真・日拳ヲタ倒すスレ３〜俺とお前の日拳技術〜

あとケツに力入れるだけじゃちょっと分かんないですけど、下っ腹思いっきり引き上げると
金玉上がります。
コツカケ？

あと１００�b以内の本気ダッシュを何本かやる場合、ウエイトみたいに毎日やんないほうが
効果あるんですかね。それとも普通に毎日のほうがいいんですかね？

白樺のポーズのページ見て改めて思ったんですけど、コツカケだの沈肩墜肘だの含胸抜背とかは
背骨のずれやすい頚椎三番とか腰椎四、五番とかあと胸椎のずれやすい場所と骨盤（仙骨、腸骨？）
と尾てい骨を一番力のロスしにくい場所に締めて固定して、たわむ事によって生じる力の無駄を
なくす為のものなんですかね？

最近スパー中はフニャフニャグニャグニャしっぱなしです。
それが今までの中で一番攻撃も防御もやりやすかったです。
なんにせよ体力足りなさ過ぎる・・・。
胴突き何十本やらされただけで、足はパンパン息はぜぇぜぇ言うし・・・。

それと組んでから相手を地面につけて一本取るって言うのがかなり出来る様になると
すごい自身になると思いますた。

＞三国志net
ちょっとわかんないですねー。なんかキャラ作っただけで何にもしないで放置しちゃうかもしれませんし。