【非力は】ベンチ１５０ｋｇは基本だろ？【弱い】

だけどベンチ150kgが簡単ってなんでみんなそんなに力持ちなの？
トップアスリートである日本プロ野球の選手だって120kgも上げれば怪力って言われるくらいなのにさ（金本とかね）

>>830

試合中にベンチ裏でタバコ吸いまくりの連中が
トップアスリートってｗ　ネタ乙ｗｗ

>>831
ん？タバコ吸うとトップアスリートじゃないの？トップアスリートって喫煙者はなれないんだ？初めて知ったよｗ

雄二・ゴメスは軽量級ボクサーにしてベンチプレスMAX150kgを上げた

しかし、ついに世界を獲ることは出来なかった(うろ覚えだが確か日本王者レベル、東洋太平洋王者にもなっていない)

力だけではどうにもならんね

金本やら清原などは所詮野球選手なのですよ。
たかが知れているのです。よく清原などものすごい怪力を持っているかごとくの
扱いがされていますがたかがベンチで１００ｋｇ１０発いけるかいけないか程度なのです。
まあ世間一般の人たちはベンチプレス１００ｋｇ挙げられるということはすごいことだと思っている
わけですから、そのレベルのひとたちからしたらすごいんでしょうが・・

>>833
ただ単にスキルが低かっただけでしょう。彼がそのスキルのままもっと筋力が弱かったら
日本王者にすらなれなかったでしょうね。

ムキムキマッチョって憧れるなァ

俺はガリガリな貧弱ボーイだから・・・・

握力４０くらいしかないです・・・・

握力40はマッチョとか以前の問題かと。
どんなトレーニングの仕方でも定期的に筋トレすれば60くらいまでは上がるかと。
君も今日からレッツトライ。
正直両手を前に出してフニフニ握ったり閉じたりする動作を50回くらい繰り返すだけでも、君の
水準からは握力向上すると思うぞ。
まあ今はグリッパーなんて安いからホームセンターで買えつー気もするけど。

ラウンドワンのゲーセンで背筋を図るヤツで282ｋｇ出た。　これってどうなん？
ゲームだから正確ではないだろうけど、誰か基準教えて

屁理屈を練る練習の場としてはおもしろいな　このスレは

ラウンドワンのは知らんが、普通の測定装置でも正しいフォームでやらんと正しい数字は出ない。
反動使うと伸びるしな。だからそれだけじゃ何とも言えん罠。

屁理屈のチャンピオンは　ID:AdKafVyC0　でしょう。
こいつに勝るものなし

>>839
ほー、そか。　ありがとう。
筋トレは一年近くやってるからさ、一度自分の筋力とか知りたかったんだが・・・

正確な筋力を知るには、一度目はインストラクター付きで計ってもらうしかないんじゃないかと。

>>842
マジか。　そんなの現実的には無理だなー・・・

反動使うのも有りじゃない？スポーツや武道では反動使うのが当たり前なんだから。

>>844
別になしとは言わないけど、正確な数値を知りたいってのは他人と比較して
自分の筋力がどの程度なのか知りたいってことだろ？
測定条件をある程度厳密にしないと比較しようがないんじゃないかと。
背筋力測るのは結構難しいような気がするよ。

　　　　　　　　　　　　　 _,,,. --――‐-- .,,　　　　　　　　　　　　　あいつだろ･･････
　　　　　　　　　 　 ,.-''"　 　　 _,,. - ､　　 ~ヽ　　　　　　　自分が逃げているのに捨て台詞はいて消えたキチガイ･･･
.　　　　　　　　　／ヘ..__,,,..-'''~　　 　 ＼　　 ヽ　　　　人騒がせなハッタリ野朗･･･　とかいうのは･･････！
　　　　　 　 　 //　　　　　　　　 　 　 　 l　　　l
　　　　　　　 //　__　　　 _,,,.　　　　　　　|　　　|　　　　　実は･･･　今日ここに来たのは
　　　　　 　 〃‐-､ `ー''~　,,.-‐''''"~~　　 |　　　|　　　　　それが楽しみってのもあったんだ
　　 　 　 　 |　＿_.`　　　'" ＿＿_　　　／　　　|　　　　　どんなやつかと思っての･･････
　　　　　　　|く__ﾟ_ノ　　　 く_ﾟ＿_ノ 　　 !　r'~`l　!
　 　 　 　 　 |　ー |　　 　|　---　　　　|　|⌒ｌl　!
　　　　　　　 |　　 |　　　　|　 ､ 　 　 　 | .|'⌒ｌ|. |＼　　　　　　　　　ククク･･････
.　　　　 　 　 | ／l､＿＿_.ﾉ　　＼_　　　|..|'つｌl　!　 ＼　　　　　なるほど　負け犬だ･･･！
　　　　　　 　 | `ー――――‐一 `l. 　 |.|`ｰ'′|　　　ト､　　　　　典型的な負け犬･･････
.　　　　　　 　 |　　　 ===　　 　 　 　 　 l| ＼ 　|　　　|　 ＼
　　　　　　　　 l､　　 　　　　　　 　 　 　/　　＼ｌ　　　|　　　　　　　しかし･･････
　　　　 ,,,. -‐''~~ヽ､＿＿＿＿＿＿__／　　／/ 　 　 |　　　　　ここまで露骨に逃げていても･･････
　　　''~　　　　　　 |　　|　　　　　　　　　／　/　　　　|　　　　　どうやら　こちらに非があると言っている･･･
　　　　　　　　　　 |　　 ト、　　　　　 ／　　/　　　　｜　　　　　　　知恵遅れ･･････！

