないが。もっと詳しく書けということか？短距離ダッシュが不服か？
無酸素運動能力を高めるトレーニングで短距離ダッシュというのは非常に効果的なんだが
さらに何メートルで何秒インターバルを取るとかも書くのか？それなら、電信柱がたくさん
あるとおりが俺の自宅の近所にあり、それを目安に、何本ダッシュしてという風に繰り返していた。
だいたい３本ダッシュして１本ゆっくり走りつつ息を整える。を１０本連続で。
まあ、ピリオダイゼーションなどを入れてやるからいろいろある。そんなものをすべてかいていたら
いつまでたっても書ききれない。お前らが理解できるはずもないしな。
803 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 04:25:15 ID:gUWO4Mmu0
804 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 04:34:21 ID:gUWO4Mmu0
おい、サルよ。
お前との対話は意味がないんだよな。
だって、お前の要望にすべて完全にこたえたレスを俺がしたとしよう。
それでお前が、ウエイト制4位と互角という点に納得するか？
す る わ け が な い 。
つまり、どんなに正しいことを言ってもお前は、ただ信じられないというだけだ。
だからこそ、最初からやる気がない。ここ何レスかは相手してやってるけどな。
俺にはもう先が見えている。
お前ははなから信じる気はないし、オフ以外、なにをやっても信じることはない。
つまり、なんら意味はないってことだな。レスしてやってるだけ感謝しろよ。
俺がレスをしてやっていたのはお前の好奇心を満たしてやっていただけだ。
だがそれも飽きた。1年とか緑帯とってすぐ、とかいつもどおりの俺が書いてもいないことを
勝手に矛盾とかいいつつかいてきている。捏造だらけだな。
こういう知恵遅れは相手する価値がない。
まともな対話も出来ないからな。
お前との対話は意味がないんだよな。
だって、お前の要望にすべて完全にこたえたレスを俺がしたとしよう。
それでお前が、ウエイト制4位と互角という点に納得するか？
す る わ け が な い 。
つまり、どんなに正しいことを言ってもお前は、ただ信じられないというだけだ。
だからこそ、最初からやる気がない。ここ何レスかは相手してやってるけどな。
俺にはもう先が見えている。
お前ははなから信じる気はないし、オフ以外、なにをやっても信じることはない。
つまり、なんら意味はないってことだな。レスしてやってるだけ感謝しろよ。
俺がレスをしてやっていたのはお前の好奇心を満たしてやっていただけだ。
だがそれも飽きた。1年とか緑帯とってすぐ、とかいつもどおりの俺が書いてもいないことを
勝手に矛盾とかいいつつかいてきている。捏造だらけだな。
こういう知恵遅れは相手する価値がない。
まともな対話も出来ないからな。
805 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 04:37:05 ID:gUWO4Mmu0
いや、オフ以外とかいたが、オフでもダメだな。
ウエイト制４位と互角の奴なんて武道板のオフに来る奴にいるわけねえし。
俺と互角とはいってもウエイト制４位は相当強かったからな。
全身バネみたいな感じでうすっぺらいからだしてるくせに打撃痛かったしな。
オフに1回いっても、ダメだな。
オフに１０回ぐらい行けば納得するかもしれない。(笑)
ウエイト制４位と互角の奴なんて武道板のオフに来る奴にいるわけねえし。
俺と互角とはいってもウエイト制４位は相当強かったからな。
全身バネみたいな感じでうすっぺらいからだしてるくせに打撃痛かったしな。
オフに1回いっても、ダメだな。
オフに１０回ぐらい行けば納得するかもしれない。(笑)
806 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 04:41:15 ID:dn75KYdJ0
>>802
＞どこに経験１年と書いてあるのか教えて欲しいのだが。
自分の空手の知識が曖昧なのは短期間しかやってなかったからとは書いてある。
1年間という期間を仮説したのは
緑帯＝最低1年掛かる←このことから最低1年はやったんだろうなと。
それで短期間しかやってないから記憶、知識が曖昧だという。よって経験年数は1年と思った
コレに関しては俺の思い込みが原因にしろ、しかし
これまた矛盾だね、じゃ何年やったの？
それと技スキルの低さを覆い隠すほどの心肺機能は５０Mダッシュ10本続けた位で
身に付くかな？これも効果はあるだろうが、おれはガンダムとか、ビックミットを持った相手が
前に前に出てくるのを突き蹴りでステップを交えつつひたすら2分間打ち込むとか
もっと空手に直結したものが出てくるのかと思ってたが
なんかの本で見たような内容だったね。
>>803もまた矛盾、お前の短期間とは何年なんだ？
それで知ってて当たり前の事すら知らないて、こんな矛盾ないだろ。
猿はどっちだ。自分でドンドン墓穴を掘っている事に気が付かず得意げに書いているのを
見ると滑稽ですらある。
＞どこに経験１年と書いてあるのか教えて欲しいのだが。
自分の空手の知識が曖昧なのは短期間しかやってなかったからとは書いてある。
1年間という期間を仮説したのは
緑帯＝最低1年掛かる←このことから最低1年はやったんだろうなと。
それで短期間しかやってないから記憶、知識が曖昧だという。よって経験年数は1年と思った
コレに関しては俺の思い込みが原因にしろ、しかし
これまた矛盾だね、じゃ何年やったの？
それと技スキルの低さを覆い隠すほどの心肺機能は５０Mダッシュ10本続けた位で
身に付くかな？これも効果はあるだろうが、おれはガンダムとか、ビックミットを持った相手が
前に前に出てくるのを突き蹴りでステップを交えつつひたすら2分間打ち込むとか
もっと空手に直結したものが出てくるのかと思ってたが
なんかの本で見たような内容だったね。
>>803もまた矛盾、お前の短期間とは何年なんだ？
それで知ってて当たり前の事すら知らないて、こんな矛盾ないだろ。
猿はどっちだ。自分でドンドン墓穴を掘っている事に気が付かず得意げに書いているのを
見ると滑稽ですらある。
807 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 04:44:01 ID:gUWO4Mmu0
どうやら言語能力もきわめて低いようだ。
矛盾、の意味を取り違えているように見える。
さいなら。
矛盾、の意味を取り違えているように見える。
さいなら。
808 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 04:49:45 ID:dn75KYdJ0
>>807
さてと、もうこれ以上聞くことは無いな、
結局、空手の武勇伝は嘘で確定。
短期間で集中して辞めたから基本的な事すら記憶が曖昧
↑
お前の言い分がコレ。
で緑帯だという←最低1年は掛かる。
で、お前は1年以上やったと言う
↑
じゃ記憶が曖昧なのはお前が馬鹿て事に成る。
しかしお前はそれ程、馬鹿ではない。
詰まり、将棋で言う「手詰まり」て事で終了。
さてと、もうこれ以上聞くことは無いな、
結局、空手の武勇伝は嘘で確定。
短期間で集中して辞めたから基本的な事すら記憶が曖昧
↑
お前の言い分がコレ。
で緑帯だという←最低1年は掛かる。
で、お前は1年以上やったと言う
↑
じゃ記憶が曖昧なのはお前が馬鹿て事に成る。
しかしお前はそれ程、馬鹿ではない。
詰まり、将棋で言う「手詰まり」て事で終了。
809 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 05:02:26 ID:uD+dgb+wO
アンティノミーが正しいような
810 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 06:14:58 ID:WfkYo5BaO
まだ空手やってたと言ってるのか
この馬鹿は。
道場に通っていたことのある人なら
白帯でも知ってることを知らなかった。
忘れてたのではなく、知らなかった。
俺が聞いた技の説明にかんしては、
多少間違えたなんて生易しいもんじゃない。
あってる所がない。
何も解ってないということを
証明していた。
検索しても出てこないことには
まともに答えられなかった。
あとは、でかいクチたたいて、
逃げるだけ。
この馬鹿は。
道場に通っていたことのある人なら
白帯でも知ってることを知らなかった。
忘れてたのではなく、知らなかった。
俺が聞いた技の説明にかんしては、
多少間違えたなんて生易しいもんじゃない。
あってる所がない。
何も解ってないということを
証明していた。
検索しても出てこないことには
まともに答えられなかった。
あとは、でかいクチたたいて、
逃げるだけ。
811 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 06:58:56 ID:WfkYo5BaO
出た大会すべて優勝ね
県大会クラスの試合は年一回。
全関東のような規模の大きいものも
年一回。(これは無い)
となると、他の支部の大会にも
出て優勝したということだな。
緑帯で。
すごい妄想。空手やってた証拠
出せる訳ないな。
県大会クラスの試合は年一回。
全関東のような規模の大きいものも
年一回。(これは無い)
となると、他の支部の大会にも
出て優勝したということだな。
緑帯で。
すごい妄想。空手やってた証拠
出せる訳ないな。
812 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 07:47:07 ID:OBiy/e0/0
なべやかんの記録はフルギアだっての。
まさかフルギアとノーギアの違いも知らないで語ってるようなアホばかりなのか？
そりゃアップも出来ないはずだわ。やっぱり口だけの雑魚集団だな武板は。
まさかフルギアとノーギアの違いも知らないで語ってるようなアホばかりなのか？
そりゃアップも出来ないはずだわ。やっぱり口だけの雑魚集団だな武板は。
813 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 09:37:50 ID:fdeS6WnQ0
今にして思えば、じゃがーが唐突に動画をうｐしたのは
口先だけで何も実行しない、アノミーに対するあてつけだったのかもねｗ
ア ノ ミ ー 、お 前 相 当 バ カ に さ れ て る ん だ な ｗ
口先だけで何も実行しない、アノミーに対するあてつけだったのかもねｗ
ア ノ ミ ー 、お 前 相 当 バ カ に さ れ て る ん だ な ｗ
814 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 10:55:45 ID:lh4jqhKPO
いやアノミー以外の奴等もうpしてないんだから同レベルじゃん。
ジャガーの名前使って偉そうに語るなよ。
ジャガーの名前使って偉そうに語るなよ。
815 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 11:02:03 ID:gUWO4Mmu0
>>810
うん、都合よく解釈するだけだねえ。
上にもあるように捏造だらけ。捏造でしか自分の正当性を主張できないとは・・(笑)
