武道やってますが何か？七段

スレ上げ隊参上しましたが、何か？

ありがとうございますですが　何か？ｗ

私はダイエットのためにたまに市民プールに行っていますが、何か？

＞ハマーさん
ある意味うらやましいですが、何か？

私は紅雪秀さんの体格が理想ですが、何か？

適度なマッチョになりたいですが、何か？
ズボンのベルトがきつすぎますが、何か？

ビールやめて酎ハイに変えたのに全くお腹が凹みませんが、何か？

昨日ビールの飲もうとしたら　
500ミリでギブアップだったよ　何か？

地道にダイエットするしかありませんが、何か？

電車って本当によく遅れるんですね　何か？
昨日も山の手線停まっていてあやうく遅刻しそうになったですよ　何か？

夜６時以降は食べるのをやめようかと真剣に考えてますが、何か？

自転車に乗れば電車の遅れが気にならない＆ダイエットにもなりますが、何か？

ダイエット成功しましたが、何か？
うっふっふ♪
リバウンドが怖いですが，何か？

どんなやり方をしたのか禿しく知りたいですが、何か？

急激に体重が増加したせいなのかよくわかりませんがしばらく足が痛くて
たまりませんでしたが、何か？
今は治っていますが、何か？

もう絶食しか手段はないと思いますが、何か？

ガリガリに痩せていた自分がまさかこんなデブになるとは思いませんでしたが、何か？

>>さすらいさん。
急激に太った場合、生活習慣を見直した方がよろしいかと思いますが、何か？

>>紅雪秀さん。
絶食するにしても、「水」だけは一日最低でも２？以上お飲みくださいませ、ですが何か？

あれ？リットルが出ない・・・
「２リットル」ですが、何か？

目高さん
体質にあったダイエットがあるんですよ　何か？
今インドネシアの海外青年協力隊の先生は
食事と水分を節制して水分は一日500ミリリットルまでと
決めていたんですよ。室内労働の時はそれでいいんです。
茶はそれも試して効果を上げましたから　何か？
ただ肉体労働の時は目高さんがいうように最低一日２?ｬ（うまくでないねｗ）
夏だったらその倍の４?ｬ摂ってもいいと思いますが
そこで足りなくなるミネラルや水溶性のビタミンの補給が必要になると
思うんですが、如何でしょうか？　何か？

紅雪秀さん
自分のような者が意見をするのもなんですが　何か？
一番難しいのは断食した後の食事だと思いますよ。
もし食事を抜くんだったら、朝は血糖値を上げるために
チョコレートとか食べるといいですよ。これは正看護士の宇和島の純も
長澤先生も推奨されているし、家の妹も正看護士で相談したらやはり
朝は低血糖で、血糖値を上げるのがいいと云っていました。

こういう説明だったら解って頂けるでしょうか？
風邪を引いたとします。朝体温計で測ったら37.2度あったとします・
昼には間違いなくその体温より高くなるはずです。
人間の身体はそのように出来ているのだと思います　何か？

自分は沖縄の黒砂糖がいいと思いますが　何か？
ところがですね、非常に高いんですよｗ
ミネラルが豊富で良いんですけれど、壱キロ運千円もするんだもん
朝の食事は大切だと思います。茶は朝昼と食事を抜いてぶっ倒れてしまいましたｗ　何か
中国の人の朝粥という概念はどうでしょうか？　何か？
あれは白粥ですが、雑穀をいっぱい入れた粥を作って置いて冷凍して
朝一食分だけ小さな鍋で煮るとかすると結構いい感じになると思いますが　何か？
そこに卵でも入れれば結構朝飯としてはいいんじゃないかと
何かいているんだか解らなくなってきたんで　ここら辺でｗ　何か？
Ｎ・Ｓ・ＰのＣＤ買いに行ったんですがなかったっすよ
しょうがないから釜奴ひろしのＣＤ買って来ましたｗ　何か？ｗ
今度また歌ってくださいね。　俺ハモリますからｗ

絶食なんて言っておきながらとてもできそうにないヘタレな自分ですが、何か？

＞茶茶茶さん
今度遊びに来て下さい！昔の名前で出ていますが、何か？

http://bubble4.2ch.net/test/read.cgi/natsumeloj/1142198765/l50

＞目高さん
最近は反省して過度の飲み食いは控えていますが、何か？

ヘルスメーターを新しくしようと思いますが、何か？

朝６時に起きる癖がついてしまいましたが　何か？
最近いろいろな所に行きますが
どこの櫻も大変綺麗ですが　何か？

＞紅雪秀さん
もしかしたら１００ｇくらい軽く計測されるかもしれませんが、何か？

今日の雨はお花見には残念でしたが、何か？

最近はよく櫻を見ますが　何か？
辰巳の墨田川沿いの櫻も綺麗でした。
方南町の川沿いの櫻も綺麗でした。
犬と遊びに行く駐車場の櫻も綺麗です。
もう少ししたら代々木公園のテニスコート横の櫻が
花吹雪の様に舞い散る事でしょう　何か？

