目指せ！史上最強のジジイ【壮年部白帯１本目】

　今日、極真カラテに入門しました。
　柔軟体操で目の前が真っ暗になり
　その後の記憶がありません。

朝の四時過ぎから何書き込んでんだ。２

くそすれたてんな　しね

アンタ、いくつで始めたの？

渋川さんみたいになりたいお

ttp://www.zyne.jp/prof.html

＞4
　当年とって４５歳です。これまでコレといった運動暦もなく
　最近では階段昇るのにも息切れする始末。
　そこで始めたのがカラテだったんです。でもこのままじゃ
　健康どころかカラダ壊しそう・・・・

>>1
応援してるからな。挫けたらあかんで。

＞8
　ありがとう。暖かい言葉が身にしみます。
　でもあまり自身が・・・ない。
　カラダがバラバラになりそう・・・

壮年部でしょ？＞１

ああ、タイトルに壮年部って書いてあったすいません。

頑張ってください。私は三十から始めて同じような苦労を味わっとります。

あぶらおじさん＝糞ジジイみたいなスレだな。

私も44歳ですが、日拳やってますよ。
41歳から始めて何とか初段まで来ました。
若い仲間と調子に乗って動くのでタバコ止めた今でも息切れしてます。
まだまだ、やりますよ。
道は違えど、お互い故障に気をつけて上を目指しましょう！

＞14
　３年で黒帯ですか・・・
　スゴイですね。週に何日くらい稽古に出られるのでしょうか？
　私は３年どころか３日ももたないような気がする今日このごろです。

>15
あまり初めから飛ばすと故障しますよ。
アキレス腱などやると回復までかなり長引くみたいだし。
昇段試験はK真殿とはシステムが違うのであまり参考にはならないと思いますよ。
稽古は遅刻しても参加できるので、なるべく週に2回のペースをキープです。
あとは、自主トレ（１H位）を２回程ですね。
ただ、私の場合はあまり追い込まずに気長にやらないと続かないです。
実際、稽古の次の日はしんどいので「休養日」です。若い人は他所へ出稽古に行ったりすることもあるようですが。
我々には「マイペース」が大事です。

>中強のおっさん
なんかかっこいいね。
俺もがんばります。

＞16
貴重なご助言いたみいります。
ただ私は飛ばすどころかついてゆくのいけてない状態ですので・・・
マイペ−スどころかペ−スもクソもっていう感じです（恥）
とりあえずカメさんのペ−スで続けてゆこうと思います。
又アドバイスください。

昨日は練習日でした。暑さで汗が滝のように流れました。日拳は剣道のような防具もつけるので余計に暑苦しいです。
胴への回し蹴りを肘で受けられたので痛いです。やや下からの角度で蹴ってしまって甘かったです。
脛や拳を日頃鍛えてないのでイカンですね。
あと、ルールも剣道に近いものがあります。クリーンヒットで「一本」入ると気持ちいいです。逆に、入れられることのが多い気がしますが。
K真空手とはかなりちがうのでしょうね。たまにローやハイの「一発」もあるけど、ガシガシと相手に突き蹴りを叩き込んで崩すという印象を受けますがどうでしょうか？
誰かK真での練習内容など、教えて下さい。

aefw

1さん、43歳の私はあなたの行動力を尊敬します。
体力低下を感じる私も、武道で心身ともに鍛えたいと考えております。
やる気さえあれば、若い方との練習についていけるのでしょうか？
若い頃に砲丸投げをやっておりましたが、今はただのデブです。

ただのデブもがんばれ！！

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>>21さん。43歳だろうと50歳だろうと、やらなければ、そのまま。
やれば、昨日の自分よりも、着実に進歩しますよ。
他人が競争相手なのではなく、自分自身との戦いなんです。
そこら辺がよくわかる分だけ、若い人よりも、武道を始めるのには良いかも。

私も38で、新しい武道に挑戦中です。

24さん、ありがとうございます。
とりあえず基礎体力がないと話しにならないと思いまして、
まだ2ヵ月ほどですが毎日走ってます。
近日中に某空手道場に入門しようと思います。