>>811
ウエイト制4位と互角といっているのだから、支部の大会など
優勝できて当たり前だろう。バカそのものだな、こいつ。(笑)
>>814
というよりも、俺は体をうｐしてるわけで上の連中よりもはるかに上なんだが・・・
よく堂々と恥ずかしげもなく>>813のようなことがいえるもんだなあ、とあきれ果てる。
彼らにまともな論理は通用しない。
うん、都合よく解釈するだけだねえ。
上にもあるように捏造だらけ。捏造でしか自分の正当性を主張できないとは・・(笑)
>>811
ウエイト制4位と互角といっているのだから、支部の大会など
優勝できて当たり前だろう。バカそのものだな、こいつ。(笑)
>>814
というよりも、俺は体をうｐしてるわけで上の連中よりもはるかに上なんだが・・・
よく堂々と恥ずかしげもなく>>813のようなことがいえるもんだなあ、とあきれ果てる。
彼らにまともな論理は通用しない。
816 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 11:05:05 ID:gUWO4Mmu0
頭が悪いって悲劇だな。
本人はきっと
『 俺ってうまいこといってるだろ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 』
って感じでレスしてるんだと思うんだよな。
だが、その内容は普通の人間から見れば穴だらけ。
言葉の意味も知らないで使っていたり、妄想で相手を非難したりとやりたい放題。(笑)
本人はきっと
『 俺ってうまいこといってるだろ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 』
って感じでレスしてるんだと思うんだよな。
だが、その内容は普通の人間から見れば穴だらけ。
言葉の意味も知らないで使っていたり、妄想で相手を非難したりとやりたい放題。(笑)
817 ： ：2006/07/20(木) 12:06:11 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
818 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 12:07:53 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
819 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 12:11:13 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
820 ： ：2006/07/20(木) 12:13:58 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
821 ： ：2006/07/20(木) 12:14:59 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
822 ： ：2006/07/20(木) 12:16:18 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
823 ： ：2006/07/20(木) 12:20:27 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
824 ： ：2006/07/20(木) 12:21:43 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
825 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 12:21:52 ID:fdeS6WnQ0
んで、アノミーは結局はジャガーに勝てないんだろ？ｗ
お前って結局その程度なんだなｗ
お前って結局その程度なんだなｗ
826 ： ：2006/07/20(木) 12:22:45 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
827 ： ：2006/07/20(木) 12:25:47 ID:Sc+F6kBw0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
身長 170㌢ 体重 100㌔超
極真のグリーンで軽量級4位のとやって互角以上
この手の脳内は、試しに黒澤浩樹とでも喧嘩して殺されろ
828 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 12:31:52 ID:fdeS6WnQ0
黒澤じゃなくても、その辺のオフでボッコボコにされること間違いなしだｗ
829 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 12:49:24 ID:lh4jqhKPO
830 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 13:12:06 ID:fdeS6WnQ0
いきがる？ｗ
俺は普段でかいハッタリをかましているアノミーに勝てるのかどうかを
聞 い て い る だ け だ が ？ ｗ
それが何か問題があるのか？ 携帯からご苦労なことだな、アノミーｗ
俺は普段でかいハッタリをかましているアノミーに勝てるのかどうかを
聞 い て い る だ け だ が ？ ｗ
それが何か問題があるのか？ 携帯からご苦労なことだな、アノミーｗ
831 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 13:28:57 ID:fdeS6WnQ0
ところで>>816は自分のこといってんだろ？ｗ
頭が悪いって悲劇だな。
「アノミー」はきっと
『 俺ってうまいこといってるだろ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 』
って感じでレスしてるんだと思うんだよな。
だが、その内容は普通の人間から見れば穴だらけ。
言葉の意味も知らないで使っていたり、妄想で相手を非難したりとやりたい放題。(笑)
頭が悪いって悲劇だな。
「アノミー」はきっと
『 俺ってうまいこといってるだろ？(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ 』
って感じでレスしてるんだと思うんだよな。
だが、その内容は普通の人間から見れば穴だらけ。
言葉の意味も知らないで使っていたり、妄想で相手を非難したりとやりたい放題。(笑)
832 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 13:54:16 ID:gUWO4Mmu0
>>817
黒澤のスタイルを元にやっていたからな。
彼と似ている。ただ彼みたいにあっさり上段食らって負けたりとか言うポカはないがな。
>>828
いったらいったでどうなるかは分かってんだよなあ。
『アノミーさん、アノミーさん、どんな稽古したらいいか教えてください』
とかいうレスがきまくるに決まってるｗ
そして次から次へとクソコテが参戦して毎度相手しなきゃいけなくなる。
だるすぎｗｗ
黒澤のスタイルを元にやっていたからな。
彼と似ている。ただ彼みたいにあっさり上段食らって負けたりとか言うポカはないがな。
>>828
いったらいったでどうなるかは分かってんだよなあ。
『アノミーさん、アノミーさん、どんな稽古したらいいか教えてください』
とかいうレスがきまくるに決まってるｗ
そして次から次へとクソコテが参戦して毎度相手しなきゃいけなくなる。
だるすぎｗｗ
833 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 13:57:26 ID:gUWO4Mmu0
>>830
俺は自他共に認める天才だからなあ。
お前らみたいな雑魚相手に本気出したら殺しちゃうと思うし。
これは山本も言ってたね。
２ちゃんのどっかにかいてあったが、飛行機に乗っててからんできた奴ともめて
軽くショウテイを食らわしたら相手がぐったりして動かなくなったらしい。
俺が思いっきりお前らの首に腕を回してフルパワーでひねったら鞭打ちどころか
首の脊椎とかに重大な損傷を与えられる自信があるからな。
そこまでいって身体障害者とかにしたら賠償とか面倒くさそうだからやらないだけで
実際に県下になっても本気では戦えないよね。殺しちゃうから。
俺は自他共に認める天才だからなあ。
お前らみたいな雑魚相手に本気出したら殺しちゃうと思うし。
これは山本も言ってたね。
２ちゃんのどっかにかいてあったが、飛行機に乗っててからんできた奴ともめて
軽くショウテイを食らわしたら相手がぐったりして動かなくなったらしい。
俺が思いっきりお前らの首に腕を回してフルパワーでひねったら鞭打ちどころか
首の脊椎とかに重大な損傷を与えられる自信があるからな。
そこまでいって身体障害者とかにしたら賠償とか面倒くさそうだからやらないだけで
実際に県下になっても本気では戦えないよね。殺しちゃうから。
834 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 14:01:05 ID:gUWO4Mmu0
そのように戦えば、まあほとんどの奴は殺せたんだけど、
打撃ではなかなかそうも行かない。だから空手はじめたって言うのもあるんだよな。
夢でたまに見てたからな。水の中に入っているようでパンチがスムーズに出せず
殺したいぐらいムカついている相手に効果的にダメージを与えられないっていう
夢を。いつもムカついてたが、当時では相当な打撃を打てる陽にまでなっていた。
そして組み付いても殺せる。はっきりいって本気で行くのは大人気ないよね。
君らみたいなクソガリ相手にムキになって戦って重大な障害を与えても
こちらも面倒だし、君らもかわいそうだ。いくら池沼とはいえ、親がいるだろうしな。
打撃ではなかなかそうも行かない。だから空手はじめたって言うのもあるんだよな。
夢でたまに見てたからな。水の中に入っているようでパンチがスムーズに出せず
殺したいぐらいムカついている相手に効果的にダメージを与えられないっていう
夢を。いつもムカついてたが、当時では相当な打撃を打てる陽にまでなっていた。
そして組み付いても殺せる。はっきりいって本気で行くのは大人気ないよね。
君らみたいなクソガリ相手にムキになって戦って重大な障害を与えても
こちらも面倒だし、君らもかわいそうだ。いくら池沼とはいえ、親がいるだろうしな。
835 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 14:13:46 ID:SyeP8KJs0
アノミーったら、居たの。
俺はてっきり芸スポの山本祭り行ってるかと思ったが・・・
どっちにしてもおまい、ボディビルやってるなんて嘘つくのよせよ。
一日中ネットしてるんだし、アリバイの立てようないジャンｗ
まさか午前４時から午前１１時が練習時間です、って言うなよｗ
それだと寝る時間なくなるからなｗ
俺はてっきり芸スポの山本祭り行ってるかと思ったが・・・
どっちにしてもおまい、ボディビルやってるなんて嘘つくのよせよ。
一日中ネットしてるんだし、アリバイの立てようないジャンｗ
