★★★★　　ブルースリー体型　　★★★★

ブルースリーのような細かくて繊細な筋肉。
普通の格闘技やウェイトではできませんよね？

かといって中国武術をやってる人でも、あそこまで凄い人をみたことありません。

それでは、いったいどんな武術・格闘技・トレーニングをすれば、
あのような体型に到達できるのでしょうか？

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こっちでやりなさい。

『ブルース・リー』に成る為に
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1094138036/l100

さよなら

以前ウェイトトレ板でそんな質問をしたら
あれは筋肉に撮影用のシャドーメイク入れて
強調させてるという回答を得た。