☆　キミィ！　四十六段　☆　

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936 ：名無しさん＠一本勝ち：
551 名前：尿道塾長 投稿日：2005/06/18(土) 18:21:34 ID:jInaseTc
肛門に力を入れたり緩めたりの運動をしましょう。
肛門の括約筋を鍛える事により尿漏れを防止できます。