まさか午前４時から午前１１時が練習時間です、って言うなよｗ
それだと寝る時間なくなるからなｗ
836 ： ：2006/07/20(木) 14:17:39 ID:Sc+F6kBw0
>>834
あのさー
ちょっと聞いていいか？
空手やっていた時"素手、素足"でガチ組手やったことあるかあ
あんたの言い分だと、グローブ、サポータ着用してやるライトスパー程度しか経験がないように聞こえる
骨と骨があたった時の痛さ知らないだろう
あのさー
ちょっと聞いていいか？
空手やっていた時"素手、素足"でガチ組手やったことあるかあ
あんたの言い分だと、グローブ、サポータ着用してやるライトスパー程度しか経験がないように聞こえる
骨と骨があたった時の痛さ知らないだろう
837 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 14:22:47 ID:fdeS6WnQ0
長々と書いてるが、アノミーの言いたいことは
「オフ怖い、ジャガーなんかに勝てっこないブヒブヒ」ということかｗ
つーか、誰が夢の話をしろいったんだよ。頭大丈夫か？マジで。
「オフ怖い、ジャガーなんかに勝てっこないブヒブヒ」ということかｗ
つーか、誰が夢の話をしろいったんだよ。頭大丈夫か？マジで。
838 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 15:03:54 ID:auaLMRnr0
アノミーは黒澤と同じくらいの身長で＋10キロ
戦いたくねー。
戦いたくねー。
839 ： ：2006/07/20(木) 15:55:14 ID:l9joALGc0
夢精するまで妄想が拡大するアノミーであった
840 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 16:10:03 ID:gUWO4Mmu0
>>835
俺のトレーニング理論は超低頻度、かつ短い時間だからな。
トレーニング時間は３０分程度。しかも、胸なら７～１０日に１回程度しか行わない。
それが圧倒的知識を有する俺が選んだ最善のトレーニング方法。
そして、それが功を奏し俺はメチャクチャ発達し続けている。
>>836
知ってるよ。すねとか痛くないしな。毎日ビール瓶で叩いたり、自動販売機の直角に
曲がった部分をすねで蹴ってたりしたからな。
俺のトレーニング理論は超低頻度、かつ短い時間だからな。
トレーニング時間は３０分程度。しかも、胸なら７～１０日に１回程度しか行わない。
それが圧倒的知識を有する俺が選んだ最善のトレーニング方法。
そして、それが功を奏し俺はメチャクチャ発達し続けている。
>>836
知ってるよ。すねとか痛くないしな。毎日ビール瓶で叩いたり、自動販売機の直角に
曲がった部分をすねで蹴ってたりしたからな。
841 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:13:04 ID:MZbwVnT80
>>840
＞トレーニング時間は３０分程度。しかも、胸なら７～１０日に１回程度しか行わない。
＞それが圧倒的知識を有する俺が選んだ最善のトレーニング方法。
これは、本を書けば一儲けできますよ。
いや、それより学説として発表できるかもですよ。
というか、激しく知りたいです。一部だけでも教えていただけませんか？
＞トレーニング時間は３０分程度。しかも、胸なら７～１０日に１回程度しか行わない。
＞それが圧倒的知識を有する俺が選んだ最善のトレーニング方法。
これは、本を書けば一儲けできますよ。
いや、それより学説として発表できるかもですよ。
というか、激しく知りたいです。一部だけでも教えていただけませんか？
842 ： ：2006/07/20(木) 16:20:12 ID:l9joALGc0
＞すねとか痛くないしな。毎日ビール瓶で叩いたり、
この辺が嘘くさいんだよなあ
幾ら鍛えていても痛いもんは痛いぞ
それからこれからの脳内行為の為教えてあげるよ
ビール瓶で叩いても鍛えられるのは表面だけで深部は無理なんだよ
この辺が嘘くさいんだよなあ
幾ら鍛えていても痛いもんは痛いぞ
それからこれからの脳内行為の為教えてあげるよ
ビール瓶で叩いても鍛えられるのは表面だけで深部は無理なんだよ
843 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:24:23 ID:8iAwNKN70
844 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 16:27:40 ID:gUWO4Mmu0
>>841
おそらく煽りで本を書けば、などといっているのだろうが、実際ウエイト板では
本を書けば売れるなどといわれたものだ。ある程度知識がある連中からな。
学説として発表とかふざけたことを抜かしているが、ヘビーデューティーの変形バージョンだからな。
こんなものはもはや定説。別に目新しいものでもなんでもない。
お前が無知なだけだ。
>>842
鍛えられるよ、お前が出来ていないのは神経が潰せていないから。
神経を潰してしまうのだから痛みなどを感じるわけもない。
>>843
山本は７５分といっている。まあ、俺から言えば、なぜ７５なのかが極めて謎なのだが
彼いわく～の研究によるととかいっていたな。
おそらく煽りで本を書けば、などといっているのだろうが、実際ウエイト板では
本を書けば売れるなどといわれたものだ。ある程度知識がある連中からな。
学説として発表とかふざけたことを抜かしているが、ヘビーデューティーの変形バージョンだからな。
こんなものはもはや定説。別に目新しいものでもなんでもない。
お前が無知なだけだ。
>>842
鍛えられるよ、お前が出来ていないのは神経が潰せていないから。
神経を潰してしまうのだから痛みなどを感じるわけもない。
>>843
山本は７５分といっている。まあ、俺から言えば、なぜ７５なのかが極めて謎なのだが
彼いわく～の研究によるととかいっていたな。
845 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:31:34 ID:SyeP8KJs0
その理論は普通の武道家の、ベンチ８０程度の肉体でも効果的ですか？
846 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:32:53 ID:MZbwVnT80
847 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 16:33:02 ID:gUWO4Mmu0
もろもろの理由で効果的ではない。
848 ：８４５：2006/07/20(木) 16:34:41 ID:SyeP8KJs0
>>847
回答有難うございます。
回答有難うございます。
849 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 16:35:33 ID:gUWO4Mmu0
>>846
胸だけを７５分ではなく、75分以上やってはいけない、といっているんだ。
だから極端な話１０分でもいい。８０分よりもな。
やりすぎはよくないというのは常識だ。
少ない時間で集中してやることがウエイトで効果を出すためには最適であり
だからこそウエイトは武道と平行してやれるわけだ。
長くやったらむしろ伸びないんだからな。そういう特質を持ったウエイトを取り入れない
理由は一切ない。効果もあることもまちがいないしな。だが入れない連中が多い。
それはウエイトに関する知識がまるでないためであり、もっといえば強くなりたいという
欲がたいしたことがないからであろう。
胸だけを７５分ではなく、75分以上やってはいけない、といっているんだ。
だから極端な話１０分でもいい。８０分よりもな。
やりすぎはよくないというのは常識だ。
少ない時間で集中してやることがウエイトで効果を出すためには最適であり
だからこそウエイトは武道と平行してやれるわけだ。
長くやったらむしろ伸びないんだからな。そういう特質を持ったウエイトを取り入れない
理由は一切ない。効果もあることもまちがいないしな。だが入れない連中が多い。
それはウエイトに関する知識がまるでないためであり、もっといえば強くなりたいという
欲がたいしたことがないからであろう。
850 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:39:03 ID:SyeP8KJs0
空手稽古直後にウエイトやって大丈夫ですか？
カタボリックしませんか？
カタボリックしませんか？
851 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:39:35 ID:MZbwVnT80
852 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 16:44:04 ID:gUWO4Mmu0
カタボリックしないも何も空手の稽古自体がカタボリックを引き起こすから
そんなことを気にしていては何も出来ないだろう。
そんなことを気にしていては何も出来ないだろう。
853 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:47:12 ID:SyeP8KJs0
カタボリックをできるだけ少なくするには稽古前とかにＢＣＡＡとか、プロテインとか、お握り食べたりとかが、良いのでしょうか？
854 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/20(木) 16:48:00 ID:gUWO4Mmu0
そうだが、カタボリックなど気にする必要があるほど筋肉はないんだから
とりあえずトレーニングしたほうがいいだろう。
とりあえずトレーニングしたほうがいいだろう。
855 ：８５３：2006/07/20(木) 16:52:07 ID:SyeP8KJs0
はい
856 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:53:08 ID:fdeS6WnQ0
アノミーさんはジャガーノートに勝てないから、
関わろうとしないようにしてるのは本当でしょうか？
関わろうとしないようにしてるのは本当でしょうか？
857 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:56:05 ID:8iAwNKN70
アンティノミーに聞いてみたいんだけど
スクワット、フルじゃないとウェイト板じゃ
認めてもらえないけど
空手の蹴り用なら、ハーフ高重量で
いいんじゃないかと思うんだがどうかな？
スクワット、フルじゃないとウェイト板じゃ
認めてもらえないけど
空手の蹴り用なら、ハーフ高重量で
いいんじゃないかと思うんだがどうかな？
858 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:56:16 ID:l9joALGc0
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
m9 三 9m
彡 ∧∧ ミ
m9 (^Д^) 9m ﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬﾌﾟｷﾞｬｰ!!
