武道なんでも相談スレ　Part3

大学で某武道をしている者ですが、自分より格上の人間がいないため
手加減をして練習してしまいます。
心では本気でやらないといけないと思っているんですが、
どうしてもできません。
そのせいか、入部してから上達しているように思えないのです。
どうすればいいですか？