　　　　　　　　 　 　 　 　 　 ＿＿＿_
　　　　　　　　　 ,. ‐'''"´￣　　　　　　~`'‐､
　　　　　　 　 ／　　　　　　　　, ‐'´~ヽ　　 ヽ　　　　　　　　仕方がないな…………！
　　　　　　　/./`''‐.､_　　_,. ‐'´　　　　 ヽ　　 !　　　　　　　　　これは……！
　　　　　　 //,.- ､ 　 ￣　 　 ,. ‐''⌒　　 ﾞi. 　 !
　　　　　　/'　　　 ` ‐--‐''"´　　　　　 　 ｌ　　|　　　　　　　おまえは見破られたんだ……
　　　　　　l~`'''‐､　　　　　　　 ,. ‐'''"´￣　| 　 |　　　　　　　　説の致命的欠陥
　　　　 　 |　　　 ヽ 　 　 　 r'´　　　　 　 /　　.|　　　　　　　　　　　
　　　　　　ｌ　､-─o,　　　　 ､─‐o- ､ 　 | r‐:､.|
.　　　　　　!　 ` ‐-i　　　　 :::iｰ--‐'´　　 |.|,ﾍ !.|　　　　　　無根拠を見破られ
　　　 　 　 |　　ｰ-i　　　　　:::lｰ--‐'　　　!| ﾗﾉ ﾄ、　　　　　　笑いものにされた…………！
　　　　 　 │ ,.-‐ {　　　 　 ::::} ｀ー- ､　 .|!ン　.| ＼
. 　 　 　 　 |/＿_　`ｰ----‐ '　＿＿_,.ヽ .ﾄ､　　| 　 ヽ._　　　　根拠は経験者の意見…
.　　　 　 　 ｌ. ヽ、￣￣￣￣￣　　 ,ノ　 ｉ│ ﾞ､　|　 　 ﾞ!｀''‐-　　　だが誰のかは言えない
　　　 _,,. -‐'!. 　 ` ｰ-------一 '"　 　 ｌ l 　 ヽ.!　　　.l｀''‐-　　　　　　　　　
-‐''"´_,,. -‐ｉヽ　　　　 .＿＿_, 　 　 　 　 ﾉ　　　〉 　 　 |
-‐''"´　　　l.　ヽ、　 　 ￣￣　　　　　 ／　　／ |. 　 　 |　　　　通らないだろう
　　　 　 　 !　　　`iｰ､--------─ ''´　　／ 　 |　　　　|　　　　　　いくらなんでも
.　 　 　 　 |　　　　|　ヽ;;;;;;;;;;:::::::::::　 　 ／ 　 　 |　 　 　 |　　　　　　　　それは……！
　　　　 　 |　 　 　 | 　 ＼'''''''' 　 　 ／ 　 　 　 |.　　　　 |

>>845
>>他人と比較して自分の筋力がどの程度なのか知りたいってことだろ？
うん、そういうことです。

>>知恵の輪
醜いからＡＡ使わんでくれ

トップサイドデッドをやればいいでしょう。
そうすればおおよその背筋の力は分かりますよ。
膝あたりから引くデッドです。言うなら背筋測定器ぐらい、それより少し下ぐらいの位置
から引くので瞬間的な力の数値が出るわけではなく判断の基準になるでしょう。

>>849
ほー、そうなんだ。　ところでそれはどこで測れるんですか？

>>849
デットは腰痛める人が多いし初心者がMAXを計るのに使うのはどうかと思うが。
ある程度フォーム作ってからじゃねーか？

いや、どこでというかジムに行ってトップサイドデッドをやればいいだけの話。
トップサイドデッドで何キロ扱えるかでおおよそ判断できるといっているわけ。
おそらく背筋測定器で２８２ｋｇでたなら１８０ｋｇなら引けると思います。