ヾヽ＼ ｙ ） 彡
m9／三 9m
∪￣￣￣＼)
859 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 16:59:19 ID:auaLMRnr0
アンティノミ－に聞きたいんだがペタスが昔ローを膝ブロックされて
スネの骨が二本とも折れるという悲劇が起きたんだけど
たとえ神経つぶしてもスネの耐久力には限界があるのかな？
スネの骨が二本とも折れるという悲劇が起きたんだけど
たとえ神経つぶしてもスネの耐久力には限界があるのかな？
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1149955184/335/
335 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/20(木) 17:32:53 ID:40/XdmJv
ウエイト趣味の奴の特徴（禁断の真実）
１、元いじめられっこが多い
２、スポーツ選手が練習とウエイトをやっているのに、週3、2のトレで
同じ体つきになったから、勘違いして自分達も機能性がある体をしてると思っているｗ
３、元いじめられっこだから、異様にヤンキーを警戒するｗ
４、元いじめられっこだから、格闘技やってる人のシャドーを異様に警戒するｗ
５、筋肉を肥大させても内心はビクついてるから自意識過剰に周りを敵視するｗ
６、筋肉批判されると、すぐに日本人は駄目だとのたまうｗ
まあ、俺の主観だがほぼあってるだろうｗ
アノミーと言うチンカスが武板に粘着するのもコンプの裏返しだなｗ
335 名前：無記無記名[] 投稿日：2006/07/20(木) 17:32:53 ID:40/XdmJv
ウエイト趣味の奴の特徴（禁断の真実）
１、元いじめられっこが多い
２、スポーツ選手が練習とウエイトをやっているのに、週3、2のトレで
同じ体つきになったから、勘違いして自分達も機能性がある体をしてると思っているｗ
３、元いじめられっこだから、異様にヤンキーを警戒するｗ
４、元いじめられっこだから、格闘技やってる人のシャドーを異様に警戒するｗ
５、筋肉を肥大させても内心はビクついてるから自意識過剰に周りを敵視するｗ
６、筋肉批判されると、すぐに日本人は駄目だとのたまうｗ
まあ、俺の主観だがほぼあってるだろうｗ
アノミーと言うチンカスが武板に粘着するのもコンプの裏返しだなｗ
861 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 17:41:55 ID:SyeP8KJs0
隊長、病気板ですが、こんなのが居ました！
釣りと思いますが、マジなら笑えますｗ
1 ：山根 ◆JvHiVsLoMU ：2006/07/15(土) 13:17:32 ID:S1xWW/RJ
ダンベルカールとベンチやりまくってたら、いつの間にかやべーレベルのマッチョになってた。
特にこの腹筋はやべーな。たぶん、Ｋ－１の竹田幸三かそれ以上ぐらいはあるかと思う。
かなり引き締まってるから、体もかなりの逆三状態。いわゆるスイマー体型ってやつかな？一応、ウエストと胸囲の差が20cmもあるから、まぁ、当然かな？
あと腕もやべーな。血管まで浮き出ててかなりのマッチョだ。イメージ的には総合の宮田みたいな感じ？
あ、プロテインはやってねーからね。食い物も好きなもん好きなだけ食ってるにもかかわらずこの肉体美。
とりあえず、俺のスペックね。
身長： 177cm
体重： 55kg
体脂肪率： 7％
腕まわり： 22cm
胸囲： 80cm
ウエスト： 60cm
ベンチプレス： 40kg
釣りと思いますが、マジなら笑えますｗ
1 ：山根 ◆JvHiVsLoMU ：2006/07/15(土) 13:17:32 ID:S1xWW/RJ
ダンベルカールとベンチやりまくってたら、いつの間にかやべーレベルのマッチョになってた。
特にこの腹筋はやべーな。たぶん、Ｋ－１の竹田幸三かそれ以上ぐらいはあるかと思う。
かなり引き締まってるから、体もかなりの逆三状態。いわゆるスイマー体型ってやつかな？一応、ウエストと胸囲の差が20cmもあるから、まぁ、当然かな？
あと腕もやべーな。血管まで浮き出ててかなりのマッチョだ。イメージ的には総合の宮田みたいな感じ？
あ、プロテインはやってねーからね。食い物も好きなもん好きなだけ食ってるにもかかわらずこの肉体美。
とりあえず、俺のスペックね。
身長： 177cm
体重： 55kg
体脂肪率： 7％
腕まわり： 22cm
胸囲： 80cm
ウエスト： 60cm
ベンチプレス： 40kg
862 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/20(木) 17:45:11 ID:MZbwVnT80
>>861
なかなかのユーモアセンスの持ち主
なかなかのユーモアセンスの持ち主
863 ：ベンチプレスの賞賛レベル：2006/07/20(木) 17:45:18 ID:SyeP8KJs0
病気板は４０キロ＜武板は８０キロ＜ウエイト板は１３０キロ
864 ：527：2006/07/20(木) 23:57:54 ID:C9bN4gXx0
明日、ベンチ80kg一発に初挑戦してみるよ！
でも腰とか痛めたくないんで、いつもどうり足上げて組んだ状態でやってみる。
正直、ブリッジ作ったりじゃなくで、↑の状態で重量伸ばしてゆきたい。
でも腰とか痛めたくないんで、いつもどうり足上げて組んだ状態でやってみる。
正直、ブリッジ作ったりじゃなくで、↑の状態で重量伸ばしてゆきたい。
865 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 00:00:45 ID:OW1/Puwm0
866 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 00:09:48 ID:mqdx7/960
ぺたすのは耐久力の問題ではなく、栄養の摂取がおろそかであったのが原因。
日頃から汗をかけばミネラルなどは流れ出るわけで、栄養素がちゃんと取られていなければ
ああいう事故も起こりうる。適切に取っていればあれと同じ衝撃をあたえたところで
めったなことでは怒らない。
日頃から汗をかけばミネラルなどは流れ出るわけで、栄養素がちゃんと取られていなければ
ああいう事故も起こりうる。適切に取っていればあれと同じ衝撃をあたえたところで
めったなことでは怒らない。
867 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 00:17:51 ID:bSDnZfpl0
868 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 00:23:24 ID:PdTBRRWA0
>>866
実は俺もスポーツ中に全力で人と激突して足折っちゃったことあるんだけど
スクワットでおいこんだ次の日だったのが関係あるんでしょうか？
空手家みたいにスネ鍛えてなかったしその日飯あんま食わなかったし。
実際折れるときはあっけない。
黒澤もペタスについてカルシウムの摂取がたりなかったのでは？
と言ってた。よく考えたらスネって骨が肉に守られてないから恐い。
実は俺もスポーツ中に全力で人と激突して足折っちゃったことあるんだけど
スクワットでおいこんだ次の日だったのが関係あるんでしょうか？
空手家みたいにスネ鍛えてなかったしその日飯あんま食わなかったし。
実際折れるときはあっけない。
黒澤もペタスについてカルシウムの摂取がたりなかったのでは？
と言ってた。よく考えたらスネって骨が肉に守られてないから恐い。
869 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/21(金) 00:37:28 ID:lbVx1xEg0
>>471 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/17(月) 02:55:49 ID:JsAjNmSt0
>俺が極真緑帯のころ、緑帯といってもガタイもよく(184センチ95キロ)ウエイトトレーニングにも熱心だった
>(ベンチプレス140キロスクワット270キロ)から全日本ウエイト制4位の奴とも勝てないまでも負けないぐらいの力はあった。
>だから、喧嘩ではもちろん負ける気はしなく、まさに無敵だった。そこであの出来事が起こったのだ、
>ある飲み屋で言い争いになったミドル級元ランカーのボクサーとの喧嘩だ。
>俺は武勇伝の一つにするぐらいの気持ちでぶちのめそうとした。
>しかし、いきなりの左ジャブをくらい頭に血が
>上った俺はぶっ殺すぐらいの勢いで殴りかかっていった。
>そこで待ってましたとばかりにカウンターの右ストレート一線。俺は失神していた。
>気がついて落ち着いたときに自分のふがいなさと極真を恨んだ。
>後々考えると前蹴りから入っていけば・・・
>とも考えたが結局顔面ガードが下がるという致命的な欠点は覆い隠せないだろうと思い、一週間後にやめた。
>はっきりいって極真は実践向きではないというのは結論だ。
>極真をやっても優位に立てるのは 一般素人、格闘技初心者のみだけだ。
>実際に極真チャンプは一般素人のイラン人に喧嘩でボコボコに されるという
>醜態をさらした。これが現実である。 極真をやるならボクシング、キック等の
>ほうがはるかに効果的であろう。極真をやっても待っているのは
>人間サンドバックという惨めな末路だけだ。極真；・もはや過去の産物、
>いや産業廃棄物とでもいうべきか・・これを今はじめるなどというのは正気の沙汰ではない・・
よく見たことが有るコピペやナぁ～♪
>俺が極真緑帯のころ、緑帯といってもガタイもよく(184センチ95キロ)ウエイトトレーニングにも熱心だった
>(ベンチプレス140キロスクワット270キロ)から全日本ウエイト制4位の奴とも勝てないまでも負けないぐらいの力はあった。
>だから、喧嘩ではもちろん負ける気はしなく、まさに無敵だった。そこであの出来事が起こったのだ、
>ある飲み屋で言い争いになったミドル級元ランカーのボクサーとの喧嘩だ。
>俺は武勇伝の一つにするぐらいの気持ちでぶちのめそうとした。
>しかし、いきなりの左ジャブをくらい頭に血が
>上った俺はぶっ殺すぐらいの勢いで殴りかかっていった。
>そこで待ってましたとばかりにカウンターの右ストレート一線。俺は失神していた。
>気がついて落ち着いたときに自分のふがいなさと極真を恨んだ。
>後々考えると前蹴りから入っていけば・・・
>とも考えたが結局顔面ガードが下がるという致命的な欠点は覆い隠せないだろうと思い、一週間後にやめた。
>はっきりいって極真は実践向きではないというのは結論だ。
>極真をやっても優位に立てるのは 一般素人、格闘技初心者のみだけだ。
>実際に極真チャンプは一般素人のイラン人に喧嘩でボコボコに されるという
>醜態をさらした。これが現実である。 極真をやるならボクシング、キック等の
>ほうがはるかに効果的であろう。極真をやっても待っているのは
>人間サンドバックという惨めな末路だけだ。極真；・もはや過去の産物、
>いや産業廃棄物とでもいうべきか・・これを今はじめるなどというのは正気の沙汰ではない・・
よく見たことが有るコピペやナぁ～♪
870 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 00:41:26 ID:ZxKBNsBY0
>極真チャンプは一般素人のイラン人に喧嘩でボコボコ
誰の事なの？
誰の事なの？
871 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/21(金) 00:44:29 ID:lbVx1xEg0
ちなみに、私の知ってるウェイト制軽量級列伝。
①成嶋選手がＡＬＬ一本勝ちで優勝！
②世界戦（ウェイト制）で、Ｇ・オニールに負け！
③Ｇ・オニール キックで日本の中村選手にＫＯ負け！
（某コテは中村選手とよくスパーするそうです。（笑
「根性がある！」と褒められたとか・・）
プロ格闘家となると、キック以外にボクシング・シュートetc・・
やっぱ、アンティノミーは格闘技やったほうが良いゾ♪
①成嶋選手がＡＬＬ一本勝ちで優勝！
②世界戦（ウェイト制）で、Ｇ・オニールに負け！
③Ｇ・オニール キックで日本の中村選手にＫＯ負け！
（某コテは中村選手とよくスパーするそうです。（笑
「根性がある！」と褒められたとか・・）
プロ格闘家となると、キック以外にボクシング・シュートetc・・
やっぱ、アンティノミーは格闘技やったほうが良いゾ♪
872 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 00:52:20 ID:mqdx7/960
873 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/21(金) 00:57:02 ID:lbVx1xEg0
アンティノミー ◆MiDylqCWJg って、変な顔～～～～～～♪
アンティノミー ◆MiDylqCWJg って、変な顔～～～～～～♪
アンティノミー ◆MiDylqCWJg って、変な顔～～～～～～♪
や～～～～～い♪
や～～～～～い♪
や～～～～～い♪
おまえも、いっぺんハゲて氏ネ！
アンティノミー ◆MiDylqCWJg って、変な顔～～～～～～♪
アンティノミー ◆MiDylqCWJg って、変な顔～～～～～～♪
や～～～～～い♪
や～～～～～い♪
や～～～～～い♪
おまえも、いっぺんハゲて氏ネ！
874 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 00:57:11 ID:PdTBRRWA0
>>872
ほんと後悔しましたよ。二度とごめんです。
骨折したとき、早く治すためタンパク質、カルシウム、カルシウム吸収をよくするために
マグネシウムを取ってたんですが骨折の時の栄養はこれであってましたか？
ミネラルはそんなに重要視してなかったんですが。
ほんと後悔しましたよ。二度とごめんです。
骨折したとき、早く治すためタンパク質、カルシウム、カルシウム吸収をよくするために
マグネシウムを取ってたんですが骨折の時の栄養はこれであってましたか？
ミネラルはそんなに重要視してなかったんですが。
875 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 01:03:11 ID:mqdx7/960
まあ、そんなところでいいだろう。
876 ：にわとりオッサン ◆o73x5dVFGg ：2006/07/21(金) 01:06:46 ID:lbVx1xEg0
>>875 鼻糞ニート♪
877 ：527：2006/07/21(金) 01:13:55 ID:oJqouMx70
あー12時からCSで見た「スターウルフ」
歌が最高にカッコよかったわー
今日はビッグミットやったんで疲れました。
寝ます。お休み。
歌が最高にカッコよかったわー
今日はビッグミットやったんで疲れました。
寝ます。お休み。
878 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 09:36:16 ID:ekrmL8P5O
アノミーに動画を要求されても誰もうぷせず。一人だけうぷしたやつを祭り上げてアノミーをたたき(自分がうぷしろよ) べすと8だの全米ボディビルだののうそ話をすべてアノミーにミスかされる→お前らの敗けだよ。早くうぷしろよ脳ないども