みなさん元気ですね。
今の世の中、何があるか分からないので体を鍛える事は良い事ですよ。
自分は今年３９になります。
極真をしてますが、余り練習には出てないです。
一度休むと休み癖が付いてしまって・・・
まだまだやれると思うんですが・・・
たまに練習に行くと、やっぱり休まずに行ってる人は強いですね。
女性とスパーリングしても強い人は強いですよ。
自分も真面目に練習に行くようにします。
これからもよろしくお願いします。

　なんかいろんな人が集まってきてくれてとても嬉しいです。
　ただのデブさんも若い頃に砲丸投げをしておられたとのこと
　若い頃に鍛えた貯金は決してムダにはなっていないと思います。
　だから思い切って門をたたいて見てください。
　エラそうなコトを言ってますが私などウジウジしながら３年もの
　月日をムダにしてしまいました。
　思い立ったが吉日。
　一緒に汗、いやヘドを流しましょう。
　先日２回目の稽古に出席しましたが今回は移動稽古の途中で
　意識がなくなりました。
　でも１回目よりは格段の進歩だと自分を褒めています。
　次回はミット打ちくらいまで意識が持てばイイのになぁと考えています。
　中強のおっさんのおっしゃるように目標を持って（とても低レベルでは
　ありますが）一歩一歩前に進んで行きたいと考えています。
　みなさん頑張りましょう。
　私の進捗状況も順次報告させていただきます。

私も３９才と１１ヶ月で某武道を始めました。
あれから丸二年、いまだに組み手をに連続で行うと酸欠で世の中が紫色に見えてきます。

でも、週に何回かアドレナリン全開モードで大声出して大汗かいたりすることって、普段の生活ではご無沙汰していますので、道場に行くと体も精神的にもとてもすっきりします。
「武道」は年老いてからでも到達できる境地があるとかいう妄想を励みにがんばっています。
いまからだと、史上最強オヤジは無理でも、２０年後に「最強じいさん」と呼ばれる事を目指しています。

　３回目の稽古でようやく最後まで通してついていけました。
　途中でヘド吐きにトイレに駆け込むこともなくガマンすることが
　出来ました。でも体は悲鳴を上げっぱなしです。
　足を引きずりながら家についてからも吐き気と筋肉痛で眠りは
　浅いです。

ttp://www2.ezbbs.net/40/fdsafsafsadf/

ジジイの場合はこんな蹴りを出すと効果的

日拳やってる中強のおっさんです。昨日は昇段試験がありました。
私は弐段を受けたけど三戦全敗でした（中部地区では三戦二勝で合格）。
相手は三人とも生きのいい大学生でしたよ。エネルギーの塊みたいな奴等ですな、ホント。
一戦目で相手の組み技につきあったため根こそぎ体力を消耗し、その後にも影響しました。
今日も体がガタガタで、回復までにあと二〜三日かかりそうです（情けね･･･）。
でも、結局は己の未熟さ故に隙を突かれたりした訳です。
ビデオを取ってもらったので、後で研究して次回の挑戦に生かしたいと思います。
私の場合、試験を受けるのって、ワクワクします。結果が思い通りでなくてもね。
空手や他の武道の皆さん、お互いに頑張りましょう！

私も４１歳から極真を始めまして、今は黄１です。私が空手やるきっかけは厄年
でした。どうせ厄払いするのなら実際叩いてもらおうと思い始めました。当時は
１さんと同じで階段を上ると息切れ。今はだいぶ良くなりましたが常に注意している
ことは無理はしないこと。普通５年で取れるなら１０年掛けても良いと思うこと。
多少きつくとも週２回は必ず稽古に参加すること。そしてこの年で極真をやることに
誇りを持つこです。

今日初めてスパ−リングなるものを体験しました。
初めのうちは『受け返し』？・・２人一組になって交互に上段蹴りを
受けあう練習をして、その後指導員の方から『１分間のスパ−リング』とか
言われてワケがわからずに白帯同士で対戦しました。
スパ−リングって言っても既に両方とも疲労困憊で突きなんて腕が
引きつってるからヘロヘロだし、ましてや蹴りなんて足が重くて
出せそうにもありませんでした。
我ながらカラテというよりなにかタコ踊りしているような錯覚に
囚われました。
そんな状態でたった２ラウンドのスパ−リングでしたが
私は確実に地獄を垣間見た気分です。