●●●●●　うんぽ総合スレ　●●●●●

うんぽを語ろう

2

13時間放置

Ψ（・O・）Ψ
ヘ（´Д｀）ヘ
＼（´。｀；）ノ
（＠゜▽゜＠）ノ



（ﾉ･_-）ﾉ━★

運歩を侮る事なかれ

部屋から２０分くらい歩いた所で　体操着に着替えて部屋を目指してマラソン
です。
塀の陰で浣腸しておいたので早く帰らないと大変。
リュックに服を詰め込んで、スタート！
はずかしー。　ブルマーってホントに頼りない格好ですね。
車の音がするたび　塀に隠れて走ります。
このまま近くの中学校に忍び込みたいのを我慢して、部屋を目指して走る
、走る。
途中、公園でウンコしようと思ったのに、高校生くらいのが、４人で集まって
何かしていて、しかも出ていく気配もなかったので、遠回りすることに。
あぁウンコしたい。
ウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコウンコしたい！！！
誰もいないのを確認して、ブルマーを下ろしました。
ぶしゅーぅ！！　
あーあ、電柱にかけちゃった。
どうせ真っ暗なんだから、ブルマーを穿いたままウンコしても良かったんだ
けど、後始末の大変さで却下。
あぁあ、早く美里様に浣腸されて、見られながら　ウンコしちゃいたいですぅ。
ウンコもらしちゃいたいです。
あぁ、あぁ、あぁぁ！！
ぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりぶりりりりぃぃ！
山盛りウンコが、あっっっ。

>>6
マジで！？

σ（￣▽￣；）（┰_┰）（（（；^ ^）

運歩だろが。ひらがなで書くなよ

近代地

【サブマリン】
確かな手ごたえがあったのに覗くとブツが無い。
和式では決して起きない洋式特有の現象。
原因はブツがダイレクトに排水口に潜ってしまったため。
大魚を逃がしたような虚脱感を訴えるケースが多い。

雲捕

中拳の技です

雲の様に柔らかく相手に逆らわず 捕らえる技

運歩う

>>14なら
アンチ柔道家はうんぽの域

雲洲寺は運歩によってできた。これは誰もが認める事実である。

うんこ？

>>5
はい！！！！！！！！

うんぽうまんぽうべんぴよほう

http://c-docomo.2ch.net/test/-/budou/1135877457/i

（；＞＿＜；）ちんこっこ

松田

http://p2.ms/450ib&z=3ウンポ

始まりはいつでもちんこっこ（＾＾）

まったくだ

しかしうんぽだなぁ

うんぽっぽ

ういんぽう

うんは

-●○●-

http://max.doooda.com/?x=9egrbznnq3r3m_qnjd41stcl

(^O^)









おはようございます

なぜ誰も運歩の話をしない

歩く姿が武である
即ち運歩こそ武の現れなのである

>>33
それ合気道の有名な人が言ってたな。

Ψ（・O・）Ψ
ヘ（´Д｀）ヘ
＼（´。｀；）ノ
（＠゜▽゜＠）ノ

歩けばうんぽ
うんぽうんぽうんぽ

そーれうんぽっうんぽっぽ！

　　　　　　　　「う〜〜っ」
　　　　人　　　　　人　　　　　人
　　　（_＿）　　　（_＿）　　　（_＿）
　　 （＿＿）　　（＿＿）　　（＿＿）
　　（ ´∀｀ ）　（ ´∀｀ ）　（ ´∀｀ ）
　　（ つ⊂ ）　（ つ⊂ ）　 （ つ⊂ ）
　　 ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ
　　.（＿）し'　　（＿）し'　　（＿）し'

　　　　　　　「ヽ( ･∀･)ﾉ●ｳﾝｺｰ」
　　　　人　　　 　　 人　　　 　 　人
　　　（_＿）　　 　 （_＿）　　 　 （_＿）
　　 （＿＿_）　　 （＿＿_）　 　（＿＿_）
　　∩　´∀｀）∩∩ ´∀｀）∩∩ ´∀｀）∩
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ
　　し´（＿）　　 し´（＿）　　 し´（＿）

　　　　　　　　「う〜〜っ」
　　　　人　　　　　人　　　　　人
　　　（_＿）　　　（_＿）　　　（_＿）
　　 （＿＿）　　（＿＿）　　（＿＿）
　　（ ´∀｀ ）　（ ´∀｀ ）　（ ´∀｀ ）
　　（ つ⊂ ）　（ つ⊂ ）　 （ つ⊂ ）
　　 ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ
　　.（＿）し'　　（＿）し'　　（＿）し'

　　　　　　　「ヽ( ･∀･)ﾉ●ｳﾝｺｰ」
　　　　人　　　 　　 人　　　 　 　人
　　　（_＿）　　 　 （_＿）　　 　 （_＿）
　　 （＿＿_）　　 （＿＿_）　 　（＿＿_）
　　∩　´∀｀）∩∩ ´∀｀）∩∩ ´∀｀）∩
　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ
　　し´（＿）　　 し´（＿）　　 し´（＿）

うんぽ神拳

うんぽの達人

うんぽ歩き

うむぽちん

ううう　う

このやろう　うんぽ　とは　なんだ

ごうんこめんなさい

ﾋ

ウーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーンコ

だれかぼぼぼくのおしりにおちんぽこういれてい！

いい

見るだけで匂ってきそうなスレですね。

本当は運歩を語るスレなんだけどな

(´・ω・｀)ｳﾝﾎﾟ

なんだとこの野郎！！

あひい

ここからなぜかレスが加速する
　　　　　　↓

日曜昼下がりのうんぽっぽ！

ﾎﾟﾝｳ(´・ω・｀)