879 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 10:48:24 ID:YlcwihIE0
まあ、このスレはもう
じゃがー＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞アノミー
で確定していいじゃんｗ アノミー逃げまくってるし。
じゃがー＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞アノミー
で確定していいじゃんｗ アノミー逃げまくってるし。
880 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 12:15:18 ID:mqdx7/960
ひがまれて困る。(´･_･｡)
881 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 12:36:28 ID:aHXh5XVF0
>>880
(´-`).｡oO(夏だねぇ…)
(´-`).｡oO(夏だねぇ…)
882 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 13:13:14 ID:33X5jiSS0
アンティノミ－、筋取れしたらその日の夜早くも筋肉痛らしきものがきて
違和感があり筋肉に力入れまくって解消したい時ってある？
背中がイテ－って感じで。
そんな追い込んでないのに神経が高ぶって寝られない時が。
違和感があり筋肉に力入れまくって解消したい時ってある？
背中がイテ－って感じで。
そんな追い込んでないのに神経が高ぶって寝られない時が。
883 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 14:58:49 ID:mqdx7/960
ある
884 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 16:56:56 ID:STmkTIdkO
じゃがー＞＞＞＞＞＞＞＞越えられない壁＞＞＞＞＞＞＞＞名無し＆アノミー
だろ。
ベンチ100ｋｇは当たり前、挙がらない奴は素質無いからやめろとか言ってた奴らはどこ行った？
ジャガーに頼ってないでうｐしてみろや。
どうせ挙がらないんだろうけどな。
だろ。
ベンチ100ｋｇは当たり前、挙がらない奴は素質無いからやめろとか言ってた奴らはどこ行った？
ジャガーに頼ってないでうｐしてみろや。
どうせ挙がらないんだろうけどな。
885 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 16:59:42 ID:9pj+QkDD0
肉じゃが＞＞＞＞＞＞＞＞＞＞||絶対に超えられない壁||＞＞＞＞＞？
886 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 17:33:25 ID:LS1Aq0fl0
887 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 17:44:04 ID:afyALhda0
>>878その前に極真ベスト４を圧倒した証拠に、
オフ会出て来い、豚。
オフ会出て来い、豚。
888 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 18:11:52 ID:mqdx7/960
オフいっても意味ないからなあ。
ここでの会話を見てもそうだが、明らかに知的な人間はいないし。
俺は知的ハイグレードな人間だからゴミを見るような目で見てしまうかもしれない。
ここでの会話を見てもそうだが、明らかに知的な人間はいないし。
俺は知的ハイグレードな人間だからゴミを見るような目で見てしまうかもしれない。
889 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 18:15:40 ID:afyALhda0
890 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 18:22:12 ID:mqdx7/960
上にも書いたように意味がないから、俺にとってメリットがない。
それを作り出すならいってもいいぜ。
まあ、俺が行ったらおまえらにいろいろ教えてやることになるだろうし、
また、仮に俺が衰えていて互角程度の奴がいたとしても、それでもお前らの
好奇心を満たせるのだから、俺は受けることに問題はない。
だいたいオフって１、２時間ぐらいなもんだろ？
まあ、２時間として、パーソナルトレーニングが俺クラスで1時間だいたい相場が
７０００円ぐらいだから一人頭１４０００円。それを人数分、よこすなら行ってもいいぜ。
例えば１０人ならたった１４万だ。
それを作り出すならいってもいいぜ。
まあ、俺が行ったらおまえらにいろいろ教えてやることになるだろうし、
また、仮に俺が衰えていて互角程度の奴がいたとしても、それでもお前らの
好奇心を満たせるのだから、俺は受けることに問題はない。
だいたいオフって１、２時間ぐらいなもんだろ？
まあ、２時間として、パーソナルトレーニングが俺クラスで1時間だいたい相場が
７０００円ぐらいだから一人頭１４０００円。それを人数分、よこすなら行ってもいいぜ。
例えば１０人ならたった１４万だ。
891 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 18:33:48 ID:9pj+QkDD0
＞パーソナルトレーニングが俺クラスで1時間だいたい相場が
＞７０００円ぐらいだから
こういうところが脳内ぽいんだよな～
あんた脳内活動するなら数字は避けた方がいいよ
＞７０００円ぐらいだから
こういうところが脳内ぽいんだよな～
あんた脳内活動するなら数字は避けた方がいいよ
892 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 18:39:46 ID:mqdx7/960
あのなあ・・・
893 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 18:45:37 ID:afyALhda0
894 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 18:49:54 ID:afyALhda0
895 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 18:52:47 ID:afyALhda0
後、お互いに誓約書書こう。怪我しても自己責任という一筆。
後、来月の10日以降ならいつでもOKだ。防具はもっていく。
後、来月の10日以降ならいつでもOKだ。防具はもっていく。
896 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 18:56:19 ID:afyALhda0
後、おまえレス早いほうだろ。ちょっと早く返事してくれると
有り難いんだが。
用事があるんで、ずっとPCの前に張り付いてるわけにいかないからね。
有り難いんだが。
用事があるんで、ずっとPCの前に張り付いてるわけにいかないからね。
897 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 18:56:38 ID:mqdx7/960
898 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 18:57:48 ID:mqdx7/960
オフ会形式で頼むよ。１人、２人でやっても自演ですまされてしまうからな。(笑)
899 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 19:00:33 ID:afyALhda0
900 ：Z：2006/07/21(金) 19:02:42 ID:afyALhda0
どこでやる？日はいつがいい？時間帯は？
全部あわせる。
全部あわせる。
901 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 19:05:10 ID:mqdx7/960
>>899
いや、おまえ自身が、俺の自演だといわれるんだから意味がないんだよ。
そんな証明なんて。そしてどこでやるといわれても、俺はオフがどこで開かれているのか
知らないから、新宿かどっかで開かれているオフに参加してそこで落ち合おうかと
思っているんだが。
いや、おまえ自身が、俺の自演だといわれるんだから意味がないんだよ。
そんな証明なんて。そしてどこでやるといわれても、俺はオフがどこで開かれているのか
知らないから、新宿かどっかで開かれているオフに参加してそこで落ち合おうかと
思っているんだが。
902 ：Z：2006/07/21(金) 19:05:22 ID:afyALhda0
ちょっと、出るわ。
903 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 19:08:51 ID:YlcwihIE0
904 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 19:32:37 ID:SMWE5vyL0
は？１００キロって普通じゃねーの？
905 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 19:37:44 ID:YlcwihIE0
おや、アノミーからの返事がないなｗ
「第三者の主催するオフがいい」と殊勝なことを言ってたので、コテの人が
多数在籍しているオフを紹介したのだが・・・。ここなら参加したかどうか皆が
公平に判断してくれそうだしな。何か不都合でもあるのかい？
「第三者の主催するオフがいい」と殊勝なことを言ってたので、コテの人が
多数在籍しているオフを紹介したのだが・・・。ここなら参加したかどうか皆が
公平に判断してくれそうだしな。何か不都合でもあるのかい？
906 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 19:42:52 ID:mqdx7/960
今見たが、何人ぐらい集まるんだ？
最低１０人でもはいて欲しいんだが。３、４人でやってもしょうがないしな。
最低１０人でもはいて欲しいんだが。３、４人でやってもしょうがないしな。
907 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 19:49:44 ID:YlcwihIE0
アノミーが向こうに参戦表明すれば１０人は集まるんじゃないか？ｗ
お盆休みとかなら東京以外の人間も来るかもしれないしな
お盆休みとかなら東京以外の人間も来るかもしれないしな
908 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 21:50:33 ID:2kqxFPEO0
１０人集まったら１４万だな。
俺はこういう風な拾った金とか、どうでもいいことで得た金というのは
テキトーに使うことに小さいころから決めている。
こういう金を有意義に使うことははしたないというか、貧乏人的な感じがして
嫌なんだよな。
はたして１４万集まるのかが心配だが。
俺はこういう風な拾った金とか、どうでもいいことで得た金というのは
テキトーに使うことに小さいころから決めている。
こういう金を有意義に使うことははしたないというか、貧乏人的な感じがして
嫌なんだよな。
はたして１４万集まるのかが心配だが。
909 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 22:04:13 ID:YlcwihIE0
はははｗ
金取るならそれなりの「プログラム」を書かなきゃなｗ
どんなタイムスケジュールでやるんだ？
金取るならそれなりの「プログラム」を書かなきゃなｗ
どんなタイムスケジュールでやるんだ？
910 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 22:08:59 ID:YlcwihIE0
後、参加するなら「具体的な日時、場所」もあっちのスレに書かなきゃいけないな。
周りが合わせてくれるかはともかく、希望日くらいは言っておいた方がいいんじゃない？
周りが合わせてくれるかはともかく、希望日くらいは言っておいた方がいいんじゃない？
911 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 22:25:56 ID:2kqxFPEO0
具体的な話よりも、まず上記の条件を納得するかどうかの
了解が必要だろう。
その上で、具体的な話になる。
・・・・こんなことも分からない・・いつもの中の人だな。(笑)
了解が必要だろう。
その上で、具体的な話になる。
・・・・こんなことも分からない・・いつもの中の人だな。(笑)
912 ：Z：2006/07/21(金) 22:52:26 ID:hdsMwNBi0
>>911 ３－４人でもいいだろ？おまえが自演じゃ無い証明は出来る。
結局、金が欲しいのか？10人以上の人間、全員が1万4千円出すのは容易な
条件じゃないな。
俺が全員の分をもってもいいが、おまえネットで調子こいてるわりには
オフになると難癖つけてやっかいだな。
結局、金が欲しいのか？10人以上の人間、全員が1万4千円出すのは容易な
条件じゃないな。
俺が全員の分をもってもいいが、おまえネットで調子こいてるわりには
オフになると難癖つけてやっかいだな。
913 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 22:57:39 ID:2kqxFPEO0
いや、オフ会って普通２０人ぐらいでやるイメージなんだが。
３、４人ってありえないだろ。出会い系かよ。(笑)
金が欲しいか、といえば、ないよりもいいからな。当然だろ。
オフになると難癖とか意味が分からないことを、案の定いいはじめているが、
意味が分からないのは 武道を今現在やっていず、興味もない俺に対して
オフを求め続けるお前らのほうだということぐらいは把握してもらいたい。
３、４人ってありえないだろ。出会い系かよ。(笑)
金が欲しいか、といえば、ないよりもいいからな。当然だろ。
オフになると難癖とか意味が分からないことを、案の定いいはじめているが、
意味が分からないのは 武道を今現在やっていず、興味もない俺に対して
オフを求め続けるお前らのほうだということぐらいは把握してもらいたい。
914 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 23:00:29 ID:2kqxFPEO0
簡単な流れを確認しておこう。
１、俺が昔やっていた空手でウエイト制４位と互角だった、といった。
２、それをうけて、お前らは疑いをむけ、オフで証明しろ、と言い出した。
ふむ、疑いを向けるのはいい。それはお前らの価値観、考えでありそれはおのおのの自由だ。
だが、オフを求めるのは違う。お前らの一方的な要求である。
そ れ を 受 け る の だ か ら 見 返 り を 求 め る の は 当 た り 前 で あ る 。
いうなら援助交際みたいなもんだ。男はやりたい。女はやらせてあげる。そこに金銭が発生する。
このケースにおいては君らは俺の実力を見たいという男の立場、俺は見せてあげるという女の立場。
are you ok?