トップサイドなら腰への負担はデッドに比べはるかに少ないのですよ。
デッドのボトムポジションが一番腰への負担が大きいわけだから。

>>852
あー、なるほど。　無知でごめんな。　記録とか気にせずに今まで黙々と
トレーニングしてたから（笑
ところで180って数字どうなん？
体重は60ですが・・・

体重６０ですか、なら初めてで１８０は無理かもしれないですね。
１８０キロは６０ｋｇならすごいかもしれません。

>>855
そか。　まぁとりあえずやってきます。　　ありがとん

オイ。O5qKmXTA0。282ｋｇ出たって嘘だろうｗ

お、オフから逃げた　ID:AdKafVyC0　が僕に絡んできましたよ！

２８２ｋｇというのはゲーセンの機械なら普通に出ますよ。
デッド３００ｋｇ上げる光は５００ｋｇ近い記録を出してますから。

ttp://www.neyagawa.info/gyms/　

あのな、関西スパオフの会場のこのジムな、上フロアはリングとかあって
したフロアがウエイトできるようになってのよ

なあ、O5qKmXTA0よ。一緒にオフに行って練習しようぜ。
デッド何キロ上がるか確認できるしよ。お前がアノミーじゃなければ来れるよなｗ

ぽかーん・・・　何で俺がオフをしなければならないのかが全く理解出来ない。

知恵の輪　＝　アノミー

どうやって　ＩＤを交互に変えるんですか？

http://off3.2ch.net/test/read.cgi/offreg/1139928182/1-100

つーかこっちで、遊んでやってもいいぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
心よりお待ちしております。相手がいなくて困ってんだよ

携帯とか色々あんだろ！

なあ、会おうぜ。オイ、お前がアノミーじゃなかったらなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　

うん、だからオフなんてしないって言ってるだろ。　お前は日本語が理解出来ないのか？
そんなにオフに拘るのなら東京に行って知恵の輪と会ってこいよ。オフオフ言ってるのはお前だろ？
これも何回言わせれば気が済むんだ？

俺から逃げてメルアドもさらせなかったくせに・・
見事だ。

O5qKmXTA0が出てこない理由

・アノミーだから

・ヘタレだから

のどっちかだなｗｗｗｗｗｗｗｗ

携帯は　　　　　ＩＤの最後が　０　　
パソコンの場合はＩＤの最後が　0
何にも知らないんだな・・・

何故自ら提案したオフから逃げてる（これ爆笑）分際で
俺にオフを強要してくるのかが全く理解出来ない。

まぁ、暇つぶしの相手にはなるけどなー

さあ出て来いよ

俺、７時半に出かけるから相手にして欲しいのならもっと早くレスしろよ

コテ付けてぜぇぇぇぇぇｌ

O5qKmXTA0よ
ガチやってはどうでしょう？さすがにそこまでされたら
両手両足一切封印して相手してやってもいい完全無抵抗になっちゃいますが
どうぞぶっ壊して見てください ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

このすれ終わりそうだから>>863にこいよ

>>872を誰か日本語に訳してくれる人きぼんぬ

ID:AdKafVyC0　は天才だな。
自ら提案したオフから逃げてる（これ爆笑）分際で俺にオフを強要してくる
俺にオフを強要する理由は　「　こ　の　ス　レ　終　わ　り　そ　う　だ　か　ら　」

日本語が分からない？馬鹿ですか？
リング上でもどこでも未必の故意にもならず俺に対しての殺意が
認められるのでどこでやっても
捕まっちゃうのね？
路上でやればお前さんたちがもし殺しても逃げ切れるんでは無いかと
言う親心なんですが？
まあ見事に正当防衛できる可能性もあるがね！！
俺はあくまでもお前さんたちに有利なルールでやってやろうとしてるだけなんですよ。
考え浅いね。

こいつは何を言ってるんだｗ？　さっきからｗ

O5qKmXTA0とは、チャンネルが合ってるみたいですね！！
結婚しますか？

結婚しますか？

いちいち対応変えても仕方ないので
O5qKmXTA0が来なきゃびびったと見ます。
そのほかのカキコは、一切スルーする
びびって出てこなきゃそれを以って
結果とします。

いい加減アホの相手できませんので。


まあこれだけびびってる様ならそれが結論ですから
O5qKmXTA0は、リアルででてこれないようだ！！