なんだとこの野郎！！

あ？やんのかコラ！

ウンポテンツ

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踊るうんぽこりん

あー！？なんだとテメーやんのかコラ！！！！！

ちん

ぽ

こ

　　　　　　　　「う〜〜っ」
　　　　人　　　　　人　　　　　人
　　　（_＿）　　　（_＿）　　　（_＿）
　　 （＿＿）　　（＿＿）　　（＿＿）
　　（ ´∀｀ ）　（ ´∀｀ ）　（ ´∀｀ ）
　　（ つ⊂ ）　（ つ⊂ ）　 （ つ⊂ ）
　　 ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ　　ヽ （　ノ
　　.（＿）し'　　（＿）し'　　（＿）し'

　　　　　　　「ヽ( ･∀･)ﾉ●ｳﾝｺｰ」
　　　　人　　　 　　 人　　　 　 　人
　　　（_＿）　　 　 （_＿）　　 　 （_＿）
　　 （＿＿_）　　 （＿＿_）　 　（＿＿_）
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　　 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ 〉　　　　 _ノ
　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ　　ﾉ　ノ　 ノ
　　し´（＿）　　 し´（＿）　　 し´（＿）
うんこちんちん

運歩は支部長の秘術全てが表れるからねえ
なかなか手の内は明かせないから
（自分・支部の)飯の種だしね

かかとを付けてもいい運歩は、最初のうちはやらないほうがいい
でも
つま先だけで動こうとしてしまって、りきんでしまうようなら付いたほうがいい

そのうち、つま先、かかとで自由に体をコントロールできるようになるから
受けも体さばきも蹴りも突きも、運歩をうまくするための手順と思って
やってみるのがいいね

胴蹴の練習を頑張ると運歩がすごく上達するよ
それ以外にも色々運歩上達に結びつく練習がいっぱいあるけど
経験的にそう思う

それから白蓮中段構（開足中段構）は運歩がうまくなると
それの深い意味がすごく理解できるようになるよ
極端な話、千鳥に出る運歩なら、どんな技でも結局はそれに行き着くからね

少林寺の運歩はすごくねばっこいです
差し込んだ瞬間に相手に（日拳）順の足を足払いされても
あっというまに体勢を（屈伸蹴で中段一本とりつつ）立て直せるよ

少林寺は凄い！！今でもそう思う。
だからもう少林寺は辞めたけど、少林寺の運歩につながる練習は毎日1時間ぐらいやってます。
でもねえ、凄いけれども、口ばっかりで体現できる人は少ない・・・
だから若い人たちには本当に期待！！

以上、3段とって15年目・笑、少林寺の組織の体質が性に合わなくて
今は内家拳（何かは内緒）をやっているおっさんからでした

すり足が基本じゃないの？

号令：左前中段構え！！

で、構えたときに順の足を上から見て、
足の親指が見えないぐらいなら、
すり足（かかとを上げないでも）いいですよ>>71
どうせ動くときにかかとをあげるでしょ

でも、上段者になるときに修正しなければならなくなりますから（壁）、
最初のうちにつま先で体重をコントロール出来るように
体を作っておくのがいいですよ
するする動くためだけの練習なんて
（今の少林寺はやるらしいですね＞滑るように運歩する練習）
バカバカしいでしょ？
他の武道なら2,3年で誰でも出来ることなのにねえ

要は、かかとで重心を支えなければよいことなので・・・
ということで、参考になりましたかね？

また、演武でどうしても力いっぱいやってしまう全てのことが
脱力して（＝凄い速さで）、連攻撃や投げ、振身ができるようになります。
私は4年目ぐらいでその境地に来ました。
色々疲れる少林寺が、開祖や支部長のおっしゃるとおり、
非常に楽に出来るようになって、非常に愉快でした。

床に張り付くような運歩＝かかとをうまく使う
楽に体重移動出来るようになる＝前足底をうまく使う

胴蹴の練習して、足首を活かす・殺すことを学ぶと思いますが、
それを一生懸命やると、半ばつっかえ棒のようだった両足が、
手で床をかむようにするする動けるようになりますね。

こんな感じ。うまく伝わるかはわかりませんが、参考になれば。

一気に良スレ化

なんだいつの間に

すり足って靴はいてるとつっかかってできないよね。

うんぽの練習って武道だけだよね？
なんで格闘技では練習しないの？

ウンポを湯船いっぱいどうぞ

今日はズボンにたんまり漏らしたよ

運歩がなかなかできないです・・・
ひとりだけ出来ないです・・・
皆は出来ています・・・
どうしたらいいですか？
自分だけ出来なくて口惜しいです。口惜しいです。

>>79
反復練習しかないよ

スレタイ平仮名にしたのが間違いだったな

正しくは運歩

すり足が基本

送り足はないの？

運足の方が良かったな

(´・ω・｀)ﾁﾝﾎﾟ　(´・ω・｀)ｳﾝﾎﾟ

(´・ω・)　　　　(・ω・｀)

うんぽ

うんこ？

　　　　　　　　　　　　う
　　　　　　　　　　　　ん
　　　　　　　　　　　　ぽ

見るだけで匂ってきそうなスレですね。

本当は運足を語るスレなんだけどな

両足で床を踏む力を増したい
激速超パワフル回蹴を身に付けたいためです
どうやったらいいでつか？

>>92
つﾊﾞﾗﾀﾅﾃｨﾔﾑ

>>92
yogaなんて、いかが？

陳歩　陳式太極拳の秘伝の歩法
秒速１０往復で白い飛沫を上げる

歩く姿が武である