１、俺が昔やっていた空手でウエイト制４位と互角だった、といった。
２、それをうけて、お前らは疑いをむけ、オフで証明しろ、と言い出した。
ふむ、疑いを向けるのはいい。それはお前らの価値観、考えでありそれはおのおのの自由だ。
だが、オフを求めるのは違う。お前らの一方的な要求である。
そ れ を 受 け る の だ か ら 見 返 り を 求 め る の は 当 た り 前 で あ る 。
いうなら援助交際みたいなもんだ。男はやりたい。女はやらせてあげる。そこに金銭が発生する。
このケースにおいては君らは俺の実力を見たいという男の立場、俺は見せてあげるという女の立場。
are you ok?
915 ：Z：2006/07/21(金) 23:05:37 ID:hdsMwNBi0
>>913オフ会にいったことが無いから知らないな。
別に従来とおりじゃなくていいだろ。
後、オフ会求める意味がわからないと書いてあるが、
別にわからなくていい。後はやるだけだ。スパーの途中で泣きいれても
最後までやってもらうぜ。
後、俺、寝るから。明日は時間が明日は時間があったら書く。
できたら、他の人がオフの話を煮詰めといて欲しい。
参加はするから。
別に従来とおりじゃなくていいだろ。
後、オフ会求める意味がわからないと書いてあるが、
別にわからなくていい。後はやるだけだ。スパーの途中で泣きいれても
最後までやってもらうぜ。
後、俺、寝るから。明日は時間が明日は時間があったら書く。
できたら、他の人がオフの話を煮詰めといて欲しい。
参加はするから。
916 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 23:08:06 ID:YKpqW+nEO
アノミは女だったんだｗ
917 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/21(金) 23:12:25 ID:2kqxFPEO0
918 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/21(金) 23:12:56 ID:CvvzNI2K0
＞俺は見せてあげるという女の立場
あんたカマですか！
発想が軟弱するぎる
あんたカマですか！
発想が軟弱するぎる
919 ：527：2006/07/21(金) 23:45:01 ID:oJqouMx70
横からすいません
仕事で遅くなって今日出来んかった！
また報告します。
すんません！
仕事で遅くなって今日出来んかった！
また報告します。
すんません！
920 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 00:34:50 ID:/wBBvVy/0
脛を鍛えるのにビール瓶てか
効果は無い事は無いが、ビール瓶は骨の表面しか鍛えられない。
サンドバックとか砂袋を蹴って鍛えた方が、骨の芯が強くなる。
俺は木製バットで脛をコツコツ叩いて道場でバックとか砂袋蹴って脛を硬くしたな。
ビール瓶しか出てこない処が素人臭満点だなｗ
効果は無い事は無いが、ビール瓶は骨の表面しか鍛えられない。
サンドバックとか砂袋を蹴って鍛えた方が、骨の芯が強くなる。
俺は木製バットで脛をコツコツ叩いて道場でバックとか砂袋蹴って脛を硬くしたな。
ビール瓶しか出てこない処が素人臭満点だなｗ
921 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 00:42:48 ID:jKOjtwB20
いや、サンドバックをすねで蹴るのはいうまでもないことだし、
すな袋も蹴ってたぞ。全部言わなきゃ、しらなかった、ってことになるのか？
どちみち俺のほうがはるかに多くの種類の訓練してるからな。
いろいろな本読んで様々な訓練法学んで多角的に鍛えていったからな。
お前が書いてるの普通に道場いけば誰でもやることだろ。
すな袋も蹴ってたぞ。全部言わなきゃ、しらなかった、ってことになるのか？
どちみち俺のほうがはるかに多くの種類の訓練してるからな。
いろいろな本読んで様々な訓練法学んで多角的に鍛えていったからな。
お前が書いてるの普通に道場いけば誰でもやることだろ。
922 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 00:44:20 ID:9vqRxCuS0
923 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 00:46:24 ID:jKOjtwB20
上にも書いてように俺は自動販売機のかどっちょに全力でけりいれても
大丈夫なぐらいすねは鍛え上げてたからな。
ビール瓶でも相当に強く叩けば深部にも行くのだよ。
お前らがやってるのってコン！コン！ってなもんだろ？
大丈夫なぐらいすねは鍛え上げてたからな。
ビール瓶でも相当に強く叩けば深部にも行くのだよ。
お前らがやってるのってコン！コン！ってなもんだろ？
924 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 00:49:11 ID:jKOjtwB20
君らの言う自称経験者って体についてド素人もいいところだからな。
925 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 00:50:24 ID:9vqRxCuS0
>>923
じゃあなぜ俺が突っ込んだ時にそれを出さなかったの？
じゃあなぜ俺が突っ込んだ時にそれを出さなかったの？
926 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 00:50:58 ID:jKOjtwB20
そのつっこんだレスを示せ。
お前のレスなんておぼえちゃいない。
お前のレスなんておぼえちゃいない。
927 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 00:55:23 ID:9vqRxCuS0
842 名前： [] 投稿日：2006/07/20(木) 16:20:12 ID:l9joALGc0
＞すねとか痛くないしな。毎日ビール瓶で叩いたり、
この辺が嘘くさいんだよなあ
幾ら鍛えていても痛いもんは痛いぞ
それからこれからの脳内行為の為教えてあげるよ
ビール瓶で叩いても鍛えられるのは表面だけで深部は無理なんだよ
928 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 00:56:26 ID:9vqRxCuS0
あんたのこと全部否定しようとは思わんよ
空手の経験があってもいいしウェイトもやってるとしてもいい
でも、ネタにも程があると思うよ
空手の経験があってもいいしウェイトもやってるとしてもいい
でも、ネタにも程があると思うよ
929 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 00:57:00 ID:jKOjtwB20
だから鍛えられる、とレスしてあるが。
930 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:01:04 ID:9vqRxCuS0
あんたオウム真理教の上祐みたいやな
931 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:02:09 ID:jKOjtwB20
>>928
お前らの心情はわかるよ。
自分ががんばってやっているものを、ほんの少しやっただけの奴が
あっさりとトップクラスの人間と互角煮までなれるわけがない、なれるとは思いたくない。
ということだろう。
だから、そういう揚げ足取りのようなことを何回も繰り返し、否定しているのさ。
浮き足立ってるぜ。
俺は堂々としたものだ。なんせ事実だしな。
実際、俺はウエイトでも最短ともいえる期間で結果を出せているし(これは証明済み)
武道でも出せた。武道なんて底が浅い競技だぜ。なんたってトップクラスですら
まともに疲労回復の方法とか怪我防止、稽古法などについてまるで考えられていない
ものをやっているんだからな。そんな中で専門家差ながらの知識を持つ実践者の俺が
本気で取り組んだらそんな亀のようなのろまな発達しか出来ないような前時代的な
稽古をやり続けている連中などあっさり抜けるというものだ。
お前らの心情はわかるよ。
自分ががんばってやっているものを、ほんの少しやっただけの奴が
あっさりとトップクラスの人間と互角煮までなれるわけがない、なれるとは思いたくない。
ということだろう。
だから、そういう揚げ足取りのようなことを何回も繰り返し、否定しているのさ。
浮き足立ってるぜ。
俺は堂々としたものだ。なんせ事実だしな。
実際、俺はウエイトでも最短ともいえる期間で結果を出せているし(これは証明済み)
武道でも出せた。武道なんて底が浅い競技だぜ。なんたってトップクラスですら
まともに疲労回復の方法とか怪我防止、稽古法などについてまるで考えられていない
ものをやっているんだからな。そんな中で専門家差ながらの知識を持つ実践者の俺が
本気で取り組んだらそんな亀のようなのろまな発達しか出来ないような前時代的な
稽古をやり続けている連中などあっさり抜けるというものだ。
932 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:03:44 ID:/wBBvVy/0
>>923
>上にも書いてように俺は自動販売機のかどっちょに全力でけりいれても
大丈夫なぐらいすねは鍛え上げてたからな。
アホかｗちょｗｗｗｗｗｗｗおまっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自販機の角を全力で蹴っても何とも無い脛って事は
余程、情けない蹴りなんだろうなｗ
>上にも書いてように俺は自動販売機のかどっちょに全力でけりいれても
大丈夫なぐらいすねは鍛え上げてたからな。
アホかｗちょｗｗｗｗｗｗｗおまっｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
自販機の角を全力で蹴っても何とも無い脛って事は
余程、情けない蹴りなんだろうなｗ
933 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:06:10 ID:jKOjtwB20
あと意識が違うよな。
俺は今はウエイトしかやってないんだが、トレーニングは本気でやる。
もう死んでもいいという気でやる。これぐらいの意識がなければ最速で発達しないからな。
武道でも同じ。死んでもいいという気で稽古してた。
お前らの稽古レベルとはまるで違うと思うよ。
死んでもいい、ってリアルだぜ。お前らは例えばミット打ちなんかをしてて
乳酸がたまってつらいと思うだろ？もう止めたいと思うだろ？
俺はうれしいと思う。つらいと感じるのは死んでないからだからな。
まだまだ死ぬ気の前の前の前の前の前の前の・・・の状態。余裕シャクシャクだ。
筋肉が反応できなくなるまで行う。息切れとか関係ないね。
だから俺はウエイトトレーニングをしていてもチアノーゼを起こしてトレーニング後には
斑点とか血の筋がたくさん出来てたりする。空手やってたときもそう。
このレベルでやってれば他のチンタラやってる連中なんて抜けて当然。
もともとのパワーもあるしな。
俺は今はウエイトしかやってないんだが、トレーニングは本気でやる。
もう死んでもいいという気でやる。これぐらいの意識がなければ最速で発達しないからな。
武道でも同じ。死んでもいいという気で稽古してた。
お前らの稽古レベルとはまるで違うと思うよ。
死んでもいい、ってリアルだぜ。お前らは例えばミット打ちなんかをしてて
乳酸がたまってつらいと思うだろ？もう止めたいと思うだろ？
俺はうれしいと思う。つらいと感じるのは死んでないからだからな。
まだまだ死ぬ気の前の前の前の前の前の前の・・・の状態。余裕シャクシャクだ。
筋肉が反応できなくなるまで行う。息切れとか関係ないね。
だから俺はウエイトトレーニングをしていてもチアノーゼを起こしてトレーニング後には
斑点とか血の筋がたくさん出来てたりする。空手やってたときもそう。
このレベルでやってれば他のチンタラやってる連中なんて抜けて当然。
もともとのパワーもあるしな。
934 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:07:05 ID:9vqRxCuS0
もしかして 渡辺（み）さんですか？
935 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:07:26 ID:/wBBvVy/0