４月中に５kg減量しようと思いますが、何か？

ソルティードッグ飲んでいますが、何か？

身体に力が入りませんが、何か？

またやってしまいましたが　何か？
けれどただでは起きない人間ですがｗ　何か？
また友達が一人出来て嬉しいですｗ

少し上げておきます　何か？

しばらく頭痛が続いていますが、何か？

妙に眠いですが、何か？

太りすぎて体が重たいですが、何か？

昨日は勉強していて横になったら
うっかり寝てしまいましたが　何か？
最近紅雪秀さんの必殺技を盗んで多用していますが　何か？ｗ
「え〜難しいことは良く解らないので上司にに聞いて下さい」
これで波風が立ちませんが　何か？

光栄のいったりきたりですが、何か？

そろそろ昇段審査を受けようと思いますが、何か？

八段への昇段審査頑張ってほしいですが、何か？

年内に十段ですね　何か？

嗚呼、もうすぐ昇段の準備をせねば、ですが、何か？
＞茶茶茶さん
せっかくのNHKの坂崎さんの情報ありがとう。
でもPCシステムが予想外に伸びて、その情報が確認出来ず番組も見れなかったですが、何か？

でも教育で今週の水曜夜１０時から趣味悠々「大人のエレキ講座」が始まったですよ。
（再放送は翌週水曜日の昼頃）
講師は元ヴィレッジ・シンガーズのLGの小松久さん、最後に伝説のギタリスト成毛滋さんがインタビューに出てきたけど、ギターを弾かなかったのが残念。
成毛さんが何故他のギタリストと違い、６０年代半ばから７０年代にかけ速弾きが可能だったか。
それは全てヴェンチャーズから６５年に貰ったライト・ゲージや色んなテクのおかげだと言ってましたが、何か？
しかし成毛さん、やつれてた感じ。もう５８歳ですが、何か？

嗚呼、訂正ですが、何か？

でもPCシステムが予想外に伸びて×
でもPCシステムの修理が予想外に伸びて○

最近、貧乏暇なしでネットする時間がないのですが、何か？
赤ん坊の夜泣きで寝不足ですが、女房の方がもっと大変だろうと思っていますが、何か？

ようやく甲野善紀さんの古武術の「ねじらない螺旋の動き」のDVDを入手しましたが、腰痛持ちの私にとって凄いヒントが隠されているような気がしますが、何か？

精武門さ〜ん　元気でしたか？　何か？
もうすぐ昇段なんでみんなが迷子になると困るんで控えめにｗ
子供の夜泣きは悩ませられたよ。女房が
「疲れて帰ってきたのに眠れないでしょ？ごめんね」
しょうがないよね子供は泣くのが商売だ　何か？
冬の寒い中表にあやしに行っているから、
「そんなことしなくていいよ。お前も苦労しているんだから」
俺の友達なんか「なんで子供を泣かせるんだよ」なんて云っているんだよ。
そんなこと云ったってねｗ　
ギターの弦は00.8から00.9、0.10と試したんですが
昔は10で良かったんですが、空手やって骨折したりしたら
今は09がいっぱい、いっぱいですよｗ
フォークギターのヘビーゲージなんか張られた日には
手が血豆になちゃいますよｗ　またお話したいですね　何か？

♪　好きさ〜好きさ好きさ　お前の全てぇ〜　ゾンビーズ　何か？
♪　ロッキインマイ　ハート　アンド　ソール　クリエイション
最近哀しい事が多いね。いろんな人が死んでしまうよ。
紅雪秀さんが好きな　天野さんも死んじゃったし
俺の好きな人達はとうの昔に死んでしまっている　何か？
今度面白い友達とネットで仲良くなったんだよ
機会があったらみんなで軽く一杯飲みたいね　何か？

やっと太陽にあたる環境に戻って来ましたが、何か？
でも夜は目がぱっちり、日中は、ぼうっとしてまるで仕事になりませんが、何か？
このままでは、くびになってしまいますが、何か？

合格しちゃいましたが、何か？

http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/budou/1144413988/l50

昇段おめでとう御座います　何か？
ちょっと連投します。
ハマー総裁
相当無理をしているような気がしますが　何か？
お身体を大切にして下さいね。
そうしてまた目高さんにいじめられましょうｗ　何か？