936 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:07:44 ID:jKOjtwB20
937 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:13:03 ID:jKOjtwB20
だいたい息切れで苦しくて稽古を中断するような奴は話にならんよ。
死んでねえんだからさ。
全然余裕だろ。チアノーゼが出てからが勝負なんだよ。
息苦しくても動けるんだからよ、そこからが自分の発達となるんだからな。
こういうこと、一つとっても稽古レベルに如実な差が現れてくる。
息切れで苦しくて止めるやつっていうのは、試合してても痛みで試合降りる奴だからな。
そんなんだからいつまでたっても弱いんだよ。
死んでねえんだからさ。
全然余裕だろ。チアノーゼが出てからが勝負なんだよ。
息苦しくても動けるんだからよ、そこからが自分の発達となるんだからな。
こういうこと、一つとっても稽古レベルに如実な差が現れてくる。
息切れで苦しくて止めるやつっていうのは、試合してても痛みで試合降りる奴だからな。
そんなんだからいつまでたっても弱いんだよ。
938 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:13:11 ID:/wBBvVy/0
>>936
ホント笑わしてくれるｗ
自販機の角てのは鉄の芯が通っている、自販機の重量は350キロくらいで
中身に製品が満載されていた場合500キロはあるだろうな。
そして屋外に設置してある自販機ってのは、地面とアンカーボルトで
止めてあるんだよ。
その自販機の角を全力で蹴っても何とも無いてな
余程、情けない蹴りだとしか言い様が無いんだわな。
なら聞くがお前の蹴りを食らった自販機の角はどうなったの？
力のベクトルは何所へ言ったか聞きたい。
ホント笑わしてくれるｗ
自販機の角てのは鉄の芯が通っている、自販機の重量は350キロくらいで
中身に製品が満載されていた場合500キロはあるだろうな。
そして屋外に設置してある自販機ってのは、地面とアンカーボルトで
止めてあるんだよ。
その自販機の角を全力で蹴っても何とも無いてな
余程、情けない蹴りだとしか言い様が無いんだわな。
なら聞くがお前の蹴りを食らった自販機の角はどうなったの？
力のベクトルは何所へ言ったか聞きたい。
939 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:15:05 ID:57TFS2vE0
アノミーは体を何分割にしてウェイトやってんの？
940 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:15:11 ID:/wBBvVy/0
941 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:15:35 ID:jKOjtwB20
942 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:15:44 ID:hIkVRglr0
>>936
俺の先輩に以前古流をやっていた人がいた
その人は電柱を蹴って鍛えたすごい脛をしていた
しかしネタにしても自販機の角とは笑うよ
ねぇ 空手の世界で古流って言ったら何を指すか分かるよな
経験者だから当然知ってるよね
俺の先輩に以前古流をやっていた人がいた
その人は電柱を蹴って鍛えたすごい脛をしていた
しかしネタにしても自販機の角とは笑うよ
ねぇ 空手の世界で古流って言ったら何を指すか分かるよな
経験者だから当然知ってるよね
943 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:16:08 ID:9LF+iuCh0
944 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:16:53 ID:jKOjtwB20
945 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:17:15 ID:hIkVRglr0
>>941
それは極真時代の黒澤だ！
それは極真時代の黒澤だ！
946 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:20:16 ID:/wBBvVy/0
>>941
お前は空手バカも本気にしているタイプやなｗ
お前は空手バカも本気にしているタイプやなｗ
947 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:20:20 ID:jKOjtwB20
>>940
呼吸法一つ、二つは答えられていたはずだが？
捏造またか？
>>942
いや、知らない。空手やってたら全員がすべからく１００パーセント知っていることなんだろうな？
そうでなければ、当然、などといえないよな？
>>943
俺は吐きそうになったことがないな。俺の場合はすげえ気持ちよくなる。
頭がすーっとして脳にハッカをかいだみたいに脳がはれやかになって落ち着かなくなる。
呼吸法一つ、二つは答えられていたはずだが？
捏造またか？
>>942
いや、知らない。空手やってたら全員がすべからく１００パーセント知っていることなんだろうな？
そうでなければ、当然、などといえないよな？
>>943
俺は吐きそうになったことがないな。俺の場合はすげえ気持ちよくなる。
頭がすーっとして脳にハッカをかいだみたいに脳がはれやかになって落ち着かなくなる。
948 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:21:50 ID:jKOjtwB20
あれは黒澤か。空手バカを本気ってことは、もしかして嘘だと思っているのか？
お前ってよほど低いレベルでやってんだろうな。
マジで俺とオフでスパーしたら死ぬと思うぜ。
お前ってよほど低いレベルでやってんだろうな。
マジで俺とオフでスパーしたら死ぬと思うぜ。
949 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:22:40 ID:jqDRaJZc0
それは、発火ではないのか？
950 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:22:54 ID:/wBBvVy/0
951 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:22:56 ID:57TFS2vE0
足も大腿、尻、カーフとかで分割するの？
３０分で足全部出来る？
３０分で足全部出来る？
952 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:23:26 ID:9LF+iuCh0
953 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:24:46 ID:/wBBvVy/0
954 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:27:05 ID:9LF+iuCh0
何度となく計画されてきたアノミーオフ。
今度も実現するとは思えんwwwwww
今度も実現するとは思えんwwwwww
955 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:27:38 ID:jKOjtwB20
>>950
ソースを頼む。俺はいろいろなスレに書き込んでいるからいちいち覚えとらん。
>>951
足メニュー
スクワット２セット
レッグカール(またはエクステンション)1セット
カーフレイズ1セット。
帰宅。
>>952
吐きそうになるっていうのは消化能力が低いからじゃないか？
俺は一日に６回以上飯を食うが吐きそうになったことが一度もない。
俺は飯を食った４時間後にはもう腹減ってるからな。
ソースを頼む。俺はいろいろなスレに書き込んでいるからいちいち覚えとらん。
>>951
足メニュー
スクワット２セット
レッグカール(またはエクステンション)1セット
カーフレイズ1セット。
帰宅。
>>952
吐きそうになるっていうのは消化能力が低いからじゃないか？
俺は一日に６回以上飯を食うが吐きそうになったことが一度もない。
俺は飯を食った４時間後にはもう腹減ってるからな。
956 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:28:43 ID:jKOjtwB20
957 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:31:42 ID:57TFS2vE0
セット少ないね。普通３セットとかやって追い込むけど
アノミーは１，２セットで追い込めるってこと？
レッグカールとカーフレイズの１セットの回数って何回なの？
アノミーは１，２セットで追い込めるってこと？
レッグカールとカーフレイズの１セットの回数って何回なの？
958 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:32:39 ID:/wBBvVy/0
959 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:34:41 ID:9LF+iuCh0
>>955
よくへばって吐きそうってのは誰でもあると思ってたんだが違うのかな？
酸欠で目の前が真っ白になりクラクラしてきてうえーってやつ。
>>956
うぷは何回か実現したからよかったが。オフはなあ、スクワット1回ごとに
金もらえるオフとかどこいったんだろｗｗｗｗ
よくへばって吐きそうってのは誰でもあると思ってたんだが違うのかな？
酸欠で目の前が真っ白になりクラクラしてきてうえーってやつ。
>>956
うぷは何回か実現したからよかったが。オフはなあ、スクワット1回ごとに
金もらえるオフとかどこいったんだろｗｗｗｗ
960 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:36:18 ID:57TFS2vE0
人によってはウォームアップのセットとかも合わせて
６セットとかやる人もいるよね。
背中の場合も数種目やるけどセット数は少ないの？
どんな種目やる？
６セットとかやる人もいるよね。
背中の場合も数種目やるけどセット数は少ないの？
どんな種目やる？
961 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:36:28 ID:9LF+iuCh0
あっ、それは消化能力が低いからなのかすまぬ。
ローのあてる場所、いろいろあるなあ。
ローのあてる場所、いろいろあるなあ。
962 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:36:44 ID:hIkVRglr0
ああ言えばこう言う
脳内の言ってことって本読めば誰もが知りうることばかりなんだよね
それでいて経験者なら知ってることを知らないことが多すぎる
↑
これもきっと短期間で実力をつけて直ぐ止めたため
空手をやっていた時間が短いからとかいって逃げるんだろうな
脳内の言ってことって本読めば誰もが知りうることばかりなんだよね
それでいて経験者なら知ってることを知らないことが多すぎる
↑
これもきっと短期間で実力をつけて直ぐ止めたため
空手をやっていた時間が短いからとかいって逃げるんだろうな
963 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:37:13 ID:jKOjtwB20
>>957
レッグカール１０～２０
カーフ１０～２０
>>958
俺は膝のちょいうえの横から蹴れる部位あたりを狙っていた。
たまには上から蹴り下ろすように大腿部に叩き落すことも。
まあ、バリエーション豊かにそのときに応じてより力学的に
力が発揮できると判断した部位にけりこむことを自然に出来るように
練習していく。
レッグカール１０～２０
カーフ１０～２０
>>958
俺は膝のちょいうえの横から蹴れる部位あたりを狙っていた。
たまには上から蹴り下ろすように大腿部に叩き落すことも。
まあ、バリエーション豊かにそのときに応じてより力学的に
力が発揮できると判断した部位にけりこむことを自然に出来るように
練習していく。
964 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:38:34 ID:jKOjtwB20
965 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:38:44 ID:hIkVRglr0
966 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:41:05 ID:jKOjtwB20
誰か次スレ作ってくれ。オフの件もあるしな。
>>960
俺はウォームアップは結構やるからな。
やらないと怪我する。
ウォームアップで５セットはやる。
背中。
ベントロー
チンニング
ハーフデッド
など。
>>960
俺はウォームアップは結構やるからな。
やらないと怪我する。
ウォームアップで５セットはやる。
背中。
ベントロー
チンニング
ハーフデッド
など。
967 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:43:21 ID:hIkVRglr0
>>966
下段回し蹴りを当てるポイントを答えてちょ
下段回し蹴りを当てるポイントを答えてちょ
968 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:43:34 ID:5hmessg5O
アノミー、
851 :名無しさん@一本勝ち :2006/07/16(日) 01:35:34 ID:rHRlTKYaO>>835
質問｡
お前さんはｳｪｲﾄに関して否定的な見解を持っているようだったが､
そのﾍﾞﾝﾁ120kgってのは､特にﾄｳｪｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやらずに､いきなり挙げられたのか?
855 :名無しさん@一本勝ち :2006/07/16(日) 01:38:37 ID:7RFlVBYrO
>>851
そうですよ｡人にもよると思うが､毎日突きの極めや組手の練習を真面目にやってたら､それ位珍しくないと思います｡
これって有り得る？
ちなみにコイツは60kg、伝統空手。
851 :名無しさん@一本勝ち :2006/07/16(日) 01:35:34 ID:rHRlTKYaO>>835
質問｡
お前さんはｳｪｲﾄに関して否定的な見解を持っているようだったが､
そのﾍﾞﾝﾁ120kgってのは､特にﾄｳｪｲﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやらずに､いきなり挙げられたのか?
855 :名無しさん@一本勝ち :2006/07/16(日) 01:38:37 ID:7RFlVBYrO
>>851
そうですよ｡人にもよると思うが､毎日突きの極めや組手の練習を真面目にやってたら､それ位珍しくないと思います｡
これって有り得る？
ちなみにコイツは60kg、伝統空手。
969 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:44:49 ID:jKOjtwB20
970 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:46:50 ID:9LF+iuCh0
初ベンチ体重60キロで120か。
意味がわからん。
意味がわからん。
971 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:48:20 ID:/wBBvVy/0
972 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:50:34 ID:hIkVRglr0
973 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:50:52 ID:5hmessg5O
この寸止め空手家はウエイトは体が固くなって使えない筋肉になるからしないほうがいいと言ってるが。
アノミー的にはどう？
アノミー的にはどう？
974 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:51:34 ID:jKOjtwB20
975 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:52:28 ID:9LF+iuCh0
そのでかくて強い太腿の肉に守られてる大腿骨折ったほどのロー
を持つ大西っていったい、、、
を持つ大西っていったい、、、
976 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:53:13 ID:hIkVRglr0
977 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:53:35 ID:jKOjtwB20
978 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:54:10 ID:WrsDx1CR0
>>968
ありえないでしょwどこのスレ？
ありえないでしょwどこのスレ？
979 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:55:05 ID:9LF+iuCh0
じんちゅう以外わからん。むらさめは聞いたことあるが。
980 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 01:55:46 ID:jKOjtwB20
>>976
あと、君も帯ね。
できないなら尻尾巻いて逃げな。
本屋行けば空手の教本なんていくらでもおいてあるんだから、読めばわかる。
そんな急所の名前なんぞな。そんな質問ばかり繰り返して、実地の知識を
聞かないなんていうのは俺から見ればまさに脳内君の発想だと思える。
あと、君も帯ね。
できないなら尻尾巻いて逃げな。
本屋行けば空手の教本なんていくらでもおいてあるんだから、読めばわかる。
そんな急所の名前なんぞな。そんな質問ばかり繰り返して、実地の知識を
聞かないなんていうのは俺から見ればまさに脳内君の発想だと思える。
981 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:56:18 ID:5hmessg5O
もう落ちたけど(寸止めルール)とかいう寸止め空手煽りスレ。
982 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:56:57 ID:hIkVRglr0
俺まで脳内扱いされてもうた
983 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:58:10 ID:hIkVRglr0
>>980
虚しくないかい
虚しくないかい
984 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:58:27 ID:57TFS2vE0
ウォームアップのセット数は入れてなかったのか。
なら１，２セットで追い込めるのも納得だ。
レッグカールとカーフレイズ１０～２０って書いてるけど
このくらいやらないと追い込めないから、この回数なの？
重量を増やせば回数少なくても追い込める？
それとも同じ事やらずに刺激を与えるために回数多くしてるだけ？
なら１，２セットで追い込めるのも納得だ。
レッグカールとカーフレイズ１０～２０って書いてるけど
このくらいやらないと追い込めないから、この回数なの？
重量を増やせば回数少なくても追い込める？
それとも同じ事やらずに刺激を与えるために回数多くしてるだけ？
985 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:59:30 ID:9LF+iuCh0
突発的な質問だけど極真ルールで数見、フィリオと戦えといわれたら
アノミーはどう攻略する？
どっちも全盛期にはどうやったら勝てるの？状態の二人。
アノミーはどう攻略する？
どっちも全盛期にはどうやったら勝てるの？状態の二人。
986 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 01:59:33 ID:pqq9JsDV0
＞アノミー
消化能力を上げるにはどうしたらいい？
消化能力を上げるにはどうしたらいい？
987 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:01:48 ID:WrsDx1CR0
988 ：アンティノミー ◆MiDylqCWJg ：2006/07/22(土) 02:04:37 ID:jKOjtwB20
>>983
もういいよ、白帯君。もう寝たまえ。
>>984
カーフレイズは高回数が基本。
やらないと追い込めないのではなく、レッグカールなどで６RMなどは
あまり効果的ではない。
>>985
生半可な攻略などで崩せる相手じゃないだろう。
>>986
たくさん食う。
もういいよ、白帯君。もう寝たまえ。
>>984
カーフレイズは高回数が基本。
やらないと追い込めないのではなく、レッグカールなどで６RMなどは
あまり効果的ではない。
>>985
生半可な攻略などで崩せる相手じゃないだろう。
>>986
たくさん食う。
989 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:07:36 ID:hIkVRglr0
990 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:12:47 ID:57TFS2vE0
カーフレイズは高回数でやってる人多いよね。
やっぱり基本だったのか。
でもレッグカールも高回数じゃないと
あまり意味ないのは知らなかった。
なんで高回数が基本だったり効果なかったりするんだろう？
ただ単に持久力が高いとかなのかな？
やっぱり基本だったのか。
でもレッグカールも高回数じゃないと
あまり意味ないのは知らなかった。
なんで高回数が基本だったり効果なかったりするんだろう？
ただ単に持久力が高いとかなのかな？
991 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:13:16 ID:pqq9JsDV0
たくさん食うとおなかいっぱいになってしばらく胃がもたれるんだけど。
カーフレイズ、２０回とかやったほうがいいんだ。勉強になった。
カーフレイズ、２０回とかやったほうがいいんだ。勉強になった。
992 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:31:25 ID:/wBBvVy/0
993 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:32:51 ID:fMAkOn9+0
次スレいらねー
埋め
埋め
994 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:33:58 ID:fMAkOn9+0
生め
995 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:39:02 ID:fMAkOn9+0
生め
996 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:40:54 ID:fMAkOn9+0
埋め
997 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:41:56 ID:fMAkOn9+0
アンティノミー ◆MiDylqCWJgは屁理屈ばかりの軟弱者
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998 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:42:57 ID:fMAkOn9+0
アンティノミー ◆MiDylqCWJgは屁理屈ばかりの軟弱者
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999 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:43:59 ID:fMAkOn9+0
アンティノミー ◆MiDylqCWJgは屁理屈ばかりの軟弱者
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1000 ：名無しさん＠一本勝ち：2006/07/22(土) 02:45:31 ID:/wBBvVy/0
jjj
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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